1. Efrn Bentez

2. Qu es?El Krav Maga que significa en hebreo combate cuerpo a cuerpo es elsistema oficial de combate y defensa personal usado por las fuerzas dedefensa de Israel y en fuerzas de la ley de Estados Unidos.Desarrollado y perfeccionado durante aos de conflictos, el Krav Maga destacala facilidad en el aprendizaje de las tcnicas.El Krav Maga est dividido en dos partes principales: Defensa personal, ycombate cuerpo a cuerpo. 3. Defensa personalLa defensa personal es la principal rama del Krav Maga. Los estudiantes aprenden adefenderse frente a situaciones hostiles, a evitar ataques, y a librarse rpidamente desu asaltante.Se utilizan para la defensa todo tipo de tcnicas se practica la defensa y el contraataqueen el mismo momento, continuando con cuantas acciones sean necesarias para acabarcon cualquier posibilidad de agresin por parte del atacante. 4. El combate cuerpo a cuerpo constituye una fase ms avanzada del Krav Maga queensea cmo neutralizar a un oponente rpida y efectivamente.Este combate no tiene su aspecto deportivo porque no hay reglas, lo que podra hacerciertamente peligrosa una competicin de este tipo.El Krav Maga no es otro estilo ms de artes marciales, compuesto de movimientostradicionales y sofisticadas, y no tiene formas ni combinaciones de tcnicaspreestablecidas, como en los sistemas tradicionales.La naturaleza letal del Krav Maga simula la situacin de la vida real. Ensea a lospracticantes cmo salvar su vida y cmo salir ileso de actuaciones violentas en la calle. 5. El Krav Maga es un sistema nico que ha recibido reconocimiento internacional como unmtodo de defensa personal y combate, innovador, eficaz y muy prctico. Lascaractersticas ms importantes del sistema son las que se exponen a continuacin.- Se compone de tcnicas sencillas, fciles de aprender, basadas en los movimientosnaturales del cuerpo y en reacciones lgicas de defensa.- Los practicantes pueden obtener un alto nivel de eficacia en un periodo de aprendizajerelativamente reducido.- Hay que emplear cualquier elemento o instrumento disponible en las cercanas para ladefensa. 6. - No hay reglas, todo vale. Cualquier combate deportivo tiene reglas para impedirun dao excesivo para los practicantes, y stos se acostumbran instintivamente acombatir con las limitaciones que suponen esas reglas, incluso en la calle.- La defensa o ataque debe ser:- Lo ms rpido.- Lo ms fuerte.- Lo ms corto.- Lo ms natural. - Lo ms directo (si se quiere escapar, hay que escapar; si se quieregolpear, hay que golpear).- El practicante de Krav Maga no est limitado por reglas y emplear para la defensacualquier recurso (incluso gritar, escupir, fingir pnico). 7. Nacido en 1910, Imi Lichtenfeld fue criado y educado en la antigua Checoslovaquia.Su padre, Samuel, un oficial de polica instructor de defensa personal, de quien Imiaprendi gran parte de las tcnicas y tcticas para la lucha callejera.Samuel comenz su carrera como un acrbata de circo y un luchador, pero ms tardeingres en el Departamento de Polica, donde sirvi durante tres dcadas como Jefe deInspectores.Imi aprendi del padre numerosas tcnicas de defensa personal. Durante losaos 30, tuvo que emplear sus conocimientos de lucha en las calles deBratislava, para protegerse a s mismo y a sus vecinos judos de las pandillasde jvenes fascistas del lugar. 8. Tom partido en numerosas peleas callejeras, lo que le sirvi para apreciar lasdiferencias que existen entre la lucha en la calle y los combates deportivos, los cualeseran muy familiares para l.Las peleas de Imi para proteger a su familia y vecinos le hicieron rpidamente impopularcon las autoridades locales, por lo que en 1940 tuvo que dejar su hogar, su familia ynumerosos amigos.Despus de varios aos viajando, Imi lleg a Israel, entonces llamada Palestina. Entr aformar parte de Haganah, una organizacin paramilitar de la comunidad juda, dentrode la cual luch por la independencia de Israel.Durante su servicio en Haganah, dando muestras de su vocacin de enseanza, Imiaprovech para ensear a los soldados tcnicas bsicas de defensa personal.Tras la formacin del Estado de Israel, el gobierno israel le encarg a Imi quedesarrollase un sistema efectivo de defensa personal y combate, lo que posteriormentepas a ser el Krav Maga. 9. Los miembros del Haganah se incorporaron al ejrcito de Israel, e Imi pas a ser elInstructor Jefe de la escuela militar en educacin fsica y Krav Maga.Tras su retirada del servicio, dedic su tiempo y energa a adaptar el Krav Maga a la vidade cada da, para poder dar respuestas a las necesidades de los hombresnormales, mujeres, y nios que se pudiesen ver envueltos en un encuentro agresivo.En 1978, Imi fund la Asociacin de Krav Maga, una organizacin sin nimo delucro, creada para promocionar la enseanza del Krav Maga en Israel y por todo elmundo.El sistema de Krav Maga de Imi est basado en valores morales y humanos, enfatizandola integridad personal, la no-violencia, y la conducta humilde.Imi muri en 1998, pero su legado contina.Con su esfuerzo Imi ha salvado numerosas vidas y ha ayudado a que la gente puedacaminar en paz.