ESTA ES LA FORMA CORRECTA DE TOSER

Evite los contagios

• Taparse la boca al toser o estornudar

• Evite llevar a los niños o adultos mayores a lugares donde estén personas enfermas (contagiadas)

• Lavarse las manos constantemente

• Evite los lugares muy concurridos

PREVENIR ES TAREA DE TODOS

CONTROLE LOS CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA EN EL HOGAR

• Cuando este prendida la estufa o cualquier calefacción, evite abrigar excesivamente a los niños.

• Mantenga la temperatura de la casa estable

CONSUMIR ALIMENTOS CON VITAMINA C

• Este tipo de alimentos tiene efectos sobre la mucosa respiratoria permitiendo mejor acción local de anticuerpos.

• Ejemplos son los cítricos como la Naranja, Limones, Piña, etc. [PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

RESPIRATORIAS]

COLEGIO

“SAN IGNACIO DE RECALDE”

ALUMNA: SOFIA CAVERO GONZALES

AÑO: 1º GRADO

CURSO: CIENCIA Y AMBIENTE

ICA- PERU2015

ENFERMEDADES

RESPIRATORIAS AGUDAS

Constituyen una de las primeras causas de muerte en niños y personas mayores

Durante el invierno aumentan los cuadros respiratorios agudos, sin embargo también pueden darse a lo largo de todo el año.

Las Enfermedades Respiratorias pueden ser causadas por Virus, Bacterias o Elementos Ambientales

Una de las medidas principales es la

Vacunación

Vacunarse no asegura que no nos vamos a enfermar en todos los casos, pero si ayuda a que los síntomas como la fiebre o la tos entre otros, sean mucho menores, previniendo mayores complicaciones.

“La vacunación no previene totalmente el contagio, pero disminuye los

síntomas y complicaciones”.

Evitar espacios fríos y húmedos

Es muy importante que evitemos provocar que los espacios de nuestra casa se humedezcan, para ello

debemos:

• Tapar hoyos y/o rendijas de nuestro hogar

• Dejar la ropa húmeda en un lugar específico. No acumular con la ropa seca.

• Lavarse bien las manos y secárselas bien.

Evite fumar dentro de la casa o en lugares muy concurridos

Evite los ambientes contaminados

• No fumar dentro de la casa

• Ventilar la casa al menos una vez al día para evitar ambientes viciados

• Evitar el hacinamiento