Entrenamiento Mental en El Futbol

Click here to load reader

  • date post

    08-Jul-2016
  • Category

    Documents

  • view

    258
  • download

    12

Embed Size (px)

description

Entrenamiento Mental en El Futbol

Transcript of Entrenamiento Mental en El Futbol

  • ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL FTBOL MODERNO:

    HERRAMIENTAS PRCTICAS

    Marcelo Roff y Santiago Rivera

  • 1 edicin: Julio 2014 Marcelo Roff y Santiago Rivera Argentina y Colombia: Libro Futbol.com Resto del Mundo: FutbolDLibro (Futbol de libro, S.L.) Fotografas: Archivo FDL ShutterstockDepartamento FDL (www.futboldelibro.com)

    Analista de Texto: Alfredo QueroMaquetacin: FutbolDLibroISBN: 978-84-940984-9-9DL:

    Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorizacin escrita de los titulares del Copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproduccin total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografa y el tratamiento informtico y la distribucin de ejemplares de ella mediante alquiler o prstamo pblicos.

    (ODXWRU\ODHGLWRULDOGRQDUiQHOGHORVEHQHFLRVGHOOLEURDQHVEHQpFRV

  • AGRADECIMIENTOS

    A los prologuistas que nos honran con sus amables y generosas palabras, a nuestro editor por su decidida confianza en este proyecto, a todos los entrenadores y deportistas con los que hemos podido aprender y crecer, a los coautores, sin los cuales esta obra sera imposible, por hacer de este libro un heterogneo conjunto de miradas y propuestas terico-prcticas para el deporte mas lindo del mundo. Marcelo recuerda especialmente a sus hijos Salma, Tobias y Joaqun por ser la luz de su camino y a sus padres, amigos y su analista por bancarlo siempre. Santiago agradece a su familia por su amor y a Leticia por su respaldo, incondicionalidad y comprensin.

  • NDICEPARTE 1. EL TRABAJO PSICOLGICO EN EL FTBOL FORMATIVO Y AMATEUR

    1. Padres y entrenadores trabajando en equipo. Macarena Lorenzo y Rosario Cubero

    Resumen Captulo 141.1. La necesidad del trabajo conjunto entrenadores/padres 151.2. Quiero que mi hijo sea futbolista profesional! Expectativas y objetivos 181.3. Eres mi hijo y tienes que ser el campen! Motivacin vs presin 211.4. Mam!, por qu no me has preparado el macuto de entrenamiento? Responsabilidad y autonoma. 231.5. Ha sido nuestra culpa, pap? Respeto a los otros VLJQLFDWLYRV 1.6. Conclusiones 301.7. Bibliografa 31

    2. Valores en el ftbol amateur. Milagros Estrada

    Resumen Captulo 322.1. Introduccin 332.2. Marco Terico 342.3. Desarrollo 372.4. 10 Herramientas prcticas 392.5. Conclusiones 462.6. Bibliografa 48

    3. Formacin a entrenadores de cantera: Experiencias en el Club Atltico de Madrid. Alejo Garca-Naveira

    Resumen Captulo 503.1. Filosofa y principios bsico s 513.2. El trabajo psicolgico con el entrenador 57

  • 3HUOGHOHQWUHQDGRUGHp[LWR\UHH[LyQSHUVRQDO 3.4. Habilidades psicolgicas bsicas del entrenador 613.5. Estado actual del liderazgo del entrenador 663.6. Bibliografa 69

    4. Creacin de equipos de psiclogos en clubes profesionales: 20 aos en el Sport Lisboa e Benfica. Pedro Almeida y Joo Lameiras

    Resumen Captulo 724.1. Introduccin 734.2. Trayecto 744.3. mbito de actuacin profesional 754.4. Modelo de intervencin del gabinete de psicologa GHO6SRUW/LVERDH%HQFD 4.5. El culminar de un largo y exitoso trayecto: UHH[LRQHVVREUHXQDH[SHULHQFLDFRQHOHTXLSRprofesional de ftbol 804.6. Conclusiones 824.7. Bibliografa 83

    5. Entrenar es un proceso de aprendizaje: El entrenador como pedagogo. Daro Mendelsohn

    Resumen Captulo 845.1. Introduccin 855.2. Entrenador de futbol infantil 855.3. Conclusiones 985.4. Bibliografa 99

    6. Estrategas psicolgicas para potenciar los cambio y el aprendizaje en los futbolistas jvenes. Carlos Giesenow

    Resumen Captulo 1006.1. Introduccin 1016XORVRItDFRPRHQWUHQDGRU 6.3. El entrenador como facilitador de cambios 105&RQWHPSODFLyQSRVLWLYDXQDQRWDQDO 6.5. Bibliografa 119

  • PARTE 2. SOLUCIONES A LAS NECESIDADES PSICOLGICAS DE ENTRENADORES Y FUTBOLISTAS

    7. Evaluacin y perfiles psicolgicos: Saber lo que cada uno necesita. Ricardo de la Vega y Roberto Ruz

    Resumen Captulo 1207.1. Introduccin 1217.2. Breve marco terico 1217.3. Las dimensiones del comportamiento en el ftbol y su evaluacin 1247.4. Competencias del evaluador 1287.5. Conclusiones 1307.6. Bibliografa 131

    8. Las diferentes inteligencias aplicadas al ftbol. Marcelo Roff y Santiago Rivera

    Resumen Captulo 1328.1. Introduccin 1338.2. Breve introduccin al concepto de inteligencia 1348.3. El ftbol es de listos e inteligentes 1368.4. Las distintas inteligencias necesarias en la prctica del ftbol 1378.5. El entrenamiento de las inteligencias en el ftbol 1458.6. Conclusiones 1498.7. Bibliografa 150

    9. El impacto emocional y psicolgico de las lesiones en los futbo-listas. Aurelio Olmedilla y Luca Abenza Cano

    Resumen Captulo 1529.1. Introduccin 1539.2. Lesin deportiva y aspectos psicolgicos y emocionales 1539.3. Adherencia a los programas de rehabilitacin 161

  • 9.4. Reaccin emocional y psicolgica a la lesin: un caso 1679.5. Conclusin 1739.6. Bibliografa 174

    10. Las demarcaciones y su entrenamiento psicolgico especfico. Santiago Rivera

    Resumen Captulo 17610.1. Introduccin 17710.2. Sntesis de las exigencias psicolgicas en el ftbol actual 178 (VSHFLFLGDGYHUVXVSROLYDOHQFLD (OSHUOLQWHJUDOSRUGHPDUFDFLyQ\VXHQWUHQDPLHQWRSVLFROyJLFRHVSHFtFR &RQVLGHUDFLRQHVQDOHV 10.6. Bibliografa 196

    11. Ventajas de la visualizacin. Marcelo Roff y Francisco Garca Ucha

    Resumen Captulo 19811.1. Qu es la visualizacin? 199 %HQHFLRVGHODYLVXDOL]DFLyQ 11.3. Aspectos claves para aplicacin de la visualizacin en los programas de entrenamiento 20311.4. Ejemplo de una rutina de visualizacin 20611.5. Pasos para disear, grabar y auto aplicar una grabacin para visualizar 20811.6. Conclusin 21211.7. Bibliografa 213

    12. Entrenamiento psicolgico dentro del trabajo integrado en el ftbol: Diseo de actividades y progresin metodolgica. Miguel Morilla y Santiago Rivera

    Resumen Captulo 21412.1. Introduccin 215

  • 12.2. La preparacin integral del futbolista 21712.3. El componente cognitivo en la prctica del ftbol 21812.4. La complejidad psicolgica del ftbol y las necesidades del jugador moderno 22912.5. La metodologa del entrenamiento psicolgicointegrado del futbolista 23212.6. La evaluacin del entrenamiento psicolgico integrado 24312.7. Sesin tipo 24612.8. Bibliografa 251

    13. Trastornos de alimentacin en el futbolista: Pautas para su deteccin y prevencin. Isabel Daz

    Resumen Captulo 25413.1. Introduccin: Los trastornos de la alimentacin en el deporte 25513.2. Deportes de riesgo para el desarrollo de un trastorno de la conducta alimentaria en el mbito deportivo 26013.3. Factores mantenedores de un trastorno de alimentacin en el deporte 26213.4. El ftbol y los trastornos de la conducta alimentaria 26313.5. Pautas para la prevencin de los TCA en el ftbol 26713.6. Conclusin 27013.7. Biografa 271

    14. La psicologa narrativa del ftbol y la vinotinto. Manuel Llorens

    Resumen Captulo 27414.1. Limitaciones de las aproximaciones tradicionales de la psicologa del deporte 27514.2. El contexto 27614.3. Una perspectiva alternativa: La mirada narrativa 278

  • 14.4. Herramientas de las perspectivas narrativas en el ftbol venezolano 281 $OJXQDVFRQVLGHUDFLRQHVQDOHV 14.6. Recomendaciones de la psicologa narrativa a un entrenador 29014.7. Bibliografa 291

    15. El juego en el azar y en el alto rendimiento deportivo: implican-cias en el retiro del deportista. Dbora Blanca y Marcelo Roff

    Resumen Captulo 29215.1. Introduccin 29315.2. Juego, placer, deporte 29415.3. El papel del azar y el pensamiento mgico 29815.4. Salvado-hundido 30215.5. La adrenalina, el deporte y los juegos de azar 306

    15.6. Los deportistas y el Poker 30815.7. Momento del retiro: Como transitarlo sin perderms de lo necesario? 30915.8. A modo de cierre 31315.9. Bibliografa 315

  • PARTE 3. HERRAMIENTAS PRCTICAS PARA UN LIDERAZGO EFICAZ

    16. Estrategias para optimizar la toma de decisiones en el entrenador. Luis Casis

    Resumen Captulo 31816.1. La toma de decisin en el deporte 31916.2. El conocimiento experto y la toma de decisin en contextos dinmicos 32416.3. El entrenamiento en toma de decisiones: aprendiendo a ser entrenador 330 16.4. El comportamiento del entrenador: para una buena toma de decisin tambin se necesita 333 16.5. Conclusin 33616.6. Bibliografa 337

    17. Coaching para entrenadores. Joaqun Dosil y Anna Violas

    Resumen Captulo 34217.1. Introduccin 34317.2. Qu es el coaching? 343 17.3. Herramientas clave del coaching aplicadas al futbol 348 17.4. El papel del entrenador-coach 35517.5. Conclusin 36517.6. Bibliografa 366

    18. Liderazgo en juego: dentro y fuera del campo. Claudia Alicia Rivas y Alejandra Florean

    Resumen Captulo 36818.1. Introduccin 36918.2. Delineando el terreno de juego 36918.3. El entorno o contexto en el que el liderazgo se lleva a cabo. Equipo deportivo y/o equipo de trabajo 370

  • /DORVRItDGHODLQVWLWXFLyQHQODTXHVHYDDdesarrollar el liderazgo 37118.5. Las caractersticas personales y/o profesionales que posee el entrenador 37118.6. Liderazgo del Entrenador 37118.7. Lider dentro del campo 37918.8. 31 recomendaciones para entrenadores 38118.9. Conclusiones 38718.10. Bibliografa 388

    19. 8 claves para construir equipos exitoso