ENTRENADOR PERSONAL

Sala de Musculación INFORMACIÓN

Descripción: Este curso capacitación de nivel intermedio-

avanzado en el ámbito del fitness y la musculación, pudiendo

aplicar sus conocimientos como entrenador personal para la

evaluación y diseño de planes de entrenamiento orientados a la

salud y el fitness, siendo especialista en la prescripción del

ejercicio en sala de musculación.

Dirigido a: Fisioterapeutas, terapeutas ocupaciones, profesores

de educación física, Entrenadores Personales, médicos,

nutricionistas (o estudiantes de los últimos años de esas

carreras).

Requisitos de inscripción:

- Haber cursado la base del entrenador (leer siguiente

página) o cumplir con las equivalencias.

- Haber cancelado la totalidad de inscripción

Aval Jurídico: Therapeutic Venezuela C.A.

Aval Científico: Instituto Venezolano de Investigación y Ciencias

del Ejercicio Físico. (firma personal).

NUESTRO PENSUM

Esta certificación requiere haber cursado previamente la “Base

del Entrenador”.

La Base del Entrenador tiene equivalencias con fisioterapeutas,

médicos y entrenadores que hayan cursado el Bloque Común

FEDA u otra certificación que avale tener una base previa.

Nivel IV

Certificación Máxima

Nivel III

Certificación Superior

Nivel II

Certificaciones Avanzadas

Nivel I

Curso básico

Base del Entrenador

HIIT Entrenamiento

Funcional

Entrenamiento Personal Superior

Personal Trainer

Coach Profesional

ESTRUCTURACIÓN

Cuatro días teórico-prácticos. Total: 36 horas académicas.

E

TEMARIO:

TEMA 1: La Base de la Sala Fitness TEMA 2: Biomecánica Aplicada

- Fitness y Wellness.

- Perfil del Entrenador y el cliente.

- Máquina aeróbicas.

- Máquinas anaeróbicas.

- Barras, mancuernas y bancos

- Palancas musculares.

- Cadenas cinéticas.

- Ejercicios reyes y su perfecta ejecución.

- Ejercicios aislados

- Errores comunes.

TEMA 3: Fisiología del ejercicio Aplicada TEMA 4: Evaluación del Cliente

- Bioenergética.

- Sistemas energéticos.

- Disposición de macronutrientes en el ejercicio.

- Gasto energético en el ejercicio.

- Entrenamiento aeróbico y anaeróbico.

- Somatotipos.

- Antropometría.

- Tasa metabólica basal.

- Test de evaluación de la Condición física.

- Registro de datos.

TEMA 5: Prescripción del Ejercicio TEMA 6: Planificación del Entrenamiento

- Entrenamiento de la fuerza.

- Entrenamiento de la hipertrofia.

- Entrenamiento de la flexibilidad.

- Activación Neuromuscular y vuelta a la calma.

- Objetivos.

- Periodización del entrenamiento.

- Planes de entrenamiento.

- Fatiga muscular y sobreentrenamiento.

TEMA 7: Suplementación Deportiva TEMA 8: Primeros Auxilios y RCP

- Creatina.

- BCAA.

- Mass Gainers.

- Whey Protein y Casein Protein.

- L-carnitina y Quemadores de grasa.

- Prevención de lesiones.

- Primeros auxilios.

- Reanimación Cardiopulmonar.

Primer fin de semana

• Sábado (Tema 1 y 2)

• Domingo (Tema 3, 4 y 5)

Segundo fin de semana

• Sábado (Tema 6 y 7)

• Domingo (Tema 8) (Evaluación escrita)

EVALUACIÓN

Al culminar la certificación, se realizará una prueba escrita de

carácter aprobatorio para obtener la titulación.

Requisitos de aprobación del curso:

Asistir al 90% del curso.

Aprobar la evaluación escrita

¿Qué pasa si repruebo el curso?

Deberá esperar a la próxima certificación para reparar.

EL CURSO INCLUYE:

1. Material PDF.

2. Refrigerio.

3. Título en físico.

4. Nuestra pulsera

Representativa.

Sin excepción

INSCRIPCIÓN / LOGÍSTICA / COSTO

Varías dependiendo de la fecha y la locación, por tal motivo sólo

está disponible vía correo electrónico al ser abiertas las

inscripciones (ver en calendario).

therapeuticvzla@gmail.com