Disautonomía.

Enfermedades Raras

Serie de trastornos originados por un mal funcionamiento del Sistema nervioso Autónomo.

Esta enfermedad puede aparecer desde laadolescencia o jóvenes adultos.

Definición.

Sistema Nervioso Autónomo

Controla o regula todas las funciones y sistemas

del cuerpo como:

• Presión arterial.

• Pulso.

• Temperatura.

• Respiración.

• Sudoración.

• Funciones del intestino.

• Patrones de sueño.

Sistema Nervioso Autónomo (SNA)

SNA

COMPRENSIVO PARASIMPATICO

AUMENTA O ACELERA LAS

FUNCIONES DEL CUERPO.

RETRASA, RELAJA O PARA LAS FUNCIONES

DEL CUERPO.

AMBAS TRABAJAN JUNTAS Y EN EQUILIBRIO.

PERO SI HAY DESBALANCE APARECE LA DISAUTONOMIA

SÍNTOMAS

Los síntomas más concretos

son:

Alteración en la

presión arterial.

Alteración en el ritmo cardiaco.

Sudoración.Nauseas.

Síncopes o

pre-sincopes.

Mareos.

Trastornos de sueño. Migrañas.

• No se saben bien los orígenes de esta enfermedad: pueden ser por virus, traumatismos fuertes, cirugía, factores genéticos, enfermedades autoinmunes del sistema nervioso autónomo.

• Aunque no son mortales si condicionan la calidad de vida de las personas, convirtiéndose en una discapacidad “invisible”

Causas que agravan los síntomas

Deshidratación.

Calor.

Altura

Comida abundante.

Anticonceptivos.

Cambios hormonales.

Periodos menstruales.

Emociones fuertes.

Dolor muy fuertes.

Estar parada o sentada mucho tiempo.

Tratamiento.

Aunque no hay cura, existen medicamentos para mejorar los síntomas:

Midodrina.

Efedrina.

Fludrocortisona.

Beta bloqueadores.

Todo es por ensayo y error, ya que cada disautonomia es distinta.

Medidas generales para autocuidado.

• incrementar la ingesta de líquidos es conveniente tomar de 2 a 3 litros de liquido al dia: agua, jugos naturales y bebidas deportivas.

• aumento de consumo de sal de mesa en alimento y evitar el consumo de alimento chatarra con contenido de sal.

• realizar ejercicio físico cardiovascular moderado.

• evitar lugares con mucha gente, cerrados o calurosos, el baño muy caliente, prolongado, sauna o turco.

• evitar los desvelos.

• evitar ayunos prolongados.

• evitar el ejercicio excesivo sin previa hidratación.

• usar medias de gradiente o soporte para las piernas y mantener presión en el abdomen.

• caminar al menos 30 min al día, hacer bicicleta fija, etc.

• no permanecer de pie sin moverse por tiempo prolongado.

• evitar la deshidratación , pero no consumir líquidos con alto contenido de cafeína es decir, té , café, refresco de cola, ni bebidas alcohólicas

Paciente.

• L@s disautonomos parecemos estar fuera de balance, ya que la sangre no llega al lugar correcto en el momento adecuado. Por lo que somos:

• Friolentas.

• Tenemos sueño.

• Nos cansamos fácilmente.

• Al medio día ya no se tiene energía.

• Por lo que se confunde con otras enfermedades como son el hipotiroidismo, depresión, hipoglucemia o fatiga crónica.

• Además que se les tacha de personas, flojas, poco sociables.

Qué hacer en caso de presentar síntomas o sensación de desmayo.

• Acostarse y colocar los pies en una posición más alta que la cabeza.

• Se aconseja cruzar las piernas , al estar de pié o llevar una silla portátil.

• Hacer ejercicios dirigidos para mejorar la circulación.

• Cruzar los brazos sobre el pecho y mantenerlos como abrazándose.

• En caso de requerir algún tratamiento con medicamento, solo lo indicado por el médico.