Inteligencia Emocional

Universidad Latina de Costa RicaJaime Aguilar García

Emociones

• Determinada categoría de experiencias, para las que utilizamos las más dispares expresiones lingüísticas.

• Las emociones son impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática.

• Consta de un sistema de tres componentes: Perceptivo, Motivacional, Conductual.

Inteligencia Emocional: Orígenes y Conceptos

• El término Inteligencia Emocional se refiere a la  “capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales

en uno mismo y en los demás. ” 

Inteligencia Emocional: Orígenes y Conceptos

• 1920: Edward Thorndike utiliza por primera vez el término “Inteligencia Social”:

“La habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y

muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas".

• 1990: Los psicólogos Peter Salovey y John Mayer utilizaron el término "inteligencia emocional".

Inteligencia Intelectual vs. Inteligencia Emocional

• Inteligencia Intelectual: Capacidad de razonar para resolver problemas, medible a través de pruebas psicológicas, genéticamente heredada

• Inteligencia Emocional: Habilidad y capacidad de controlar los sentimientos y emociones propios. No es medible pero sí observable, no se hereda genéticamente, puede desarrollarse.

Habilidades propias de la Inteligencia Emocional

1) Autoconciencia de las Emociones:• Capacidad de reconocer una emoción o

sentimiento en el mismo momento en que aparece. Estar atento a los estados internos.

• Implica ciertas competencias emocionales: Conciencia Emocional, Correcta Autovaloración, Autoconfianza.

2) Autorregulación:• Es la capacidad de tranquilizarse a uno

mismo. Es controlar la intensidad y duración de una emoción.

• Competencias inherentes: Autocontrol, confiabilidad, conciencia, adaptabilidad, innovación.

3) Motivación:• Utilizada para la consecución de metas

relevantes y tareas complejas. Se relaciona con un amplio elenco de conceptos psicológicos usados habitualmente.

• Competencias emocionales inherentes: impulso de logro, compromiso, iniciativa, optimismo.

4) Empatía:• capacidad de captar los estados

emocionales de los demás y reaccionar de forma apropiada socialmente. Se trata de percibir los elementos no verbales asociados a las emociones.

• Competencias inherentes: Comprensión de los otros, desarrollar a los otros, servicio de orientación, diversidad, conciencia política.

5) Destrezas sociales:• Consiste en la manipulación de las

emociones de los demás, e inducir respuestas deseadas en otros.

• Competencias emocionales relacionadas:

Influencia, comunicación, manejo de conflictos, liderazgo, catalizador de cambio, constructor de lazos, colaboración, cooperación, capacidad de equipo.

Inteligencia Emocional en Contextos Educativos

• La Inteligencia emocional implica el uso de la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.

• El rendimiento escolar del estudiante depende del más fundamental de todos los conocimientos, aprender a aprender.

• Los objetivos a reeducar como clave fundamental son los siguientes:– Confianza– Curiosidad– Intencionalidad– Autocontrol– Relación– Capacidad de comunicar– Cooperación

Coeficiente Emocional (CE) vs. Coeficiente Intelectual (CI)

• La mayoría de los profesionales convienen en que el CI puede medirse mediante test de inteligencia estandarizada.

• Variables que se pueden medir del CI: Memoria, vocabulario, comprensión, percepción, procesamiento de la información, capacidades visuales y motoras.

• Unos se oponen al uso del término CE como sinónimo de inteligencia emocional.

• Aunque no se puede medir con facilidad gran parte de los rasgos sociales y de la personalidad, se puede reconocerlos.

• A partir de la segunda mitad del siglo XX, los padres brindan más enriquecimiento para hacer a sus hijos más inteligentes.

• Mejor desempeño en las pruebas en los últimos años. Aumento del CI al menos 20 puntos.

• Paradójicamente, sus capacidades emocionales y sociales disminuyen vertiginosamente.

• Estadísticas sociológicas y de Salud Mental demuestran un peor CE que en generaciones anteriores.

MUCHAS GRACIAS POR LA ATENCIÓN