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Asombrosa tècnica de entrenamiento mental.

 

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CONTRAUsuario habitual

Registrado: 30 Dic 2006Mensajes: 65Ubicación: Irapuato, Gto. México

Publicado: Sab Mar 31, 2007 8:39 pm    Asunto: Asombrosa tècnica de entrenamiento mental.

Hola amigos y amigas del foro aquì les dejo una tècnica de entrenamiento mental para que la practiquen, luego de una semana me platican como les fuè.

Notaràn cambios importantìsimos en sus vidas, seràn mas alegres, no habrà depresiòn, no habrà enojos, mas concentraciòn bueno al termino de la semana se sentiràn muy pero muy bien ¿no me creen?

Y para hacerla mas de emociòn, me juego la cabeza y le pido al administrador de este sitio que si no hay resultados en la tecnica, automàticamente me dè de baja de esta pàgina.

comenzamos:

1-.Se acuestan o se sientan en un lugar sin ruidos y se relajan no mas de 20 segundos (el tiempo puedes ser menos o mas, la tecnica de relajacion tambien depende de cada quien) lo importante es que no estèn tensos.

2-.Cierran sus ojos y empiezan a evocar recuerdos de su infancia de la edad de aproximadamente 4, 5 o hasta 6 años (de preferencia no mas de ocho ni menos de cuatro). Si quieres puedes ir progresivamente desde los ocho hasta los cuatro (ojo

esto no es una regresion).

3-.Lo ùnico que tienen que hacer es recordar momentos placenteros de esa infancia (cuando jugaban a los carritos, o monitas sieres mujer, cuando jugabas en el patio, o travesuras con amiguitos(as), etc.) lo que importa no es el recuerdo sino la sensaciòn de placer del mismo.

4-.Esto lo vas a hacer durante 5 minutos y diario (sin que falte un solo dia, para esto tienes que tomar el tiempo. Durante el ejercicio te sorprenderàs que casi no te acordaràs de hechos placenteros de tu infancia pues cuendo lo estès haciendo te llagaràn a tu mente pensamientos negativos, lo que tienes que hacer es desplazar esas cosas negativas rapidamente una y otra vez cuando llegen a tu mente, de eso se trata el ejercicio. Algo que se me pasaba, si en su recuerdo aparece la figura paterna o materna , automàticamente tambien desplazenla.

En serio hàganlo por una semana ininterrumpida, y le spido de favor que me digan al seman como les fue. Si hay dudas escribanlas.

Un saludote. _________________"La gente creé que lo que creé es lo que quiere, cuando lo que quiere es lo que creé que quiere" L. Stemberg. Contranalisis: Es la capacidad de entender que puedo entender que hay algo mas allá de nuestra mente limitada que nos permita entender.

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XakobeMuy experto

Registrado: 06 May 2005Mensajes: 748Ubicación: Santiago de Compostela, Galicia

Publicado: Dom Abr 01, 2007 10:25 pm    Asunto:

Seguramente es un método que dea muy buenos resultados.

- La simple relajación está demostrado que ya funciona de por si. Y visiones sólo placenteras de la niñez simplemente amplificadas pueden ayudar e incluso introducir en hipnosis y realizar una pequeña regresión (liviana).

- Porque la gente a la que esta técnica no les puede ayudar ya no la van a hacer. La gente nerviosa que no se da relajado no va a

poder hacerla, al igual que gente que lo pasara mal en la infancia, o gente deprimida o simplemente triste incapaz de traer pensamientos positivos.

Contando que el hacerlo todos los días es prácticamente imposible, te defiendes de los que no consiguen ningún efecto diciendo que lo han hecho mal...

Lo siento, en psicología nos enseñan a mirar todas estas variables... xDD _________________"No pienses que puedes hacerlo, sabes que puedes hacerlo" (Mopheus) "No lo intentes, hazlo, o no lo hagas, pero no lo intentes" (Yoda)

"Lo consiguieron porque nadie les dijo que era imposible" (Sabiduría popular)

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zafaryNovato

Registrado: 26 Mar 2007Mensajes: 10Ubicación: Chillán, CHILE

Publicado: Lun Abr 02, 2007 4:00 am    Asunto:

A mi me pasa algo muy interesante, cada vez que trato de acrodarme de mi infancia, eso me conyeva inmediatamente a imaginarme cosas pésimas, incluso creo que no eran graves pero mi mente las asimila como grabes. Aun no realizo el ejercicio, creo que lo realizaré en un rato mas, para ver que tal. Algunas cosas que eran mínimas de dañan al recordar el pasado. Incluso cuando recuerdo cosas que suelen ser bellas, me parecen un poco amenazadoras. Sería bueno realizarlo, y ver la explicación del porque del echo de imaginar mi infancia se ve algo amenanzante. Venga, lo hago y te cuento que tal. Saludos

(A) _________________"Quien no respeta la vida, no la merece" http://www.myspace.com/zafary

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CONTRAUsuario habitual

Registrado: 30 Dic 2006Mensajes: 65Ubicación: Irapuato, Gto. México

Publicado: Lun Abr 02, 2007 6:51 pm    Asunto:

Bueno es muy respetable el punto de vista de Xakobe al igual que el de cuaquier otra persona del foro.

Pero me gustaría que lo intentaran, en serio y lo que acaba de pasar con zafary es exactamente lo que les va a pasar al 99% de los que la intenten hacer pero no se desanimen solo son 5 minutitos y vale la pena. Por el momento solo les pido de favor que hagan la técnica y seguro que a los 3 o 4 días van a notar cambios, ah y vayan escribiendolos en este foro en cuanto los haya.

Pero no me crean, pues no pueden dar opinion de algo que no han experimentado asi que solo hagan la técnica.

Un saludote. _________________"La gente creé que lo que creé es lo que quiere, cuando lo que quiere es lo que creé que quiere" L. Stemberg. Contranalisis: Es la capacidad de entender que puedo entender que hay algo mas allá de nuestra mente limitada que nos permita entender.

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manuMuy experto

Registrado: 16 Oct 2004Mensajes: 1193

Publicado: Sab May 05, 2007 11:53 pm    Asunto:

esto keda movido en el sector de tecnicas de hipnosis

salu2

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DanzeroUsuario habitual

Publicado: Jue Sep 25, 2008 5:42 am    Asunto:

Esta muy buena esa tecnica, pero me pueden explicar el porque la tecnica te ayudara en entrenamiento mental?? osea que es lo que hace activar tu cerebro? jeje es es curiosidad y pues para

Registrado: 12 Sep 2008Mensajes: 94Ubicación: México

ver si la puedo emplear con sujetos en hipnosis _________________Tus ojos no ven del todo...

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la espero esten bien.. en un libro q lei encontre lo sig.. y me parecio interesante..

Como localizar a los sujetos idoneos para ser hipnotizados Vamos a suponer ahora que tenemos ante nosotros un grupo de amigos a de personas desconocidas; sera importante analizar desde el principio, hasta en los mas minimos detalles, los

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Técnicas de hipnosis

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comportamientos de nuestros futuros sujetos. La experiencia ha demostrado que los buenos sujetos son los sigmentes: - Los que fuman mucho (conviene recordar, al respecto, que nadie debe fumar antes, durante y despues de la hipnosis. el fumador empedernido se descubrira precisamente en el mo- mento en que prohibitemos fumar). -- Los que fuman con rapidez (fumar es de por si indicio de inseguridad). - Los que, al terminar de fumar, aplastan el pitillo con cuidado. - Los que se sientan con las piernas juntas: se trata de una tipi- ca postura defensiva. - Los que no saben donde ponerlas manos, y los que hacen todo lo posible por esconderlas jugueteando con algun objeto. - Los que no esperan ser elegidos por nosotros. (Por ejemplo: mientras estamos hablando con otra persona, podemos diri- girnos a la persona que queremos hipnotizar, pidiendole que haga determinadas acciones. Esta persona se vera cogida por sorpresa, y harti lo que se le diga sin rechistar). - Los que estando de pie, buscan proteceion apoyrindose en alguna parte: es la actitud defensiva de los que tratan de ponerse at cubierto de algun alaque. - Los que se cruzan de brazos. sobre todo si esconden las manos, o si tienen \as manos contraidas en puiios. -- Quienes se rascan por todas partes. - Los que simulan indiferencia y superioridad (con este comportamiento tienden en realidad a excluirse). - Los que se llevan con frecuencia el vaso a los labios, bebiendo muy poco.

Saludos desde Chihuahua Mexico.

titulo modificado por manu. "hola" no hace referencia al contenido del topic _________________JCMR

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administradorAdministrador

Registrado: 18 Sep 2004Mensajes: 937

Publicado: Mar Oct 11, 2005 9:23 am    Asunto:

Normalmente hay algunas características que comparten las personas fácilmente hipnotizables. El problema es que no se puede generalizar, si bien, te puede ayudar con bastante probabilidad de acertar.

Esas cosas se aprenden por cuenta propia después de hipnotizar a mucha gente.

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