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01 AL 14 DE OCTUBRE DEL 2011 • Edición del Antelope Valley y Santa Clarita Valley

Publicación ilustrada

AÑO 14 • Número 337

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2 01 AL 14 DE OCTUBRE DEL 2011 www.lagacetaonline.net

actualidadBarack Obama, bus-

ca contrarrestar la pérdida de popula-ridad entre los his-

panos, un segmento del elec-torado que lo apoyó en 2008.Un foro con cibernautas his-panos le dio al mandatario la oportunidad de trasladar al ámbito de la mayor mino-ría del país los temas de su agenda nacional y otros de particular interés para los 50 millones de latinos que viven en Estados Unidos.

Sin embargo, durante un evento celebrado en la Casa Blanca y moderado por re-presentantes de los portales AOL Latino HufingtonPost, Yahoo Latino y MSN Lati-no, Obama no reveló postu-ras nuevas en torno a la co-munidad hipana.

Consultado en repetidas ocasiones sobre el tema mi-gratorio, el mandatario rei-teró que sólo con el respaldo de los republicanos, el deba-te sobre una amplia reforma migratoria podrá regresar al Congreso.

Recordó como iniciativas pasadas contaron con respal-do en ese partido, e incluso aludió el hecho de que en su momento los ex presidentes Ronald Reagan y George W. Bush reconocieron la impor-tancia de empujar el tema.

“Lo que hemos visto en años recientes es que el Partido Republicano se ha alejado de apoyar una amplia reforma migratoria. Teníamos muchos republicanos que apoyaban la iniciativa Dream Act, ahora no lo hacen”, indicó.

Esa iniciativa permitiría que algunos jóvenes que llega-ron al país de manera ilegal pudieran regularizar su si-tuación migratoria siempre y cuando continúen con sus estudios superiores.

Obama dijo frente a esta realidad su gobierno busca ahora “empujar” a los repu-blicanos para que vuelvan a la posición anterior, aunque reconoció que el liderazgo ex-hibido por Reagan y Bush al respecto “no se tiene ahora”.

Aseveró que mientras tan-to su gobierno ha continuado trabajando en el reforzamien-to de la frontera -que a de-cir del mandatario es el otro componente de la ecuación migratoria- y el cumplimien-to de las leyes migratorias.

Al respecto, Obama defen-dió la continuación de las re-dadas, que insistió están di-rigidas a deportar criminales “no a jóvenes que van a la escuela, a quienes observan la ley y tratan de hacer con-tribuciones a la sociedad”.

Reiteró su negativa a emitir una orden ejecutiva que ga-rantizaría que estos dos gru-pos no serán deportados, co-mo se lo han solicitado gru-pos civiles y miembros del Congreso.

“Esta noción de que yo pue-do de alguna forma cambiar la ley no es verdad. Hay leyes que deben hacerse valer, y lo que podemos hacer es prio-rizar su aplicación”, insistió.

El mandatario Obama, quien busca reelegirse en el cargo, se refirió también al poder político de los hispanos, y no descartó que “en mi tiempo de vida vamos a tener un can-didato hispano competente” que aspire a la Presidencia de Estados Unidos.

“Los números traen poder político”, dijo Obama en alu-sión al rápido crecimiento de los hispanos, pero insistió que esto se materializará en la me-dida de una mayor participa-ción en los procesos electorales.

Estos números, sin embar-go, no han sido buenos pa-ra Obama, lo que explica el acercamiento que buscó tra-vés de este evento.

Una reciente encuesta de la compañía Gallup colocó a Obama con un nivel de apro-bación de 48 por ciento entre los hispanos, el más bajo de su Presidencia y lejos del 60 por ciento que mostraba en enero pasado..

Obama trata de reconquistar a los hispanos

3 01 AL 14 DE OCTUBRE DEL 2011www.lagacetaonline.net

Por: Federico Mayor Zaragoza

Cada día es más dra-mática e inadmisi-ble la situación de quienes, directa o

indirectamente, se hallan re-lacionados con el uso de es-tas sustancias neurotóxicas, naturales o de síntesis.

El problema de las drogas es la demanda, no la oferta. En Estados Unidos se pasan la vida rastreando, con gran-des efectivos militares, en los países de origen para evitar, inútilmente, que se inicien las distintas “rutas de la droga”, pero no controlan en absoluto el consumo interno. Apresan a muchos “capos” en otros países pero muy pocos en su propio territorio.

Colombia, Bolivia, Méxi-co y Guatemala, en América Latina; Afganistán en Asia, son ejemplos de un reiterado fracaso en todos los intentos de restringir o anular el co-mercio de estos productos.

¿Ha habido solución militar en Colombia? ¿Solución po-licial en México? ¿En Guate-mala? ¿Y en Afganistán, de cuyos cultivos de adormidera procede el 92% de la heroína que se consume en el mundo?

Están todavía muy recien-tes las matanzas en Monterrey de 52 personas, y el ajuste de cuentas entre dos “cárteles” se saldaba con decenas de muer-tos el otro día. Son acciones criminales de quienes han sido declarados el “enemigo público número 1 de la democracia”.

Desde luego que las fuer-zas de seguridad deben cola-borar para que se cumpla la justicia propia de un Estado de derecho. Pero, ¿ha dismi-nuido el consumo? ¿Se han realizado progresos con las actuales estrategias?

Está claro que la oferta no decaerá. Está claro que quien busca droga la encuentra. Está claro que el precio no tiene el menor efecto disuasorio y que, urgidos por la extrema depen-dencia y apremio del consumo, los adictos son capaces de to-das las extorsiones, chantajes,

coacciones, afrentas familia-res. Dejémonos impresionar por la desazón y tristeza de un drogadicto. Y tratémoslo como todo ser humano se me-rece. Advirtamos, alertemos, asistamos, pero sin consentir que el narcotráfico siga cons-tituyendo hoy uno de los ma-yores y más graves problemas de delincuencia y terrorismo.

Está claro que la solución no es mirar hacia otro lado mientras en las discotecas y salas de fiesta se ofrece todo tipo de “drogas” y, lo que es peor, algunos barrios “maldi-tos” se abandonan a su suerte como irremediables “efectos colaterales”. Está claro que no es un problema de segu-ridad y solución militar, sino un tema de sanidad pública. Hay que desmontar el terri-ble andamiaje capilarmente extendido en todo el mundo. Está claro que mientras pro-duzca pingües beneficios ha-brá narcotraficantes desde los pequeños “camellos”, hasta los grandes “capos” que blan-quean los cuantiosos fondos en los paraísos fiscales.

Está claro que, en contra de lo prometido en el “resca-te” de las instituciones finan-cieras en 2008, la regulación de las actividades bancarias ilícitas y delictivas no tendrá lugar y que los paraísos fis-cales seguirán estando col-mados por las mafias y los ciudadanos insolidarios que evaden capitales.

Está claro, en consecuen-cia, que, como acaeció en el caso de la “Ley seca”, los Al-

Capone desaparecerán cuan-do deje de ser un negocio lu-crativo.

Está claro que, como en el caso del abuso de alcohol y con-sumo de tabaco, corresponde exclusivamente a los ciudada-nos -con todas las previsiones educativas y de publicidad bien hecha y a gran escala, advir-tiendo de los riesgos- la res-ponsabilidad de decidir. La so-lución está en que dejen de ser mercancías ilegales y se tenga acceso a ellas, como en el caso del tabaco, en cuyas cajetillas se dice que puede matar, sin cauces sinuosos y siniestros.

Está claro que, si a pesar de los avisos de los gravísimos efectos neuronales, se con-sume, los usuarios deberán ser cuidados como pacientes y atendidos en el marco del sistema de salud.

Está claro que la adopción de estas medidas, ampliamente preconizada hoy por persona-lidades médicas, políticas y representantes de la ciudada-nía, tendrán inmediatamente la oposición de quienes, en mayor o menor medida, se benefician de la actual situa-ción y de quienes, con buena voluntad, siguen creyendo que la adicción puede corregirse por la fuerza, ignorando la inmensa maquinaria terro-rista que subyace.

Es urgente un cambio ra-dical de rumbo.. CCS

Federico Mayor ZaragozaPresidente de la Fundación Cultu-ra de Paz y ex Director General de la UNESCO

opiniónEl vaivén de los mercados: drogadicción y narcotráfico

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Pondrá sobre la mesa nuevos testimonios de dolor recogi-dos en los 3.000 kilómetros recorridos por ocho estados del sureste mexicano en su último periplo

Por: Majo Siscar

El Movimiento por la paz con Justicia y Dignidad se reunirá esta semana con el presidente Felipe

Calderón para continuar con los Diálogos que emprendieron el 23 de junio y que ha establecido me-sas de trabajo con los tres pode-res del Estado para poner fin a la impunidad, la corrupción y rearti-cular el tejido social de este país. Pondrá sobre la mesa nuevos tes-timonios de dolor recogidos en su último peregrinar, y también de resistencia.

“Venimos renovados, fuertes, listos para continuar esta lucha” aseveró Amada Puentes al llegar al Zócalo de la Ciudad de Méxi-co. En sus ojeras se acumulaban los once días de Caravana Sur, un recorrido de 3.000 kilómetros en los que el Movimiento por la paz con Justicia y Dignidad, tuvo 24 reuniones con organizaciones sociales y víctimas de la violen-cia de ocho estados del sureste mexicano. En cada una de ellas, los testimonios como los de Ama-da, una de las decenas de miles de madres que han perdido un hijo en esta “maldita guerra” que sufre México, se mezclaban con los de los pueblos originarios, muy presentes en los estados meridio-nales y víctimas de otra violencia, la sistemática, la ancestral, que ahora se entreteje con la del narco-tráfico. Así, después de compartir sus experiencias con las de tantos otros, Amada no estaba cansada. La solidaridad que recogió en su peregrinar, la mantenía. “Vamos a hacer un cambio, vamos a dejar el miedo porque es la única arma que tienen la delincuencia y las autoridades para tenernos el pie en la cabeza, no se lo permita-mos más”, instaba a la ciudada-nía desde el templete.

Ella ya perdió ese miedo. Su hijo, Gustavo Castañeda, fue desapare-cido el 25 de febrero de 2009 por la policía junto a Melchor Flores.

Ambos trabajaban como mimos en una plaza de Monterrey. El 11 de mayo del 2010, unos policías confesaron su detención, pero no se emprendió ningún juicio en su contra, ni aparecieron los jóvenes.

Después de visitar a los co-munidades indígenas oaxaque-ñas y guerrerenses y sus ejem-plos de resistencia, la Caravana se adentró en Chiapas, donde visitó la comunidad de Acteal, uno de los mayores símbolos de la in-famia de la violencia en México, desde que en 1997 un grupo de paramilitares antizapatistas ase-sinó a 45 personas, niños y muje-res embarazadas entre ellas, que rezaban en una iglesia. Catorce años después, las matanzas se suceden por los cuatro costados de México, sumido en una nue-va guerra que, bajo la excusa del narcotráfico, ya se ha cobrado la vida de 50.000 mexicanos en los últimos cinco años.

Sin embargo, en la actual co-yuntura, la resistencia histórica de los pueblos originarios a una vio-lencia sistemática han sido una lección para el Movimiento. “Se-guimos resistiendo y construyen-do autonomía, en busca de paz y

perdón que no sea impunidad, de la verdad. Organícense” les insta-ron los indígenas tzotsiles de Ac-teal, quienes, sin olvidar su dolor, han enfrentado el miedo y siguen en sus principios por la vía de la no violencia. “La caravana al nor-te nos dio una muestra del dolor, pero el sur nos dio una muestra de la dignidad que también hay en el país. Y necesitamos las dos cosas”, resumió Julián Lebarón, un ranchero del norteño estado de Chihuahua cuyo hermano fue asesinado. Otro ejemplo de la dig-nidad indígena en Chiapas es el Ejército Zapatista de Liberación Nacional (EZLN) con quien tam-bién se reunió la caravana. Una comitiva de 35 víctimas, encabe-zada por el poeta Javier Sicilia vi-sitó a la Junta de Buen Gobierno para compartirles sus dolores. Los zapatistas escucharon y les agra-decieron su visita.

María (nombre falso) tiene un restaurante cerca de la zona ar-queológica que ha hecho famoso este municipio. Desde hace tres meses tiene que pagar 20.000 pe-sos (unos 1300 euros) mensuales a un grupo de criminales que la amenazaron que si no lo hacía se

llevarían a sus hijos. Ahora está pensando en cerrar su negocio, porque no le sale a cuenta, pe-ro aún así tiene miedo, porque asegura que en el municipio hay muchos asesinatos, extorsiones y secuestros. “Es una ola de vio-lencia tremenda y severa, hay mu-chos secuestros, se dice que son los Zetas pero son gente que han estado en el poder y han trabaja-do para la misma seguridad del pueblo, gente que estuvo en la policía,…”, cuenta.

En esta espiral de violencia, uno de los sectores más vulnerables son los migrantes del sur que cru-zan México hacia los EEUU. Su situación de sin papeles los ha-ce doble víctimas de la ley y del crimen, pues deben viajan por aquellos caminos más aparta-dos hasta que llegan a la Bestia, como llaman al tren de mercancías que cruza el país. Aguantan sola-nas, tormentas y frío, intentando no caerse del tren en marcha ni que los agarren. Tienen que evi-tar los controles migratorios, los retenes policiales y ahora, tam-bién los de los Zetas. En el mis-mo tren se encuentran con otros migrantes que les ofrecen jale o ser sus guías y que trabajan para la delincuencia organizada, o para la Policía, que muchas veces es-tán coludidos con los narcos o la delincuencia común. “Estamos en una región verdaderamente ingo-bernable, la ruta migratoria es un verdadero viacrucis, los albergues donde los recibimos huelen a en-fermedad, persecución, muerte, a crucifixión. Es un verdadero holo-causto y queremos que el paso de esta caravana nos ayude a luchar por una migración sin violencia”, re-flexionó en Palenque, Fray Tomás González, un padre franciscano que regenta un albergue donde se hospedan los migrantes.

En un acto simbólico, la Cara-vana cruzó la barda entre Chia-pas y Guatemala, para visibilizar estas otras víctimas. Así, en el río Suchiate, allí donde empieza el calvario de los migrantes, Sicilia pidió “perdón” a los centroameri-canos por no haberse movilizado antes para “impedir” la violencia que sufren y denunció “la com-plicidad del Instituto Nacional de Migración con el crimen organi-

“Vamos a hacer un cambio, vamos a dejar el miedo”

El Movimiento por la paz con Justicia y Dignidad se reunirá esta semana con el presidente Felipe Calderón para intentar cambiar la estrategia militar contra el nar-cotráfico

Publicación bisemanal. Aparece un sábado si y otro no. Editada y publicada por Markca Graphics. Oficinas administrativas y de redacción: 927 E. Palmdale Blvd., Palmdale, California 93550. Las opiniones y comentarios vertidos en los artículos de esta publicación son de entera responsabilidad de los autores o de las agencias noticiosas donde se originan. La Gaceta no avala ni endosa ningun comentario u opinión vertido por los columnistas en esta publicación, puesto que ellos lo hacen bajo el caracter de independientes. La Gaceta investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza de las ofertas realizadas por los mismos. Prohibida la reproducción total o parcial del material publicado en este número. Todos los derechos reservados © 2010 La Gaceta

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Editor: Luis Cabrera

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Año 14 #337 • 01 AL 14 DE OCTUBRE DEL 2011Edición Antelope Valley y Santa Clarita Valley México

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zado” y el “cinismo” del gobierno que lo protege. El Movimiento por la Paz con Justicia y Dignidad, se suma, además a las demandas de las personas migrantes y exige al gobierno mexicano que facilite una visa de tránsito para aquellas que, desde el sur, pretenden recorrer México para llegar al norte. De he-cho, en la propia caravana partici-paron un grupo de migrantes que ya han visto como la búsqueda del sueño americano puede conver-tirse en una pedadilla. Como Ana (nombre ficticio), que llegó a Mé-xico hace un mes rumbo al norte. Salió de Honduras en busca de una vida mejor, un trabajo que le permita pagar la escuela de su hi-ja de 11 años, tal vez incluso que vaya la universidad. Sin embar-go aquí vio la muerte muy cerca. “Las mujeres somos las que más sufrimos, hay personas que nos ofrecen guiarnos a cambio del po-co dinero que llevamos, o gratis, incluso compañeros nuestros, pero que lo que quieren es propasar-se con nosotras, hay violaciones, maltratos, robos, secuestros…”, resume. De hecho, poco después de entrar en este país perdió a una de sus compañeras de viaje. Habían cruzado la frontera ocho mujeres juntas, y unos hombres, tambien migrantes en apariencia, les ofrecieron guiarlas.

Cuatro decidieron irse con ellos, las otras cuatro, entre ellas Ana, se negaron y siguieron por su cuen-ta. Quince horas después se las encontraron en medio del cami-no. El cadáver de una de ellas yacía en el piso, violada, mutila-da, asesinada. Le habían incluso cortado una oreja. Las otras tres también habían sido golpeadas y se veían“casi muertas”, recuerda horrorizada. “Si no nos dejamos hacer lo que ellos quieren, o si

no tienes dinero para pagarles nos matan. Pasan tantas cosas en este camino…”, dice, mientras la impotencia le salpica la mirada. Cuando el padre que regenta el al-bergue de migrantes de Lechería, en Estado de México, les invitó a participar en la Caravana al Sur, decidió sumarse. “Vengo porque no quiero que todo lo que hemos pasado en el camino, lo pasen otras mujeres”, asevera y pien-sa en que las próximas podrían ser sus hermanas o sus amigas.

Pero por hacer públicas estas injusticias, también las organiza-ciones de defensa de los dere-chos de los migrantes, han recibido múltiples amenazas. Fray Tomás es uno de los que las ha experi-mentado en carne propia hasta el punto que la Comisión Nacional de Derechos Humanos ya le otorgó medidas cautelares en abril. Sin embargo, justo la tarde siguiente a su encuentro con la caravana, Fray Tomás fue retenido por la Policía y el Ejército, junto al ac-tivista de Amnistía Internacional, Rubén Figueroa y dos migrantes que los acompañaban a comprar ropa para el albergue. Los cuatro fueron intimidados y retenidos por varias horas. “El país se ha con-vertido en un lodo, donde el agua y la tierra están mezclados y no sabemos ya donde se esconden los criminales”, dijo Sicilia.

Las detenciones arbitrarias, los secuestros y las desaparicones for-zadas se multiplican en esta espi-ral de violencia que vive México. En Xalapa, la capital del estado de Veracruz, Sicilia habló de los falsos positivos mexicanos, como el padre de Janeth Figueroa. Joa-quín Figueroa fue asesinado ex-trajudicialmente por las fuerzas de seguridad el pasado 17 de junio. Fue detenido en un retén militar

en la carretera cuando regresa-ba del trabajo junto a otros dos compañeros. Los bajaron de su camioneta, los golpearon, los tor-turaron y los mataron. Presenta-ron sus cuerpos desnudos junto a otros ocho hombres, acusando a los once de ser sicarios. Su hija clama justicia pero no ha tenido acceso a la investigación, ni si-quiera a la ropa de su padre. Lo único que ha recibido del gobierno

es “desprecio, mentiras y amena-zas para que nos callemos”. Por eso, decidió salir a encontrar a la Caravana.“Venimos a decirle al gobierno que no tenemos pre-cio, que mi familia está luchando por la verdad, por la justicia, les vamos a dar una lección de dig-nidad”, aseveró entre sollozos.

“Joaquín Figueroa y sus dos compañeros, criminalizados, hu-millados, manchados se llaman

falsos positivos. Como la guerra se cuenta por bajas se mata uno, dos, tres delincuentes y se agregan tres inocentes y ya son seis. Esos son los falsos positivos. Pedimos que se limpie el nombre de estos hombres. Los dolores de Vera-cruz empiezan a parecerse a los

estados más dolientes del norte”, aseveró Sicilia y efectivamente las cifras lo demuestran. Apenas dos días después del paso de la Ca-ravana por el estado, 35 hombres aparecieron muertos en una calle de la zona turística del Puerto de Veracruz, tirados como animales.

Para el poeta Javier Sicilia, que encabeza el movimiento, to-dos estos agravios (los del norte y los del sur), son “producto del modelo económico: la maximiza-ción de la ganancia mediante la explotación de la naturaleza re-ducida a ‘recursos materiales’ y de los seres humanos reducidos a ‘recursos humanos’, ha arrasado tierras, despojado territorios, cul-turas, memorias, provocado des-plazamientos, generado fuerzas paramilitares y asesinatos terri-bles, como el de Acteal (Chiapas) o Aguas Blancas (Guerrero). Para mantener el despojo, y desgarrado gravemente el tejidos de la patria, el crimen organizado no ha hecho otra cosa que llevar eso a extre-mos atroces: secuestros, tráfico de personas, asesinatos, uso de la fuerza de trabajo desocupada por la maximización de los recursos de la economía legal para fines delictivos, no son más que la maxi-mización del capital y del poder mediante la explotación ilimitada de esa cosa, de esa mercancía llamada ‘recurso humano’”. Así lo resumió al finalizar la Caravana en el Zócalo de la Ciudad de México.

Para Amada Puentes también está claro, ya lo dijo cuando pa-só la Caravana por Monterrey, “el gobierno de México es parte de la delincuencia organizada”, y ahora lo comprobó un poco más. Ante esto, receta unidad. “Despierten, y unámonos todos”. Es lo que ha intentado hacer esta caravana por el sur. En su peregrinar no solo ha

recogido dolores también ha ido articulando una red de organizacio-nes que trabajan por visibilizarlos para construir la paz. También se hizo un registro de víctimas y se documentaron 221 testimonios, la mayoría de personas desapareci-das, a las que se les va a apoyar y dar seguimiento a sus casos, para garantizar atención jurídica y capacitar a los afectados en la defensa de sus derechos huma-nos. Pero sobre todo, se lleva una lección importante, cuanto más uni-dad, menos crimen. “En las zonas sureñas donde permanecen vivas las formas de vida comunitarias, el crimen organizado está limitado. Acteal y las zonas zapatistas son las más seguras de los territorios por donde la Caravana de la Paz pasó”, resumió Sicilia, e instó al país a volverse a mirar en el espe-jo de los pueblos indígenas para rearticular el tejido social que la economía y el miedo deshicieron.

“¿Qué sigue?” le preguntó un reportero a Sicilia al finalizar su peregrinaje, “no sabemos, vamos construyendo paso a paso”, con-testó. De momento, el objetivo prin-cipal del Movimiento es parar la propuesta de Ley de Seguridad Nacional que pretende aprobar el gobierno y que sienta las ba-ses de un Estado militar al facul-tar al Ejecutivo para disponer de las fuerzas armadas prácticamen-te a discreción y sin pasar por el Congreso.

De momento, el Movimiento ya ha conseguido sacar a las víctimas de esta guerra de la oscuridad y las ha puesto en la agenda. Todo gracias a un padre que perdió a su hijo y no quiso callarse, a un poeta que dejó de escribir poesía para acusar con cada letra el do-lor de todo un país.. Periodismo-humano.com. Fotos: Raúl Ibáñez

México

La Caravana Sur documentó 221 nuevas víctimas de

la violencia, la mayoría desaparecidas


Moody´s estima que la economía de EE.UU. crecerá muy por debajo de su potencial.

El plan que tiene el presidente Barack Obama para reducir el déficit fiscal de

EE.UU. sería beneficioso para la calificación crediticia del país pero las probabilidades de que pueda implementarse son “extremadamente bajas”, según la agencia Moody s.

A pesar de los esfuerzos del presidente, las diferencias entre republicanos y demó-cratas significan que ningu-no de los planes presentados hasta ahora será aprobado, a juicio de Moody s, una de las principales agencias ca-lificadoras de riesgos.

Una comisión bipartidista tiene la tarea de proponer al Congreso medidas para re-ducir el déficit en aproxima-damente un billón y medio de dólares. La propuesta de Obama, según Moody s, da-ría como resultado un recor-te adicional en el déficit de entre $1,5 y $1,8 billones de dólares.

Pero la falta de consenso

político en un tema tan crucial como la reducción del déficit no es el único obstáculo a la vista para el país. También lo son las magras perspectivas de crecimiento económico.

Ambos factores pesaron para que el mes pasado otra de las grandes evaluadoras de crédito, Standard & Poor’s, rebajara la calificación de la deuda de EE.UU. y despojara al país por primera vez de la máxima puntuación de AAA.

Moody s, que sí mantuvo a EE.UU. la categoría de AAA pero con una proyección ne-gativa, opinó que todos los planes para reducir el déficit conducen a un declive en la trayectoria de la deuda du-rante la próxima década si

ésta no logra ser apuntalada por un crecimiento económi-co razonablemente sostenido.

De acuerdo con Steven Hess, analista de la agencia, el crecimiento económico de EE.UU. se mantendrá bien por debajo de su potencial al menos hasta el 2012, y su tasa será inferior a todas las que se han estimado en di-chos planes.

De hecho muchos economis-tas temen que EE.UU. pueda caer en una nueva recesión si se amplía la crisis de los paí-ses de la eurozona, e incluso el FMI redujo los estimados de crecimiento de la econo-mía estadounidense a 1,5 por ciento este año, y 1,8 por cien-to el próximo.. Voz de América

economíaUn reporte del grupo empresarial The Conference Board dice que una medida de la confianza de los consumidores aumentó ligeramente en septiembre.

Los precios de las viviendas en Es-tados Unidos ca-yeron más del 4%

durante el período de 12 me-ses que culminó en julio. El grupo de investigación S & P Case-Shiller, Índice de Valores de Propiedad, señaló en un informe que los precios declinaron en la mayoría de 20 ciudades en las que se siguió los precios de las viviendas.

Comparando el mes de julio con el mes anterior, los precios de las viviendas se elevaron ligeramente, pero analistas dicen que los datos anuales reflejan claramente los pro-blemas en el mercado.

El informe fue dado a co-nocer un día después de que

el gobierno estadounidense informara que las ventas de viviendas nuevas cayeron por cuarto mes consecutivo, un 2,3%, a un ritmo anual de 295.000. Ese número está muy por debajo de lo que los eco-nomistas consideran como una tasa saludable: 750.000 ven-tas por año.

El mercado de vivienda es el eslabón más débil de la economía estadounidense. Ha estado plagado de millones de ejecuciones hipotecarias, a medida que los propietarios de viviendas pierden sus tra-bajos y no pueden pagar los préstamos de las viviendas.

A pesar de los bajos pre-cios de las casas y los inte-reses históricamente bajos para los préstamos, las ven-tas han sido lentas tanto pa-ra casas nuevas como las ya construidas, debido a que los consumidores estadouniden-ses han reducido gastos para pagar sus deudas.

Los prestamistas también han impuesto normas más es-trictas para los préstamos, con lo cual algunos compradores no califican para los nuevos préstamos.

Confianza de consumidores aumenta ligeramente

Un reporte separado del grupo empresarial The Con-ference Board dice que una medida de la confianza de los consumidores aumentó ligeramente en septiembre, luego de bajar pronunciada-mente el mes anterior.

Las preocupaciones por la falta de empleos fueron una razón clave para el continuo pesimismo de los consumido-res sobre la economía.

Los economistas estudian la confianza del consumidor porque es una medida impor-tante del gasto personal, el cual impulsa la mayor parte de la actividad económica es-tadounidense.. Voz de América

Precios de viviendas caen en Estados Unidos

Símbolo de austeridad y antiestatismo, sin los ex-cesos “piantavotos” de los ultraconservadores

blancos –que ahora tachan de “Anticristo negro” al presidente Barack Obama-, el probable pre-candidato se tomará dos semanas para decidir al respecto. Pero ya es centro de atención: con sus 49 años y sus 150 kilos (iguala a William Howard Taft, presiden-te en 1900/13) es imposible no verlo de lejos.

No obstante, su característi-ca más atípica es ser multimillo-nario, o sea no pertenecer a la burguesía, clientela histórica de los republicanos. Pero Christie cuenta desde ya con el apoyo más soñado por cualquier as-pirante a la Casa Blanca: sus congéneres ricos.

En efecto, funciona ya una es-pecie de comité informal de cam-paña dominado por la clase alta. Lo integran Paul Singer, as de los derivados vía Elliot Fund (“vale”

US$ 900 millones), Kenneth Lan-gone (Home Depot, mil millones), David Koch (energía, 17.500 mi-llones) y Charles Schwab (inter-mediario de inversiones, 4.700 millones).

Personalmente, el inminente precandidato muestra una notable mezcla étnica, pues es hijo de irlandés y siciliana. Obviamente, será un hueso duro de roer para los aspirantes ya en carrera. Va-le decir, Mitt Romney, Michelle Bachmann y Perry mismo.

Por supuesto, falta más de un año para las elecciones genera-les y sólo el profundo deterioro de imagen sufrido desde julio por Obama explica tanto apuro. Por

otra parte, los republicanos mo-derados –la mayoría, por cierto- apuestan al desgaste del racista Perry a manos de sus dos rivales de este momento.

Sin duda, un precandidato que represente a los multimillonarios parece perfecto para encarar los borrascosos avatares económicos y financieros que viven Estados Unidos y la Unión Europea. A la inversa, el Tea party es demasia-do campesino y simple para ma-nejarse en escala internacional. Tampoco exhibe, hasta ahora, una plataforma política y social que tiente al grueso del partido Republicano. Mucho menos, a hispanos y negros..

Plan de Obama cuesta arriba

La agencia calificadora de riesgos Moody s da pocas probabilidades de vida al plan del presidente para reducir el déficit de EE.UU.

Magnates vs. Tea PartyDe pronto, las precandidaturas opositoras se han dividido entre multimillonarios y ultraderechistas. Christopher Christie, gobernador de Nueva Jer-sey, contempla darle batalla en internas a su co-lega texano, Richard Perry, adalid del Tea Party.


Por: Jorge Mújica Murias

“No es guerra de clases”, dijo Barack Obama hace unos días cuando propu-so al congreso de Esta-

dos unidos una reforma fiscal profunda que incluye el recorte de gastos del gobierno federal (léase recortes a los servicios sociales, básicamente), a cam-bio de aumentar los impues-tos de los más ricos. “Tene-mos una de las tasas impositi-vas más altas del mundo, pero que está llena de excepciones para quienes más dinero ga-nan”, dijo el presidente. “es una cuestión de matemáticas”.

La bronca es que quiensa-be de cuáles matemáticas usa el presidente cuando propone estas cosas. Y como siempre, el diablo está en los detalles, en este caso en particular, en la palabra “ganan”.

Ganar tiene muchos posibles significados, como “ganárselo con el sudor de su frente” o “ga-nárselo en una rifa”. En el caso de la propuesta de impuestos de Obama, se refiere a la pri-mera categoría, a lo que uno “gana” trabajando. Dice que mientras más gane uno, más impuestos debe pagar. Suena bien padre, ¿no? ¡Los pobres pagarían bien poquito y los ar-chimillonarios un chorro!

Pues no.

La trampa está en que los archimillonarios “ganan” di-nero con inversiones, no en salarios. Los ejecutivos con salarios más altos en el país no ganan más que unos cuantos millones de dólares al año, pero “ganan” cientos de millones por sus acciones y tranzas en la bolsa de valores y por ser dueños del 90 por ciento del planeta. Y la mayoría de las ganancias de esas inversio-nes están libres de impuestos o casi no pagan nada.

1 por Ciento de Un Chorro…Para ilustrar el caso, van unos

números: el texano Michael McCaul gana 140 mil dólares en salarios anuales, pero tiene una fortuna de 287 millones de dólares; Jim Renacci, de Ohio, también se embolsa 140 mil dólares al año en salarios pero tiene acumulados 35.9 millones en inversiones, ca-sas y otras cositas. Y Richard Blumenthal, de Connecticut

tiene 54.9 milloncejos.Otro millonario, Kevin Bo-

gardus, ganó el último año otros 140 mil dólares en sa-larios, pero 60 millones por inversiones en bienes raíces en California y en una com-pañía de sistemas de seguri-dad para automóviles.

Otro más, John Kerry, se vio pobre. Solamente aumen-tó su riqueza en 5 millones de dólares, pero es que bajó sus deudas financieras de 44 a 39 millones, así que tiene una fortuna total calculada en 232 millones de dólares, entre otras cosas gracias a su esposa, la heredera de la marca Heinz de mostazas y mayonesas.

¿Le suenan conocidos los nombres? A la mejor será por-que todos son senadores o con-gresistas, Demócratas o Repu-blicanos, y su trabajo es preci-samente votar por propuestas como la de Obama. Nomás en-tre los 50 más ricos del Con-greso, se echan un total de mil 600 millones de dólares en sus fortunitas personales.

En resumen, otro punto malo para don Barack, que ya olví-dese de las matemáticas. Pa-rece no saber ni la aritmética simple para saber cuántos mi-llonarios tiene en el Congreso y que nunca jamás votarían por aumentarse los impues-tos ellos solitos..

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opiniónLas matemáticas de Obama

Por: Jorge Mújica Murias

Por varias razones, ar-gumentan, el boicot contra el estado de Arizona ya se acabó.

O más bien se acabó para el Consejo Nacional de La Ra-za (NCLR), esa dinosáurica organización al servicio del Partido Demócrata en Wash-ington, el ejército de Estados Unidos y las compañías que quieren venderle productos a los latino en el país.

Por sus pantalones, NCLR declaró que levantaba el boi-cot declarado contra Arizona por causa de la nefasta ley SB1070. Así nomás. En ex-plicación posterior, la Direc-tora Ejecutiva de La Raza Ja-net Murguía aclaró, después de una tonelada de críticas, que no era que “levantaran el boicot”, sino que “dejaban de participar en él”.

Menos mal. Por un momen-to pensé que las luchas po-pulares tenían dueño, como si fueran balón de fútbol, y que el dueño del balón se lo podía llevar a su casa cuando se aburriera de jugar o fuera perdiendo.

Por ahí entre la informa-ción de prensa sobre el “le-vantamiento del boicot se co-ló también la nota de que el alcalde de Phoenix, Arizona, había hecho varias llamadas diciendo más o menos que “a’i muere con el boicot y mejor hablamos de reforma migra-toria”, así que La Raza feliz y contenta dijo “órale” y de-cidió por todos que Arizona ya no debe sufrir. Más pior, NCLR dice que ahora “ayu-dará al estado a recuperarse”.

“Esperamos”, termina la declaración de Murguía, “que con este cambio de táctica podamos unir a quienes apo-yan la SB1070 y quienes se oponen a ella, a encontrar un campo común para avanzar en soluciones al sistema Mi-gratorio.

En Esta Esquina….Yo no sé de dónde NCLR

saca esta idea de que puede

servir de árbitro entre el Tea Party y el movimiento por la defensa de los derechos de los inmigrantes.

Para recordársela, la histo-ria, claro, el boicot lo decla-raron docenas de organiza-ciones inmigrantes a lo lar-go y ancho del país, porque la Ley SB1070 tenía fuertes perfiles raciales y práctica-mente establecía una ley mi-gratoria en el estado, peor que la federal.

Para refrescársela, la his-toria, claro, la Ley existe y es Ley, aunque la Suprema Corte declaró nulas varias de sus peores partes, pero sigue siendo Ley, y la gobernadora Jan Brewer acaba de declarar que buscará que la Suprema Corte le levante la anulación.

Para seguírsela refrescando, la SB1070 sirvió de ejemplo para que otros estados, entre ellos Georgia, por ejemplo, aprobara leyes terribles sobre inmigración, continuando el experimento discriminatorio de Arizona.

Por si necesita que se la sigamos recordando, el boi-cot le costó a Arizona por lo menos unos 140 millones de dólares en productos que no se compraron, convenciones y viajes cancelados y demás, nada mal para una acción po-

pular de miles de individuos decididos a no permitir que los traten a patadas. El boi-cot fue creativo, logrando por ejemplo que Manu Chao hi-ciera un festival para la raza (la nuestra, no La Raza de Washington) sin dejar un so-lo centavo de impuestos en Arizona, como parte de la llamada la Huelga de Soni-do Contra Arizona.

En fin. Posiblemente en vez de seguírsela refrescando al Consejo Nacional de La Raza, debíamos acordarnos nosotros de quienes son ellos. Son la organización que tiene “confe-rencias nacionales” patrocina-das por el Ejército de Estados Unidos, en las que se incluyen puestos para reclutar jóvenes latinos al “Army”, y que más bien parecen fiestas comercia-les en las que las compañías que quieren sacarle lana a los inmigrantes vendiéndoles en español productos elaborados por trabajadores inmigrantes miserablemente explotados en sus fábricas a salario míni-mo se anuncian con bombo y platillo.

No son “la raza”. Son La Raza, los mercaderes del pue-blo. Pero el boicot no es de ellos. Es nuestro..

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Los Dueños del Boicot

Entre los 50 más ricos del Congreso, se

echan un total de mil 600 millones de dólares en sus fortunitas personales.


Por Emilio Godoy *

El desierto del norte de México posee espe-cies vegetales poco estudiadas que pue-

den aportar soluciones socia-les, económicas y ambientales.

El guayule (Parthenium ar-gentatum Gray), un arbusto na-tivo del desierto de Chihuahua, a lo largo de la frontera entre México y Estados Unidos, es una fuente de látex natural, al-ternativa de la extraída del ár-bol del caucho (Hevea) y libre de sus efectos alergénicos para la manufactura de una amplia variedad de objetos empleados en la medicina, como guantes y catéteres.

La jojoba (Simmonsdia chi-nensis), originaria del también fronterizo desierto de Sonora y del de Mojave, en el sur esta-dounidense, es la única planta que produce cera líquida o és-ter, empleada en cosméticos, lubricantes, plásticos y biodiésel.

La historia de ambos arbus-tos es muy diferente. La pro-ducción de jojoba experimen-tó una relativa prosperidad, y el guayule fue relegado luego de su explosión comercial en la primera mitad del siglo pasado.

“Después de un intenso es-fuerzo realizado en los años 70 y 80 para llevarlo a su comer-cialización, el guayule quedó archivado debido al boom pe-trolero. Actualmente no se ex-plota. Es un potencial que ahí está, y se necesitan recursos es-tratégicos de largo plazo”, dijo a Tierramérica el investigador Enrique Campos, del Centro de Investigación y Asistencia en Tecnología y Diseño del Esta-do de Jalisco, en el occidente mexicano.

En la década de 1980, Campos lideró el diseño y construcción de una instalación para extraer y procesar el látex en el Centro de Investigación en Química Aplicada (CIQA), situado en la nororiental ciudad de Saltillo. Pero la iniciativa no prosperó.

El arbusto se hizo conocido en 1911, cuando el estadounidense Francis Ernest Lloyd, profesor de fisiología de las plantas del

Alabama Polytechnic Institute, publicó el libro “Guayule (Par-thenium argentatum Gray): A Rubber Plant of the Chihuahuan Desert” (Una planta de látex del desierto de Chihuahua), lue-go de explorar la zona para la Continental-Mexican Rubber Company y la Intercontinen-tal Rubber Company.

Según la mexicana Comisión Nacional para el Conocimien-to y Uso de la Biodiversidad (Conabio), se destaca su capa-cidad para conservar el suelo, controlar la erosión y mejorar la fertilidad.

La jojoba, dice la Conabio, tiene valor para la restauración de tierras degradadas. La Bi-blioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana atribuye a sus semillas y flores hervidas facultades para calmar la tos, y a la pepita machacada untada en el cuero cabelludo la propiedad de detener la caída del cabello.

Ambas plantas eran utiliza-das por los pueblos indígenas prehispánicos. En el norte, los chichimecas recurrían al látex del guayule para los enseres del juego de pelota, y los seris, que habitan en Sonora, usan las se-millas de la jojoba en ritos an-

cestrales y para curar heridas y golpes.

En una investigación de 2003, “Guayule: Relación entre pro-ducción de biomasa, síntesis de hule y condiciones climáticas”, los investigadores Diana Jasso y Raúl Rodríguez, de la estatal Universidad Autónoma Agraria Antonio Narro, y José Angulo, del CIQA, resaltaron la impor-tancia del nexo entre la tempe-ratura ambiente y las lluvias en la síntesis del hule, o caucho, contenido en el látex.

“Los niveles bajos de preci-pitación incrementaron la acu-mulación de hule, mientras que los niveles altos de lluvia no la mejoraron. Sin embargo, la pre-cipitación alta también mejoró la producción de biomasa”, se-ñala el estudio.

Los principales productores de jojoba, cuyo reemplaza al de ballena, son Argentina, Israel, Estados Unidos, Australia, Pe-rú y México.

De acuerdo con la Conabio, algunos proyectos de producción de jojoba fracasaron en Méxi-co por la duplicidad de funcio-nes de las dependencias concer-nidas y la confusión que tales situaciones generan entre los

productores.Pero “los mercados van a te-

ner que desarrollarse para que el precio de las semillas pueda permanecer relativamente cons-tante y con un retorno económico para los agricultores, antes de

que esta planta pueda ser pro-ductiva”, dijo a Tierramérica el director del Centro Agrícola de Maricopa de la estatal Univer-sidad de Arizona, Robert Roth.

Esa institución ha estudia-do la jojoba y el guayule, entre otras especies. De hecho, en el sur de Estados Unidos ambas plantas han sido estudiadas con más profundidad, si bien no hay todavía desarrollo a gran esca-la. Sólo una finca de jojoba está en actividad, luego de que se sembraran cientos de hectáreas a partir de la crisis del petró-leo de 1973.

Ante ese panorama, Campos sostiene que “muchos recursos

en esa zona deben verse a la luz de los nuevos avances científi-cos, tanto en cuestiones de ge-nética, agronómicos y procesos industriales. Deberían iniciar-se esas evaluaciones prelimina-res y, en aquellos casos en que resultara de interés, buscar la forma de iniciar proyectos es-tratégicos”.

Para Roth, “lo primero por desarrollar es un mercado don-de el aceite pueda ser vendido. Este mercado tiene que ser lo suficientemente grande para que la siembra de la jojoba no reba-se la demanda”.. Tierramérica

* El autor es corresponsal de IPS.

tierramericaMéxico desperdicia

riqueza de los desiertosLa jojoba y el guayule son sólo dos ejemplos de ar-bustos mexicanos con valiosas propiedades que no se aprovechan.

México no tiene todavía proyectos rentables de jojoba. Foto: Desert Whale Jojoba Company


genero

Por Guadalupe Cruz Jaimes

En América y el Ca-ribe las legislacio-nes de aborto son diversas y no ga-

rantizan por igual los dere-chos reproductivos de la po-blación femenina: mientras en tres países está totalmen-te prohibido, en 28 está res-tringido a cuatro causales no punibles y sólo en cin-co naciones está permitido a solicitud de las mujeres, señala el análisis “Leyes de aborto en el mundo”, ela-borado por el Grupo de In-formación en Reproducción Elegida (GIRE).

Así, el aborto está total-mente prohibido en Chile, El Salvador y Nicaragua. Se ad-mite el aborto por “estado de necesidad” pero es muy difícil de obtener, refiere el estudio.

Hay 12 países de la re-gión donde el aborto es le-gal cuando peligre la vida de las mujeres: Antigua y Barbuda, Brasil, Dominica, Guatemala, Haití, Honduras, México, Panamá, Paraguay, República Dominicana, Su-rinam y Venezuela.

Brasil además permite el aborto legal en caso de vio-lación sexual, al igual que México y Panamá. En estos

dos últimos países la interrup-ción del embarazo también es legal cuando el producto padece alguna malformación congénita.

La legislación panameña apunta que en caso de las me-nores de edad se requiere la autorización de sus padres.

Las naciones que permi-ten el aborto cuando esté en riesgo la salud física de las mujeres son: Argentina, Bahamas, Bolivia, Costa Ri-ca, Ecuador, Granada, Perú y Uruguay.

Cabe señalar que Argen-tina y Ecuador también ga-rantizan ese derecho en caso de violación sexual cuando las gestantes son mujeres con discapacidad mental. Bolivia permite la interrupción cuan-do el embarazo es producto de violación sexual y en ca-so de incesto.

En Colombia, Jamaica, San Cristóbal y Nevis, Santa Lucía y Trinidad y Tobago el abor-to es legal cuando peligra la salud mental de las mujeres.

Además, en Colombia la interrupción del embarazo es permisible por violencia se-xual, en caso de incesto y de malformación fetal. En San-ta Lucía el aborto también es legal por violencia sexual y en caso de incesto.

La legislación jamaiquina

señala que cuando las gestan-tes sean menores de edad se requiere la autorización de sus padres.

En Barbados, Belice y San Vicente y las Granadinas el aborto es legal por razones económicas. Barbados y San Vicente y las Granadinas ade-más permiten la interrupción del embarazo por violación sexual, incesto y por malfor-mación del producto. Al igual que otros países de la región, en Barbados las menores de edad requieren la autoriza-ción de sus padres.

Belice también permite el aborto cuando el producto tie-ne alguna malformación ge-nética o congénita.

En la región, Canadá, Cu-ba, Estados Unidos, Guya-na y Puerto Rico permiten el aborto sin restricciones a solicitud de las mujeres. En Canadá la ley no contempla límite gestacional. En Puerto Rico el aborto es legal has-ta antes de la viabilidad del producto. Mientras que en Guyana la legislación indi-ca que la interrupción es per-mitida antes de los 90 días de gestación.

La legislación estadouni-dense plantea que para las menores de edad el aborto es permitido con la autori-zación de sus padres.. CIMAC

q 3 países prohíben el aborto; en sólo 5 no se restringe

Leyes en América no garantizan a plenitud derecho a decidir

En la región, Canadá, Cuba, Estados

Unidos, Guyana y Puerto Rico permiten el aborto sin restricciones a solicitud de las mujeres.


escenario

Amigocomerciante

Si usted esta viendo este peque-ño aviso, imagínese el efecto que tendría uno un poco más grande, si usted decide anun-ciar su negocio en las páginas de La Gaceta. Llame pronto para más información al:661-273-0300

Siguiendo los pasos de figuras de la talla de Lady Gaga, Enrique Iglesias tiene ahora su presencia virtual con un avatar en el juego CityVille, de Zynga.

Los seguidores de Iglesias que visiten CityVille también ten-drán acceso al tema “I Like How It Feels”, del rapero es-tadounidense Pitbull.

El cantante español Enrique Iglesias, aparece, como un avatar, en CityVille,

uno de los juegos más popula-res de Zynga para Facebook .Tal como lo han hecho otras estrellas del mundo del entre-tenimiento, como es el caso de Lady Gaga y Dr. Dre, En-rique Iglesias tendrá su ver-sión digital en el mundo de CityVille.

Los jugadores y visitantes podrán interactuar con el per-

sonaje de Iglesias y coleccio-nar sus canciones o videos más recientes.

A su vez, los visitantes de la ciudad virtual podrán ver

parte de los bienes que el can-tante poseía cuando vivía en Miami.

“Personalmente, (los estu-dios de grabación de discos)

son todavía esenciales. Pero cada día es más y más im-portante conectar con los afi-cionados directamente”, dijo Iglesias.

Los seguidores de Iglesias que visiten CityVille también tendrán acceso al tema “I Like How It Feels”, del rapero es-tadounidense Pitbull. Incluso estará disponible parte de las imágenes, detalles y videos relacionados a la nueva gira de Iglesias “Euphoria Arena”.

Ni Zynga, ni el equipo de Iglesias, informó sobre los detalles financieros de este convenio.

CityVille se ha convertido en la aplicación más popular en Facebook, superando al popular juego The Sims, de la compañíia Electronic Arts. Según la firma de mercadeo AppData, CityVille tiene más de 71 millones de usuarios al mes.. Voz de América

Enrique Iglesiasvirtual en Facebook

La Academia Latina de la Gra-bación seleccionó a Shakira por sus “destacados logros artísticos y filantrópicos”.

La cantante colom-biana Shakira, quien recibió tres nomi-naciones al Latin

Grammy 2011, fue elegida como Persona del Año.

La Academia Latina de la Grabación seleccionó a Sha-kira por sus “destacados lo-gros artísticos y filantrópi-cos”, dijo la institución en un comunicado.

La cantante colombiana re-cibirá el reconocimiento en una cena de gala y concierto que contará con la partici-pación de múltiples artistas el 9 de noviembre (2011) en Las Vegas.

Parte de los ingresos de la gala beneficiarán las obras

de la Fundación Pies Des-calzos, así como a los pro-gramas de educación de la Academia Latina de la Gra-bación. La distinción prece-derá a la 12a entrega anual del Latin Grammy, que otor-ga la academia, la cual se llevará a cabo en Las Vegas el 10 de noviembre de este mismo año.

“Nos enorgullece poder ho-menajear a esta mujer cuya generosidad ha beneficiado a un buen número de perso-nas, principalmente niños y cuya influencia es evidente alrededor del mundo, ya sea en el ámbito personal como en el musical”, dijo Gabriel Abaroa Jr., presidente y di-rector general de la Acade-mia Latina de la Grabación, según el comunicado.

Shakira será la persona más joven en recibir el reconoci-miento a la Persona del Año. Se suma así a una lista de artis-tas que incluye, entre otros, a Plácido Domingo, Carlos San-tana, Gloria Estefan, Gilber-to Gil, Julio Iglesias y Ricky Martin.. Voz de América

Shakira:la Persona

del Año

La cantante colombiana comenzó su trabajo altruista a los 18 años con la Fundación Pies Descalzos.


El aprovechamiento de más valor por dinero invertido es una ten-dencia popular en los

consumidores. Como la incer-tidumbre económica se man-tiene, los consumidores inteli-gentes buscan el mejor valor, en un esfuerzo por aprovechar al máximo cada dólar que in-vierten.

Una de las mejores mane-ras de aprovechar al máximo el dinero es cuidar mejor de su vehículo. La compra de una vi-vienda y el financiamiento de la educación universitaria son tal vez las únicas ocasiones en que muchos consumidores gastarán más dinero del que deben cuan-do compran un vehículo. Pero a diferencia de una casa o los estudios universitarios, pocas personas toman en serio a sus vehículos, ignorando con fre-cuencia el mantenimiento que puede aumentar enormemen-te la expectativa de vida de un automóvil o un camión.

Los conductores que deseen

mantener sus coches en buena forma por muchos años, pueden lograrlo de muchas maneras:

• Prevenir, prevenir, prevenir. El mantenimiento preventivo pudiera parecer una forma abu-rrida de emplear una mañana o tarde de fin de semana, pero los esfuerzos recibirán su recom-pense. Los cambios de aceite y de filtros son tareas fáciles y rápidas, pero muy beneficiosas a la larga. Los conductores a quienes no les gusta hacerlo no tienen que preocuparse por dar viajes costosos al mecáni-co. Trabajos de rutina como el cambio de aceite o de filtros son relativamente económicos, y los vehículos actuales pueden recorrer más millas antes de que llegue el turno del reem-plazo. Cada fabricante es dife-rente, por lo cual es necesario consultar el manual y seguir la programación recomendada de mantenimiento.

• Mantener la presión balan-

ceada. Los neumáticos balan-ceados duran más. Pero cuan-do no hay balance se acorta la vida del neumático, e incluso perjudicar el resto del vehícu-lo, haciendo simultáneamente que el desplazamiento del co-che sea más incómodo. Cuando el neumático está balanceado adecuadamente, su masa está distribuida uniformemente al-rededor del eje, garantizando un desplazamiento fluido y li-bre de vibraciones. Sin embar-go, los neumáticos desbalan-ceados acortan la expectativa de vida de los componentes de suspensión como los cojinetes y amortiguadores. Las repara-ciones de los daños provocados por neumáticos desbalanceados pueden ser costosas. Si detecta una vibración cuando acelera el vehículo (generalmente se no-tará cuando el mismo alcanza velocidades de 40 a 45 mph), es muy probable que los neu-máticos no están balanceados adecuadamente.

• Buena apariencia, buen esta-do. El refrán “buena apariencia, buen estado” no es aplicable so-lamente a los seres humanos. Un vehículo con buena apariencia, seguramente estará en buenas condiciones. La limpieza y en-cerado regulares evitan que se oxide la parte interior de la ca-rrocería y de los neumáticos. Mientras más se demore el con-ductor en limpiar el vehículo, más posibilidad habrá de oxi-dación, y la pintura también se corromperá. No hay reparación fácil de ninguno de esos pro-

blemas, pero el mantenimiento preventivo, como el lavado y encerado continuo puede evitar que esos problemas potenciales ocurran. La prevención de la oxidación y corrosión también es una buena forma de garanti-zar que el valor de reventa del vehículo no disminuya con el paso del tiempo.

• Manejar en autopistas. Los vehículos que pasan la mayor parte de sus vidas en un tráfico de continuas paradas y reanuda-ciones de marcha no duran tanto como los que recorren grandes distancias sin detenerse. Esto se debe a que la conducción de ciudad con demasiadas paradas afecta enormemente el motor. En una autopista el flujo de ai-re al radiador, el del aceite en el motor y todo lo demás que hace funcionar el vehículo es más consistente, reduciendo la tensión en el motor. La acelera-ción y desaceleración constante es perjudicial, mientras que las velocidades consistentes de au-topista son un respiro necesario para el motor. Los conductores de ciudad deben transitar por una autopista al menos una vez al mes durante treinta minutos como mínimo. Esta es además una buena manera de eliminar la condensación potencialmente dañina que puede impactar ne-gativamente en el rendimiento del motor.

Cuando se proponga apro-vechar al máximo el dinero invertido, una de las mejores formas de lograrlo es cuidar más su vehículo.. CL

en autoFormas simples de prolongarle la vida a su auto

No busque lo que no va encontrar

¡¡Venga a lo que si es seguro!!

El recorrido de rutina por las autopistas es una de las formas más fá-ciles de prolongar la vida de un vehículo.


Por: Nelson Rivas-Cortez

Hace más de cuatro décadas leí la obra de Calderón de la Barca “La Vida es

Sueño” donde en un momento dado Segismundo, personaje principal de la obra conside-ra el siguiente monologo que da nombre a la obra: “¿Qué es la vida? Un Frenesí. ¿Qué es la vida? Una ilusión. Una sombra. Una fricción.Y el mayor bien es pequeño: Que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son.” Y ahora ya crecido y aden-trado en la vida sigo concor-dando con esa expresión: “...la vida es sueño...”Y nosotros somos el sueño del Creador. Un sueño que ha su tiempo se hará realidad.Las calles donde crecí eran

angostas y las casas estaban a la par y las puertas fren-te a frente. Difícilmente se guardaba un secreto. Todo el mundo se enteraba de todo y la vida era de la comunidad.Los adultos iban al trabajo por la mañana, los niños a la escuela. Regresaban al me-diodía a almorzar y tomar la siesta. Volvían por la tarde a sus ocupaciones.Las noches eran para diva-garse y descansar. No había ni videojuegos ni internet ni teléfonos celulares. Nos reu-níamos en la calle para jugar o escuchar a los mayores. La pasábamos muy bien. Eso no quitaba que todos tuviéramos sueños. Soñábamos con vivir plenamente.Un día sin esperarlo la calle cambio para mí. Llegó la niñi-ta que daría sentido a mi for-

ma de mirar. Teníamos solo nueve años y nos adentramos en la vida. Primero con pasos cortos y luego saltos largos. A los 17 años nos nació nues-tro primer hijo, y seguimos soñando...De repente la gente se puso seria y me envolví en el mun-do dialectico de Carlos Marx, de un “Che” que comenzó la leyenda y un Allende que mo-ría... la marimba y el folklo-re de un pueblo que gemía.Del hombre del maíz, sudo-roso, manos callosas y pies agrietados, laborando en la siembra y el arado, con el sol en su punto y el tecomate va-cio. Mientras en su choza el hambre deambulaba sin im-portarle el ladrar de los perros.Luego llego el activismo de denuncia, las consignas ron-cas que acallaban el tráfico,

las luchas que desaparecie-ron a mis amigos... y el exi-lio forzado... pero los sueños no acabaron.La vida sigue siendo una lu-cha y es la de cada uno. Solo el indio sabe lo que pesa su morral. Mis hijos crecieron y se marcharon. Los años han dejado su huella. Sigo soñan-do. Creo en la lucha activa. En el militarismo práctico. En la capacidad que cada uno tiene para lograr sus objetivos. En el poder de la palabra habla-da y escrita.Sigo creyendo en un mundo donde el campesino plante y siembre y levante su cosecha y use de la mejor manera el beneficio de su duro trabajo. Donde el hambre y la injusti-cia sean cosa del pasado y no haya gobiernos humanos que opriman al hombre. Un mun-do donde las pandemias y la muerte sean solo un recuerdo

amargo y las lágrimas que se viertan sean solo de alegría.Crecí en una sociedad espe-rando cambios radicales que comenzaba en el hombre mis-mo por medio de educarse, meditar y realizar. Eso no ha cambiado. Es tan real como usted y como yo.Real como el amor que el tene-mos a nuestros amados. Real como el odio que existe entre la gente. Como el egoísmo presente que predomina. La xenofobia reinante que etique-ta a las personas y promueve leyes que margina mientras se habla idiomas extranjeros con acentos raros para sentir-nos asimilados. Tratando de vivir un sueño que debe de ser el sueño de todos.Nosotros somos el sueño del Creador. El verdadero sue-ño del hombre poseyendo la tierra- que se le ha prometi-do- para que la produzca y

la convierta en un paraíso. Una tierra sin fronteras y un solo lenguaje puro. Donde el nómada errante dejara de ser llamado “residente forastero” y tomara posesión de su he-rencia... “las cosas anteriores no serán recordadas ni subi-rán al corazón”.Mi esposa y yo seguimos com-partiendo el mismo sueño, a la víspera de cuarenta años de vivir juntos... con la alegría de los momentos buenos co-mo familia y con los amigos; a pesar de los peligros y tri-bulaciones. Felices de abrigar la misma esperanza y laborar para que se cumpla. Conscientes de que para el hombre... “toda la vida es sue-ño, y los sueños, sueños son” ...pero para Jehová su sueño ha de cumplirse: ¡Vida eterna para el hombre - en felicidad- en la tierra convertida en un paraíso!.

columnistas

La Vida es Sueño


en saludMuchos de noso-

tros nos senti-mos abrumados, preocupados o

nerviosos cuando vamos al médico. A pesar de esos sen-timientos, es importante que los pacientes desempeñen un papel activo en el manejo de su salud, específicamente res-pecto a la salud del corazón.Este llamado a la acción es especialmente importante pa-ra la comunidad hispana, ya que junto con los derrames cerebrales, las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en este grupo de pacientes cada año. Entre los factores que determinan la salud de los hispanoamerica-nos están las barreras lingüís-ticas y culturales, aunadas a un acceso limitado o nulo a la medicina preventiva.

Una de las formas en la que los pacientes pueden ayudar a manejar mejor su salud del corazón es establecer una re-lación de colaboración con el médico mediante una conver-sación abierta durante las con-sultas.

Se creó un programa inno-vador específicamente para la comunidad latina hispanoha-blante: “Hora de Hablar CAR-DIO” (HDHC). Este progra-ma ofrece recursos educati-vos gratuitos a pacientes, y a profesionales y organizaciones

de salud. Los recursos inclu-yen herramientas de capacita-ción en línea para desarrollar diversas habilidades, folletos para los pacientes, carteles, y hojas de trabajo para fijar me-tas; todos en español. También hay materiales impresos dis-ponibles que se pueden descar-gar de la Web o pedir a www.HoradeHablarCARDIO.com. Se enviarán sin costo alguno.

Hora de Hablar CARDIO es un programa educativo pagado por Merck y desarrollado en asociación con la American Academy of Family Physicians, el Canyon Ranch Institute y RIASWorks. Si visita el sitio Web www.HoradeHablarCAR-DIO.com, podrá ver más de 180 videos para desarrollar habi-lidades de comunicación que muestran técnicas que lo pue-den ayudar a prepararse para su próxima consulta médica. Estas herramientas están en español y son culturalmente relevantes. Se diseñaron es-pecíficamente para la comu-nidad hispanoamericana; son sencillas y fáciles de usar en poco tiempo.. CL

Aproveche al máximo las consultas con su médico

A menudo, la sola men-ción de la palabra “mo-ho” implica pavor. Pero no todos los tipos de

moho son molestia o peligro, ni tampoco deben ser eliminados en su totalidad.

Mohos “buenos”Existen muchas variedades de

moho beneficiosas tanto desde el punto de vista médico como industrial. El moho es una es-pecie de hongo, y al igual que las setas y las levaduras, que también pertenecen a la fami-lia de los hongos, hay algunos tipos que se usan como alimen-tos, medicinas y en la industria.

Los hongos son beneficiosos en el aspecto de que sobrevi-ven en muchos tipos diferen-tes de materiales. Los hongos y mohos destruyen la basura y contribuyen a la descompo-sición de materiales. Sin ellos, habría montones de basura por todas partes.

Los mohos “buenos” se usan sobre todo en los alimentos. El “azul” del queso azul es un tipo de moho. También existen en el Roquefort y otras variedades de quesos. El moho puede existir por naturaleza en el queso, o puede ser un componente im-portante de la corteza. Además, se utilizan en la producción de vinos y otros alimentos fermen-tados. La levadura, otro tipo de hongo, contribuye a la creación del pan y es vital en la produc-ción de cerveza.

Los hongos con estas aplica-ciones se cultivan y se controlan con cuidado. Los hongos que crecen por naturaleza en los ali-mentos pueden ser peligrosos y contener micotoxinas que pu-dieran ser carcinógenas. En los

quesos duros el moho se pue-de cortar para eliminarlo, pero los suaves o procesados donde se infiltra deben desecharse.

La penicilina es uno de los mohos más reconocibles usados en la medicina. Sus propieda-des antibacterianas fueron des-cubiertas casi accidentalmente en un cultivo de moho. Pero en la actualidad, la penicilina y sus derivados son algunos de los an-tibióticos más recetados.

Los hongos se pueden utili-

zar además en la producción de plásticos y en otras industrias. Otros se usan en los procesos de reciclaje y para convertir la basura en abono vegetal debido a su capacidad de descomponer la materia orgánica. Asimismo, los dueños de viviendas pueden aplicar un tipo de moho a sus sistemas sépticos para eliminar la acumulación de desechos.

Mohos perjudicialesLos tipos de mohos más co-

nocidos son los “malos” que per-judican las áreas donde vivimos y pueden causar enfermeda-des. Además, pueden contri-buir a reacciones alérgicas y problemas respiratorios. Como se propagan con facilidad, es mejor determinar los sitios de proliferación del moho y resolver el problema inmediatamente.

El moho necesita una buena fuente de alimentación y con-diciones de humedad y calor para prosperar. Las fuentes de alimentación pueden ser la ma-dera, placas de yeso, papel o tela. Mantener la vivienda libre de humedad excesiva y aguas estancadas son elementos cla-ves para evitar el crecimiento de moho. Los sistemas de calefac-ción y aire acondicionado deben inspeccionarse y mantenerse adecuadamente, porque éstos pueden propagar fácilmente las esporas de moho por todas par-tes. Otras reparaciones como la prevención de filtraciones o entradas de agua a la vivienda desde el exterior son formas óptimas de controlar el moho.

Si hay moho en la casa, ne-cesitará un profesional para lim-piar la zona afectada. Consul-te con un experto si confronta ese problema en su hogar.. CL

Beneficios y perjuicios del moho

La Dra. Astrid Almodóvar, médico familiar con sede en New Jersey, ofrece estos consejos a los pacien-tes hispanos para ayudarlos a pla-near su siguiente consulta médica:· Visite la página Web www.Ho-radeHablarCARDIO.com.· Practique sus habilidades de co-municación para poder entender mejor y que lo entiendan mejor

a usted.· Haga una lista de tres cosas que quisiera lograr en la consulta y anótelas.· Déle al médico información sobre usted: su historial y sus preocu-paciones.· Trabajen en conjunto para fijar metas que se adapten a su esti-lo de vida.

A menudo los vinos y los que-sos se elaboran con mohos be-neficiosos que les aportan su sabor y textura únicos.

¡A comer más frutas y verduras!Por: Myriam Grajales-Hall

A pesar de los beneficios que aportan las frutas y verdu-ras a la salud, todavía hay personas que aún no se

deciden a hacerlas parte de su ali-mentación diaria.

Las frutas y verduras son bajas en grasas y calorías y son ricas en fibra y nutrientes, por lo que los expertos en nutrición recomiendan que siempre llene con ellas la mitad de su plato.

La mayoría de las personas de-berían comer más de tres tazas de

verduras y frutas diariamente, porque además de sus propiedades nutriti-vas, le añaden color, sabor y textura a sus platillos.

Rosemary Carter, con el programa de educación sobre nutrición de Ex-tensión Cooperativa de la Universidad de California, ofrece algunos conse-jos sobre cómo incorporar las frutas y verduras a su alimentación diaria:

Sofría las verduras como brócoli, zanahorias, guisantes tirabeques, cham-piñones o ejotes como una forma fácil y rápida de incluirlas en sus platillos.

Agregue verduras adicionales a su platillo de pasta. Pruebe con un poco de pimientos, espinacas, cebollas y tomates cherry en la salsa de tomate tradicional. Las verduras aportan tex-tura y abundancia que satisfacen el apetito, sin agregar calorías.

Sea creativo con su ensalada. Agre-gue zanahorias en tiritas, fresas, es-pinacas, chícharos o guisantes dulces

o repollo cortado para darle sabor.Compre frutas de la estación ya

que pueden estar más baratas y ade-más, tener un mejor sabor. Agregue frutas a sus recetas para endulzarlas.

Compre frutas secas, congeladas o enlatadas (en agua o 100 por cien-to jugo), así como frescas, para que siempre tenga una buena provisión

de ellas a la mano.Mantenga un frutero lleno de frutas

en la mesa, sobre el mostrador en la cocina o en el refrigerador.

Pruebe cosas nuevas. Nunca se sabe lo que puede gustarle. Elija una nueva verdura - agréguela a sus re-cetas o busque la forma de servirla en la Internet.

Brochetas de frutas y verdurasIngredientes:Diferentes frutas cortadas en cua-dritos (melones, manzanas, pe-ras, uvas)Jugo de limón o naranja para que las frutas no se oscurezcanDiferentes verduras crudas o co-cidas al vapor, en cuadritos (zana-horias, calabacitas, champiñones)Pinchos de madera para brochetas

Preparación:1. Lave y corte las frutas y verdu-

ras en cuadritos.2. Si desea, puede cocer al vapor las verduras.3. Ensarte las frutas y verduras en pinchos separados.4. Guarde en un recipiente bien tapado hasta que esté listo para servirlas.

Otras opciones:Marine las verduras durante varias horas en aderezo italiano bajo en grasa antes de ensartarlas en los pinchos.


en plenitud

Por: David Cuní

¡Ay esa primera vez! Cuán-tos recuerdos nos trae y cuánta vergüenza nos hace sentir en el yo de ahora a

muchos de nosotros. Cierta-mente, la historia de las pri-meras veces es como una de esas película de Hollywood con un guión de pena. Por mu-chas florituras técnicas que le añadas, empeño que le pongan sus protagonistas o millones que se gasten en decorados, está condenada al fracaso más estrepitoso.

De acuerdo, no siempre ha-ce falta ser tan catastrófico, ya que a veces la imagen de la primera vez como un cúmulo de despropósitos no siempre se acaba cumpliendo. Pero, el primer consejo que se acos-tumbra a dar a los que se van a iniciar en el sexo es “no te frustres si ha salido mal”. No es cuestión de no tener expec-tativas altas, de poner ilusión y ganas para que todo salga perfecto. Pero si que hemos de estar precavidos y pensar que todos los números apun-tan a que no va a ser perfecto

(en términos “objetivos”, aun-que finalmente a nosotros sí nos lo parece).

Entonces, la cuestión está en seguir una serie de conse-jos para intentar minimizar al máximo los riesgos de que salga mal y así poder disfrutar al máximo de un gran aconte-cimiento como es la primera vez. En el caso de los chicos, las cosas acostumbran a de-cirse que funcionan distinto que las chicas: que ellos no se lo plantean desde un punto de vista tan romántico y que su fijación está más en el tema sexual y en no sentir que su virilidad está cuestionada si tardan demasiado. Así pues, aunque no siempre ocurre de esta manera, es más típico que el chico presente prisas por perder la virginidad, ya que necesita sentirse mayor antes y poder alardear ante si y ante sus amigos. Esto se traduce en poca preparación para el momento, y en que la primera vez puede darse de forma espontánea y sin pre-meditación. Total, que si se siguen estas pautas clásicas, los chicos tienen más núme-

ros de estropear el momento mágico de la primera vez y acabar protagonizando una noche horrenda de la que se arrepentirán durante mucho tiempo.

Lo mejor, sin duda, es estar tranquilos y relajados cuando sea el momento de hacerlo, confiando en las posibilidades de uno mismo y no asustán-dose ante los imprevistos que puedan surgir. La motivación y las ganas para hacerlo tam-bién han de ser condiciones sine qua non en toda prime-ra vez. No nos tenemos que dejar guiar por las presiones de nuestro entorno ni por la otra persona con la que va-yamos a tener sexo, ya que eso sólo hará que empeorar las cosas.

Hay que pensar que no hay una edad adecuada para perder la virginidad, y que es cues-tión de cada uno encontrar su momento y persona ideal. Lo importante es no tener pensa-tivos negativos del tipo “haré el ridículo”, y siempre y ante todo, tomar las precauciones que son de rigor, como el uso del preservativo.. EDUCASEXO

La primera vez para élPerder la virginidad para un chico puede ser una ex-periencia tan sentida, a la vez que temida, que co-mo para una chica

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La primera vez para un chico ha de ser tan especial como para ella. Foto: Demi Brooke en www.flickr.com


en familiaLa nación está aumen-

tando de tamaño, pero esto no tiene nada que ver con la población.

Las personas son más pesadas que nunca antes. Cerca de la tercera parte de la población estadounidense está conside-rada como obesa. Ningún es-tado de la nación tiene un ni-vel de obesidad inferior al 20 por ciento. Los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) aseguran 36 tienen un predominio del 25 por ciento o más; 12 de dichos estados (Alabama, Arkansas, Kentucky, Luisiana, Michigan, Mississippi, Missouri, Okla-homa, Carolina del Sur, Ten-nessee, Texas, y West Virginia) alcanzaron un predominio del 30 por ciento o más.

Y los índices de obesidad son más o menos los mismos en Canadá, aunque los resi-dentes de ese país son lige-ramente menos obesos que los estadounidenses. Statis-tics Canada asegura que entre el 2007 y el 2009, el 24.1 por ciento de los adultos en Cana-dá eran obesos. Las mujeres alcanzan los mayores niveles de obesidad que los hombres en ambos países.

Aunque es bien conocido que la adopción de una die-ta saludable y la ejercitación frecuente son formas claves para mantener un peso sano, es fácil caer en malos hábi-tos. Algunos hombres y mu-jeres confrontan dificultades para evitar las tentaciones y adoptar una dieta sana. Pero el balance y el control de las porciones son formas idóneas de disfrutar de los alimentos sin aumentar de peso. A con-tinuación, algunos consejos para tener éxito en el intento.

1. Use un plato más pequeño. Esto engañará la vista y el cerebro y hará que piensen que está comiendo demasia-do. Un plato más grande pa-rece vacío con porciones más pequeñas, y nos tientan a co-mer más de lo necesario. El uso de un plato más pequeño puede dar la impresión de que

se desbordan los alimentos.

2. Los vegetales deben ser prio-ridad, no platos secundarios. Llénese con vegetales y con-vierta la carne y otros alimen-tos con alto nivel de calorías un plato secundario, en vez de que sea viceversa. Dos terce-ras partes del plato deben estar integradas por vegetales, y la porción restante de proteínas o almidones.

3. Evite las comidas al estilo familiar. O sea, colocar enor-mes bandejas llenas de comida directamente en la mesa. Es-to nos tienta a repetir cuando en realidad no se siente tan-

to apetito. El cerebro demora por lo menos veinte minutos en reportar la sensación de llenura, por lo que es mejor servirse directamente del fo-gón y esperar a ver si se tiene más apetito antes de ir a la segunda vuelta.

4. Cambiar a productos des-cremados. Es bien conocido

que los productos lácteos son un componente importante de una vida sana. Sin embargo, las variedades de leche en-tera contienen grandes can-tidades de calorías y grasas saturadas. Opte por la leche descremada siempre que sea posible. En la actualidad hay variedades ultra pasteuriza-das de leche descremada que son cremosas y satisfacen.

5. Recurra a las proteínas de los mariscos. Comer pescado una o dos veces por semana es una forma excelente de redu-cir el consumo de calorías y disfrutar de un alimento rico en ácidos grasos esenciales.

6. Experimente con hierbas, no con sal. Demasiado sodio en la dieta puede perjudicar la presión arterial y conducir a la retención de agua. Por el contrario, recurra a las hier-bas para darles sabor a las comidas. Tenga a mano una selección de hierbas frescas como perejil, cebollinos, ci-lantro, albahaca y otras, y es

muy probable que no echará de menos la sal.

7. Aderezos y salsas con mo-deración. Se puede conver-tir rápidamente una ensalada saludable en perjudicial si se le adiciona demasiado adere-zo cremoso. Varios estudios revelan que algunas ensala-das de restaurantes de comi-da rápida tienen más grasas que otros componentes de ese tipo de establecimientos, in-cluyendo las hamburguesas. Opte por mantener el adere-zo al lado, o seleccione alter-nativas sin grasa. Use sólo una o dos cucharaditas para dar sabor.

8. Complázcase de vez en cuan-do. Privarse de algo que le gus-te puede dar como resultado comer de forma compulsiva o exagerada. Sólo recuerde con-trolar las porciones de alimentos dulces o grasos y tratar de no sobrepasarse el resto del día.

9. No olvide ejercitar. El Co-legio de Medicina Deportiva de los Estados Unidos señala otros beneficios de la ejerci-tación más allá de la simple pérdida de peso:• Disminuye el riesgo de infarto cardiaco en un 40 por ciento.• Disminuye el riesgo de cáncer de seno en un 20 por ciento.• Disminuye el riesgo de depre-sión en un 30 por ciento.• Disminuye el riesgo de hiper-tensión en un 40 por ciento.• Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 en un 58 por ciento.. CL

Nueve maneras paraALIMENTARSE MEJORLos médicos, profesionales del acondicionamiento fí-sico y nutricionistas tienen sus ideas con respecto a lo que debemos y no debemos comer. La selección de los alimentos adecuados puede salvar las cinturas y las vidas de todos.


diversión

ARIES: La modestia es la virtud de los fuertes, con lo cual intenta no ser presu-mido para no tener implicaciones negativas. En el trabajo por fin las cosas van bien, tendrás las gratificaciones y estimulaciones que has buscado largamente.

TAURO: Satisfacerás tus ambiciones gracias a un acontecimiento afortunado e inesperado. En el trabajo obtendrás el reconocimiento que pondrá en evidencia tu preparación. En el amor intentarás implicar a tu pareja en tus intereses.

GÉMINIS: Tendrás que evitar ser orgulloso e intentar buscar la ayuda en las personas queridas y en tu familia. En el trabajo se prevén unos aumentos de las entradas. En el ámbito afectivo, pasarás una noche pasional junto a tu pareja.

CÁNCER: Las influencias de los astros son muy positivas y atraerás la atención gracias a tu disciplina y tu espontaneidad. En el trabajo tendrás un gran coraje y una fuerte determinación a la hora de imponer lo que quieres.

LEO: Algo provocará tu intolerancia y actuarás con impulsividad. En el ámbito laboral, tendrás la oportunidad de discutir sobre un nuevo cargo que te será asignado. En el ámbito afectivo, podrás librarte de viejos rencores.

VIRGO: Estarás animado a dar lo mejor de ti mismo, alguien te empujará para que te fijes unos objetivos. En el ámbito afectivo, estarás atento con una amistad ya que no consigues comprender sus intenciones.

LIBRA: Tendrás la posibilidad tomarte una revancha con una persona de tu familia que te ha dañado. En el trabajo advertirás unas óptimas mejoras y los malos humores se alejarán. En el amor tu humor atrae ondas positivas.

ESCORPIO: No tendrás que abusar de las demostraciones de cariño que llegan por parte de las personas queridas, al contrario, los Astros te aconsejan recambiar. En el trabajo no bastan los resultados e intentarás eliminar los cargos inútiles.

SAGITARIO: Se te abrirán nuevas y ventajosas perspectivas, y tendrás la oportunidad de mejorar tus entradas. En el ámbito laboral, tendrás ganas de dar lo mejor de ti mismo. En el ámbito afectivo, encontrarás la persona ideal.

CAPRICORNIO: Las estrellas ponen en relieve tus grandes capacidades de co-municación, las cuales te permitirán conocer a nuevas e importantes personas. En el amor vivirás una fase satisfactoria, llena de fuertes emociones y sabiduría.

ACUARIO: Durante esta fase intentarás impedir que una persona muy querida por ti pueda cometer algún error. En el ámbito laboral, tu acertada intuición te ayudará a mantener la serenidad en el momento de tomar decisiones.

PISCIS: Algo te trastorna y te mantiene nervioso, pero tendrás que tener cuidado con no provocar a las personas que tienes a tu alrededor. En el ámbito laboral, es probable una fuerte discusión con un compañero que te envidia mucho.

La Taseografía, Taseo-mancia o Tasomancia era un método de pre-dicción en el cual el

adivino, o intérprete, se servía de los posos del café para in-vestigar acerca de las cuestio-nes más cruciales respecto del porvenir. Por esto mismo, este arte adivinatorio se denomina, comúnmente, con el nombre de Cafedomancia. Para inter-pretar y dar un sentido lógico a las diferentes figuras que apa-recen en el fondo de la taza, es necesario un alto grado de concentración y tener una gran imaginación e instinto. No obs-tante, también se puede echar mano del diccionario de sím-bolos más comunes:

Abanico: Esta figura, cuando apa-rece en las paredes de las tazas de té, revela indiscreción y falta de tacto por parte del consultante.Abeja: La imagen de la abeja re-presenta buenos augurios, buenas noticias y posibilidades de lograr en la vida todo aquello que se hu-biera propuesto el consultante.Antorcha: Indica cambios y trans-formaciones en la vida del consul-tante, especialmente en lo con-cerniente a cuestiones cotidianas.Araña: El símbolo de una ara-ña indica persistencia, entereza y decisión.Árbol: Muestra que el consul-tante se hallará inmerso en su vida en situaciones de progreso y prosperidad.Avestruz: Indica posibilidad de realizar viajes.Baúl: Anuncia que el viaje a realizar será muy largo, o que las decisio-nes a tomar serán irrevocables.Barco: Revela que muy pronto recibirá el consultante una visita inesperada, o que realizará un

viaje en compañía de un antiguo y viejo amigo.Cabeza: Se predice que se pre-sentarán nuevas oportunidades en la vida del consultante.Cadena: Los eslabones de una cadena revelan que el consultan-te puede ser engañado por sus colaboradores más cercanos, o por las personas más allegadas.Caja: Si la representación que aparece en las paredes de la ta-za es similar a la imagen de una caja, entonces es señal de que la vida amorosa del consultante sufrirá cambios cualitativos; espe-cialmente, si la caja esta abierta.Casa: La imagen de una casa anuncia seguridad y tranquilidad interiores.Coche: Predice buenas noticias para el consultante, especialmen-te en el campo de los negocios.Cruz: Anuncia mala salud y difi-cultades de recuperación a cau-sa de un decaimiento debido a una enfermedad. Si en la ima-gen aparecen con nitidez dos cru-ces, entonces es señal de que el consultante vivirá durante mucho tiempo y logrará ascender en la escala social.Cuerno: Revela el advenimiento de una pronta prosperidad.Chimenea: Anuncia que algún secreto oculto esta a punto de salir a la luz.Edificio: Indica cambios, trans-formaciones y mudanzas.Escaleras: Anuncia prosperidad y mejoras económicas.Escoba: Predice la posible pre-

sencia de un antiguo conocido que, en otro tiempo, contrajo una deuda con el consultante y aún no se la ha pagado.Estrella: Indica buenas perspec-tivas, especialmente en el campo profesional.Flecha: Predice malos augurios, especialmente en el terreno co-tidiano y familiar.Globo: Revela la existencia de desavenencias y problemas con los parientes mas próximos.Huevo: Anuncia prosperidad y riqueza materiales.Insecto: Muestra la existencia de problemas esporádicos que pronto se solucionaran.Joyas: Son un claro indicio de que el consultante recibirá regalos valiosos de parte de algunos de sus colaboradores más cercanos.Luna: Anuncia que el mundo afectivo, y emocional, del con-sultante se verá invadido por la desarmonía interna.Llave: Es señal de que los peores problemas o disgustos pasarán.Montaña: Predice la afluencia de grandes obstáculos en la vi-da del consultante.Nubes: Los asuntos económicos no terminan de aclararse.Pez: La figura de un pez es sím-bolo de buena suerte.Reloj: Indica que el consultan-te piensa mucho en el paso del tiempo y en asuntos trascenden-tales o metafísicos.Ventana: Revela buena suerte, si está abierta; y, si está cerra-da, es señal de mala suerte..

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