Educación Física en casa

Te traemos un sencillo y divertido entretenimiento para jugar en familia. Es el

tradicional juego de la oca, pero con un componente físico y de agilidad mental

que lo hace aún mas divertido. Para jugar simplemente necesitas:

Y por último ¡A JUGAR!. Debes superar las pruebas que hay en cada casilla y las

risas están garantizadas.

*Tenéis a continuación la versión imprimible de nuestra Oca

El Juego de la OCA

1.Utilizar un tablero de la oca que tengáis en casa o imprimir el tablero que te

adjuntamos. También disponer de un dado y tener una ficha por cada jugador.

2. Tener las normas de juego a mano, vienen en este documento en la página. No

haría falta imprimirlas pero es recomendable tener acceso a internet para

interactuar con ellas.

3. Si tenéis alguna duda para realizar las pruebas, deberéis pinchar sobre la imagen

de la casilla correspondiente en la hoja de normas del juego, pág 3, y el profesor

virtual os explicará cómo llevar a cabo las tareas (no hagáis click en las imágenes

del tablero, no están linkeadas).

4. No todas las casillas tienen link a una explicación, pues algunas siguen las normas

del juego de la Oca tradicional. Por ejemplo: “de oca a oca y tiro porque me toca”.

Las pruebas de buscar objetos, hacer reír y crear una coreografía tampoco tienen

link a vídeo.

5. Mecánica del juego: al iniciarse el juego, todas las fichas estarán detrás de la

casilla número 1. Si completas la prueba correctamente te quedas en la casilla

donde te encuentras y pasas turno. Si no completas la prueba de la casilla donde

te encuentras, deberás retroceder 3 casillas y pasarás turno.

6. Este juego es cooperativo. El objetivo del mismo será que todos los participantes

acaben en la casilla final. Hasta este momento, el juego no se habrá superado.

3

10

Describe un objeto con

mímica en 30 segundos de

tiempo.

Tararea una canción durante 30

segundos. Deberán adivinarla.

Realiza 10 saltos seguidos

subiendo las rodillas al pecho.

De oca a oca y tiro porque me toca

Tienes que hacer reír a alguien del grupo en 30 segundos.

Pulso de pulgares con quien elijas. Ganas si vences a tu

compañero al mejor de 5

partidas.

Abrir y cerrar brazos y piernas

durante 30 segudos.

Baila el Swish-Swish durante

30 segundos.

Se avanza o retrocede hasta

el otro puente y se vuelve a

tirar.

6 12

33

4

7

8 38

40

11 56

Saltar 15 veces seguidas

a la pata coja.

13 43

35 2

15 10 saltos tumbándonos tras

cada salto boca-abajo o

boca-arriba.

Corre en el sitio muy rápido

durante 30 segundos.

Traer en 1 minuto 1 rollo de

papel higiénico, una cuchara,

un cojín y un juguete. Solo

podrás traer uno por viaje.

44

16 46

20 48

19

Toca el suelo con las manos y

salta 15 veces seguidas.

17 21

Posada, perdemos un turno.

Adivina la palabra que un compañero te

escriba con su dedo en tu espalda.

Aguanta en plancha 30

segundos.

De dados a dados: se avanza o retrocede

hasta los otros dados y se vuelve a tirar.

24 47

22 49

25 55

26 53

28 Correr en el sitio llevando los talones al

culo durante 30 segundos.

57

Debes realizar 15 sentadillas.

Cambia un bote vacío de un vaso a otro

sólo utilizando la fuerza de tu soplido.

Pozo. Dos turnos sin tirar.

29 60

62 Con los ojos vendados debes dibujar

un objeto y que algún compañero lo

adivine. Dispones de 30 segundos.

30

Baila La Macarena (30 seg). Si no conoces el

baile pon el vídeo pinchando en la imagen.

34

31

24 Debes mantener el equilibrio durante

30 segundos con un solo pie apoyado en

el suelo y los brazos en alto.

56

58

Laberinto. Regresas al número 30 y

debes realizar esa prueba.

Cárcel. Tú elijes perder tres turnos

o meter la cara en harina para no

perder ningún turno.

Calavera. Regresas a la casilla inicial.

42

Profesor@ de baile. Inventa una

coreografía de baile de 30 segundos

y haz que todo el mundo te siga.

61

Casilla final.

63

52

La Oca del SEI

#YoMeQuedoEnCasa

NORMAS DEL JUEGO

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