HIPERTENSIÓN

INTRODUCCIÓN DE HIPERTENSIÓN

La Hipertensión es la más común de las condiciones que afectan la salud de los individuos y en las poblaciones y en todas partes del mundo. Representa por si misma una enfermedad, como también un factor de riesgo para otras enfermedades en el Adulto .

DEFINICIÓN:

La hipertensión, tener la tensión alta, un asesino silencioso conocido como hipertensión, una presión arterial excesivamente alta, es uno de los problemas de salud más comunes hoy en día, muy difícil de controlar y además es factor de riesgo de muchas otras enfermedades. La hipertensión, tener la tensión alta, es uno de los problemas de salud más comunes hoy en día, muy difícil de controlar y además es factor de riesgo. Aquellas cifras de tención 140/90 .

importancia

La hipertensión es una de las enfermedades cardiovasculares

más comunes, los hábitos alimenticios y los sedentarios que

actualmente hay en nuestra sociedad están haciendo que suba mucho el índice de hipertensos en todas las edades, el conocer como

es su mecanismo

Síntomas de la hipertensión

Que tipo de tratamiento alternativo

Existen muchas hierbas que ofrecen beneficios para la salud además de reducir la Hipertencion. Sin

embargo, algunas hierbas producen efectos secundarios graves. Por lo tanto, debe consultar con

su médico antes de utilizar un remedio a base de hierbas.

IMPORTANCIA

La caigua :Es un vegetal de

importantes propiedades y de

escaso valor calórico, que se ha dado a conocer por su

asombrosa su acción en la salud; para la

hipertensión.

Plantas curativas

BENEFICIOS DE LA CAIGUAAyuda a mantenerse saludable y en el peso ideal.Ayuda en caso de hipertensión. varices, celulitis .Ayuda en la prevención de enfermedades cardiacas y coronarias.Para dolores hepáticos, estomacales, renales, y fiebres producidas por el paludismo.Antiinflamatorio y analgésico.Estabiliza la presión alta.Regula el metabolismo de las grasas reduciendo el colesterol de la sangre.muy beneficiosas para nuestra salud,

SABILA

Es conocida también como Aloe Vera puede ser un suplemento

alimenticio con beneficios para la salud, en el caso de la hipertensión

el Aloe Vera contiene germanio, que ayuda a regular la tensión

arterial l.

Beneficios del Jugo de Sabila Regula la presión arterial. (Hipertensión)Recupera la capacidad de conciliar el sueño. (Insomnio)Ayuda en los casos de mala digestión. (Acidez Estomacal)Tiene cualidades laxantes. (Estreñimiento)Fortalece el sistema inmunológico. (Gripe,Catarro,Resfrío)

El ajo es uno de los mejores aliados con los que puedes contar para

combatir la hipertensión. Es que este vegetal es

perfecto como depurador de la sangre, eliminador de toxinas y muy bueno en general para prevenir

problemas

BENEFICIO El ajo es considerado una hierba con numerosos beneficios para la salud, ya sea para tratar un resfrío común o como agente anti cancerígeno .

Ajos

Cola de caballo

Sus efectos diuréticos  son contundentes por lo cual es más que recomendada para tratar los problemas de

Hipertensión etc.

El té de toronjil, al igual que otros como

el de manzanilla, están plenamente

recomendados para luchar contra la hipertensión. El té de tilo también

vendrá muy bien. Sobre todo para que logres un relajante

estado de tranquilidad por las

noches.

Recuerda, primero y principal, si sufres de hipertensión en reducir al máximo determinado tipo de alimentos.

Nada de sal, nada de embutidos y poco o nada de carne roja. Más pescado, muchos vegetales y no tantos hidratos de carbono. Bebe mucho agua, dos litros

diarios al menos. Descansa bien, evita las rabietas y haz, al menos, 30 minutos diarios de ejercicios para

mantener la circulación en forma. En la alimentación sana y equilibrada como así también en las buenas costumbres, está la base de poder controlar la

hipertensión.

DIABETIS

La Diabetes una

enfermedad en la cual el

paciente elimina orina en exceso.

Esto produceun alto nivel

de glucosa en la sangre.

IMPORTANCIA

Causas Al parecer existe un fuerte factor hereditario que predispone hacia ambos tipos de diabetes.  Sin embargo, como ocurre con muchos factores hereditarios la presencia de factores ambientales puede proveer las condiciones adecuadas para que esta predisposición se manifieste o por el contrario puede ayudar a evitar que la condición se produzca.  La obesidad y el consumo excesivo de grasas son factores precipitantes en la diabetes

HereditarioBebidas al

cólicas medicamentos

Que tipo de tratamiento alternativo

MEDICINAS NATURALES

LIMA

MUERDAGO

GUAYABA

AVELLANO

ALMENDRA

AJO

ACHICORIA

OLIVO

LIMON

APIO

ABEDUL

HIBISCUS

ENEBRO