Kirguistán. Esquí de montaña en la cordillera del Tian ... … · 1 Presentación ... Esquí de...

Esquí de montaña en la cordillera del Thian Shan

KIRGUISTÁN

CICMA:[email protected]

Kirguitán.EsquídemontañaenlacordilleradelTianShan-2020 1

ÍNDICE

1 Presentación....................................................................................................................................1

2 Eldestino.........................................................................................................................................2

3 Datosbásicos...................................................................................................................................23.1 Nivelfísicoytipodeterrenoparaesteviaje.............................................................................................3

4 Programa.........................................................................................................................................44.1 Programaresumen....................................................................................................................................44.2 Programadetallado...................................................................................................................................5

5 Másinformación.............................................................................................................................65.1 Incluye65.2 Noincluye..................................................................................................................................................75.3 Materialnecesario....................................................................................................................................75.4 Observaciones...........................................................................................................................................85.5 Enlacesdeinterés...................................................................................................................................105.6 Puntosfuertes.........................................................................................................................................105.7 Otrosviajessimilares..............................................................................................................................10

6 Contacto........................................................................................................................................11

1 Presentación

Kirguistán,paísaúnmuydesconocidoparaeleuropeo,albergaunagranriquezaaniveldeespaciosnaturales.Esunpaísmuymontañoso(cuatroquintaspartesdelpaíssonmontañas)porloqueesunescenarioidealparaelamantedelesquídemontaña,paraelquebuscaademásdelameraprácticadeestaactividad,descubrirunpaísfascinantequenodejarádesorprendernos.

El viaje aquí propuesto, permitirá la práctica del esquí demontaña explorando la cordillera de Tian Shan.Viajaremosa la regióndel lago IssykKuldondeademásdeesquiar, conoceremosel país, disfrutandode lahospitalidaddesusmoradoresylagastronomíalocal.

Kirguistánseráunviajedeaventura,seráunviajedeexploración,unviajecontodoslosingredientesparaserunodenuestrosmejoresviajes.

Traselesquí,pasaremos lasnochesentípicasguesthouse localesytresnochesencampamentosenyurtas.Peronopenséisquepasaréisfrío,yaquesilospastoresnómadashanvividodurantesiglosenestastiendas,en



la actualidad con mejores acabados, con estufas y perfectamente aisladas del exterior dormiremos comoangelitostraslasjornadasdeesquí.

¡VisitaKirguistáncon tusesquísdemontaña, viajaaotropaís,otraépoca, si eresde losquedisfrutandedestinosinsólitos,esteestuviaje!

2 Eldestino

Kirguistán es un país que se encuentra en Asia central, concretamente en el centro de este inmensocontinente.HacefronteraalnorteconKazajistán,aloesteconUzbekistán,conTayikistánenelsudoesteyconChinaalsudeste.

Esunpaísalargadocon900kilómetrosdeesteaoesteyunos400kilómetrosdenorteasur.Territoriomuymontañoso(el70%desuextensión)formadoporlasregiónmontañosadelTianShan.LamontañamásaltadelpaíseselPicoJengishChokusude7.439m.

Elpaísesprincipalmenterural,con5,2millonesdehabitantes.SucapitalesBiskek.Históricamentehansidopastoresseminómadasviviendoenlastípicasyurtas(tiendasdecampañaredondas).

País con una larga historia de guerras, de revueltas. En el año 2010, la revolución de abril derrocó alexpresidenteKurmanbekBakiyevyseconstituyóunanuevaconstituciónquedurahastanuestrosdías.

3 Datosbásicos

Destino:Kirguistán.Actividad:Esquídemontaña.Nivel:***.Niveltécnico:**.Duración:11días(7díasdetravesía).Época:Demediadosdeeneroamediadosdemarzo.Grupomínimo-máximo:4-8personas.



3.1 Nivelfísicoytipodeterrenoparaesteviaje

Desnivel+acumulado Condiciónfísica* hasta700m Normal:prácticadedeportedeformaesporádica

** hasta1200m Buena:prácticadedeportedeformahabitual*** hasta1500m Muybuena:prácticadedeportedeformaasidua

RelaciónEscala

BlachereyEscalaTraynard

Niveldeesquí

* EM/S1-S2 Sinexperienciaoconpocaexperienciaenesquídemontañaqueaunquebajanenparaleloenpistatienendificultadesenlosdescensosfueradepista

** EB/S2-S3 Yainiciadoscondominiodelparaleloenpendientesdehasta35º*** EB-EMBBAJO/S4 Conexperienciaqueesquíanencualquierpendientenoextrema(hasta35º-40º)mediante

distintastécnicasdedescenso**** EMB/S4-S5 Conexperienciaqueesquíanencualquierpendiente(hasta45º)dominandoelsaltode

colas

EscalaBlachéresegúnelniveltécnicodelesquiadorEM Esquiadormedioquesedesenvuelvaporpendientesmoderadasyampliasdehasta25ºEB Buenesquiador,capazdeafrontarpendientesde30º-35ºynievesdifícilesEMB Muybuenesquiador,hastaenpendientesde40-45º,conpasosexpuestosynievesdetodotipo

EEEsquiadorexcelente:capazdeafrontarpendientesdehasta50º,conpasajesobligatoriosalgoexpuestosyconnievesdetodotipo

EXEsquiadorextremo,capazdeafrontarpendientesdemás50º,conpasajesobligatoriosmuyexpuestosyconnievesdetodotipo

EscalaTraynardS1 Terrenospocoinclinadosconfacilidadparaelgiro.ZonasmuyadecuadasparalainiciaciónenelfueradepistaS2 Terrenospocoinclinadosomoderadainclinación(hasta25º)peroconamplitudparaelgiroysinobstáculos.S3 Pendientemoderada(hasta35º).Sindificultadentodotipodenieve.Descensosquesepuedenconsideraraccesiblesa

esquiadoresbuenosomuybuenosS4 Pendientemantenidasuperiorhasta45ºenterrenoconpocaexposiciónyentre35º-40ºenterrenoexpuesto,estrechoy

obligado.S5 Pendientesmuyfuertes,inclinaciónsuperioralos45º-50º,terrenomuyobligadoyconexposición.¡Prohibidocaerse!S6 Inclinaciónmantenidasuperioralos50ºenterrenoexpuestoomásde55ºenterrenopocoexpuesto.S7 Másde60º,muyexpuesto

*Observaciones.Serequiereexperienciapreviaenesquídemontaña,saberesquiarentodotipodenievesypendientesmoderadas.Noserequiereexperienciaenesquíextremo,yaquelaspendientesdelositinerariosquevamosaseguirnoloson.Nivelfísicoparagentenormal,practicantedelesquídemontañaeninviernoydeltrekkingenveranoquepuedehacerdesnivelesdeentre800y1.200metrosdiariosaritmotranquilo.

Lasascensionesnosonmuytécnicasperosirequieretenersolturaengirosenvueltamaría.

Encasodequebajopeticiónsegestioneelviajeparaungrupocerrado,estesepodráadaptaralniveltécnico,físicoyagustodelconsumidor.Enestasmontañashayopcionesparatodos.



4 Programa

AcontinuaciónpuedeverelProgramaresumen(objetivodelajornadaydesniveles)yelProgramadetalladoconladescripcióndelosaspectosmásrelevantes.

4.1 Programaresumen

• Díasduracióndelviaje:11• Díascompletosenmontañadeesquídemontaña:4• Díasdeesquídemontaña(mediajornada):3• Díasdeviajeenavión:2• Díasdetrasladosinhaceresquídemontaña:2

Día1.VuelointernacionalaBishkek(FRU)enKirguistán(consultarvuelos).

Día2.LlegadaalaeropuertodeBishkek,Kirguistán.DescansoytrasladoaAkTaschparahaceractividadsuavedeesquídemontañaporlazona.

Alojamientoenhotelenlaestacióndeesquí.

Día3.TrasladoaIssykKul(duracióndelviajeunas7horas).

JornadadetrasladoparaalcanzarellagoIssykKulqueeselsegundolagodemontañamáslargodelpaís.

De camino realizaremos varias paradas culturales y visitaremos varios lugares de interés para el turistaextranjero.Destacamoslavisitaaunlugardecetreríaparavercomoseentrenaaunáguilarealenlastareasdecaza,actividadtradicionaldelpaísdesdetiemposlejanos.

AlojamientoentípicaYurta.

Día4y5.EsquídemontañaenlasmontañasdeTerskeyAlaToo.

Desnivel+/- entre1000-1.400metros.Alturatopográficaen lasqueserealiza laactividadentre2.050my3.500m.

Día4y4alojamientoenyurta.

Día6.Esquídemontaña(1/2jornada)ytrasladoenvehículo(3h,30m)alapoblacióndeKarakolenJyrgalan.

Alojamientoentípicaguesthouseenelpueblo.

Día7y8.EsquídemontañaenlasmontañasdeJyrgalan.

Desnivel+/-entre1.000-1.350metros.Alturadelasactividadesentrelos2.250-3.500m.

Alojamientoenguesthousedía7y8.

Día9.Jornadamatutinadeesquídemontaña.TrasladoalaorillanortedellagoIssykkul(4-5horas)ybañoenhotspring.

Alojamientoenguesthouse.

Día10.TrasladoaBishkek (4horas).Decamino,excursiónenelcañóndeKonorchek.VisitadelcentrodeBishkek.

Cenadedespedidayalojamientoenguesthouse.

Día11.Trasladoalaeropuertoyvueloderegreso.



4.2 ProgramadetalladoDía1.VuelointernacionalaBishkek(FRU)enKirguistán(consultarvuelos).

Día2.LlegadaalaeropuertodeBishkek,Kirguistán.DescansoytrasladoaAkTaschparahaceractividadsuavedeesquídemontañaporlazona.

Aterrizaje en el aeropuerto deBishkek. Traslado aBishkek donde podremos descansar unas horas. Por lamañanatraslado(30minutos)alaestacióndeesquíalpinodeAkTash,dondepodremosbienesquiarenpistaorealizarunaactividadsuavedeesquídemontaña.

Alojamientoenhotelenlaestacióndeesquí.

Día3.TrasladoaIssykKul(duracióndelviajeunas7horas).

JornadadetrasladoparaalcanzarellagoIssykKulqueeselsegundolagodemontañamáslargodelpaís.

De camino realizaremos varias paradas culturales y visitaremos varios lugares de interés para el turistaextranjero.Destacamoslavisitaaunlugardecetreríaparavercomoseentrenaaunáguilarealenlastareasdecaza,actividadtradicionaldelpaísdesdetiemposlejanos.

AlojamientoentípicaYurta.

Día4y5.EsquídemontañaenlasmontañasdeTerskeyAlaToo.

Nosesperandosjornadascompletasdeesquídemontañaenestacadenamontañosa.Hayvariasopcionesderecorridosyrealizaremoslosquemejorescondicionestenganparasacarleelmáximopartidoalaactividad.

Desnivel+/- entre1000-1.400metros.Alturatopográficaen lasqueserealiza laactividadentre2.050my3.500m.

Las tardes las dedicaremos a descansar pero también podremos participar en actividades locales con lasfamiliasdelazonaeinclusodepaseosacaballoparalosqueasílodeseen(opcional).

Día4y4alojamientoenyurta.

Día6.Esquídemontaña(1/2jornada)ytrasladoenvehículo(3h,30m)alapoblacióndeKarakolenJyrgalan.

Actividadmatutinaparadespedirloquehasidonuestrocampamentoenlosúltimosdías.TrasrecogernuestroequipajeypartiralcanzaremosKarakol,preciosaciudad típicadeestilo rusocolonialdondealmorzaremos.Podremosver lagrandiversidadde la regiónanivel religiosovisitando lacatedralortodoxa y lamezquitadungan.

PorlatardeseguiremoscarreterahastaJyrgalan,dondeseencuentralamásimportantezonadefreeridedelpaís.

Alojamientoentípicaguesthoseenelpueblo.

Día7y8.EsquídemontañaenlasmontañasdeJyrgalan.

Nosesperandosjornadascompletasdeesquídemontañaenestazona.Hayvariasopcionesderecorridosyrealizaremoslosquemejorescondicionestenganparasacarleelmáximopartidoalaactividad.

Desnivel+/-entre1.000-1.350metros.Alturadelasactividadesentrelos2.250mylos3.500m



Lastardeslasdedicaremosadescansaryverlavidatradicionaldeloshabitantesdeestazona.

Alojamientoenguesthousedía7y8.

Día9.Jornadamatutinadeesquídemontaña.TrasladoalaorillanortedellagoIssykkul(4-5horas)ybañoenhotspring.

ActividadmatutinaparaaprovecharalmáximolasposibilidadesquenosbrindanestasmontañasytrasladoalaorillanortedellagoIssykkul.¡Noolvidéiselbañadoryaquepodremosdisfrutardeunmerecidobañoenunhotspring!

Alojamientoenguesthouse.

Día10.TrasladoaBishkek (4horas).Decamino,excursiónenelcañóndeKonorchek.VisitadelcentrodeBishkek.

Es un viaje activo de esquí demontaña y no queremos dejar un día demover la sangre. En esta ocasiónaprovecharemos el día pero en vez de desplazarnos con nuestros esquís demontaña, nos calzaremos laszapatillasdetrekkingyrealizaremosunaexcursiónporelcañóndeKonorchek.Trasdíasdeverelblancodelanievedelasmontañas,tocaráelturnoaloscoloresmarronesdeestebonitocañón.

LlegaremosaBishkekporlatarde,teniendotiempodevisitarelcentrodelaciudadyperdernosporsubazar.

Cenadedespedidayalojamientoenguesthouse.

Día11.Trasladoalaeropuertoyvueloderegreso.

5 Másinformación

Precio.

• 1.530euros.

5.1 Incluye

• Guía de montaña de Muntania Outdoors a partir de 6 personas. Para grupos menores el grupo iráacompañadodeunguíalocal.

• Trasladosentransporteprivadodurantetodoelviaje.• Alojamiento: 1 noche de hotel en habitación doble/triple en Ak Tasch, 5 noches de alojamiento en

guesthouse enhabitación compartida. 3 noches de yurta preparada y asiladadel exterior con suelo yestufa.Elcampamentodisponedesaunaestiloruso.

• Manutención. Pensión completa durante todo el viaje. Destacamos la comida tradicional que podrádisfrutartantoenlasguesthousecomolasnochesdecampamento.Aguayteeincluido.

• Entradasamonumentosytasasdevisitaalosparquesdondesedesarrollalaactividad.• Dinerodestinadoaproyectosdedesarrollosostenibleenelpaís.• Segurodeaccidentesyrescate.• Gestióndelviaje.



5.2 Noincluye

• Vuelos.Apartirde400euros.PosibilidaddegestiónporpartedeMuntaniaOutdoors(coste20euros).• Bebidasnoincluidasenelmenúdelosalojamientos.• Propinas.• Cualquieractividadnoincluidaenelprograma.

5.3 MaterialnecesarioEsimportantellevarpocopesoenlamochilaparaesquiarconcomodidad,porloqueserecomiendallevarsolomaterialligeroeimprescindible.Sinodisponesdetodoelmaterialpuedesalquilarlo,consúltanos.

• Mochila(entre25-35litros)concintasportaesquís.• Materialdeesquídemontaña(esquís,botas,pieles,cuchillas,bastones).Unapieldefocaderepuesto.• Materialdeseguridad:ARVA(conpilasderepuesto),palaysonda.• Cramponesypiolet.• Casco.• Ropatécnicaparalatravesía:

o Calcetines.o Pantalóndeesquídemontaña.o Camisetatérmica(primeracapa).o Forropolarosimilar(segundacapa).o ChaquetaypantalóntipoGore-Tex(terceracapa).o Chaquetadeprimalofoplumasligerayfina.o Bragaparaelcuello.o Guantesfinostipoforropolar.o Guantesgordos.o Gorroparaelfrío.o Gorraparaelsol.o Gafasdesolyventisca.

• Frontal(pilasderepuesto).• Cantimploraotermo,mínimo1litro.EncasodeoptarporbolsatipoCamelbaktenerencuentaqueel

tubopuedellegarahelarse.• Botiquínyneceserpersonal.• Cremasolaryprotecciónlabial.• Cámaradefotos.• Botas,calzadocalienteparalastardesdecampamento.• Toalla.• Zapatillasdeestarporcasa.• SacodeinviernoparalaYurta.Hayestufasporloquenosepasafrío.



5.4 Observaciones

Flexibilidaddefechas

Siempreplanteamosvariassalidasconvariasfechasperotambiénadaptamoslosviajesasudisponibilidad.Portantonodudeenconsultarnossilasfechasnolecuadranyadaptaremosunasalidaparausted.

Horaylugardeencuentro

Dossemanasantesdeliniciodelviajelemandaremosinformacióndellugaryhoradeencuentroasícomodelnombre y teléfono del guía que acompañará al grupo. Ademásmandaremosmás información útil que lefacilitaránlospreparativosfinales.

Billetedeaviónencasodesernecesario

Siestáinteresadoenquegestionemossubilleterogamosnoslocomunique,informandodelaeropuertodesalidayregreso,númerodemaletasafacturarenbodegaysifacturabolsadeesquís.Antesdecomprarelmismoleinformaremosdesuprecio.Connuestrosbuscadoresintentamoslocalizarelpreciomásbajoposible.Encasodequeustedgestioneelbillete,debepreguntarnosellugardeencuentro(aeropuertouhotel)yhoraantesdecomprarlo,aligualqueelregreso,paracoordinarelencuentrodelgrupoydelguíadelviaje.

Respectoaltransportedeesquísenelavión,recomendamosfacturarúnicamenteunabolsadeesquísamplia,dondeademáspuedametermáscosasyencabinallevelamochiladeataqueconelrestodecosasquenohametidoenlabolsadeesquís.

Recomendamosquelabolsadecabina(independientementequefactureotra)contengaloimprescindibleparaencasodequelamaletanollegueadestino,puedarealizaraldíasiguientedesullegadaesquídemontaña.Sepuedealquilar esquís y botas y tambiénhay tiendaspara comprar ropa, guantes etc. peroesmás sencilloalquilaresquísybotasqueircomprandoguantes,gorro,etc.

MuntaniaOutdoorscobra20€enconceptodegastosdeemisióndelbilleteenelcasodequeseamosnosotroslosquecompremoselmismo.Además,lemantendremosinformadodecualquiercambiohorarioquepuedaafectarasuvuelohasta48horasantesdesupartida.Esteservicionoincluyegestionesparahacerelcheckingprevioasuvuelo(lotendráquehacerusted).SiporcualquiermotivoajenoaMuntaniaOutdoorsustedtuvieraquecancelarsuvuelo,seráresponsabilidadsuyahacerlostrámitesoportunosconlacompañíaaéreaperoporsupuestoquesiustedtienealgunadudalepodremosasesorar.

Recomendamosquelabolsadecabina(independientementequefactureotra)contengaloimprescindibleparaencasodequelamaletanollegueadestino,puedarealizaraldíasiguientedesullegadaesquídemontaña.Sepuedealquilar esquís y botas y tambiénhay tiendaspara comprar ropa, guantes etc. peroesmás sencilloalquilaresquísybotasqueircomprandoguantes,gorro,etc.

Requisitosdeentradaalpaís

Paraciudadanosespañolessenecesitapasaporteperonosenecesitavisadoparaestanciasinferioresa60diás.

MinisteriodeAsuntosExterioresdeEspaña



Alojamientosymanutención

Lasguesthousesontípicosalojamientosqueseusanenestepaís.Sonmodestosperosuficienteparaestarconfortabledurante lastardesynoches.Además, lacercaníadesusdueños,elpoderdisfrutarde labuenagastronomíalocalypodervivirensuscasashacedelaexperienciaunodelospuntosfuertesdelviaje.

Lascomidastradicionalessonbuenasyabundantes.DestacaelLangman(espaguetisgordostiponoodlesensopaconcarneovegetalesensofrito)yelPlov(arroztipopaelladecarne,cebollasyzanahorias).

Elkumiseslabebidaalcohólicanacionaldelpaís.Estaelaboradaconlechedeyeguafermentadaagria

Clima

Alestartanalejadodelocéanoelclimaestípicamentecontinentalconvariedadessegúnlaregióngeográfica.EnlasmontañasdeTian-Shanelclimaessubpolarmientrasqueenlasregionesdelsudoeste(valledeFergana)elclimaessubtropical.Enlasmontañasdelnorteesalgomástemplado.

Hayunfuertecontrastedetemperaturas.Eninvierno,latemperaturaenlosvallesoscilaentrelos0ºchastalos-10ºcyen lasmontañaspuede llegara los-20ºc.Enveranoel losvalles latemperaturaronda los15-27ºcentígrados,cercadelasmontañasunpocomásbajasyenlasaltasmontañaseltermómetrooscilaentrelos5ºhastalos10ºbajocero.

Cambiodedivisas

LamonedalocaleselSomKirgitaní(KGS).1KGS=0,01EUR.1EUR=79,2KGS

Haymuchas casas de cambio donde te dan un buen cambio pero hay que tener los billetes en perfectascondiciones para que te acepten los euros. También hay opción de sacar de un cajero o cambiar en elaeropuerto.

Segurodelaactividad

Esobligatorioquedispongadeunseguroquecubralaactividaddelviaje.Sinodisponedeuno,tienelaopcióndecontratarloatravésdenuestraagenciadeviajes.Siyalotieneonoquisieracontratarloatravésnuestrodebecomunicarloporescrito.

Lerecomendamosunsegurodeviaje(queademáscubremuchasactividadesdeportivas)ysiademáscontrata“concancelación”tendráunacoberturamáscompleta.Puedecontratarelsegurodeviajeporelperiododetiempoqueduralaactividadoelseguroanual(fechadeinicioeldíaqueusteddecida)quelecubriránosólolaactividadquerealiceconMuntaniaOutdoorssinotambiénotrasmuchasactividadesdeportivasquehagaduranteelaño.

Concancelación,siustedounfamiliartienealgúnpercanceantesdelviaje,tendráderechoaladevolucióndelimportepagado tantoen losbilletes comoenelpropio viaje.Además, a travésdel segurodeviaje tendrácubierto los gastos por un regreso anticipado por fuerza mayor (pedir documento del seguro para vercoberturas)



Consultelospreciosdelsegurointermundial(segurodeviaje+actividaddeportiva)tramitadoporMuntaniaOutdoors.

*ElSegurodeviajelogestionamosconIntermundialyelcosteesmenoratravésdeMuntaniaOutdoorsquesi lo gestiona usted de forma directa. El seguro de viaje con cancelación que gestionamos permite unadevolucióndehasta900eurosparaviajesenEspañayhasta2.000eurosparaviajesenelextranjero(ampliable,consultar).Sielimportedelviajemásvueloesmayorsepuedeampliarlacantidadquequieraustedasegurar(consultar).

**Otrosseguros.Segurodecancelación:AnulaciónPlusyAnulaciónÉlite(solocubrelosgastosdecancelacióndelviajeprevioaldíadepartidaporalgunacausa).Idealparaaquellaspersonasquetienenalgúnfamiliardelquetienenqueestarpendientesuotrascausas(pedirdocumentodeestosdosseguroparavercoberturas).

Otrascuestiones

Laseleccióndelositinerariospuedesufrircambiospormotivosmeteorológicosoporcualquierotracausaquehaganoseguroelrecorrido.Enesecasoelguíadelviajebuscarálamejordelasalternativasposibles.

CualquiercambiodelitinerarioajenoaMuntaniaOutdoors(porejemplocausameteorológicos)quegenereungastonopresupuestadoseráasumidoporlosparticipantes.

5.5 Enlacesdeinterés

• LonelyPlanet:Kirguistán

5.6 Puntosfuertes

• Destinoaúnmuypococonocido.• Territoriosalvajeconmuchopotencialparalaprácticadelesquídemontaña.• Contrastecultura.• Todoincluído.

5.7 Otrosviajessimilares

• Japón,esquídemontañaenlatierradelsolnaciente• Kirguistán.EsquídemontañaenlacordilleradelTianShan• EsquídemontañaenIrán• Canadá.EsquienlasRocky,SelkirkyPurcellMountains• FreeRideenCanadá,BrithisColumba.SelkirkyPurcellMountains• LaPatagoniaargentina,UshuaiayBariloche.Esquídemontaña• Sudamérica,Esquídemontaña.VolcanesdeChile• Argentina,Sudamérica.Esquídemontaña



6 Contacto

MuntaniaOutdoors,S.L.CICMA:2608

[email protected]

c/LasCrucesNº1,portal2,2ºC,28491Navacerrada(España).

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