FUTUROS TALENTOS DE "EDU"
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PLAN DE ENTRENAMIENTO SEMANAS FÚTBOL SEMANA #1 Lubricación Calentamiento general Calentamiento especifico Técnica con balón Táctica con balón Juego de recreación Estiramiento Vuelta a la calma
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GRANDES FUTBOLISTAS
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PLAN DE
ENTRENAMIENTO
SEMANAS
FÚTBOL
SEMANA #1
Lubricación
Calentamiento general
Calentamiento especifico
Técnica con balón
Táctica con balón
Juego de recreación
Estiramiento
Vuelta a la calma
