EL SUEÑO¿El sueño y la psicología?

Presentado por: Janina RodríguezC.I. 7436533

Características del Sueño

Ondas Lentas o Ondas Lentas o No - REMNo - REM

Movimientos oculares rápidos.

Pulso lento.

Reducción de presión sanguíneo.

Quiescencia muscular.

Está constituido por las fases N1, N2 y N3.

(No Rapid Eye Movement)(No Rapid Eye Movement)

Sueño REMSueño REMMovimientos rápidos de los ojos y músculos faciales. Incremento e irregularidad en pulso. Respiración y presión sanguínea

Sueño activoSueño activo

Sueño Sueño TranquiloTranquilo

Sueño Sueño IndeterminadoIndeterminado

Consecuencias de Consecuencias de no dormirno dormir

Ocho graves consecuenciasOcho graves consecuencias

1.- Aumento de posibilidad de ECV1.- Aumento de posibilidad de ECV 2.- Incremento de Diabetes2.- Incremento de Diabetes

3.- Perdida de Memoria3.- Perdida de Memoria

4.- Salud mental afectada4.- Salud mental afectada

5.- Limitada condición cognitiva5.- Limitada condición cognitiva 6.- Problemas Cardiacos6.- Problemas Cardiacos

7.- Riesgo de Cáncer7.- Riesgo de Cáncer8.- Riesgo de Obesidad8.- Riesgo de Obesidad