Emociones y Sustancias (1)

7/22/2019 Emociones y Sustancias (1)

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Sabemos ahora que las emocionesy los pensamientos,tienen su expresin qumica en el cuerpo. Cadacluladel

organismo escucha y participa del dilogo interno.

El cerebro responde a cada pensamiento con una qumicadeterminada, ya sea de alegra, de placer, de miedo, dealarma o de dolor.

Ya hemos visto el rol de los neuropptidos cerebrales en lacomunicacin de informacin a distancia en el organismo.

Un neuropptido es una cadena de aminocidos, unidos

por puentes peptdicos que se diferencian deotras protenasslo por la longitud de su cadena. Se hanidentificado hasta el momento alrededor de 100neuropptidos.
http://es.wikipedia.org/wiki/Neurop%C3%A9ptidohttp://es.wikipedia.org/wiki/Amino%C3%A1cidohttp://es.wikipedia.org/wiki/Amino%C3%A1cidohttp://es.wikipedia.org/wiki/Neurop%C3%A9ptidohttp://es.wikipedia.org/wiki/Neurop%C3%A9ptido


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Su tamao puede variar desde 2 aminocidos, comoejemplo la carnocina, hasta ms de 40 aminocidos,como la CRH (hormona liberadora de corticotrofina).

Tienen funcin tanto excitatoria como inhibidora.Los neuropptidos, que tambin sellaman neuromoduladores, se pueden agruparen varios grupos.

Tambin se conocen bien otros transmisores deinformacin como la Adrenalina y Noradrenalina,la Dopamina, la Serotonina, la Histamina, etc.

Estas sustancias qumicasson las responsables quesintamos por ejemplo placer, miedo, sueo,hambre o motivacin, entre otras funciones.
http://es.wikipedia.org/wiki/Neurop%C3%A9ptidohttp://es.wikipedia.org/wiki/Neurop%C3%A9ptido


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Hay personas que realmente sienten la necesidadde descargar dosis extras de adrenalinapracticando deportes de riesgo, conduciendo el

automvil a gran velocidad, buscando pelea,subiendo a atracciones como la montaa rusa,viendo pelculas de mucho miedo, etc.

Una de las explicaciones es que la liberacin de

adrenalina produce un estado (momentneo) deeuforia, de mxima energa y de capacidad deaccin.Despus la persona siente una agradablesensacin de relax gracias a la liberacin deendorfinas.

La vida sedentaria de las ciudades y el estrscotidiano hacen que la liberacin de adrenalina(muy continua) sea de baja intensidad y necesitenestmulos cada vez ms fuertes para sentirse

"vivos".


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Existen tres mensajeros alegres: SEROTONINA,NORADRENALINA Y DOPAMINA. Estos son losqumicos cerebrales que comienzan a fallar cuando

los niveles de estrs son mayores a los niveles quela persona puede manejar.

SEROTONINA ES EL QUIMICO CEREBRAL QUE CONDUCE AL

SUEO. El mensajero alegre, serotonina, debe trabajar

adecuadamente para que la persona pueda dormirbien. La serotonina es responsable de que la

fisiologa de la persona sea la adecuada para elsueo. Si la serotonina no hace su trabajoadecuadamente la persona no podr dormir bien apesar de cualquier esfuerzo.


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Dentro de cada uno de nuestros cerebros existeun reloj interno. Este aparato funciona como unconductor de orquesta. El conductor mantiene el ritmode todos los instrumentos, por lo tanto, ste relojmantiene coordinadas todas nuestras funciones a undeterminado ritmo.

Este reloj interno se encuentra localizado en el

centro de nuestro cerebro en un conjunto de clulasllamadas "glndula pineal". Dentro de la glndulapineal se encuentra el almacn de serotonina que a suvez sirve de "activador" de sta glndula. Todos los dasla serotonina es convertida en un compuesto llamado

"melatonina" y a su vez la melatonina se vuelve aconvertir en serotonina. Este ciclo de serotonina amelatonina a serotonina de nuevo tarda exactamente25 horas y constituye nuestro reloj interno.


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Funciones de la serotonina Entre las principales funciones de la serotonina esta la de

regular el apetito mediante la saciedad, equilibrar el deseosexual, controlar la temperatura corporal, la actividad motora ylas funciones perceptivas y cognitivas.

La serotonina interviene en otros conocidos neurotransmisorescomo la dopamina y la noradrenalina, que estn relacionadoscon la angustia, ansiedad, miedo, agresividad, as como losproblemas alimenticios.

La serotonina tambin es necesaria para elaborar la melatonina,una protena que es fabricada en el cerebro en la glndulapineal, y es la encargada de la regulacin del sueo. Laserotonina aumenta al atardecer por lo que induce al sueo ypermanece elevada hasta el amanecer cuando comienza adescender.

Otra funcin importante de este neurotransmisor, es actuar comoel reloj interno de nuestro cuerpo, lo que a su vez determina

nuestros ciclos de sueo y vigilia. El reloj interno es el encargadode coordinar varias funciones biolgicas como la temperaturacorporal, la hormona del estrs, cortisol, y los ciclos del sueo. Lacorrecta coordinacin de estos 3 elementos hace que podamosdormir profundamente y despertar descansados. Los hombresproducen hasta un 50% ms de serotonina que las mujeres, por lotanto, estas son ms sensibles a los cambios en los niveles deserotonina.


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El estrs, los niveles de azcar en sangre y loscambios hormonales, sobre todo en los estrgenos, son

algunas de las causas por las que serotonina se vealterada. Los niveles bajos de serotonina, se asociana desequilibrios mentales como la esquizofrenia,autismo infantil, trastorno obsesivo compulsivo,hiperactividad infantil, depresin, estados deagresividad, migraas, estrs e insomnio.

El aumento de serotonina en los circuitos nerviososproduce una sensacin de bienestar, relajacin, mayorautoestima y concentracin. La serotonina se puedemedir a travs de la sangre, aunque no se obtendrmucha informacin, debido a que el cerebro y el restodel cuerpo se encuentran separados por la barrerahemato-enceflica, una especie de pantalla que nopermite el paso de cualquier sustancia al cerebro. Poreso el cerebro fabrica sus propios neurotransmisores.


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Como seguramente ya lo saben, la morfina y laherona son las drogas ms potentes conocidas porel hombre para disminuir el dolor y producir placer.

Son tan potentes que por mucho tiempo se pens queeran similares a algn qumico producido naturalmenteen el cerebro humano. Recientemente se ha descubiertoque de hecho existen algunas molculas similares a lamorfina que se producen en nuestros cerebros. Estas

substancias son conocidas como "ENDORFINAS" yson responsables de nuestra percepcin del dolor.

Parece ser que en las endorfinas hemos encontrado elmecanismo natural del ser humano para regular el dolor.

Probablemente exista una secrecin continua base desta substancia. Bajo ciertas condiciones la secrecinaumenta y hace que la persona sea mucho menossensible al dolor. Bajo otras condiciones la secrecindisminuye y hace a la persona ms susceptible al dolor.


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LA NORADRENALINA NOS DA ENERGIA Estoy seguro que han escuchado la palabra "adrenalina".

Cuando la persona est asustada la adrenalina es segregadahacia el torrente sanguneo por las glndulas adrenales. Elcorazn late ms rpido, la sangre se va de la piel y losintestinos hacia los msculos y aparece sudoracin en lasplamas de las manos y la frente. El cuerpo se ha preparadopara "luchar o hur". La "noradrenalina", que es un parientecercano de la adrenalina, tiene muchas funciones importantesen el sistema nervioso. La funcin que ms nos interesa porel momento es su rol en el establecimiento de los niveles deenerga.

Es esencial que la noradrenalina funcione adecuadamentepara que la persona se sienta con energa. Si no se tienesuficiente noradrenalina, la persona se siente cansada,

exhausta o sin energa. Simplemente la persona no se sientecon ganas de hacer nada. La persona que tiene una falla enlos niveles de noradrenalina ir hacindose progresivamentems letrgica. El tratar de "manejar" el cerebro con bajosniveles de noradrenalina es similar a manejar un coche con labatera descargada. Tarde o temprano el carro simplemente

no encender.


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Ahora la dopamina, nuestro tercer mensajero alegre,parece concentrarse en reas del cerebro contiguas a

los lugares de mayor secrecin de endorfina. Cuando lafuncin de la dopamina disminuye tambin disminuye lafuncin de la endorfina. Cuando demasiado estrscausa una disminucin de la dopamina la personapierde su "anestsico" natural.

La dopamina tambin dirige el "centro del placer."Este es el rea que le permite a la persona el "gozar dela vida". Cuando el estrs interfiere con la funcindopaminrgica el centro del placer se hace inoperante.Las actividades placenteras normales ya no danplacer. Con una severa disfuncin de la dopamina y dela endorfina la vida se convierte en dolorosa y ausentede todo placer.


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METAL: PULMON-INTESTINO

GRUESO- Psiquismo. La energa propia delpulmn es la serenidad, la

quietud, la interiorizacin, mirardentro de nosotros. Cuandola

energa del pulmn se veafectada aparece la tristeza y la

depresin.
http://conmigo8.blogspot.com/2011/06/la-intuicion-tu-voz-interior.htmlhttp://conmigo8.blogspot.com/2011/06/la-intuicion-tu-voz-interior.htmlhttp://conmigo8.blogspot.com/2011/06/la-intuicion-tu-voz-interior.htmlhttp://conmigo8.blogspot.com/2011/06/la-intuicion-tu-voz-interior.html


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La tristezapuede conducir a la

melancola, lo que hace que el Qise estanque. El resultado es lahipo-funcin del pulmn, la cualse manifiesta en un bajo estadode nimo, dificultad para respirar

y cansancio.


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FUEGO CORAZON-INTESTINO DELGADO

- El corazn controla la mente, el espritu, elpensamiento. La energa emocional es laalegra.

- Cuando se ve afectado aparece insomnio,

mala memoria, delirio, confusin es quehay una alteracin de la energa delcorazn.

- El corazncontrola el habla. Cuando seest muy alegre se habla muy deprisa, sihay demasiada alegra incluso se traba la

lengua.


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Los estados de alegra

excesivaprovocan la dispersin del Qi decorazn. En condiciones normales, laalegra estimula la armona del Qi y de lasangre y provoca relajacin, pero la

alegra excesiva, sin embargo, afectanegativamente al corazn, provocando ladispersin del Qi. Esto puede causar

distraccin mental u otros trastornosmentales ms graves.


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MADERA HIGADO-VESICULA BILIAR

- A nivel psquico rige: la memoria

inconsciente, la imaginacin (el hgado es elGran estratega), la iniciativa, ambicin,deseo. Cuando su energa es excesivaaparece la ira.

- Cuando est debilitado aparece falta deimaginacin, falta de coordinacin de lasideas, poca iniciativa y estados de ansiedad.

- Est emparejado con la vescula biliar, aquien corresponde el poder de decisin; esdecir, el hgado crea el plan o estrategia y la

decisin final corresponde a la vescula.


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La iraprovoca un flujo adverso del Qi de

hgado, lo cual lleva la sangre haciaarriba. En dichos casos, pueden ocurrirdisnea, enrojecimiento de la cara, ojos

rojos, hematemesis o, en los casos msseveros, desmayos.


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TIERRA BAZO-ESTOMAGO

-A nivel del psiquismo tiene que ver conpensar y recordar.

- Si una persona piensa o se preocupa

demasiado puede tener problemasdigestivos.

- La ansiedadhace que el Qi de bazo se

estanque, lo que causa fallos en lasfunciones del bazo de transporte denutrientes y agua por todo el cuerpo.


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- Estos estados de ansiedad

prolongadaque provocan elestancamiento del Qidel bazoprovocan una reduccin en

la produccin del Qi y sangre, lo queresulta en una deficiencia de lasangre del corazn, manifestndose

en forma de palpitaciones, amnesia,insomnio y/o sueo perturbado.


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AGUA RION-VEJIGA- A nivel psquico est relacionado con la

responsabilidad, determinacin y fuerza de

voluntad. Si su energa es dbil habr una voluntaddbil. As mismo, el exceso de responsabilidad,

perfeccionismo, exceso de trabajo fsico o psquico,excesos sexuales o cualquier otro tipo de excesocontribuyen a disminuir la energa del rin y, portanto, nuestra vitalidad.

La emocin relacionada con el rin es el miedo.Unmiedo prolongado puede acabar daando la

energa del rin y apareciendo patologa en lasreas que rige.

Al contrario, una deficiencia fsica del rinpuededar lugar a estados de pnico y miedo.


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El miedocausa daos en el rin,

revirtiendo el flujo normal ascendente delQi de rin. Los sntomas resultantesincluyen la inhibicin de la peristalsisintestinal y de la miccin, dolor en la

regin lumbar, debilidad de lasextremidades inferiores y emisionesnocturnas. El miedoprovoca unadisfuncin general del Qi. Se diceentonces, en la MTC, que el Qi delcorazn vaga sin rumbo, adhirindose anada.


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1: IRA

2: ALEGRIA 3: ANGUSTIA/PENA 4: REFLEXION

5: TRISTEZA 6: DEPRESIN 7: MIEDO

CAUSAS INTERNAS DE

ENFERMEDADES: LAS 7PASIONES


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CAUSAS INTERNAS DE ENFERMEDADES: LAS 7 PASIONESTEORIA DEL WU HSING

FUEGO ALMA CONCIENTE SHENINTELIGENCIA CONCIENCIA

ALEGRIA VITALIDAD

TIERRA ALMA LOGICA YIIDEAS-PENSAMIENTO-RAZONREFLEXIN

METAL ALMA INSTINTIVA-SUPERVIVENCIA PO MECANISMOSDEFENSIVOS-AUTOMATISMOSTRISTEZA-PENA

AGUA ALMA EJECUTIVA ZHIVOLUNTAD-DETERMINACINRESPONSABILIDADMIEDO-TERROR

MADERA ALMA SUBCONCIENTE

HUN INCONSCIENTE SUEOSIRA-RABIA


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FUEGO: ALEGRIA-CONCIENCIA-VITALIDAD

TIERRA: PENSAMIENTO CLAROMADERA: INICIATIVA-AMBICIN-IMAGINACIN

METAL: SERENIDAD-QUIETUD-INTERIORIZACIN

AGUA: VOLUNTAD-DETERMINACIN

ENERGIA VIRTUOSA DE LOS ELEMENTOS


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EXCESO O DESEQUILIBRIO

ALEGRIA EXCESIVA DAA AL CORAZON:GENERA: EXCITACIN-DELIRIO-ANSIEDADINSONMIO

PENSAMIENTO RECURRENTE DAAAL BAZOGENERA: OBSESIN-TRASTORNO RAZON-DIGESTION LENTA

TRISTEZA EXCESIVA DAA EL PULMON:GENERA: LLANTO EXTREMO-DISMINUYE ELMECANISMO RESPIRATORIO

MIEDO EXCESIVO DAA AL RION:GENERA: STRESS, AFECTA LASSUPRARRENALES PERTURBA LA ENERGIA

IRA EXCESIVA DAA AL HIGADO:GENERA: IRRITABILIDAD-TENSIN-MAYOR TEMPERATURA CORPORAL-

RABIA


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FUEGO: ALEGRIA-CONCIENCIA-VITALIDAD

TIERRA:PENSAMIENTO CLARO

RAZON

MADERA: INICIATIVA-AMBICIN-IMAGINACIN

METAL: SERENIDAD-QUIETUD-INTERIORIZACIN

AGUA: VOLUNTAD-DETERMINACIN

CICLO DE GENERACIN SHENG


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CICLO KE

EL AGUA APAGA EL FUEGO

LA MADERA CUBRE LA TIERRA

EL FUEGO DERRITE EL METAL

LA TIERRA CONTIENE EL AGUA

EL METAL CORTA LA MADERA


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CICLO KE DE CONTROL VIRTUOSO

MADERA: INICIATIVA-AMBICIN-IMAGINACINCONTROLA ELPENSAMIENTO

FUEGO: ALEGRIA-CONCIENCIA CONTROLA LA TRISTEZA

TIERRA:PENSAMIENTO CLARORAZON CRONTOLA ELMIEDO LA VOLUNTAD

AGUA: VOLUNTAD-DETERMINACINCONTROLA ANSIEDADEL DELIRIO Y LA EXCITACION

METAL: SERENIDAD-QUIETUD-INTERIORIZACIN CONTROLA LAIRA LA RABIA EXPLOSIVA


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COMO PODEMOSAYUDARNOS CUANDO

SENTIMOS UNA EMOCINDURANTE UN TIEMPO

PROLONGADO.


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CONTACTARNOS CON LAEMOCION. REGISTRARLA.

DESCUBRIR LA INTENCINPOSITIVA DE LA EMOCIN.

DESARROLLAR FLEXIBILIDADEMOCIONAL.

NEUTRALIZAR ESTADOS

EMOCIONALES DESAGRADABLESY POTENCIAR LOS ESTADOSAGRADABLES.

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