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7/31/2019 jugarconelcorazndexescoespar-100820102812-phpapp01

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Todos tenemos tres vidas

En lo ms profundo del corazn nacen y arrancan todos los proyectos que despuspasarn a las dems vidas. Nuestra vida secreta es la esencia de nuestro ser.

1. La excelencia no es suficiente

El crecimiento que mostr nuestro equipo durante los primeros diez meses decampeonato y la complicidad que se instal dentro del vestuario fueron no solamente unejemplo de excelencia deportiva, sino todo un ejemplo de cmo pueden romperse las

barreras del rendimiento personal para fundirse en la sinergia multiplicadora del trabajoen equipo.

La bsqueda de la excelencia

Cuando eres famoso y tienes dinero, no es fcil centrarte exclusivamente en tu trabajola mayor parte del da, tu entorno acaba reclamando tu atencin y las distracciones semultiplican. Pocos son los que, en verdad, pueden hacer frente a ello correctamente.sos son los superclase.

La disciplina nos da libertad

La excelencia en el deporte slo se consigue entregndote permanentemente al cientopor ciento y con un nivel de autoexigencia mximo. Eso significa cada da de tu vida, y

no slo en los partidos.Es lo que distingue a un buen jugador de un verdadero campen. La motivacin actacomo un multiplicador del rendimiento, y la calidad y mejora diaria del equipo es elotro factor de la multiplicacin.La estabilidad reside en la dedicacin, concentracin y exigencia con que el jugadorrealiza cada una de las sesiones de entrenamiento. se es su hbito mnimo.Es imprescindible plantear un altsimo nivel de motivacin y exigencia en cuanto a laactitud durante los entrenamientos. Ese hbito se adquiere cuando te ests preparando.Para alcanzar la excelencia en tu mbito tienes que trabajar todos y cada uno de los dasdando el ciento por ciento de ti mismo en todas las situaciones hasta que ello seconvierta en un hbito.

Hace falta enfocarse en lo ms importante y no aceptar las mltiples distracciones conque somos bombardeados a diario.

Ningn rendimiento por debajo del muy bueno es hoy recompensado

Cuando te enfrentas a alguien, en principio mejor que t y sabes que va a tener unrendimiento excelente tienes que romper una cosa. Tienes que romper el lmite superiorde tu rendimiento a travs de tu crecimiento.

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Romper el lmite superior

Jugar con el corazn. Es decir, hacerle ms caso al corazn, a lo que queremos, que a lacabeza, a lo que pensamos. El corazn alberga nuestros deseos ms profundos, que sonlos que nos movilizan, los que nos hacen actuar. La cabeza nos hace ser lgicos y elcorazn nos hace soar.El movimiento se crea por la emocin y cuanto mas profunda la emocin, ms rpido elmovimiento. Por encima de todo hay que crecer. No es suficiente llegar al mximo denuestras capacidades, sino desarrollar nuevas.Para llegar a la excelencia hay que formarse, para traspasarla hay que transformarse.A veces buscamos en el exterior una mejora que parece enorme y de un trabajo ingente,

cuando, en realidad, todo lo que tenemos que hacer es cambiar tan slo un poco, perodentro de nosotros.La excelencia est ms cerca de lo que creemos y tan slo es necesario cambiar algunosde nuestros hbitos por otros.El xito se alcanza por la suma de pequeas y sencillas acciones realizadas durante das,semanas, meses...

2. Jugar con el corazn

Talento y corazn

Cuando la gente ve a alguien que entrega su alma en el partido, que lucha, que seesfuerza generosamente, que no da un baln por perdido, que no abandonaaunque las cosas se pongan feas.. entonces se siente identificada con esa

persona, porque luchar es algo que est al alcance de todo el mundo. Ycuando este sentimiento de identificacin lo genera todo un equipo, el

pblico se siente literalmente en el campo.Es un aliento especial que te impide jugar mal.. porque son demasiados corazones

jugando juntos.Talento y corazn son necesarios para tener un equipo campen. El talento tiene quedesarrollarse en los entrenamientos y , finalmente, mostrarse en el partido una y otra

vez.Jugar con el corazn te hace sentir especial. El tiempo desaparece y tienes la sensacinde estar fluyendo. La sensacin de esfuerzo no es la misma. Es como si desapareciese lafatiga. Slo sientes pasin por el juego y ello comporta una total fusin con el partido.Para ganar hay que luchar, muchas veces sufrir, cuando las cosas no salen bien, serdisciplinado y jugar en equipo, entregarse, esforzarse.. liberarse del ego y fundirse en elequipo. Caerse y levantarse con ms fuerza cada vez.Porque por mucho talento que tengas, siempre habr momentos en que las cosas setuerzan, en que no salgan como querras. En esos momentos surge la incertidumbre y

pueden ocurrir dos cosas: que te bloquees, aflojes y pierdas o que te sobrepongas yentres de nuevo en el partido con ms fuerza. Eso es corazn. Talento y corazn son las

dos caras de una misma moneda para la grandeza.

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Slo se vive una vez

Se trata de ser mejor cada da en aquello que hagas y entregarlo a los dems, sinimportarte el retorno.

Ests tan concentrado en lo que haces que el tiempo desaparece. Y es entonces cuandote sientes en plenitud, lleno de lo que haces, porque no necesitas ms.Vivir de esta manera, en plenitud, es el sueo de la mayora de los seres humanos.Cuando decides y te atreves a vivir en plenitud, te resulta cada da ms fcil y disfrutasde la vida al mximo. Ests tan atento a lo que haces, a lo que te gusta, que no hacesms que ver la cantidad de cosas buenas que tienes en tu mundo. Te sientes agradecidoy aceptas cada nuevo reto con espritu porque tienes confianza y seguridad en ti mismo.Vivir con pasin es vivir despierto. No has elegido nacer donde has nacido, no haselegido la vida, pero puedes hacer lo que quieras con ella, darle la forma que t

prefieras. Y no hay mayor orgullo que ser el diseador de tu propia vida.Hay tres clases de personas: las que van como dormidas por la vida y ni se enteran de loque pasa en la realidad, las que s se dan cuenta de lo que ocurre y las que hacen que lascosas ocurran.Ser entrenador me hizo comprender esto rpidamente, porque con los jugadores hay quemostrarse tal cual eres.Si yo no vivo de acuerdo con lo que digo, nadie me cree, y cmo convencer a losdems si no me creen?

Escuchar las emociones

Tomar decisiones emocionalmente no significa eludir nuestra responsabilidad y decidirsin pensar o a ciegas, sino la de hacernos cargo no slo de lo que podemos hacer sino delo que queremos hacer. Decidir desde la emocin implica escuchar nuestros sueos. Lasdecisiones emocionales se basan tambin en lo que visualizamos para nuestro futuro.La vida secreta te da fuerzas para las otras dos vidas, pero hay que alimentarla cada da.Cuando tomamos decisiones lo hacemos dentro de las vidas privada y pblica, pero esla vida secreta, la de las emociones y la del corazn, la que nos debe ayudar a

perseverar en la decisin que hemos tomado. Para esto hace falta dedicar un rato cadada a sentir, a soar y a alimentarla.

3. El peligro de no arriesgar

Tomar riesgos: ventajas y desventajas

El miedo a fallar y el miedo a que el esfuerzo no sea suficiente nos atenaza y bloquea.Esa lucha permanente para alcanzar el objetivo y nuestra mejora es lo que le da sentidoa la toma de riesgos.Slo el que se atreve a disear su futuro y lo persigue es libre.

Fallas todos los tiros que no intentas

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La emocin es ms rpida que la razn, pero mientras que a algunos slo los paraliza, aotros les enciende la adrenalina, hace que se preparen y sigan actuando. Cuando tetomas as el miedo, lo conviertes en un gran aliado.El primer paso es la fe, en la fe nuestra expectativa es positiva, si crees que te saldr

bien, tienes fe.

Se trata de pensar en el lado positivo siempre, de mirar slo tus puntos fuertes paradesarrollar tus fortalezas. Si crees que algo te va a salir mal, tienes miedo; si crees que te saldr bien, tienes fe.Aprendamos pues lo bueno de esas personas: actan. Hay que hace lo bueno quesabemos hacer.Las personas que se sienten seguras de s mismas y que poseen la fuerza para afrontarriesgos construyen esa emocin segn tres aspectos: su postura corporal, el movimientoque realizan y cmo enfocan su pensamiento.La primera es su postura fsica, est comprobado que si nos movemos, nos sentimosms seguros que si estamos quietos.La segunda caracterstica de las personas en posicin de certeza es precisamente el

movimiento. La alegra, la pasin, la celebracin son emociones que imprimenmovimiento a nuestro cuerpo.Finalmente el tercer parmetro que determina el estado emocional es el enfoque quetiene su mente. Enfocan su pensamiento en sus puntos fuertes y se concentran en pensaren lo que puede ocurrir si aciertan, no en lo que puede ocurrir si fallan.

Nuestros pensamientos y nuestras emociones estn conectadas neurologicamente connuestra postura y con nuestro movimiento. Es decir, que nuestra postura y nuestromovimiento van a influir en la emocin que nosotros sentimos. Cambiando nuestra

postura y nuestro movimiento, vamos a influir en la emocin. Slo con cambiarentonces el pensamiento, ya vemos que podemos fabricar nosotros las emociones enlugar de simplemente aceptar que stas nos ocurran.En un estado emocional de certeza el riesgo es mucho ms asumible.

4. Creer para ver

La visin es la descripcin detallada de nuestros sueos ms intrpidos. La visin seconstruye armando frases que dibujen un futuro atractivo.El siguiente paso para construir la visin es precisamente ver las cosas mejor de comoestn ahora.

No es el intelecto ni nuestro entendimiento lo que nos pone en accin, sino nuestrasemociones.

Las imgenes crean emociones y stas se transforman en acciones.Todo se crea dos veces: la primera vez en nuestra mente y la segunda en el exterior, connuestras acciones.Una visin debe hacer crecer a la gente. La visin debe ser impactante, slida, atractiva,

precisa, inspiradora, motivadora. Debe expresarse con palabras cargadas de energa,para que al recitar o revivir esas palabras la energa nos empape y penetre en nuestrointerior.La visin debe crearse en un estado emocional de mximo rendimiento, es decir,cuando estamos en nuestro punto mximo emocionalmente.La visin debe producirnos euforia, motivacin, impulso, aceleracin, deseo.

Para que sirve la visin

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La visin funciona de la misma forma. Una vez hemos decidido cmo queremosexactamente que sea nuestro futuro, por muchos problemas y altibajos que la vida nos

plantee, siempre conoceremos nuestro lugar de destino y podremos reorientar nuestrasacciones hacia donde queremos realmente ir. Cada vez que tropecemos, noslevantaremos en la direccin correcta.

Cuando asociemos nuestro futuro a un estado fsico saludable y a un cuerpo gil, hacerejercicio se convertir en algo natural y necesario.La visin proyecta hacia el futuro, y el nexo entre ese futuro y el presente es nuestraidentidad. La identidad es nuestra imagen presente. La identidad no es producto slo denosotros, sino tambin de las personas que hemos tenido a nuestro alrededor.Y la importancia de la identidad radica en que es nuestra herramienta para transitar porel ahora con la intensidad y la pasin necesarias para poder lograr nuestra visin.Es importante que nos ocupemos de definir nuestra identidad en trminos positivos. Lavisin indica en quin queremos convertirnos y la identidad refleja en quin nosestamos convirtiendo. Por eso hay que estar muy atentos a nuestra identidad, a laimagen que nos formamos de nosotros mismos.

Cuando el equipo comparte una visin

Es fundamental que tenga una visin estimulante y una identidad slida. Esta visindebe recoger los dos aspectos ms importantes del equipo: los referentes a su estilo de

juego y, sobre todo, la dimensin emocional que lo hace sentir imbatible.Crear una visin e identidad de equipo slida, que marca el rumbo y da fuerzas y ganasde superar cualquier dificultad para conseguir el objetivo: ganar.La visin de un equipo o una empresa no se puede crear desde el comit de direccin;

para que tenga efecto debe ser creada desde los integrantes del equipo. Slo actuarcomo resorte impulsor si surge del corazn de los participantes, de los miembros delequipo.

La visin no es milagrosa

La visin no se trata de un papel con palabras o frases bonitas, sino de la emocin quegenera en nuestro sistema nervioso para ponernos a actuar instantneamente en buscade su consecucin. Es imprescindible que contemos con una visin que ilumine elfuturo.Siempre empiezo por la visin. Los planes de trabajo salen automticamente cuando lavisin es buena. Si quieres que la gente haga cosas, tienes que impulsar su visin.

5. Romper lmites

El primer paso que debemos dar para conseguir nuestros sueos es plantearnos losobjetivos que queremos alcanzar. Mientras nos estemos moviendo hacia el objetivo, nohay de qu preocuparse.Lo realmente importante de los objetivos no es tanto lo que obtenemos cuando losconseguimos, sino la persona en quien nos convertimos mientras intentamosconseguirlos.

Desmotivados o sin objetivos?

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Ms que falta de motivacin, de lo que se trata muchas veces es de falta de objetivos.Cuanto mayor es el objetivo, mayor es la motivacin. Si quieres que las personas de tuequipo estn motivadas, ponles objetivos grandes y, adems, claros, para que tengan

pistas sobre lo que hay que hacer.Querer ganar sin objetivos concretos ni pautas de actuacin es imposible.

Cuando te fijes objetivos hazlo desde un estado emocional elevado, de mximoentusiasmo y ganas de comerte el mundo. Cada vez que los recuerdes, te contagiarnesa energa.Es mejor definir los objetivos, segn nuestros sueos, y despus mirar lo que senecesita para conseguirlos.

Y tras fijar los objetivos, qu ?

Una vez hemos definido nuestro objetivo, tenemos que visualizar el trayecto quedebemos recorrer para alcanzarlo y dividirlo en etapas, marcando los objetivos de cadauna de ellas.

Slo la accin constante puede acercarnos realmente a nuestro objetivo.Hay que hacer una previsin de los obstculos con los que nos podemos encontrar.Posiblemente la parte ms importante del plan para alcanzar los objetivos sea descubrirqu habilidades nos faltan para sobrepasar los obstculos y qu tengo que cambiar dem. Esto es lo ms fascinante: cmo somos capaces de transformarnos por un objetivoextraordinario.

No podemos cambiar nuestra vida de la noche a la maana, pero s que podemoscambiar la direccin de nuestra vida. El cambio de rumbo se produce en un instante, eseen el que decidimos sinceramente que vamos a conseguir aquello que tanto deseamos;conseguirlo lleva algo ms de tiempo.

6. En quin te conviertes

Nunca anoto las cosas que me ocurren en mi diario, sino que anoto en l las cosas quequiero que me ocurran.Apunt una serie de notas sobre las cosas importantes que haba aprendido como laimportancia de la pasin, de la autodisciplina, el coraje, la fe en uno mismo... A la semana siguiente de cualquier logro, ste ya es pasado. Entonces, slo queda la

persona en quien te has convertido.No se trata de ganar sino de tener la capacidad para volver a ganar.El objetivo de cualquier equipo no debe ser solamente ganar un partido o un

campeonato, sino merecer ganarlo.Lo que s podemos hacer es trabajar cada da para merecernos ganar ese campeonato,

para construir un equipo que merezca ser campen. El xito en el deporte no sepersigue, sino que se atrae por quien te conviertes da a da. Merecer ganar siempredepende de nosotros, ganar no. Y por eso mismo ganar no es suficiente, hay que ganar yhaberlo merecido.Concntrate en desarrollar nuevas habilidades.

Mejrate. Transfrmate. Crece

Lo que marca la diferencia entre dos profesionales brillantes son sus cualidades

personales.

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Slo se puede negociar desde el campo del adversario, que si quieres conseguir algo delos dems, slo lo puedes hacer teniendo en cuenta los beneficios que ellos obtendrn.Ocpate de crecer, de transformarte, de manera que aadas valor a los que te rodean. Elaumento ya vendr.La formacin o autoformacin no debe detenerse jams.

Trabajar gratis a veces sale a cuenta

No podemos hacer el trabajo por los dems, no podemos dejar que los dems hagan eltrabajo por nosotros y no podemos evitar el dolor y el esfuerzo.

7. Cmo trabajar en equipo

Humildad, generosidad, compromiso y entusiasmo son las verdaderas claves paratrabajar en equipo.

Humildad y generosidad

Creo que la solucin pasa por disear los objetivos del grupo de tal modo que losobjetivos individuales salgan reforzados trabajando en equipo. Los integrantes debendarse cuenta de que consiguiendo los objetivos del equipo consiguen tambin los

propios.Cuando un equipo gana, las carreras de los jugadores del equipo se potencian todas.

Compromiso

Los objetivos individuales se consiguen cuando se logra el objetivo comn, la necesariacomplicidad y el compromiso que debe existir en un equipo.El compromiso aparece cuando la diversin se acaba. Competir y estar comprometidocon el equipo cuando se va ganando, es relativamente fcil, pero cuando las cosas setuercen, los que no estn comprometidos buscan los culpables fuera, aflojan la marcha,dejan de creer en los objetivos comunes, se refugian en los individuales y no dan elciento por ciento de su capacidad.

Entusiasmo

Un equipo ganador se distingue por un aura especial, esa actitud de seguridad,

entusiasmo, confianza y alegra que comparten todos los integrantes. As como en unapersona exitosa, el entusiasmo es una seal de identidad de un equipo verdadero, de queexiste comunin entre sus jugadores. Y si algo tiene de bueno el entusiasmo es que escontagioso.El entrenador tiene que ser el primero en contagiar entusiasmo, ya que a l no lo juzgan

por lo que sabe sino por lo que hacen los jugadores. Y el ejemplo personal y laproximidad fsica son los vehculos de contagio ms poderosos.

8. Liderar y dirigir un equipo

Reclutar gente A

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Gente con iniciativa, con deseo de mejorar profesionalmente, gente que te complementeen tus carencias y gente proactiva.En el deporte, el corto plazo es el nico que existe.Un equipo debe tener talento y corazn, slo con corazn se trabaja da a da poniendoel mximo empeo, y es el corazn tambin lo que te ayuda a sobreponerte en los

momentos difciles; pero es el talento lo que te hace ganar. Para llegar, corazn; paraganar, talento.

Dirigir generando confianza

Liderar se hace con el corazn, con el ejemplo, por contagio, por inspiracin... mientrasque dirigir es ms una cuestin de trabajo, de mecanismo, de sistema, de planificacin.Las dos cosas son necesarias, pero mientras que el liderazgo lo ejerce el entrenador, ladireccin del equipo debe sostenerse en el equipo de trabajo.Entrenador y jugadores deben dedicarse a tareas diferentes y complementarias.

La expectativa que el entrenador tiene del equipo influye mucho en el resultado. Por esoes imprescindible tener una expectativa alta, confiar en los jugadores y que ellos veanque t confas en ellos.Hay que reconocer y destacar en voz alta, y en pblico, lo que un jugador hace bien.Reconocer lo que alguien hace bien tiene un poder incalculable.Es importante sentirse seguro y capaz de hacer algo, pero tambin hay que saber cmose hacen las cosas. Es decir, para tener ms confianza, hay que sentir que uno es capazde algo, saber cmo debe hacerse y tener la fuerza necesaria para hacerlo.

Oro y platino

Todos conocemos la regla de oro para tratar al prjimo; trata a los dems como tegustara que te tratasen a ti.Hay que hacer evolucionar esta regla a la regla de platino: trata a los dems como ellosquieren ser tratados.La regla de platino exige conocer cules son las motivaciones de los dems.Los integrantes de un equipo tienen una gran necesidad de sentirse importantes.Tambin desean notar que progresan en su carrera profesional: que mejoran fsica,tcnica, tctica y psicolgicamente.Los jugadores buscan seguridad: que el programa de entrenamiento sea serio, no perdertiempo y estar informados de las razones por las que se hace algo. Igualmente, los

jugadores quieren sentir que pertenecen al equipo: no sentirse excluidos o marginados yque haya buena relacin entre los integrantes del equipo. Y finalmente los jugadorestambin necesitan diversin: que los entrenamientos no sean montonos, pasrselo

bien, ser sorprendidos a veces y tener margen para innovar por su cuenta.En definitiva, seguridad, disfrute, sentido de pertenencia, reconocimiento y

posibilidades de desarrollo, motivaciones que creo que estn presentes en todos losseres humanos.Tiene que haber tambin un reglamento, un conjunto de normas para que todo el mundovaya a una. El reglamento, adems, tiene que ser creado por los integrantes del equipo.

Liderar y planificar

El motivador tiene que generarse un sistema de motivacin que lo autoalimente.

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9. Tu vida es ahora

Nuestro futuro est absolutamente basado en lo que hacemos hoy, de la misma maneraque lo que hacemos hoy depende en gran medida de cmo hayamos dibujado nuestrofuturo.Ya que vamos a vivir esta vida.. vivmosla! Arriesguemos, decidamos, actuemos.Tu vida es ahora. TU VIDA, no la de los dems. Y debes hacer con ella lo que tquieras, no lo que los dems hayan decidido por ti. Te aseguro que si te mantienes enconstante crecimiento, podrs tener lo que quieras porque la persona en quien te

conviertas se lo merecer.La vida no entiende de intenciones, slo de acciones. Si actas, lo consigues; si noactas, no.Siempre llegamos a ser ms grandes que cualquier problema al que nos enfrentamos siestamos dispuestos a crecer.Si no tuvieses problemas, nada te obligara a crecer. Aquello que ms deseamos notenemos que perseguirlo, sino merecerlo por la persona en quien nos hemos convertido.En el fondo, los problemas son regalos.Querer algo ms pasa indefectiblemente por crecer para merecerlo.

No hay gente sin recursos, sino estados emocionales sin recursos.Si se consigue un estado emocional ptimo, se consiguen los recursos.

Cada dcada es el soporte de la siguiente, cada da es el apoyo del que viene.La vida ni es fcil ni difcil, simplemente es. La vida nos pone constantemente a prueba.Nos acecha y nos desafa, slo para comprobar si hablamos en serio, si realmentequeremos decir lo que decimos o si presumimos.La vida necesita lderes, no slo que sirvan de ejemplo para los dems, sino que seanlderes de su propia vida. Ser lder no es fcil ni difcil. Es una decisin. No depende delo que te ocurra, sino de lo que t hagas con lo que te ocurra. Todo es endeble, nada es

para siempre, todo puede derrumbarse y por eso necesitas tener una vida secretaintensa, porque ser el sostn cuando todo lo dems te falle.

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