La conciencia plena en el budismo
-
Upload
david-huerta -
Category
Spiritual
-
view
697 -
download
4
description
Transcript of La conciencia plena en el budismo
![Page 1: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/1.jpg)
� ��
������������� ��� ������� ������������������������ ������� ����������������������������������������
�
�
����������������������� ������ ������������
�
�
������������� ������
��������������������� �������������������������� ������������������������������������������������������� ����������������!������!�������������"��������#��������!�#�������������������#������������������������� ����������������!�����"����������$� ���� �������������"������������������������������"��������������������"��"���%������������������������"��������"�������������������������%���&����%���&������������
��������������������'"���������(���
)����*�+,��)����-��.��
����� �����������������������������������������������/����������������������0��"������������������������������������#���������������������"���������������������"����������&�����0����������0����� �����������#���1!�������!���������������"������������������"��1������������������������� ������1����������������� ������1�������������������2����������������������������������������&�������#����"���������������#�����������������������������1���������"�������������������!�� ��� ������ ���!�� ���� ��"������ ������ ���!��� ��� ������� ������� ����������/����������������������������&������"�������0����������������������������������������#�������������������"��&�������"����1��������������������� ��� ������������ ����� ��� �#������� ��� �� ��������� 3� ������1�� ����"����������������"��������!��!����������������!������4�������0�������������������������!��������������"�������������������������������������� )��� 3�.�� 5��������� 2�#���� 6���� � 7"1�� ��� ��#����� ��� ����������������� &��� ���� "���� ������������ ���"����� � �� ������ � � ������������������� ��������� ��������������� �� �������� ������������������������������� 8�� ���!��� ��#���� � !������ ����� ��� ������ �� ������������ ��� 9���������� ����������� ������ ������ � ������������ ��������������"���������"����������������������)�����#�!������������������������#����������&������������0���������1���"��&����0����0�������"����������������������������������������!����������������3��&������������������������������������������1��#��������#������������������������������������������������������������#���������������������������#��������������:�������� ����������#�������;:�����&������� ��"������������������������������� �� �������� �� �������1����������� ���'"����������"����� ��� "������ ������� � �#������� ��� �� ��������� ��� #������� ��� ���!��
![Page 2: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/2.jpg)
� ��
��������������1��&�������1����������������������������"���#����#�������������0�������"���������� ��������������������3��������������#����������"����������������������!����"�����������������6�������!������������"�������"�������������������(�����������!�������6�����6���������� �����"����$� �����������������(���<)����%��.=�� �����!��� ���0������ <>��� %��.=� � ��� �0������ "�����1!���� � �����1�����<?#�������%��.=�������?#���������������������!����������������������� ���"��������������������������������������!���������"������!��#�����@� ����#������� &��� ��� �� �������1�� � ����������� ���A��������<+B,C-+BCD=��%������"����4����E�"����<+BCD=���#��1����������������0������ �����1����� ���� 6����� ���� &��� ������� ��#���� #���������������1����?������������������#��������&�����������������"����������#�������#���������� ������1�� ������� ����������� "���� &��� �!�� ��#��� �� #������������������ ��� "��������� ��� �0������ ���� �������������� ��� �������� � ���"��������!��#������������������"������������������������ ���&���&������ �'"������ 3� ����������� ��� ��� ��� ���� ������������� 8�� �������'"���������������1��#����������"�������������������2�������������+BCB���������������"������������"������������"������������1���������"����F������������ ������"����1�������1������F������������������������� ��� �������� ��������� ��� ����� ������ ����� ��� �� ���� ������ 3��'"��������&��������'"�����1��������"��"���������� ������ ����������#0���� ������ �� ���������!���� �� ���������"�������� ������� ���� ����������������� �������� ��� ��� "��'����1�� �� ���� ��� �� ������������!���� ��� ������ �!������� ;�� &������ ������ ���� ����� &��� �� ������ ����"�������� ��#��� ��� #������� "��&��� ��� ��� ���� 8� ������� �����"���� ����#�������&���������"������&������������������������"������������&���������������������������1�������"��"����������������'�����������������!���� ������������%��� ��� ���0��� ���!�� �� !��� ���"���� ���&��� ����������������'"����������������������������������1��"�����������1���"�������������� ������ �����"���� ��� ������� 3�� &��� ��� �� ��"��������� ��� ��"������!�� #������ ��� �� ������1�� ������0���� � "����������� ��#�����#�����������������������#�������������������0�������������������� 0����"������0����"��������&������� ��"����������"�� ���������������������&�����"������!�����������������������#���������������������������������� ������������� ����� ��� ��������� ���������� ��� ������������ � ��������"���������� ��"������ &��� ��� ������� �������� �!���� ����� ���� ��������"�0������ ��� �� �'"�������� ������ ��� ������� ��� ���� ��� ��� ����"�� �������������������������������!��&����������������0��:����������������"�����1����� ��"��������"�����&������ �������������������������������1��� ��� ������� ��� ���������1�� ��� ���������� " �� �#���������� ����������'"��������������"�����������&�������������������������!�������0����� ��� ���������4����� �� "���"������ �������:�� ���������� ���� ������"����� ������ ��� ���� ����!����� ����� ��� &��� ��������� � ��!�0������ )�����#�!������������������������"��&������#���������0��&����������!�1���������������������������"�0�����#����������'"���������&���"��"������������� &��� "�� ���"��������� �#������� ��#�� ���� ���������� "��� �������� ����� &������ ������ &��� ��� ��� ������ � ��� ������ ���������"����������� ��� ��� ���0� #��� ��� ��!��� �� ������������ ����� ��� ���
![Page 3: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/3.jpg)
� ��
�����"��� ����#��������� ��"������ ��� �� ������ <������ ��� "��=� � ������������<����������"��=��?&����������������'"�����"��������������������"�������� ���������� ��� ��� "�����1�� ����������� ������ "�� ����� �����������"������������0��������� ��"������!��#�������"�����������������"������!�� "�!�0�������"�����&��� ��&�������#�����'"��������������1���������������������#����������"�0������)�����#�!������&�����!�������������������������'"��������"�����������������������������������������#���� ��� �'"�����1�� ������� ��� �� ���������� ��!:�� ��� ������1��"���������������������� ������"������0�&��������'"�����1���������1������ ������ ���� �0������ �������� ������ ��� �!��� ������� ��� �� �'"��������� ����������� ��� ��������� ��#�������� "��&��� ��� �'"�������� ���������� ��� �����������#��������������������������� �����������������������������
����#������������������������������'"����������������������������������"���������#������������������������������#����������������������%���&���� �6�0�� ��� ��� ����� ��� �� �����1��� ��� �� ������������� � ��� �������1������ ��� �� ������&����������� �������������3� ���"����� � ����"��!�����������������"����������&��������������������!��������#�������������������������#����"������!�����������������"�����"��������)�����#�!����"���������"���������"����������������������������������������������������������������$��1���������������"�������1��&���"��"������� ��� �����1�� ����!����� � ���������� ��#��� ���� �#������ � ����������� ��� �� ���� ��� "���#��� ���������� ��� ���"�����1�� ������ ��� ���'�������� � ��#������ ���� ������������ ����������� � ����� ��� "���������#�������������'"��������������������&�����&�����������������������������#�������������#���������������������������������������������"�������������#��������"��!������������������&���������#����������������� �������� ��� ��������1���� ��&��� ��#���� ���� ��� �������� ��� ���#���������"������������������1�����"���������������������������������������%��� ����� �� "������!��#������ ��� ���� ��!�� � ����� ������������������������������������������)�� ���� ��� ��� "������!�� ������"����� ���������1!��� � ��"����� &������������"���������������������������������������!�����������������&���������� ���� ����������� �� �#�����������#�����������"��������� ����������&������ ��#���� � "�����1!����� "���������� �������� ��� ������������ � ���������������� "�� ��#��� ��� ������ ��� &��� �0�� &��� ���� ������������������ ��� �� ����������� ����� "������ ���� �� "����"��1��� �� �����1��� ���"���������� �� �� ��������� �������� ��� "�������� ���� ���������� � ������������������������������"�������������&���������"������!������������"����������������������������������������&�����������������������&������ ������������� ��� �� ����������!�� ��0���� � ��� �� ������� ��!�������������� ����"��� "������ ��� ����� ��� �� "������ ���� ���� ?#��������<A��������� +B,C-+BCD=$� 6����� �� ���!���� ��� ������� ��������������#��� ���� ��� ������ ��� ��� ���������� ����������� ���"��� ����"��!��������������������������������������������<G=� ���
![Page 4: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/4.jpg)
� ��
��������"��������&���������"������$� ��������������������������:�������"��������������������� ��"��&�������� ��"�����#������#�������������������������������"�����#����"��&��������������0��)���������������������"�������0�������������������"�����0������"��������������#������"������� ��� ���������� ��� �� ������ ����������� ��� ���� ���� ���������"�����������"�������<�&�� 0�����0�������#��=�����������������������������"���������0���������������������������������6���� ������� ���� �� "������!�� ��� �� A������� ��� ��� #������� ���!��� �����#������������������������"�������������������&��������� ��"����� ��� ���������!��#��&��� ������#��"���2�� ���������!��#�������������� ��"������� ���� �������� �0�������� ������ ��� ������� �� �������� ���������� ��� �� �'"�������� ��� ��� ��������� ���� ��� �� ������� ����� ������������������������&������&����'"������������������������������������������ ��� ������ ���� ��������� ��� (��� &��� ���0� ��� ��� �"�!����� ��������"��� ��� ����� ��� ��� #������� ��� �&���������� "��� ��� ������� ����������������������!���"����������1��!���!�������0��������������������"����������1������������������������������1����������� �������'"�������������� ����������� ���'��������� �� ���&��� ����!������ ������&���������������������������� ����� �� ���������� �� �'"�������� � ����� �� �������0�� �����������������������#�����������������������������������&������!���������������������� �� ��� �� ������� ��� ����� ����� ����� ��� ������ ���� ���������� ��������������������������� ���� ������������ ��� �� ������ �#�������H�������������&������#�������������������������������#��������"�������&�����"������� ������������������&������������������'"������������������ ������ ����� �0�� �������� � �������� ��� ���� ������� ������� ���������"����������"����"������������������'�������������������������"��"��� ����"��� ���� "������������ ��� ������������� ���� ������������ ����������� 9� ���&����� &��� ��� ��� ���������� ��� �� ������ ��� ��� ��������������%���������������������"�������"��!�������"���&����������1���#�@����"������������������������"����������������������������"��"���������������������&�����������������"����1���������������������#���������� ��������1��� � �� �������?��&��� ������&��� �� "�0����� ��� �� �����1�����������������������"������������������"�����"�������������������"���� ���� ����� ��� ��������� ��� ������� ���0�&��������� ��"������ ��� ������������������� ������� ���������"���&������ �"�������1�������#�����"���������� ��� �� ��#����1�� ���� �����������%�� "������ �� ����� �������������� �� ���&�������� ���������������������#�����������������"����� �� ���������� "��� ��� ������ ��� �������� ������������ ��� ������� ��������� &��� ��������� � ��������� � �������� ������������ ���!�� � �����������1������?� ��� �� �� ���� ����� � ���!�������� �������1�� ����������� ��!������ ���������1������:���"�����������������������'������������"�������������������"��"�����������������������&��������"������!��#������������������������������������������������������������������&�����������������#1������������� ��
![Page 5: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/5.jpg)
� ��
������������� �� ������� ��� ��� ������� "�������� ��� �� ������� � ���������������!�����������������������������#�������"�������������������������1�� ���)1������ ��!:�� �� ���� ������ ��� ��������� ���0�� ��� �������������!�������"������!���������&������������������������������?&������0�������� "�� ���"������ �� "��!���� "����$� "�� ��� #������� �� :���������� ��� :����� ���#1�� &��� "����� ���"����� ��� �� ����� �������� ��������� ��� �������� ��� ������������� ��� �� �����1��� /�� ���"����1���������� ���� ������ ��� �� "��"�� ���������� "������� ��� ���������� ��� ����������������"��������������������:������������������"������������� ������������� 2���� ������ ������������� ��"��!����� "��� ���������������� ���������� ��#��0�� ���� "��"����� � �������������������� ��� �������������"�������&�������������������������������#����1��������������������������������&��� �������1���� �����"����"�����"��)������A����"�� ������������ ��� ���(���� ��� ������� ������������� ��� ��� 4��"����������������"������������������������������1��"���������$�������� ������1����� ��� �� "�#�� ��"�������� ��� "�� ������ �� �'�������� ��� ��� ������������� �� ��� ������� &��� �������� #��������� ��� ��� ����������� ������������� ����� "�� ����������� &��� ��� ���������� ��� ��� ���������������!���������������������������������"������������"��"������������������������"�����"�����������������"������!��#�������?�"����������������� �'����� ��� ���������� �������� ���� �������� � �"��������� ���������;�������&������"��������"��������������������������#����"����������"������!�����������������������������&������"��"�������������������������"��������������'���������"���#�����������������������"�0����������'"������������"��"���������������������� �����'��� ��"������!��#�������������#��!������������������������������������&������������������������������� ���������� � ���� ����������� ��� ������� ���� ����������� �"������������������ ���������� � ��������������?����#����� ����&��� �������� ��������� � ����"��� ����� ��� "������� ��� ����������� ���������� ��� ������������������������������� ������������� ����"��"�������������������������� ���������� ���0������ ����� &��� ���!���� ��� �������������� ������� ������������� �� ��� ����������1�� ��� ��� ��"�� ��� �� ���������� ����"������� 4�#����� ������������� �0�� #����� �������-���������������"������"�������"��������������&���������������"�#���&�������� �������!����&��������-������ ��������������-����������F������ �������#�����?&��� ��� �1��� ��� �������� � ���� "������������ ���������� �� "����"�������"������������������������������������������������0����������������������&�������������������������������������������������������������������������������������� � ���� �������� �����"������ ��� ��� ����� �������� )�������"����"������������ ��0������"����������
������� ��������������������������� ��� �������� ��#��� �� "������!�� #������ ��!:�� ��� ?#�������� 8��#����A�������� <+B,C-+BCD=� �� ������� ��"������� �� �����"��� ��� ���������&������������������"���#����������1�������������������������&������������:����� ��������� �"�����������������@������������������������&������������ ��� ���������� ��������� ����� &��� ��� ������� "��� ������������1�� ��� ������������ ������ ��� &��� "�������� ���������� ��� ��
![Page 6: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/6.jpg)
� ��
�������� ���� ��!�������� ������ �������$� !���������� ����1������� "�������������������� �� ���������������?���0�� ��� ������ ���������� ������������� ����������������� ����������������"�����������?����#����� �����������1������������ �������� ������� "����"������� � �������� ����� �������� ��#���������� �����&������ ������ &��� �� ������� ��� ��"������� ��� ��� �#������� � �����!��������"��������������������#���������������������������������&������ �1��� ���� "������� ����� &��� ���� ���"��� ��� ��� ��"����� ��� �������!���������������������������'"��������&�����������������������������������&�������������������������������������"�����1�� �����������?���� ��� "������� ������ ������ ��� ����� �� ������� ��� �������"���������������� ����������� ���������F���� �������������F���� ������������������ �� ��!���������� 4�� ���� ����� ��� �����!��� ��� ���������������������������������������&���������������������������������������&�����&������������������#�������������������� "������ ������ �� "������� ������ ���������� &��� ��� ��������� ���������������������� "��� �� �������� ��� �� "����"��1��� ��� ?#������� ������!��������������������������������3�"�����������������������#������"����������������F������"������������ ��!����1�� -�� ��� ����� ����!������� ��&��������������#������������������������0�����$��������������������!������������;������������������������0��&��������������1������������������������� ��� ��� ���� ��� ������ ����� �'����� ��� ��"�� ����������� ���"����"��1��������#������"���#�������"�������������#���������#�����0��������������&�������"���#���������!�����������"����"���"���������������� �������� ��� "�������� ��"������� ��� ��������� ��� �� "������!����!����������������������!��������"����"��1����������"��������������������� ��������� "��� �������� ���� ��� ����� ����������� � �#��$�+=� ��� ��� �#��������!����� ��#���1�� ��������!��������� ��� ���� ��� ��� ��"���@�I=���� ���1�!���� ��!����� ���� ����� � J=� ��� ��� ������ ������ &��� ���� "���#��� ������!����������"����"��1���/������������������������������"��&��������������&������"����"��1��"������������������������������"������������������?��������������&�������"���#������������������������������������ ��� �������� ������ )�!:�� ���� ����1��� �� �'"�������� ���!�� ������������������1����������#���������1�!���"��"����"���"����������������� ����������1���������� ���������4������������� ��� ���� �������������������������������"����"��1����!:���������������"���#������������!�@� ��� ��������� ��� �� "������!�� �������� ��� ��"����� ��� "�����!�� ���������1��"��"���������"��"�������%������������ � 1�������� ������������������ ������� ������������"��"�������#�������������1���?��&����������������#�����������������������#���"����� �"������&������!:����� ������� ��� "������ �� �'�������� ��� ��� ������ ����0����� ��� ��������1�������� ��� ������������ ������ .���@� ������������ "��� ����������"�����������������������������"��������"����������������������������������1��� �!�������� ���� ������ ����!���� ���!���� �� �� ���� �� ���������� ���������� ���� ��� ������ ������ ����� ������ ��������� ��� ����� !������������������ ��� ������������3������1�� "�������#�������� ����������������� ����� �� �"����1�� ��� ����� ���1������ "���� ��� "����� "������������������� ��� ��� ������� 3� �����1�� ����� ���0� ������ � ����� �������������������������������&�����������������"������!����������������������������������"�������"������������1������#�����������" ������������ ��� ��!����� ����������1�� ���� ��� ����1�� ��� ��� �� ������� ���
![Page 7: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/7.jpg)
� ��
���������"������������������������������������"������&�������������������!���������"��������������������������������1����2���������� �&���� ����� ��� ��������� �� ��������1��"�������������������������!��� � �� ���������� � �� ������ ��� ���� ������������ ���� ������������1����� � ����0������ ����� ����� ��������� � ��� ��� ��� ���� ������������� ����������������������������#���������#������E������������&����� ���!��� � ���� ��������� ��� ���������� ��� ��� �����'��� ��� �����������1���"����������!������������������0�� �����������"���������� ��"������!�������������� ����"��1���0����"�������������������.���������������������1����������������1�����������������������������������1���8��������������������"����������������1���������������������"���� ��#���� ��� ��"�������� ����������� ��� ���� ��������� ��� ���������������� ��� ��� &��� ��� ������ �� ���1��� ��� ������� ���� ���� "�������"������ ����:���"���� �������� ��������������� "����� � ���� ��� �������� ���������������������������������"�����������������.�����4������������������������������������������������������������������"������"��������"�������� ����!��"��&���������".����������"��������������!���� ���� ��������� ����������� ��� �������� "��&�������� ���� ������������������������������ ������������� ����������"���������������� ����������������������&�������� ���"����������������������������"����1����'����� �� "�����"���� "��� ��������� � ���"���� ��� �� � ���� ����"���������� ��� ���"�!�� &��� ��� ���� "����������� "��� �� �"��������������"���#�������������������K��"��������� ��� "����� ��� &��� ���� ����������� ��� �� ������"��1�� ��� �������1�������� "�� �� "������!��#�������3� ���"�����1�������� <���=��"�����&������!�����'"���������������������������������������&���������"�����������0�������#�����������������.���������"�����������!������������� ��".�� "��� ��� ����� � ��� ������� ���� �� �������� ������0������������ ��������� ��������� ��� ���� ������ ���!��� � �� �� � ��� �� �����������%������������!�������������������������&����������&����������������������� ��!����� ��� �:����� �'��������������� ������� ��� ���������� ���"�����������������������������"�������������������!�������������������0������ ��������� � ��!����������� ?����� ��� ����� � ��� "������ ��� ��"����"��1��� ����������������� ��!������ ��������#���������� ��������1���"�������������������������������������������������������� ������������������������������<���=���1����!��������!�����������������/���� � �0�� ��� ������� ������� ��� ���� ��� ������#�������� ��0����� � ��"������!��� ���������0� �� ������� ��� ����� �����"��� ���� �� ������������������������7���%�!���<+BCD=���#������&������1������������������?���� ���!���� � ��� &��� "��"������� "������� ��������� ������������ �� ���1������������������������6���������������������������������!����!:��������������1�����"����������������������������������)���������������������������!�������������&����������������������������������������������������&������ �#��� ��� ��� ��������� ��� !���-���!����� ��� ������ ���������� ����������� ��� ���������� � ��� ����� ����0����� ���� ������ ����������� ��"�������� � ���������� ��� ������� ���� ��� ����������1�� �:���"���� 6����������������������������������1����������������������������"��"��
![Page 8: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/8.jpg)
� �
������������� "�0����� � ������$� ���!��� ��� ������� ��� ����������������� ������ ���1������� ��� ��������� �� ��!�� � ������� ����������� ��������������"�������������������#���������)�� #���� �� �����1�� ��� ��� ������ &��� ������� ��� "�������� ��� ���������������!���������������������"������!�����������#���������������������������!��1�� ��!������� ���� ��"��� ��� �����1�$� ��� ����0���� � ���������'����3�"�������"���������������:��������!�������"������������ ������"����1��� ��� ��� "�������� �"����� ����� ��������������� ����#���������"��"�������������������������&�������������������������������� ���������� ��� �� �������1��� 4�� �!��� ����� "����� �������� &��������"��� ��������������"��"���������������������������������������'�������� ��������� ��� �#������� ��� �� "�0����� ������"����� ��� "������������"����������������"������� �������"����������'���������������"��1�����������������������������4�#������������������&����������"���"������� ������������� ��������������������������#��������!�����&������������������� ����������������"������� ��������� ��������� ��#��� ��� ����"�� � ��� 1�!��� <&��� #���� "���������������� ����#��-�����=� ��� #����� &��� ���� ����#�� � ���� ���������������������� � �� �������������� "������� ����������� ��� "������������������ � �������������� H� ��� ������ &��� ������ ������� ��� �� "����"��1����������� "����� �������� ��� �� ��� ���������� ��� ������� ��� ���� ���1��������!�������������������������������� �������������!����1������������������ ���������� ������ ����������� ��� ����������� ��� ������� ��� ������� ��� ��'��� ���������� ��� "��� ���� �������������� ���������� ��� ���� �����������������������������������"���"��������������"�����������������������&������������������"����1�����������'�����1��������"�������������������������&�������������&�����������������������������������������"������������������������!�����������"������������1������"�����������2��������!��#�����0������������"��������������"�����������!�����������������������1����#��������?������ ���!����������������������������"���������"����� &��� �� ����� � ����� � :����� ��� ����� ������ ��� ���������� &���������� � � �� ������ ��� ��� ���������� "�������� � �� ����� ����� "������������ ������� #������� ��0������� ��� ��������� ���������� � ��� ����������"������� ��� �� ��������� ����������� ��� ��� ����� &��� "����� "���� :�������#�������������������������������"���������������#���1��!��!�0�����%�������"�������"��������������'������"���������������������!�������������������"�������������&���"�����������������?#��������������������1�!���������1!����������� 1����&�������������������������������������"�����"����#����"����������������#���"��������������������������%���:�������"�������������������������������"����������������������1������1�!�����0�� ��0� ��� ����� �����!������ ���������� &��� ��� "������ ������ ������"�������0���:�����������"������!��#�����������������������&������������ ���'"�������� ������������������ ���������� � ��&���������#������#���������������"����1����"�������&��������������������������1����������#��������������0���������
![Page 9: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/9.jpg)
� �
���������������������������������?��� ���������������������� �����������0��������� ��������������������� ���?#����������� "���������� ������ ��� �� �������������� ������1�� �������������� �������� ��������� "��� �� �����1�� &��� !����� ���� �������������� � ������������� ��� ��� ���������� ��#������ 3� ������ � ����������������������"�������"������������������������������������������������� ���������� &��� ������ ��������$� ��� 1�!��� ���������� ��� �#����� � ��"����"��1���%������� �1������ ��� �������� �������� �������������������1�� ���&��� �����������"��$� ���� ����� �������� �������������� ��������� ���������%���� ��� )���� <+BBL=� ������ &��� ��� ��������� ���� �������� ��� ������������ "��"������� ����� �&��� ��� ������� ��� "��� ���� ��� ���#��� ����������?�������������������������!��!������������������������F� "��� ����"��$� ��� ����M� �� �����M� �� ���������� ������ F� �#�������� ���������������������������������������������������� ������!��������������!��� ��� �� "�#�� ����� �� ���� �&���������� ��������� ���!��� �&��������������"��������"����������"��������!����������������������������� ������ ���� �������������� )�!:�� ��� ?#������� <E�"����� +BCD=$� ����#������������������������������������� ��������������"������������������������� � ���!��� ������0��������� ��� �#����� "������ ��� ���� ��� � ������������ ������ �#��� ?� ����� ��� ���� ��� ������������� �������� ��� ����#��������?���� #����� ��� �������� "������� ��� ��������� ��� ������������ ��� �����!����� ������ ������ ������ &��� ��� ��� �"����� ��������� ��� ��������1��� N��� ��� ��� �����1�� #0���� &��� ��"����� � ��� ���������� ���������������������������������������������&���������!���������!�����2��������1����������"���������������������������������������1�����&������"�������������1�������"���1����"�!���������� ���������1�����#����������������������������1������������"�����������������������1������!���������1���������������������������1��<���=�"����������!����������������� ���� ���1����� ����������� ��� �������� F"��� ����"���������������������������������������������'���������#�����-��3�������1�������������������������"�����������#����"�����������������������1�����������������������������������1��&�����������:�"����������������������!���� �� ���!����� ��� ��� ����������� ��#��� &��� ��� �� "������!��#������ ��� ���������� &��� �'����� ��� ������ ��������� ����������� ��� ��"����"��1��&������������������������������������������������������� �������� ���� ���������� &��� ��� ���������� "������� ��� �� ���������������� )��� ��#�!��� �� ������ ������ �0�� �������� � ���������� ��������������"��� ������������������1����0��������������1���"����������������������� ������"����1����������� ��#��� ���������"������� �#��������&��� ���������� ���������1������ "������� ��� ������ ��� ���..�� �����������"������� � ��� "������� ��� "����1�� �� ����!����� ��� ��� ���1����� � �������������������!������&�����!�����"�������������������������������<���"�������������=�F������"����1��&��������������1����#�������#�����-���5�!������� ��� ��� ��"�@� ��� �������� "������� ��� &��� ��� ������� ����"����"��� ��������� ��� ����������� ���1������ ������..�� ��� �����&��� �������#����1���������"���������������������������������1����#�������������� ��� �'"�����1��� ��� ������� 3� �����1�� ������ ������ �������� �������"������������������ ��������1���������������������#���&������"���
![Page 10: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/10.jpg)
� ���
�����������<���..=�"�����"���������������������������#���������������"�����<�����=����������������������������"�������!���������������"�����������������1����3������� ��!�������� ������� �"��������������3�������������!��#���� ������"���������"����������������&������������������������������������� �'����$� "������ ;������� �� ���������� ���� �� �����1�$� ���� ��� ��� ��������������&�����!���������������"�������������������������"������������������ ������������ �� ���������� ��� ��� ���!���� ��������� ��������� � ���� ��"�#�� ������1���"��������������1�������"����"��1�������������"���������:�����"������������#��������������������������������������!����������������"����"��������3�"�0�����������������1��������&�������1������ ����������� �������� ��� ���"��� ��������������� ���� ������ F�&�����#������������������ ���������������������"���������������-�������&������&����� �#�������� �� ���������� ������ ��� ������1�� ��������&��� ��� ���"��"���6��"����������� ��!����������1��&������!���������"������������!�������������!����������!��������������"�����������#����������������������������$������������"�!�� ���� ���1������ !��#���� �� ��� ������� ���� ���� ���!��#���� � �������� �����������������������0���������������������������#�����"�������������� ��� "�!�� ���� �� ������� ���� ������ � ��� �� ���� ��������� ���������������������������� ��#�������!������"�����!������ �������1�������������"�����"�������������� ���#�����������������������!����������������������"�������� ���?�����������������"��������������������������������&�������������������������"����"��1����������� �� ������1��� ���&����� &��� ���� ���� ��� ��������� "����������������#���� %����� ��� !� �� ���� �� �����1�� � ��� ���� ��� �� "��1��� A� ��&�������������������������1������?��������!����������"��������!��������������������������1�����"����������������������������#�����������������������������#������3��"����1�������� ���"���� ������������� ��������#��� ��� �#����� ���� ���!�� � �'"��������� ��� #�����1�� ���"����� 2��#�����1�� ������� � ��������� ��� ���� ������� 9���� ���� ��������� ��� ���������1�� ��$� ���#������ ���� �������� &��� �������� �� ����������1����������� � ��� ������� 3� ��"������� ��� ���� �����1�� ��� ���������������������&���"������� ������1������"�����1��"������������#������6����������������"���#���������&��� ������������1���������������������"����� �������� �� ����� ��� �� �����$� ��� #�� ��� ��� ������������������������#�������&���������"������1������������������������������������������������%�������������� �������"�����������������������!����1�������������1���������������1���������:���"������������#������������������������������������� �� ����������� ��� "������ ��!�� �� ����������1�� ��� ���#��� ���@� �����!������ ���� "���#��� �� ������!����� ��� ����� ��� ���������� ����������#��� ��� �#����� � "������ "������������ ��� ����� "�� "�������� ������"�����1��������<"��=����0��:�$�������������1��"������������" �����������@������������������������"���#����"�����#�����1�������#������� ��� �#������ � �������� 3� ���������� "����� &��� ����� ����"����� �������������� ��!��������� � ��������� ��� ������� ��� �����1��������� ��� ���������>������ ��� �� ���������� � ��� �� � ������1!��� ��� ���-�������� ��� ������� �� ��� ���� ��� �����1��&��� "��"������� ������������� ���
![Page 11: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/11.jpg)
� ���
�1��� ��� ��� �#����� �� ����������� ����� ��� ��� ������ 3� "��"����� ��� ��������1�� #������ ��� ����� �������� ��� �� ��� ��������� ���� �������� &������������ �� ������������� ��������� �� ����������� � �� ��� ��#��� ��� ""���"������������������������1�����
������������� ���������
/�� �"����� ��� �� ���������� &��� �&������ !��� ��������� ��� ��� ��� �� ����!��� &��� ������� �������� �������� �������� ������ ��� ���"��� ������������������������������"�����������������������������"��������0���������������1�������� ������������?�!����������������������������������F�����������1��#�����F"���F����"�����1��F�������������������"������������������ ��� ���������� "��� �������0�� � ��� ���"������1�� ��� ���������������'����� ��� ������1�� ��� ������ �� ����� � �� �������� ��� ������1��&��� �������!�� � ��������������� ������ �� �� "�������&��� ���"���� ���"��������������1�� ��� ���������� ��� ��� ������ &��� ������� ������� �������� ��"��������� �������� ��� ����������� ����� �� "��� ������ ������ !�����"������� "�� ��������� �� ������� ��� ��� "�������� ?� ����� ������ ��������� -���"���� ��� �������� ������ ��� "���� �� ��� ��� ��"����� ��� ����#����� "��"����� �������� �������� ��"�����"�������� ��� ��� ����������� ������� ��� �� ��1���� ���!�� ��� ���"�� � "�������� ��� ������� ��� ���#������� ��������� ����� ������ ��� �'"���� ��� ��� ���������� ����!��� &�������� ���� #������� ��� ��� 2���� A����$� �� ������� ���� ���"����� &�����"�������(��@�������������������������&�����"����������4�������������������&����������������"���������������������������)�!����?����#������&������ ������ ��� ������ -���"����������!��� ��"�������������������!�������"����� ����!���<����=����������������������������� ��� ���1��&��� ���"���!� ��� ������������������ ��� �&������ �������� ���"�������������������������������������������������#�������/���� ��������������"������������"���������������������!����������� �����������!�����������"������������!������ ��#:�&�����>����"����� ����� �������������� ���� ��� ������ &��� ���������� ����� ���� � ��� ��������� �� "������������� "���� ��#���� ���� �� ���1�� ���������� � ���� �������������1���?������������������������������� �����"���������������������� &��� ������� �� ������� ��� ��� �#������@� ��� ����� "��� ��� ������ ������������ ��� ���� �������� � �� ����� � ��� �� ��������1��� ���� �������������1�������� ������&���"����������!�����"��"���(�����������������������1��"���:������� ������������!��������!���������������1���8��&�������������������1��������������"��"���"�#��$� ��&������"������������������ ������������ ������������ ������ �������� ��� ����� ������� �����#��������!���������#����������)�� ��#�!�� ��"���� #���� �� ������ � � �� ����!�� "�� �����!���� �������3�����!���������������������������������#���������&�������������������������"�������!��������#��������)�����������&������"�����������!��������������������"�0�����������������1��"��������'�����������������������)�!������� ��� ������� ������ ��� ���-�������� ��� ������� ��� "��������!��������"����1�������������"��"������������������1��"�����������
![Page 12: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/12.jpg)
� ���
��&�������"���� ������������������ ���"�������������!��� ��"����������� �����1�� � ���"������������� ;�� ��� ���� ��� "����!���� ��0!����������������� �� "����������� !��#����� ����� ��� �'"��������� ���� ����"�������� � ����� ������ ���!�� ��� �� ����������� ��� ����������� "����� ��������������������&������������#�����������������������������������"���"��� ��!����� ��� ����� ������� �� ���"����1�� ��� ���"�� � ��� "�������&��� ���"������ ��� ����� � &������� "��� "��� �� "������ 3� ���"����1�� ���������������� �� ����������1�� � �� #�����1��� �� �������3�� ����� �����������������������#���������������������������"�����1�����������<"��=����?����#����������������������������������������������������&��� ���������#��������#��������;������������������������&�����������������������"������� ��� ���"�������1�� �'��"������ ���� ��� �#������ ���������� ��������1��� ��� ���� ������ �� ���������� "�� ����� ��� �������� �0�����������������������������������0��!����������������������������������� ��������������������������������$���������� ���������������������������'������������������� �����������������<��.=����������������<����=����������<��=�����������1��������������������������������������������������������� ��� "�������� ������������ ��� ��� "������� 6����� ;�#����>������� � ���������� "��� ��� (��� ��� ��� "��"�� ��������1�� � &�������������� ��� "���� ���������� ��� �� �������$� ��� ������ ��� &��� ���'�������� ������ ������������� ��� ��� ������������� � �� �� � �������� ���������� &���� ����� ��� ���0�"!��� �������� ���� ������ �����"������"�������������������������������������?���0���������������������������#��������#������������������������������������������������ !���������"�������1���������������"������������������6����"�����������������������&�����������"��1�������������������������� �#��� ������ ������ ������� �� ���� �� ��� ��������1�� �������������#����!���������������������������'"����������������/���� ��0���������� ��"��"�������!������������������ �� �����������/��������&������������� ������ ������ �� ������ ��� ����� ������ �� �� ������ � �#�� ��� �������������������������������"����#�������'"�����������"�������"��������������� ������ "���� ��� ���� ������� ����� ��� ������������� ��� ������������������� "�0������ ��� �� ���� � &��� �������� ���������� � ���"�������������������� ���������������� �� �#�������������������� �&�����0��&������!:�������� ������������������� ����������#��� ���������&��������"����� �&��� ���� ���1������ ������������������ ��������� ����"���������<>��������+BOI=���������0����������������������������"�����������#�������P���� �������� �������������� �"�����������&��������������� ������������������������������ $����&������1���:#���������"�������1�����������1�������������������������������������1���"�������H�:���0�$� �� �&������1��"��!���������� �������������"��� ��������� ����������� ������������ �� "�������1�� ��� &����� �������� �������� &�����������������������!�� ���#�������3�"������������������"�����������������������&���"���� �������������������"����������#��������#���������������������#������������������������������������"���������������$����������������������"�����<���=@�����#���������"�������� �����������1�� <"��=������� ���� ��� ����� !������ ��������� �&�������"���(����������"������
![Page 13: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/13.jpg)
� ���
4�����������(������ ���!� ������#����������""���������������������"������������������������ ���������������� �&����"����� ���#������������#��� ��������� ��&��� ������ "������� �"����� 3�� ������������ ��� �� ��0�$�����������#���������������������������������������������3�����������������1�����������������������"����1�����������%�� ��������� ������ �����"���� ��#��� ��� �#������� ����� ��� �� "������!��#����������������������������������������0�������������"��������##��<�0�������� �����=�� "��&��� ��� ��� �������� #���� ���������� "����&�� 0�� ���#���� ���"��������� � ;�##�� ��� ��� ������ ��� �� �'"��������� � ��� ��� �����1���������������"��1���������������"����&������"�����#������������"�������&�������������������������������'"�������������������"��"���4��������� �� ��������1�� ��� "������� ������ "��#����$� ��##�� ��� ����'"�������������#�����������������"�������"��&���������'"�������������"����������"��������������0���"���$����"��"����������������������&������������� ��� ������� :������ %���� ����� ��� �������� #������� "�� ������������������������������������������ �����"��� ��� �� �#������ "�������� ��� ��������1� "������������� ��� ���#������� ���� � "����� ��� +LL� �� ���� � ��� ������1� ����� ��� �����"�������� ��� ����!��� �� ������� ���� ��� ������������� � �� ��#����1��� ����������"��� ��� ��� ���� ������� ��� �� ��������� "���"������>��� �� "������������� ��� �!����� ��� ���� "���������� &��� ��� ����� #�����������������������"���4��������������<+BCD=��"����������Q���6�� ���<+BDL=���?����� ��� �� ������1�� ����� ����� ������ ������� ���� #������� ��� ����������2������ <��8���=� ������&��� �� ����������#� ������"��� ������ ��������� ����� �� �� ����"��&���� � ���0���� <��-��"=�������������������#������������"����������������������������������� ������ %���� #����� �� ������1�� ���� ���������� ���� ���� ������ � �����"��� ��� ������ <����=��3� �#������ "������� ��� "����� ���&��� ���� ������� �� ���������� ��� �� �'��������� ������� ��� ����� ���0�������������� ������� ����� ��!������ ������ � %��� ��� ����� ��� �������� � &������!:�� ����� ��� ���!��� � ��� ������ � "����� �'������ ����"��������� ���������� 3� "������ �#�� ��� "����� ��������� ���&��� ���� ���������� ��� ���'�������� ��� ���� ����"���������� ��� ���0�� ��"����� ��� ��������� ��� ���������� � ���#������ 3��� ���������� ��� "������ ���� ����������� ���� ��� ��������� ��� �� ����� � ��� �������� ���� #�������� %���� ��#���� "������������ ���� ������1�� ���� ����� ��� ��� �������� ��� &��� ��� ����� ���0�����������������������"�����������&�������������������������������!��&���"����������������������������!����$����������3���������������<���������������!���=��������������"����&���������#�������"���#����������� "��!1�� ������ ����� �����"��� � ��� ��� &��������� ��� �� ��������������0������ &��� ��� �������� �� &���$� ��� �#����� ��� ��� ������ ��� ������������ ��� �"���� "��� �� ������ ����������� � ���� �����"����� 3���"���������� ��� ����� ����� ���� �!����� �����"���� ������������� ����� �������������� �""��������� ��� �������� ��.����� ��� ����� ��� ����������<(����!��%�Q���+BOB=��)���"�������������"�������������������0�����!������ ��� .�� #�.� <+B*O=�� &����� ��#�#� &��� ��� �"� ��� ��� ����������������� ��"�#�����������������&����#��������#���#�������#�����������������!���������������������������� ���������;1���������� � �0�� &��� ���� ���� "�������� �����1��� ��� ������� ��� ����������
![Page 14: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/14.jpg)
� ���
��"���������� ���"������ �� ���������� ����� ������ ��� �#��������&��� ���������������"����'"�������@��������������"����������������������?����#���������������� ���� ����������1������&��� ��������"�������������"���������0����������"����"��1���3����"�����������������&����������� �������� ���0� �������� � ��� �����1�� ��#���� � �� �!�������� ����!�������&�������1�����"������������������������������������"����1����!���������&��������������������������'������������"�����8�&�����������������������"��������!�����E����&�����������!��������������������������� <������=�� ��� ��� "������� <"�������=��)��� ��#�!�������� ���������� �����������$�E��� "������&��� ����� ���������� �������������'"�����������������������#������������������3��!�������������������� ������������ ��� �� ������� ���� "���� ��� "����� �� �#�������%���� ���� ���������� ��� �������� ���������� ��"���� �" ���� ���������������������������<����������������=���������������������3�"�������#���������������������������"���������������������������������������������������������"�����"�������������0�"������������&������������������0����&���������"��1������������������#��������0����������������� )��������6�� 1�������������������������!������$���?&���<��� ���#�����=��R���)��"���S�� ������������������������������ ������@����������������������������������������������������������?&������&��� ��� ����� ��� ������ &������&��� ��� ������ ���� ��� ������3�������� ����������"��������������"����"����������"��������������������3� "����� ��� ��"���� �������������� ��� ��� #������� � ��� �������� ����!���� ��� ���� �������������� �0�� ���������� ����� ���� E���� ����#�������P���F����"�������������������������F��3���������"���������&����������"���������������������������&�������#������"��������&������������ ��� ���"�������&��� ���0��������������� ��� ���������F� ���"����#����"������������������������"���������������������F�����&�����#�� ��� ��� ������������ ��!������� &��� �� ����� ��������� � ��"�������!������ ��� ���� ��� ����� ����� ����� �������� ��� ��� ��#������ ��� ���"�����������������������������������$���������������������"���������"������#��������������������������&������������ ����������������������0���������&�������������'�������������������"�����)������������������� �� ��#����1���3� "������ ��� ���"�!� ��� ��� ����� � ��� ���������"�����������"�!���������������������#������%����R������S����������&������������&������ �#��� ������������������������@� ����� ��� ���������� ���������������������������������@�������"�!����������"��������������
��������� �������������������������� ��������� ����� �����'��� �#�� ���!����� ����� ��!��� �� �������� �������� &��� ������������� ��� ������ ������������ ��� ���� ������ ������� � �����'�������������������"������������&������#��������� �����#����������"�������� � ���������� ��������� ��� "�����"��� ��� ��� ������ ��� ��� �������� ���"�!�� � ���� � <��#�=�� )�� �� ������ � ��"������ ���1�������� &��� ���#������� "�������� �'���"�� ����� ������� ��� ������ ��� ��� �����1������������ ��� ��������� ����0������������� ��� ���� �#���� ��#���������@�
![Page 15: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/15.jpg)
� ���
�������������������"�������"�������#������������������������" �"�������������������0���;��������������������������!�����������&������#��������������������#��0��������������"�!��������������������&�����������������������������?���������������!��#��������&��������������� �����&����������������� 0�����#������!:��"��#��������������"��&���������������� ���� ����� ��� �������� � �� ���� �� ����� ��� ��� ����� ����� "��� ������� ����&��� ������#��������"���������� ������� ���������������������3�������� ����� ������� � ��� ������ � �� ������� ��#��� ����� ��� ������ 3���������������������������"������&������1�����"�������������������������'"�������������������������������������#���������������������������� "������!�� #������� ��� "������ ����� ��!������ "������� ����������1�� �"������� &��� �� �����#��� ������� � ������� &��� ������� �� ������������"������������������������! ��������1����?����#������������������������������������������������!���������������������������� ��� �������������� �����"�������� ���'�����"�#�� ������������������������������������������1!��������� �����������������������K��������� "��� ����"���� � ���� �������� ��� ��������� ��� "������ �� ���������� &��� "��!� �������� � �� ������ � ��� ������� ����� ����� ��� �����"���#��� ����#��� �� ��������� ����� ��� ��!��� ��� �� � ��� �����!����� "��� ����"��"�������������K�������������������� ������&�������0����0��"������!:�� � �������� &��� ����� ���!� ��������� ���������� "����� � ��!���@���������� � �� ���� ��!��� ��� ���� ������ ����� �!������ "��� ����"�����'����������� ��&��� �����"�������@� ��������� � ��#��� � ���� ���0��"��&���������������������"��#��������"�� �����%���� �����1��� �� �������� ��� ��� �� ���� �1��� �������� ��� ������ ����������� ��� ���� ����������� �� ��� ��������� ��� ��������� ��#��� ��� ������������������"��"���������"���������������������������������������������������� ��� ��� ��� ������������ ���������������� � "�!����%�� �������&������������� ��� �� �������� ���������1��� ���� �������������������������������������#������ �1���� ��������������� �������� ��� "�!�������������������!��#�������#��� ��������#�����������������#��������� ��� ������� ���� ���&���������!��#����;��"������������ ����������"�����������0������#����������H����������������������������&��������#������1��&��������"�����������"�����"����������"�!��<��#�=����������� �� ���������;������� &���&��� ��� ��� "������ ��� �����������&��� ���!������ "������3����� ��� ����$� ��� "����� ���#���� ��!������������ ���� "�������������������������������3��������������������������������������1������ "��������� ��������&��� ���� �� �������� ����!� "���#��� ��� ����������&�� ��������������"���������� ��!����� ������������ �����#��������� ����������� �����������������"�!���)����������������1��<���=��������������1�������������������������&�������������������������������������������������������������������������� ���� ��� �����"������� ���&�������������!��#����)������� �!���� �� ��������� &��� ���!�� ���� &����� ���� ���� ���� �����"���0��������������������6�������"�!�����&�����������������#������������ ����"��� "�����!���� � "������� ��� ��������1�� ������� ��� �������� � ��� "������ ���!���� � ������������� 3� �����1�� �"����� ��� �������1��<���=��������������"�������������!������ ��"������"������� ��!�� �������� ��� ���� ��� ��������� �� ��������1�� ��� �����������
![Page 16: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/16.jpg)
� ���
"�#��� �� �� ��������1�� ����������� ��� ��� �0������ ����� ��� "��������� 4��������� ��� ��������� �#������ !�������� �� �������� "�������� ��� �����������&������������������&�������� ����������� ��������� ���"���������� �������� ��� ��� �������� � �� �������� %���������� ����� ���� ���"�������� ������� ��� �������� ����������� ���� ������� ��� ��� "�����"��� �����"���#���"������������������������6�������� ��� �� � ��� �� ���"�����1�� ��� ���� �������� ��� ������ "����������� ���� � ���������%���:������� ��� � �����#������������ ��� "�����������������#������1������"�!��� � �� ��������1�� ����������� �������������������� &���� ��0��� 3� �����1�� �"����� ��� �� �����1�� ���� ���������� ��!������ �� �� #������������ �� ���"��1��� ;9� ��� "���#��� "������� �����#��� ���"�������� �#������� ��� ���!��� � ��� ������ ���� ���������������)�#������������������������&�������� ����������������"������#�������������������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������1��&���"����������������� ����1�� � ���������� ��� ��� "������� ��������&��� ��� ���������� ��#��������������������"��&�������������������� ������� !��"�� ��� ��������� �� �������� �����#���� ���!��� ���� ��!���� ���������1������������<���=��)�����������&�����������"�������������������#������1���3����������������#���������������������������������"����������������"�������������&���������������� �����������������"�����!������������������������������������#�������"��������������������������������#�������������������������������#���������"��������������������������������� ���3�������������������#�������#�����������"������������&��� #���� � ����� �����"��������� � ��� ���������� 3� �#������1�� �������������"�!��� ���������������������#��� ������������������������� �������������������������������������"1�������������������"������������#�������3������������������������!��������������"������<���=������ ���"�����1�� ������ ���� �#������ ��� ������ ��� �������������� �&��� ���������������������������������������3��"�����������������������"���"���������������� �������������0��������������"�#������� ��������"�����������������������������������������������������������������������������������������&�����"��������������� ��&�����#��������������������#������������������2����������������������������������"������������������� �����"����1��� �������������� � ������ �� ;�� "����� �'!������ �� ��������1�� ��� ����������������� ��"��������������������4�� ������ �� �������1���������������!�� �� ���������1��� ��� ������������� �� �'"�����1��� ;�� ��� �������� ������� �����#�������������������������"��"����������&�����"����������'������������ �������� �� ��������1��� ��� ����� ��������� ��� ���� �����������������"��������&���������������&�������'�������������1����������#���:����"��&������� ��"������� ����� &��� ��� ��� �#��� ������������ ������ � ������� ��������������������������������������������������#���������������"�����1����� ���� ����������� ������ ��#���� �������� ���������� � ���������� ��� ����������� ��������������� ���������� �"���� ��� ��������� � ��� ���!��� ��� ��������$� �� ���"����1�� � �� "�������1�� �������H� ��� ����� ��� ���"�!������ "�������� ��� ����� �������� "����� �� ���"�����1�� ���� "�������� �������� ��� ����� �&��������� ���� �1����� #���� "����� ���� ��� ��� ���������������������������� ����������������&���������"��"�������#��������
![Page 17: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/17.jpg)
� ���
T��������� �#�� �'"����� &���� ��� ���������� ��� ����� ���������� ����#����!������ ��� ������ ��� �������� #���������� ������ ���� &��� ��� ��������� ����!��� ����������������������������"���1����������������"�����1������������"���������������!��������������������������������������������������������������������������!���������������)������������������������������� ������������ ��� �� �#������ ��� ���&����� ������1�������� ����#�����������#����������"�����������������&�����������#�����������#��������#��� ��� ������ ��� ��� #������� �������� �� ��� #���������� ��� ���#������������)�������������������������#���������������1����%��� ����� � ������ ��� �1��� �'�������� ��� ��������� �����#���� � �1������������� ���� �������� �������� ��� ��!���� ��������� � ��������������� ���������� ��� �� "������!�� ���� #�������� 6����������� ���� ��� "��'����1��"�!�0��������������1!������������1��#�����������#�������������������������������������������"����1���������������������������!��"���������� ��������� �������1��� ��&��� �� ������� "�#�� ������"���1���� ����������!�������������������������������0��������"�����#��������������3�"�#��"����&�������������������������1������#���������������!����� ������������� ������������
������������������������� ���������5���"�������������� ��� �� ������� "�������� &��� ��� "����&��� F� �'�������������������������������������#�������-����������1����������"���1������������������������������������������&���"������!���������0����������������"�������������������"��������������&���������"�����������������������"�����������#������������������"��������������������������"������� &���� �� �������� ����� � �� �������� ��!����� ������ � ��&����#��������������������#��������#�������"�..���&������������������ ������������?� ��� �� �� �� �������������� "���#��� ��� ���������� ��� ������"����1�� �0�� !��� � ��� ����������1�� �0�� ���������� ?���� ����������������������� �������������������"��!������������������������"�0�����"�����!�������!������������������&������������1�������������"��������������"�������������� ������ ��� ��� ������ ��!�������� � ������� � ����� ��� "�������� ������ ��������������"����������������������������������������������� ��� ��������� ������ "���� ��� �'������ ���"��� ��� ��� ���� � �������� ��� ��#��� ��� �� �������1�� ���������� ��� �������� ��� ��� ������ ����������� ��� ����� "���������� ��� ������� � �!������ ������ �� ���&��������������� ��� ����������� ��� ������� ���������� � ��� �!���� ��������� ������� ������� ��� ������� �� �����1�� ��#��� ��� ������1�� ��"������� �"������� ����� �� ���"����1�@����������� ��#������ �����&������ ��"���� ���������� ����� ��� ������ �� ��� ��0!����� "���������� ����� ������� ���� ����������� ��#������ ��� ����� ��������� ��� �������� �� ��������� &����"����&��� ��� ��"�� ��� �����1�� � ���������� ��"���0������ �� ���&��������1����� &��� ����� ��� �� ����������� )��� ��#�!��� ��� �� "�0������ �������1�����"������� ������"���� �������������@������������� ���������������������!�������#��������������� ��6�����"�0��������������������������� � �� "�������� "���� ��� ����� �0�� ������������ �� ����"�� &��� �������1�� ����#���� � ��������� �����0�� ����"�� ��� ���������4�� �����
![Page 18: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/18.jpg)
� ��
���������� ���'"�������������������0����������?����"�������������&��� ������������������������������������������!������������������1���"������������������� ��� ��� ��������� ��� �� �����1�� � �� ����������1��� �������#���� "��&��� ��� �������� � �������� �#��0������ � ��!�� �����������������&������������������������������ �� "������!�� ��� �� �������1�� #������ ����� �#��0������ ���0����#��������������������������������$�������������1���!����1����������������?���0������������#��0������!���������������������"�����&��� ������������ ���������1������ ��������&��� �������'���� �������������������"������������ �������������"�������������������������� ������!�������������������"�����������������������'�������2���������"���� ����������#�� ������ ���� ���������� ����������� �"�������� ���������� �������������������������"�������������������������'������������#����������"������������ #������� ���� ��� "�����0������ � ��� ��������� ��������� �������� �������!������������1��������"�������"���<E�� ��������+BO,=���������������������������������#������������1��������:��������������0����0������������������������!��!��&������������������������1������"�����������#����������"��������������<����������=��������"���������������� �������� ��� ��� �������� ���� �������� ���� ������� ���� "0������ ���"����������� �#�������� � ��� �������� "���� ��� ��������� 3� ���������������������������������������'�������������������������<�����4��)�����+BBL@�E#�-P�����������+BO,=��?����#����� "���� ��� ���� ������������ �������� ��� "������ ����������1������ ��� ��������"������������� ���������1�� ������"������ ������������������������ ��� ���� ������������ ��� ������� ��� ��� ��������� ��� ��� �0���������������������������������������������N����������"�������������������������������������������������������1�������!�����������������#���������������1�� ����"�������������� ��� &��� ��� ���������� ���������� �������������� ��������� ���� ����������� ��� �� ����������� ��� "�������� �������"������ ����� �� ��������� ��� �'"��������� ��� ��!���������� &��� ���"���������� ������"����1�� �"��&����"����� ������"�����1���)�����#�!��� ���&��� ������� ��!:�� �� "������!�� #������ ��� "����������� ��� �"�����$� ���"������� ��� ������������ ��� ����� ��"���0���� ��� ������� ���� �������������������� � ����������� ���� "������ ��� ���������� ��� ����������� ������������������������������"�������������������������������������������������0��������������������������������&�����"�������"��"���"��������������������� ����"��� � ������ ���� ����������� ��� �'"����������� ���� ����"��������������1���2�������&���������������#����������������"�����0��� �#������ ��� "�������� 3� �#������1�� ��������� ��� �� &��� "������� ��������������������� %����� �������� &��� �� ������ ��� ��� ��� ����� ��"�����"��������&������������1��"��"�������������������"���������������!������1���3������������������!������������� ��6"���0��"������������������������!������������!�������������&���"������������������������������3��� ������ �#��0������ ��� ���� ����� ���� �������� &��� ��#��� ������������������ ����� ��� �� �������� � ���� �0������� ������� ��� "���������������������������������1������"������������!���������"���0�����"���������������������&������!��������������������"����������������"���&������"�����
![Page 19: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/19.jpg)
� ��
������������&������"�������"���������������&���#�������������"�������'�����1��"�������������������"���3��������1��"��"����������������������������"��&������"����������!����������� ��������0��������"���#����6��������������������&��������� ����������������������'"����������������������������������������������������������������#��������?����#������'������������0��"��"���������<�"��"������=����������0�#���� ��� ���������� � �� ������� "����������?�������� ����"��&��� ����������������������������������&���������������������&����������������#����������������������������&������'"��������������"�����1����� �� ������� "������� � !������ ��� ���� ���� � ��� ���������� ������"�!���������������3��������1���������������������������������$�"����������������������������0������ �������� ���� ���'"������������� ��� �������� ��"���0����� � "��� ����� ��� � ��������� ���� �����������"�����������
���������� ������������������������ �����������
�3� �"��������!�� ���� #������� ��� ��� �������� �� ���#������ &��� ����������������������������"�����"��������������������������� ���������������� �������1��"��&������!:�����"��!����������#���� ���� ������"�������������������������������������!���������������������������������"������ ��� �� ������ ����� ������� ��� ������������� ��������� � ��� ��#�����!���� � ����������� ����������� ��#��� �� ������ � ��� �� ������� ��� ���#����2�"����"��������#�������� ������������ ���������� �� ������������������������"����������������������������������������� ����������������������3�����������������������������"�����������������?�"�����������������������������#�����������"���������&�������������������������������������� ����� ��� ��� ���������1�� ��� ��� �������� � �������� ������������������ ��� ������������� ��������� ����������� "�������� ��� ���'"�������� "����� � ���������� ���� ��"������� ��� ���� "������0������� ��� �������1��������!������������!���U>55�����������"������������1!��������������������>����� ���� &������� �� �!���� ��"�������� ������������� ��� ���&������'"�������� ��� �0���� "�� �&������ �#������� ��� ��&����� �� ������� �����������������������6������������������#������������������������������ �� �'"��������� ���#����� ���� �������� �������� &��� ������� �� �������������������������������#���������������"����"�������'"�������������������������������"��!���#������������������������ ������4����������)"��� � ��� ���#������ ��!��� ��� "���������� "�� ���!�� � �� ���������&��� ��� ��� ���� ��� ������ �����#���� ������������������������(������������!�������������������������������������������#������������!�������������������"��&�������������������"����1������"��������������������1�!���������'"��������������������������������������1���3�����1���"�������1!��� ��� ��������� ���"��� � ������$� ��������� ��� ������ ��������������� ���� ������������� ��� "���#��� ������� "��!����������� � ���������� 3� �������� ��� ������ �� ������� ��� �� ��"��1�� �0�� �"��� ������������������&���������������������������� �����'������������� ���"��������!�� #������ ��� ��� ��������� ��"������ ����� �0�� "��"����������������������� 4� "��� ������� &��� �� �'"�������� ��� �� #��� ����
![Page 20: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/20.jpg)
� ���
�������������� "���� �1��� �� #��$� ��� ������������� ��� ���������� � ������ 1����#�����������#�����"���#���������'"����������H������� ������&���� ��!:�� �� ������� ��� "��"���(��� ���� 1� ���&�����������1�������"����� ����"��#���������������� ��"�������'"������������4���!������������ 1�������������#������������&������������&������� ���� ��� "����������� ���� ���������� ��#��� �� �������3� �'�������� ���4��������������������1�������������������������'�����������"������������������������"��(����"��#���������#����"�����������������#������� "�����"���� "��� ������������ �������� �� �1!���� �� �!�������1�� �� �����1��������"�������������"������������������#��"������������������!�����������#����1����������������������"������������������#��������"�������������� ����������� ����� ���������� ��� ���� �� �������� � ���&�����������1������������1�������������������� ����������������������"�������� ����������� ��� ����� ���� ���� "��#����� ����������� "������ ����"��!��������������������������"���������"���������������������������������������%���������(������"����������������������������!�1���������������"����� ��� ����������� ���������� "��&��� ���"�������� "������ 1� ���������1�������� ��������������������������������������������������������������������������������������"�����������������������������������&������&���������������������������������!����������������������� � "�������� �� ����1�� �#��� 2�� �������1�� �� ������������� ��#����"�������������!��������������"���������"������������������&��� �����"�����1��&��� ��� ��!�� ��� ��� "��"������� ��� ������������� �������������������"����"��1��������������'"���������������������������������"���3�� &��� ������ ��� ����� ����� "����� ����������� ��� �"��������!��"�������#���� 3�� ��������� ������������ ��� ��� �"��������!�� �������"�������� &��� ���� "����"��1�� ���� ��� ��� ������ �������� �&��� �������������������� � �����"����� �� "����"��1�� ��� ������� ���� ������� �����@���!�����&�����"����"��1�� ������������!��&��������#�������������"������3�"��������������"�����"�������������������"������������������������������������������)�!:��A������<+BBJ=����"�����������������"�������"�0����� ������ �#�������� ��� ������� � ���� "���������� ���&����� ����� ������ �"����� "�����#1���� � "��������� "���� �����"��#��� ��� ���#��������1�� � �'�������� ����������� ��� �"�������� ��� "�������� ������� ������������ ��� ������� ��"����� � ��� "���� ���� ������� ���"��� � ����� ������������!��#������������!��#�������������������������������������� �����1�� �������� ���� ��� �� �� ��� !������ &��� ��� ������� ��� ����"��"���������&���������������������������������������������������"������������#��������"���������������������
���� ������������������ ��
���������������������������������������������"����� ������ ���&����"�����������"�����"��������� �����������������������������#����������������������������"��1����������������<����=�� ��� ��"��������� <����=� � ��� �������������� <��=��#�������� )��� ��#�!��� ��� #������� ���!� &��� ����� ���� "������������1����� �� �!���������� � "������� ����� ������� ��� �� �'"�������@� ���
![Page 21: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/21.jpg)
� ���
"��������������'"������������!�����������������������#���������&����� �� ��� ��������#�������� ��� ��� ������ ��� �� ���"����1�� � ��������"����1���6���������������������� ������� !����������������������������� ������1��&�������������������0��#�������� ���� �����#������"���&�������������������?�����������������"��!����������������������������������������� ��� "������ "��#���� "��� �� �'"��������� ��� ��� ��� ���������� �������� ����������� ��� ��&����� ��� �� �'"�������� �������� %��� ������ ���������������&�����#���"���������#�����������������"������#����%������ ���� � ����� �"������ ��� �� "������!�� #������ &��� ������������������� ����� �"�������1!���� ����� �����1!���$� �� ��!��1�� ��� ������&��������������������'"����������%����"� �������!��1��������������������� ������������� ��"����&��������!������������ ��������������������������'���������������#�����&������ ��������������������"�������"����������� <��-��"=� ��� ��������� ������� ��� ������ ��� �1��� ��� �����#������� ��� ��������� ��� �#������ ��� ��� ��"���� � ��� ����"��� �����&��� ������������������ �����"���� � "����"�������� 3� ������ ���� ������ #��� � ���������������������������������������1!����?�#�������!���������������#���� �� �!�������� ������ ?&��� ����� ��� �� ��0�� ��� �����"��� �������� <����=�� 3�� �'"��������� ��� �������� �� ���� �����!��� � ����#�������� ��� ��� ��������� � ��� ������� ������������� ����� ���"���������������� ��� ��� ������� "����������� ����� "���� ���� �������� �����������3�"��"���'"����������� �� ������"����1��� ��� ��&���"��� ��������1��"������������#���������#���������������#������1����������'"������������������������ � �������� ��� "�������0� ���"�������� ����� �� �"����1�� ��� ���������������������������������������������������������������"������������ ����� ����� ���� �� ��!��1�� ���� ��&����� ��4����8����� ��� ��"���������������������"��������/��������&������������������!���������������������������#��������������������������������"����������������������������������������%��!����"������� � 9��1��� �� � �� 9�� ����� � /�� �� � &��� ������ ����������� ���������!�����������!����������������������1�������0�����������������������������&�������������������������)�����#�!�������'��������������#���������������&�����������9��1����9�������������1���������������������������"������� ������� "����"��1�� � ������1�� ��� ��� "��1�� "������� 4�� �� ����������&��� ���"���#���"�������� ��� �� ������� ��� ��� ���������1��"������"����"��1������������������&�������'��������������#�����������!������"������������������1������������:�����&����'�����������'"��������������"��������������������"������!����!��������������������� �������#�������������������1�� ���� �� �� ���� ����� � &������� "����� ���������� ��� ���������� ��� ���'"���������)�!:��7����3����(���:�� �<+BBO=����������������1������&��������������������"��#���������0����������������������1����������������������� ��������������� ��� ��� �"����� ������ �&������ &���"��"����������#���������������������!V�����������"�����#������"������"�������2���"�����������!����������������&������0����� ������������������"�������������1!����"�����!��������������������"��"����"��1��F�&���"��"���������������1��������������������"��F������"����������"����"��1�� F�&��� �������� �� "��"��� ����"�� ����� "���� ���� ��"���� � ������������ -�� ����� ����� �"������� � ���������� ���������� ���������� ��
![Page 22: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/22.jpg)
� ���
����1�� ������� ��� ��� �� ��������� "����� �� ���� ��� ���� ��� �����������"�������������������������������������)������������������1�����������������1!���� ����� ������� ��� �� �'"��������� ������� ��� !��������� �����"�����1���������������������"����������������������������������������������������T�������� >����� �������!���� ��� ���!��� 6������� ��������� ��� �����"����������ILL+��"��"���� �����"����� ��"��'����1���������������������� "������ ��� �� ������� ���������� ���� �� "��'����1�� #������ ���������� ������"������� ��� ��� ��������!�� &��� �������1� ���������������!����/��"�����&�����#������������������������������ ����� ��� ������ ���� ��������� ������"�������� ��� "������ "������� 4��������� ���� >���� <+BBD=�� �� �'"�������� � ���� ����������� �������������0�� ��������#�������� ��!���� "��� �������������� ������ � "��� ����������"������� ���"�������� 4����� ��� "����� ��� ����� ���� �������� >����"��"���� ��� ������������� ��� �������� �'"����������� ��� "���������� ����������!��1�� #���� ��� ��� ������"����1�� ���������� 3����������������!�� "��"���� ��������� ��� ������ ��1�� ��� �� ����������#��� ��� ���� �������� ���"���������$� ��� �0������ ���������1!������������ ��� �� ����������!�� ��� 8������� � ������-"����� ��!��������������������!��������"����������#������������������������!����������� 0� �� "��"����� �0�� ������ ��� >���� ��� �� ��� &��� ��� �������������������������!����1���������������������&��������������������������������0����� ��� �� ������"����1��� ��� &������ ��#��� ������������ �"�������������� ��#��� ���� ��������� ��� "������ "�������3� ���"����������� �������!���� ��#��0� ���� ��������� ���������� "�� ����������"�����1��!���������������������!������������'���������3� �����"���� #������� ������ ���� ����� ������ &��� "����� "�� ����� �����#��� ��� �� �����1�� � ���� ���1������ �������� � "������� ���� ����������0�� �����#����� ��� "������ "������� ��#��� ��������������� ��� �� "��"��������� 3� ��������!�� ��� "������ "������ ���� ��!������ "�����#�����������������������1��#������������!����!������'"����������������������� ������"�������� ?���0��� �� "������!�� #������ "������ ��� ���"������� ��!������ ��#��� ��#��� �� ���������� &��� ��� ����������������������������"��#�������������������&����������������������������������������"�������������������!�������)�����#�!�������������������� "������!�� ��� ��� ��������� ������"������ ����� &��� "����� ��������#����1�� "��� �'"�������� � "����� ��#���� � ��#��� ������ ������"����������������1�����������������������������������������������������������1�����-------------------------------------------------------------------------------------��������������������������������������� �������������������������������������������������� �������������� ��� ��!������ ��� ��� "����������� ��� #������� $� ����#��%����� ����������&�����'����������(�����)���������"���������
![Page 23: La conciencia plena en el budismo](https://reader034.fdocuments.co/reader034/viewer/2022052602/559afa441a28ab2b038b4588/html5/thumbnails/23.jpg)
� ���
������������� ���� ���������� ��� ���������������� (���������� ��� ���"*�&����������������� ��������� ��� ���� "�������� ��� *������������� ��� ������������� *�������� ��� *��������� $� ��� ��� ���������� *�������� ������ �������������+����� ���������� ���� ��������� ��� � ,�������� ,���������� ��� ���"���������������������)���������� ��� ����� ����� ��� � �� ��� '�� ��������� �� ��� %������������� -������������ '��� ��������� ��� ����� �����)� ��� %����+����������)� �������+����������)� ��� �������)� ��� %�������� �����.����%�)� ������������������������������)���������������������)�$�����%�������������������������������/00���������������+�����$���������������)�����������������������������
� �� ����� ! "�#� #����� ��� $��������� ��������� ����������� ��� ����� ���� ����������������������������������������������������������������������������������%�&''(��