Educación emocional
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Alejandra Marulanda Gañan
11º1
Las emociones son el resultado de un
conjunto de procesos fisiológicos que
suceden en nuestro organismo, y es en la
forma que nuestro cerebro percibe estos
cambios a lo que llamamos sentimientos o
sensaciones.
Cuando nos enfrentamos a un conflicto, nos
estamos enfrentando a pasiones
encontradas y como seres humanos
siempre estamos tratando de manejar estas
emociones por medio de la razón y la
voluntad, pero en realidad lo que estamos
buscando es un método que nos conduzca
a emociones positivas y adecuadas.
En el primer lugar del proceso emocional siempre estará ante todo un estimulo exterior que desencadenara después una emoción y luego la mente elabora un sentimiento.
Hoy en día las emociones están incluidas a la educación ya que se considera un patrón fundamental para el desarrollo del ser humano.
Para tratar de modificar los
sentimientos lo único que podríamos
tratar de hacer es buscar otro
sentimiento mas fuerte que sea capaz
de opacar lo que estamos sintiendo.
“Spinoza comprendió en su momento
que sólo una emoción positiva fuerte
es capaz de neutralizar una emoción
negativa.”
No es posible, ya que si tiene
imitaciones de emociones es
porque están programadas en su
ordenador, mas no porque las
sienta o este consiente de ellas.
Y como lo dice la lectura, los robots
que se han creado tienen
emociones muy simples y sus
capacidades emocionales no son
tan complejas como las nuestras.
Un día iba para el colegio por la mañana cuando de repente vi que se me atravesó alguien que Salí como de la nada y me dijo sonría, cuando voltee a mirar hay mismo me tomo una foto, mi reacción automática fue voltearme, mi reacción física fue comenzar andar mas rápido y la reacción corporal fue asustarme y comenzar a temblar. Y si esto me ocurrirá de nuevo no actuaria de la misma manera, yo creo que lo trataría de esquivar, y al ver que me quería tomar una foto le pegaría y comenzaría a gritar
SENTIMIENTO
Miedo: porque creí que me iba a atracar o hacer
algo, también porque después me quede
pensando en que podría hacer ese señor con
una foto mía o el porque la quería.
REACCION
Tranquilidad o pasividad: por no estar como
consiente de lo que estaba pasando por el
mismo susto y miedo que tenia.
ACCION
Huir: para llegar a un lugar seguro y asimilar lo
ocurrido