ESCUELA TRANSFORMADORA PARA LA PATRIA DIGNA

1ro. de Preescolar

Vamos a recordar

Semana del 7 al 11 de Diciembre 2020

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LUNES 11 DE DICIEMBRE 2020

SALUDO: Intenta realizar los movimientos de las imágenes, primero uno, después el otro.

FRASE DEL DÍA: “La belleza está en la sencillez. Abre las ventanas de tu pecho para que las

ilusiones te invadan, porque la navidad crea un ambiente de paz en todos nosotros”

• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: La COVID-19 afecta de distintas maneras en

función de cada persona. La mayoría de las personas que se contagian presentan

síntomas de intensidad leve o moderada, y se recuperan sin necesidad de hospitalización.

• Los síntomas más habituales son los siguientes:

Fiebre

Tos seca

Cansancio

• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.

• Activación colectiva: Con nuestra ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR al realizar ejercicios de flexibilidad, tonificación, equilibrio, coordinación y relajación, estimulamos nuestro sistema nervioso

central y periférico. RUTA DIDÁCTICA: Nos ponemos de pie, iniciamos cabeza al frente y atrás,

derecha e izquierda, subimos hombros y los dejamos caer, movemos cadera, flexionamos rodillas

y parados en un pie giramos un tobillo, cambiamos de pie y de tobillo. Enseguida, estiramos brazos

hacia arriba y quedamos parados de puntas; hacemos arrastre de soldadito, gateamos, nos

balanceamos, nos paramos en un pie como una garza, primero con ojos abiertos y luego cerrados,

caminamos en nuestro lugar, trotamos y terminamos respirando profundamente. Cada ejercicio

lo repetimos 8 o 12 tiempos. Estos ejercicios los vamos a repetir toda la semana.

• MISTICA: Poema Navideño.

Llorando está el pastorcillo

cuando ve al niño llorar

y el niño Jesús lo mira

y cada vez lloran más.

Llora un niño, llora el otro,

no dejan de berrear,

y hasta la mula y el buey

se empiezan a impacientar.

La madre del pastorcillo

comienza a cantarles nanas

y María y San José

con sus voces acompañan.

Se han quedado dormidito

no se los oye llorar

todos hablan muy bajito

no le vayan a despertar.

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DISCIPLINA: DLI

• Lee:

Susana camina

Tomás festeja • Elabora un dibujo cuál es el adorno que te gusta mas para las fiestas

decembinas que colocan en tu casa

• Coloca el dibujo que realizaste en algún lugar de tu casa.

• Narra la historia de Susana y Tomás Los hermanitos Susana y Tomás están contentos porque saben que se acerca el

invierno y con ello las fiestas que en su familia organizan en el mes de diciembre.

Susana Y Tomás viven con sus padres en una Ciudad limpia y las personas son unidas,

ellos saben bien que la convivencia debe ser armoniosa y que deben cuidar su salud

porque la temperatura bajó y el aire se siente frío y estar sanos para la fiesta de noche

buena que van hacer en su casa porque es parte de las tradiciones, Susana y Tomás

les dijeron a sus papás que ellos iban elaborar unos regalos con botellas y cajas cartón

que tienen en casa. La mamá de Susana y Tomás les dijo que deben aprovechar la

luz del sol para elaborar los regalos. Yo voy hacer una Tulipán, y se la voy a regalar a

mamá -comento Tomás- y yo voy hacer un tamal para darle a papá. Susana y Tomás

estaban felices porque saben que en la nochebuena reciben presentes hechos por

su mamá y papá

¿Cómo acostumbran a festejar la noche buena en tu casa?

Describe la imagen:

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DISCIPLINA: CIENCIAS Omar sigue aprendiendo de la llegada del invierno. Con ayuda de sus papás, realiza éste

siguiente experimento.

Con dos botellas de plástico vacías (con su correspondiente tapón) y un congelador, es

posible observar cómo afecta la presión del aire a la forma de estas botellas. Para ello, con

dos botellas exactamente iguales, se introduce una en el congelador durante cinco minutos

(con el tapón puesto) y la otra se mantiene fuera. Al sacar la que ha sido refrigerada, se

puede observar que sus formas se han doblado y comprimido, teniendo un aspecto algo más

pequeño en comparación con la botella que se ha quedado fuera.

Este efecto se basa en los movimientos de las moléculas: en la botella que se ha quedado

fuera, las moléculas de dentro y las del ambiente están a la misma temperatura y, por lo

tanto, ejercen la misma fuerza sobre el plástico. Pero en el caso de la botella del congelador,

las moléculas de su interior están a una temperatura inferior que las del ambiente, por lo que

ejercen una fuerza menor al chocar contra el plástico y éste acaba cediendo, viendo sus

formas moldeadas.

DISCIPLINA: ALIMENTACIÓN SANA.

Ponche navideño : la tradición de preparar “El clásico Ponche navideño”. Es una bebida

dulce que se disfruta tanto fría como caliente y se prepara con frutas de temporada como

guayabas, manzanas, tejocotes y cañas, aromatizantes como clavo, canela, o jengibre y se

le imprime un toque con jamaica o tamarindo; ¡mmmh!

Para esta temporada de frío es una excelente bebida, nutritiva que nos dará calor y energía,

esto debido a su alto contenido en carbohidratos. Su contenido variado de frutas de

temporada, hacen que el ponche sea una bebida rica en vitamina C, entre otros nutrientes

como fibra, vitamina A, potasio, fósforo y calcio.

Tiene un exquisito sabor dulce gracias a la combinación de frutas y piloncillo, da una

sensación de bienestar por lo caliente de la bebida.

Es un platillo rico en vitaminas C esta ayuda al sistema inmunológico porque es un

antioxidante, auxiliando para poder absorber el hierro, además de deshacer los

carbohidratos, por eso es importante comer frutas y verduras.

La naranja contiene mucha fibra, la cual es indispensable para la adecuada digestión. El

tejocote es alto en ácido ascórbico con 46 miligramos y la caña ayuda a endulzar, ya que

es solo azúcar, siendo en una proporción de 100 gramos, 315 calorías.

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MARTES 8 DE DICIEMBRE DEL 2020

• SALUDO: Intenta realizar con la familia los ejercicios de las siguientes imágenes:

• FRASE DEL DÍA: “La alegría y emoción que tengo por verlos es enorme, los extraño, y la

idea de compartir buenos momentos con ustedes me entusiasma. Celebremos unidos.”

• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: La COVID-19 afecta de distintas maneras en

función de cada persona. Otros síntomas menos comunes son los siguientes:

Molestias y dolores

Dolor de garganta

Diarrea

Conjuntivitis

Dolor de cabeza

Pérdida del sentido del olfato o del gusto

Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies.

• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.

• ACTIVACIÓN FÍSICA:

• Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios del lunes) Cada momento de

nuestra activación es importante. Hoy lunes haremos el siguiente ejercicio. Rodar como

leño. Mantener las manos junto a las piernas y los pies juntos, sus cuerpos rectos como un

leño con un grado moderado de control mientras

• ruedan

• MISTICA:

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DISCIPLINA DLI

• Lee las palabras :

Rita tiene colores

Néstor come nopal

• Narra la historia de Roberto y Néstor(cuento)

Rita y Néstor estaban en el patio de la casa donde ellos viven, platicaban sobre las

actividades que realizan en diciembre. Rita aplaudió emocionada y dijo que a él le gusta

saltar para alcanzar a darle un tirno a la piñata que está adornada con papel de varios

colores y llena de frutas . A mi me gusta adornar el nopal con luces y en la nochebuena me

-dijo Néstor- En el mes de diciembe las familias se reúnen para cena juntos y celebrar la

nochebuena. La mamá de Robeto y Néstor le platicó que antes se tomaba algo para

acompañar las celebraciones del día en la comunidad o calle entre vecinos. Tomaban el

tradicional ponche, compartian alimentos, es importante compartir costumbres y tradiciones

ancestrales con la comunidad, y en especial con la familia, porque refuerzan los vínculos y

dan un sentido de pertenencia. Pero este año no podremos convivir con los vecinos porque

debemos

cuidar nuestra salud, vamos a pensar que podemos hacer para enviar nuestros saludos a la

familia y amigos, pero aquí vamos a quebrar una piñata es muy divertido y son una forma

tradicional de celebrar las fiestas en México.

¿Cómo festejan la nochebuena en tu casa?

Describe la imagen

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• Escribe:

•

Rita y Néstor

Rita y Néstor

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DISCIPLINA: MATEMÁTICAS. ACTIVIDAD:

Cuenta y une con el número que le corresponda

DISCIPLINA: SALUD COMUNITARIA INTEGRAL.

La familia de Omar tiene muchas maneras de protegerse en ésta temporada. ¿Quieres

conocerlas?

siguientes:

• Evitar los cambios bruscos de temperatura y mantener la casa templada: no utilizar la

calefacción a tope, sino permitir al organismo que utilice sus propios. mecanismos

reguladores de adaptación al frío.

• Mantener la casa con un adecuado nivel de humedad, el ambiente seco agrava las

enfermedades respiratorias.

• Abrigar lo justo: evitar tanto el exceso de abrigo en ambientes calefaccionados como la

falta de abrigo en la intemperie. Cubrir boca y nariz al salir a la calle o a espacios libres.

• Ventilar a diario las habitaciones, al menos diez minutos al día.

• Evitar sitios cerrados demasiado concurridos.

• Dentro de lo posible, mantenerse alejado de personas enfermas.

• Hacer que el niño se lave las manos con frecuencia, especialmente antes de comer, al

entrar a casa y si ha estado en contacto con otros niños.

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• Incluir en la dieta infantil frutas y verduras, especialmente alimentos ricos en vitamina A y

C.

• Otra medida preventiva es la vacuna contra la gripe. ¿Qué te parecen las medidas? ¿Hay alguna que puedas aplicar en casa? Coméntalo con tu familia.

MIERCOLES 9 DE DICIEMBRE DEL 2020

• SALUDO: Con tu familia, intenta realizar con tus manos las figuras de las imágenes

siguientes:

• FRASE DEL DÍA: “Una buena conciencia es una continua Navidad”

• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: El aislamiento se produce cuando una persona que

tiene fiebre, tos u otros síntomas de COVID‑19 se queda en casa y no va al trabajo, a la escuela o

a lugares públicos. Lo puede hacer voluntariamente o por recomendación de su dispensador de

atención de salud. Sin embargo, si vive en una zona con paludismo (malaria) o dengue, es

importante que no ignore la fiebre. Busque ayuda médica. Cuando acuda al centro de salud use

una mascarilla si es posible, manténgase al menos a un metro de distancia de las demás personas

y no toque las superficies con las manos. En caso de que el enfermo sea un niño, ayúdelo a seguir

este consejo.

• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL

• ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR. Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios

del lunes) Cada momento de nuestra activación es importante. Hoy martes haremos el

siguiente ejercicio. Rodar hombro con hombro, los integrantes de la familia se acuestan

hombro con hombro y que elijan una dirección para rodar y lo hagan al mismo tiempo.

• MISTICA: Poesía. Llorando está el pastorcillo

cuando ve al niño llorar

y el niño Jesús lo mira

y cada vez lloran más.

Llora un niño, llora el otro,

no dejan de berrear,

y hasta la mula y el buey

se empiezan a impacientar.

La madre del pastorcillo

comienza a cantarles nanas

y María y San José

con sus voces acompañan.

Se han quedado dormidito

no se los oye llorar

todos hablan muy bajito

no le vayan a despertar

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DISCIPLINA: DLI

Lee:

Mario mira la mochila

Lucas lee un cuento

• Narra la historia de Memo y Lalo (cuento)

Es Nochebuena, la abuelita de memo y Lalo preparó buñuelos, atole blanco,

ponche con las frutas de temporada, tamales, hizo los aguinaldos y también un

rico pozole. Memo estaba contento porque esa noche también iban a quebrar

una piñata, mira su mochila y se le ocurre que la va a tener en un lugar de la

casa para guardar la fruta y los dulces que va a recibir. Mientras tanto, Lalo lee

un cuento de navidad, en la tarde colgarán la piñata y limpiarán la casa

porque en la casa se percibe un agradable olor a comida. La mamá de Mario

y Lucas está contenta porque todos hicieron una esfera y le pusieron su nombre,

también hicieron los aguinaldos y saben que todos se van a divertir. El papá

prepara los juegos de mesa que van a jugar porque la convivencia familiar es

lo mejor. Todos están felices porque saben bien que se van a divertir.

En tu casa, ¿Qué hacen en la noche buena?

• Describe la

imagen

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Escribe las palabras

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DISCIPLINA: SOCIEDAD Y CULTURA

Tradiciones de las fiestas decembrinas en México.

Así como en la mayoría de países de occidente, para los mexicanos el mes de diciembre

representa una temporada ideal para compartir en familia, reencontrarse con amigos o

familiares y descansar para recibir el siguiente año con energías renovadas.

Aunque en México la mayoría de celebraciones son de carácter religioso, en varios

lugares del país azteca estas se adaptan a las tradiciones de la cultura mexicana,

imprimiéndole esa personalidad típica del país. Hoy te contamos algunas de las diferentes

tradiciones de México durante la temporada decembrina.

Hoy te contamos algunas de las diferentes tradiciones de México durante la temporada

decembrina.

Las posadas: procesiones y celebraciones en comunidad.

Las piñatas: Símbolo cultural por excelencia.

Los nacimientos: Representaciones del pesebre de Belén.

Reyes Magos: Una fecha especial para los más pequeños.

Platica en familia ¿Cómo celebran en tu comunidad las fiestas decembrinas que ya están

muy cerca?

Ver en familia: https://www.youtube.com/watch?v=V7UXF7Xqlgc

DISCIPLINA: ALIMENTACIÓN SANA

¿Te has preguntado todos los valores nutricionales del Ponche? Vamos revisando parte por

parte en una imagen.

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https://www.youtube.com/watch?v=V7UXF7Xqlgc

JUEVES 10 DE DICIEMBRE DEL 2020

• SALUDO: Realiza los movimientos de dedos como en las imágenes, con tu familia.

• FRASE DEL DÍA: “Esta época del año significa ser amable con todos los que nos

encontramos y compartir una sonrisa con los extraños que salen a nuestro encuentro en

la calle.”

• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: La cuarentena significa restringir las actividades o

separar a las personas que no están enfermas pero que pueden haber estado expuestas

a la COVID‑19. El objetivo es prevenir la propagación de la enfermedad en el momento en que las personas empiezan a presentar síntomas.

El aislamiento significa separar a las personas que están enfermas con síntomas de

COVID‑19 y pueden ser contagiosas para prevenir la propagación de la enfermedad. El distanciamiento físico significa estar físicamente separado. La OMS recomienda

mantener una distancia de al menos un metro con los demás. Es una medida general que

todas las personas deberían adoptar incluso si se encuentran bien y no han tenido una

exposición conocida a la COVID‑19. • TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.

• ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR: Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios

del lunes) Cada momento de nuestra activación es importante. Hoy miércoles haremos el

siguiente ejercicio. Rodar con los ojos cerrados. las manos junto a las piernas y los pies

juntos, sus cuerpos rectos como un leño y los ojos cerrados rodar por lo menos 3 metros. • MISTICA: OBSERVA LA IMÁGENE y comenta con tu familia.

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DISCIPLINA: DLI

Lee:

Paloma juega con la pelota

Daniel duerme en su cama Narra la historia de Paloma y Daniel

Una tarde la familia de Daniel y Paloma estaban recordando cuando

quebraban la piñata en las posadas, la Señora Paula –mamá de Paloma y

Daniel- comentó que a ella le gustaba quebrar la piñata con los ojos cerrados,

pero no le gustaba cuando no le atinaba para darle un golpe. El Señor David,

dijo que se divertía cuando se aventaba a ganar todos las frutas y dulces que

caían al suelo cuando se quebraba la piñata. Paloma recordó cuando se

quebró la piñata, estaba jugando con una pelota, sólo alcanzo una paleta

Daniel, el más pequeño, dijo que cuando se va a dormir quiere soñar que

quiebra la piñata llena de frutas que están dulce. Todos reían al escuchar las

anécdotas, después empezaron a cantar: No quiero oro, no quiero plata, yo lo

que quiero es romper la piñata. La piñata tiene caca, tiene caca, tiene caca,

cacahuates de a montón. Fue una tarde llena de recuerdos felices.

• Narren en familia las experiencias que más le ha gustado cuando han

quebrado la piñata.

• Describe la imagen

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• Escribe las palabras

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DISCIPLINA MATEMÁTICAS.

Actividad: Haz diez pinos con estrella de cartulina como en la imagen y

coloca bolitas de colores como esferas siguiendo el conteo del 1 al 10

DISCIPLINA: SALUD COMUNITARIA INTEGRAL. El frío aumenta la incidencia de resfriados. Pero, ¿sabemos diferenciar entre resfriado y gripe?

¿Por qué se dan más casos en invierno? ¿Qué consejos podemos seguir para prevenir y aliviar

los síntomas? Aquí tienes las claves para distinguir entre ambas dolencias y 10 consejos para

prevenir y aliviar sus síntomas:

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VIERNES 11 DE NOVIEMBRE DEL 2020

• SALUDO: Realiza las figuras que las fotografías te indican con las manos, con toda tu

familia.

• FRASE DEL DÍA: “Sugerencias de regalos de Navidad: a tu enemigo, perdón. Para un

oponente, tolerancia. A un amigo, tu corazón. A un cliente, servicio. Para todos, caridad.

Para cada niño, un buen ejemplo. A ti mismo, respeto.”

• CONTEXTO ACERCA DE LA PANDEMIA: Lo más importante que hay que saber sobre el

contacto del coronavirus con superficies es que estas se pueden limpiar fácilmente con

desinfectantes domésticos comunes que matarán el virus. Diversos estudios han

demostrado que el virus de la COVID‑19 puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies de plástico y acero inoxidable, menos de 4 horas en superficies de cobre y menos de 24

horas en superficies de cartón.

Como siempre, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y

jabón. Evite tocarse los ojos, la boca o la nariz.

• TEMA GENERAL: SALUD INTEGRAL Y MEDICINA TRADICIONAL.

• ACTIVACIÓN FÍSICA FAMILIAR: Iniciamos con la RUTA DIDÁCTICA (repetimos los ejercicios

del lunes) Cada momento de nuestra activación es importante. Hoy jueves haremos el

siguiente ejercicio. AVANZAR RODANDO. Rodar sobre los costados con los brazos

extendidos y manos juntas sobre la cabeza una distancia de tres metros y luego volver

rodando hacia atrás.

• MÍSTICA: Poesía.

Llorando está el pastorcillo

cuando ve al niño llorar

y el niño Jesús lo mira

y cada vez lloran más.

Llora un niño, llora el otro,

no dejan de berrear,

y hasta la mula y el buey

se empiezan a impacientar.

La madre del pastorcillo

comienza a cantarles nanas

y María y San José

con sus voces acompañan.

Se han quedado dormidito

no se los oye llorar

todos hablan muy bajito

no le vayan a despertar

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DISCIPLINA: DLI

• Lee:

Susana y Tomas son amigos

Rita y Néstor hacen una esfera

Memo y Lalo tienen frío

Paloma y Daniel van a la fiesta

DISCIPLINA: DESARROLLO ECOLÓGICO.

Aunque pareciera que reutilizar un árbol de plástico tendría menos impacto que

talar un árbol cada año, resulta que en realidad no se ocupan lo suficiente estos

árboles artificiales como para mitigar sus efectos ambientales. Para National

Geographic, Bill Ulfelder de The Nature Conservancy en Nueva York, EEUU,

explicó que una familia conserva esta alternativa plástica por

aproximadamente 6 o 5 años, y luego se desecha. Aclara además que el

material con el que se hace la mayoría (policloruro de vinilo, conocido como

pvc) no es biodegradable.

Según el departamento de comercio de los EEUU, la mayoría de los árboles

artificiales que llegan al continente provienen de china, donde estos adornos

fabricados con derivados del petróleo comenzarán a generar contaminantes.

Luego de ahí, estos árboles falsos que en muchas ocasiones contienen

sustancias tóxicas como el plomo, serán transportados en barcos que

normalmente ocupan diesel como combustible, por lo que también dejarán

una estela de gases nocivos para el medio ambiente a su paso por el océano.

Es por esto que las autoridades mexicanas promueven la compra de árboles

naturales por encima de sus alternativas artificiales. Lo cierto es que también le

piden a la población que opte por estos pinos aromáticos que, una vez que

haya acabado la temporada navideña, lleven los restos del árbol a los centros

de acopio para que pueda ser convertido en composta para enriquecer

nuevamente el suelo donde crecerá el próximo árbol de navidad.

¿Cuál es la costumbre de tu casa? ¿Poner un árbol de plástico, comprar uno

natural o decorar un pino cercano a la casa?

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DISCIPLINA: ACTIVIDAD TRANSFORMADORA

¿Conoces el tipo de materiales con que se realizan decoraciones en Michoacán? Cuando

éramos pequeños, nuestras decoraciones siempre constaban de campanitas, estrellas y

dulces navideños realizados por pedazos de palma tejidos. Mucho tiempo después me di

cuenta de que esas decoraciones eran realizadas por manos artesanas en Janitzio. ¿Las

conoces? Te las presento:

¿Vives cerca de la comunidad? ¿Te gustaría una decoración así? Coméntalo con tus

familiares.

ACTIVIDAD: Con celofán tipo papel, realiza moños con la familia y colócalos en el árbol

navideño de tu casa.

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