Golpe de calor

Profesor Leopoldo Rosales

Ingresos de agua diario

2100 mililitros 200 mililitros

Cutáneas 350 mililitros 350 mililitros

Pulmonares 350 mililitros 650 mililitros

Sudor 100 mililitros 5000 mililitros

heces 100 mililitros 100 mililitros

Orina 1400 mililitros 500 mililitros

Total 2300 mililitros 6600 mililitros

Pérdidas insensibles de agua

Extracelular 20%

Na, Cl,

BicarbonatoNutrientes

O2

Intracelular 40%

KFosforo

Transcelular

IntraocularSinovial

L.C.R.Peritoneal

Compartimentos corporales

Claude Bernard (1813-1878

Todos los mecanismos vitales, por muy variados que sean, tienen un fin, mantener la constancia del medio interno,...lo que es la condición de la vida libre"

Homeostasis

Sistema que regula su ambiente interno y tiende a mantener una condición estable y constante.

Walter Canon (1871-1845)

Ósmosis Fenómeno físico relacionado con el comportamiento de un sólido como soluto de una solución ante una membrana semipermeable para el solvente pero no para los solutos. Difusión del agua desde una zona de mayor concentración a otra de menor concentración

Solución isotónica.La concentración de soluto es la misma fuera y dentro de la célula.

Solución hipertónica es aquella que tiene mayor concentración de soluto en el medio externo, por lo que una célula en dicha solución pierde agua (H2O)

Solución hipotónica Tiene menor concentración de soluto en el medio externo en relación a la célula, la concentración de agua es más alta fuera de la célula que dentro. Bajo estas condiciones, se produce ósmosis de líquido hacia el interior de la célula.

Transferencia de calor (Pérdidas)

Radiación

Propagación de energía en forma de ondas electromagnéticas. 60%

Convección Proceso que ocurre en todo fluido , que hace que el aire calienta ascienda y sea reemplazado por aire frío. ( ropa disminuye la pérdida). Se pierde 12%

Conducción Transferencia de calor por contacto con el aire, ropa, agua objetos. 3%

Pérdida

Ganancia

Evaporación Proceso por el cual una sustancia pasa del estado líquido al gaseoso, (sudor). 22%

Evaporación insensible Evaporación superficial

Medios internos

Sudoración Vasodilatación

Transferencia de calor (ganancia )

Radiación Atmosfera

Vasoconstricción Piloerección Termogénesis química

Enfermedades por calor

Pérdida de solutosSudoración excesivaTemperatura elevadaMareos VómitosCefaleaPiel fría y húmeda

Calambres Agotamiento

Golpe de calor

Incremento de la temperatura corporal central por encimad e 40ºC y alteraciones del sistema nervioso central, consecuencia de un fallo agudo del sistema termorregulador.

Daño multiorganico

Falla en los sistemas de disipación del calor

Clásica- Afecta a personas mayores.

Inducida por el ejercicio- Jóvenes

P r e v e n c i ó n

Preejercicio Postejercicio Pérdida % Agua

97 kilos 90 kilos 7% 7 litros

Tabla de peso corporal

Tarde Recuperación Déficit %

95 kilos 5 kilos 2% 3%

PREE. TRANSE. POSTE. ContenidoDe la

Bebida

Detección De

Deshidratación

Valor de la bebidas

400-600 mililitros

30 minutos antes

100-200 mililitros

Intervalos:10-15 minutos

Bebida isotónica

HipotónicaBajo contenido

de azúcar(Menos 2.5 gramos /100 mililitros de

agua)Fría .

Sabor agradable

Registro dePeso corporal

Valor significativoEn carreras que

Duran más de 60 minutos

Ingestión de agua atleta/bailarín

Requerimientos DÍA 1 DÍA 2 DÍA 3 DÍA 4 DÍA 5

Tiempo (minutos) 60 80 100 120 130

Equipo Shorts Shorts Pantalones Pantalones y casco

Equipocompleto

Sesión Calistenia y Trote

Calistenia y Sprints

Instrucción y sprints

Instrucción y sprints

Practica completa

Aclimatación

Yohan Blake

Indumentaria

T r a t a m i e n t o

Lesiones deportivas de Hans Uwe Hinrichs , editorial Hispano europea impreso en España, segunda impresión, 1999- pag- 256.

Dance injuries, Their prevention and care autor Daniel D. Editorial impreso en USA, third edition pag- 218.

Guyton, Arthur C. Textbook of medical physiology / Arthur C. Guyton, John E. Hall.—11th ed. Ed Elsevier. 2006 USA

Fisiología del deporte, autor Richard W. Bowers y Edgard Fox, editorial panamericana, impreso en Argentina, tercera impresión 1995, pag- 428.

Golpe de calorN. Piñeiro Sande*, J.L. Martínez Melgar*, E. Alemparte Pardavila*, J.C. Rodríguez García**

*UNIDAD DE CUIDADOS CRÍTICOS. ** SERVICIO DE MEDICINA INTERNA. HOSPITAL DE MONTECELO. PONTEVEDRA.

Bibliografía