Jugo de Cítricos
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Jugo de cítricos
es desintoxicante y depurativo. Es perfecto para combatir la retención de líquidos y reducir las medidas de la cintura y el abdomen, además es diurético. Aporta también vitaminas A, B y C al igual que minerales como potasio, hierro, calcio y magnesio. Se debe de beber diario durante un mes. Jugo de 1 toronja.2 hojas de espinaca.Jugo de 3 naranjas.1 taza de papaya picada en cuadros.1 rebanada o rodaja de piña.Finalmente, todos los ingredientes se licúan juntos y el jugo se bebe al instante.
Jugo contra la celulitis
Este jugo es perfecto para combatir la celulitis, ya que elimina la acumulación de líquidos y
toxinas que la producen. También contrarresta la grasa que se acumula en los muslos.Jugo de 2
toronjas.1 taza de duraznos picados.6 fresas.1 pepino sin cáscara.1 taza de agua.1 taza de jugo de
piña.Todos los ingredientes se licúan, se cuelan y se bebe al momento
Jugo verde.
El jugo verde es muy bueno para desintoxicarte y depurarte, además de que es diurético. Contiene
vitaminas A y C y grandes cantidades de fibra, por lo que es ideal para nuestro aparato
digestivo.1 taza de piña picada.1 pepino.2 tallos de apio.1 cucharada de miel.
Jugo rojo
contiene muchos antioxidantes, los cuales ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. También posee taninos, potasio, magnesio, sodio y calcio.Jugo de 2 limones.1 cucharada de miel.
6 fresas.2 rebanas o rodajas de piña.1 taza de uvas picadas.
Jugo para la digestión
Este jugo es muy bueno para depurar el tracto digestivo, lo que ye ayudará a eliminar una buena
cantidad de toxinas. Contiene también fibra, la que promueve la digestión y facilita las
evacuaciones.1 tallo de apio.Jugo de 1 limón.2 rodajas de piña.2 zanahorias peladas y en
mitades.1 manzana amarilla.
Jugo dietético
de gran ayuda en la eliminación de grasa, además de que tiene un efecto diurético importante. Por lo tanto, es muy bueno para bajar de peso, depurarte y eliminar toxinas.1 vaso de jugo de naranja.1 tallo de apio.4 ramitas de perejil.1 cucharada de nopal picado.¼ de rodaja de piña.
Jugo de hierbas
Este tipo de jugo es muy bueno para eliminar toxinas que se encuentran en el cuerpo, además de que aporta muchas vitaminas y minerales.2 tomates grandes.1 pepino.2 cucharadas de cilantro.2 cucharadas de perejil.1 cucharada de romero.1 cucharada de albahaca.3 dientes de ajo.¼ de cucharadita de pimienta de cayena.