La Colina y sus Vecinos Ed. 11

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Bogotá D.C. / Edición # 11 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected] Nuestra editorial Nuestra zona Nuestra Colombia Nuestra casa Nuestro entretenimiento Receta para sorprender Pág. 2 ¿QUE HAY PARA VER? CUANDO LA SOLEDAD NOS INVADE. Ver más pág. 5 Pág. 3 Pág. 6 Pág. 6 Día Celebración FECHAS IMPORTANTES SEPTIEMBRE 2012 6 Día del Fonoaudiólogo 8 Día de la Alfabetización 15 Día del Gerontólogo 15 Día del Amor y la Amistad 26 Día de las Relaciones Públicas 27 Día del Turismo 28 Día del Vendedor OSTEOPOROSIS: ¿UN MAL SOLO FEMENINO? NUEVO DIÁLOGO A LA VISTA. Los acercamientos de paz del gobierno de Juan Manuel Santos y la guerrilla de las FARC, que hasta ahora fue- ron secretos --y que se formalizarían el próximo 5 de octubre en Oslo, Noruega--, cuentan con un respaldo del 73% de los colombianos, quienes ven en el anuncio del mandatario una consecuencia de sus dos primeros años de gobierno en los que, a través de la presenta- ción de una legislatura audaz, abonó el terreno para que Colombia al fin logre superar un conflicto interno de más de medio siglo. Según una reciente encuesta del Centro Nacional de Consultoría, contratada por el noticiero CM&, el 73% de los colombianos apoya la propuesta. Aunque repre- sentan una minoría, sectores de derecha liderados por el ex presidente Alvaro Uribe (2002-2010) se oponen a la posibilidad de una paz negociada. Desde su llegada al poder, hace dos años, Santos anun- ció que tenía en su poder la llave de la paz y que usarla para abrir la puerta dependía única y exclusivamente de que las condiciones se dieran. Así, el presidente que asestó los más duros golpes a los rebeldes, tanto en su rol de mandatario como de ministro de Defensa de Uribe, dejó abierta la posibilidad para una negociación. UNA CÁMARA CON ANDROID Y CONEXIÓN A INTERNET. Carrera 58 No. 137B - 01 Local 01 Telefono: 624 88 59 www.facebook.com/opticaibiza + Dos monturas seleccionadas + Consulta (examen computarizado) + Lentes Monofocales en CR-39 Hasta +/- 4DPTS + Cilindro hasta 2 DPTS 2x1 PROMOCIÓN 119.000 $ Centro Comercial Portoalegre Periodico la colina septiembre.indd 1 10/09/2012 09:06:29 a.m.

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Llegó la Ed. 11 de nuestro periódico sectorial La Colina y sus Vecinos.

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Bogotá D.C. / Edición # 11 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

Nuestra editorial Nuestra zona Nuestra Colombia Nuestra casa Nuestro entretenimiento Receta para sorprender

Pág. 2

¿QUE HAY PARA VER?

CUANDO LA SOLEDAD NOS INVADE.

Ver más pág. 5

Pág. 3 Pág. 6 Pág. 6

Día Celebración

FECHAS IMPORTANTES SEPTIEMBRE 2012

6 Día del Fonoaudiólogo

8 Día de la Alfabetización

15 Día del Gerontólogo

15 Día del Amor y la Amistad

26 Día de las Relaciones Públicas

27 Día del Turismo

28 Día del Vendedor

OSTEOPOROSIS: ¿UN MAL SOLO FEMENINO?

NUEVO DIÁLOGO A LA VISTA.Los acercamientos de paz del gobierno de Juan Manuel Santos y la guerrilla de las FARC, que hasta ahora fue-ron secretos --y que se formalizarían el próximo 5 de octubre en Oslo, Noruega--, cuentan con un respaldo del 73% de los colombianos, quienes ven en el anuncio del mandatario una consecuencia de sus dos primeros años de gobierno en los que, a través de la presenta-ción de una legislatura audaz, abonó el terreno para que Colombia al fin logre superar un conflicto interno de más de medio siglo.

Según una reciente encuesta del Centro Nacional de Consultoría, contratada por el noticiero CM&, el 73% de los colombianos apoya la propuesta. Aunque repre-sentan una minoría, sectores de derecha liderados por el ex presidente Alvaro Uribe (2002-2010) se oponen a la posibilidad de una paz negociada.

Desde su llegada al poder, hace dos años, Santos anun-ció que tenía en su poder la llave de la paz y que usarla para abrir la puerta dependía única y exclusivamente de que las condiciones se dieran. Así, el presidente que asestó los más duros golpes a los rebeldes, tanto en su rol de mandatario como de ministro de Defensa de Uribe, dejó abierta la posibilidad para una negociación.

UNA CÁMARA CON ANDROID Y CONEXIÓN A INTERNET.

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Nuestra editorial

Una publicación de:Geodatos Datos & Mercadeo

GerenteYuly Andrea Figueredo

Director ComercialLuis Miguel Jaramillo

EditorMauricio Campuzano

Ejecutivos de CuentaLuz Marina Castro

Angélica PardoCamilo Jiménez

Diseño & DiagramaciónDiego Alberto Ramírez

Jefe de CirculaciónLinda Rueda

Carrera 58B Bis No. 132-20 2do. piso

Tels.: 752 96 95 - 752 47 98Cel.: 310 765 22 44 - 314 218 1989E-mail: [email protected]

Bogotá, D.C. - Colombia

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Su puede estar aquíPaute con nosotros.

Tel: 752 96 95 - 752 47 98

La Colina y sus Vecinos, presen-ta a ustedes la edición # 11 con muchas secciones nuevas, noti-cias y artículos de interés para todos nuestros vecinos y abre sus puertas para que continúen participando con nosotros aho-ra de una manera más activa. Ha sido tal la acogida que he-mos tenido, que con orgullo podemos decir que ya hemos logrado un posicionamiento a lo largo y ancho de nuestro sector y un reconocimiento de vecinos de fuera de nuestra zona.

Agradecemos la confianza, el cariño, los consejos, sugeren-cias y críticas que nos han brin-dado a lo largo de este tiempo. Esperamos seguir siendo un medio de entretención, infor-mación y unión entre todos los vecinos.

Cordial Saludo

Una de cada dos mujeres de más de 50 años puede desarro-llar osteoporosis. Y, en cuanto a los hombres, uno de cada cuatro también la padece. La fragilidad de los huesos puede producir fracturas, tanto de ca-dera como de columna verte-bral. Uno de cada tres hombres no sobrevive el año después de una fractura de cadera.

Las mujeres pueden perder hasta 20% de su densidad mi-neral ósea en los cinco a siete años después de la menopau-sia. La pérdida ósea en el hom-bre es más lenta y usualmen-te ocurre más tarde que en la mujer.

Sin embargo, al ser una enfer-medad silenciosa, no se toma real conciencia hasta que se realiza un diagnóstico que brin-da resultados positivos.

La prevención y tratamiento debería comenzar en edades tempranas, como la adolescen-cia, ya que el 85% de la masa ósea se adquiere hasta los 18 años en mujeres y 20 en hom-bres.

¡A tomar conciencia!Cuando busca mantenerse sa-ludable, probablemente realiza cambios en su estilo de vida para prevenir enfermedades del tipo cardíacas o canceríge-nas. Pero la salud de los huesos no suele entrar entre sus priori-dades. Aunque debería.

La osteoporosis es una enfer-medad en la cual los huesos se vuelven más frágiles y pueden quebrarse muy fácilmente. En casos serios un simple estornu-do puede romper un hueso.

Aproximadamente el 20% de la población afectada es mas-culina y el 80% femenina. Sin embargo, en los hombres ma-yores el porcentaje aumenta, ya que son más propensos a sufrir fracturas de cadera que las mujeres. Por lo tanto, la os-teoporosis es un tema que nos afecta a todos.

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Tips para cuidar sus huesosEntre las técnicas y tratamien-tos para esta enfermedad que se implementan hoy en día, en-

contramos el test de Densidad Mineral Ósea (BMD). Su resul-tado suele identificar si el siste-ma óseo se encuentra en esta-do frágil, y en qué porcentaje. Ayuda a estimar la densidad de los huesos en la espina dorsal y caderas para calcular el riesgo futuro de fractura en un período de 10 años.

Modificar el estilo de vida es uno de los cambios más recomen-dables para prevenir y tratar la osteoporosis. Se debe incluir una adecuada ingesta de calcio y vitamina D, además de reali-zar ejercicios regulares de sus-tentación de peso. Asimismo, existen numerosos agentes far-macológicos que se encuentran disponibles para el tratamiento de la de los huesos frágiles.

Una nutrición adecuada, junto con la realización de ejercicios apropiados, es la clave para

ganar la lucha contra la os-teoporosis. El ejercicio mejora la densidad ósea, fortalece los músculos y reduce el riesgo de caídas.

Se sugiere que hombres y mu-jeres realicen una rutina regu-lar de ejercicio con peso.

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hoja de vida.

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Es importante que disfruten al hacerlo, para facilitar la adhe-rencia a largo plazo.

La ingesta recomendada de calcio para hombres y mujeres con osteoporosis es de 1.200-1.500 mg. diarios. Hace que los huesos sean más firmes; este se puede obtener de alimentos como la leche, el queso o el yo-gurt. Además, existen muchos suplementos disponibles en el mercado, que pueden ser ad-quiridos para proveer los reque-rimientos de calcio y vitamina D.

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Dos palabras que encantan y llaman al placer el chocolate y el amor.

Desde tiempo atrás el cacao ha representado un ingredien-te con muchos beneficios entre ellos ser afrodisiaco sea cierto o no, no hay placer tan grande como el comer un chocolate en un momento especial.

También sabemos que el cho-colate posee varios ingredien-tes especialmente estimulantes que nos hacen sentirnos bien...

En estas fechas tan especiales es tradición manifestar nues-tros sentimientos a quienes queremos como pareja o como amigo y que mejor que pensar en un chocolate si estos van acompañados de flores… el re-galo perfecto!

EL CHOCOLATE Y EL AMOR.

La soledad puede ser en como un cáncer que se extiende en las vidas de aquellos que se sienten vacíos y tristes. Es algo que muchos expresan co-tidianamente, “me siento solo”, “nadie me entiende”, “¿cómo puedo estar rodeado de tanta gente y sentirme tan vacio?”. Llorar a causa de este senti-miento es común, porque el ser humano siente que necesita del apoyo y presencia de otros para ser feliz.

Muchos lectores saben de los que hablo. No hay nada más doloroso que sentir que se pasa por una situación difícil y que no hay nadie que te entienda o que este a tu lado. Podemos tener personas cerca, y aun así sentir la soledad. Muchos odian ese sentimiento. Muchos sufren al sentirse aislados e impoten-tes.

¿Pero por qué para algunas personas la soledad se convier-te en una enfermedad?, ¿Por qué le tememos a estar solos?

La soledad es un aspecto que culturalmente se ve como ne-gativo, se asocia con infelici-dad y fracaso. Le tememos a la soledad desde siempre. La evitamos de manera constante. La pc, los Smartphone, el al-cohol y las drogas nos ayudan a entretener el pensamiento y nublar la soledad. Mujeres y hombres saltan de relación en relación afectiva, porque odian el hecho de estar sin pareja, se desesperan cuando no tienen novio lo que produce un sin número de experiencias falli-das y frustraciones. Muchos le

CUANDO LA SOLEDAD NOS INVADE.

huyen a la soledad como sí esta los persiguiera con un hacha.

¿Pero han notado, que hay per-sonas que estando solas son felices?

Estar solo, sentirse solo, y pen-sar que se está solo son tres as-pectos distintos. La soledad es como un espejo, un espejo que nos enfrenta con nosotros mis-mos. Refleja quienes somos, como nos sentimos, cuáles son nuestros miedos y qué ideas recorren por nuestra mente. Temer a la soledad, es huirle a nuestro interior y a nuestros pensamientos.

¿No les parece curioso que sin-tamos miedo de nosotros mis-mos? .Dicen que el temor nace

de lo desconocido, entonces por lógica, cuando uno se ama, y se conoce, no debe temer es-tar solo. Disfrutar la soledad es algo maravilloso cuando no le tememos a nuestros propios pensamientos.

Ahora bien, los seres humanos somos seres sociales, necesita-mos de los demás para sentir-nos cómodos pero las relaciones sociales serán mejores sí noso-tros estamos preparados. La respuesta es tener conciencia que la soledad no es mala, que es buena consejera y que nos permite encontrarnos con no-sotros mismos. Si usted sufre de soledad y depresión lo más recomendable es que busque la forma de estar mejor consigo mismo, una psicoterapia o un proceso de sanación le serán muy útiles. Hundirse en la tris-teza por sentirse solo no ayuda-rá a solucionar las dificultades. Confiemos en nuestras capaci-dades, encontremos soluciones en nosotros mismos y nunca nos rindamos. La desesperanza puede ser un cáncer peor que la soledad mal entendida.

Angela Rojas MéndezPsicóloga- Terapeuta de fami-

lia.Portal de Ayuda Fenicia.

[email protected]

Porque no rescatar esos deta-lles de siempre que, sin lugar a dudas cualquiera sea hombre o mujer se sentiría feliz de recibir.

Volvamos a enamorarnos del amor y expresemos nuestros sentimientos con el más dul-ce manjar… el chocolate y si lo prefiere acompáñelo con flores y seguro celebrara en grande este fecha de amor y amistad!

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CENTRO COMERCIAL NIZA

Amor y Amistad

Invitamos a todos nuestros visitantes a enamorarse en el Centro Comercial Niza el próximo viernes 14 de Septiembre en plazoleta a partir de las 5:30 p.m. Tendremos una noche llena de sentimientos adornada de cuenteria y música en vivo.

Bingo Niza

El sábado 22 de Septiembre a partir de las doce del mediodía tendremos nuestro Bingo Niza, con el fin de premiar la fidelidad de nuestros clientes. No lo olvides, canta ¡Bingo! Y gánate espectaculares premios. Consulta las condiciones y restricciones en www.centroniza.com/evento/bingo-niza/

Feria Artesanal la Roca

La expresión de nuestra cultura se toma el Centro Comercial Niza el 28 y 29 de Septiembre, mediante la Feria Artesanal La Roca, con más de cuarenta expositores artesanales que exaltan nuestras tradiciones.

PORTOALEGRE

Taller de Jardinería

11 de Septiembre Jardinería

12 de Septiembre Bonsái

13 de Septiembre Cultivo de Orquídea

Hora: 2:00 p.m. a 5:00 p.m.

40 Cupos por día, Inscripciones en Administración

Sonreír es la mejor forma de hacer música

14 de Septiembre

Presentación de Nelson Blanco imitador de Sergio Vargas

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A partir de las 6:00 p.m.

La voz de este show te sorprenderá

28 de Septiembre

Presentación del show Visa para un Sueño

A partir de las 6:30 p.m.

PALATINO

Art & Love

15 de Septiembre

Celebración Día del Amor y la Amistad

Tributo a los 60’s y cierre con la presentación del más grande imitador de Sandro

A partir de las 4:00 p.m.

16 de Septiembre Show Circense

4:00 p.m.

22 de Septiembre Homenaje Artístico

Marcel Marceau

4:00 p.m.

23 de Septiembre Homenaje Artístico

Charles Chaplin

4:00 p.m.

29 de Septiembre Baile y Música

Baile Can Can

4:00 p.m.

30 de Septiembre Baile y Música

Elvis Presley

4:00 p.m.

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Nuestra zonaBogotá D.C. / Edición # 11 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

SEPTIEMBRE: UN MES LLENO DE TEATRO NACIONAL E INTERNACIONAL.

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CÓMO QUIERES QUE TE QUIERAViernes 28 y sábado 29 de septiembre, 8:00 p.m. Precio: 40 mil pesos.

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PRÓXIMOS ESPECTÁCULOSGilberto GilTemporada Voces de Iberoamérica

Miércoles 12 de septiembre, 8:00 p.m.

Precio: 30 mil, 90 mil, 170 mil y 250 mil pesos

http://www.teatromayor.com/?pagina=obra&id=254

Ballet Folclórico de México de Amalia HernándezTemporada Danza Internacional

Viernes 14 de septiembre, 8:00 p.m. Función de Gala de la Asocia-ción de Amigos del Museo Nacional

Sábado 15 de septiembre, 3:00 p.m. Boletería disponible

Sábado 15 de septiembre, 8:00 p.m. -Boletería agotada

Precios: 30 mil, 60 mil, 90 mil y 120 mil pesos.

http://www.teatromayor.com/?pagina=obra&id=200

Informes de Prensa:

Marina Valencia Mejía Teléfono: 3779823. Correo-E: [email protected]

Ramiro Cortés Lugo. Celular: 311 2298555. Correo E: [email protected]

PROGRAMACIÓN BIBLIOTECA JULIO MARIO SANTODOMINGO

Los acercamientos de paz del gobierno de Juan Manuel Santos y la guerrilla de las FARC, que hasta ahora fueron secretos --y que se formalizarían el próximo 5 de octubre en Oslo, Noruega--, cuentan con un respaldo del 73% de los colombianos, quienes ven en el anuncio del mandatario una consecuencia de sus dos primeros años de gobierno en los que, a través de la presentación de una legisla-tura audaz, abonó el terreno para que Colombia al fin logre superar un conflicto interno de más de medio siglo.

Según una reciente encuesta del Centro Nacional de Consultoría, contratada por el noticiero CM&, el 73% de los colombianos apo-ya la propuesta. Aunque representan una minoría, sectores de de-recha liderados por el ex presidente Alvaro Uribe (2002-2010) se oponen a la posibilidad de una paz negociada.

Desde su llegada al poder, hace dos años, Santos anunció que te-nía en su poder la llave de la paz y que usarla para abrir la puerta dependía única y exclusivamente de que las condiciones se dieran. Así, el presidente que asestó los más duros golpes a los rebeldes, tanto en su rol de mandatario como de ministro de Defensa de Uri-be, dejó abierta la posibilidad para una negociación.

Sólo hasta finales de agosto, y después de varios meses de encuen-tros entre delegados y voceros de las FARC, Santos reveló la exis-tencia de tales acercamientos. Lo hizo forzado por los crecientes rumores de sectores de oposición sobre la dimensión de lo pactado. Sin embargo, Santos no dijo mucho. Informó de su intención y dijo que en las próximas semanas dará cuenta de los resultados de di-chos encuentros.

Analistas y ciudadanos, consultados por diferentes medios, se de-clararon optimistas frente al intento de Santos por alcanzar la paz. El clima favorable a la paz, coincidieron, se sustenta en los esfuer-zos del presidente, que en sus dos primeros años abonó el terreno para la paz a través de proyectos que hoy en día son ley y que ayu-dan a consolidar la paz y favorecen a las víctimas. Así, en el primer semestre de 2012, el gobierno consiguió la aprobación en el Con-greso del Marco Jurídico para la Paz, que establece las condiciones legales que facilitan una negociación política.

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A esa trascendental ley también se suma la Ley de Reparación a las Víctimas y de Restitución de Tierras, una ambiciosa iniciativa que busca devolver las tierras que les fueron arrebatadas a los campe-sinos por parte de los victimarios. Pese a que hubo desconfianza al comienzo sobre la capacidad de llevar esta iniciativa a la práctica, Santos sorprendió por la determinación de favorecer a las víctimas.

Roy Barreras, presidente del Congreso, aseguró que las condiciones para iniciar una negociación de paz están dadas: “Debe haber, pri-mero, la verdad en favor de las víctimas y tiene que haber justicia, porque no habrá ni indultos ni amnistías, ni leyes de punto final”.

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• C.C. PLAZA AVENTURA. Los días 15 y 16

de Septiembre nuestras boutiques, peluquerías

y nuestra remodelada plazoleta de comidas,

podrá disfrutar de unas tardes alegres con

conjuntos musicales y habrá bonos de

descuento y regalos.

• El día 16 de Septiembre se llevará a cabo la

segunda jornada de adopción canina con tres

fundaciones reconocidas del país.

• MULTIPARQUE. A Colombia llega de la mano de MultiParque Creativo, un parque

de entretenciones ubicado al norte de Bogotá, una nueva experiencia conocida como Yukids, quien consolida su éxito

internacional con su arribo al país… Espéralo próximamente

• CLINICA DIANA DUSSAN Existen fechas

especiales, en las cuales celebramos desde

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Es un claro signo de enfermedad oral. La boca de su animal domés-tico alberga bacterias que no solo causan afecciones bucales sino que pueden ocasionar infecciones en el corazón, el hígado, los ri-ñones y los pulmones, por lo que una boca sana ayuda a mantener un cuerpo sano.

Por lo menos el 85% de los perros y gatos tienen algún grado de enfermedad dental, que varía desde gingivitis, retracción de encías, abscesos, hasta pérdida de piezas dentales.

Por lo que la limpieza profesional (profilaxis dental) una vez al año, debe ser parte del plan de bienestar de su mejor amigo, agregán-dole años de calidad de vida.

Dra. Paola A. Veloza Martínez - Dr. Felipe A. Moncada Reyes

¡EL MAL ALIENTO DE SU MASCOTA NO ES NORMAL!

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Nuestro entretenimientoBogotá D.C. / Edición # 11 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

Programación Del 7 y hasta el 14 de septiembre, el centro comercial tendrá en sus pasillos los más importantes diseños en moda de los mejores estudiantes y futuros diseñadores de la Fundación Universitaria del Área Andina.

Los espacios sociales de ISERRA se llenan de lo mejor de la costura, el croché y el macramé nacional, para que los visitantes conozcan nuevas tendencias de moda y propuestas por los nuevos y futuros diseñadores nacionales.

Esta muestra estará acompañada de talleres infantiles de moda completamente gratuitos, los que se llevarán a cabo todos los sá-bados del mes a partir de las 2 de la tarde.

Amor y amistad con La 33 El sábado 15 de septiembre, la celebración continuará con lo me-jor de la salsa bogotana, cuando la Orquesta La 33 interprete los mejores éxitos que los han dado a conocer a nivel nacional e in-ternacional y que la posicionan como una de las más importantes agrupaciones colombianas exponentes de los sonidos antillanos.

La pantera mambo, Que rico bogaloo, La soledad, Manuela, entre muchas más, se vivirán, cantarán y corearán en vivo y completa-mente gratis a partir de las 7 de la noche.

Moda, belleza, salud y body paint Los días 20, 21 y 22 del mismo mes, lo mejor de la belleza, salud y body paint (maquillaje en el cuerpo) llegará a ISERRA y continuará con la celebración de este mes. Shows de peluquería, maquillaje, pilates, musicales, body paint y circense, se vivirá durante estos 3 días.

De la misma forma, se llevará a cabo el Festival de corazones res-ponsables y de esta forma apoyar a la Fundación Colombiana del Corazón.

Además por compras iguales o superiores a $50.000 realizadas en los locales del centro comercial Iserra 100, los clientes pueden par-ticipar en el sorteo de:

- 4 planes de fin de semana para 2 personas en el Hotel Casa Blanca Natural Spa de Paipa, Boyacá.

- 2 planes para dos personas en el Spa Chairamá de Bogotá.

ISERRA 100 ESTARÁ “LUCIENDO LO MEJOR EN TI”

Las Orquídeas por su belleza han sido catalogadas dentro del Reino Vegetal como las plantas más evolucionadas y han esta-do históricamente rodeadas de muchos mitos y leyendas.

COLOMBIA país privilegiado, bañado por dos océanos, con tres cordilleras, con montañas recubiertas por nieves perpe-tuas y valles maravillosos, ocu-pa un espacio muy importante en el mundo de las orquídeas pues se han descrito más de 3.500 plantas propias de nues-tro país, lo que nos ubica entre los tres países mas ricos en va-riedad de orquídeas.

La Cattleya trianae es conside-rada desde 1936 la flor nacional de la República de Colombia. Fue sugerida por el Dr. Emilio Robledo, quien falleció el año anterior, esta flor fue seleccio-nada ya que vieron en ella los colores de la bandera nacional. (?).

La mayoría de las especies co-lombianas se encuentran sobre los árboles, lo que ha hecho que popularmente se las lla-me “parásitas” (como si se nu-trieran de su hospedero), pero

UN PAIS LLENO DE ORQUIDEAS.

ellas solamente utilizan las ra-mas de los árboles como apoyo para sostenerse sin tomar nu-trientes de las mismas y para tener más luz y aire.

Estos polinizadores, en la ma-yoría de los casos insectos como mariposas, polillas, avis-pas, abejas y en otros casos colibríes, son atraídos bien sea por algún producto producido por la flor como, por ejemplo, aceites fragantes, cera, sustan-cias azucaradas, o por su pare-cido a la hembra de la especie del polinizador.

Si desea conocer más so-bre orquídeas visite la XI EXPOSICIÓN NACIONAL DE ORQUIDEAS que realizará ASOCIACION BOGOTANA DE ORQUIDEOLOGÍA, ABO en la Hacienda San Rafael del 20 al 23 de septiembre próxi-mos. El horario será de 8:30 a.m. a 5:30 p.m. con bolete-ría de $8.000 para adultos y de $4.000 para niños.

Mayores informes visite la www.orquideasbogotaabo.com

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Receta para sorprenderBogotá D.C. / Edición # 11 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

INGREDIENTES PARA 12 CREPES300 gramos de queso ricota

200 ml. leche

200 gramos de queso crema

el zumo de 1 limon

PREPARACIÓNExtender cada uno de los crepes, y expandir sobre ellos equitativamente la mezcla de los anteriores ingredientes.

Los enrollamos y para una mejor presentacion, los cortamos en diagonal y bañamos con la salsa de fresas.

SALSA DE FRESAS2 libras de fresas rojas

200 gramos de azúcar

El zumo de una naranja colada.

PREPARACIÓNCocinamos las fresas con el azúcar durante 5 minutos, agregamos el zumo de naranja, revolver y dejar calentar.

CREPES CON RICOTA Y SALSA DE FRESAS.

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HORIZONTALES:1. Tipo de pila. Casa de pájaros. Por un pelito…..

2. Marca de leche. Pescado.

3. Rey de Babilonia.

4. Preso, inv. Programadora de televisión.

5. Flor ornamental. Posesivo Inv.

6. Regalan, obsequian. Prendido. Dueña, señora.

7. Tiene más de una dimensión.

8. Hombre grande en inglés. Apellido astronómico.

9. País asiático. Excusado, letrina.

10. Símbolo químico, inv. Dañada, herida. Identificación

tributaria. El mejor, inv.

11. Pronombre aceitoso. Desagradables, fastidiosos.

12. Condimento. Acuerdas, convienes. Sìmbolo químico.

VERTICALES:

1. Favorecimiento a parientes y amigos.

2. Tipo de pila. Elevado, inv.

3. Carne en forma de figura. Artículo singular.

4. Tipo de queso.

5. País de la antigua Unión Soviética.

6. Prefijo novedoso. Símbolo químico. Madre, religiosa.

7. Instituto capitalino. Falta de cultura, analfabeta.

8. Le dió. Prefijo que indica ausencia.

9. Nave, embarcación, inv. Pronombre personal.

10. Prefijo que significa adentro, inv. Oriunda de un país

europeo.

11. Puro, limpio, virtuoso. Apellido, inv.

12. Letra griega, inv. Conjunto musical, inv.

13. Punto cardinal. Cuerpos metálicos cargados.

14. Prefijo que indica ausencia. Quiérela. Oreja, cogedera.

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1 R E M E T V E N A D O

2 E A M I C L I C O D

3 A M I A C O T S M A

4 S A R E T N A C C O L

5 C A L A T R A V A A

6 I H A C R U Z A D A S

7 V E L O A G A T A S E

8 A T I C E V O D E V I L

9 N E C E S I S O E E L O

10 S I D R A E R A R A E

11 Y A R A S A A S I

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