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Resumen pags 178-196

Se hace referencia a la manera en que se deben general las buenas

relaciones, para que estas inspiren y den esperanza a los seguidores!,

quienes los toman como su maestros, mentores o gu"as y la diferencia a que se

hace referencia es que para que la relaci#n tenga $%ito se debe establecer una

cone%i#n emocional& debido a que cuando uno comprende que el cambio

depende de las relaciones, entonces se puede buscar un, agente de cambio'

(sta es una iniciati)a de prueba y error que requiere tiempo, energ"a,

frustraci#n y adaptabilidad, pero cuando se encuentra la relaci#n adecuada,

todo es posible, aunque la primera cla)e del cambio no necesariamentesignifica formar una relaci#n emocional con una persona nue)a' *uede ser, por

e+emplo, una relaci#n con una nue)a comunidad, ya que ciertamente uno de

los aspectos ms dif"ciles del cambio profundo es que muchas )eces nos

obliga a romper abruptamente con las comunidades anteriores que son las que

le han dado forma a nuestras creencias hasta el momento, ya que cambiar la

propia )ida con frecuencia significa cambiar de comunidad, los cual es dif"cil de

predecir y muy dif"cil de )i)ir'

(sto se )e refle+ado en la e%periencia de im ./0ahoney, una persona que

hab"a abandonado su carrera en finanzas corporati)as para )ol)erse carpintero

y fabricante de estanter"as, lo que le signific# un cambio radical que se )io

refle+ado en un di)orcio y en el ale+amiento de sus padres' *ero im es un

maestro hbil en el traba+o con la madera, que dicta clases' hora est

contento y mucho ms satisfecho con su traba+o, y se siente c#modo con su

identidad' 2na raz#n crucial por la cual su cambio tu)o $%ito es el sentido de

comunidad que encontr#, en el )ecindario al que se cambio para empezar con

su sue3o de realizar lo que siempre la hab"a atra"do'

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Concepto Psicolgico # 1

Marcos:

4rin5ing o)e Story, es uno de los libros autobiogrficos ms

esclarecedores, atrayentes y cre"bles de nuestro tiempo& en $l, la escritora

aroline napp hace el recuento de c#mo super# el alcoholismo' omo

aspirante a escritora, aroline cre"a que el alcohol hac"a parte indispensable de

una )ida romntica y altamente creati)a, su necesidad de beber era tan

profunda e incuestionable que no conceb"a su )ida sin ella'

uego empez# a contemplar la idea de ingresar a un centro de rehabilitaci#n y

)ol)erse sobria despu$s de :; a3os de beber, paso semanas pensando, que

no se di)ertir"a en las fiestas y que no )ol)er"a a tener con)ersaciones "ntimas'

Concepto Psicolgico # 2

La negacin y otros mecanismos psicolgicos de defensa:

unque aroline se hab"a educado en instituciones reconocidas, los datos no

la hicieron libre' eer mucho acerca de las adicciones y obser)ar sus propios y

alarmantes s"ntomas no le sir)i# debido al abrumador poder de la negaci#n'

os alcoh#licos son maestros de la negaci#n y esta fue apenas una de los

innumerables mecanismos psicol#gicos de defensa para proteger el respeto

por s" misma' 4eseando preser)ar su frgil amor propio, aroline tambi$n se

apoyaba en la e)asi#n y en la racionalizaci#n'

uando por fin se percato de que una parte de ella hab"a reconocido el

problema tiempo atrs'

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corto plao, cruando barreras de sus ideas ! sembr" en ella

un nuevo sentido de esperana# la conviccin ! la

e$pectativa.

Concepto psicolgico # 4, El poder de la comunidad y la cultura

Para Caroline, la primera clave del cambio, es relacionarse, era establecer

una relacin nueva con la comunidad de compaeros de la problemtica del

alcoholismo, y ms adelante en las reuniones de en !oston" a primera

noche sinti alivio al percibir $ue sus problemas no eran tan poco comunes

como pensaba ella" a tercera y cuarta noche le escribi a su terapeuta $ue

nunca hab%a recibido tanto amor de las personas" es como una dosis

diaria de esperan&a, escribe" uno ve cmo las personas en derredor crecen,

cambian y 'lorecen"

(ued) asombrada al descubrir $ue slo uno de los *+ pasos, el primero,

menciona la palabra alcohol os ** restantes tienen $ue ver con

aparselas, aprender a ser honesto, responsable y humilde y a pedir ayuda

cuando uno lo necesite" -e la misma manera como -ean .rnish se dio cuenta

de $ue los pacientes cardiacos no sab%a mane/ar el estr)s y la alineacin sin

'umar, beber, comer en e0ceso o traba/ar en e0ceso o traba/ar ms de la

cuenta"

Concepto psicolgico # 1" 2eescribir la autobiogra'%a

Cuando 'inalmente se trans'orm en una persona sobria, Caroline necesitaba

una tercera clave para el cambio, reencuadrar3 darle sentido a su propia

historia de una manera $ue se le permitiera conservar el respeto por s% misma"

-escribir la turbulenta historia de amor, como si se hubiera enamorado

apasionadamente, incluso con desesperacin, de un hombre incre%blemente

seductor $ue no era en absoluto para ella, e enamor) y entonces, como el

amor estaba arruinando todo lo $ue era importante para m%, tuve $ue

desenamorarme, escribe Caroline"

Concepto psicolgico # 5" a solucin puede ser el problema

6in $uerer, Caroline dio con una manera simple pero 7til, introducida en los

aos 18 por los doctores Paul 9at&la:ic;,

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alargaba aos tratando de entender las causas de los problemas de los

pacientes mediante el anlisis de sus historias personales y e0ploracin de

emociones traumticos de la nie&"

?Por $u) persisten las personas en comportamientos autodestructivos y hacencaso omiso del hecho 'lagrante de $ue lo $ue han estado haciendo durante

tantos aos no ha servido para resolverles el problema@ El alcohlico, cuando

se siente desdichado, bebe ms" Cuando la sociedad mete a los delincuentes en

la crcel y ellos salen para volver a cometer los mismos cr%menes, los

devolvemos a las mismas crceles para cumplir sentencias ms largas" Cuando

los /e'es de planta gritan a los traba/adores en las l%neas de ensamble y ello

despierta la rebeld%a de los obreros, los supervisores gritan ms 'uerte aun"

C!A2 B 6E2 -.

os malentendidos ms grandes en relacin con el cambio, uno de los 'actores

asociados con lo datos y el miedo, es nuestra dependencia de los $ue

llamamos la 'uer&a, presiones emocionales $ue e/ercemos sobre las

personas"

El doctor -ean .rnish mani'iesta las personas no se resisten al cambio, se

resisten a $ue las cambien"

Cambiar a un ser amado por$ue e0iste necesidad de saber $u) puede hacer y

$u) debe hacer usted cuando uno de sus padres, un hi/o, su cnyuge o un

amigo cercano ha batallado con ciertos problemas y se ha desmorali&ado" 6e

presenta un reto especial debido a la relacin $ue se tiene con el ser amado y

superar las di'icultades crnicas"

6embrar esperan&a es transmitir la conviccin y la perspectiva de $ue los otros

pueden cambiar su vida y $ue lo lograrn, creer en ellos es un punto clave y$ue

estos sean llevados a trav)s del e/emplo, simplemente se debe orientar

utili&ando el e/emplo de otros y dndoles a conocer $ue e0isten otros con

condiciones di'%ciles en la vida"

El escenario del cambio" a 'amilia Dates

Cuando se es la persona ms rica del mundo, no hay muchos pares $ue lepuedan servir de modelo" !ill Dates, ha dis'rutado de una larga amistad con

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9arren !u''ett, clasi'icado como el segundo ms rico del mundo, los planes

de este es donar casi todo su dinero y $ue la causa $ue ms le interesaba era el

control de la poblacin, animar a 'amilias a tener menos hi/os"

as a'irmaciones de Dates daban a entender $ue icroso't consum%ademasiada parte de su tiempo y de su energ%a para permitirle prestar una

atencin adecuada a la 'ilantrop%a, en ocasiones se divert%a con videos de

con'erencias sobre '%sica, el tiempo no le 'altaba sino carec%a de inter)s y

entusiasmo"

Clave # * 2elacionarse

a madre de Dates aprovecha la nueva relacin emocional de su hi/o con

elinda, prometida, para sembrar una esperan&a de cambio" as personas conms in'luencias sobre Dates su mama y su prometida haciendo la alian&a entre

estas para hacer cambio pro'undo en la manera de pensar, pasando

di'icultades de la vida no en cuestin de dinero sino en la parte emocional,

haci)ndolo cambiar de manera paulatinamente"

Clave # + y Clave # " 2elacionarse y reencuadrar

El momento crucial del cambio de Dates ocurri durante una cena $ue la

pare/a o'reci en su casa" !ill al 'inal de la cena le pregunta a un grupo de

doctores, si tuvieran ms dinero ?(u) har%a@ 6alieron diversas ideas de las

cuales encanto a la pare/a" Bna ve& $ue la idea de 'ilantrop%a 'ue

reencuadrada en la mente de Dates y de/o de ser una pesada obligacin

moral convertirse en una manera de embarcarse en retos intelectuales con

genios, como en el e$uipo donde a )l le gustaba interactuar $ue eran

investigadores potenciales"

C.CB6A.

as emociones del ser humano se puede mostrarse de distintas maneras, as%

como se puede tener di'erentes reacciones a estas, dadas estas circunstancias,

pareciera $ue ser $ue el entorno donde se interact7an, tiene mucha in'luencia

en ella" Como se describe en el e/emplo de Camilie $ue a pesar de ser

alcohlica y con muchos problemas emocionales, se demuestra a trav)s de

pasos secuenciales y programados, sobre como una persona puede encontrar

puntos claves o 'actores en la vida de la persona $ue la guie para generar un

cambio re'le/ado en el cambio de vida" as personas deben encontrar puntos

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de balances en la cual se pueda tener un e$uilibrio emocional para dis'rutar de

las actividades cotidianas $ue se desarrolla y tener presente $ue el ser humano

no le tiene miedo al cambio, sino $ue lo cambien"