1. Tema 5:El Ftbol Haga clic para modificar el estilo de subttulo del patrn

2. ndice Introduccin1. Formas de jugar al ftbol.2. Los componentes de las diversas modalidades de ftbol.3. Capacidades y cualidades necesarias para jugar bien al ftbol.4. Las acciones tcnico-tcticas individuales.5. Juego colectivo ofensivo.6. Juego colectivo defensivo. 3. Introduccin Sus orgenes son muy diferentes a lo que hoy conocemos comoftbol, pero tiene un denominador comn la pasin que handespertado entre la gente. El ftbol tal como los conocemoshoy, nace en Inglaterra del sigo XIX,junto con otros deportesmodernos, el rugby. La prctica del ftbol con reglas propias estuvo ligada alsistema educativo. Se consideraba un excelente medio para fomentar el espritu desacrificio, la voluntad, la disciplina,etc 4. Introduccin EN FTBOLPUESOS ESPECFICOS(POSICIN DE LOS JUGADORES EN EL CAMPO) Portero: El jugador que defiende la portera y el nico que lapuede tocar con la mano Defensas: La formar la linea de jugadores que protegen laporteraTipos de Defensas: Centrales o Libero: Son los que se colocan en el centro de la defensa si es uno solo es libero, tiene que controlar la linea defensiva y tirar el fuera de jugo. Laterales: Los defensas que estan por los lados, su labor es apoyar a los centrales, impedir los centros y sumarse al ataque por la banda si es necesario. Carrilero: Se le llama as cuando un equipo juega, por en centro y los laterales son los nicos que juegan por la banda. 5. Introduccin Centrocampistas o Medios: Son la linea de jugadores que juegan en el centro delcampo.Tipos de centrocampistas: Pivote o Medicentro defensivo: Jugador defensivo que se coloca en el medio campo para apoyar a la defensa . Mediocentro: Jugador jugador que se coloca en centro del campo para repartir el juego y dar pases a sus compaeros Interior: Centro campista que juega por la banda, su cometido es abrir el campo, centrar asistir etc. Mediapunta: centrocampista mas ofensivo que sirve de apoyo a la delantera Delanteros: son la linea de jugadores mas adelantada:Tipos: Delantero centro: Maximo referente y jugador mas adelantado que su nico cometido es tratar de meter goles. Extremo: Delantero que juega por la banda con menos presencia defensiva que el interior. Segundo punta: Apoyo al delantero centro 6. 1.Formas de jugar al ftbol 1.1.Ftbol onceSe juega en campos rectangulares de grandesdimensiones, con dos porteras, una a cada lado. Juegan once contra once, uno de los cuales hace deportero, aunque los equipos pueden estar formadoshasta por diecisis jugador, es para que pueda serreemplazado cualquier de los jugadores. 7. 1.Formas de jugar al ftbol 1.1.Ftbol once La duracin de un partido es de dos tiempos de 45minutos cada uno pero puede cambiar el tiempo enfuncin de la edad.El baln con el que se juega es esfrico y debecumplir los requisitos de peso y tamao, depende dela funcin de las categoras cambia e tamao y elpeso. Y se puede practicar en campos de tierra o concsped. 8. 1.2 Ftbol sieteJuegan siete contra siete, y uno acta de portero. Los equipospueden estar formados hasta por diez jugadores es la mitaddel campo de ftbol once, hasta puede ser ms pequeo.Las porteras tambin son ms pequeas, adaptadas a lascapacidades antropomtricas y fsicas d los ms jvenes.La duracin de un partido es de dos tiempo de 25 o 30minutos,dependiendo de cada categora y con un descansoobligado de unos 5 minutos. El baln tambin es esfrico,pero su tamao es ms reducido y favorece su control.Se puede practicar en tierra o en csped. Es una modalidadmuy joven, pero ha encontrado gran aceptacin comoiniciacin a este deporte. 9. Ftbol salaEl ftbol sala ha estado siempre muy ligado a loscentros escolares,y es donde ms se prctica. Esto vienedeterminado por un problema: es difcil que un colegiotenga un campo de ftbol grande.A diferencia de las otras modalidades, el ftbol salase prctica sobre una pista de reducidas dimensiones, yen superficies muy diferentes a la tierra o al csped:normalmente es parqu,cemento,etc.Es una modalidad muy popular y fcil ver jugar apracticantes de todas las edades. 10. Ftbol salaEl terreno de juego suele ser de 40 por 20 metros, y lasporteras son como las del balonmano. Los equipos estnformados por cinco jugadores, y uno es el portero. El nmero mximo de miembros es un equipo de hastadiez. La duracin de un partido vara segn las categoras, sepueden jugar dos tiempos de 30 minutos ,odos de 20 parando el cronometro cada vez que se interrumpeel juego.El baln es ms pequeo y menos pesado que en las otrasmodalidades. Hay algunas reglas que varan bastante conrespecto al ftbol once, relacionadas con las faltas,sanciones,etc. 11. 2 LOS COMPONENTES DE LAS DIVERSASMODALIDADES DE FTBOL FTBOL ONCE FTBOL SALAFTBOL SIETEN.Jugadores 115, uno de ellos7 hace de porteroDimensionesLongitud de 90 a Longitud de 40 mLongitud de 40 a 120 m Anchura de 20 m 60 m Anchura de 45 a Anchura de 30 a 40 90 m mPorteras7,32 m de largo y 3 m de largo X 2 6 m de largo X 2 m 2,44 m de altura m de altura de alturaBalnEsfrico, de 68 a Esfrico, de 410 g Esfrico,63,5 a 66 70 cm dede pesocm de circunferenciaaproximadamentecircunferenciaDuracin Dos tiempos deDos tiempos de 20 Dos tiempos de 25 45 minutos cada minutos cada uno a 30 minutos cada uno uno 12. 3 CAPACIDADES Y CUALIDADES NECESARIAS PARA JUGAR BIEN AL FTBOLCaractersticasAspectos cognitivos Cualidades fsicaspsicoafectivasConocimientos y compresin Velocidad. Motivacin.del juego.Resistencia. Voluntad.Conocimientos delFuerza.Disciplina.reglamento. Flexibilidad.Emotividad.Experiencias previas Valores yPensamiento tctico. Caractersticas normas.genticas Jugar en equipo.Capacidades tcnico-CaractersticasCualidadestcticasantropomtricas.Caractersticas biolgicasperceptivo-Habilidades tcnicas.y fisiolgicas. motricesTomar decisiones eficaces yEntrenabilidad.rpidas CapacidadCapacidad de improvisacin yperceptiva. sorpresa.Coordinacin.Capacidad de adaptacin. Agilidad. tctica. Equilibrio.Anticipacin. 13. 4. LAS ACCIONES TCNICO-TCTICASINDIVIDUALES. 4.1 El golpeo y el toque de balnPor golpeo se entiende el choque que se produce entre el cuerpo yel baln, realizado con cualquiera de las superficies corporalespermitidas por el reglamento. Clasificacin de los golpesGolpeos con el pie, con Golpeos con la Golpeos de recursos,el sin apoyo en el suelo, cabeza, parado o enaquellos que sona los que se denomina movimiento, conmenos habitualesapoyo o sin apoyo enel sueloCon el interior. Con la parte frontal. Con el taln.Con el empeine total.Con la parte lateral. Con la rodilla.Con el empeine exterior. Con el muslo.Con el empeine interior. Con la puntera. Con el pecho. 14. v Superficie de contacto del pie con el baln. 15. 4.2 El juego de cabezaSe denomina as a los golpeos del baln realizados con lacabeza con intencin tctica.En cualquiera golpeo de cabeza debes tener en cuentaNo cerrar los ojos antes ni durante el golpeo.Golpear nosotros el baln, y no que el baln nos golpee a mostros.Mantener una posicin equilibrada.Inclinar ligeramente el tronco hacia atrs para favorecer el golpeo.Flexionar o girar el cuello en funcin de la direccin que queramosdarle al baln.Utilizar el resto del cuerpo para favorecer el golpeo: adaptarnos a laaltura del baln, regular la fuerza del golpeo, orientarnos hacia ellado al que queramos enviarlo,etc 16. 4.3 Recepcin y control del balnEs una accin fundamental, por la cual se recibe el baln deun compaero, se controla y domina, para serposteriormente jugado en beneficio propio o del equipo. 4.4 El paseEs la accin de enviar el baln a un compaero medianteel toque del baln. Nos sirve para transportar y progresarcon el baln hacia la portera contraria. 17. 4.5 La conduccin del balnEsta accin tcnica nos permite trasladarnos por todo el terreno deljuego, progresando con el baln en busca de situaciones ventajosas paranosotros o para el equipo.CaractersticasCorrer adecuadamente manteniendo una buena tcnica de carrera con elbaln en los pies.Mantener en el campo visual el baln, los compaeros y los contrarios, sinmirar continuamente al baln.Conducir el baln con ambos pies y diferentes superficies de contacto.Conducir con distintas velocidades, con diferentes trayectorias yrealizando cambios de ritmo.Proteger continuamente el baln.Debes evitar Golpear el baln demasiado fuerte durante la conduccin, alejndolo delos pues en exceso.Mirar al sueloConducir con el tobillo demasiado rgido y utilizar un solo pieAbusar de la conduccin cuando haya mejores posibilidades de jugar con elbaln. 18. 4.6 El regate y la fintaSon movimientos que se utilizan para superar la oposicin de uno o mscontrarios sin perder la posesin del baln.Tipos de regate:Regate de velocidad: Se realiza en espacios amplios, desbordando ysorprendiendo al defensor por velocidad, con un cambio de ritmobrusco.Regate con finta previa: Se realiza con una finta previa, con unmovimiento de engao realizando con el cuerpo que tiene por objetodistraer al defensor y obtener una ventaja para superarle. 19. 4.6 El regate y la fintaAspectos tcticosNo abusar de este recurso.Ayuda a desbordar a los adversarios obteniendo una superioridad numrica ycolocndonos en buena situacin para lanzar a portera.Importante realizar los regates con finta calculando la distancia adecuada enrelacin con el defensor.Aspectos tcnicosExisten muchos tipos de regates en funcin de la situacin del adversario, perotodos ellos deben reunir una serie de condiciones:Dominar los golpeos,controles,conducciones.Saber proteger continuamente el baln.Realizar cambios de direccin y de ritmo.Tener una buena condicin fsica. 20. 4.7 Los lanzamientos a tirosSe denomina as a cualquier tipo de golpeo con la intencin dedirigir el baln a portera para conseguir el golSuperficies de contacto ms utilizadaInterior: para distancia cortas; es de gran precisin.Empeine total: para distancias largas; mayor fuerza en el golpeo.Empeine exterior e interior: cuando hay que salvar la oposicin de loscontrariosAspectos tcticosEs importante dominar el tiro desde diferentes zonas, con el baln parado oen movimiento.El tiro no debe realizarse cuando hay un compaero mejor situado; lasposibilidades de xito no son muy altas cuando nuestra posicin es mala o elbaln viene en malas condiciones.Es importante observar la posible oposicin y la colocacin del portero.Hay que elegir bien la superficie de golpeo en funcin de las cicunstancias. 21. 4.8 El saque de bandaEs la nica accin que un jugador, a excepcin del porterodentro de los lmites de su rea, puede realizar con las manos.Se utiliza para reanudar el juego cuando la pelota ha sidoenviada fuera del terreno de juego por las lneas de banda.Aspectos tcnicosEl tiro de portera exige un buen dominio de todos los golpeos.Se necesita fortaleza y velocidad de movimiento.Deben realizarse los lanzamientos despus de otras accionestcnicas:recepcin,conrol,regate,etc.Es importante mejorar lo mximo que se pueda la colocacin, el gesto delanzamiento, la distancia, el ngulo de tiro,etc. 22. 4.9 Las interceptaciones y entradas.Son acciones defensivas cuyo objetivo es la recuperacin delbaln cortando su trayectoria despus de haber sido golpeadopor un contrario.Condiciones de un jugador para hacer una buenainterceptacin. Capacidad de anticipacin perceptiva y saber qu va a ocurrirde antemano. Capacidad y velocidad de decisin. Velocidad de ejecucin. 23. 4.10 Acciones tcnico-tcticas del portero.Acciones defensivasSon todas aquellas que realiza tratando de evitar que el baln entreen la portera:recogidas del baln;blocajes a distintas alturas;estiradas con blocajes;Despejes con la manos o los puos;Desvo con las manos, con el pie o con la cabeza;Salidas con desvos e interceptaciones con el pie.Acciones ofensivasSon aquellas que pueden realizarse para iniciar los ataques de suequipo y tienen por objeto la entrega del baln a sus compaeros:Envos o entregas con el baln rodando con las manos y pies;Saques de portera con el baln parado;Saques de portera elevados con las menos y con los pies. 24. 5 JUEGO COLECTIVO OFENSIVOCuando dos o ms jugadores coordinan sus acciones para llevar acabo las intenciones tcticas del juego, forman un equipocolectivo de juego.Principios bsicos del juego colectivo ofensivo Siempre que sea posible, pasar el baln antes de conducirlo. Los jugadores sin baln deben ofrecerse para recibirlo enbuena posicin,moviendose para ello continuamente. Hay que tratar de buscar situaciones de superioridadnumrica(dos contra uno, tres contra dos,etc). Cambiar el juego de un lado a otro del terreno. Temporizar o demorar el pase. No precipitarse al soltar elbaln. Realizar cambios de ritmos constantes. 25. 6 JUEGO COLECTIVO DEFENSIVOSucede cuando dos o ms jugadores trabajan coordinadamentepara recuperar el baln y evitar el gol.Principios bsicos del juego colectivo defensivo Marcar a los jugadores contrarios, de forma individual, porzonas, con sistema de marcaje mixtos,etc. Realizar coberturas apoyando la accin defensiva de uncompaero y cubrindole por detrs. Presionar entre dos al poseedor del baln para arrebatdselo Replegarse al campo propio tras la prdida del baln. Cubrir la portera cuando el portero se adelanta. 26. 6 JUEGO COLECTIVO DEFENSIVOQu es el fuera de juego?Un jugador est en posicin de fuera de juego si est "ms cercade la lnea de meta contraria que el baln y el penltimoadversario", a menos que se encuentre dentro de su propiocampo..