Inteligencia Emocional La inteligencia

emocional es el manejo adecuado de estas emociones, en cuyo caso, será el determinante de nuestra gestión y comportamiento en el día a día.

Inteligencia Emocional e Importancia de las Emociones

Como es bien sabido, las emociones son el conjunto de reacciones que, como seres humanos, podemos tener en respuesta a determinada situación que pueda presentarse en nuestra vida.

Inteligencia Emocional e Importancia de las Emociones

Para nadie es un secreto ni un descubrimiento que cada persona es un ser pensante totalmente distinto al resto de la sociedad; somos seres portadores de valores, ideales, pensamientos y posiciones distintas a los individuos que se encuentran en nuestro entorno y aunque en esta diferencia radica lo realmente especial del ser humano, esto acarrea en ciertas ocasiones relaciones disfuncionales, ya sea a nivel personal o profesional, por el simple hecho de no aceptar que una persona es distinta a la otra. La importancia de la inteligencia emocional parte de este hecho, debido a que en ella radica la consecución de las relaciones armónicas que a lo largo de la vida se puedan establecer.

Autoestima

Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

Fundamentos de la Autoestima

La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad. Así pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural.

Programación Neuro Lingüística

Programación

A través de nuestros sentidos percibimos y generamos programas. Y a través de nuestros sentidos volvemos a percibir y ejecutamos programas ya aprendidos.

  Neuro       Porque toda nuestra actividad se

realiza a través de nuestro sistema neurológico. Las neuronas sensoriales nos llevan la información percibida hacia nuestro cerebro. Las neuronas motoras hacen que ejecutemos el programa.

  Lingüística

     Nuestros programas los ejecutamos a través del lenguaje, incluyendo el lenguaje corporal.

PNL   Es un modelo acerca de cómo trabaja

nuestra mente, cómo en esto afecta el lenguaje y como usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes.

    Las personas toman información e incorporan experiencias con sus cinco sentidos, y a partir de ellos organizan esos datos sensoriales para generar una representación o impresión del mundo. Observando con especial atención el comportamiento de una persona, estamos en condiciones de ordenar los elementos de esas representaciones y de los patrones de pensamiento, de manera de encontrar un modo adecuado de facilitar los cambios deseados.

Aprendizaje

Aprendizaje El aprendizaje es el

proceso a través del cual se adquieren o modifican habilidades, destrezas, conocimientos, conductas o valores como resultado del estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento y la observación.

El aprendizaje humano consiste en adquirir, procesar, comprender y, finalmente, aplicar una información que nos ha sido «enseñada», es decir, cuando aprendemos nos adaptamos a las exigencias que los contextos nos demandan. El aprendizaje requiere un cambio relativamente estable de la conducta del individuo. Este cambio es producido tras asociaciones entre estímulo y respuesta.

Salud Mental

La salud emocional e un estado en el cual el individuo experimenta el manejo adecuado de sus emociones además de poseer un control respecto a lo que sus actitudes respecta dentro de determinado tipo de situación.

La salud emocional se caracteriza por fomentar dentro del individuo actitudes positivas orientadas hacia el logro de los objetivos sin importar las dificultades y situaciones engorrosas. La salud emocional es la aceptación plena que experimenta el ser humano para consigo mismo, reconociéndose como un ente dotado de belleza, habilidades y destrezas que le hacen especial y valedero dentro de la sociedad.

La salud emocional es sumamente importante dentro de las organizaciones debido a que en los tiempos actuales se hace necesario las personas plenamente orientadas al éxito y al logro de los objetivos, que respondan efectivamente ante las adversidades y sean altamente proactivos para de esta forma brindar una respuesta inmediata antes un entorno sumamente competitivo y cambiante. Elaborado Por: Luisany D.

Martínez C.C.I.V-25.137.719