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Emocional

INTELIGENCIA EMOCIONALEstrategia para la solución

pacífica de conflictos

Presentado por: Mgter. Irene Básmeson

Semana Agustiniana 2011

Jueves 25 de Agosto

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EmocionalLA INTELIGENCIA DEL SIGLO XXI

¿Por qué a algunas

personas les va mejor en la vida que

a otras?

¿Por qué algunas, con alto coeficiente intelectual y que se destacan en su profesión, no pueden aplicar esta

inteligencia en su vida privada, que va a la deriva, del sufrimiento al fracaso?

¿Y por qué otras con un alto coeficiente intelectual

terminan trabajando para otras que tienen un CI más

bajo, pero que saben conectarse, influir y relacionarse mejor ?

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EmocionalLA INTELIGENCIA DEL SIGLO XXI

La INTELIGENCIA EMOCIONAL es parte de nuestra inteligencia global, una parte a menudo negada y desdeñada, opacada por el brillo de la razón y del coeficiente intelectual, más fácil de definir y medir

La respuesta está en

las emociones

la capacidad para entenderlas

y manejarlas

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EmocionalEmociones

Rabia

AlegríaPena

Miedo

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EmocionalInteligencia Emocional

– Daniel Goleman

Es el conjunto de

destrezas

habilidades

Determinan en un individuo:

estados

mentales

estilo de comunicar

actitudes

competencias reacciones

conducta

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EmocionalEl Cerebro Emocional

El sistema límbico, también

llamado cerebro medio, o

cerebro emocional, es la

porción del cerebro situada

inmediatamente debajo de la

corteza cerebral, y que

comprende centros importantes

como el tálamo, hipotálamo, el

hipocampo, la amígdala

cerebral.

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EmocionalInteligencia Emocional / Inteligencia Intelectual

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EmocionalCociente Intelectual

Mide la capacidad analítica de un sujeto.

Mide la capacidad emotiva de un sujeto.

No es trasferible a través de la capacitación.

Es transferible a partir de la socialización.

Es desarrollable a través de la educación.

Es desarrollable a través de estímulos educativos.

Una vez adquirido su nivel máximo, este permanece constante a lo largo del

tiempo.

Una vez adquirido su nivel máximo, el mismo puede variar según vivencias del

individuo.

Cociente

Emocionalvs

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EmocionalCompetencia Emocional

Es la capacidad de expresar nuestros propios sentimientos del modo más adecuado y eficaz, posibilitando la colaboración en la consecución de un objeto común

(Goleman 1999)

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EmocionalCompetencias Emocionales Básicas

Auto-regulación

Auto-motivación

Empatía

Habilidades sociales

inteligencia interpersonal

inteligencia intrapersonal

Auto-conciencia

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EmocionalAutoconciencia

Es la capacidad de un sujeto en el manejo de sus emociones con sus propias habilidades y fortalezas.

También hace referencia al conocimiento de qué habilidades y capacidades reconocen los otros en

él.

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EmocionalAuto regulación o control emocional

No es suprimir las emociones.

Es la capacidad de aprender en base a la meditación de experiencias vividas el mejor manejo de los impulsos emocionales.

Es la capacidad de no cometer 2 veces el mismo error emocional, midiendo las consecuencias a través del impacto que generan en él y en los otros.

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Emocional

Es la capacidad de encontrar una motivación interna independientemente de la circunstancia que se viva o de los

factores externos de influencia.

Auto-motivación

• Nosotros mismos• Amigos comprensivos• Mentores emocionales• Nuestro entorno

Fuentes de auto motivación

pensar en forma positiva,

ejercicios

aire libre, olor agradable, sonido, colores, ambiente laboral

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EmocionalEmpatía

Es la capacidad de reconocer y prever el impacto de los dichos y

acciones sobre la IE del otro. Y fundamentalmente es la

valorización de ese impacto

Comunicación eficaz: Sensibilidad

Asertividad

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EmocionalHabilidades sociales

Es la capacidad de relacionarse efectivamente con los otros para lograr inducirlos a la acción o pensamiento requerido.

Es la capacidad de mantener un pensamiento independiente del manejo emocional de los otros.

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EmocionalCaracterísticas de personas incompetentes emocionalmente

Inhibidos Agresivos

Basan todo en sus derechos

Son torpes en las relaciones sociales

Bloquean sus sentimientos

No pueden decodificar

estímulos ambientalesSe deprimen Logran objetivos a

expensas de los demásSe sienten heridos

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EmocionalSon positivos y optimistas

Características de los alumnos

emocionalmente inteligentes

Poseen un buen nivel de autoestima

Aprenden más y mejor

Presentan menos problemas de conducta

Son más felices y saludables

Se sienten bien consigo mismos

Superan sin dificultades las frustraciones

Resuelven bien los conflictos

Resisten mejor la presión de sus compañeros

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EmocionalCompetencias sociales

Habilidades

Posibilitan relaciones positivas

Capacidades

Destrezas

Ayudan a afrontar de manera efectiva las demandas del entorno

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EmocionalHabilidades sociales

Se adquieren por observación e imitación

Incluyen comportamientos verbales y no verbales

Suponen respuestas efectivas apropiadas

El medio social el sexo y la edad influyen en ellos

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EmocionalHabilidades sociales básicas en los adolescentes

Pedir permiso

Afrontar la cólera de alguien

Iniciar una conversación

Seguir instrucciones

Discutir

Expresar afecto

Negociar

Ayudar a otros

Exponer una queja

Manejar la presión de grupo

Saludar

Solicitar ayuda

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EmocionalSeñales de advertencia para prevenir la violencia interpersonal

Bajo rendimiento académico

Expresiones de violencia

Retraimiento social

Uso de drogas o alcoholSentimiento de rechazo

Sentimiento de ser perseguido o molestado

Poco interés en la escuela

Ira incontrolada

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EmocionalSeñales de advertencia inminente en los niños y jóvenes sobre la violencia

Destrucción severa de objetos

Ira por asuntos insignificantes

Posesión o uso de armas

Amenazas de suicidio

Peleas frecuentes con familiares o amigos

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EmocionalComo fortalecer las habilidades

sociales desde el hogar

Invite a sus amigos a casa

Inscríbalo en club y grupos sociales

Exprésele afecto

Enséñelo a contar chistes y cuentos

Enséñelo a reírse de sus errores

Sea amable para que aprenda a demostrar afecto

Enséñelo a decir NO ! Y a defender sus derechos

Dé la oportunidad para la toma de decisiones

Enséñelo a pedir disculpas y mostrar empatía

No interrumpa sus conversaciones, escúchelo

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EmocionalBeneficios de la aplicación de programas de IE en la escuela

Menos quejas disciplinarias

Disminución de conductas violentas

Menores tasas de discusión

escolar

Resolución pacífica de conflictos

Mejor rendimiento académico

Disminución del estrés

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EmocionalResiliencia

Proviene del verbo latino resaliere: (volver a entrar saltando)

“Capacidad humana para enfrentar sobreponerse y ser fortalecido transformando por experiencias de adversidad”

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EmocionalBoris Cyrulnik

Neuropsiquiatra, psicoanalista francés

Nació en 1937, en el seno de una familia india

Víctima del holocausto nazi

Es un analista del comportamiento humano

Desarrolló el concepto de RESILIENCIA

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EmocionalEstrategias de Resiliencia

Promover el cumplimiento de las reglas

Elogiar los procesos

alcanzados

Ayudar a expresar sus verdaderos

sentimientosElogiar

conductas correctas

Estimular el “sé que puedes hacerlo, hazlo”

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Emocional

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EmocionalCómo fomentar la resiliencia en el

hogar?

Impulse el desarrollo de la capacidad de luchar sobreponiéndolos a la adversidad, para salir fortalecido de esa experiencia.

Trabaje a sus hijos sobre la base de tus ejes: “yo tengo”, “yo soy”, “yo estoy”, “yo puedo”.

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EmocionalConferencia:

Inteligencia Emocional“Estrategia para la solución pacífica de conflictos”

Semana Agustiniana 2011

Director del Colegio: Padre Ángel Luis Quintero Sánchez

Presentado por:

Mgtr. Irene Básmeson

Elaborado por: Lcda. Thania Jaramillo Ramos

“En Tu Corazón Está Tu Misión”