ANALICEMOS LA CONSTRUCCION DE LA IDENTIDAD Y LA AUTOESTIMA

IDENTIDAD CONCEPTO : La identidad, es un conjunto de elementos que definen a un individuo. Es lo que te identifica ya sea tu personalidad, carcter, forma de ser, forma de pensar, forma de vestir ,etc. todas tenemos nuestra propia esencia.

Quin soy?

Qu hago en la vida?Hacia donde voy ?Qu es lo que me hace diferente?

FORMACIN DE LA IDENTIDAD Es un proceso complejo que se realiza en la interaccin con otros.Erickson : Se da en todos los niveles del funcionamiento mental. La formacin de la identidad emplea un proceso de reflexin y observacin. La persona se juzga a s mismo a la luz de lo que los otros observan de l y en relacin con tipos que han llegado a ser importantes para l.Este proceso es, en su mayor parte, inconsciente...

As se forma la identidad desde las primeras etapas de la vida. INFANCIA NIEZADOLESCENCIA

Factores que influyen en la construccin de la identidadAutoestimaLos valoresLos medios de comunicacin socialLa sociedad

AUTOESTIMAEs quererse a uno mismo y querer a los dems. Significa saber que eres valiosa, digna, que vales la pena y que eres capaz de afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo. Escchate a ti mismo ms que a los demsConvierte lo negativo en positivoReconoce tus cualidadesAcptate tal como eresAcepta tus sentimientosCuida te ti mismoAtiende tus necesidades

AUTOESTIMAPROCESOS PSICOLOGICOSEL AUTOCONCEPTO

LA AUTOEFICIENCIA

Es aquello que las personas piensan sobre s mismas. Confianza que las personas tienen para realizar un cambio.

ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA * Mentir *Llegar tarde *Actuar con indiferencia . *Creerse superior o necesitar destacar. *Negarse a ver otros puntos de vista. *Seguir la moda y sufrir si no estamos "al da" *Asumir como estados habituales la tristeza, el miedo, la rabia ,quejarse y la culpa. *Vivir de manera desenfrenada y tener cualquier adiccin (Cigarrillo, licor, comida, sexo, etc.)

ACTIVIDADConvierte las siguientes frases en mensajes positivos que permitan elevar la autoestima.No creo que pueda lograrloHoy va ser un da terribleNo le agrado a la genteTrabajar es aburrido y cansado.Soy bruto, soy tonto, soy torpeNo soporto que me critiquenLa gente es mala y hay que cuidarse de todos No existen hombres buenos.