Republica Bolivariana de VenezuelaMinisterio del Poder Popular para la Educación Superior

Universidad “Fermín Toro”Educación Física y Deporte

Importancia de la Educación Física

Integrante:Suárez Jhoanny

18.683.635SAIA

Prof.: Samir Matute

JUNIO 2013

La Educación Física

La educación física, esla educación que abarca todolo relacionado con el usodel cuerpo. Desde un punto devista pedagógico, ayuda a laformación integral del serhumano.

¿Que es la Educación Física?

También, es un eficaz instrumento dela pedagogía , por cuanto ayuda adesarrollar las cualidades básicasdel hombre como unidad bio-sico-social.

Y contribuye al accionar educativocon sus fundamentos científicos ysus vínculos interdisciplinariosapoyándose entonces enla filosofía, la psicología,la biología, etc.

Entre sus propósitos, está:

La Educación Física

Lograr en aquellos que la practican, el hábito y la adquisición deun estilo de vida activo y saludable.

En cuanto a su Historia se puede decir que:

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscarseguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía.

El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo yutilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físicofue Galeno.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación deprofesores de educación física alcanzaron un nivel universitario.

La Educación FísicaEn la Educación Física es necesario conocer que :

La importancia que tiene el deporte en la vida del ser humano.

Por medio de ella, podemos entender lo relevante que es practicaralgún ejercicio, para la prevención de diversas enfermedades, queson causadas por el sedentarismo.

También nos demuestra lo importante que es el trabajo en equipo,ya que, al practicar deportes de compañía, conocemos el valor decoordinar esfuerzos, para lograr una meta.

Nos hace pensar, reaccionar rápidamente, delegar y confiar enotros, diversas decisiones que nos afectan directamente.

Entre las Áreas de la educación física están:

La Educación Física

Aptitud física: Capacidad aeróbica. Potencia anaeróbica. Flexibilidad

Deporte colectivo: Baskettbol. Voleibol Futbolito

Deporte Individual: Atletismo Natación Gimnasia

Recreación: Juegos. Expresión cultural y

social. Vida al aire libre.

IMPORTANCIA

La Educación Física

La educación física es la base junto con una alimentación equilibrada, paraevitar la aparición de la obesidad infantil.

Hace que los niños se interesen por su cuerpo y su salud, lo que llevará a quedesarrollen hábitos saludables.

Es un medio integrador que fomenta el trabajo en equipo, elcompañerismo, la socialización y el respeto a los demás.

De esta manera se logra un mayor autocontrol y los brotes violentosdisminuyen (Agresiones, bulling, xenofobia, etc).

El deporte enseña a conocer y respetar el propio cuerpo.

La Educación Física

Fomenta la competitividad y prepara al niño a enfrentarse a las victoriasy a las derrotas, por tanto al desempeño profesional de la vida de adulto.

Eleva la autoestima y el respeto hacia uno mismo, mejorandosustancialmente el estado psicológico.

Contribuye no solo al desarrollo físico, sino también mental del individuomejorando su concentración y su fuerza de voluntad, así como laorientación y capacidad de discernimiento tridimensional y matemático.

Y para finalizar, la Educación Física, es una potentísima herramienta queayuda a corregir hábitos y genera comportamientos muy positivos a lahora de enfrentarse a muchos de los actuales problemas de la infancia enlos países desarrollados.

GRACIAS