DOCUMENTACIÓN Código curso 200823701 - … · Lecturas, EF y Deportes, Revista Digital , 2004;...
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DOCUMENTACIÓN
Código curso 200823701
NUEVAS TENDENCIAS EN EL FITNESS: MATERIALES PEQUEÑOS
Fisiología del ejercicio. Entrenamiento vibratorio
***
ÁNGEL GUTIÉRREZ SAINZProfesor Titutlar de Fisiología del Ejercicio
Universidad de Granada
Sevilla18 y 19 de septiembre de 2008
Departamento de Formació[email protected]
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
Reflejo miotático
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
OTG
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
receptores cutáneos
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
coordinación interhemisférica
(fibras transcallosas)
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
¿REFLEJO MIOTÁTICO?
¿REFLEJO TÓNICO VIBRATORIO?
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
Delecluse et al., 2003. Strength increase…
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
estado de mayor eficiencia neuromuscular
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
Cochrane et al., 2005. Acute whole body vibration…
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
Delecluse et al., 2003. Strength increase…
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
Delecluse et al., 2003. Strength increase…
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
Whole-body vibration (WBV)
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOENTRENAMIENTO VIBRATORIO
• GARCIA-ARTERO et al. Entrenamiento vibratorio. Base fisiológica y efectos funcionales. Selección 2006; 15(2): 78-86.
• ARTERO et al. Use of whole-body vibration as a mode of warming-up before counter movement jump. J Spor Sci Med 2007; 6: 574-5.
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• TOUS et al. Entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas: revisión de la literatura. Lecturas, EF y Deportes, Revista Digital www.efdeportes.com, 2004; año 10, nº 79.
• DELECLUSE et al. Strength increase after whole-body vibration compared with resistance training. Med Sci Spo Exerc 2003; 35(6): 1033-41.
• COCHRANE et al. Acute whole-body vibration training increases vertical jump and flexibility performance in elite female field hockey players. Br J Sport Med 2005; 39: 860-5.