Nº 1 ABRIL 2013. EJEMPLAR GRATUITO. PERIÓDICO REALIZADO POR EL TALLER DE PRENSA DE MAYORES.

Entrevista con el Alcalde D. Juan José Gómez-Hidalgo

“ El vivero de empresas es el futuro económico de Torrijos (4-5)

El Vivero de Empresas “Manuel Díaz Ruiz” es ya una realidad.

Torrijos apuesta por los jóvenes

emprendedores.(3)

UN NUEVO IMPULSO PARA TORRIJOS

DE TORRIJOS

Éxito del Karate Torrijeño (11)

Artrosis. 8 consejos para vivir con ella (10)

HUERTOS ECOLÓGICOS PARA

MAYORES

Papa Francisco.Elegido para la reforma.

El padre Rafael nos da su opinión (7)

El miércoles 17 de abril se hi-cieron entrega de las plantas de verduras y hortalizas por parte del Ayuntamiento a los participantes en este proyecto. (6)

LA OPINIÓN

A PLANTAR

2 .- EDITORIAL LA OPINIÓN Abril 20132 .- EDITORIAL LA OPINIÓN Abril 2013

“LA OPINIÓN de Torrijos” lahumanitaria@terra.es

CONSEJO DE REDACCIÓN

Agustín López Picazo Ildefonso Alonso García José López Fuentes Julio Pantoja Martín Maria M. García Diaz Palacios. Mauricio Palomo Rodriguez. Pilar Torrijos. Santiago Gónzalez Cantero. Vicente Gómez Hidalgo . Taller de Prensa. Edición: Asoc.Humanitaria. Maquetación: Taller de prensa. C/ Avda. Estación 4 Torrijos Depósito legal: TO-302-2013 Imprime: IMCODAVILA Información y publicidad 626454554

Nace un nuevo medio de comunicación en Torrijos, nace “ LA OPINIÓN de Torrijos” realizado por la “ experiencia “ de nuestro pueblo y con el único objetivo, de informar y entretener . Nuestro periódico pretende ofrecer calidad e independencia en nuestras informaciones , como decía Joseph Pulitzer se debe conocer el punto de vista del periódico , pues “ es inmoral cobijar-se detrás de la neutralidad de las noticias”. Así intentaremos ofrecer nuestro punto de vista a tra-vés de nuestros articulos. Se verá el fruto de mucho tiempo de trabajo, de la ardua labor de las per-sonas que componemos el consejo de redacción, y de muchas historias personales que quedaran atrás. Por último , es nuestro deseo agradecer el apoyo y la confianza que el Ayuntamiento de Torri-jos, a través de la Concejalía de Mayores nos ha prestado para la realización del mismo; así como a todas las empresas que han confiado en nosotros para promocionarse a través de nuestras páginas.

CONSEJO DE REDACCIÓN

LA OPINIÓN DE ......por Santiago Gonzalez

EL NUEVO PERIÓDICO

Ha nacido el nuevo periódico LA OPINIÓN y como su nombre indica , es muy adecuado para mi sección don-de trasladare a nuestros lectores temas de actualidad, opiniones, recomendaciones, siempre con la intención de entretener. Hoy permitirme que para empezar esta nueva andadura hable y recomiendo el tema de LEER.Siempre pienso yó que hay tiempo para leer, ¿quien no tiene hoy en día un libro en su casa?, ademas hay muchas posibilidades para iniciarse en este mundo de la lectura, por ejemplo en nuestro centro hay una estupenda biblio-teca, o en la biblioteca municipal podemos encontrar libros ya que dispone de una amplia colección de libros de todo tipo , novela,ficción,historia, aventura. etc ...Os aseguro que si optais por cojer un libro sera una experiencia positiva para los que se inician y una alegria para los que recuperen la afición por leer, y para terminar os dejo una frase celebre

“CREO QUE LA TELEVISIÓN ES TAN EDUCATIVA … QUE CUANDO ALGUIEN LA ENCIENDE SALGO DE LA HABITACION Y ME INSTALO EN

OTRA A LEER UN LIBRO.”

GROUXCHO MARX”

Bienvenido a todos los lectores de este periódico. Vaya por delante mi felicita-ción a la Asociación la Humanitaria y a los Mayores que participan en esta bonita iniciativa. Durante este tiempo ha sido mucho el trabajo y el esfuerzo por estos ma-yores para que todos nosotros podamos disfrutar de el abanico de noticias que nos presentan de carácter social, cultural, festivos Nuestros mayores tienen un espíritu de superación y entrega que nos contagian a todos y nos sirven de ejemplo para continuar día a día con nuestro trabajo .Y yo, como vuestra Concejala de Mayores os deseo de todo corazón que el periódico que da a luz hoy cumpla muchos años.

Maria Sagrario Agudo

Concejala de Mayores y Familia

LA VIÑETA DE ... Pilar Torrijos

El periódico LA OPINIÓN de Torrijos no se responsabiliza de las opiniones vertidas por sus

colaboradores.Queremos agradecer el asesoramiento y apoyo tanto de los trabajadores del Centro de Día de

Mayores como de D. Agustin Pérez.

LA OPINIÓN Abril 2013 NOTICIAS LOCALES 3

Un nuevo impulso

para Torrijos

El Vivero de Empresas “Manuel Díaz Ruiz” es

ya una realidad. Torrijos apuesta por los jóvenes

emprendedores

VIVERO DE EMPRESAS “MANUEL DÍAZ RUIZ”

El Vivero de Empresas de Torrijos, Manuel Díaz Ruiz, no es uno de los tantos proyectos que el Ayuntamiento de Torrijos tiene entre manos, es algo más. Se trata de un compromiso claro y decidido, que anima, alienta y ayuda a los jóvenes que tienen iniciativas e ideas a emprender el camino de su futura empresa.

Se trata de un proyecto importante por varios motivos

• Va dirigido a jóvenes emprendedores, empresas de no más de 1 año desde su creación.

• Proyecto que responde y se integra dentro de lo que conforma la sociedad del siglo XXI, sociedad movida por las nuevas tecnologías y la continúa in-novación. Se pretende que sea un Vi-vero Empresarial eminentemente “tec-nológico”

• Pone los medios humanos y mate-

riales que el Ayuntamiento dispone, ofreciendo ayuda, asesoramiento y formación, para que al cabo de tres años (tiempo de estancia máxima en el vivero) la empresa creada sea indepen-diente y forje ella misma su futuro.

• El espacio físico se transformará en un lugar dónde las relaciones personales y empresariales sean protagonistas y den vida realmente a la instalación

• Será un foco de creación de puestos de trabajo, aspecto importantísimo a tener en cuenta en estos tiempos de crisis que la sociedad está sufriendo

Toda esta iniciativa se desarrollará en un edificio situado en el Polígono Industrial “Atalaya”, en la calle Trabajadores nº 22. Está construido en una superficie en planta baja de 1.625,59 m2 de los cuales 120,10 m2 corresponden a un patio, y una superficie en planta primera de 623,10 m2. Presente la siguiente distribución de espacios: 1 recepción, 18 despachos, 4 naves industriales, 3 salas de reuniones y 2 salas de formación. Además de todo esto, estará dotado de servicios e instalaciones para aprovechamiento por todos los usuarios del mismo y por otras entidades o asociaciones externas al Vivero que así lo soliciten.

Hay que destacar que el primer año de alojamiento en el Vivero es totalmente gratuito, excepto lo correspondiente a gastos comunes que serán sufragados por todos los residentes de la instalación.

El Vivero de Empresas Manuel Díaz Ruiz, articulará un procedimiento abierto de estudio y selección de proyectos empresariales y la consiguiente adjudicación de despachos y naves, estableciéndose una triple convocatoria:

• 1ª fase: del 5 de abril al 6 de mayo de 2013. Se adjudicarán 5 despachos y 1

nave

• 2ª fase: del 1 al 30 de junio de 2013. Se adjudicarán 7 despachos y 1 nave

• 3ª fase: del 3 de septiembre al 31 de diciembre de 2013, adjudicándose 5 despachos y 1 nave

Hay mucha ilusión y esperanza puesta en este proyecto por parte del Ayuntamiento, porque puede ser el impulso final que Torrijos necesita para convertirse en un referente a nivel de zona en todo lo relacionado con el apoyo al mundo empresarial, tecnológico e innovador. Torrijos está preparado, Torrijos espera y Torrijos responderá a la confianza que se ha depositado en él.

Ángel Collado LudeñaConcejal de Desarrollo Económico y Urbano

FotoVicente Gómez Hidalgo

FERIA DEL LIBRO EN TORRIJOS

El pasado 5 de Abril abrieron las 16 casetas que componen la IV edición de la Feria del libro que se clausurara el próximo día 23. Si nos acercamos a esta feria podremos ver y ojear ejemplares muy va-riados, historia, actualidad, novela etc .... sobre todo libros antiguos. También se ha aprovechado este evento para presentar la novela “ in-temperie” escrita por el Torrijeño Jesús Carrasco. El coordinador de la feria Mario Montoya hacía una invitación a todos los vecinos de Torrijos y gente de la comarca para que participen en las actividades que se ofrecerán a lo largo de sus 18 días de permanencia en la plaza de la Constitución.

4 .- ENTREVISTA LA OPINIÓN Abril 2013

Llevo seis años de Alcalde en Torrijos y desde que soy alcalde puedo decir que han nacidoNuevos medios de comunicación que en estos días es muy difícil ,con la época de crisis que estamos pasando , como la radio municipal radio Torrijos y el periódico primera edición. Y cuando estos medios nacieron dije públicamente que cuantos más medios de comunicación existan en nuestro pueblo, mas señales de identidad Podemos trasladar hasta el exterior ,de pueblo ciudad que va camino de una pequeña ciudad moderna y abierta. Cuantas mas voces se oigan cuanto mas pluralismo exista en la sociedad enriquece al pueblo. Por lo tanto el nacimiento de este nuevo medio de comunicación no puede ser más que una noticia excelente. Trasladar mi enhorabuena , mi agradecimiento y mi orgullo al mismo tiempo por el echo de que seáis los mayores los que deis un paso hacia adelante y expreséis vuestra opinión. Además pudiendo informar lo que hace el centro de mayores que es un centro de mucha actividad y dinamismo .

EL VIVERO DE EMPRESASVA A PERMITIR UN CAMBIO DIRECCIÓN ECONOMÍA TORRIJEÑA

En este nuevo periódico, sería interesante para

nuestros lectores que nos comentara en líneas generales los acontecimientos presentes y futuros , que se va a producir en nuestro Ayuntamiento.

Logicamente lo he manifestado en varias ocasiones que esta segunda legislatura es difícil y complicada desde el punto de vista económico. La primera pusimos en marcha muchos proyectos económicos , hicimos un intento de transformación del pueblo a ciudad y en esta

legislatura habiendo pasado el 2012 ,yo diría el peor año de la historia de la democracia desde el punto de vista económico para los Ayuntamientos, tengo que decir que en el caso de Torrijos estamos empezando poquito a poco a ver la luz gracias a una serie de procesos y decisiones encaminadas a hacer una administración mas austera ,que gaste lo justo, ahorrando mucho y gastando lo necesario que un Ayuntamiento tiene que hacer , (hay que encender las luces todas las noches,barrer las calles y recoger la basura todos los días y dar una serie de servicios , mantener los que tenemos , como son centro de atención temprana , centro de día de mayores , centro de discapacitados ), en fin todos lo que conocemos . Este equipo de gobierno no ha eliminado ni un solo de los servicios pero hemos tenido que apretarnos mucho el cinturón. ¿Que es lo que queremos de aquí hasta el final de nuestra legislatura?. Vamos a intentar, cumplir con el programa con el cual nos presentamos a las elecciones y por el cual a nosotros , y a mi en particular se nos ha votado. Dentro de que eso es tremendamente difícil porque algunas cuestiones requieren de mucha inversión y evidentemente no se pueden poder hacer, Pero el objetivo fundamental y en eso estamos ahora es traer empresas al municipio , en eso es lo que estoy dedicado en cuerpo y alma. Estamos a punto de poner en marcha el vivero de empresas Manuel Díaz Ruiz y ese es el principal proyecto de la legislatura sin lugar a duda, si conseguimos llenar ese vivero de nuevos empresarios va a permitir un cambio de dirección en la económica torrijeña ,tener empresas nuevas dedicadas a la tecnología , un nuevo sector ,porque hay que buscar nuevas vías , y eso entendemos que podrá generar riqueza , volver a generar

el dinamismo que siempre ha tenido Torrijos como cabecera de comarca desde el punto de vista comercial, industrial etc. Por lo tanto el vivero de empresas es sin duda fundamental. Lo abrimos ahora durante el mes de Abril ,vamos a invitar a los proyectos empresariales a que vengan, tenemos ya peticiones que pronto daremos a conocer y en torno al vivero gira absolutamente todo , cualquier otro proyecto que pensemos va encaminado o pensado en para los que tengan que venir ,piensen que Torrijos es un buen sitio donde quedarse , e instalarse .

ESTE EQUIPO DE GOBIERNO NO HA ELIMINADO NI UN SOLO SERVICIO PERO HEMOS TENIDO TODOS QUE APRETARNOS EL CINTURÓN

Como usted bien sabe el deporte torrijeño esta

en los medios nacionales, regionales y locales por los éxitos que se esta obteniendo entre los que últimamente la natación y el karate han conseguido subir a los mas alto del pódium. Que apoyo material y económico va a haber para la próxima temporada

En estos seis años hemos sido capaces de crear un instituto municipal de deportes,Que es un organismo autónomo dependiente del Ayto. Que ahora añadiremos juventud y se llamara instituto municipal de juventud y deporte.Este IMD lo que ha conseguido en apenas cuatro años es pasar de 400 socios a 1400 inscritos

y participantes a diario en las diferentes disciplinas deportivas que oferta el Ayto, y las mismas disciplinas que Empezamos en la 1ª legislatura Las mantenemos y ampliamos con alguna nuevas disciplinas, por tanto el cuidado del deporte base esta absolutamente garantizado. El Ayto lo que tiene que facilitar es instalaciones adecuadas ,a unos precios asequibles y unos monitores que atiendan a ese deporte base. Otra cosa es el ámbito de la competición y de los equipos que están federados para los cuales un Ayto. Lo que tiene que hacer es facilitar las instalaciones como hace para que estos clubes puedan practicar el deporte competitivo. Esas instalaciones son todas municipales,y no olvidemos que pagar una luz y un mantenimiento en el campo de futbol , cuesta mucho dinero y ese pago lo hace el Ayto ,por lo tanto pagamos todos para que estos clubes puedan mantenerse. El año pasado fue malo ,este año estamos empezando a sacar la cabeza pero hasta que no lleguemos al 2014 no podremos volver a sacar ordenes de subvenciones, lógicamente a Dios gracias tenemos a la Diputación Provincial que sí va a dedicar recursos suficientes para poder dar subvenciones a los clubes deportivos , pero desde el Ayto de Torrijos hasta el 2014 no vamos a poder dedicar partidas presupuestarias a subvenciones dedicadas al deporte, lamenta-blemente porque no lo tenemos.

INTENTAREMOS SUBVENCIONAR A LOS CLUBES DEPORTIVOS EN 2014

EL ALCALDE DE TORRIJOS DA LA BIENVENIDA AL PERIODICOEs un orgullo para mi que los mayores expresen sus opiniones

LA OPINIÓN Abril 2013 ENTREVISTA 5

En que situación se encuentran las negociaciones para que se reconozca la Semana Santa de Torrijos de interés

turístico regional

Nosotros hemos hecho lo que teníamos que hacer ,que era presentar un dosier amplio ,serio, bien trabajado en el que han colaborado la asociación Amigos de la colegiata y las hermandades de Torrijos y en el que ha puesto mucho empeño nuestro Concejal José María Flores. Hemos presentado a la JCCM el dosier que nos pidieron para que la Semana Santa Torrijeña sea declarada de interés turístico regional. A priori cumplimos con todos los requisitos, porque es una celebración antiquísima y por eso creo que tenemos todo lo que hay que tener para que nos concedan esta declaración que es muy importante para Torrijos, porque relanzaría muchísimo el turismo en nuestro pueblo. Estamos muy próximos a Madrid y la gente en Semana Santa sale de la gran ciudad y hace la típica escapada de un día o dos , y Torrijos esta apenas a una hora de la capital de España , Por Eso creo que seria muy importante para Torrijos. Ahora depende todo de la Junta que es la que tiene que decidir.

Que opinión le merece el comercio en horas

bajas Torrijeño, cuando hay perspectivas de cierre de varios establecimientos.

Lamentablemente es cierto que el comercio Torrijeño esta en horas bajas , tu los has definido con esas dos palabras muy bien , esto es producto de la enorme crisis que estamos atravesando que es una crisis primero de confianza que lleva a que se este reduciendo en España cada año el consumo, y el comercio vive del consumo y vive de que la gente compre ,esto no es inversión ni gasto publico esto es lo que se llama la demanda agregada, la economia global la parte que al comercio le importa es el consumo privado que funciona cuando la gente tiene dinero en el bolsillo y tiene un empleo como eso ha caído también por tanto no compra la gente.Yó no creo que sea tanto desmerito del comerciante sino producto de la situación, ahora bién en las épocas de crisis es cuando hay que buscar nuevas formas ,es el mejor momento

Cree que como esta la situación actualmente

puede haber muchas empresas que vengan a Torrijos a hacer

negocios?Tengo que intentarlo ,tengo que poner todas las facilidades del mundo , yo me siento super orgulloso de ser Torrijeño y quiero vender Torrijos donde yo vaya, y todos los torrijeños tendriamos que intentar hacer un esfuerzo para vender nuestro municipio , nuestro pueblo como un sitio bueno, como un sitio con una calidad de vida buena para venir y para montarse, para emprender una actividad empresarial.Nosotros tenemos que dar todas las facilidades del mundo , una Administración Publica es verdad que no crea empleo, que no crea empresas, pero las administraciones tienen que estar para facilitarlo , por tanto

yo no soy pesimista , tengo que ser optimista ,estoy obligado a ser optimista porque estoy convencido de que el vivero va a ser un éxito. estamos en un mundo global muy competitivo,nosotros no dejamos de competir con las poblaciones de alrededor, competimos las Regiones , los Países .compiten los Continente y claro , yo miro mucho y procuro analizar bién las cosas y estudiar bién lo que hay fuera de nuestras fronteras, y te das cuenta que Ciudades de nuestro tamaño en Europa, no solamente ofrecen oficinas gratis los aytos. para que se establezcan empresas, sino que les dan hasta alojamientos a bajos precios ,ponen zonas de negocios etc ... estamos en un mundo tan competitivo que hay que adaptarse a esas circunstancias , si yo al vivero

le pongo un precio por encima de la media no me va a venir nadie, hemos roto un poco el mercado ,hemos puesto los precios mas economicosde todos los viveros de Castilla la Mancha y por eso están llamando empresas, hay empresas interesadas y tengo que decir que tambien empresas extranjeras.Ahora tenemos que estar nosotros a la altura de las circunstancias no solamente como gobierno local sino como gobierno regional y gobierno nacional , intentando poner las menos dificultades y trabas para que puedan establecerse estas empresas.

En epoca de crisis hay que reinventar el co-mercio

las negociaciones para que se reconozca la Sema-na Santa de interes Turistico van por buen camino

los viveros de Torrijos son los mas baratos de Castilla la Mancha

Entrevista Realizada Por Julio Pantoja y

Vicente Gómez H.

para reinventarse y hacer las cosas de otras maneras ,igual que cierran comercios abren otros , están abriendo otro tipos de cmercios, hay gente que ve oportunidades en determinados sectores, y emprende.El comercio siempre ha sido asi , una actividad económica que debe estar basada en la libertad de todo tipo sin trabas burocraticas, libertad de horarios ,esta demostrado científicamente que funciona mucho mejor el comercio al dejar libremente al comerciante ,que ponga sus precios, horario, ofertas etc.. entonces yo digo sí horas bajas si pero dentro de esta situación es el mejor momento para reinventarse ,luego hay otro factor importante a mi modo de ver y especifico de Torrijos y otras poblaciones parecidas a la nuestra y es el precio alto que han tenido los alquileres en nuestro pueblo, que impiden ni siquiera arrancar los negocios,eso también produce que mucha gente se desamine antes de la cuenta, o no se atreva a dar el paso adelante.

6 .- NOTICIAS LOCALES LA OPINIÓN Abril 2013

CONCIERTO

LIRICO EN

TORRIJOSEspectacular fiesta de la

música, la celebrada la tarde-noche del Domingo de Ramos día 24 de marzo de 2013, en el Auditorio del Palacio de Pedro I, por la Banda de Música de la Asociación Unión Músico Cultural Stmo. Cristo de la Sangre de nuestra localidad.Una banda de música que tan dig-namente dirige el maestro D. José Jericó Llacer y que ya tiene una ex-celente historia. En cada concierto nos sorprende felizmente. Se puede afirmar que cada audición supera al anterior. El programa que nos ofrecieron el maestro Jericó y sus músicos, fue totalmente lírico. Ofreciéndonos lo más representativo de la zarzuela española, interpretado con la profe-sionalidad y maestría de unos músi-cos, que, a pesar de su juventud, ya

tienen muchas tablas: A esta maravillosa interpretación musical de estos maestros instru-mentales de la música se han unido dos grandes cantantes líricos:Eva Trigueros Carrero, soprano , y Francisco José Hernández Núñez, barítonoCuya interpretación de parte de las obras descritas, han cautivado los oídos de los asistentes al recital, ambos forman parte destacada de la Coral Silíceo,

Que dirige el recordado en este municipio D. Ángel José Redondo Segovia, fundador de la Coral Teresa Enríquez de Torrijos y

actualmente Canónigo organista de La S.I.Catedral Primada De Toledo, director de los Seises (escolanía titular de la catedral) y profesor del colegio Ntra. Sra. de los Infantes de Toledo.Nos ha faltado la guinda del pastel. Estaba programado que interpretara algunas de las obras el tenor torrije-ño, a la vez que primer flauta de la Banda, Jesús López Palomo, pero un fortuito accidente, del que es-peramos se recupere prontamente, nos ha privado de escuchar su inter-pretación. Su participación hubiera sido el culmen de un día para recor-dar.Como anécdota y a consecuencia de la ausencia de Jesús, el maestro Jericó le ha sustituido como “tenor” al interpretar el dúo de Marola y Leandro de “Todos lo saben” de la Zarzuela “La Tabernera del Puerto”, junto a Eva Trigueros. El público ha valorado esto al Maestro con una larga ovación, no por su voz, que como el ha adelan-

tado: “no soy cantor”, sino su inte-rés y entrega al buen hacer de la música.Finalizado el acto se ha pedido un “bis” por parte del público. El Maestro Jericó y el Primer Flauta, sustituto de Jesús López Palomo, han cantado muy Meritoriamente, acompañados por la banda y los aplausos del públi-co: “Allá por las Tierras Moras” del maestro Alonso, que forma parte de la Zarzuela “Las Corsarias”.Al salir todos los comentarios eran de satisfacción y admiración por parte de los asistentes. Como he dicho antes: Un concierto para re-cordar.

MAURICIO PALOMO RODRIGUEZ

Entrevista a Africa Ramos Mora responsable del proyecto taller

“vente conmigo al huerto” ¿En que consiste el programa taller “vente conmigo al huerto” organizado por el Ayuntamiento de Torrijos?. Es una iniciativa que pretende que las personas mayores y jubilados puedan disfrutar de los beneficios tanto físicos como psicológicos y sociales que ésta actividad pueda ofrecer. Esta actividad, permite relacionarse con más personas, compartir experiencias nuevas, seguir aprendiendo, hacer un ejercicio físico moderado y cultivar alimentos saludables par un consumo propio. Esto es lo que pretende de momento la actividad.¿ Cuantas parcelas hay disponibles y cuantas personas son las que trabajarán en dichas parcelas? Hay disponible nueve parcelas de 40 metros cuadrados aproximadamente cada una. La superficie total del terreno que nos ha cedido el Ayuntamiento, es de unos 500 metros cuadrados.¿Qué tipo de cultivo se va a realizar en

estas parcelas?El tipo de cultivo que se va a hacer en las parcelas, será libre por cada participante (dos personas por parcela).El Ayuntamiento ofrece simientes y plantas de hortalizas, frutas y verduras y el trabajo del personal del Ayuntamiento.¿Qué destino tienen los productos cosechados? El destino de los productos, va a ser para autoconsumo de las familias de quienes lo siembran o para su donación, nunca para la venta, ya que la venta de estos productos queda prohibida. De momento hay 14 participantes

Que ocuparán 7 parcelas, entonces nos gustaría que las otras dos parcelas, en vez de repartir esta superficie entre las siete asignadas,

se dejaran para que sea una parcela solidaria, ¿Qué queremos decir con esto?, Que entre todos pudieran hacer un cultivo común y el producto obtenido se pudiera donar a familias necesitadas a través de los Servicios Sociales o Caritas.

¿Cuándo es la finalización del Taller?. La finalización del taller, ya que al ser cultivo de verano, finalizará hacia el 30 de Septiembre, a no ser que el Ayuntamiento diga lo contrario y pueda haber una ampliación para cultivo de invierno, aunque la finalización del proyecto es en Septiembre, ya que la duración es de ocho meses.¿Qué otras actividades tenéis preparado dentro de éste proyecto?. Las actividades que están programadas son; charlas informativas a cargo de un técnico de Extensión Agraria

y un técnico en salud; jornadas gastronómicas con productos de la huerta, comida colectiva de fin de proyecto con productos de la huerta. Como actividad estrella,está el desayuno de la huerta con los niños del “verano guay”. Los participantes, enseñarán a éstos niños los conocimientos adquiridos en éste proyecto. Por último ¿Cuándo se empieza trabajar en éste proyecto?En este proyecto, se ha empezado a trabajar ya, dando charlas informativas y durante este Mes de Abril empezaremos a plantar.

Gracias,Africa

OCIO ALTERNATIVO.HUERTOS ECOLOGICOS PARA MAYORES PARA MAYORES

Agustin LópezMauricio Palomo

LA OPINIÓN Abril 2013 NOTICIAS LOCALES 7

EL PADRE RAFAEL NOS HABLA DEL NUEVO PAPA

LA SEMANA SANTA EN IMAGENES

En primer lugar y para informar a nuestros lectores ¿ Que es, donde se encuentra y cuál es el cometido de ésta casa de acogida?.A Torrijos llegamos en el año 1980 y damos acogida y cobertura a todas las necesidades, Bien de acogida de niños como albergue de transeúntes, pero en éstos

momentos no podemos atenderlos por falta de personal. Atendemos a familias necesitadas. Y también a la labor espiritual de la casa, que al estar en un lugar céntrico, la capilla se convierte en un lugar abierto todo el día. Referente al nuevo Papa ¿Qué perfi l bajo su punto de vista presenta el nuevo Papa Francisco? Ante todo la sencillez evangélica, sencillez que no está reñida con la verdad. En la línea doctrinal, tendrá que ceñirse a lo que dicte el evangelio y a lo que es el dogma de fe de la Iglesia, esto luego lo expresará, como ya estamos viendo, con mayor sencillez. ¿Que cree Vd.

que puede aportar de nuevo a la Iglesia Católica?. Yo creo que en los pontifi cados, no se puede hablar de ruptura, hay que hablar de Continuidad, si Juan Pablo II fue el Papa de la nueva evangelización con todos los Viajes que él promovió con las Jornadas de la Juventud, Benedicto XVI se ha encargadoDe dar a ese impulso de la nueva evangelización armazón teológica. Ahora al Papa Francisco, le compete fusionar lo que es la pastoral con la precisión teológica de Benedicto XVI, entonces con esos dos elementos, seguir impulsando la nueva evangelización,

Por su condición de Jesuita, ¿cree Vd. que va a hacer una censura a la riqueza y una Defensa a ultranza de la pobreza y va a cambiar la tendencia de la Iglesia a dejar el boato y los lujos?.Bueno, aquí hay que matizar que entendemos por pobreza, porque ya se están diciendo tonterías, ¿el Papa va a vender los bienes del Vaticano?, El Papa lo que nos ha pedido,A los sacerdotes, esQue los primeros pobres tenemos que ser nosotros, tenemos que tener una vida de sencillez, una vida de austeridad, una vida de contacto con la gente. Cuando el Papa

habla de pobreza, está hablando de compartir los bienes con los demás y sobre todo a ponerte al servicio de….¿ Algún día se podrán las mujeres ejercer el sacerdocio?.. No, eso no tiene vuelta de hoja, eso quedó zanjado ya con el Papa Juan Pablo II, el Sacerdocio es de institución divina por voluntad de Cristo, son los hombres y no hay Mas vuelta de hoja, Papa zanja la cuestión.Nuestro periódico le queda muy agradecido por el tiempo que nos ha dedicado.

M.Palomo/A.López

La Climatología fué la protagonista. (viento , frio y lluvia ), como en gran parte de España. foto Vicente Gomez

8 .- ECONOMÍA LA OPINIÓN Abril 2013

Para satisfacer las necesidades co-lectivas, existen las Administracio-nes Públicas, como la Comunidad Europea, el Estado, las Comunida-des Autónomas, las Diputaciones, los Ayuntamientos y otras, que se encargan de planificar los gastos de los servicios públicos que se pres-tan y que disfrutan los ciudadanos. Pero para poder pagar estos gastos, las administraciones públicas tie-nen que obtener unos ingresos o re-cursos, que proceden, en su mayor parte, como es natural, de los ciu-dadanos. Para ello, elaboran unos presupuestos. Es decir, que vistas las necesidades que hay y cuánto cuesta satisfacerlas, comprueban con qué dinero cuentan para pagar-las. Las administraciones públicas preparan presupuestos igual que lo hacemos cada uno de nosotros para saber cuánto podemos gastar en función del dinero que tenemos y al igual que hace nuestra familia o se hace en las comunidades de veci-nos. Volviendo a las administracio-nes públicas, en España, las Cortes Generales, elaboran todos los años un Presupuesto General del Esta-do), donde están reflejados los Gas-tos que es necesario hacer durante el año y los dineros de que dispone-mos, o que se han de recaudar, para con el total satisfacer esos gastos necesarios del año. Asimismo las Comunidades Autónomas preparan su Presupuesto para el año al igual que lo hacen los Ayuntamientos…

Con una definición sencilla, EL GASTO PUBLICO es el empleo de caudales públicos para la sa-tisfacción de las necesidades pú-blicas. Entre estos gastos que las Administraciones Públicas reali-zan para satisfacer las necesidades colectivas, pueden citarse, a títu-lo de ejemplo, los siguientes:Los sanitarios,los educativos, cultura-

les y recreativos,los de seguridad y defensa, los originados por el pago de las pensiones, las prestaciones por desempleo y otras prestaciones o ayudas de carácter social,los des-tinados a la construcción y mante-nimiento de infraestructuras, los de recogida de basuras, abastecimien-to de agua potable, transporte pú-blico…Todas estas necesidades han de satisfacerlas las Administracio-nes Públicas (Estado, Comunida-des Autónomas, Ayuntamientos…) a través de sus propios empleados, que generalmente son funcionarios públicos, a los que se les abona, de acuerdo con su categoría, un suel-do Para satisfacer todas las anterior-mente citadas necesidades públicas se precisan unos INGRESOS PU-BLICOS. Pero ¿de qué forma se consigue el dinero?.

La mayor parte de los ingresos se realizan vía impuestos. Que es una cantidad de dinero que deben pa-gar obligatoriamente los ciudada-nos para que las administraciones públicas puedan atender los gastos públicos de todos.

Hay dos clases de impuestos: A)Los indirectos son aquellos que obligan a pagar a todo el mundo por igual cuando se hace una compra o una transacción, se gane o se tenga más o menos dinero. El más cono-cido es el IVA (Impuesto sobre el Valor Añadido), que se paga cada vez que compramos algo. B)Uno de los impuestos directos, quizás el más conocido, es el Im-puesto sobre la Renta de las Perso-nas Físicas (IRPF).Durante mayo y junio hay que pre-sentar una declaración (auto liqui-dación) de ganado en el año ante-rior, por Hay otros impuestos que nos suenan menos, pero sí existen:

-Impuestos Especiales (sobre el Tabaco, sobre el Alcohol, sobre los carburantes). Lo gestiona la AEAT, Dependencia de Aduanas e Im-puestos Especiales.-Impuesto sobre Transmisiones Patrimoniales. -Impuesto sobre Sucesiones.-Impuestos sobre Actos Jurídicos Documentados (Estos tres los gestionan y los re-caudan las Comunidades Autóno-mas)-Impuesto sobre el Patrimonio (Lo gestiona el Estado, pero el impues-to es íntegro para las Comunidades Autónomas).-Impuesto sobre matriculación de vehículos. (Este lo gestiona y lo percibe el Estado (AEAT))-Impuesto sobre Bienes Inmuebles y Rústicos (la Contribución urbana y rústica). Las gestiona el Estado a través de la Gerencia Territorial del Catastro y la recaudación es ínte-gra para los Ayuntamientos.- Y muchos otros… por ejemplo las Tasas sobre el Juego (que cobran las Comunidades Autónomas), Ta-sas de Alcantarillado, de Recogi-da de basuras, sobre Tenencia de vehículos, y muchísimos más que gestionan y recaudan los Ayunta-mientos…Pero, ¿qué pasa cuando hay personas que no pagan lo que deben?Se convierten en DEFRAUDADO-RES. Cuando se sabe que una per-sona no paga lo que debe, se le obli-ga a hacerlo y se les penaliza con sanciones y multas. Además, si no paga los impuestos que debe, ni las multas que se le imponen, se le pue-den embargar sus bienes (su casa, su coche, su moto, su tele, etc.) Y el dinero que se obtiene de la venta de los mismos, en pública subasta, se emplea para cancelar sus Deudas de impuesto, más los gastos ocasionados. Si sobra se le devuel-ve…Como ya hemos especificado, el organismo responsable, en el Es-tado, de recaudar los impuestos es la AGENCIA ESTATAL DE AD-MINISTRACIÓN TRIBUTARIA (AEAT), más conocida como la Agencia Tributaria. I

¿ IMPUESTOS ...? PARA QUÉ ...? Por Mauricio Palomo

LA OPINIÓN Abril 2013 COMERCIO 9

ACOSETO ASOCIACIÓN COMERCIANTES DE TORRIJOS ... por Julio Pantoja

CALZADOS EL GAITERO

10% DESCUENTO

DURANTE EL MES DE MAYO A TODA PERSONA

QUE PRESENTE EL CARNET DEL CENTRO DE DÍA DE MAYORES DE TORRIJOS

DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL MES DE DURANTE EL 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EN TODOS LOS NÚMEROS PUBLICAREMOS UN REPORTAJE DE UN COMERCIO DE TORRIJOS.

N O T A

10 .- SALUD LA OPINIÓN Abril 2013

OCHO consejos para los pacientes con Artrosis

La artrosis es la enfermedad ar-ticular más frecuente en nues-

tro país; se sabe que afecta a cer-ca de siete millones de españoles. Consiste en un "desgaste" del cartí-lago articular que puede ser progre-sivo. La enfermedad puede afectar a cualquier articulación, pero las más frecuentes son las de las ma-nos, la rodillas, las caderas y la co-lumna vertebral. Contrariamente a lo que muchas personas piensan, la artrosis no es una enfermedad ex-clusiva de la vejez; cualquiera pue-de padecerla. La artrosis aumenta su frecuencia con la edad, y es más común en la mujer y en personas genéticamente predispuestas pero -aunque muchos de estos factores no se pueden modificar- evitar su aparición y progresión es posible. Durante las épocas frías, los sínto-mas de la artrosis suelen empeorar y eso hace que aumenten el número de consultas que se hacen a los con-sultorios médicos.

Mantenga un peso corporal co-

rrecto La obesidad es una de las causas de la enfermedad, y además hace que esta progrese más rápida-mente. Si está ud obeso o con sobre-peso, inicie algún programa dietéti-co que le haga adelgazar; su médico puede ayudarle en este aspecto. No son necesarias dietas especiales, ni existen alimentos completamente prohibidos en esta enfermedad. Una dieta baja en calorías es suficiente

Calor y frío En general, el calor es más beneficioso en la artrosis. Se puede aplicar de forma casera, con la esterilla eléctrica o la bolsa de agua caliente colocadas sobre la articulación dolorosa. Alivian el dolor y relajan la musculatura. En ocasiones, la articulación artrósica

puede tener un intenso brote infla-matorio y, en esas ocasiones, es útil aplicar frío local mediante bolsas de hielo o baños fríos.

Medicación Se dispone de muchos tipos de medicamentos que pueden ser beneficiosos en esta enfermedad. Existen analgésicos, antiinflama-torios, geles y cremas, infiltracio-nes locales y fármacos que pueden evitar la progresión de la artrosis. Sin embargo, ha de ser su médico o reumatólogo el que decida, en cada momento de la evolución, cual es el adecuado para usted. No se autome-dique.

Hábitos posturales Duerma en cama plana. Evite sentarse en sillones o sofás hundidos, y use sillas con respaldo recto, donde sus caderas y rodillas mantengan una posición natural y sus pies estén en contacto con el suelo

Ejercicio El ejercicio protege la ar-ticulación y aumenta la fuerza de nuestros músculos. Disminuir al máximo la movilidad, hace que la persona artrósica se convierta en dependiente de los demás. Es bue-no caminar, ir en bicicleta y practi-car la natación, pero los deportes de contacto o de gran sobrecarga física son menos recomendables. Existen también ejercicios específicos para cada articulación que esté afectada por la enfermedad; solicítelos a su médico o hágalos diariamente.

Reposo No es contradictorio con el punto anterior.

La artrosis es una enfermedad que cursa con periodos intermitentes de dolor, y durante las fases con mayor dolor el reposo relativo es benefi-cioso. También es bueno intercalar pequeños periodos de reposo du-rante las actividades de la vid

Evite sobrecargar las articulaciones No coja pesos excesivos, procure no caminar por terrenos irregulares y no estar de pie excesivamente sin descansar. Use un carrito para lle-var las compras. Si padece artrosis de rodilla o cadera, el empleo de un bastón para caminar disminuye la sobrecarga de esas articulaciones

Calzado adecuado Si tiene usted artrosis lumbar, de caderas o de ro-dillas, debe emplear un calzado de suela gruesa que absorba la fuerza del impacto del pie contra el sue-lo al caminar. Esto también puede conseguirse con plantillas o talone-ras de silicona que se colocan en el zapato. No use zapatos con tacón excesivo. Es preferible emplear za-pato plano o con un ligero tacón.

LA ARTROSIS, 8 CONSEJOS PARA VIVIR CON ELLA ... por Maribel García Maribel García

Fisioterapeuta.

LA OPINIÓN Abril 2013 DEPORTES 11

EXITO DEL KARATE TORRIJEÑO.... POR VICENTE GÓMEZ HIDALGO

Empezó la segunda fase de la competición para el CB Torrijos en la cual y gracias a ganar la copa pase esta ronda como primero de gurpo.

CB TORRIJOS

CD TORRIJOSEl CD Torrijos salvan-do el descenso. con una plantilla joven y falta de experiencia

XXXV CAMPEONATO DE ESPAÑA KARATE

CATEGORÍAS ALEVÍN ,INFANTIL

Y JUVENIL

Ainara Gómez –Hidalgo Tenorio y Anabel Palomo Lorenzo seleccionadas para representar a Castilla la ManchaLa euforia se vivía en el Club Karate Loarce , cuando la Federación de Castilla la Mancha daba a conocer los nombre de Anabel e Ainara como seleccionadas para viajar a Leganes los próximos días 20 y 21 para disputar el prestigioso Campeonato de España donde van a participar regiones.Ainara Gómez-Hidalgo, categoría Alevín de 1ª año

en la modalidad de KATA, representada para Nuestra región.

Por su parte Anabel Palomo en categoría Juvenil 1ª año en la modalidad de KATA defenderá a C.L.M. En compañía de Lucía del Hierro de Rielves pero perteneciente igualmente al club loarce.Anabel también disputara este campeonato en la modalidad de kumite de -43 kilos en compañía de

Lucía Martín del club Jesús del Moral de Bolaños.Esta edición comenzara el día 20 a las 15,30 con el desfile de todos los karatecas de las diversas regiones de España. Finalizando el día 21. El lugar será en el pabellón municipal “Europa” en la Avenida de Alemania .Desde este medio deseamos mucha suerte tanto a Anabel como a Ainara

CURSO TECNICO NACIONAL DE “ GOJU RIU “

El pasado 23 y 24 de Marzo se celebró en el Gimnasio Fussion Spor(Escuela de Danza Gema Sanchez de Torrijos) un curso técnico a nivel Nacional de GOJU RIU.Este curso estuvo impartido por el máximo exponente del KARATE GOJU RIU en Europa YOSUKE YAMASHITA , cinturón negro 9ª dan. En este curso acudieron más de 30 karatecas de varios puntos de la geografía Española.Cabe destacar la participación del Presidente de la Fededación de Karate de Castilla la Mancha D. Javier Pineño, cinturón negro 1ª dan, impartiendo una técnica en parejas muy interesante.

Este extraordinario curso fue posible gracias al maestro local Juan Felix Loarce, cinturón negro 4º dan de Karate GOJU RIU.

12 .- OCIO Y TIEMPO LIBRE LA OPINIÓN Abril 2013

Pongamos a solas nuestra imaginación por las rutas de España ….. CANTÁBRICO

El viaje mas bello es de pueblo a pueblo, por el entorno natural y con la mente siempre dispuesta para contemplar fundamentalmente lo sencillo, tanto del paisaje como de las mas deslumbrantes edifi caciones, Para los que duden entre mar o montaña, lo tienen fácil el Cantábrico, puesto que es un entorno en que se confunde costa y agua Entre las montañas.Esta ruta se inicia en Luancos, pasando por Santillana del mar, Comillas, San Vicente de la Barquera, en ella conviven acantilados abruptos con pliegos de fi nas arenas que invitan el solaz en armonía de cuerpo y alma.

Suances es un lugar de los mas turístico por su paisaje, por su ambiente festivo, con la mejor gastronomía y con un Casco histórico digno de ver. En Suances destacaríamos la casa de los Polancos del siglo XVII así como la Iglesia de Nuestra Señora de los Findes también del mismo siglo.Tambien es interesante la visita al faro en un mirador excelente para contemplar sus Afueras fundamentalmente elsalle, La concha que es lo mas asaltado por sus vientos y fuertes oleajes.

Declarada de Bien de interés cultural en 1943 Santillana del Mar es meterse en la edad media con la cercanía de Las cuevas de Altamira, Que constituye una Privilegiada vuelta a los inicios de la humanidad. Se empezó a construir en el siglo IX cuando Llegaron los religiosos de Santa Juliana, que de ermita diminuta Llego a colegiata, declarada bien de intereses cultural En 1989. Sin ninguna duda tiene los conjuntos monumentales mas notablePalacio de Velarde , Casa de los alades, Plazas, Torres como la de don Borja hacen una entrañable población.

Entre ambas poblaciones Esta Tagle con su playa del mismo nombre y por un sendero acercarnos a la playa de ubiarco con la ermita de Santa justa en un hermoso acantilado.....

Continuara...

UN PASEO POR ESPAÑA . . . . CANTABRIA por Ildefonso Alonso

En esta pagina y sucesivamente este medio quiere dar a conocer lo que ocurria hace unos cien años.

TOROS

Debut de Posada y Belmonte en Madrid. Gran expectación había producido entre los afi cionados Madrileños la presentación de estos dos noveles diestros Sevillanos, que en el poco tiempo que llevan toreando han conseguido grandes éxitos. Con un lleno total en la Plaza de Madrid se lidiaron reses de Santa Coloma, que fueron muy manejables y permitiendo a estos fenómenos con su triunfo corresponder al interés que habían despertado.

LOS EXPLORADORES ESPAÑOLES

Los exploradores Españoles,van rapidamente aumentando el número de sus asociados los que los crea un entusiasmo y éxito. El pasado mes de Febrero este grupo de exploradores terminaban la construcción de un pozo en los montes del pardo, los mismos saludando hizaron una bandera

GRANADA

Reunión ,de personalidades,para tratar de la coronación de la Virgen de las Angustias,Con el ceremonial de constumbre,presentó sus credenciales en palacio. Como ministro Plenipenciario de Siane

el Principe Charoon.Su Majestad le recibio en el salón de trono, asistiendo al acto el presidente del consejo. En casa de la Marquesa de Squilache se reunieron las damas Granadinas, para tratar de la coronación de la Virgen de las Angustias. regionalistas,el pasado dia once.

LA ACTUALIDAD DE HACE ..... 100 AÑOS por Vicente Gómez-hidalgo

Santillana del mar

Suances

Tagle

LA OPINIÓN Abril 2013 ASOCIACIÇON HUMANITARIA 13

ASOCIACIÓN LA HUMANITARIA

Nuestro domicilio está en el Centro de Día de Mayores , con un horario de oficina de Lunes a Viernes de 10 a 12,30. Contamos con 1160 socios y las actividades que realizamos son variadas (manualidades, organización viajes, visitas culturales, bingo entre otras. Para navidades tenemos el día de encuentro de Abuelos y Nietos y nuestra fiesta de Reyes que consiste en invitar a todos los socios a chocolate con roscón. En semana santa llevamos ya varios años asistiendo a la representación de la Pasión de Cristo de Villanueva de Bogas .Hacía el mes de Mayo tenemos nuestra fiesta particular en la cual , asistimos a una misa en memoria de los socios que nos dejaron siguiendo con una comida todos juntos en la cual se sortean regalos donados por distintas casas comerciales de Torrijos. En cuestión de viajes los meses de Julio y Septiembre realizamos algún viajes, además en Julio tenemos el día de piscina en el complejo hotelero de La Adrada... Tenemos durante todo el año un taller de manualidades que actualmente esta dedicado a pintura. Respecto al ocio , todos los fines de semana Sábados y Domingos tenemos una bingo y a continuación baile. Contamos también con una liga de billar con 16 participantes la cual pretendemos que sea un campeonato comarcal con otras asociaciones de otros pueblos cercanos.

CURIOSIDADES DEL MUNDOLA NARIZ TIENE EL MISMO LARGO

QUE LA FRENTE. 1 METRO CUADRADO DE CESPED PRODUCE SUFICIENTE OXIGENO PARA UNA PERSONA POR TODO

UN AÑO.

FRASES Y CITAS CELEBRES NO ME DUELEN LOS ACTOS DE LA GENTE MALA, ME DUELE LA

INDIFERENCIA DE LA GENTE BUENA.

MARTIN LUTHER KING

PASATIEMPOS

DIRECTIVA ASOCIACIÓN

14 .- REPORTERO DEL CENTRO LA OPINIÓN Abril 2013

CENTRO DE DIA DE MAYORES ..... CONÓCENOS por Agustín López

En este primer número de nuestro periódico queremos hacer una breve exposición gráfica de como es el Centro de Día de Mayores y de que activida-des y servicios disponemos los Mayores como son .....

El edificio consta de plan-ta baja,1ª planta y sótano.

Situado en la Avda. de la Estación junto a la

estación de RENFE. En la planta baja nos encon-

tramos con un amplio vestíbulo y mostrados de recepción donde os pue-den informar de todas las

actividades

ACTIVIDADES DEL CENTRO

SALUD CULTURA OCIO SERVICIOS

Nuestros Mayores disponen de consultade

podología dos días al mes

Hay disponible una sala destinada a biblioteca con muchos libros. Salas de juegos

(cartas, ajedrez,dominó etc)

Cafetería en la cuál se puede degustar raciones,

menús,tapas y bebidas muy económicas

Sala de Fisioterapia de servicio diario de Lunes a Viernes de 8 a 14 horas.

En la misma sala de la biblio-teca tenemos ordenadores con

cursos de informáticaPeluquería. Este servicio atiende a

señoras y caballeros a précios módicos

Diariamente de Lunes a Jueves se dan sesiones de

gimnasia

Dentro del Centro se encuentra la Asociación la Humanitaria

Salón polivalente donde se realizan

muchas actividades.

Tenemos en marcha una serie de talleres de Pintura,

informática,prensa etc.

LA OPINIÓN Abril 2013 CONSEJOS CASEROS 15

CONSEJOS CASEROS. por Maruja García

PREGUNTALE A MARU

HUEVOS COCIDOS PERFECTOS¿Cuántas veces los huevos al cocerlos se nos salen de la cáscara? Y a la hora de pelarlos ¿cuántos huevos se nos han roto?Pues tenemos la solución. Unos pequeños consejos para grandes resultados:Cuece los huevos añadiendo al agua un poco de sal y un buen chorro de vinagre, así si se rompe la cáscara del huevo, no se saldrá la clara.Una vez cocidos no los saques del recipiente, añade agua tibia y cáscalos en las paredes del mismo recipiente que uses para cocerlos, saldrán de un periquete y perfectos.

ENVASES DE PLÁSTICO COMO NUEVOS¿Cuántas veces los envases de plástico se nos han quedados tintados con el color de la salsa de tomate? Pues un consejo muy eficaz es llenar el envase con agua caliente y añadir una pastilla de las que se usan para limpiar las dentaduras postizas. Deja transcurrir 4 horas y me cuentas…

STOP A LAS TUBERÍAS ATASCADASSi notas que tus desagües van lentos, toma nota. Vierte una taza de bicarbonato por el desagüe seguido de una taza de vinagre, espera una hora. A continuación vierte una olla de agua hirviendo, tendrás unas tuberías súper limpias.

RECETAS DE COCINA.

Te proponemos un sabroso y económico menú, apto para principiantes

PURE HORTELANOPara elaborar esta sopa, podremos aprovechar cualquier sobra que tengamos en la nevera: Cruda o cocida,podremos emplear patatas, pasta,arroz,recortes de jamon,carne,caldo, alubias, Guisantes etcétera.Se hace un sofrito de cebolla y en el mismo aceite se fríen todos los elementos crudos y los Recortes de jamón,o bacon.Una vez frito se añaden los elementos hervidos y se moja todoCon 1 litro de agua hirviendo o algún caldo de verduras.Se sazona y se deja hervir unos 20Minutos.se pasa la sopa por el colador chino, triturando todo los elementos, con la batidora,Se fríen unos trocitos de pan,en aceite o mantequilla,para acompañar el pure.

GALLINA EN PEPITORIA

Una gallina mediana.200 gr de setas cocidas.

50 gr de almendras tostadas.3 dientes de ajo.

1 cucharada sopera de harina tostadaUnas ramitas de perejil aceite y sal.

Flameamos la gallina la cortamos en ocho trozos,La sazonamos con sal y la freímos en una sartén con Aceite bien caliente a fuego vivo, hasta que quedeBien dorada .la sacamos del fuego y la ponemos enUna cazuela.En el aceite , freímos el perejil y los

Ajos muy picados y lo echamos en la misma cazuelaDonde hemos puesto la gallina.Añadimos un puñado

De sal y aqua,hasta que cubra todo,y lo dejamos cocerA fuego lento durante 1 hora y media ó dos horas.

Las almendras tostadas bien machacadas en un morteroLas setas cortadas y la harina tostada,se echan en la cazuela.10

minutos de que la guallina termine de cocer.Pasado el tiempo,se saca del fuego y se sirve caliente.

PROGRAMACIÓN CENTRO DÍA MAYORES

GIMNASIA DE MAYORES ..............de Lunes a Jueves de 9,30 a 12,30FISIOTERAPIA ................................... de Lunes a Viernes de 8,30 a 15.PODOLOGÍA ..................................... dos veces al mes.TALLER INFORMÁTICA .................Martes y Jueves de 11 A 13.TALLER MEMORIA .........................Miércoles y Viernes de 10,30 a 12.BAILES DE SALÓN ..........................Miércoles y Viernes de 7 a 9JUEGOS DE MESA ............................ de Lunes de Domingo.LIGA DE BILLAR .............................. de Lunes a Domingo.TALLER DE PINTURA ...................... Jueves y Viernes de 16,30 a 19.TALLER DE INGLES .........................Viernes de 10,30 a 12. BINGO .................................................Sábados y Domingo de 19 a 21 BAILES TEMÁTICOS ........................Una vez al mes.SENDERISMO ...................................Viernes de Mayo.CAFÉ TERTULIA ......................................... Mayo.

Excmo. Ayuntamiento de Torrijos.Concejalia de Mayores y Familia

Centro de Día Mayores “El casino “ Avda. Estacion 4 Torrijos.(Toledo) Tfo. 925771377

Centrodiamayorestorrijos@hotmail.com Centrodíaelcasinotorrijos.blogspot.com

LA OPINIÓN