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I.E. “Champagnat” Tacna
FICHA DE APLICACIÓN DOMICILIARIA
EDUCACION FISICA EN CASA QUINTO GRADO
ÁREA: EDUCACION FISICA NIVEL: PRIMARIA GRADO Y SECCIÓN: 5° A - B
DOCENTES: VICTOR ADOLDO ERCILLA - RUDY HUANCA CHOQUE
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
SE DESENVUELVE
DE MANERA
AUTÓNOMA A
TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD
• Comprende su
cuerpo.
•Se expresa
corporalmente
Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su
preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones motrices
a realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las posibilidades de
respuesta en una actividad física
Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las
particularidades de su lenguaje corporal teniendo como base la
música de su región, al asumir diferentes roles en la práctica de
actividad física. ASUME UNA VIDA
SALUDABLE • Comprende las
relaciones entre la
actividad física,
alimentación,
postura e higiene
personal y del
ambiente, y la
salud.
• Incorpora
prácticas que
mejoran su calidad
de vida:
Explican las condiciones que favorecen la aptitud física (Índice de
Masa Corporal - IMC, consumo de alimentos favorables, cantidad y
proporción necesarias) y las pruebas que la mide
resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza) para mejorar la calidad
de vida, con relación a sus características personales.
Realiza actividades de activación corporal, psicológica y de
recuperación antes, durante y después de la práctica de actividad
física; de esta manera, aplica los beneficios relacionados con la
salud y planifica dietas saludables adaptadas a su edad y sus
recursos.
obtiene INTERACTÚA A
TRAVÉS DE SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
• Se relaciona
utilizando sus
habilidades
sociomotrices
• Crea y aplica
estrategias y
tácticas de juego
Emplea la resolución reflexiva y el diálogo como herramientas para
solucionar problemas o conflictos surgidos con sus pares durante la
práctica de actividades lúdicas y predeportivas diversas.
Propone, junto con sus pares, soluciones estratégicas oportunas, y
toma en cuenta los aportes y las características de cada integrante
del grupo al practicar juegos tradicionales, populares, autóctonos,
predeportivos y en la naturaleza.
Siempre ten en cuenta en realizar las actividades bajo la supervisión de tus
padres.
• Al finalizar cada una de las actividades por día, deberán realizar un “tipo diario de actividades” ya sea de forma dibujada, fotos, papelotes, notas donde expliquen cómo se sintieron en cada una de las actividades y se evidencie lo aprendido por el niño.
• Al concluir todas las reflexiones se reunirán y serán entregadas como un portafolio de evidencias. (Puede ser una carpeta/Folder con los trabajos y evidencias adentro).
COMO ENTREGAR MI PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS
• Con nombre completo del alumno/a, su grado y grupo.
• Cada hoja de reflexión deberá contener fecha de la realización.
• Presentar con limpieza y orden.
I.E. “Champagnat” Tacna
EN CASA NOS DIVERTIMOS EN FAMILIA
LUNES 6 DE ABRIL
MIERCOLES 8 DE ABRIL
LUNES 13 DE ABRIL
MIERCOLES 15 DE ABRIL
LUNES 20 DE ABRIL
Producción de
mímica. INVESTIGAR
Siempre tener en
cuenta de realizar
los trabajos con la
supervisión de tus
padres Observar videos de mimos, para ver ejemplos y diseñar una presentación de 1 minuto al volver de vacaciones.
Clínica de lanzamientos INVESTIGAR Diseñar una serie de ejercicios referentes a lanzar y atrapar, ejemplo: al aire, a la pared, a algún familiar, diferentes objetos. Evidencia: dibujar o escribir cada uno de los ejercicios de la serie. Como podrían ser fotos de explicación de la forma de lanzar. Pueden esquivar obstáculos antes de realizar un lanzamiento
Adivínalo si la
conoces Con la canción de tu agrado se harán papelitos de palabras, frases, dichos, etc. Con estas pistas deberá ser adivinada. Cambiar de canción y/o género musical, como también las pista para ser adivinadas Que puede ser: cantar con la boca cerrada labios juntos, entre dientes, mediante gestos y mímica. Todo en un tiempo determinado Y/o intentos que lo establecerán con el grupo familiar antes de iniciar el juego. No olvidar las evidencias EL CUIDADO DEL AGUA Y LAVADO DE MANOS CONSTANTEMENTE
¿Qué es y que
no es saludable?
Dos hojas separadas En una hoja los alimentos saludables En la otra los que no son saludables. Recortar mínimo 10 por cada producto Mezclarlo todo e ir clasificándolo y pegarlo en la hoja que corresponda, haciendo con papá y mamá un comentario sobre el producto elegido antes de pegarlo
Reto de saltar la soga
Durante el periodo de trabajo, niño practicará salto con soga hasta que sea capaz de lograr varios saltos seguidos. Mínimo 50 salto /intentarlo 4 veces seguidas -Concurso con un miembro de la familia, saltar la soga en el sitio hasta perder quién logra más saltos. -Saltar la soga hasta llegar a un punto elegido. -Carrera saltando la soga distancias pequeñas y lugares adecuados. .
MIERCOLES 22
DE ABRIL
Diario de alimentación INVESTIGAR con la SUPERVISIÓN DE LOS PADES
Crear en una hoja, una tabla donde escribas y dibujes los alimentos que consumes en el desayuno, almuerzo, cena y aperitivos que das en el día. -Deberás indicar las proteínas, vitaminas, minerales, proteínas que consumes. -Explicar si los alimentos son saludables y por qué. No olvidar las evidencias archivarlas en el portafolio para ser presentado.
LUNES 27 DE ABRIL
Siempre tener en
cuenta de realizar
los trabajos con la
supervisión de tus
padres Descubriendo mis talentos expresivos y motrices: ejemplo. Acrobacias con objetos y sin objetos. Malabares: balones, pelotitas, frutas vegetales, trucos, baile de diferentes géneros, entre los miembros de la familia. No olvidar las evidencias para el portafolio a presentar al reiniciar la clases, ni el LAVADO DE MANOS COSNTANTEMENTE
MIERCOLES 29
DE ABRIL Creando mis propios pasos Con tu canción
favorita, crear una secuencia rítmica: realizar secuencia de pasos y desplazamientos. Puede ser individual o con apoyo de un familiar
(Si te es posible, invita a tu familia a que juntos inventen muchos pasos de baile) Las evidencias del
trabajo en el portafolio
no olvidarse.
El lavado de manos y el
aseo personal
LUNES 4 DE
MAYO
Conozco mi sistema óseo Dibujar o imprimir el esqueleto, e investigar cómo se llaman los huesos que se señalan en el dibujo. pegándolo a una hoja a entregar como evidencia. Poner nombre a los que faltan (INVESTIGAR) Jugamos quien sabe. con un miembro de la familia el juego de preguntas de ubicación y nombre de los huesos el que pierde baila una canción elegida, imita, cuenta un chiste etc
MIERCOLES 6 DE
MAYO Quemados hogareños
tratando de no lastimarse Lanzarse bolitas de calcetines o pelotitas de papel y al que sea tocado por las
PELOTITAS” quemado” deberán de actuar como cierto animal por toda la casa hasta ser salvados con un lanzamiento de un pañuelo.
Puede también cantar, bailar al ritmo de la canción que se escoja… Podrán variar las acciones del quemado poniéndose de acuerdo con el grupo
I.E. “Champagnat” Tacna