S i n o t e c o n s id e r a su n a p e r s o n a f e l izr e v is a e s t o s c o n s e jo s …P u e d e n s e r la s o lu c ió n p a r a a lc a n z a r … ¡T U ¡T U F E L IC ID A D !F E L IC ID A D !

L A A C T IT U D :  L A A C T IT U D :  

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y

en cualquier lugar.Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz

o desgraciado, no lascircunstancias.

Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus

pensamientos.Sé capaz de cambiarte a ti mismo y el mundo

cambiará contigo..

E L C U E R P O :E L C U E R P O :

M is s e n t im ie n t o s s o nin f lu e n c ia d o s p o r m i

p o s t u r a .E s im p o r t a n t e

t a m b ié n q u eh a g a s e je r c ic io , é s t e

n o s l ib e r ad e l e s t r é s y g e n e r a

la s e c r e c ió n d e e n d o r f in a s ,

q u e h a c e n q u en o s s in t a m o s b ie n .

E l b a i le e s u n b u e n e je r c ic io , e s u n

t ó n ic o p a r a la s a lu d y . . .

¡ E l T a n g o !¡E l T a n g o !

E s u n b a i le s e n s u a lQ u e a c t iv a lo sS e n t im ie n t o s .

E L M O M E N T O :E L M O M E N T O :

L a f e l i c id a d n o e s t á e n lo s a ñ o s ,

e n lo s m e s e s , e n la s s e m a n a s ,

n i s iq u ie r a e n lo s d ía s .S ó lo s e le p u e d e

e n c o n t r a re n c a d a m o m e n t o .

" H o y e s e l m a ñ a n a d e l a y e r …”

…A d e m á s la v id a s ie m p r e

t ie n e d e r e c h o a s o r p r e n d e r n o s ,

a s í q u e a p r e n d e a v iv i re l p r e s e n t e … s in

n in g u n od e lo s t r a u m a s d e l

p a s a d o …n i la s e x p e c t a t iv a s d e l

f u t u r o .R e c u e r d a q u e la

F e l ic id a d n o e s u n a m e t a , s in o u n

t r a y e c t o .D is f r u t a d e c a d a

m o m e n t oc o m o s i e n é l s e

c o m b in a r a n

t u p a s a d o ,t u p r e s e n t e y t u

f u t u r o .

N u e s t r a P r o p ia N u e s t r a P r o p ia Im a g e n :Im a g e n :

Debo aprender aDebo aprender aamarme a mi mismoamarme a mi mismo

como soy.como soy.Creer en nosotrosCreer en nosotros

mismos da resultados.mismos da resultados.Sólo al querernosSólo al querernospodemos abrir elpodemos abrir el

corazón a que noscorazón a que nosquieran.quieran.

Cuanto más teCuanto más teconozcas, en mayorconozcas, en mayor

medida podrás darte amedida podrás darte alos demás.los demás.

L A S M E T A S :L A S M E T A S :

¿ Sabes cuál es la diferencia ¿ Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una entre un sueño y una

meta ? Una meta es meta ? Una meta es un sueño con un sueño con una fecha concreta una fecha concreta para convertirse en realidad. para convertirse en realidad.

algo que está fuera de la algo que está fuera de la realidad…realidad…

¡ Así que atrévete a soñar… ¡ Así que atrévete a soñar… pero atrévete también pero atrévete también a esforzarte por lograr a esforzarte por lograr

que esos sueños se hagan realidad ! que esos sueños se hagan realidad !

"Apunta hacia la Luna, "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, pues aunque te equivoques,

irás a parar a las estrellas...” irás a parar a las estrellas...” Y cuando te pongas Y cuando te pongas

una meta difícil o creas que una meta difícil o creas que tienes un sueño tienes un sueño

imposible, imposible, recuerda que el éxito recuerda que el éxito es sólo la recompensa, es sólo la recompensa,

pues lo que vale es el esfuerzo. pues lo que vale es el esfuerzo.

E L H U M O RE L H U M O R ::

La sonrisa es muy importanteLa sonrisa es muy importantepara mejorar la autoestima.para mejorar la autoestima.

Cuando sonreímos,Cuando sonreímos,aunque no sintamos nada,aunque no sintamos nada,nuestro cerebro lo entiendenuestro cerebro lo entiendecomo una señal de que todocomo una señal de que todova bien y manda un mensajeva bien y manda un mensajeal sistema nervioso centralal sistema nervioso central

para que libere una sustanciapara que libere una sustanciallamada beta-endorfina,llamada beta-endorfina,

que da a la menteque da a la menteuna respuesta positiva.una respuesta positiva.

““D icen que una sonrisaD icen que una sonrisacuesta menos que la electricidadcuesta menos que la electricidad

y da más luz.”y da más luz.”Además, con cada sonrisaAdemás, con cada sonrisa

que le das a alguien o a ti mismo,que le das a alguien o a ti mismo,siembras una semilla de esperanza.siembras una semilla de esperanza.

L A S R E L A C IO N E S :L A S R E L A C IO N E S :

La sinergia es unir fuerzasLa sinergia es unir fuerzasy caminar juntosy caminar juntos

para conseguir cosas...para conseguir cosas...Trata de entender a las personasTrata de entender a las personas

que te rodean.que te rodean. Quiere a tus amigos como son,Quiere a tus amigos como son,

sin intentar cambiarlos…sin intentar cambiarlos… Porque cuando te sientas mal,Porque cuando te sientas mal,

sin importar como eres,sin importar como eres,el verdadero amigo estará allíel verdadero amigo estará allí

para apoyarte y brindarte todo su amor.para apoyarte y brindarte todo su amor.

Así que cultiva tus Amistades.Así que cultiva tus Amistades.

E L P E R D O N :E L P E R D O N :

Mientras mantengas odiosMientras mantengas odiosy resentimientosy resentimientosen tu corazón,en tu corazón,

será imposible ser feliz.será imposible ser feliz.

Lo maravilloso del perdón…Lo maravilloso del perdón…no es que libera al otrono es que libera al otrode su eventual culpa…de su eventual culpa…““Sino que te libera a tiSino que te libera a ti

de un sufrimientode un sufrimientopara el alma.”para el alma.”

La vida es muy bellaLa vida es muy bellacomo para mantenercomo para mantener

sentimientos negativossentimientos negativosen nuestro camino...en nuestro camino...

D A R :D A R :

Uno de los verdaderosUno de los verdaderossecretos para ser felizsecretos para ser feliz

es aprender a dares aprender a darsin esperar nada a cambio.sin esperar nada a cambio.

Las leyes de la energíaLas leyes de la energíay la justicia te devolverány la justicia te devolverán

con creces lo que des.con creces lo que des.

Si das odio, recibirás odioSi das odio, recibirás odiotarde o temprano…tarde o temprano…

Pero si das Pero si das AMORAMOR,,recibirás multiplicadorecibirás multiplicado

ese ese AMORAMOR..

A M A C O N T O D O T U C O R A Z Ó N . . .A M A C O N T O D O T U C O R A Z Ó N . . .

P e r o . . . “ R e s p e t a S ie m p r e e l A m o r ” ." N u n c a d ig a s u n " T e Q u ie r o “ … s i n o lo s ie n t e s .

N u n c a d ig a s u n " T e A m o “ … s i n o e s d e c o r a z ó n .

E s c r u e l s e m b r a r e s p e r a n z a s . . .

N u n c a ju e g u e s c o n e l c o r a z ó n

d e l q u e t e e n t r e g a s ó lo a m o r . . .

d e l q u e t e a m a s in c o n d ic io n e s

y s in e s p e r a r n a d a a c a m b io . . .

S i lo h a c e s d e s t r u ir á s s u a lm a . . .

s u s i lu s io n e s . . .y a l f in a l q u e d a r á s t a n

v a c ío y t a n l le n o d e c u lp a s ,

q u e n u n c a e n c o n t r a r á se s t a r e n p a z c o n t ig o

m is m o .

L A F E E N T I M IS M O :L A F E E N T I M IS M O :

La fe crea confianza,La fe crea confianza,nos da paz mental ynos da paz mental y

libera al alma de sus dudas,libera al alma de sus dudas,preocupaciones, ansiedad y miedos.preocupaciones, ansiedad y miedos.

Ten fe, esperanza y optimismoTen fe, esperanza y optimismoen ti mismo y en todosen ti mismo y en todos

los proyectos que quieras emprender.los proyectos que quieras emprender.Pero no te asustesPero no te asustes

cuando dudes, simplementecuando dudes, simplementedesea las cosas de todo corazóndesea las cosas de todo corazón

y lleno de fe porquey lleno de fe porque““Querer es Poder.”Querer es Poder.”

Dicen que el hombre llegaDicen que el hombre llegaa ser sabio cuandoa ser sabio cuando

aprende a reírse de sí mismo.aprende a reírse de sí mismo.¡Así que ríe, ríe alegremente...¡Así que ríe, ríe alegremente...

y el mundo reirá contigo!y el mundo reirá contigo!

¡V a m o s !¡V a m o s !

Terminadas lasTerminadas lasrecomendaciones teóricas…recomendaciones teóricas…A dar inicio a la pA dar inicio a la pr á c t ic a .r á c t ic a .En la vida todo se puede…En la vida todo se puede…

y para alcanzary para alcanzar

¡ L a ¡ L a F e l ic id a d !F e l ic id a d !

Sólo basta tener laSólo basta tener lavoluntad de hacerlo.voluntad de hacerlo.

E n t o n c e s …

Ama