El arte de enfrentar la adversidad
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1 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Juan Carlos Jiménez Francisco "Patxi" Andrés Noviembre 2015
El arte de enfrentar la adversidad
2 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Hoy es un regalo muy especial
Poca gente tiene el valor y la audacia de detenerse para pensar en el futuro. Cuando reina la incertidumbre, pensar en el futuro es nadar contra la corriente y un acto de heroicidad. En momentos de grandes retos, "parar" es la mejor estrategia para continuar.
Te atreves a soñar – Inicio
3 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
La adversidad: retos cotidianos
Primer Reto: Necesitamos con urgencia mejorar los hábitos de escuchar. Acción: Ejercita escuchar para comprender y no para responder. Ejercita el arte de preguntar para validar lo que has escuchado.
Que hora es
4 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Segundo Reto: Necesitamos aumentar el control sobre los prejuicios. Acción: Ejercita la humildad. Ejercita "bajar la guardia".
Historia del cerdo
La adversidad: retos cotidianos
5 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Tercer Reto: Necesitamos tomar consciencia del principio biológico del mínimo esfuerzo. Simplificamos de manera inconsciente las situaciones complejas y no es útil frente a la adversidad. Acción: Ejercita el pensamiento sistémico. Ejercitar la resiliencia.
La adversidad: retos cotidianos
Paradigmas – Retontos . Suma
6 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Ejercita el pensamiento sistémico
Pensamiento Simplificado (inconsciente): Solo juzgamos lo aparente, lo más superficial, de manera aislada.
Pensamiento Sistémico (razonado): Diferenciamos causas de efectos, buscamos entender el proceso, sus componentes y sus vínculos.
CAUSAS
EFECTOS
7 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Información
Significado Utilidad
Práctica Mejoramiento D a t o s
≠ Aprendizaje Conocimiento ≠
Adversidades para cultivar conocimiento y aprendizaje
Ejercita el pensamiento sistémico
8 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Información ≠ Aprendizaje Conocimiento ≠
Pensamiento simplificado del aprendizaje.
Pensamiento sistémico del proceso global
Sistemático: Manera de hacer las cosas (metodología).
Sistémico: Manera de ver y pensar en la vida como sistema.
Ejercita el pensamiento sistémico
9 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Viene de la palabra latina "resilio", que significa: volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar… Se usaba sólo en la Física, para expresar la capacidad de un material de recuperar su forma original después de haber sido sometido a altas presiones. Resiliencia fue incorporada en las ciencias sociales en los años 70. Es la capacidad de superar acontecimientos traumáticos.
Ejercita la "resiliencia"
Visión de Futuro – Viktor Frankl
10 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Las personas resilientes: • Se desarrollan psicológicamente
sanas, a pesar de nacer o vivir en situaciones de severa adversidad.
• Se proyectan al futuro, aunque vivan sucesos desestabilizantes o en condiciones de vida difíciles.
DRAE: "capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas."
Ejercita la "resiliencia"
Visión de Futuro – Frankl Entrevista
11 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
1. Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades.
2. No significa negar los sucesos de gran impacto que nos hacen sentir inseguridad, incertidumbre o frustración.
3. La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga. Es una capacidad que tenemos todos los seres humanos.
4. El ser resiliente no es un ser con poderes extraordinarios.
5. Implica formas de pensar y conductas (paradigmas) que cualquier persona puede aprender y desarrollar.
Precisiones sobre la resiliencia
12 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Comprenden las diferencias entre adversidad e incertidumbre.
Personas y equipos más resilientes
El arte de enfrentar la incertidumbre es el arte de tomar decisiones frente a la adversidad.
13 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Proceso de tomar decisiones
Fútbol din cancha
1. Cualquier situación;
2. Es percibida según nuestros paradigmas;
3. Nuestros paradigmas determinan nuestro enfoque;
4. La percepción de las variables dependen de nuestras metas.
14 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
PRESENTE
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2016
Foco en las variables controlables
Primero: Revisa las metas: actualízalas o ajústalas. Diferencia bien las metas de la misión y de los objetivos. Objetivos
Visión de Futuro
Misión Valores
Visión de Futuro – Cuerda
15 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Foco en las variables controlables
Segundo: El equipo necesita alineación con las metas. En situación de "líder", compártelas y refréscalas tanto como puedas. En situación de "seguidor", pregunta y decide comprometerte.
16 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Foco en las variables controlables
Tercero: Ejercita el lenguaje con un sentido conciente de influir positivamente, primero en ti y después en tus interlocutores: 1. Valida lo que escuchas.
2. Deja de decir "lamentablemente".
3. Deja de decir "problema".
17 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
¿Por qué invocamos "el arte"?
El arte es una manera de trabajar, que conmueve. El arte inspira a querer mejorar. El arte nos une para solucionar retos. El arte se desarrolla con práctica continua. El arte contiene lo mejor de la gente: su pasión.
Festival Marciac – Alexis Cárdenas
18 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015
Recapitulemos
¿Alguna idea que te haya parecido particularmente interesante de esta sesión?
¿Qué podrías poner en práctica esta tarde?
Gracias por tu participación.
Aprendizaje – Iker Pou
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