El niño interior

El niño interior (unihipili) es el subconsciente, es quien interactúa en nuestra vida

cotidiana.Tiene es el banco de memoria de todo lo aprendido en esta vida y en  las

de nuestras generaciones anteriores.

 Hay varias formas de contactarlo.

Aquí les mando el ejercicio que hicimos el sábado que se los recomiendo. Se

mueven emociones, es conveniente poner música suave, asegurarnos que nadie

interrumpa este proceso de viaje hacia nuestro interior.

el objetivo, buscar nuestra PAZ.

La carta la pueden hacer por separado, una al padre otra a la madre.

¡¡¡éxtios!!

5) Sugerencia-. Ejercicio 5 (carta a los padres)

Toma un papel en blanco, un bolígrafo y coloca un vaso transparente con agua a

tu lado antes de comenzar a trabajar. Ahora, escribe una carta a tus padres, a tu

madre a tu padre, reclamando todo lo que te hubiera gustado que fuera, como

madre/padre tuyo, lo que te hubiera gustado recibir de ellas (apoyo, aliento, amor,

caricias, abrazos).

Es una carta de demanda, de pedido, de lo que te has perdido en tu infancia

porque no te lo dieron (no es reclamar lo malo que te hicieron, recordar las

experiencias traumática, es reclamar lo que deseabas recibir de ellos y que no te

lo supieron dar).

Relee la carta varias veces y al terminar repite “gotas de rocío”.

Observa las emociones que surgieron, identifícalas, haz el listado con lo hallado

(soledad, incomprensión, desamor, desaliento…) y repite “gotas de rocío” lo

siento, por favor perdóname, gracias. Te amo.

Luego tira el vaso con agua a una corriente de agua. Quema la carta y disfruta del

presente como un niño, libre para jugar.

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