Empieza a entrena
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FUNDADOR Y DIRECTOR DE OBSTACLE WARRIORS Y GOD OF OCR’S
DIRECTOR DE LA REVISTA GOD OR OCR’S
IMPULSOR Y COFUNDADOR DE ANCCO
EXPRESIDENTE ANCCO
COACH ANCCO
IMPULSOR Y COFUNDADOR DE RACERS LEGION
IMPULSOR Y COFUNDADOR DE OCRA ESPAÑA
PRESIDENTE DE OCRA ESPAÑA
IMPULSOR Y COFUNDADOR DE OCRA COMUNITAT VALENCIANA
PRESIDENTE DE OCRA COMUNITAT VALENCIANA
MIEMBRO DE LA ALIANZA EUROPEA DE ASOCIACIONES DE OCR’S
COLABORA O HA COLABORADO EN C.D.O., OCR YOU NEWS Y OPEN BOX MAGAZINE
ASESOR DE OCR’S
OBSTACLE RACER
MARSHALL DE OCR’S
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RECUERDA, ESTA PROGRAMACION ES UNA REFERENCIA, NADA MEJOR QUE PONERTE EN MANOS DE UN ENTRENADOR CUALIFICADO. CADA PERSONA ES DIFERENTE Y LO QUE FUN-CIONA MUY BIEN PARA UNOS NO FUNCIONA IGUAL PARA OTROS
UN ENTRENADOR CUALIFICADO PARA PREPARA ESTE TIPO DE ACTIVIDADES TE PODRA PRE-PARAR ADEMAS PARA AFRONTAR Y SUPERAR LOS DIFERENTES TIPOS DE OBSTACULOS QUE TE VAS A ENCONTRAR EN LAS PRUEBAS.
QUE EN LAS TABLAS APAREZCAN 5 SERIES NO QUIERER DECIR QUE DEBAS HACER 5 DESDE EL PRINCIPIO, DEPENDIENDO DE TU NIVEL DE PREPARACION PODRAS HACER 5 O PODRAS HACER 3.
REPETIR ESTAS TABLAS COMO FORMA DE ENTRENAMIENTO NO ES LA BIBLIA DEL ENTRENA-MIENTO PARA LAS CARRERAS DE OBSTACULOS, SI SIEMPRE HACES LO MISMO, SIEMPRE ES-TARAS IGUAL.
PUEDES UTILIZAR ESTA GUIA PARA EMPEZAR, PERO SI QUIERES IR A MAS, BUSCA UN BUEN ENTRENADOR PARA LAS CARRERAS DE OBSTACULOS.
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RECUERDA, ESTA PROGRAMACION ES UNA REFERENCIA, NADA MEJOR QUE PONERTE EN MANOS DE UN ENTRENADOR CUALIFICADO. CADA PERSONA ES DIFERENTE Y LO QUE FUN-CIONA MUY BIEN PARA UNOS NO FUNCIONA IGUAL PARA OTROS
UN ENTRENADOR CUALIFICADO PARA PREPARA ESTE TIPO DE ACTIVIDADES TE PODRA PRE-PARAR ADEMAS PARA AFRONTAR Y SUPERAR LOS DIFERENTES TIPOS DE OBSTACULOS QUE TE VAS A ENCONTRAR EN LAS PRUEBAS.
QUE EN LAS TABLAS APAREZCAN 5 SERIES NO QUIERER DECIR QUE DEBAS HACER 5 DESDE EL PRINCIPIO, DEPENDIENDO DE TU NIVEL DE PREPARACION PODRAS HACER 5 O PODRAS HACER 3.
REPETIR ESTAS TABLAS COMO FORMA DE ENTRENAMIENTO NO ES LA BIBLIA DEL ENTRENA-MIENTO PARA LAS CARRERAS DE OBSTACULOS, SI SIEMPRE HACES LO MISMO, SIEMPRE ES-TARAS IGUAL.
PUEDES UTILIZAR ESTA GUIA PARA EMPEZAR, PERO SI QUIERES IR A MAS, BUSCA UN BUEN ENTRENADOR PARA LAS CARRERAS DE OBSTACULOS.
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