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INVIERNO2019-2020

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ÍNDICE

Los cursos podrán ser adquiridos a través de la páginaweb del IMD www.imd-albacete.es o en la sede delInstituto Municipal de Deportes, (Avda. de España, 65)

Horario:Lunes a sábado: de 08:00 a 20:30 h.

Domingo: de 08:00 a 13:00 h.

Normas de inscripciónCalendario, turnos, clasesNatación TerapéuticaNatación EmbarazadasNatación AdultosNatación Adultos Fin de SemanaAquagymNatación InfantilNatación Infantil Fin de SemanaNatación BebésGimnasia de MantenimientoGAPEscuela de EspaldaPilatesTenisTenis Fin de SemanaPádelEscuelas DeportivasDescuentos y TarifasDirectorio de Instalaciones

0304060607080809101112131314151516161719

2

1. Todas las plazas de cursos I.M.D. estarán

disponibles por internet.

2. Las inscripciones se realizarán en la

Plataforma Virtual:

www.imd-albacete.es

a través de la Oficina Electrónica o las

Oficinas del I.M.D.

3. Se podrá realizar la inscripción para los

cuatro turnos al mismo tiempo y para

todos los deportes, abonando el importe

de todos en el momento de realizar la

matrícula.

4. Los cursos que no alcancen un mínimo

de alumnos podrán ser suspendidos.

5. Las matrículas de los cursos son perso-

nales e intransferibles. El pago de la

matrícula se efectuará al realizar la reserva,

en efectivo, Tarjeta de crédito y monedero.

6. El I.M.D. queda eximido de la devolu-

ción de los importes o la recuperación de

las sesiones que hubieran de suspenderse

por causas de fuerza mayor.

El importe de los cursos no realizados

quedará acumulado para futuras inscrip-

ciones, comunicando la baja antes del

comienzo del turno.

7. Los precios de este programa podrán

sufrir modificaciones a partir de 2020.

8. Previamente a la Inscripción en cual-

quier Cursillo, se deberá estar REGISTRA-

DO Y DADO DE ALTA COMO USUARIO, y

solicitar las claves de acceso.

9. Para los niños/as que vayan a ser

registrados por primera vez es impres-

cindible presentar Libro de Familia y una

fotografía del niño. Para los adultos el

D.N.I. y una fotografía.

10. El día de comienzo de cada inscrip-

ción de cursos será a partir de las 08:30 h.

tanto en internet como en la oficina del

I.M.D. (en las oficinas del IMD se entregará

un número por persona a partir de las 8’00

h.). Con un número sólo se

podrá realizar la inscripción de la unidad

familiar.

11. El Instituto Municipal de Deportes

podrá modificar o suspender la actividad

deportiva descrita en este programa ante

el acaecimiento de circunstancias impre-

vistas o la aparición de nuevas necesi-

dades que deban acometerse de forma

prioritaria. En ambos casos, la suspensión

o modificación de la programación

se harán públicos a través de la web del

IMD www.imd-albacete.es y en la página

de Facebook de este Organismo Autóno-

mo:

www.facebook.com/ImdAlbacete

NORMAS DEINSCRIPCIÓN

3

CALEN-DARIO

FECHAS DE INSCRIPCIÓN

El día de comienzo de las inscripciones, tanto on-linecomo presencial, el horario será a partir de las 8:30h.

NATACIÓN BEBÉS(6 a 18 meses)

A partir del 6.08.19

NATACIÓN INFANTIL(resto de cursillos niños)

A partir del 9.08.19

NATACIÓN BEBÉS(18 a 36 meses)

A partir del 7.08.19

AQUAGYMA partir del 13.08.19

RESTO DE ACTIVIDADESA partir del 19.08.19

PILATES/ESCUELA DEESPALDA

A partir del 14.08.19

NATACIÓN INFANTIL(cursillos viernes)

A partir del 8.08.19

TURNOS

TURNO 1TURNO 2TURNO 3TURNO 4

El Programa Deportivo 2019/2020 sedistribuye en cuatro turnos de duración bimestral:

CURSOS SOLO VIERNES

DEL 21.09.19 AL 17.11.19DEL 18.11.19 AL 02.02.20

TURNO 1TURNO 2

DEL 27.09.19 AL 31.01.20DEL 07.02.20 AL 29.05.20

DEL 03.02.20 AL 05.04.20DEL 06.04.20 AL 12.06.20

TURNO DURACIÓN ESPECIAL NATACIÓN INFANTIL Y GIMNASIADEL 06.04.20 AL 29.05.20

4

5

DÍAS SIN ACTIVIDAD

Navidad: del 23 diciembre 2019 al 7 enero 2020

Semana Santa del 06/04/2020 al 13/04/2020

Festivos: 1 noviembre, 6 diciembre 2019

Puentes escolares

Festividad de Santa Rita (22 de mayo)

INSCRIPCIONES

Las inscripciones se podrán realizar para el curso completo conforme al calendario:

Natación Bebés, a partir del 6 de agosto (6 a 18 meses)

Natación Bebés, a partir del 7 de agosto (18 a 36 meses)

Natación infantil, a partir del 8 de agosto (cursillos Viernes)

Natación infantil, a partir del 9 de agosto (resto cursillos niños)

Aquagym, a partir del 13 de agosto

Pilates/Escuela de Espalda , a partir del 14 de agosto

Resto actividades, a partir del 19 de agosto

NATACIÓN ADULTOS

NATACIÓN TERAPÉUTICA

Natación terapéutica es una actividad acuática donde se realizan ejercicios de tonificación y movilidad articular con el objetivo de tratar y prevenir patolo-gías del aparato locomotor.BENEFICIOS: Ayuda a tratar y/o prevenir patologías y molestias en diferentes procesos traumáticos en el aparato locomotor.

CENTRO

HORA DÍAS ACTIVIDAD

8:00 M-J TERAPÉUTICA8:50 L-X TERAPÉUTICATERMAL

PISCINA

HORA DÍAS ACTIVIDAD

11:30 M-J TERAPÉUTICA11:30 L-X-V TERAPÉUTICA

FERIA

NATACIÓN EMBARAZADAS

Es una actividad acuática basada en ejercicios adaptados a mujeres embarazadas, para obtenertono muscular y aumento de la condición física.

CENTROHORA DÍAS ACTIVIDAD

8:50 M-J EMBARAZADASTERMAL

PISCINAHORA DÍAS ACTIVIDAD

11:30 M-J EMBARAZADASFERIA

6

NATACIÓN ADULTOS

Cursos de dos o tres sesiones a la semana, de 50 m. de duración, dirigidos a mayores de 14 años.

INICIACIÓN (IN): Miedo al agua, no sabe nadar.

APRENDIZAJE (AP): Nado elemental unos metros sin coordinación, con dominio de flotación.

PERFECCIONAMIENTO (PF): Nado coordinado 25 m., con respiración.

MANTENIMIENTO (MTO): Coordina varios estilos, mí-nimo 100m.

JUAN DE TOLEDO

NIVELES

HORA DÍAS NIVEL7:30 L-X-V

M-JL-X-VL-X-VL-X-V

M-JM-JM-JM-J

AP+PFAP+PF

APPF

>60IN+AP

PF+MTOAP+PF

PF

7:308:309:30

11:3015:3019:0019:5020:40

PISCINA FERIA

*El curso de los viernes se impartirá

a las 19:50h

HORA DÍAS NIVEL9:30 L-X-V

M-JL-X-V

M-JL-X-VL-X-V

L-XM-J

L-X-V*L-X/M-JL-X-V*

L-X/M-J

IN+APPF+MTO

IN+AP+PFAPAP

AP+PFAP+PFAP+PFTODOSAP+PFTODOSAP+PF

9:3010:3010:3011:3019:5019:5019:5020:4020:4021:3021:30

ESTADIO MUNICIPAL

HORA DÍAS NIVEL9:30 L-X-V

L-X-VL-X-V

L-XM-JM-JL-XM-J

L-X-V/L-XM-J

L-X-V*L-XM-J

MTO+PFTODOS

>60AP+PF

PFAP+PF

MTO+PFPF

PF+MTOTODOS

PF+MTOPF+MTO

MTO

10:3012:2016:2016:2017:1518:1019:0019:5019:5020:4020:4020:40

7

JUAN DE TOLEDO

HORA DÍAS NIVEL9:40 S-D PF

ESTADIO MUNICIPAL

HORA DÍAS NIVEL8:50 S-D IN+AP

NATACIÓN ADULTOS

AQUAGYM

Cursos de 45 min., impartidos sábados y domingos, dirigidos a mayores de 14 años. Niveles iniciación y aprendizaje. Excepcionalmente y con motivo de eventos deportivos, la actividad de la Piscina Juan de Toledo en fines de semana, se podría trasladar a la Piscina Feria, lo que se comunicará lo antes posible.

JUAN DE TOLEDO

FIN DE SEMANA

HORA DÍAS

8:30 L-X-V/M-JL-X-V/M-JL-X-V/M-J

M-JL-X-V

L-X/M-JL-X-V/M-J/L-X

M-J

9:3010:3011:3015:3019:0019:5020:40

HORA DÍAS 9:309:30

M-JL-X-V

M-JL-X-V

M-JM-JL-X

10:3011:3015:3018:1019:00

ESTADIO MUNICIPAL

Curso de dos o tres sesiones a la semana, de 50 m.de duración dirigidos a mayores de 14 años.

8

NATACIÓN INFANTIL

Cursos de una o dos sesiones a la semana, de 45 minutos de duración.

PISCINA FERIA

HORA DÍAS EDAD16:20 L-X

M-JV

L-XM-J

VL-XM-J

VL-XM-J

V

3 A 83 A 83 A 6

6 A 123 A 63 A 6

6 A 123 A 95 A 9

6 A 126 A 126 A 14

16:2016:2017:1517:1517:1518:1018:1018:1019:0019:0019:00

ESTADIO MUNICIPAL

HORA DÍAS EDAD16:20 L-X

M-JV

L-XM-J

VL-XM-J

VL-XM-J

V

3 A 83 A 83 A 6

3 A 123 A 83 A 64 A 9

6 A 126 A 9

10 A 1612 A 168 A 14

16:2016:2017:1517:1517:1518:1018:1018:1019:0019:0019:00

JUAN DE TOLEDO

HORA DÍAS EDAD

16:20 L-XM-J

VL-XM-J

VL-XM-J

VL-X*M-J*

V

3 A 123 A 123 A 63 A 83 A 83 A 63 A 8

6 A 126 A 9

9 A 1612 A 166 A 12

16:2016:2017:1517:1517:1518:1018:1018:1019:0019:0019:00

A PARTIR DE 3 AÑOS

9

*Nivel perfeccionamiento. Nado mínimo 25 metros.

NATACIÓN INFANTIL

Cursos de 45 min., impartidos sábados y domingos, dirigidos a partir de 3 años. Niveles iniciación y aprendizaje. Excepcionalmente y con motivo de eventos deportivos, la actividad de la Piscina Juan de Toledo en fines de semana, se podría trasladar a la Piscina Feria, lo que se comunicará lo antes posible.

FIN DE SEMANA

ESTADIO MUNICIPAL

HORA EDAD 9:40 6 A 4

3 A 123 A 123 A 93 A 9

10:3011:2012:1013:00

JUAN DE TOLEDO

HORA EDAD 9:40

10:3011:2012:1013:00

6 A 143 A 93 A 93 A 9

3 A 12

SANTA TERESA

HORA EDAD 6 A 143 A 93 A 9

3 A 12

10:3011:2012:1013:00

10

NATACIÓN BEBÉS

NATACIÓN BEBÉS

Cursos de natación, en sesiones de 35 min. para bebés de 6 a 36 meses, con el padre o la madre dentro del agua. Consultar con el pediatra.

FIN DE SEMANA

11

CENTRO TERMALCENTRO TERMAL

18 a 36 meses6 a 18 meses

HORA DÍAS9:45 V

M-JL-X/M-J

VX

M-JX

M-JV

L-XV

L-XM-J

LX

10:2010:5510:5511:3011:3015:40

16:1516:15

17:2517:25

18:1018:4519:2019:20

HORA DÍAS9:45 L-X/M-J

L-XV VLV

L-XL-X/M-J

VM-JM-J

VL-XVMJV

10:2010:2011:3015:4015:4016:1516:5016:5017:2518:1018:1018:4518:4519:2019:2019:20

CENTRO TERMAL

SDSDSS

12:5013:2516:2017:30

18 a 36 meses

HORA DÍAS

CENTRO TERMAL

HORA DÍAS11:40 SD

SDS

12:1516:55

6 a 18 meses

GIMNASIAMANTENIMIENTO

Cursos de dos o tres sesiones a la semana, de 45 minutos de duración, dirigidos a mayores de 16 años.

PABELLÓN FERIA

HORA DÍAS 9:10 L-X-V

L-X-VL-X-VL-X-V

10:0010:5011:40

HORA DÍAS 19:10 M-J

PABELLÓN PARQUE

HORA DÍAS 9:15 L-X-V

L-X-V/M-JL-X

10:0019:00

12

SALA PISCINA FERIA

GLÚTEOS-ABDOMEN-PIERNASGAP

ESCUELA DE ESPALDA

Cursos bimestrales, de dos días a la semana, dirigidos a mayores de 14 años. Actividad realizada en grupo, en sesiones de 45 min. de duración, donde el trabajo de tonificación muscular se centra en la zona media del cuerpo, para dar firmeza y fortalecer glúteos, abdominales, abductores y piernas.

PISCINA FERIA

HORA DÍAS 9:30 L-X/M-J/V

L-XM-J

19:0021:00

PISCINA FERIA

HORA DÍAS 10:30 L-X

L-XL-X

11:3018:00

JUAN DE TOLEDO

HORA DÍAS 16:20 M-J

M-J20:00

13

Programa de educación sanitaria y corporal, destinado a la población en general y espe-cialmente a alumnos con dolencias de espalda (desviación de columna, hernias discales, contracturas...) o colectivos pre.dispuestos a padecerlas.

Cursos bimestrales, de dos días a la semana, sesiones de 45 min dirigidos a mayores de 14 años. Sistema de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cuerpo como un todo, refuerza y tonifica desde la mus-culatura más profunda hasta la más periférica, en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio.

PILATES

PABELLÓN PARQUE

SUPLEMENTOS

HORA DÍAS

9:15

9:1511:00

L-X-VL-XM-J

L-X/M-JL-X

L-X/M-JL-X/M-JL-X/M-J

VV

9:15

8:15

11:0016:4517:4518:4519:50

PISCINA FERIA

HORA DÍAS 10:30 M-J

M-JM-J

L-X/M-J

17:0018:0020:00

JUAN DE TOLEDO

HORA DÍAS

9:30

9:30

8:30 M/JL-X/M-JL-X/M-J

M-JL-X/M-JL-X/M-J

L-X

VVV

10:3017:1518:10

10:3018:10

19.0020:00

SUPLEMENTOS

14

Cursos de una, dos o tres sesiones a la semana, de 55 min. de duración en adultos y 50 min. en infantil, dirigidos a niños y adultos (mayores de 14 años) en las instalaciones del Estadio Municipal Carlos Belmonte. Se realizará un test para adecuar cada alumno a su nivel. El nivel de entrenamiento será determinado por los monitores.

TENIS

ADULTOS

HORA DÍAS NIVEL10:00 L-X-V

M-JM-JL-XM-J

L-X-VM-JL-XM-J

PFAPPF

IN+APENTRENAMIENTO

PFAPPFPF

10:0011:0019:0019:0020:0020:0021:0021:00

INFANTIL FIN DE SEMANA

HORA DÍAS EDAD NIVEL10:45 S-D

S-DS-D

10 A 146 A 9

10 A 14

ININPF

11:3012:20

ADULTOS FIN DE SEMANA

HORA DÍAS NIVEL9:40 S-D PF

INFANTIL

HORA DÍAS EDADV

L-XM-J

VL-XM-J

V

6 A 96 A 146 A 146 A 146 A 9

10 A 146 A 14

16:2017:1017:1017:1018:0018:0018:00

15

PADEL

ESCUELASDEPORTIVAS

Cursos bimestrales, impartidos en las Pistas del Estadio Municipal,dirigidas a adultos mayores de 14 años y niños a partir de 8 años.

Cursos para niños de 5 a 16 años, de octubre a mayo, de dos días a la semana y en los horarios de 16:00, 17:00, 18:00 y 19:00 h., en las siguientes especiali-

dades deportivas:

AJEDREZ, ATLETISMO, BÁDMINTON, BALONCESTO, CICLISMO, ESGRIMA, FÚTBOL -SALA, GIMNASIA RÍTMICA, HOCKEY SOBRE PATINES, JUDO, NATACIÓN, NATACIÓN

SINCRONIZADA, PATINAJE, RUGBY, SALVAMENTO Y SOCORRISMO, TENIS DEMESA, TRAMPOLÍN, TRIATLÓN, VOLEIBOL, WATERPOLO.

Que serán impartidas por los clubes colaboradores.

Precio: Cuota establecida por los clubes colaboradores (consultar).

Más información en los clubes colaboradores o Instituto Municipal de Deportes,a partir de la primera quincena de octubre.

INFANTIL

HORA DÍAS 16:20 V

L-X18:00

ADULTOS

HORA DÍAS 11:30 V

M-JM-J/V

18:0019:00

16

DESCUENTOS

TARIFAS

50% MAYORES DE 63 AÑOS

50% GRADO DE DISCAPACIDAD SUPERIOR AL 33%

20% FAMILIA NUMEROSA

20% CURSOS ADULTOS: A los progenitores que coincidan en día y hora, con el curso de su hijo/a menor de 14 años.

10%-20%-50% Tarifa Social en función de los niveles de renta.

Las bonificaciones no serán acumulables

GIM. MANTENIMIENTO

DÍAS HORARIO PRECIO3 DÍAS/SEM MAÑANA 46,00€2 DÍAS/SEM MAÑANA 37,00€2 DÍAS/SEM TARDE 41,00€

AQUAGYM

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 55,00€3 DÍAS/SEM 65,00€

ESCUELA DE ESPALDA

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 48,00€

NATACIÓN ADULTOS

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 50,00€3 DÍAS/SEM 62,00€FIN DE SEMANA 66,00€

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 41,10€FIN DE SEMANA 56,50€

41,10€

NATACIÓN INFANTIL

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 51,35€CURSO CUATRIMESTRAL 51,35€(1 día/sem)

NATACIÓN BEBÉS

(solo viernes)CURSO CUATRIMESTRAL

17

GAP/ PILATES

DÍAS HORARIO PRECIO2 DÍAS/SEM MAÑANA 43,15€2 DÍAS/SEM TARDE 45,20€

TARIFASPADEL ADULTOS

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 90,00€1 DÍAS/SEM 50,00€

PADEL INFANTIL

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 55,00€1 DÍAS/SEM 30,00€

TENIS ADULTOS

DÍAS PRECIO3 DÍAS/SEM 75,00€2 DÍAS/SEM 58,00€FIN DE SEMANA 75,00€ENTRENAMIENTO (2D/S) 80,00€

TENIS INFANTIL

DÍAS PRECIO2 DÍAS/SEM 41,10€VIERNES 41,10€FIN DE SEMANA 58,55€

TASAS IV TURNO. DURACIÓN ESPECIAL

NATACIÓN INFANTIL 33,90€GIM. MANTENIMIENTO (2D/S) 35,95€GIM. MANTENIMIENTO (3D/S) 44,15€

TASAS PARA UNIVERSITARIOS. NATACIÓNen cursos de lunes a viernes

CURSO 3 DÍAS/SEMANA 35,95€CURSO 2 DÍAS/SEMANA 30,80€

ESTAS TARIFAS PODRÁN SUFRIR MODIFICACIONES A PARTIR DE 2020

18

INSTALACIONESPISCINAS

COMPLEJO DEPORTIVOCARLOS BELMONTE. CENTROTERMAL. PISCINA CUBIERTA.

Avda. España, 65 - C.P. 02006T. 967 222 134

PISCINA FERIA

C/ Velarde, 5 - C.P. 02005T. 967 511 337

COMPLEJO DEPORTIVOJUAN DE TOLEDO

C/ Juan de Toledo, S/N - C.P. 02005T. 967 210 628

COMPLEJO DEPORTIVOJORGE JUAN

C/ Jorge Juan, S/N - C.P. 02006T. 967 522 422

PISCINA SANTA TERESA

C/ La Paz, 6 - C.P. 02006T. 967 504 173

PABELLONES

PABELLÓN POLIDEPORTIVOPARQUE.

MANUEL COLLADO

C/ Periodista del Campo Aguilar C.P. 02002 T. 967 222 190

PABELLÓN POLIDEPORTIVO FERIA

C/ Feria, S/N - C.P. 02004T. 967 237 977

PABELLÓN POLIDEPORTIVOJUAN DE TOLEDO

C/ Juan de Toledo - C.P. 02005T. 967 210 628

SALA MULTIUSOSPISCINA FERIA

C/ Velarde, 5 - C.P. 02005T. 967 511 317

19

www.imd-albacete.com967 596 139 - 967 596 132

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