Estimada(o) colega
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Estimada(o) colegaPara nosotros será un gusto poder contar
contigo en este evento.Te adjunto afiche, esquema e
información básica.Atte
Carlos Saavedra, MSc
FISIOLOGÍA MOLECULAR DEL EJERCICIO: una ventana de esperanza al control de los
factores riesgo y las enfermedades crónicas modernas.
Carlos Saavedra,MSc. Univ. Laval de Canadá
• Los profesionales que han estado relacionados con las ciencias médicas, biológicas y del ejercicio han debido, obligatoriamente, sentirse revolucionados con el avance de esta área del conocimiento donde las fronteras entre las disciplinas tradicionales, atendidas por separadas, tienden a desaparecer, siendo reemplazadas por un enfoque más integrado y con una creciente perspectiva celular y molecular. Este enfoque ha ampliado nuestra visión acerca de los mecanismos de regulación y adaptación a los diversos tipos de estímulos a los cuales es sometido el cuerpo humano, incluido el ejercicio físico. Esta integración de conocimientos, también, se enfoca hacia la investigación de la patogénesis y fisiopatología de un gran número de enfermedades, (crónicas no transmisibles) en especial las relacionadas con los fenómenos del metabolismo energético...
• (www.biosportmed.cl.)
C.Saavedra,2005
EXERCISEEXERCISE EXERCISEEXERCISE
1
SUGAR
1
FAT
2 2
AMPAMPKK
0 0
3 3
Metabolic regulationIL-6 PGC1
4 CaMKCaMKMITOCHONDRIAL
BIOGENESIS
POSITIVE EFFECTS OF EXERCISE
GLUT4
C.Saavedra. Fac of Physical Activity Science. Univ. P. Madrid
• El esquema representa los factores y variables bio-moleculares a considerar en la prescripción del ejercicio efectivo para la salud en hombres y mujeres de todas las edades y que abarca la utilización de substratos modulados por AMPK y estimulada por la miokina IL-6 y factores de transcripción que estimulan la síntesis de proteínas tales como GLUT4 y que finalizan en fenómenos de biogénesis mitocondrial.
Cascada de señales intracelulares del metabolismo de los hidratos de carbono, su incidencia en la capacidad funcional del tejido muscular y su rol
en salud y rendimiento
Avances en ejercicio y salud. por Carlos Saavedra,MSc.* Laboratorio de Salud y Rendimiento Humano.
Universidad Politecnica de Madrid-España. (www.biosportmed.cl)
• No es extraño recomendar “haga ejercicio” porque, aun que no existían evidencias científicas sobre los mecanismos de adaptación al ejercicio, algo indicaba que hace bien.
• Hoy existen estudios a nivel molecular y genético sobre el tema y ya están descritas más de 3500 proteínas en el tejido muscular y de ellas el 50% se encuentran en el organelo mitocondrial.
• Indico esto porque al tejido muscular se le ha dado una importancia solo “deportiva”, sin embargo este tejido ocupa más de un 40% de nuestro cuerpo, almacena el 80% de la glucosa ingerida y convierte en energía cerca del 70% de la grasa ingerida diariamente si es sometido a ejercicio.
• Por otro lado, este tejido tanto en reposo como en ejercicio, con una buena condición física consume grasa y también azucares pero esta proporción, azúcar/grasa varia según la condición física del individuo, siendo mayor el consumo de grasas en reposo en el sujeto con buena condición física.
• Esta cualidad que permite “no subir de peso” es principalmente debido a la función mitocondrial, organelo que se multiplica en los sujetos entrenados de manera significativa y cuya biogénesis se inhibe en los sujetos sin entrenamiento físico adecuado. Este entrenamiento, no necesariamente debe ser similar al de un atleta.
• En síntesis, no hacer ejercicio adecuado, dosificado en relación a las características individuales del sujeto, es disminuir la cualidad que tenemos los seres humano de poseer una adecuada actividad mitocondrial, esto regula nuestro metabolismo y previene factores de riesgo cardiovascular como hipertensión, dislipidemia, insulino resistencia y diabetes tipo 2.
• Los datos actuales que entrega la fisiología molecular aplicada al ejercicio, indica que MAS RIESGO para la salud TIENE LA SARCOPENIA
(perdida de tejido muscular) QUE LA OBESIDAD.
• Resumen de conferencia dictada en el Congreso Europeo de Fitness y Salud efectuado en Slovenia en Mayo del
2010
Síntesis en
FISIOLOGIA y BIOQUIMICA
del
EJERCICIO
y la
NUTRICION.
Metodología del
ejercicio para pacientes con
factores de riesgo.
CD-2010
Carlos Saavedra, MSc.Universidad Laval, Canada.
Laboratorio de Salud y Rendimiento Humano Universidad P de Madrid
SEMINARIOACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD EN LOS
COLEGIOS DE CALAMAFecha: 21 y 22 de Octubre 2010
• Hospital del Cobre Salvador Allende
• Dirigido a: Equipos de Salud Infantil Provincia de El Loa (Pediatras, Médicos Generales, Enfermeras, Kinesiólogos, Psicólogos), Profesores de
Educación Física Colegios; Equipos de Medicina Deportiva Clubes de la Región, Estudiantes de Medicina
» Docentes Invitados:» Profesor Carlos Saavedra
» Dr. Francisco Verdugo» Dr. Alejandro Gayán
» Dra. Claudia Astudillo» Dr. Marcelo Sajuria