Presentaciones Visuales

Tutora : Evelyn López Cursante: Fernando Vargas

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Internacional

Lanzamiento del tiro librePosición inicial: • Uno de los pies apunta al aro y el otro al vértice de la

cancha. • Toma del balón con ambas manos formando una “W”.• Vista al lugar del lanzamiento.

Mecánica del miembro superior

• El balón se deposita en la mano hábil sobre el hombro, con codos flexionado y apuntando hacia adelante

• La otra mano (libre), acompaña al gesto para darle seguridad al lanzamiento.

• Ambos codos apuntan hacia adelante.

Mecánica de piernas

• Flexo-extensión de ambas piernas, como un resorte.

Salida de la pelota

• Se realiza una extensión de ambos brazos soltando el balón en la etapa final de la extensión.

• Dándole dirección con el quiebre de muñeca• Terminando con una extensión total del cuerpo desde

los pies hasta la punta de los dedos

Inicio y final del lanzamiento

Bibliografía

• http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/8a/Walter_herrmann_shooting.jpg

• http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/af/Fran_Vazquez.JPG

• http://www4.pictures.zimbio.com/gi/Carmelo+Anthony+Olympics+Day+8+Basketball+nYMQstmwUvWl.jpg

• http://estaticos03.marca.com/blogs/tiros-libres/imagenes_posts/2011/05/19/tirolibredirk_570x395.jpg

• http://www.efdeportes.com/efd169/el-lanzamiento-en-baloncesto-factor-tecnico-04.jpg