Estas son algunas recetas de la terapia Gerson que tienen xito entre sus seguidores. La manera de consumir los jugos es muy fcil. Slo se deben verter todos los ingredientes en un extractor de jugos, agregar un poco de agua y consumir inmediatamente. Para desintoxicar el organismo (zumo verde Gerson) Lechuga escarola Lechuga romana Repollo morado Hojas de remolacha Pepino cohombro Acelga Manzana verde Para limpiar el hgado Zanahoria y manzana Para combatir la obesidad Manzana Uva Limn Jengibre Para la diabetes (todo crudo) Zanahoria Papa Ahuyama Cebolla

Para La artritis se recomienda tomar un litro de jugo de apio diario, mezclndolo con algunos de estos ingredientes:

275 mililitros de pepino y 175 ml de ortigas. 450 ml de pomelo. 375 ml de ortiga y 75 ml de perejil. 225 ml de espinacas, 50 ml de perejil y 175 ml de pepino u ortiga. 75 ml de pepino, 200 ml de remolacha y 75 ml de berros. Para dolores de cabeza Los dolores de cabeza pueden ser causados por tensin corporal o exceso de toxinas, si es un dolor persistente puede ser un signo de alguna enfermedad y se

debe consultar un medico de inmediato. Para aliviar el dolor de cabeza podemos probar con las siguientes combinaciones:

50 ml de alcachofa cada 4 horas. 225 ml de manzana, 225 ml de tomate y 50 ml de perejil. 275 ml de remolacha y 275 ml de col. 450 ml de remolacha. 275 ml de zanahoria, 100 ml de remolacha y 175 ml de pepino. Para la gripeSi enfermamos de gripe es muy aconsejable beber un vaso de zumo de limn caliente con miel antes de acostarse, durante el da podemos probar con 75 ml. de berro, 50 ml de perejil, 200 ml de zanahoria y 200 ml de patatas. O tambin podemos preparar un zumo con apio y zanahorias en partes iguales y tomar un vaso grande por da.