Edición º 9 - abril 2019NUESTRO PARANÁ - PH: AnTONELA GINESSI

DEPORTES|GASTRONOMÍA|nutrición |CIENCIA|TECNOLOGíA|Y MAS...

3.- Relato corto: “Dudi dilé dudi dile kilè” por prof. Germán Galarza

5.- Música: “retorcidos” por Sonamos VC

7.- Deporte: Guido Ceraso: “el “De Cecco” de Ateneo Juan Pablo II”

por Francisco Romero Maino

9.- Conciencia social

11.- Nutrición: “dislipidemia” por Lic. Nicolás Appolonia

13.- Ciencia: “Neurociencia y ritmo circadiano: como conocer nuestro “cronotipo”

puede ayudarnos a mejorar nuestra salud” por Doc. Agustín De Ganzó

15.- De interés: Mujeres: “¿Quién dijo que el mundo de la cerveza es solo para

hombres?” por Catadores de Cerveza

17.- Gastronomía: “Pollito al limón con papas a la manteca”

por Chef Lucas Echeverría

18.- TECNOLOGÍA: MIGRAR DATOS en iPhone y Android de forma segura

20.- Fechas

derecho informáticoDoc. agustín d´ganzo

Lic. nicolás appoloniacatadores de cervezaprof. Germán galarza

sonamos vclic ana belén marrochi

francisco romero maino

Relato corto“Dudi dilé dudi dile kilè”

3

amuel Lumumba era el flamante abanderado de su colegio y el orgullo de una familia que escapó de Kenia cuando estalló la guerra civil.

Llegó a Argentina con sus padres, abuela materna y dos hermanos.El hijo mayor de los Lumumba había sido secuestrado para ser reclutado como miliciano durante la contienda. Nunca volvieron a tener noticias suyas.

Durante una tarde de lectura en la biblioteca de la escuela, encontró un libro sobre la historia del tenis. Quedó maravillado al ver fotos del tenista español Rafael Nadal.

Continuó hojeando aquella obra donde encontró imágenes del legendario torneo de Roland Garros en Francia y de la copa de los mosqueteros. Fue amor a primera vista.

Hasta ese momento, Sam nunca supo que existía un deporte llamado tenis.La única actividad deportiva que realizaba era correr. Cuando se celebraban los intercolegiales era la estrella de las carreras de velocidad.

Una tarde de mayo, acompañado por sus dos hermanos, salieron a buscar un lugar donde enseñaran tenis. Llegaron a las puertas del club Elendil.El Profesor Olveri recibió a los pibes y los invitó a pasar.

-Señor, antes de jugar, ¿usted conoce a Nadal?

-Por supuesto, amiguito.

-¿En serio? ¿Y viene acá?-preguntó exaltado.

El docente comenzó a reírse.

-Quiero decir que lo he visto jugar. No viene a este club, pero ha venido a nuestro país varias veces a competir.

-Yo quiero ser como él. Quiero la copa de los mosqueteros.

-Será un largo camino, amigo mío. Pero primero hay que aprender a jugar.

-¡Si profesor! ¡Como usted diga!

Olveri notó que los chicos tenían varias pulseras de colores en sus brazos.

-Que lindas pulseritas ¿las hicieron ustedes?

-No señor. Las hace la abuela. ¿Quiere que le regale una?

-Hagamos un trato. Vos me regalas una de esas pulseras y yo te enseño a jugar al tenis.

Cuando terminó la primera clase, los hermanos Lumumba se abrazaron, Samuel miró hacia el firmamento:

-Dudi dilé dudi dile kilè-cantaron al unísono.

Mientras tanto, en la oficina de Olveri, un sartén oxidado y una pulsera africana para ahuyentar a los malos espíritus descansaban sobre una repisa.

S

VISUM

Por prof. Germán Galarza

MúsicaRetorcidos

5

l 17 de Agosto de 2017 nació RETORCIDOS. Lo recuerdan porque hay una foto que ayudó a perpetuar el momento más importante de la banda: su creación.

Salva Facelli, Elu Facelli y Gastón Herrera empezaron a tocar juntos desde muy chicos. Su primer proyecto fue “Los Gomones de Pablito” y no pararon. Recuerdan con vergüenza sus primeras tocadas en vivo; es que eran muy chicos y estaban empezando a hacer música, de hecho lo primero que hicieron fue armar la banda y luego ver qué tocaba cada uno. Gracias a esa primera formación Gastón toca el bajo, Salva la guitarra y Elu con el tiempo se fue a la batería.

Los ensayos siempre fueron en casa de los Facelli, que tienen unos padres aguantadores que sostienen y acompañan en todo a los chicos. Un día llegó Fausti Barvona al barrio y el rock que salía por esas ventanas lo llamó. Él estaba tomando clases de guitarra y le gustaba cantar también, entonces surgió la juntada barrial y terminó de definir la formación actual de Retorcidos.

Las canciones, por lo general, salen de Salva. Le vienen las letras y las trabaja hasta saber si ese material puede ser un cimiento fuerte para ser canción. Cuando lo corrobora lo lleva al ensayo y, si todos están de acuerdo, la empiezan a trabajar. Cada uno pone su impronta musical. Vienen tocando bastante y eso ayuda a que se conozcan más al

E

VISUM

El Sábado 13 de Abril tocarán en el CCC Engranajes, ya que hay “Encuentro de Auras”; un evento que surgió desde ellos a partir de la necesidad de espacios para que los adolescentes de la ciudad muestren su arte. Ese día habrá más de 30 adolescentes mostrando su trabajo a partir de las 19hs y a la gorra!

El dato para el lector es que los Retorcidos son adolescentes! Tienen aún un largo camino de aprendizaje, creación y amor en canciones.

Por Sonamos VC

momento de ensayar y dar cada uno su opinión libremente. Si se equivocan en escena se miran y se acomodan. Se llevan muy bien y por suerte ningún ego interfiere en sus vínculos. Cada vez hacen menos covers porque tienen muchos temas propios y bastante gente que los sigue.

Este año, después de un año y medio de ensayos y presentaciones, por fin van a sacar su primer material discográfico que grabaron con Carlos López. Pidieron a Julián Uriarte (futuro diseñador gráfico) que les haga un logo para identificarlos y están felices con el resultado. Saben lo que quieren y van a por ello.

DeporteGuido Ceraso: “el “De Cecco” de Ateneo Juan Pablo II”

7

apitán de la categoría sub 19 del vóley de Ateneo Juan Pablo II, Guido Ceraso nos cuenta, además de su comienzo en el deporte y su carrera, el resurgimiento de esta disciplina en dicho lugar, los proyectos que tienen y sobre como encaran este 2019 en la liga Rosarina bajo la conducción de José Aranda.

-¿Cómo surge la idea de jugar vóley? ¿A qué edad comenzaste a jugar? ¿Dónde?Y… no salió de mí, surge más que nada por mis viejos, yo siempre supe que ellos se conocieron en ese ámbito y lo que les gustaba el deporte a los dos. Cuando yo tenía 10 años más o menos fue que se dio de ir a averiguar por este deporte a Riberas, dónde solamente había vóley femenino y fue por eso que no arranqué en ese momento. Después de eso, seguí jugando al futbol y/o rugby hasta los 14-15 años que fue que me enteré que estaba arrancando el vóley masculino en el mismo club y decidí comenzar a practicar. Un año después, en 2015 más o menos, entramos a la liga con Riberas y de ahí no dejé más. Ya en 2017 fue cuando comenzamos con todo lo de Ateneo.

-Si bien este espacio en Ateneo ya estaba, porque contaban con una primera división, ¿Cómo surge esta “refundación” del vóley con la estructura de inferiores? Yo la verdad que no tenía ni idea al principio de que existía, me enteré por mi viejo que en su momento se contactó con Pepe Aranda. Después de eso, arrancaron unas prácticas en el CEF, pero nada más. Fueron unas 5 prácticas a fin de 2016, luego arrancamos el 2017 yendo martes y jueves a entrenar y fue ahí que arrancó todo. Es más, yo ni lo conocía a él, y mis compañeros tampoco (risas). Todos los chicos que fuimos, éramos casi todos los mismos que estaban en Riberas, dónde

C

VISUM

decidimos irnos porque sentíamos que estábamos un poco relegados. Enseguida nos gustó la forma de Pepe, salían muy buenas prácticas y por eso decidimos seguir y arrancar con todo esto. -De momento, siguen entrenando en el CEF a cargo de José Aranda… ¿Cómo viene el proyecto de la cancha propia?La cancha bien, el piso en si ya está hecho pero aún no tiene parqué. Lo que hay ahora hecho salió casi medio millón me parece, el cual nosotros fuimos juntando de diferentes maneras, por ejemplo venta de pastas o pollos, y que también nos donaron, con lo que llegamos a un piso similar al que posee el gimnasio de la escuela Cristo Rey. De igual manera, con este piso aún no podemos jugar de local en la liga, ni siquiera podemos entrenar, por eso seguimos entrenando en el CEF.

Sigue siendo medio pelo pero al fin y al cabo fue todo por el esfuerzo de nosotros. Mucha gente ha ido y va casi todos los findes de semana a trabajar en él, nosotros los jugadores hemos ido, por ejemplo, sábados a las 7 de la mañana a preparar la mezcla y ponerla, a pintar y demás. Y aclaro, las ventas no sólo se destinan al piso, sino también que se recauda para poder pagar los fichajes de los jugadores, la inscripción y cuota en la Asociación y demás.

-Además de la cancha, ¿tienen actualmente otros proyectos a nivel club/vóley?A nivel vóley no, el objetivo principal es la cancha. A nivel Ateneo si, están haciendo un campo ubicado antes de llegar a la autopista por Chapuy, dónde la idea es poner canchas de fútbol, de rugby, se piensa también en una de hockey, un barcito/cantina y un par de canchas de beach vóley. Ahí también están yendo, de vez en cuando, varias personas a limpiar el terreno, a trabajarlo y demás porque es un campo donde hay muchos árboles, que está sembrado, que tiene mucha basura por todos lados… en definitiva hay que poner mucho el hombro, no hay plata por ningún lado y lo tiene que hacer todo la gente de Ateneo.

Por Francisco Romero Maino

deporte

8VISUM

-Lograron entrar a la Asociación Rosarina, que posee un nivel alto de vóley masculino. ¿Con que equipos se cruzan y quiénes son los puntos más altos de la liga?Si, entramos a la liga Rosarina el año pasado y nuestro arranque la verdad fue fantástico. El primer partido arrancamos jugando contra Sonder de Rosario, un equipo que ha jugado Liga Nacional y siempre de alto nivel. Antes de arrancar el torneo nosotros pensamos que nos íbamos a encontrar con todos equipos que nos iban a pasar por arriba, y el primer partido lo ganamos 3-2, no me preguntes cómo porque la verdad no lo podíamos creer (risas)… así que arrancamos con el pie derecho. Y, nos cruzamos contra otros equipos que, al igual que Sonder, son de más nivel que nosotros como Normal 3, Náutico Avellaneda, Provincial. Todos tienen muchos jugadores buenos, tienen mucha más historia y mucha más experiencia que nosotros, más partidos, más torneos, etc. Hay equipos que por ahí no están a nuestro alcance por todo esto, pero después hay muchos otros a los que les podemos dar pelea tranquilamente.

-¿Qué se siente formar parte de todo esto? Y es como que nosotros estamos dando de nuevo el primer paso, éste en la liga rosarina. No sé si en años anteriores Ateneo ha jugado en la Rosarina, pero la verdad es que tuvimos un buen comienzo el anio pasado y esperamos seguir así en lo que viene, que no es poca cosa. No es una ninguna pavada ir a entrenar tres veces a la semana, jugar la rosarina y demás. Es una carga horaria importante, los entrenamientos y los partidos son muy heavy, la verdad.

-Si tuvieras que definirte como jugador, ¿Qué dirías? Y… últimamente me está retando mucho Pepe porque dice que yo quiero hacer todo (risas), pero obvio que no es así, cada uno tiene que hacer su parte y no hay ningún Messi que nos va a salvar el partido, eso puede pasar en el fútbol nomas. En el vóley no podes hacer todo, si o si necesitas que la toque un compañero y cada uno tiene que hacer lo suyo… así que me estoy enfocando en ocuparme de lo mío, en crecer yo y ayudar a crecer al equipo, crecer todo junto sin darle más importancia a una cosa que la otra.

También como jugador, algo que aprendí de cuando jugaba al rugby y que me lo enseñaron mis profesores Danilo Pérez y Germán Feraboli, es: no dar una pelota por perdida, correr todas, si hay un compañero cansado vos correr por él, todo eso. Ahora, yo lo veo mucho en vóley, trato de aplicarlo y eso está buenísimo. Cualquier pelota que se vaya larga yo la corro y haciendo eso, noto que le da una inyección anímica muy importante al equipo en general que hace que todos se contagien y quieran hacer lo mismo.

-¿Qué esperas de cara a este año y al futuro? Además de lo que ya comentaste.Este año la verdad que estamos todos muy entusiasmados por arrancar a jugar. Deberíamos haber arrancado este fin de semana (por el 31/3), arrancábamos con Sonder de nuevo pero ellos se fueron a un torneo y se posterga una semana más. Como dije, estamos muy entusiasmados, tenemos un par de pibes nuevos acá de Villa y además lo bueno fue que se formaron mucho también las categorías más chicas. Muchas ganas de jugar y la verdad es que siento que nos va a ir bien de nuevo, como el año pasado o mejor.

Conciencia social

9VISUM

Músicos de Villa Constitución y alrededoresasociados para trabajar juntos por mejores

condiciones para los músicos,nuevos espacios, y más y mejor arte.

@asociacionmusicosvcasociaciondemusicosvc@gmail.com

CATADORESDECERVEZA

Somos una guía para quienesdisfrutan de tomar una buena birra

NUTRICIÓN “Dislipidemia”

11

a dislipidemia se caracteriza por el aumento del Colesterol total, Colesterol LDL (malo), Triglicéridos, y/o disminución del Colesterol HDL (bueno). La dislipidemia raramente presenta signos y síntomas clínicos, y es frecuente diagnosticarlas cuando aparece alguna complicación, o con la elaboración de análisis bioquímicos. Puede producir ateroesclerosis, que da lugar a angina de pecho, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y arteriopatía periférica.

Esto se puede dar por errores genéticos propios de cada persona, o por alteraciones adquiridas que intervienen en su regulación, tanto como la alimentación, los estilos de vida, el consumo de fármacos y/o patologías ocultas.

La dislipemia aumenta ligeramente a medida que la persona va envejeciendo. Los valores suelen ser algo más altos en los hombres que en las mujeres, pero en estas comienzan a elevarse después de la menopausia.

El consumo excesivo de alcohol y de alimentos ricos en azúcares (gaseosas, panificados, azúcar propiamente dicha, etc.), como así también la obesidad central (abdominal), van a aumentar los triglicéridos y a disminuir el colesterol bueno (LDL).

Asimismo los alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol, como los snacks, las frituras, los derivados de animales, tales como la manteca, el queso, los lácteos enteros (leche y yogur), el helado, la crema de leche y las carnes grasosas en general (vaca, cerdo, piel de pollo, etc.), y también algunos aceites vegetales, como el aceite de palma, el aceite de coco son ricos en grasas saturadas.

El tabaquismo va a producir la disminución del colesterol bueno (HDL).

Se debe aumentar el consumo de aceite de oliva y canola, las frutas secas, la palta, las semillas (lino, chía, sésamo, amaranto, etc.), los pescados principalmente de mar. Además se deben consumir alimentos enriquecidos en grasas buenas (monoinsaturadas y poliinsaturadas) como leches y yogures.

La diabetes, la insuficiencia renal, el hipotiroidismo y la anorexia, entre otras, van a interferir negativamente en la dislipidemia, por lo tanto, cuando la persona tiene alguna de estas enfermedades, se debe tener particular cuidado.

L

VISUM

Nicolas Appolonia - Lic. en Nutrición Mat. 1500/2

Por Lic. Nicolás Appolonia

“La dislipemia aumenta ligeramentea medida que la persona va

envejeciendo”

Primero en tu computadora, ahora en tu celulardescarga la app y escucha en vivo las 24hs.

oseph Takahashi y su equipo descubrieron el gen del reloj de los mamíferos en 1994, llamado apropiadamente “reloj”, y lo caracterizaron como una "característica evolutivamente conservada del mecanismo del reloj circadiano".

Si bien la salida y la puesta del sol siguen siendo la principal influencia en los ritmos circadianos, evidenciando una vez más que la estrella de nuestro sistema solar es el principal responsable de la aparición y el mantenimiento de la vida en la Tierra, existen otros aspectos biológicos que han evolucionado en paralelo y debemos pensar más allá del sueño nocturno: los ritmos circadianos están influenciados por la alimentación, el ejercicio y otros factores, y están regulados por el “reloj maestro”.

El "reloj maestro" o master clock en inglés, se encuentra en el hipotálamo del cerebro y se denomina núcleo supraquiasmático (SNC): se trata de un par de poblaciones celulares repletas de genes que llevan a cabo las funciones de regulación. Si bien los genes de los relojes moleculares también existen en otros lugares (el riñón, el hígado, el páncreas, los músculos, etc.), el SCN actúa como el director ejecutivo, e instruye al resto del cuerpo para que se mantenga a tiempo y descubra cómo incorporar señales del entorno.

J

Ciencia

13VISUM

Neurociencia y ritmo circadiano: como conocer nuestro “cronotipo” puede ayudarnos a mejorar nuestra salud

Dr. Agustín De Ganzó

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de seguir un estilo de vida en sincronía con los ritmos circadianos? Lo primero que debemos hacer es prestar atención a nuestros ritmos naturales o “cronotipo”:si somos más productivos durante la mañana, la tarde o por la noche, las horas de sueño que necesitamos a diario, las costumbres alimentarias, etc.Los ritmos circadianos, aunque generalmente se construyen sobre la misma base, varían de persona a persona debido a la edad, las diferencias genéticas y ambientales y que estén sincronizados mejora la función fisiológica y psicológica diaria y, en última instancia, la salud a corto y largo plazo. Reducir el desgaste del reloj lo mantiene fresco y nos mantiene saludables.Actualmente, los “cronocientíficos” están abocados al estudio de la falta de sueño y la consiguiente alteración de los ritmos circadianos en el desarrollo de la obesidad y la depresión, así como en la mayoría de las enfermedades crónicas como la diabetes. Los estudios incluso muestran que la falta de sueño puede tener efectos secundarios inesperados, como no poder leer las expresiones faciales.La comprensión de cómo funcionan los ritmos circadianos también se ha expandido mucho más allá de la interacción con el ciclo de luz-oscuridad y las horas de sueño nocturno. Se ha demostrado que la dieta es una clave extrínseca que interactúa con los relojes intrínsecos.

Por Dr. Agustín De Ganzó

14VISUM

Este descubrimiento tiene lógica cuando analizamos que la alimentación nos genera letargo en las actividades diarias, por ejemplo, la soñolencia después de almorzar.

En general, ahora está claro que los ritmos circadianos desempeñan un papel sistémico para orquestar todos los aspectos de la fisiología en nuestro cuerpo, incluidas las funciones de los órganos vitales, el metabolismo, la inmunidad, la cognición y más.

En resumidas cuentas, el reloj del cuerpo está diseñado para “utilizarse” durante el día y luego “restablecerse” o “reprogramarse” durante la noche: cuanto mejor sincronizado estemos con ese ciclo, menor será el desgaste de nuestro reloj circadiano y mayor será la sensación de bienestar general que experimentemos.

ciencia

“El reloj maestro o master clock en ingles, se encuentraen el hipotálamo del cerebro

y se denominasupraquiasmático”

15VISUM

De interés

ás de una vez hemos escuchado que el mundo de las bebidas alcohólicas era un mundo exclusivo de hombres, pero contrariamente a ello, el movimiento de mujeres avanza y la cerveza no está exenta a las conquistas femeninas.

Las mujeres están cambiando al mundo con su lucha en todos los ámbitos, y no solo hablamos de poner en debate temas controversiales, sino también ocupando espacios que tradicionalmente les eran ajenos. Argentina desafía los límites impuestos por el patriarcado, y decidas a derrumbarlo, las mujeres también se organizan irrumpiendo en el mundo de la cerveza.

Latinoamérica y Argentina más específicamente, viven la transformación con el surgimiento de grupos como “Birreras Argentinas” y la “Comunidad de Mujeres Cerveceras”. Nosotros también somos parte de esto, Catadores de Cerveza soy yo: ¡una mujer!

En el marco de este movimiento, es que surge la idea de una cocción colaborativa entre chicas, algo impensado para el mundo cervecero tradicional: mujeres cocinando cerveza por sus derechos. La cerveza “Juana Azurduy”, hecha por el colectivo Birreras Argentinas y su objetivo social: destinar lo recaudado de su venta para equipar la oficina de atención a víctimas de violencia de género en Mar Chiquita; fue la antesala de la American IPA “Olga Cossettini” que luego se cocinaría en Rosario. Y así fue como durante todo marzo, por el Día Internacional de la Mujer, en todo el país se llevaron a cabo cocciones de diferentes estilos cerveceros realizados por chicas.El 25 de marzo, en la fábrica Némesis en la vecina localidad de Rosario, tuvo lugar la cocción de una American IPA que llevará el nombre de la docente “Olga

M

Mujeres: “¿Quién dijo que el mundo de la cerveza es solo para hombres?”

Cossettini” y lo recaudado de la venta, será destinado a la ONG Ampliando Derechos.

El nombre no fue elegido al azar, sino que representa a una mujer santafesina, docente, que luchó firmemente por cambiar la educación tradicional. Y también es un mensaje que hayan decidido cocinar una Indian Pale Ale, ya que es un estilo que normalmente lo asocian a los hombres por su alto nivel de amargor, dejando a las mujeres en el lugar de solo tomar cervezas suaves.

El objetivo es desafiar los límites impuestos, visibilizar a las mujeres en la industria cervecera, porque no solo somos muchas sino que también estamos organizadas. Y cuando las mujeres se juntan y se organizan pasan cosas espectaculares como esta American IPA que aun está fermentando y estará lista en unos días. Los villenses podremos tomarla en Rosario y en la localidad de San Nicolás.

Por Catadores de Cerveza

·Clases a partir de los 4 años

·Clases individuales y grupales

·Juegos a caballo, iniciación en salto

Los alumnos no solo aprenden a montar,

sino también a ensillar y cuidar su caballo.

Ruta 177 km 5, Villa Constitución, Santa Fe3400 418343 @el_paraiso_centro_ecuestre

/elparaisocentroecuestre

MASOTERAPIA DRENAJE LINFÁTICO REFLEXOLOGÍA ZEN SHIATSU

GastronomíaPollito al limón con papas a la manteca

17VISUM

Ingredientes:Para 4 Personas

- 1 pollo- jugo de dos limones- 3 cucharadas soperas de caldo- 1 chorrito de crema- 1 limon en láminas- aceite de oliva c/n

- pimienta negra- sal gruesa- 4 papas medianas con cáscara- 50g de manteca

Por Chef Lucas Echeverría

Procedimiento:

Trozar el pollo en 8 partes, poner los trozos en una fuente para horno con el jugo de dos limones, sal, pimienta y aceite de oliva. Dejar marinar unos 30 minutos.En una sartén con aceite de oliva a fuego medio, dorar cada parte del pollo de ambos lados durante10 minutos aproximadamente. Remover para que se doren de forma pareja. Una vez dorados, colocar los trozos de pollo nuevamente en la fuente para horno con el jugo de limón, agregar unas tres cucharadas de caldo y llevar a un horno a 180 grados centígrados. Precalentado unos 15 minutos, para terminar la cocción. Una vez que estén cocidos, retirar del horno y agregar a la fuente un chorrito de crema de leche y los limones en lámina. Mezclar y servir.Por otra parte las papas las vamos a lavar bien y las vamos a hervir enteras en una cacerola partiendo desde el agua fría, una vez cocidas ( nos vamos a dar cuenta porque al pincharlas con un cuchillo entra y sale fácilmente) las vamos a cortar en gajos a lo largo y vamos a dorar con manteca, a fuego suave. Por los dos lados. Servimos las papas para acompañar el pollo.Y a disfrutar!

Una receta clásica, fácil, que no falla para esta época del año. Queda bien con tus invitados!

18VISUM

tecnología

sí puedes trasladas todos tus datos, documentos, fotos y videos de un smartphone a otro.

en febrero del año pasado según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) se explicó que "36.4 millones (de los usuarios) instalaron aplicaciones en sus teléfonos: el 92.1% instaló mensajería instantánea, el 79.8% herramientas para acceso a redes sociales, el 69.7% instaló aplicaciones de contenidos de audio y video, mientras que 16.0% utilizaron su dispositivo para instalar alguna aplicación de acceso a la banca móvil".

A

Migra tus datos en iPhone y Android de forma segura

Ante la cantidad de datos, documentos, fotos y videos que almacenamos en los smartphones, es importante que sepas estos pasos para migrar todo sin perder ningún detalle y el sitio The Verge los mencionó.

De Android a Android

Esto puede ser muy fácil si recuerdas tu contraseña de la cuenta de Google.

1.- Después de haber iniciado el nuevo dispositivo, debes elegir el origen de tu información y aprobar el traslado.

2.- Tramitar un copia de seguridad en el dispositivo anterior para que sea enviado al más reciente.

3.- Desde este mismo equipo deberás ingresar a tu cuenta de Google para configurar el traslado.

4.- Ambos equipos deberán estar sincronizados para evitar que tu información se fugue al aparato de un desconocido.

5.- Si el dispositivo lo pide, deberá ingresar un código que sólo usted posee para que se apruebe la copia de seguridad en el nuevo aparato, lo que puede tardar algunos minutos.

6.- Para descargar todas tus apps favoritas deberás ingresar al Google Play Store, donde encontrarás la opción "Mis aplicaciones y juegos", con el que podrás seleccionar sólo las que sí deseas y actualizarlas.

iPhone y iPhone

Para esta opción debes tener a la mano tu cuenta iCloud

1.- Ambos dispositivos deben estar juntos.2.- El nuevo teléfono mostrará un patrón que será fotografiado por el anterior dispositivo. Con lo que ambos equipos se sincronizarán.3.- El nuevo iPhone solicitará su contraseña, además de configurar una ID biométrica y su ID de iCloud.

19VISUM

tecnología4.- La copia de seguridad se completará gracias a la introducción de tu cuenta de iCloud o iTunes.

Android a iPhone

Ocho de cada diez mexicanos poseen un celular inteligente, según datos del Inegi, lo que demuestra que el uso de estos dispositivos se ha vuelto indispensable y el adquirir uno nuevo puede significar un dolor de cabeza a la hora de trasladar toda la información de nuestro interés de un equipo a otro.

En el informe presentado en febrero del año pasado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) se explicó que "36.4 millones (de los usuarios) instalaron aplicaciones en sus teléfonos: el 92.1% instaló mensajería instantánea, el 79.8% herramientas para acceso a redes sociales, el 69.7% instaló aplicaciones de contenidos de audio y video, mientras que 16.0% utilizaron su dispositivo para instalar alguna aplicación de acceso a la banca móvil".

Ante la cantidad de datos, documentos, fotos y videos que almacenamos en los smartphones, es importante que sepas estos pasos para migrar todo sin perder ningún detalle y el sitio The Verge los mencionó.

De Android a Android

1.- Después de haber iniciado el nuevo dispositivo, debes elegir el origen de tu información y aprobar el traslado.

2.- Tramitar un copia de seguridad en el dispositivo anterior para que sea enviado al más reciente.

3.- Desde este mismo equipo deberás ingresar a tu cuenta de Google para configurar el traslado.

4.- Ambos equipos deberán estar sincronizados para evitar que tu información se fugue al aparato de un desconocido.

5.- Si el dispositivo lo pide, deberá ingresar un código que sólo usted posee para que se apruebe la copia de seguridad en el nuevo aparato, lo que puede tardar algunos minutos.

6.- Para descargar todas tus apps favoritas deberás ingresar al Google Play Store, donde encontrarás la opción "Mis aplicaciones y juegos", con el que podrás seleccionar sólo las que sí deseas y actualizarlas.

iPhone y iPhone

1.- Ambos dispositivos deben estar juntos.2.- El nuevo teléfono mostrará un patrón que será fotografiado por el anterior dispositivo. Con lo que ambos equipos se sincronizarán.3.- El nuevo iPhone solicitará su contraseña, además de configurar una ID biométrica y su ID de iCloud.4.- La copia de seguridad se completará gracias a la introducción de tu cuenta de iCloud o iTunes.

Android a iPhone

1.- Tendrás que configurar tu nuevo iPhone y como no migrarás tu información desde un equipo iOS, deberás hacerlo de forma manual.

2.- Lo primero que debes realizar es aceptar el Touch ID / Face ID.

3.- El dispositivo preguntará desde dónde se desea migrar la información. Esta acción te pedirá un código de seis o 10 dígitos.

4.- Desde tu Android ingresarás a Play Store para descargar la aplicación Move to iOS.

5.- Esta app se configurará para emparejar ambos dispositivos gracias a un código.

6.- La aplicación en Android pedirá que selecciones los datos que quieres mover.

7.- Los datos se transferirán y después debes ordenar la configuración de tu iPhone.

8.- Una vez aplicada el ID de Apple, se ofrecerá descargar versiones de iOS de todas sus aplicaciones de Android.

iPhone a Android

1.- En el nuevo equipo preguntará si deseas traer los datos de otros dispositivos y en este caso la opción es "Un dispositivo iPhone".

2.- El dispositivo de Apple pedirá que se abra Safari para navegar desde android.com/switch.

3.- El usuario deberá abrir una cuenta de Google para usar en Android y obtener Google Drive, lo que le ayudará a crear la copia de seguridad.

4.- Ya en Google Drive se permitirá desde su configuración acceder a toda la información y formar la copia de seguridad.

5.- Selecciona todo lo que consideres necesario como contactos, calendario, fotos y videos.

6.- La copia de seguridad puede tardar algunos minutos.

7.- Ya con toda tu información en Android se configurará el equipo desde la cuenta de Gmail, lo que permitirá recuperar toda la información.

Fuente: Infobae

20VISUM

Los demás eventos se publicaran, a medida que surjan fechas,en nuestras redes sociales.

23:30sab 20 DEMENCIAL FEST 2

la posada de los muertos14 de febrero 333

la posada de los muertos14 de febrero 333

19:00SAB 13 ENCUENTRO DE AURAS ENGRANAJESGRAL. LOPEZ 1130

16:00DOM 14 SONAMOS X VOS PLAZA CENTRAL V.C.AV. SAN MARTÍN

22:00sab 13 INVID

23:30JUE 18 INVOLVED CLUB PONY PISADORpbro. daniel segundo 1883