Inteligencia emocional
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
COLEGIO GUILLERMO LEÓN VALENCIAÁREA DE BIOLOGÍA Y ÉTICA
¿QUE ES EL AMOR? UN CONJUNTO DE SENTIMIENTOS BASADOS EN EMOCIONES Y
VALORES HACIA LA OTRA PERSONA. CUYO OBJETIVO PRINCIPAL ES EL BENEFICIO MUTUO.
ABSTRACTO
¿Por qué?PROCESO
COGNITIVO
LA BIOQUÍMICA DEL AMOR 1. EL DESEO
ESCUCHAR
OBSERVAR
Simetría de la cara y dimensiones corporales proporcionadas. miradas a los ojos, roces y reflejos en el lenguaje corporal.
LA BIOQUÍMICA DEL AMOR 2. EL ENAMORAMIENTO
NOREPINEFRINA “CONTROL
”
BIOQUÍMICA DEL AMOR 3. EL APEGO
OXITOCINA (mantenerse juntos)
VASOPRESINA (Monogamia)
ENDORFINA (Estabilidad - felicidad)
PASAN DEL “DESEO” AL “TE AMO”
BIOQUÍMICA DEL AMOR
“LAS HORMONAS GOBIERNAN EL AMOR, TU CEREBRO MANEJAN LAS HORMONAS Y TU
CONTROLAS TU CEREBRO”
¿Qué son las
emociones?Son impulsos que nos movilizan a la
acción
EMOCIÓN “MOVIMIENTO HACIA”
De esta forma…Descubrimos como las
emociones nos conducen hacia determinadas
acciones.
Acción
Reacción
¡No se trata tanto de evitar, sino de controlar!
Evitar, rehuir, pelearnos con nuestras emociones, sólo
contribuye a aumentar MALESTAR a largo plazo.
También nos impide aprender de nuestras emociones; las cuales
sólo podremos controlarlas, cuando podamos aceptarlas