Inteligencia Emocional Metodos_pptx
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Inteligencia EmocionalInteligencia Emocional
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Capacidad humana de sentir, entender, controlar y
mismo y en los demás. Inteligencia emocional
dirigirlas y equilibrarlas.
modificar estados emocionales en
no es ahogar las emociones, sino
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ANTECEDENTES HISTÓRICOS MAS RELEVANTES
En 1990, el Dr. Peter término ‘inteligencia emocional’.
1983 Dr. Howard Gardner
1920 Edward Thorndike,
1993 Mclean,
1994 Coleman,
1995 LeDoux, La amígdala en el cerebro emocional
1996 Damasio, El error de Descartes
RELEVANTES
Dr. Peter Salovey y el Dr. John Mayer, acuñaron el inteligencia emocional’.
Dr. Howard Gardner, la teoría de ‘las inteligencias múltiples’
Edward Thorndike, Inteligencia Social
, El cerebro triuno
1994 Coleman, La inteligencia Emocional
La amígdala en el cerebro emocional
, El error de Descartes
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FINES, OBJETIVOS INTELIGENCIA EMOCIONAL
Nació de la necesidad de responder al interrogante: ¿poradaptan mejor que otras a diferentes situaciones de la
IE está formada por metahabilidades que puedencompetencias:
Conocimiento de las propias emocionesCapacidad para controlar emocionesCapacidad para controlar emocionesCapacidad de motivarse a sí mismoReconocimiento de emociones ajenas y control de
¿por qué hay personas que sela vida diaria?
pueden ser categorizadas en cinco
de las relaciones.
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ELEMENTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
inteligencia emocional y abarca aspectos como cualidades,capacidad de saber ponerse en el lugar de las otras personasmanera que mejoren la calidad de vida.
cinco elementos o cualidades son:
cualidades, la comprensión de las propias emociones,personas y la capacidad de conducir las emociones de
InteligenciaEmocional
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SON LAS CARACTERISTICAS O CUALIDADES QUE TIENE A UN A PERSONA CON INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Actitud positiva: resalta los puntos positivos sobre los
Es capaz de reconocer sus propias emociones y sentimientos
Puede verbalizar sus emociones y sentimientos.
Sabe manejar sus sentimientos y emociones
Es empática: puede ponerse sin dificultad en la piel del
Tiene la capacidad de adoptar las decisiones correctasTiene la capacidad de adoptar las decisiones correctas
Está motivada, ilusionada y tiene interés por todo aquello
Adecuado nivel de autoestima
Sabe dar y recibir.
Presenta unos valores positivos que dan sentido a su
Puede afrontar con seguridad y es capaz de vencer
frustraciones con que se encuentre en su camino aunque
Tiene la capacidad de complementar polos opuestos
SON LAS CARACTERISTICAS O CUALIDADES QUE TIENE A UN A PERSONA
los negativos.
sentimientos.
del otro
correctas.correctas.
aquello que hace
su vida.
vencer a las adversidades y
aunque hayan sido negativas.
opuestos
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¿CÓMO SE PUEDEN IDENTIFICAR?
Por tener:
Actitud positivaEntusiasmoDeterminaciónMotivaciónConfianzaOptimismoDedicaciónAlegríaAlegríaCapacidad de escucharPaciencia
¿QUE LAS DIFERENCIA DE LOS DEMÁS?
Esto las transforma en personas altamente empáticasadelantan a las necesidades de los demás porquenecesidades o motivos. Son personas que se conocenatienden y entienden sus emociones y son conscienteshabituales de acción-reacción.
empáticas que muchas veces seporque sienten/intuyen sus
conocen bien a si mismas. Queconscientes de sus patrones
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¿QUÉ ES LA EMPATÍA?
- La empatía es la capacidad para ponerse en elincluso lo que puede estar pensando.
- Dependiendo del enfoque, corriente, o cosmovisiónsu origen, y sus causas llegan a interpretarserelación con las diversas creencias, hipótesis,relación con las diversas creencias, hipótesis,tema
el lugar del otro y saber lo que siente o
cosmovisión de la que se hable, la empatía,interpretarse de formas distintas. Esto tienehipótesis, teorías o especulaciones en torno alhipótesis, teorías o especulaciones en torno al
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AsertividadLa asertividad es una forma de comunicación que permite expresar lo que se piensa, se siente, se desea o se necesita de una manera clara y oportuna
Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividadintermedio entre otras dos conductas polares: lano asertividad). Suele definirse como un comportamientoel cual la persona no agrede ni se somete a la voluntadsino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.
asertividad es una forma de comunicación que permite expresar lo que se piensa, se siente, se desea o se necesita de una manera clara y oportuna.
asertividad se sitúa en un punto agresividad y la pasividad (o
comportamiento comunicacional en voluntad de otras personas,
sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.
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Conectarte con tus emociones
Observa tus reacciones emocionales durante los eventos del día.
Observa la manera en que tus emociones y tu comportamiento están
Presta atención a tu cuerpo.
Observa la presencia de patrones en tu historial emocional.
Practica tomar decisiones sobre cómo comportarte.
PASOS Y/O PROCEDIMIENTOS PARA CONSTRUIR O DESARROLL AR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Sé de mente abierta y sé agradable.
Mejora tu nivel de empatía.
Evita juzgar tus propias emociones.
Interpreta el lenguaje corporal de los demás.
Observa el efecto que tienes sobre los demás.
Practica ser honesto emocionalmente.
Observa si puedes mejorar.
Sé más despreocupado en casa y en el trabajo.
Observa tus reacciones emocionales durante los eventos del día.
la manera en que tus emociones y tu comportamiento están conectados
la presencia de patrones en tu historial emocional.
PASOS Y/O PROCEDIMIENTOS PARA CONSTRUIR O DESARROLL AR LA
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RELACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL CON LOS APREN DIZAJES Y EXPERIENCIAS PREVIAS
una relación permanente que se realiza desde el nacimiento
una actividad de aprendizaje, que se realiza a lo largo
mejorar los conocimientos, las competencias y las aptitudes
RELACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL CON LOS APREN DIZAJES Y
nacimiento de la persona ya que
largo de toda la vida con el objeto
aptitudes.
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IMPORTANCIA DE DEFINIR Y CONOCER NUESTRASESTABLECER BUENAS RELACIONES PERSONALES
afrontar adecuadamente las situaciones emocionalesmediador, es decir, hay que ser capaz de despertar
establecer un adecuado con ellos, es decir, saber escuchar,aconsejar de esta manera para un mejor éxito personal y
competencias emocionales más relevantes para el éxito
Iniciativa, motivación de logro y adaptabilidadIniciativa, motivación de logro y adaptabilidadInfluencia, capacidad para liderar equipos y concienciaEmpatía, confianza en uno mismo y capacidad de alentarCapacidad de escuchar y de comunicarse verbalmenteAdaptabilidad y capacidad de dar una respuesta creativaobstáculos.
EMOCIONES Y LA DE LOS DEMÁSPERSONALES Y LABORALES.
emocionales en sumo grado hace falta ser undespertar la confianza de los demás y deescuchar, ser capaz de persuadir y saber
y laboral.
éxito:
conciencia políticaalentar el desarrollo de los demás.
verbalmente.creativa ante los contratiempos y los
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RELACIÓN ENTRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
concepto de la inteligencia emocional postula(tradicionalmente ceñida a una serie de habilidades racionales
de habilidades emocionales.
Conciencia de las propias emociones.Manejo de las emociones.Capacidad de automotivación.Empatía.Manejo de las relaciones.Manejo de las relaciones.
último promueve la inquietud acerca de la ética.desarrolladas pueden ser empleadas de distintas maneras
ética es la forma en que cada persona interpreta laspautas y guías de nuestra conducta.
valor es la creencia estable de que algo es preferibleYO CREO DEBE SER.
Y LA ÉTICA PROFESIONAL.
postula ampliar la noción de inteligenciaracionales y lógicas) incorporando una
Las habilidades descriptas arriba, unamaneras.las normas y genera sus valores como
preferible a su contrario. Así, la ética indica lo
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CASO PRACTICO
EMPRESA VENAMERICA:
Cuenta con una psicólogo para la captación de personal
exámenes para ver si están optimo para el puesto solicitado
otros aspectos:
Cuando la psicólogo de la empresa realiza visitas a
empleados.
Los empleados piden citas para hablar con ella para
estén viviendo.
Consejos y amigabilidad que demuestra la psicólogo
momento, si ve un caso en especial lo atiende con prontitud
área.
personal de la empresa realizando una serie de
solicitado.
las gerencias para ver el estado de animo de los
para exponer su estado de animo o situaciones que
psicólogo con todo el personal estando disponible en todo
prontitud haciéndole conocer este punto al gerente
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