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ASISTIR A MISA EN FAMILIA No. 27 Colegio Ángeles de Puebla, Ciclo Escolar 2017-2018, del 15 al 25 de marzo de 2018, publicación dirigida a padres de familia y a los alumnos. TODAS LAS IMÁGENES TIENEN COPYRIGHT. La familia se construye con amor.

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ASISTIR A MISA EN FAMILIANo. 27

Colegio Ángeles de Puebla, Ciclo Escolar 2017-2018, del 15 al 25 de marzo de 2018, publicación dirigida a padres de familia y a los alumnos. TODAS LAS IMÁGENES TIENEN COPYRIGHT.

La familia se construye con amor.

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Ser una comunidad educativa católica que solidariamente con las familias, propicie: El encuentro con la Verdad y el enriquecimiento del desarrollo de la personalidad de los estudiantes acorde a su proceso de maduración, para favorecer en ellos la alegría de vivir en el servicio a los demás.

valores

En el 2020 el Colegio Ángeles de Puebla es una institución bilingüe que:

Contribuye, con valores, en la educación formal, informal y no formal de sus estudiantes y familias.Impulsa la innovación.Utiliza pertinentemente las tecnologías educativas.

ResponsabilidadCompromisoSolidaridadRespetoHonestidadAutonomía

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Actividades y avisos generales

CPPF

Cumpleaños del personal

Sección Preescolar

Sección Primaria

Sección Secundaria

Sección Bachillerato

integral

Artículos de interés

Breve historia de Santos

Ayuno y Abstinencia

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Departamento de educación

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1actividades y avisos generales

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

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administración

Estimados padres de familia:

Dirección AdministrativaC.P. Marta Osorio Vigil

Les recordamos que el martes 20 es el último día para el pago de la colegiatura del mes de marzo con descuento por pronto pago, a partir del miércoles 21 tendrá que pagar la colegiatura normal.

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10% de descuentopara toda la comunidad

del Colegio Ángelespresentando la

credencial vigente.

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CuaresmaViernes de

INDULGENCIA PLENARIA

Se concede INDULGENCIA PLENARIA, a los fieles en cualquier Viernes de Cuaresma recen delante del

Crucifijo y después de recibir la Sagrada Comunión laoración “Mírame, oh bueno y dulcísimo Jesús”.

(Enchiridion Indulgentiarum, Editio Quarta, número: 8,2)

ORACIÓN A JESUCRISTO CRUCIFICADOMírame, oh bueno y dulcísimo Jesús: en tu presencia me postro de rodillas, y con el mayor fervor de mi alma te pido y suplico

que imprimas en mi corazón vivos sentimientos de fe, esperanza y caridad, verdadero dolor de mis pecados y propósito firmísimo de enmendarme, mientras con gran afecto y dolor considero y contemplo en mi alma tus cinco llagas, teniendo ante mis ojos

aquello que ya el profeta David ponía en tus labios acerca de Ti: “Me taladran las manos y los pies, puedo contar mis huesos”.

El mismo Viernes el fiel deberá: -Recitar piadosamente la oración Mírame -Comulgar (si hay necesidad de: confesarse antes). -Rezar un Padre Nuestro por la intenciones del Papa. -Recitar el Símbolo de la fe, es decir el Credo.

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12consejo de participación de padres de familia(CPPF)

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Estimados Padres de Familia: Los invitamos a participar en las actividades que se realizarán en el mes de marzo además de prepararnos para las actividades de abril: CUARTA REUNIÓN DE MATRIMONIOS EN COMUNIDADViernes 16 de marzo de 2018En esta ocasión el tema es “El Perdón en el Matrimonio” donde Bertha Raya y Juan Flores nos compartirán su testimonio.HORARIO: 19:00 a 21:00 horas LUGAR: Gimnasio del Colegio Ángeles de Puebla.DIIRIGIDO A: Matrimonios que buscan fortalecer el diálogo con su pareja. INSCRIPCIONES: Integrantes del Consejo de Padres de familia y las vocales de cada grupo COSTO: cooperación voluntaria

JUNTA ORDINARIA DE VOCALES16 de marzo de 2018Se les convoca a las Vocales de grupo y Coordinadoras de sección a la Junta ordinaria del mes de marzo.HORARIO: 8:00 a 9:00 horas LUGAR: Salón Ángelus del plantel primaria. DIRECTORIO COMERCIALInvitamos a todos los miembros de nuestra comunidad que tengan algún negocio, vendan algún producto u ofrezcan algún servicio a que se registren en el directorio comercial que estará disponible en la página ocial del colegio y en el sistema CRI. El registro es totalmente voluntario y gratuito.Quiénes estén interesados, por favor enviar sus datos al correo [email protected]

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13consejo de participación de padres de familia(CPPF)

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

CAMPAMENTO PARA PADRES E HIJOS/HIJAS14 y 15 de abril de 2018Se les invita al Campamento para Padres e Hijos / Hijas. En esta ocasión se llevará a cabo en Altikamp, que está ubicado a una hora quince minutos de Puebla.

HORA DE INGRESO: sábado 14 de abril a las 9:30 horas. HORA DE SALIDA: domingo 15 de Abril a las 13:00 horas.CUPO: limitado a 200 personas. COSTO: $500 pesos por persona, niño o adulto.INSCRIPCIONES: El módulo de inscripciones estará a partir del lunes 12 de Marzo en el patio de primaria de 1:30 pm a 2:30 pm .

Conoce Altikamp http://altikamp.com/

¡¡TU PARTICIPACIÓN EN LAS ACTIVIDADES ES IMPORTANTE!!

TE ESPERAMOS

Los invitamos a estar en comunicación con nosotros, si tienen alguna sugerencia o comentario escribanos a , síganos en [email protected] en Cppf Angeles.

Agradecemos su atenciónJorge E. Rizo Athié y Alejandra Carrera Quiroz

Secretarios

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MARZO16 Rosario Cabo Arrubarrena Titular 2°B Bach22 Margarita Herrera Auxiliar Maternal24 José Gabriel Díaz Tae kwon do26 Ramón González Coord. Mant. y Serv.

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15sección preescolar

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maternal y preescolar

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HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

VIDEO VISITA ALLABORATORIO DE CIENCIAS

Nuestros niños de 3º de preescolar estuvieron muy interesados, asombrados y felices en la práctica de laboratorio que tuvieron el viernes 9 de marzo en el plantel Secundaria y Bachillerato.Por eso, hoy compartimos con ustedes el video que MISS DIANA les presentó al iniciar la visita para que lo disfruten en casa con sus hijos cuantas veces quieran.

El video relata en minuto y medio lo siguiente:*Qué hace un cientíco*Qué es el método cientíco*Todo inicia con una pregunta*Qué es una hipótesis*Qué es un experimento*Qué es una conclusión

¡Y después, dile a todo el mundolo que has comprobado!

https://www.youtube.com/watch?v=lhMJHvRiqrQ

FELICIDADES MISS IRMA TÉLLEZPor su entusiasmo y brillante presentación en la conferenciapara padres de familia de maternal y preescolar con el tema“IMPORTANCIA DEL CONTACTO FÍSICO EN LAS DIFERENTES

ETAPAS DE DESARROLLO DE LOS NIÑOS”

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maternal y preescolar

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Viernes 16SAINT PATRICK´S DAYCelebraremos la esta de San Patri-cio Obispo de Irlanda quien explica-ba a los eles católicos el Misterio de la Santísima Trinidad utilizando un trébol para identicar en él a Tres Personas distintas: Padre, Hijo y Espíritu Santo y a un solo Dios.LOS NIÑOS PODRÁN ASISTIR A CLASES VESTIDOS DE COLOR VERDE.

Lunes 19Suspensión de labores programada por SEP.

Miércoles 21SPELLING BEE INTERNOLos niños de 3º de Preescolar partici-parán en esta interesante actividad que utiliza como estrategia de eva-luación el deletreo de las palabras del vocabulario de inglés aprendido hasta hoy con el n de mostrar los logros obtenidos en el aprendizaje de este importante aspecto.

Jueves 22JUEVES SOBRE RUEDASEl turno de esta divertida actividad corresponde a los niños de PRIMERO “B” DE PREESCOLAR.Recordamos a ustedes la dinámica:Estacionar su triciclo, carrito arras-trable o carro de pedales en el patio principal junto al garrafón de agua.

Tendrá nombre completo del dueño en lugar visible.Recogerlo a la hora de salida.Visitar el face del Colegio donde verán las fotos de los niños disfru-tando con sus compañeros de grupo. ¡Felicidades!

Viernes 23DÍA DE CAMPO 3º DE PREESCOLARComo parte del programa de festejos que el Colegio organiza para los niños al término de su Educación Preescolar tendremos nuestro tradicional y divertido día de campo.Lugar: Parque de la NiñezHorario: 9:00 a 13:00 horasUniforme: deportivo completoLlevar lunch y agua sucientesEnviaremos circular con todos los detalles

VIA CRUCISInvitamos a los Padres de Familia a participar en el rezo de la Vía Dolorosa que recorrió Jesús para llegar al Monte Calvario donde fue crucicado.9:00 h. en el Gimnasio de nuestro ColegioLos niños de Maternal y Preescolar sólo asistirán al nal del mismo con el n de visitar los altares y hacer una breve oración a Jesús con mucho amor.

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18sección primaria

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

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19sección primaria

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Viernes 16Les recordamos que este día celebraremos St. Patrick´s Day. Todos vendremos vesti-dos de verde o con un acce-sorio de este color; dentro del salón de clases de Inglés se realizarán actividades para festejar al Santo que enseñó acerca de la Santísima Trini-dad.

Lunes 19Suspensión de labores marca-do por la SEP.El 21 de marzo conmemo-ramos el nacimiento de Benito Juárez.

Martes 20El grupo de 1°C tendrá su Encuentro con Jesús. Se envió circular con el alumno.

Semana del 20 al 23Esta semana se colocará una mesa, a la hora de la salida, con las cosas perdidas. Lo que no se recoja se donará a las misiones.

Jueves 22Los grupos de 5°A tendrán su visita de Servicio Social. Se envió circular con el alumno.

También les recordamos que es el último día para AFES.

Viernes 23Les invitamos a participar en el rezo del Santo Vía Crucis, para reexionar el gran amor que Jesús nos tiene y nos ha demostrado, con su muerte en la cruz y mostrán-donos el camino que nos hace meditar en el amor que nos tiene, invitándonos a un nuevo comienzo, un cambio, un destino seguro: la Pascua de Resurrección, la victoria de Cristo.Los esperamos en el gimna-sio del Colegio a las 9 de la mañana.Nos gustaría contar con la asistencia de las familias de nuestro Colegio.

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20sección primaria

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Guardia Vial.Agradecemos a los Padres de Famil ia de 5°B que nos apoyaron en la guardia vial matutina en la calle 41 sur junto con Profesor Efraín Castro y les recordamos a los papás de 5°A que la próxima semana les corresponde a ustedes esta guardia junto con Miss Norma Olea.

Recuerden que la fecha para el festival cambió para el día de hoy viernes 23 de marzo a las 19:00 horas en el mismo lugar. Muchas gracias. Los esperamos.

Pedimos a los papás apoyo en el cumplimiento de la clase de Música para que los alumnos asistan con la auta.Los días que tienen clase son: lunes 1°B, 3°C y 6°D, martes 1°A, 1°C, 2°C, 3°B, 6°B, miércoles 2°B, 4°A, 4°B y 4°C, jueves 2°A, 3°A, 6°A y 6°C, viernes 5°A, 5°B, 5°C y 5°D.

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21sección primaria

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Los días miércoles y viernes tenemos a la venta bolsas con recortes de ostias para apoyar a las Hermanas Religiosas de la Cruz. La recomendación a todos los Padres de Familia es que se consuman en casa para evitar basura dentro del Colegio.

Los alumnos que cumplen años entre el sábado 24 de marzo y el domingo 8 de abril, pueden festejar el viernes 16, martes 20, miércoles 21 y jueves 22 de marzo.

Felicitamos a los alumnos de 6°de escolta por su participación en el

Concurso de Escolta de SEP. Y agradecemos al profesor Rubén Cruz

todo el apoyo brindado a los alumnos.

Ventade recortes

de ostias

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22sección secundaria

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23sección secundaria

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Les recordamos a los

padres de familia de la

sección, que no se

reciben trabajos ni

comidas en recepción,

los alumnos deben traer

todo lo necesario para

el día de trabajo.

AVISO IMPORTANTEViernes 16 de marzo Plática de migrantes para los grupos de 3°B y D de 8:00 a10:00 h.

Saint Patrick´s Day, receso largo, TODOS VESTIDOS DE VERDE.

Lunes 19 de marzo Suspensión de labores.

Viernes 23 de marzoVIACRUCIS a las 9:10 h en el patio de bachillerato.

Último día de clases, e inician vacaciones de Semana Santa.

VIACRUCIS

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24sección bachil lerato

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25sección bachil lerato

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Viernes 16Celebración St. Patrick´s Day, todos vestidos de VERDE tendre-mos Recreo Especial con venta de antojitos y divertidas actividades por parte de los alumnos de 3° de Bachillerato.

Corresponde a nuestros alumnos de 1° y 2° de Bachillerato, repre-sentar al Colegio Ángeles de Puebla, en la FERIA DE CIENCIAS Y EMPRENDIMIENTO, coordinados por Miss Juanita Herrera y Miss Iliana Robles. Les deseamos mucho éxito a: Beatriz Leal Guajardo, Rodrigo Mata Rojas, Mariana Varela de Ita. Y a Viviana Tepichín Vélez, Reneé Vázquez Ibarra y Daniela Laug Ajuria.

Sábado 17 Un grupo de alumnos de 3° de Bachillerato, estarán aplicando el EXAMEN FIRST CERTIFICATE, en The Anglo, deseamos para todos e l l o s mucho éx i t o en e s ta CERTIFICACIÓN.

Este día NO HAY curso prepara-ción examen BUAP, se reanuda hasta el sábado 14 de abril del año en curso.

Será el tercer viaje de trabajo, como parte de las actividades de la asignatura Historia Regional que cursan los alumnos de 1°Bachillerato. Corresponderá a doce alumnos, visitar la Sierra Norte. En circular especial enviada a los padres de familia se informa con mayor detalle la organización de esta actividad académica.

Lunes 19Suspensión de labores Docentes y Escolares, marcado por la SEP.

Martes 20Cierre de publicación de Boletas de Calicaciones correspon-dientes al pr imer período semestre “B”, en el SISTEMA ESCOLAR CRI. Posterior a esta fecha, toda consulta de calica-ciones deberá hacerse personal-mente en la Dirección de Bachi-llerato.

Corresponde a los grupo 2°A y B de Bachillerato, asistir a su Retiro Espiritual, de 8:00 a 14:00, env iamos c i r cu la r con la información de esta actividad.

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26sección bachil lerato

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Miércoles 211°C de Bachillerato, tendrá Misa de Grupo con el Padre Miguel Ángel Rodríguez a las 9:10 h.

Este día corresponde a los alumnos de 1°C de Bachillerato, asistir al Internado Julián Hinojosa de 16:30 a 19:30h.

Jueves 22Los alumnos de 2° de Bachillerato y alumnos de 3° que cursan la asignatura especial Adminis-tración de Negocios, tendrán visita a la Empresa BIMBO, se envía circular informativa.

Los alumnos de 1° A , B y C de Bachillerato, visitarán este día el Museo de la Constancia “Paseo de Gigantes”, como parte de las actividades del proyecto interdisci-plinario de Inglés y computación. Enviamos circular con la informa-ción correspondiente.

Viernes 23Realizaremos el VIACRUCIS en el Patio de Bachillerato a las 9:10h, invitamos a los Padres de Familia que deseen acompañarnos en esta celebración.

Del lunes 26 de marzo al viernes 6 de abril, será el período vacacional de Semana Santa. Reanudaremos labores escolares el lunes 9 de abril, en el horario acostumbrado. Deseamos que estos días sean tiempo saludable para la integración y convivencia familiar y que los días Santos sean ocasión propicia para un sano ejercicio de reexión de vida y oración.

Las AFES (Actividades Familiares Extraescolares) se reanudan el lunes 9 de abril, en los horarios acostumbrados para cada una de las actividades.

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27departamento de educación integral (DEI)

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28departamento de educación integral (DEI)

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Martes 20Los alumnos de 1°A de bachi-llerato asistirán a las 10:00 hrs. a escuchar una Conferencia con el Padre Sergio Salcido.

Los alumnos de 2° A, B de Bachillerato asistirán a su retiro en Casa de la Salle, Cacalo-tepec, Pue (se anexa circular)

Miércoles 21Misa de grupo para los alumnos de 1° C de Bachillerato a las 9:10 hrs.

Los alumnos de 1°C de Bachi-llerato tendrán su visita al Internado Julián Hinojosa. (Se anexa circular).

Viernes 23Los alumnos de Secundaria y Bachillerato participarán en el Viacrucis que se celebrará con motivo de la Semana Santa a las 9:10 hrs. Se invita a los padres de familia que gusten acompa-ñarnos.

VIACRUCIS

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29departamento de educación integral (DEI)

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Este trimestre, como parte de las actividades formativas para nuestras alumnas y alumnos, hemos tenido la presencia del Lic. Juan Pablo Silva, del Instituto de Derechos Humanos Ignacio Ellacuaría, de la Ibero Puebla. Cada grupo, desde tercero de Secundaria hasta tercero de Bachillerato, han tenido el taller sobre migración con Juan Pablo Silva. De estos talleres hemos visto la situación tan inhumana por la que pasan los migrantes en su paso por nuestro país para intentar llegar a los EUA.

Esta actividad se ha complementado con una visita al Albergue de migrantes, “La Sagrada Familia”, ubicado en Apizaco. La experiencia ha sido verdaderamente impactante para nuestras alumnos y alumnos, pues hemos conocido migrantes centroamericanos y del sur de nuestro país que están haciendo su trayecto hacia el país del norte. También hemos conocido el tren que le llaman “La Bestia” donde los migrantes hacen parte de su recorrido. Nuestras alumnas y alumnos han quedado verdadera-mente conmovidos y cuestionados por la realidad de los migrantes.

Aún quedan pendientes visitas de algunos grupos tanto de Secundaria como de Bachillerato. Les dejamos algunas fotos tanto de los talleres como de nuestras visitas al Albergue.

VISITA A MIGRANTES

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30departamento de educación integral (DEI)

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

Los alumnos de 3° de secundaria visitaron el Albergue de migrantes.

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31departamento de educación integral (DEI)

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AFES Básquetbol y Voleibol

Los pequeños de básquetbol de preescolar, enfrentaron al Colegio Americano en juego amistoso.

El equipo de básquetbol de 5º y 6º sigue invicto en la Liga Escolar venciendo al Colegio América.

El equipo de básquetbol de 1º y 2o sigue invicto en la Liga Escolar venciendo al Colegio Mexica.

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El equipo de Bachillerato sostuvo dos encuentros en la Liga preuniversitaria, cayendo desafortunadamente con la UPAEP y Col Humanista.

El Equipo de Bachillerato se mantiene invicto en la Liga Escolar venciendo a UPAEP Angelópolis.

El Equipo de básquetbol de secundaria menor, venció a su similar de IMEX Estrella, en la Liga Escolar.

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AFES Fútbol

Liga fair play categoría 2001-2002contra Nealtican

Liga de colegios particularescategoría secundaria femenil contra Humboldt

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HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

AFES Atletismo

En esta ocasión competimos en la “Carrera del día Husky”, organizada por el Colegio Americano de Puebla, en donde alumnos, papás y entrenadores pudieron participar en este bonito deporte.

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HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

artículos de interésdirección de secundaria

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Escrito por Vanessa Espaillat

HERALDO ESCOLAR CICLO 2017-2018

artículos de interésdirección de secundaria

¿Qué es el ABP?El ABP es una metodología centrada en el aprendizaje, en la investigación y reflexión que siguen los alumnos para llegar a una solución ante un problema planteado por el profesor.Generalmente, dentro del proceso educativo, el docente explica una parte de la materia y, seguidamente, propone a los alumnos una actividad de aplicación de dichos contenidos. Sin embargo, el ABP se plantea como medio para que los estudiantes adquieran esos conocimientos y los apliquen para solucionar un problema real o ficticio, sin que el docente utilice la lección magistral u otro método para transmitir ese temario.Barrows (1986) define al ABP como “un método de aprendizaje basado en el principio de usar problemas como punto de partida para la adquisición e integración de los nuevos conoci-mientos”. En esta metodología los protagonistas del aprendizaje son los propios alumnos, que asumen la responsabilidad de ser parte activa en el proceso.Así, el ABP ayuda al alumno a desarro-llar y a trabajar diversas competencias. Entre ellas, de Miguel (2005) destaca:-Resolución de problemas.-Toma de decisiones.-Trabajo en equipo.-Habilidades de comunicación (argu-

mentación y presentación de la información).-Desarrollo de actitudes y valores: precisión, revisión, tolerancia…

Del mismo modo, Benito y Cruz (2005) aparte de las competencias ya citadas indican que el ABP favorece el desarrollo del razonamiento eficaz y la creatividad.

Aparte de todas las mencionadas y como complemento a todas ellas podemos decir que el ABP favorece el desarrollo de habilidades en cuanto a la búsqueda y manejo de información y además desarrolla las habilidades de investigación ya que, los alumnos en el proceso de aprendizaje, tendrán que, a partir de un enunciado, averiguar y comprender qué es lo que pasa y lograr una solución adecuada.

VIDEO REFLEXIÓN

h�ps://youtu.be/o-8FHax5v98

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37Breve Vida de Santos

San Patricio

Nació con el nombre de Maewyn a l r e d e d o r d e l a ñ o 3 8 7 e n Bennhaven Taberniae, en la actual Escocia. Era hijo de un oficial romano, cuya religión era el cristianismo. A los 16 años cayó prisionero de piratas irlandeses y fue vendido como esclavo. Tras varios intentos, logró huir y se convirtió en predicador del Evangelio en Irlanda, isla que en esos tiempos se encontraba dividida en numerosos clanes sometidos a la poderosa autoridad de los druidas.

Se adaptó muy bien a las condi-ciones sociales del lugar, forman-do un clero local y varias comu-nidades cristianas, respe-tando las tradiciones y costumbres propias de sus habitantes. Se le conoce como el Apóstol de Irlanda, donde murió hacia el año 461.

Una tradición irlandesa le atribuye la hazaña de haber librado la isla de serpientes. Actualmente, Ir-

landa es la única región de las Islas Británicas que no posee ofidios silvestres, debido a su separación de Gran Bretaña poco después de finalizar la última glaciación.

Su fiesta se celebra el día 17 de marzo. La Fiesta de San Patricio es muy celebrada en Irlanda, de donde es patrón, y sobre todo en Estados Unidos. Cada 17 de marzo se organiza en Nueva York un gran desfile por la Quinta Avenida en la que participan multitud de personas vestidas de verde.

Patricio tuvo que explicar una vez lo que era la Santísima Trinidad, para que todos lo entendieran utilizó un trébol como muestra, explicando que la Santísima Trinidad, al igual que el trébol, era una misma unidad pero con tres personas diferentes (un mismo tallo con tres hojas).

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38Conferencia del Episcopado Mexicano

Normas sobre el ayuno y abstinencia

Normas sobre el ayuno y abstinencia

Las normas vigentes para el ayuno y la abstinencia son:

1. Abstinencia de carne y ayuno: el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo.

2. Abstinencia de carne: todos los viernes del año. Pero el Episcopado mexicano ha dispuesto lo siguiente: «Conscientes de la situación de pobreza en que viven muchos sectores de fieles, y dado que nuestra cultura admite otros signos más adecuados de penitencia,DISPONEMOS:Q U E S E P U E D A S U P L I R L A ABSTINENCIA DE CARNE, HECHA EXCEPCIÓN DEL MIÉRCOLES DE CENIZA Y VIERNES SANTO:

a) por la abstinencia de aquellos ali-mentos que para cada uno signifiquen especial agrado, sea por la materia o por el modo de su confección;b) o por una especial obra de caridad;c) o por una especial obra de piedad;d) o por otro significativo sacrificio voluntario».

3. Sujeto de la ley del ayuno y la abstinencia:- Ayuno: obliga a todos los que han cumplido 18 años, hasta los 59 cumplidos.- Abstinencia de carne: todos los que han cumplido 14 años. La ancianidad, por sí sola, no exime de esta ley de abstinencia.

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39Conferencia del Episcopado Mexicano

Normas sobre el ayuno y abstinencia

Si ya cumpliste 14 años, la Iglesia te manda abstenerte de comer carne:Miércoles de ceniza: 14 de febrero.Viernes Santo: 30 de marzo.

Todos los demás viernes del año, en los que recordamos a Jesús que muere en la Cruz, también tienes la misma obligación, pero puedes cambiar la abstinencia de carne por:

La abstinencia de algún alimento que te agrade especialmente,-Una especial obra de caridad,-Una especial obra de piedad, u-Otro significativo sacrificio volun-tario.

Normas sobre la abstinencia

OJO:¡ LA ABSTINENCIA NO

CADUCA CON LA EDAD !

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40Conferencia del Episcopado Mexicano

Normas sobre el ayuno y abstinencia

Normas sobre elayuno

Si ya cumpliste 18 años, la Iglesia te manda ayunar:Miércoles de ceniza: 14 de febrero.Viernes Santo: 30 de marzo.

El ayuno consiste en la privación razonable de alimento a lo largo del día, de modo que, siguiendo el ejemplo de Jesús en el desierto, te desprendas un poco de las cosas materiales y sientas la necesidad de buscar más a Dios en la oración.

OJO:¡ EL AYUNO SÍ TIENE

CADUCIDAD !DEJA DE SER OBLIGATORIO:

SI ASÍ LO PRESCRIBE TU MÉDICO, O

CUANDO CUMPLAS 60 AÑOS.

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