Gimnasia cerebral...

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Rosmary Amarilis Ortiz Reina

6º. Perito Contador

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Fijarnos una cuota nos obliga a exprimir

nuestra mente generando así ideas

alternativas para resolver nuestros problemas

y al mismo tiempo ejercitar mas nuestra

mente

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Debemos prestar atención a todo lo que pasa

a nuestro alrededor ya que generalmente no

le prestamos la importancia debida a la

información que recibimos diariamente

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Son las personas que hacen siempre las cosas de

la misma manera cayendo en la rutina, debemos

de tratar de no ser como estas personas y buscar

siempre cosas nuevas y diferentes que cambien

nuestra rutina diaria

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Una de las mejores formas de alimentar la

mente es recibiendo nueva información, una

de las mejores formas es a través de la

lectura.

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Es guardar y coleccionar información,

manteniendo un archivo lleno de ideas y

cuando necesitemos saquemos alguna para

ver si pueda detonar algún pensamiento

nuevo en nosotros

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Esto nos puede ayudar cuando estemos

aburridos, esto lo podemos hacer tomando

algún objeto al azar y buscando relaciones en

nuestra mente

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los psicólogos han demostrado que solamente

somos capaces de mantener entre cinco y nueve

piezas de información en nuestra mente a la vez.

Ya que la nueva información va desplazando a la

anterior por eso es importante escribir cada idea

o pensamiento que tengamos

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Debemos hacer que nuestro modo de pensar

sea cada vez mas fluido y flexible, hacer

listas es una forma poderosa de ejercitar la

fluidez mental.

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Debemos mantener una bitácora de ideas

formada de diferentes secciones, es ideal

una revisión periódica de nuestra bitácora

para estimular nuestra imaginación

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Es posible que al principio no tengamos ideas

pero si continuamos ejercitando nuestra

mente, las ideas empezaran a llegar