Fundamentos Del Futbol Trabajo Completo

7/26/2019 Fundamentos Del Futbol Trabajo Completo

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Colegio Mixto Imperial

Nombre:

Lidia Amabilia Oxom Sacrab

Tema:

Del concepto de futbol y los

fundamentos

Catedrtica:


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Fecha de entrega:

11/06/16

Introduccin:

El ftbol es el deporte ms popular del mundo, tanto respecto al nmero de espectadores como alnmero de participantes activos.Todo a travs de la historia, muchos juegos de pelota han sobresalido al igual que otros no nos handejado nada excepto especulaciones. Considerando que muchos de estos juegos fueron impulsivos tuvieron o pocas o ninguna regla.!os fundamentos del futbol enfati"an la diferencia entre las tcnicas los juegos de habilidades quese deben practicar ho en d#a, ms concretamente el ftbol, lo deber#amos presentar como un

juego, como un juego deportivo, donde se entreme"clen los componentes creativos, expresivos ldicos que nos sirvan como un medio de reali"aci$n, formaci$n potenciaci$n de las cualidades capacidades del que lo prctica. %a que el juego es el medio o recurso que debe utili"arse comoherramienta de trabajo imprescindible en la ense&an"a de cualquier contenido, justificndose as# suimportancia en su desarrollo. 'or lo cual el prop$sito del siguiente trabajo se basa en los diferentesfundamentos del futbol incluendo sus tcnicas colectivas e individuales utili"ndose as# como medio nunca como fin, en la que se motive la prctica reglamentaria del futbol en su campo.


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Objetivos:

(nali"ar las caracter#sticas principales de los fundamentos del futbol Clasificar la informaci$n. )ndagar informaci$n sobre el tema.


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FTBOL*eporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de introducir un bal$n en la porter#adel contrario impulsndolo con los pies, la cabe"a o cualquier parte del cuerpo excepto las manos los

bra"os+ en cada equipo ha un portero, que puede tocar el bal$n con las manos, aunque solamente dentro derea+ vence el equipo que logra ms goles durante los - minutos que dura el encuentro.El terreno de juego es rectangular de csped naturalo artificial, con unaporter#a o arcoa cada lado decampo. e juega mediante una pelota que se debe despla"ar a travs del campo con cualquier parte decuerpo que no sean los bra"os o las manos, maoritariamente con los pies /de ah# su nombre0. El objetivoes introducirla dentro de laporter#a o arcocontrario, acci$n que se denomina marcar un gol. El equipo quelogre ms goles al cabo del partido, de una duraci$n de - minutos, es el que resulta ganador del encuentro.

FUNDAMENTOS DEL FUTBOL

El ftbol se ha dividido te$ricamente en cuatro partes sus divisiones son1 2#sica1 Esto tiene relaci$n con la preparaci$n que debe poseer el jugador para ejecutar el ftbol como tal

poder moverse de modo de no cansarse reali"ar de manera optima todos los desplantes movimientosdentro del campo de juego. Tcnica1 Este punto guarda relaci$n acerca de la forma de reali"ar las distintas jugadas en el ftbol, este es

qui"s la parte en donde existen mas falencias por que es la parte que requiere maor preparaci$n la masdif#cil de alcan"ar de modo optimo por el jugador de ftbol. Tctica 3eglamento1 'arte del juego que corresponde al entrenador o preparador del equipo, a que es el

quien debe encargarse de este punto implementar las tcticas a utili"ar por el equipo para derrotar al equipocontrario. 'ero a la ve" el jugador juega el papel de poner en prctica las instrucciones dadas por el

entrenador en el campo de juego.3eglamento1 Este punto guarda una especial relaci$n con la reglamentaci$n que se debe seguir dentro delftbol es uno de los primeros puntos en los que el jugador debe poner gran nfasis en aprenderlos ponerlos en prctica en el campo de juego. 'sicol$gica 4dica1 Esto corresponde al estado an#mico mental del jugador, es una parte )mportante

dentro del juego por que de esto depende la preparaci$n,la mentalidad con la que el jugador va enfrentar elpartido. !a medicina deportiva es mu importante en suplementos complejos vitam#nicos adems nos vaaudar a prevenir curar lesiones enfermedades.

LA TENIA
https://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9spedhttps://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9sped_artificialhttps://es.wikipedia.org/wiki/Arco_(f%C3%BAtbol)https://es.wikipedia.org/wiki/Arco_(f%C3%BAtbol)https://es.wikipedia.org/wiki/Arco_(f%C3%BAtbol)https://es.wikipedia.org/wiki/Golhttps://es.wikipedia.org/wiki/Minutohttps://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9sped_artificialhttps://es.wikipedia.org/wiki/Arco_(f%C3%BAtbol)https://es.wikipedia.org/wiki/Arco_(f%C3%BAtbol)https://es.wikipedia.org/wiki/Golhttps://es.wikipedia.org/wiki/Minutohttps://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9sped


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Es una parte fundamental del futbol, pues todo jugador tiene que saber parar un bal$n, pasarlo, patear dominar la pelota. En esta etapa el futbolista demuestra sus condiciones de los principios bsicos del futbol.

!"# LOS FUNDAMENTOS T$NIOS"5 !os fundamentos tcnicos son acciones que primero se ense&an luego se entrenan.5 e presentan mu pocas veces separados entre s#. !a maor#a de las veces los movimientos parciales loselementos tcnicos se entrela"an.

FUNDAMENTOS T$NIOS ON BALON"on todas las acciones a travs de gestos tcnicos destinados a una $ptima utili"aci$n del bal$n, con elprop$sito de predominar en el juego colectivo. 6uscan una efica" comunicaci$n tcnica entre los jugadores1!os fundamentos a trabajar son1 El pase, conducci$n, dribling, remate.SU%E&FIIES DE ONTATO ON EL BAL'N70 E! ')E.5 Es la parte del cuerpo que en el ftbol se usa ms.a0 '!(8T( *E! ')E.5 irve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.b0 E4'E)8E.5 irve para amortiguar, pasar largo, rematar /volea, semivolea0, chalaca.c0 693*E )8TE389.5 irve para darle la maor seguridad al destino del bal$n. Tambin sirve para semipararamortiguar, desviar, rematar /penal0, conducir, driblear, pasar.d0 693*E E:TE389.5 e utili"a para enga&ar, semiparar, amortiguar, desviar, conducir, driblear, rematar /tirolibre0, pasar /pared corta0.

e0 ';8T(.5 e utili"a en situaciones de urgencia /recha"os0, /disparos instantneos0, sirve tambin paradesviar, pasar, rematar.f0 T(C9 /tal$n0.5 irve para emergencias en jugadas de distracci$n o lujo.0 E! 'EC?9.5 irve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.@0 !9 ?94639.5 irven para pasar amortiguar.A0 !( C(6EB(.5 irve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.!"!" LA ONDUI'N"Es poner en movimiento el bal$n por medio del contacto con el pie dndole traectoria velocidad teniendovisi$n panormica, aplicado para avan"ar preparar el dribling en carrera siempre que nos permita cambio deritmo.

I%OS DE ONDUI'N"0 DEF8 !( ;'E32)C)E *E C98T(CT9

a0 C98 !( '(3TE E:TE38( *E! ')E.5 !a posici$n del cuerpo es inclinada hacia fuera. El pie conductor sedirige hacia dentro en el momento de empujar el bal$n. !a rodilla se acerca al eje longitudinal del cuerpo. Elpie queda un poco flojo lo giramos hacia dentro desde el tobillo.b0 C98 !( '(3TE E)8TE38( *E! ')E.5 ;tili"amos el empeine interior del pie. *urante la carrera la punta depie que conduce el bal$n gira hacia fuera. !a conducci$n es correcta cuando mantenemos el bal$n bajonuestro control con un movimiento arm$nico, ininterrumpido sin quebrar el impulso.c0 C98 E! E4'E)8E.5 Es empujar el bal$n con el empeine total del pie lo que hace la acci$n ms complejaque las anteriores.d0 C98 !( ';8T( *E! ')E.5 2orma de conducci$n algo rudimentaria, el poco uso de esta tcnica se debe a

que se pierde casi toda la precisi$n debido a que el bal$n est casi fuera de control.e0 C98 !( '!(8T( *E! ')E.5 e utili"a para perfilars>es en jugadas de emergencia, o cuando el bal$nqueda un poco atrs o cuando queremos protegerla del rival haciendo rodar el bal$n con la planta, que nos damejor posibilidad de utili"ar el cuerpo.

0 EF8 !( T3(%ECT93)(.a0 Conducci$n en l#nea rectab0 Conducci$n en "ig5"ag /slalom0c0 Conducci$n con cambios de direcci$nd0 Conducci$n con cambios de frente.


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0 AS%ETOS A TENE& EN UENTA EN LA ONDUI'N DEL BALON5 El cuerpo siempre debe permanecer ligeramente inclinado hacia delante.5 El pie que golpea el bal$n debe perder toda rigide".5 !a mirada siempre debe estar hacia delante, s$lo hachar rpidas ojeadas en el momento que el pie hacecontacto con el bal$n.5 !os toques al bal$n deben ser cortos pegados al pie cuando tenemos al rival cerca largos, cuando el rivalest lejos necesitamos ganar espacios.

"("# E) %ASEEl pase se reali"a con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento de ftbol. El pase se nospresenta en situaciones tanto defensivamente como ofensivamente. *ebe saberse entregar correctamente elbal$n para ello debemos de practicar los movimientos adecuados para as# obtener resultados positivos.G/H0 'asar el bal$n no es otra cosa que cederlo al compa&ero mejor situado para que este haga lo propio as# sucesivamente hasta que sea oportuno el remate. *e cualquier forma ha que contemplar el pase comouna soluci$n defensiva. /H0I *!+8o solamente debemos ceder el bal$n a un compa&ero, debemos de aprender a pasar el bal$n al mejorubicado, esto nos permitir una mejor situaci$n del juego. !a entrega defensiva no es mas que la que todosconocemos como GE823)(3 E! '(3T)*9GG/H0 (dems del empeine se emplea en ocasiones la planta, el tal$n, la parte interna externa del pie /H0cuando mas velo" el pase, de menos tiempo dispone el adversario para interceptarlo /H0

Como las situaciones del futbol son variadas debemos de saber emplear ocasionalmente las diversas partes

del pie o pies para cederlo cuando ms rpido sea este maor grado de efectividad tendr a que eladversario del bal$n no podr reaccionar a tiempo.TI%OS DE %ASEEl pase puede ser corto o largo en funci$n de la distancia entre los jugadores no solo podemos hacer pasescon los pies si no utili"ar las diferentes partes del cuerpo que nos facilita las reglas del futbol. olo el arqueropodr hacer uso de las manos en su rea para ceder el bal$n, los dems jugadores podrn utili"ar loshombros, la cabe"a, los muslos, etc.GEl pase puede ser corto o largo en funci$n de la distancia a la que se pretenda despla"ar el bal$n, alto oraso, en atenci$n a la maor o menor elevaci$n de su traectoria /H0 *+'odemos hacer uso del pase de acuerdo a las condiciones que se nos presenta, utili"amos un pase aprofundidad, cuando un compa&ero libre de marca puede aprovechar esta situaci$n.T)'9 *E '(E

70 *E (C;E3*9 ( !( *)T(8C)(5 'ases cortos5 'ases largos5 'ases medianos


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5 Con la parte interna de pie5 Con la parte externa del pie5 Con el empeine5 Con la punta5 Con el taco%ASE ON EL %IEComo es frecuente en todo encuentro de futbol, debe todo jugador saber los movimientos tcnicos adecuadospara tocar el bal$n correctamente. JC$mo debemos de pasar un bal$n a profundidad elevadoK

?a que saber la posici$n del cuerpo para que no sea defectuoso. *ebemos de tirar el cuerpo atrs antes deefectuar el pase, el pie de apoo debe de estar un poco flexionada al costado del bal$n el pie que va aefectuar el disparo debe de flexionar con fuer"a pegarle abajo del bal$n, esto dar como resultado unabuena elevaci$n.GComo es l$gico el pase que mas se repite en cualquier partido se efecta con el pie , entre otros motivos porque es el mas seguro preciso./H0I *-+En todo encuentro futbol#stico vemos con frecuencia que el pase lo dan con el pie es natural por que todo

jugador debe saber darle al bal$n con el pie, esto le brinda una maor seguridad.G/H0 el secreto consiste en mantener la pierna en la que nos apoamos bastante pr$xima al bal$n, la rodilla el cuerpo sobre el mismo en el instante del golpearlo./H0*.+*ebemos de saber golpear el bal$n correctamente primero, para despus practicar un disparo con

potencia.

!""# &EE%I'N DEL BAL'N

Como sucede con frecuencia en todo encuentro futbol, es necesario que el jugador sepa recepcionar o pararel bal$n, debe saber principalmente amortiguar la traectoria utili"ar la parte mas til del cuerpo de acuerdoa las circunstancias del juego.


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G/H0'ara empe"ar con garant#as cualquier acci$n es imprescindible tener perfectamente controlado el bal$n./H0IG/H0 Como siempre cualquier parte del cuerpo que el reglamento autori"a ser valida para recibir el bal$n , esdecir desde los pies hasta la cabe"a, pasando por el mismo , el vientre el pecho. !a utili"aci$n de una u otra

parte estar en funci$n de las condiciones en que llegue el bal$n , asimismo de las circunstancias querodean al receptor. /H0I*/+Cuando queremos jugar un bal$n necesariamente debemos de pararlo para despus cederlo. ;tili"amos paraello cualquier parte del cuerpo /menos los bra"os las manos0 de acuerdo a las circunstancias a comovenga el esfrico.

!"-"# DOMINIO O ONT&OL DEL BAL'N"Es una acci$n /malabarismo0 que consiste en controlar el bal$n la maor cantidad de tiempo sin dejarlo caeral piso. Es necesario desarrollar este fundamento para la acci$n de juego.Este control del bal$n a travs de la acci$n tcnica busca llegar a la Gpericia tcnicaI que es la tcnicadepurada desarrollada dentro de la dinmica del ftbol actual.Es tambin una forma de familiari"arse con el bal$n a la ve" ir mejorando la coordinaci$ncon l. ;n jugado

ser mejor cuando mas domine un bal$n, para ello puede utili"ar cualquier parte del cuerpo para controlar elbal$n. Es importante saber dominar el bal$n para las diferentes situaciones de juego que se presentan.

G/H08o olvidemos nunca de practicar , pues todos los grandes jugadores jams dejan de hacerlo en el cursode toda su carrera. /H0I*!(+Cuando mas practiquemos dominar un bal$n cada d#a iremos perfeccionarnos mas, a que nunca se deja depracticar con diferentes balones+ grandes, chicos, blandos o duros.G/H0 !o inmediato deber hacer la colaboraci$n de un amigo para que le envi el esfrico a varias alturas,desde ngulos distancias distintas acostumbrarse a pararla amortiguar su golpe valindose de lacabe"a, el pecho , el muslo o los pies siempre de la forma mas apropiada a como viene el bal$n /H0I*!+'odemos dominar el bal$n de diferentes ngulos para poder as# acostumbrarnos a desenvolvernos en lasdiferentes situaciones que se nos presenta en un encuentro de futbol.


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El dominar el bal$n correctamente proporciona un mejor desenvolvimiento en las diferentes circunstancias deun juego de futbol. *ebemos de dominar controlar el bal$n con las diferentes "onas del cuerpo aprobadaspor las reglas del futbol.

[email protected] EL D&IBLIN02undamento tcnico individual que busca a travs de la habilidad en el dominio del bal$n en carrera+ sortear,eludir o evitar al adversario con el fin de llegar al arco rival o en algunos casos con el objetivo de no perder laposesi$n del bal$n.u elemento ms importante es la finta. !( 2)8T(.5 on los movimientos de enga&o ademanes que reali"a

el jugador con el cuerpo para desorientar al adversario as# poder superarlo.96LET)M9 *E !( 2)8T(.5 *istraer la atenci$n del adversario, para superarlos.5 'ara ganar tiempo espacio.5 'ara no perder la posesi$n del bal$n./E8(N9 )8 6(!O8 P 2)8T(0/E8(N9 C98 6(!O8 Q;E ';E*E E3 ELEC;T(*9 C98 2)8T( P *3)6!)80

C(3(CTE3RT)C( *E! *3)6!)8.5 Es un fundamento tcnico5individual.5 e necesita tener gran pericia tcnica un agudo sentido de la improvisaci$n.5 Exige creatividad.

5 En mitad de campo sirve para descongestionar+ para mantener la posesi$n del bal$n+ en nuestra rea nosauda a sacarnos de encima a un rival.

T)'9 *E *3)6!)8.70 EF8 !( C94'!EL)*(* *E !( ELEC;C)O8a0 *3)6!)8 )4'!E.5 6usca superar al adversario de la manera ms sencilla posible. 3eali"ando el m#nimocontacto con el bal$n.b0 *3)6!)8 C94';ET9.5 e utili"a la finta el maor nmero de superficies de contacto.

!"1"# EL 2UE0O DE ABE3AEs mu importante saber utili"ar la cabe"a no solo para despejar si no para enviar un cabe"a"o al arco, esmu importante recalcar que para que sea un buen cabe"a"o debe de ser pegado con la frente los ojos

nunca deben de estar cerrado.


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G/H0 Casi todas las alternativas anali"adas en el pase en el remate pueden ser aplicados al hablar de juegode cabe"a. !a frente es la parte mas usada aunque tambin se utili"an las partes laterales, parietales, lasuperior /H0I*!4+

Como hemos dicho anteriormente la frente es la ms importante no debemos de olvidarnos de no cerrar losojos.

G/H0 (l aproximarse el bal$n, abra el compas de las piernas buscando el equilibrio e incline ligeramente lacabe"a hacia delante impulsando la pelota contra el suelo con la frente. 'rocurando mantener los ojos bienabiertos hasta el momento de darle no pierda de vista ni siquiera despus de alejarla /H0I *!!+*ebemos de aprender a cabecear correctamente cuando sigamos ms estas instrucciones ms efectivaser esta.

!"5"# EL ENT&OComo sabemos el centro es un tipo de pase maormente se utili"a en la ofensiva mas espec#ficamente lospunteros .debemos de saber a centrar un bal$n de acuerdo a las circunstancias del juego, lo podemos hacerpor alto, por bajo o media altura.


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G/H0 (unque el centro, como cualquier otro tipo de pase, puede efectuarse por alto por bajo, por definici$nes casi siempre por alto o media altura /H0I*5+G/H0 !a pierna que se apoa en el suelo deber mantenerse ahora ligeramente detrs del bal$n de modo quebasculando el cuerpo hacia atrs, el pie de bajo para elevarlo /H0 *6+i logramos aprender esta sincroni"aci$n de movimientos habremos dominado la perfecci$n de un buenservicio de centro, es mu importante saber bascular a la hora de efectuar el centro ha jugadores que aun notienen la tcnica adecuada desperdician ataques por no saber efectuarlo.

!"6"# LOS DIS%A&OS, &EMATES *7UTS+"8o es ms que un tiro al arco para ello debemos de pegarle con fuer"a al bal$n para que el arquero losdefensores tengan pocos segundos para reaccionar, lo importante del disparo es la expectativita, la fuer"a la traectoria del esfrico.G/H0 'ara disparar hacia puerta lo mas efectivo suele ser hacerlo al suelo apuntando a un metro del postemas alejado del portero /H0I *1+

El disparo al ras del suelo suele ser el mas dif#cil para los arqueros a que tienen que lan"arse contra el pisoque ha veces que causan lesiones si se dispara con fuer"a entonces tendr de menos tiempo para poderllegar al bal$n como es l$gico debemos de apuntar a una distancia peque&a del poste por que lo que todospretenden es introducir el bal$n al arco no que este choque en el poste.

Es un golpeo que se hace con el pie al bal$n con la finalidad de meter gol. e puede chutar con las diferentessuperficies del pie. e puede chutar de diferentes formas1

'unta1 e usa para chutar con la mxima potencia. )nterior1 e usa para ajustar mas el bal$n al lugar que quieres que vaa de esta manera el tiro o ir tan

rpido que cuando chuteas de punta. Empeine1 e reali"a con la parte anterior del pie.

Tal$n1 e usa para sorprender al portero o al adversario.

E! 3E4(TE2undamento tcnico individual que consiste en golpear el bal$n con el fin de dirigirlo al arco rival en busca delgol. u objetivo es anotar.


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T)'9 *E 3E4(TE.70 *E (C;E3*9 ( !( ;'E32)C)E *E 9!'E91a0 3emate con el empeine.b0 3emate con el empeine interno.c0 3emate con el empeine externod0 3emate con la punta del pie.e0 3emate con la rodilla

f0 3emate con el taco.g0 3emate con la cabe"a.h0 3emate con la punta.


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El ftbol es un juego interesante para todo pblico sin distinci$n de sexo, edad, ra"a religi$n. 'araun buen juego es importante se debe de utili"ar los fundamentos tcnicos5tctico del ftbol, lapreparaci$n f#sica psicol$gica de los jugadores es de gran importancia para el desarrollo tcticodentro del juego como resultado de la investigaci$n presentada, es posible concluir que lasdiferentes fuentes de informaci$n encontradas abarcan gran importancia en el campo de lo que ser#afutbol a que se deben de aplicar ciertas tcnicas reglas a seguir para que el procedimiento sea de

total satisfacci$n del que la prctica.

Bib)io8r9;9

http1SSlosfundamentosdelfutbol.blogspot.comS
http://losfundamentosdelfutbol.blogspot.com/http://losfundamentosdelfutbol.blogspot.com/


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http1SShtml.rincondelvago.comSfundamentos5del5futbol.html

http1SS.futbollab.comSblogSfundamentos5tecnicos5futbol5baseS
http://html.rincondelvago.com/fundamentos-del-futbol.htmlhttp://www.futbollab.com/blog/fundamentos-tecnicos-futbol-base/http://html.rincondelvago.com/fundamentos-del-futbol.htmlhttp://www.futbollab.com/blog/fundamentos-tecnicos-futbol-base/

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