emociones y 2) nuestra percepción de la realidad, mediante la · 2018-03-19 · gritar, pelearte,...
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La Autohipnosis AMA es un medio para cambiar 2 cosas: 1) nuestras
emociones y 2) nuestra percepción de la realidad, mediante la
transformación de nuestras creencias y programaciones internas. Una
técnica para controlar tus pensamientos y emociones, para controlar
tus acciones, tu percepción del mundo y, por lo tanto, para controlar
tu vida.
Es una técnica para volver a ser 100% responsable de tu vida.
© Raül Pere - Escrito específico y confidencial para El Método AMA - Página �2
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA AUTOHIPNOSIS?
Autohipnosis es conectar con la imaginación para realizar cambios a
nivel subconsciente a partir de un proceso de relajación previo.
La gran diferencia con otros
métodos es que nosotros no
pretendemos guiarnos a
través de un audio grabado,
sino que aprendemos a
autodirigirnos durante toda
la Autohipnosis. Es decir,
nos autodirigimos durante
todo el proceso
condicionándonos
mediante sugestiones
directas, indirectas y
sensoriales, y dándonos
órdenes posthipnóticas.
La Autohipnosis AMA es un sistema que bebe de muchas fuentes,
pero sobre todo de 3: El Método Silva, La Meditación Científica del
Doctor Joe Dispenza y de los libros de Gregg Braden donde se
explica todo el saber ancestral desde el punto de vista de la ciencia.
Recogí las mejores ideas; las experimenté, una a una, cientos de
veces. Después metí todo eso en una coctelera con mi propia
experiencia vital, ya que desde niño llevo experimentando la
Autohipnosis, la Visualización Creativa y la Meditación, y de ahí
nació un sistema global para el desarrollo personal llamado Método
AMA que ahora mismo estás estudiando.
© Raül Pere - Escrito específico y confidencial para El Método AMA - Página �3
Mucha gente me pregunta que qué diferencia hay entre "Meditación"
y "Autohipnosis", y yo siempre contesto lo mismo:
LA MEDITACIÓN
Para mí la MEDITACIÓN es un proceso PASIVO y contemplativo,
donde el sujeto procura vaciar su mente, dejarse llevar, fluir, y
conectarse con el Campo Universal o Campo Cuántico. De alguna
manera, al vaciar su mente de pensamientos, al acallar su verborrea
mental y entrelazarse con la
Inteligencia que lo creó, el
individuo establece una
especie de "comunicación"
con el Campo, y recibe
información de éste a través
de la intuición o sexto
sentido. La información
puede ser de infinitas
formas, podemos encontrar
la paz que buscamos, la
solución a problemas que
no había manera de
resolver, o podemos ver con suma claridad cosas que ni nos
planteábamos... etc., etc., etc. Eso es meditación. Y es algo esencial,
imprescindible y necesario. Algo que utilizamos en el Método AMA
constantemente, pero una herramienta que no es Autohipnosis.
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LAS 3 HERRAMIENTAS DEL MÉTODO AMA
LA AUTOHIPNOSIS
La AUTOHIPNOSIS es un proceso ACTIVO, donde el sujeto baja a
frecuencias cerebrales más bajas conscientemente para conectar con
su Mente Subconsciente y Autorreprogramarla de forma activa.
Aquello que está grabado en nuestra mente subconsciente será lo que
nos llevará a percibir la realidad de una o de otra manera. Nuestro
mundo depende directamente de nuestra programación interna, es
como nuestro mapa del tesoro, nuestro GPS, y dependiendo de
cuáles sean sus coordenadas, así veremos, oiremos y sentiremos el
mundo. Atraeremos a nuestra experiencia vital lo que está grabado en
nuestro subconsciente. Por lo tanto, si lo que estamos atrayendo
actualmente no corresponde con nuestros deseos, lo que debemos
hacer es cambiar nuestro programa, autorreprogramar nuestros datos © Raül Pere - Escrito específico y confidencial para El Método AMA - Página �5
internos, en lugar de quejarnos por la vida que llevamos y nos
disgusta. ¿No consigues tus objetivos en la vida? ¡Pues deja de sufrir,
gritar, pelearte, llorar y quejarte, y cambia tu Subconsciente, que es la
máquina que hace que lleves esa vida! Cambia tu interior y
cambiarás tu vida.
En definitiva, definiremos Autohipnosis como un "Sistema de Auto-
Reprogramación Mental Activa", porque es eso precisamente lo
vamos a hacer: entrar en nuestra mente subconsciente y cambiar
viejos patrones o creencias por otros nuevos, y lo haremos de forma
activa y consciente.
LA MEDITACIÓN GUIADA
Por último, tenemos un tercer concepto que explicar que es el de la
MEDITACIÓN GUIADA, y que sería una mezcla de ambas formas,
donde una tercera persona (ya sea físicamente o través de una
grabación), hace que el sujeto se relaje,
baje de frecuencias, conecte con el
Campo Cuántico o con su Mente
Subconsciente, y mediante su guía,
pueda acceder a la información del
Campo o pueda Reprogramar su
Mente Subconsciente. Es básicamente
una hipnosis de un sujeto A a un
sujeto B. También es posible que el
sujeto B se grabe y después siga su
guía vía audio.
La meditación guiada es algo sumamente útil para algunas personas,
por lo que en el Método AMA no la descartamos en absoluto, aunque
© Raül Pere - Escrito específico y confidencial para El Método AMA - Página �6
debido a la necesidad de otra persona física o de una grabación que
hace el proceso más rígido, preferimos utilizar la Autohipnosis para
Auto-Reprogramar y la Meditación para acceder a información que
necesitemos dentro del Campo Cuántico, que es el lugar donde está
absolutamente TODA la información del universo conocido y
desconocido. Y cuando digo toda es toda. ;)
FIN DEL REPASO #2 Nos encuentras en:
www.metodoama.com
Imágenes del documento bajo licencia AdobeStock
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