Herbalife La Nutricion Celular

7/24/2019 Herbalife La Nutricion Celular

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LA NUTRICION CELULAR

Qu es Herbalife

Herbalife es una compaa en la industria de los alimentos, no es un laboratorio

farmacutico ni es una empresa mdica. El principal objetivode Herbalife es

mejorar la alimentacin, mejorar la salud y controlar el peso. La meta es corregir

los malos hbitos alimenticios del mundo.

Qu es la Nutricin Celular

El programa de utricin !elular de Herbalife es un programa alimenticio. Es un

alimento completo, correcto, balanceado, limpio y rpido. Es comida, no es

medicina, ni tiene sustancias "umicas peligrosas "ue afecten la salud.

Qu !ace la Nutricin Celular"

Hace "ue te alimentes bien, complementa y corrige tu alimentacin, hace "ue

todas tus clulas reciban todos los nutrientes "ue necesitan y controla tu peso.

C#o lo lo$ra

#roporciona todos los nutrientes "ue tu cuerpo y tus clulas necesitan para

aumentar la produccin de energa y recuperar la energa perdida. $yuda a

aumentar la produccin celular para reparar el desgaste normal de los tejidos,

reparar el dao de los tejidos y el crecimiento del cuerpo. Las clulas mejoran su

funcionamiento, recuperan funciones perdidas y se liberan de Enfermedades.

C#o controla el peso

!orrige la cantidad de grasa y caloras "ue comes.


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%RO&LE'A( )E NUE(TRA ALI'ENTACION

Nuestra ali#entacin tiene e*cesos +e grasa saturada y colesterol, sal,

productos refinados como a%&car y harinas. #roductos procesados y enlatados

con conser'adores y preser'ati'os( contaminantes como fertili%antes, pesticidas(

medicinas o drogas como antibiticos, hormonas, etc.( estimulantes como caf,

nicotina, alcohol. )espiramos aire contaminado y humo de cigarrillo. o tenemos

tiempo de masticar como debe ser. Hay bacterias y parsitos.

Nuestra ali#entacin tiene +eficiencias , carencias +e protenas,carbohidratos complejos, aceites esenciales, fibra, minerales, oligoelementos,

factores botnicos y agua.

Causas +e las +eficiencias"

*. Los alimentos "ue ms consumimos +alta de 'ariedad en los platillos-

carnes, lcteos y hue'os tienen un contenido bajo de estos nutrientes, o no

los contienen.

/. o comemos en cantidad suficiente los alimentos "ue contienen

nutrientes, o nunca los comemos.

0. 1uchos alimentos tienen un contenido de nutriente menor al "ue

normalmente deberan tener, por sembrar y cosechar con demasiada

frecuencia, y por los procesos de preparacin y conser'acin de los

alimentos.

El proble#a real" No conoce#os lo -ue nos co#e#os

En realidad el problema no consiste en "ue la comida normal tenga e2cesos o

deficiencias, sino en "ue el 34 5 de las personas no saben6


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*. "u nutrientes contienen cada uno de los alimentos "ue consumen diaramente

/. la cantidad de cada uno de esos nutrientes

0. cules son los nutrientes "ue necesita su cuerpo diariamente, tampoco sabencuntos son, y mucho menos la cantidad necesaria diaria de cada uno de ellos.

Es decir, si ponemos frente a una persona todos los alimentos "ue consume

diariamente como arro%, frijoles, carne, pollo, pescado, frutas, jugos, papas,

tortillas, leche, hue'os, etc., y le preguntamos "u nutrientes contiene cada uno de

esos alimentos, contestara "ue no sabe. 7 lo "ue es peor, si su mdico, dira lo

mismo- "ue no sabe. 8na "ue otra persona mencionara algunos de los nutrientes

ms 9conocidos: de cada alimento aun"ue no sabra en "u cantidades o tratarade in'entarle, otros, como 'en tele'isin 9sabran: "ue el pltano

tiene muchopotasio, pero ese 9mucho: no dice nada, mucho, ;con respecto a

"u


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/%or -u no sabe#os -u nutrientes contienen nuestros ali#entos0

#or"ue nunca hemos ledo un libro "ue hable del contenido de nutrientes de los

alimentos, ni tomado un curso "ue lo ensee.@ampoco hemos ledo sobre las

cantidades de cada nutriente "ue necesitamos todos los das. La mayora de las

personas piensan "ue no deben ni necesitan saber esto debido a "ue no son

mdicos ni nutrilogos. #iensan "ue los mdicos saben de esto, pero no es

as, los #+icos estu+ian #e+icina , enfer#e+a+es1 no ali#entos .9!onocen:

las enfermedades y sus medicinas, no los alimentos. 9=aben: cmo curar no como

alimentar.

LA 'A2ORIA CREE QUE CO'E &IEN

Los -ue pue+en co#er carne1 lec!e , !uevos creen +e for#a e-uivoca+a

-ue co#en bien La mayora tiene creencias e"ui'ocadas, se engaan, pensando

"ue comen bien, slo por"ue comen abundante carne, pollo, pescado, mariscos,

leche, "uesos, caf, hue'os, pan, tortillas, arro%, una "ue otra fruta, una "ue otra

'e% ensaladas. Esa no es una alimentacin completa. Eso no significa comer bien.

Los consejos comunes, incluso de los mdicos, son "ue para estar bien

alimentado hay "ue comer de todo, tener una alimentacin lo ms 'ariadaposible. #ero, si no se habla de las cantidades de cada alimento y cada nutriente

ese consejo no sir'e.

En realidad no se necesita comer de todo, slo los alimentos donde se encuentren

los nutrientes "ue se necesitan todos los das, pero a&n as, la mayora de la gente

no 'ara sus comidas, aun"ue la #a,or.a jura -ue co#e +e to+o, "ue sus

comidas son muy 'ariadas y "ue comen muchas frutas. !uando su mdico le

pregunta a una persona- 9;!ome usted de todo


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La 'erdad es "ue comer slo carne, leche, hue'os y tortillas, pan o arro% no es

alimentarte bien. En esos alimentos no se encuentran todos los nutrientes "ue el

organismo necesita todos los das. Es imposible "ue un solo alimento contenga

todos los nutrientes "ue el cuerpo necesita diariamente. La realidad es "ue

comemos mucho los alimentos e"ui'ocados por no saber lo "ue contienen, nos

nutrimos muy poco y obtenemos muchos e2cesos. !omer bien significa tener una

buena alimentacin.

(ie#pre co#e#os los #is#os ali#entos

@odos en nuestras casas tenemos entre *C y /C platillos "ue se 'an repitiendo a lo

largo de todo el ao y la 'ida. !uando llegamos al platillo n&mero /C regresamos

al n&mero *. !uando 'amos a la pi%%era no tenemos "ue pensar "u pi%%a 'amosa pedir, ya tenemos escogida la "ue siempre pedimos, cuando 'amos al

restaurante hacemos e2actamente lo mismo, es decir, si en esos platillos hay

deficiencias 'amos a tener esas deficiencias toda la 'ida y tambin si hay e2cesos

'amos a tener esos e2cesos toda la 'ida.

Otro proble#a es -ue co#e#os lo -ue nos $usta1 no lo -ue #3s nos

conviene$ esto es a lo "ue se le llama tener malos hbitos alimenticios.

La mejor forma de saber si alguien se alimenta bien es por las enfermedades "ue

presenta, hay enfermedades "ue su causa especifica es la mala

alimentacin.1uchas enfermedades "ue se consideran hereditarias no son sino el

simple resultado de "ue lo "ue comen los padres, "ue es lo mismo "ue comen los

hijos, y lo mismo "ue coma la madre desde el embara%o. #or lo tanto la

enfermedad "ue sufren los padres tambin la sufren los hijos, en eso consiste lo

hereditario de la enfermedad.

'uc!os creen -ue co#en bien por"ue comen comidas y platillos caros, en

restaurantes caros, de lujo, comida de importacin, internacional. Ellos piensan

"ue comer mucho es comer bien. La gente relaciona el comer bien con los

alimentos "ue consume la gente de ni'el de 'ida alto, es decir come pan blanco

en 'e% de tortillas, tomar 'ino en 'e% de tomar agua, arro% blanco en 'e% de arro%


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negro, etc. Entonces la gente escoge sus alimentos de acuerdo a sus colores,

sabores y ni'el social "ue lo consume. !omer como rico no significa "ue comes

bien. !omer como pobre tampoco significa "ue comes mal.

)icos y pobres tienen alimentos buenos y malos. Lo importante es saber "u

nutrientes contienen esos alimentos, no "uien los come.

Otros e-uivoca+a#ente creen -ue co#en bienpor"ue han disminuido la

cantidad de carne roja "ue comen, otros por"ue no comer carne de cerdo, slo

comen carne de res, otrospor"ue slo comen pollo y pescado, otros por"ue

comen muchas ensaladas y frutas, otros por"ue se han hecho 'egetarianos, otros

por"ue no comen tortillas, otros por"ue comen y cocinan sin grasa, otros por"ue

tratan de comer de todo, otros por"ue comen cosas muy naturales y sanas, es

decir, no comen nada enlatado, embotellado o procesado. Btros por"ue se

preocupan por comer cosas limpias, sin contaminacin, bacterias o

parsitos. Btros por"ue no comen en la calle, ni en restaurantes, siempre comen

en su casa.

Btros por"ue no comen comidas rpidas o chatarra. Btros por"ue complementan

sus alimentos con 'itaminas y minerales. Btros agregan fibra. Btros por"ue dejan

de tomar caf, alcohol, o fumar cigarrillos, etc. La 'erdad es "ue todo esto s

ayuda a mejorar alg&n aspecto de la alimentacin, pero aun as no significa "ue la

alimentacin est completa y balanceada. Es decir, hacer alguno o 'arios de estos

cambios es muy constructi'o, pero no significa "ue con eso ya obtenemos una

buena alimentacin.

&uena ali#entacinsignifica "ue lo "ue comes tiene todos los nutrientes "ue tu

organismo necesita todos los das en las cantidades necesarias. =i se toman

todos en las cantidades recomendadas automticamente se balancean. Eso

significa tener una alimentacin completa y balanceada.

'ala ali#entacinsignifica tener e2cesos, deficiencias y carencias de nutrientes

en nuestra alimentacin, independientemente de "ue sea cara o barata, nacional o

importada, en casa o en buenos restaurantes. Los pocos "ue aceptan "ue comen

mal en Latinoamrica piensan e"ui'ocadamente "ue en Europa o Estados 8nidos

se come bien, o "ue la gente "ue tiene ms dinero comen bien, eso no es


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cierto. Esa gente no est totalmente desnutrida pero aun as tienen una

alimentacin bastante mala.

La +esnutricines un trmino mdico "ue mide solo la cantidad de protenas y

caloras "ue tiene un organismo. 7 el gran error es creer "ue al tener bien las

protenas y caloras todo lo dems est bien. Asicamente miden la nutricin por

la cantidad de protenas y caloras "ue comen todos los das. 7, como la carne,

leche y hue'os contienen protenas es lo "ue consumen ms, y al comer muchas

protenas y caloras duermen tran"uilos pensando "ue su nutricin est totalmente

completa. =i la cantidad de protenas y caloras es aceptable se considera a las

persona bien nutrida, si faltan protenas y caloras, se considera a la persona

desnutrida. Entonces el trmino nutricin se refiere a solo dos nutrientes, ;no es

eso increble, cuando necesitamos *C4 nutrientes todos los dasrasa animal,

carnes de cerdo y res, leche, "ueso, yema de hue'os, pollo, el pescado,

embutidos, pasteles, la mante"uilla, la mayonesa y los adere%os para ensaladas.

ecesitamos diariamente un gramo de grasa saturada por Filo. de peso +GCC

mglb, JC g la mujer y IC g el hombre.

#ara poder bajar de peso hay "ue reducir esa cantidad a la mitad- ;< $ la #ujer ,

;= $ los !o#bres

El programa slo proporciona un gramo de grasa por batido. Eso es lo increble,

un gramo de grasa con un alimento totalmente completo. >racias a eso sir'e para

bajar de peso.

>I&RA

La fibra diettica es la parte de los alimentos "ue no es digestible y est

conformada por carbohidratos "ue no podemos digerir, generalmente es

celulosa. La fibra no es un nutriente pero es muy necesaria para un buen


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funcionamiento intestinal y un buen balance en la absorcin. La fibra ayuda a un

buen trnsito intestinal. Hay dos tipos de fibra la soluble en a$ua , la

insolubleLa soluble fa'orece el 'olumen de los alimentos y la insoluble fa'orece

el trnsito intestinal o sea ayuda al a'ance del bolo alimenticio.

)eficiencia +e fibra

La mayor parte de nuestros alimentos carecen de la fibra suficiente debido a su

refinamiento industrial. El pan blanco, el a%&car blanco y la harina blanca carecen

totalmente de fibra. @odos los productos animales tambin carecen de fibra.

La falta de fibra ocasiona estreimiento, di'erticulosis en el colon, cncer de colon,

obesidad y problemas de colesterol. iariamente necesitamos /G a 0G gramos de

fibra. Este programa de utricin !elular proporciona suficiente fibra soluble einsoluble.

ACEITE( E(ENCIALE( O aceites ve$etales poliinsatura+os- =on los aceites

oleicos, linoleico y linolnico. =e llaman esenciales por"ue el organismo humano

no los puede formar, as "ue hay "ue ingerirlos con los alimentos, son importantes

por"ue junto con la 'itamina ! ayudan a la formacin de colgena, sustancia

responsable de la elasticidad de todos los tejidos, tambin ayudan al

funcionamiento neuronal y de las clulas se2uales. En la comida hay deficiencia

de aceites poliinsaturados, sobre todo por"ue la mayor parte del aceite 'egetal

"ue consumimos lo ingerimos "uemado en la sartn y as ya no sir'e.

La falta de estos aceites causa 'rices, hemorroides, hace "ue la piel se cuelgue,

como la papada, los bra%os, los genitales, etc. $l tomar estos aceites, con el

programa todos tus tejidos empie%an a recuperar su elasticidad normal y eso

incluye a la piel y a todos los dems tejidos. !onforme se pierde peso, la piel se 'a

ajustando al cuerpo, es decir, no cuelga flcida. $lgunas personas con problemasde 'isin, empie%an a 'er mejor por"ue los tejidos de sus ojos mejoran o

recuperan su elasticidad. Btras, con problemas de circulacin, con hemorroides y

'arices en las piernas, empie%an a mejorar por "ue las 'enas "ue antes estaban

flcidas, recuperan su elasticidad. e la grasa "ue ingerimos diariamente, el IC5

debe ser de aceites poliinsaturados y el 0C5 de grasa saturada. e las caloras


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diarias el /C5 debe 'enir de los aceites poliinsaturados y el *C5 de la grasa

saturada.

?ITA'INA(

Las 'itaminas son parte esencial de una buena nutricin, pero a diferencia de la

creencia popular, no constituyen por s solas toda la nutricin. ecesitamos un

aporte diario de 'itaminas, por"ue as como las protenas, las 'itaminas son parte

estructural de todas las clulas del organismo, aun"ue algunas necesitan ms "ue

otras. La mayor parte de las 'itaminas no se pueden almacenar en nuestro cuerpo

y si no se utili%an se pierden fcilmente por la orina y sudor.

)eficiencia +e vita#inas

altan 'itaminas en nuestro organismo por muchas ra%ones-

*. $limentacin insuficiente. o comemos los alimentos "ue contienen ms

'itaminas. #or ejemplo la 'itamina $- una %anahoria de /CC gramos +*/ lb

contiene *,/CC 8nidades de 'itamina $. Hoy se recomienda tomar GCCC 8

diarias de 'itamina $, eso significa "ue deberamos comer cuatro%anahorias por da, cosa "ue la mayora de la gente no hace +Nah, y

crudasO.

/. Los alimentos tienen un contenido muy bajo de 'itaminas. ebido a la constante

utili%acin del terreno donde crecen los frutos, granos, 'erduras, etc.

0. !omemos los alimentos demasiado cocidos, a 'eces casi "uemados. $lgunos

alimentos son esterili%ados y ah se pierden todas las 'itaminas por el calor.

K. Los frutos embotellados o enlatados pierden una gran cantidad de 'itaminas.


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G. El estrs, el ejercicio y los estimulantes como el caf, nicotina, etc. hacen "ue

utilicemos y destruyamos una cantidad mayor de 'itaminas.

J. El alcohol, destruye 'itamina A*, aumenta la orina y pro'oca la prdida de ms

'itaminas.

I. ? Las enfermedades y los sangrados hacen "ue se pierdan ms 'itaminas.

4. $bsorcin incompleta. La absorcin de las 'itaminas "ue 'ienen con la comida

nunca es completa, de *CC unidades "ue se toman con los alimentos solo KG

llegan a la sangre. =i esas mismas *CC unidades se toman en forma de pastilla

llegan a la sangre de IC a 4C unidades.

Qu pasa si faltan vita#inas

=iguiendo el ejemplo de la 'itamina $, la deficiencia de esta 'itamina ocasiona

alteraciones del colesterol, incapacidad para formar clulas @ "ue sir'en para

defender al organismo y destruir tumores o cncer en el organismo. La 'itamina $

ayuda a e'itar el cncer.

!ada 'e% la ciencia actual recomienda dosis mayores de 'itaminas, sobre todo de

las "ue act&an como antio2idantes, 'itamina $, ! y E.

I+eas errneas sobre las vita#inas

1uchos creen "ue se puede producir hiper'itaminosis si se toman muchas

'itaminas, sin embargo, con el desgaste orgnico al "ue sometemos nuestro

organismo es casi imposible 'er casos de hiper'itaminosis, en cambio es muy fcil

'er miles de casos de a'itaminosis.

Btras personas creen "ue el tomar muchas 'itaminas produce obesidad, eso no

es cierto, por"ue las 'itaminas no se pueden con'ertir en grasa. Las 'itaminas del

grupo A incrementan el apetito, s, pero tambin incrementan el metabolismo.

1uchos consideran a las 'itaminas como medicinas, no, las medicinas son


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drogas, sustancias ajenas al organismo, las 'itaminas son parte estructural del

organismo, son esenciales para la 'ida y se necesitan todos lo das, se est

enfermo o no.

1uchos dicen "ue solamente las frutas y 'erduras tienen 'itaminas, no es cierto,

la carne tambin contiene 'itaminas. La carne no contiene 'itamina !. Las frutas y

'erduras no contienen 'itamina A*/.

Este programa, contiene todas las 'itaminas conocidas y en las cantidades "ue se

recomiendan diariamente en los Estados 8nidos.

'INERALE(

=on nutrientes importantes "ue debemos ingerir diariamente, ya "ue son

esenciales para la 'ida, de ellos depende el e"uilibrio hdrico e inico de la clula.@ambin forman parte estructural de las clulas, sir'en para formar muchos

compuestos e inter'ienen en muchas reacciones "umicas del organismo. El &nico

mineral "ue la comida tiene en e2ceso es la sal. El e2ceso de sal causa retencin

de l"uidos, aumento de la presin arterial, deshidrata las clulas del intestino, etc.

#ero todos los dems minerales faltan en grandes cantidades en nuestra

alimentacin, por ejemplo el calcio, hoy se recomienda tomar diariamente *,/CC

miligramos de calcio y en la comida regular slo obtenemos una tercera parte.

Los alimentos "ue ms calcio tienen son el "ueso y la leche. *CC gramos +*K lbde "ueso contienen 4CC mg de calcio para obtener la dosis diaria deberamos

comer *GC gramos +*0 lb de "ueso todos los das. 8n 'aso de leche de /KC

mililitros +4.K o% contiene /4C mg de calcio y para tener la dosis diaria deberamos

tomar cuatro 'asos, cosa "ue nadie hace. Qu pasa si falta calcio$ los JC aos

se presenta una enfermedad llamada osteoporosis, en la "ue los huesos se

descalcifican hasta "uedar porosos y se "uiebran o fracturan muy fcilmente. La

falta de magnesio fa'orece los ata"ues de $sma y alergias. La falta de Hierro

fa'orece la anemia.

El #rograma de utricin !elular contiene todos los minerales "ue necesitamos en

cantidad ptima.


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OLI4OELE'ENTO(

=on minerales "ue se necesitan en cantidades muy pe"ueitas, y tambin se

deben ingerir todos los das. En la comida hay deficiencias y carencias de muchosoligoelementos, por ejemplo el cromo, este nutriente ayuda al metabolismo de la

glucosa y ayuda bastante a los diabticos. La deficiencia de cromo pro'oca

intolerancia a la glucosa.

>ACTORE( &OT@NICO(

O Hierbas" Este programa est hecho a base de hierbas o plantas "ue crecen en

diferentes partes del mundo y "ue, en conjunto ayudan a la limpie%a natural del

intestino y del organismo.

'uc!os +e los nutrientes b3sicos1sobre todo factores bot3nicos "ue

necesitamos para 'i'ir no se encuentran en todas partes del mundo y algunos slo

se encuentran en unas cuantas regiones-!hina, =udamrica, =iberia, el #olo

orte, etc. Es difcil y casi imposible encontrar todos los nutrientes en una sola

regin geogrfica, es decir, hay nutrientes "ue slo se encuentran en plantas o

frutas "ue crecen en determinadas reas del mundo de acuerdo a la altitud o %ona

geogrfica.

$lgunos nutrientes son obtenidos de las plantas directamente por los animales,

ellos los metaboli%an y cuando el hombre come al animal obtiene los nutrientes,

pero si los nutrientes no crecen en la regin del mundo donde 'i'es, nunca los

obtendrs y siempre carecers de ellos.

Es como las especias con las "ue condimentamos nuestra comida- la pimienta,

cla'o, comino, etc.( no crecen en todas partes del mundo, hay "ue traerlas de

%onas especficas, eso significa "ue si no 'iajas a ciertas partes del mundo nuncaobtendrs los nutrientes "ue faltan en la comida de tu

regin.


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La Nutricin Celular es una ali#entacin co#pleta la pregunta es- ;Puin

necesita una alimentacin completa< ;Los niosnecesitarn< por supuesto, "ue

s, ellos necesitan el doble de nutrientes. ;Los a+ultos< @ambin. ;Las #ujeres

e#bara:a+as< !on mayor ra%n necesitan una alimentacin lo ms completa

posible y en cantidad doble, lo mismo sucede con las mujeres "ue estn lactando

a sus hijos. $l nutrir bien a la madre se nutre bien al hijo. 7 ; los ancianosIE(TA EL E(TA)O )E ALAR'A

A Ha#bre continua=i la alimentacin es incompleta o insuficiente la

persona siempre esta con hambre. )ecordemos el ejemplo de la fbrica

de 'estidos puede haber mucha tela pero si falta hilo los 'estidos no se

pueden terminar. Pue hara el encargado de la produccin en esa

situacin< cuando nota la falta de hilo lgicamente "ue empie%a a

pedirlo, si el hilo no llega le'anta la 'o% con tal de "ue lo escuchen,


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cuando el hilo se acaba totalmente y la produccin se para, pide el hilo a

gritos con desesperacin. 7 'a a seguir pidiendo el hilo hasta "ue llegue.

!uando faltan nutrientes en nuestra alimentacin el organismo lo sigue

pidiendo hasta "ue llegue.

El hambre es como la sed, el organismo solo pide agua cuando la

necesita, no importa la hora, as los nutrientes, el organismo solo pide

nutrientes cuando los necesita. =i hay hambre es "ue se necesitan

nutrientes, punto. Es com&n "ue se de hambre despus de un perodo

de estrs, de un enojo, en estados de angustia, despus de alg&n

esfuer%o fsico, ejercicio, de un des'elo, un baile, etc. #or "u da

hambre< es muy lgico el organismo utili% una cantidad mayor de

nutrientes "ue ahora necesita reponer. $dems tiene "ue reparar el

desgaste sufrido durante ese perodo. El hambre es un indicador muy

efica% de "ue se necesitan ms nutrientes.

Btras causas del hambre-

a $limentacin desbalanceada. El e2ceso de un nutriente

automticamente crea deficiencia de otro, esta deficiencia crea

hambre para compensar el e2ceso.

b El e2ceso de $%&car refinada.

& )olor por ali#entacin insuficienteEl ms frecuente es el

dolor de cabe%a, pero puede haber otros dolores en otras partes del

cuerpo. El dolor es un a'iso de alarma o peligro. Es com&n "ue al

saltar una comida se presente un dolor de cabe%a, o bien despus

de un periodo de estrs, de un des'elo o un esfuer%o inusual. Ese

dolor pide el suministro de alg&n nutriente de forma inmediata.

C Obesi+a+!ausas-

6 Una ali#entacin inco#pletaes causa de obesidad o gordura.

#or "u< !uando el organismo interpreta la falta de alimento o

aumento del desgaste orgnico como una situacin de escase%,

automticamente empie%a a almacenar todos los nutientes "ue


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puede.

Eje#plo +e la escase: +e a$ua

El organismo hace lo mismo "ue hara cual"uier persona, si al abrir

la lla'e del agua en su casa se da cuenta de "ue solo caen unas

cuantas gotas o un chorrito muy pe"ueo, y la situacin se a larga a

'arios das, "ue hara esa personarasa, entonces almacena la mayor cantidad de

grasa "ue puede.

7 E*ceso +e $rasa en los ali#entos, si no hay grasa en la

comida, es imposible almacenarla. o se puede almacenar lo

"ue no hay. 8na alimentacin incompleta ms e2ceso de grasa

en la comida es la causa mas com&n del sobrepeso.

; (e+entaris#oLa falta de acti'idad fsica, deprime totalmente

el metabolismo. En ese estado mas fcilmente se crea el e2ceso

de grasa.

) (o#nolenciaLa persona se anda durmiendo a cada rato. o

se puede "uedar sentada por"ue se duerme, no puede leer

por"ue se duerme, apenas se sube a un a'in o autob&s se

duerme. El organismo es sabio y dice( tengo "ue e'itar el

desgaste al m2imo entonces 'oy a poner a dormir a este

hombre, para e'itar "ue me siga desgastando sin recibir

suficiente materia prima.


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E )el$a+e:Esa es la otra posibilidad, en 'e% de engordar se

adelga%a en e2tremo, por "u< Esto le pasa a la persona "ue

come en mnima cantidad sobretodo grasa, entonces no tiene

nada "ue almacenar. El organismo se est auto consumiendo.

> Irritabili+a+1 #al!u#or1 Inso#nioLa deficiencia de ciertas

'itaminas ocasiona estos trastornos y se confunden como

estrs.

E(TA)O )E %ELI4RO O EN>ER'E)A)

=i el estado de alarma prosigue se cae en un estado franco de

enfermedad, "ue si no se atiende correctamente lle'a a la

muerte.

Enfer#e+a+es causa+as con una Ali#entacin inco#pleta1

insuficiente , +esbalancea+a

La carencia y e2cesos de nutrientes de nuestra alimentacin

originan el D< +e las enfer#e+a+es actuales, como-

Q atiga, agotamiento. =omnolencia matutina +despertar con

sueo y cotidiana.

Q Mnsomnio o falta de sueo, hiperacti'idad, ner'iosismo.

Q Hambre, descontrol del apetito.

Q Estrs, mal humor, depresin.

Q Bbesidad.

Q Mnfartos del cora%n, presin arterial alta.

Q Embolias cerebrales, derrames cerebrales.

Q Darices, Hemorroides.

Q >astritis, &lceras, mala digestin, colitis, estreimiento, clculos

'esiculares, aos estructurales a la 'ellosidades intestinales,

mala absorcin, etc.

Q iabetes mellitus


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Q 1igraas +Ra"uecas o dolor de cabe%a

Q !ncer o tumores.

Q !ada de cabello, mal crecimiento del pelo, barba y uas.

Q Enfermedades del tejido conecti'o- $rtritis reumatoide, lupus

ritematoso, esclerodermia, esclerosis m&ltiple, etc.

Q $lergias- $sma bron"uial, rinitis, alergia al pol'o, etc.

Q !olesterol y triglicridos altos en la sangre.

Q $nemia

Q $rtritis reumtica y gotosa

Q Bsteoporosis

Q #roblemas de la piel- ec%ema, psoriasis.

Q )a"uitismo, delgade%

Q Mnfecciones bacterianas y 'rales muy frecuentes

y un sin fin de Enfermedades ms.

e a"u se desprenden Las tres principales causas +e

#uerteen el mundo-

* M$)@B= EL !B)$ST

/ !$!E)

0 E1ABLM$=

espus le siguen la diabetes y las infecciones.

$"u esta lo asombroso- El =


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nutrientes, enlatada, procesada, muy cocida, poca fibra, etc.

;Pu sera lo ms inteligente< $hora, si yo se "ue la comida

"ue como tienen deficiencia de nutrientes, lo ms inteligente

sera, tomar esos nutrientes "ue faltan.

7 )estruccin +e nutrientesLa persona no 'a a dejar sus

hbitos ni 'icios de fumar, de tomar caf, de tomar alcohol, de

des'elarse, ir a bailar, etc.

/Qu ser.a lo #3s inteli$ente0=i yo s "ue eso me crea

mayor consumo de nutrientes, lo ms inteligente es tomar una

cantidad mayor de nutrientes.

=i a m me gusta fumar y se "ue eso destruye las 'itaminas de

mi organismo, lo ms inteligente sera, tomar ms 'itaminas

para reponer las "ue se pierden por el cigarrillo.

; )es$aste +el or$anis#oLa gente no 'a a dejar de sufrir

estrs, ni enojarse, etc. =i someto mi cuerpo a un desgaste

mayor, estrs, ejercicio, des'elos, etc. en 'e% de tomar caf, lo

ms sabio es tomar una cantidad mayor de nutrientes para

compensar el desgaste del cuerpo.

/Qu ser.a lo #3s inteli$ente0Es decir, si sufro de estrs y no

lo puedo e'itar, lo "ue tengo "ue hacer es tomar ms nutrientes.

=i me 'oy de baile y adems me des'elo, lo ms inteligente es

tomar una cantidad mayor de nutrientes.

B >alta +e al$8n NutrienteEn algunas ocasiones es fcil darse

cuenta cuando hay deficiencia o carencia un nutriente en

particular, sea por un anlisis de laboratorio o por una

enfermedad en particular. Pue hacemos< =obre todo nuestro

mdico nos administra ese nutriente en grandes cantidades,

muchas 'eces en e2ceso con tal de compensar la deficiencia. El

e2ceso de un nutriente causa deficiencia de todos los dems.

/Qu ser.a lo #3s inteli$ente0=i falta uno o 'arios nutrientes,

en 'e% de administrar solo ese nutriente sera mas sensato


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pensar( si hay deficiencia de uno es muy posible "ue haya

deficiencia de todos los dems y lo ms inteligente sera

administrar una dosis completa de todos.

= 'etabolis#o +epri#i+o!uando el metabolismo disminuye

el hambre disminuye, la persona tiene menos hambre y come

menos, con lo "ue empeora el problema.

/Qu ser.a lo #3s inteli$ente0La mejor forma de estimular el

metabolismo es incrementando la alimentacin hasta

completarla, haciendo un poco de ejercicio y tomando

estimulantes del metabolismo en cantidad correcta.

>alta +e al$8n co#puesto =ea una hormona, una en%ima o

cual"uier otro compuesto, estimulamos su produccin for%ando

al organismo a producirla, sin proporcionar la materia prima

adecuada, lo "ue agra'a el problema.

Btra solucin com&n es administrar ese compuesto, "uitndole

al organismo la capacidad de producirlo y hacindolo

dependiente de por 'ida.

/Qu ser.a lo #3s inteli$ente0La falta de un compuesto

prueba la deficiencia de nutrientes, antes de administrar ese

compuesto en particular sera inteligente asegurar "ue no haya

deficiencia de ning&n nutriente.

D >alta +e ener$.aLa persona se le'anta con sueo, cansada,

siente no haber descansado bien, "ue hace< se toma una gran

ta%a de caf, un estimulante del metabolismo. Pue hace el cafK. e ella se e2trae la papana, en%ima

au2iliar del proceso digesti'o. $ct&a contra la dispepsia +digestin laboriosa e

imperfecta del carcter crnico y acti'a la digestin.

>ibra +e %l3nta$o J%a,lliu#G1 +e Avena1 +e 'a.: , celulosa en polvo"$lgunos

de los beneficios de las fibras digeribles como las no digeribles, es "ue ayudan a

eliminar del cuerpo las grasas no utili%ables y los subproductos del metabolismo,

adems de pro'eer el 'olumen digesti'o necesario. El #syllium, especficamente,

es una fibra no digerible y gran limpiadora( es protectora, sua'i%ante y de alto

'alor nutriti'o para los sistemas respiratorio y digesti'o

>UNCIONE("

Q $porta un EV@)$ de protenas, "ue e'ita el decaimiento( ideal para el sostn muscular

de los deportistas, e'itando estras en la piel. !omo complemento nutricional

adems es adecuado para nios en edad de crecimiento, personas con'alecientes

o con problemas para mantener una dieta slida y para ayudar a contrarrestar la

prdida de masa muscular en ancianos.

Q $porta los // $1MBW!MB= "ue el cuerpo necesita.

Q )eparador de @ERMB=.

Q #roduce HE1B>LBAM$.

Q orma $@M!8E)#B=.

Q P8E1$ L$= >)$=$=, reduciendo adems el e2ceso de caloras ingeridas.


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Q Mncorpora MA)$= ME@E@M!$=.

Q )educe los ni'eles de !BLE=@E)BL por la LE!M@M$ "ue contiene.

Q !ontiene todos los 1ME)$LE= y DM@$1M$= necesarios.

IN>OR'ACIN NUTRICIONAL"

'e+i+a +e una racin"/G gr. +apro2imadamente dos cucharadas soperas.

An3lisis Tipo"

Energa +XR ......................................... 00G

#rotenas ......................................... 4 gr.

!arbohidratos ......................................... *C gr.

>rasa ......................................... * gr.

ibra diettica ......................................... /,G gr.

=odio ......................................... IC mg.

#otasio ......................................... /CC mg.

Nutricin"


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Dit. $ ......................................... *,/GC 8M

@iamina ......................................... C,0IG mg.

)ibofla'ina ......................................... C,K/G mg.

iacina ......................................... G,CC e"ui'.

Dit. A*/ ......................................... *,G mg.

Dit. ! ......................................... *G mg.

Dit. ......................................... *CC 8M

!alcio ......................................... *CC mg.

Hierro ......................................... K,G mg.

1agnesio ......................................... KC mg.

!ontiene adems- Ditamina AJ, Ditamina E, sforo, 1agnesio, !obre, Aiotina y

$cido #antotnico.

IN4RE)IENTE("

ructuosa, protena aislada de soya, caseinato de calcio, caseina, fibra de germen

de ma%, celulosa en pol'o, sabores naturales y artificiales, goma guar, cloruro depotasio, aceite de canola, lecitna, fibra de a'ena, fosfato diclcico, carragenato,

L metionina, pectina ctrica, cscara de semilla de plntago, miel en pol'o, 2ido

de magnesio, cido ascorbico, L? $lfa acetato tocoferol, fumarato ferroso, ra% de

diente de len, perejil, lechosa, niacimida, 2ido de %inc, gluconato c&prico,

palmitato, Ditamina $, pantotenato de calcio, papana, bromelina, hidrocioruro de


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pirido2ona, mononitrato de tiamina, ribofla'ina, Ditamina 0, biotina y

cianocobalamina.

CO'O TO'ARLO"

=e tomar en forma de A$@MB disol'iendo dos +/ cucharadas soperas rasas por

batido en l"uido fro =M $SU!$), preferiblemente, agua, jugos de frutas

naturales, leche descremada o yogurt descremado.

%ara per+er peso"os 'eces al da. #referiblemente, desayuno y cena +recuerde

el batido sustituye comida. 8na comida libre al da.

%ara au#entar +e peso"@res 'eces al da o ms. @res comidas libres. os

meriendas.

'anteni#iento"8na 'e% al da +preferiblemente la cena, dos comidas libres al

da.

Reco#en+acin- $gite la lata del batido antesde prepararlo. !oma lentamente,

deje descansar los cubiertos luego de cortar los alimentos, masti"ue por lo menos

/C 'eces cada tro%o de alimento, no consuma sal en e2ceso. 8se platos y

en'ases pe"ueos.

>OR'ULA 7"

%ara obtener +iaria#ente una nutricin balancea+a1 necesita#os vita#inas1

#inerales , otros factores nutricionales -ue son #u, i#portante para la

buena salu+

TA&LETA( )E >I&RA 2 HIER&A("


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!ombinacin de fibra de a'ena con 'inagre de sidra y una me%cla de hierbas

especialmente seleccionadas para complementar el #rograma de !ontrol de #eso.

!ontiene el cro#io1 "ue es un mineral "ue en el cuerpo ejerce funciones

importantsimas para "ue la molcula de insulina trabaje en el metabolismo del

a%&car. $yuda a transportar las protenas al lugar donde se las necesita. La misin

"ue se persigue con est frmula es la desinto2icacin del organismo y mejorar el

sistema de absorcin, a ni'el de las micro'ellosidades intestinales, con el objeto

de aumentar la eficiencia en la absorcin de los nutrientes.

>UNCIONE("

Q LM1#MES$ de los intestinos.

Q E=E@BVM!$!MT del organismo.

Q 8n mejoramiento general de la #MEL.

Q Eliminacin de M!B@M$ en los fumadores +&til para dejar de fumar.

Q #re'enir los alto ni'eles de !BLE=@E)BL.

Q E'itar las $LE)>M$=.

Q isminucin en la retencin de LMP8MB= y @BVM$=.

Q isminucin de los riesgos de HM#E)@E=MT.

Q $porta 7BB y algunos 1ME)$LE= "ue faltan en la rmula *.

Q $yuda a la HB)1B$ EL !)E!M1ME@B.


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IN4RE)IENTE("

ibra de $'ena, 'inagre de sidra, ptalo de naranja en pol'o, eucaliptus, hibiscus

+cayena, flores de man%anilla, menta, semillas de hinojo, perejil y lechosa.

CO'O TO'ARLO"

%ara per+er peso-

8na tableta tres 'eces al da *G minutos antes de las comida, con dos 'asos de

agua. +$ las personas con problemas en la piel se les puede aumentar la dosis.

%ara au#entar +e peso o #anteni#iento"

8na tableta 0 'eces al da con la comida o despus de la comida.

NR4

TK )E 4UARANA"

1e%cla de e2tracto de semillas de guaran con t de naranja #eFoe, para

preparacin de infusiones instantneas en agua fra o caliente. >uaran es el

nombre com&n de una planta trepadora cuyo nombre cientfico es #aulinia

cupana, "ue crece en las sel'as suramricanas y conocida en Dene%uela con el

nombre de 9cupana:. =u mayor abundancia ocurre en Arasil y 8ruguay, donde ha

sido utili%ada desde hace cientos de aos por los indios ama%nicos a guaranes,

"uienes lo denominan 9El El2ir de la Dida:.

Las semillas de guaran contienen apro2imadamente un K5 de un alcaloide la

guaranina, "ue es una forma natural de cafena "ue no afecta al sistema ner'ioso,


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sino al ni'el de adrenalina "ue lo regula, proporcionando un mayor ni'el de

energa y reduciendo la sensacin de fatiga. $dems acti'a una lipoprotena de

alta densidad, "ue se forma en el hgado y el flujo sanguneo es ms fluido, por lo

tanto la sangre circula por las microarterias del cerebro, mejorando el estado de

alerta mental y retrasando el en'ejecimiento prematuro y las tendencias

depresi'as.

Es especialmente adecuada para el desgaste intelectual, trabajo e2cesi'o, stress,

acti'idades deporti'as y para normali%ar nios hiperacti'os.

>UNCIONE( )EL 4UARAN@"

Q #roduce un bienestar general, refresca el organismo y compensa la prdida deEE)>Y$ 7 DM@$LM$.

Q Es altamente indicado en las infecciones 1M!)BAM$$= "ue atacan el sistema

gastrointestinal.

Q Es eficiente en problemas M$))EY!B=, y hace desaparecer LB= >$=E=.

Q #re'enti'o contra el EDERE!M1ME@B del organismo y e2celente tnico geritrico,

combatiendo con eficacia la arteriosclerosis.

Q #or su accin anticoagulante, es buen pre'enti'o de BLE!M$= @)B1AB@M!$=,

incluyendo el M$)@B EL 1MB!$)MB

Q r su accin 'i'ificante es un gran E=@M18L$@E 1E@$L y 18=!8L$), facilitando la

circulacin de la sangre.

Q LM>E)B $)BM=Y$!B, aporte suplementario de energa.


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Q 1ejora la !B!E@)$!MT y la 1E1B)M$.

Q )educe la sensacin de $@M>$.

Q $yuda a estabili%ar el =M=@E1$ $)E$L.

Q $yuda a reducir $LE)>M$= +polen y $=1$.

Q @onifica la @M)BME=.

Q $yuda a eliminar dolores de cabe%a y 1M>)$Z$=.

Es una alternati'a sana y sin contraindicaciones a las anfetaminas. =u uso diario,

lejos de ser un hbito es un precepto de higiene alimenticia. #uede ser usado

durante largo tiempo sin incon'enientes ni adiccin y sin pro'ocar irritaciones, con

su uso diario el organismo se renue'a y re'igori%a.

IN4RE)IENTE("

1altode2trias, e2tracto de semilla tostada de guaran, e2tracto de t #eFoe

naranja, e2tracto de cscara de limn, cido ctrico.

CO'O TO'ARLO"

1e%clar [ cucharadita de t con *4C ml de agua aliente o fra.

osis normal- una infusin en la maana y otra a media tarde.

!omo regulador energtico, se puede tomar las 'eces al da "ue considere

necesarias. o tomar por la noche, puede "uitar el sueo.

#ara problemas de tiroides y de circulacin, doblar la dosis .


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CELLULO(("

Es una formulacin de 'itaminas, minerales y hierbas, diseadas para ayudar a

eliminar e2cesos de l"uidos, to2inas, depsitos de grasas en el abdomen, barriga,

llantas o protuberancias, hace desaparecer la celulitis, adems de pre'enirla, tanto

en hombres y mujeres. Este compuesto de hierbas le hace llegar ms o2geno a la

clula adiposa, llenndola de l"uidos y hacindola re'entar, reconstituyendo al

mismo tiempo su tejido sin dejar huecos o piel flcida. Es tambin un diurtico

natural "ue elimina los e2cesos de agua en el organismo. El potasio "ue contiene

regula el e"uilibrio de los l"uidos en el cuerpo y ayuda a "ue se desechen los

residuos t2icos del metabolismo.

CO'O TO'ARLO"

&ajar +e peso- 8na tableta o ms 0 'eces al da *G C [ hora antes de la comida o

batido.

%ara #antener o au#entar +e peso"8na tableta o ms 0 'eces al da.

Las personas #u, obesas con #uc!o ab+o#en o celulitis1 pue+en +uplicar

la +osis

THER'OMETIC("

&E&I)A IN(TANT@NEA )E HIER&A(

#ara estar en control de nuestra dieta diaria y aptitud fsica general. Herbalife cre

la Aebida Mnstantnea a Aase de Hierbas @hermojetics, para "ue fuera un


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elemento, de su programa balanceado de caloras y ejercicio. )ecuerde "ue la

lla'e para controlar su peso es mantener el balance de la energa de su cuerpo a

fa'or de la reduccin de grasa. La reduccin del consumo de caloras, el aumento

del gasto de energa o una combinacin de ambos mtodos es una manera

efecti'a de lograr esta reduccin de grasa. La Aebida Mnstantnea a Aase de

Hierbas @hermojetics contiene una me%cla selecta de 'arias hierbas y ts. Esta

e2"uisita combinacin de ingredientes le da a la Aebida Mnstantnea su

efecti'idad, manteniendo el balance trmico interno, ayuda reducir el e2ceso de

grasa en el cuerpo con'irtindola en energa +es un $i#nasio +entro +el

cuerpo, adems controlael apetito y la ansiedad.

CO'O TO'ARLO"

1e%cle la Aebida Mnstantnea a Aase de Hierbas @hermojetics con agua fra o

caliente, o jugo natural +sin a%&car y goce de una bebida refrescante.

@omar- [ cucharadita o una cucharadita a media maana, con la comida libre y a

media tarde o ms 'eces al da.

%ARA 'EMORE( RE(ULTA)O( )EL %RO4RA'A NUTRICIN CELULAR

HER&ALI>E

Q Mngerir por lo menos de 4 a *K 'asos con agua al da. undamentalmente para el

proceso de E=E@BVM!$!MT.

Q !omer lo ms sano y balanceado posible. =i fuera necesario comer algo entre comidas.

@ome el t. 7 si toda'a es necesario, un batido adicional o frutas o 'egetales.

Q En la comida permitida, debe tener en cuenta "ue es una co#i+a co#pleta#ente

nor#al1 coma lo "ue le guste, lo "ue debe tener presente es la cantidad, no ms

de una porcin.


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Q =i tiene alg&n tratamiento mdico no lo suspenda, hgalo, conjuntamente con el

programa, la recuperacin ser ms rpida.

Q = tiene "uebrantos de salud, no suspenda el programa, ste le ayudar a una ms

rpida recuperacin.

RO(E O

Tabletas antio*i+antes" Es el &nico producto antio2idante +neutrali%ador de los

efectos dainos de los 9)adicales Libres:, los cuales o2idan las membranas

celulares, "ue posee 9efecto cascada: el cual le permite actuar 'arias 'eces sin

perder su funcin, permitindole tener una mayor potencia y efecti'idad "ue un

antio2idante com&n( adicionalmente ayuda a recuperar la funcin perdida de otros

antio2idantes, incluyendo la 'itamina E, prolongando y potenciando su accin.

Conteni+o"

Q 7< #$ )e Rose O tm, una marca registrada de un proceso estandari%ado de una

me%cla de hierbas y )omero.

Q C8rcu#a" )ica en curcumina, agente antio2idante y antinflamatoria natural.

Q &rcoli")ico en 'itaminas antio2idantes y minerales, contiene =ulforafano,

sustancia antio2idante con efecto anticancergeno.

Q Coliflor"uente de cido pantognico, act&a directamente en el sistema ner'ioso y

ayuda a pre'enir enfermedades circulatorias y del cora%n.


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Q Repollo"!ontiene Ditamina !, !omplejo A, cido flico y selenio.

Q E*tracto +e ana!oria"uente de Ditaminas, minerales y oligoelementos. !ontiene

betacarotenos, el precursor hidrosoluble de la Ditamina $, el cual es un potenteantio2idante.

Q To#ate"uente de Ditaminas $,A,!,E y minerales. !ontiene betacarotenos,

alfacarotenos y licopeno "ue act&an en conjunto potenciando el efecto de cada

uno.

Q Hoja +e (alvia , Clavo"Especias con propiedades antio2idantes y adaptognicas.

Uso Reco#en+a+o" !ual"uier tipo de persona interesada en e'itar los efectos

dainos de los 9)adicales Libres:, los cuales se conocen como aceleradores del

proceso en'ejecimiento biolgico y se relacionan con ms de cien enfermedades

distintas. Especialmente recomendado en fumadores y personas con

enfermedades crnicas, asma y alergias.

)osis Reco#en+a+a" 8na tableta al da es suficiente para mantener proteccinantio2idante durante /K horas. os tabletas por da en fumadores y personas

enfermas.

Otros %ro+uctos Reco#en+a+os" =e recomienda el uso diario y regular del

#rograma de utricin !elular, especialmente * y /, como complementos

nutricionales para una alimentacin completa. El )ose B2 potencia la accin de

los componentes de ambas rmulas.

Herbalife La Nutricion Celular

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