La cardiopatía coronaria – enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco (miocardio);

Las enfermedades cerebrovasculares – enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro;

Las arteriopatías periféricas – enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan los miembros superiores e inferiores;

La cardiopatía reumática – lesiones del miocardio y de las válvulas cardíacas debidas a la fiebre reumática, una enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos;

Varios factores contribuyen a este daño: El hábito de fumar, que comprende el

tabaquismo pasivo (respirar el humo de otros fumadores)

Las cantidades altas de ciertas grasas y colesterol en la sangre

La presión arterial alta Las cantidades altas de azúcar en la sangre

debido a resistencia a la insulina o a diabetes La inflamación de los vasos sanguíneos

Síntomas de cardiopatía y AVC La enfermedad subyacente de los vasos

sanguíneos a menudo no suele presentar síntomas, y su primera manifestación puede ser un ataque al corazón o un AVC. Los síntomas del ataque al corazón consisten en: La dificultad para respirar, las náuseas y vómitos y el dolor en la mandíbula o la espalda son más frecuentes en las mujeres.

dolor o molestias en el pecho, dolor o molestias en los brazos, hombro

izquierdo, mandíbula o espalda.

La forma de prevenir y controlar las ECV es a través de una acción global e integrada:

Una acción global requiere la combinación de medidas que traten de reducir los riesgos en la totalidad de la población y de estrategias dirigidas hacia los individuos con alto riesgo o que ya padecen la enfermedad.

Las estrategias integradas se centran en los principales factores de riesgo comunes a varias enfermedades crónicas tales como las ECV, la diabetes y el cáncer: dieta malsana, inactividad física y consumo de tabaco.

El tratamiento de la enfermedad cardiovascular está encaminado a recuperar la zona lesionada, si fuera posible, y a evitar que se repita otro episodio de falta de riego sanguíneo.

A veces es necesaria una intervención quirúrgica que ayude a recuperar la irrigación sanguínea de la zona afectada y para evitar nuevos episodios.

Se deben de modificar determinados hábitos de vida (dieta poco sana, consumo de tabaco, inactividad física, estrés…)

También hay que tratar las complicaciones o secuelas de la enfermedad con medicación y distintas técnicas de fisioterapia y rehabilitación.

Los habitantes de los países desarrollados padecen cada vez más sobrepeso y obesidad

Una de cada seis personas es obesa en España

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

Desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.

Un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos //un descenso en la actividad física

Enfermedades cardiovasculares, que en 2012 fueron la causa principal de defunción

La diabetes. las enfermedades cardiovasculares , que en

2008 fueron la causa principal de defunción.

Limitar la ingesta de grasa total y de azúcares

Aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos

Realizar una actividad física ( 60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos).

• ¿Qué es? • Causas • Agentes carcinógenos• Tipos• Epigenética del cáncer• Medidas de prevención• Tratamientos• Últimas investigaciones

Es una división celular anormal que puede invadir otros tejidos.

Las células cancerosas pueden extenderse a diferentes partes del cuerpo mediante el sistema sanguíneo yel linfático.

Los hábitos de vida son fundamentales a la hora de desarrollar enfermedades como por ejemplo el cáncer.

El 75-80% de los cánceres se deben a la acción de agentes externos, los 20-25% restantes se desconoce su origen.

Factores como el alcohol y el tabaco aumentan las posibilidades de padecer esta enfermedad.

Dentro de esos 20-25% de casos se piensa que puede ser debido a mutaciones espontáneas de los genes o por la acción de algún factor externo que aún no se ha identificado.

Son todos los factores externos que hacen que el cáncer se desarrolle.

Son todas las sustancias que en contacto con un organismo son capaces de generar en él enfermedades cancerosas.

En algunos casos las personas presentan una predisposición genética al desarrollo de ciertos cánceres. Esto ocurre cuando se heredan genes ya alterados. El resultado es que en estas personas la probabilidad de padecer cáncer aumenta y el tiempo necesario para su aparición es menor que cuando no existe esta predisposición.

Carcinógenos químicos Están relacionados con actividades

industriales por lo que la gran parte de cánceres producidos por ellos se dan en los países desarrollados.

Carcinógenos físicos Radiaciones ionizantes (rayos X) Radiaciones no ionizantes (rayos

ultravioletas) Radiaciones que emite la propia corteza

terrestre (radón)

Evitar el sobrepeso y la obesidad. Mantener una actividad física moderada. Evitar el tabaco y el acohol. Evitar la excesiva exposición al sol. Evitar el contacto con determinados

agentes químicos cancerígenos Las vacunas de prevención pueden

prevenir determinados tipos de cáncer.

Quimioterapia: es el tratamiento del cáncer con un medicamento antineoplásico o una combinación de dichas drogas en un régimen de tratamiento estándar. El objetivo de la quimioterapia es destruir las células que se dividen anormalmente provocando el cáncer.

Radioterapia: es una forma de tratamiento basada en el empleo de radiaciones ionizantes (rayos X o radiactividad, la que incluye los rayos gamma y las partículas alfa) para frenar la división celular anormal. La radioterapia causa más daños a las células cancerosas que a las células normales.

Trasplantes Un trasplante es la sustitución de

un órgano. Para que se pueda realizar un

trasplante es necesario que tanto el donante como el receptor coincidan en el mayor número posible de antígenos y en glicoproteínas que son las que determinan el grupo sanguíneo.