LA PLUMA 336

CUENCA | ECUADOR | AÑO 22 | Nº 336 | Domingo 10 junio de 2012

mujer

Xavier Endericaen su rol de papá

domingo 10 j un io 20 12

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El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .

C R E D I TOS

EditoraLcda. Margarita Toral

ColaboraciónAna Machuca

MaquetaciónPaúl Jara

FotografíaDiego Peñafi el

Suscripciones288 2552 Ext. 404

Publicidad y VentasPBX: 288 2551 Ext. 103

Distribución288-2552 Ext. 403

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CONTENIDO

Padre e hijos médicos, unidos por el servicio a los demás.

Es tiempo de ahorrar y no dejarse tentar por tantas promociones.

5GASTRONOMÍA

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PROFESIONALES

VIDACOTIDIANA

Diversidad de modelos de vestidos presentó la afamada marca Coven en una pasarela en Río de Janeiro.

8MODA

Un papá y sus hijos comparten una receta para preparar en el Día del Padre.

SOCIALESMaría Elisa Manzano cumplió años y lo celebró con una fi esta para sus mejores amigos en la discoteca Senze.

BELLEZALos caballeros también necesitan cuidar su piel y someterse a tratamientos que les ayudan a verse bien.

SALUDLa exposición a altos niveles de vapores contaminantes y gases tóxicos tiene consecuencias en la salud de las personas.

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PERFILXavier Enderica Salgado tiene 31 años, se dedica a la natación desde hace 25 años, sus inicios los tuvo cuando tenía seis años de edad, este deporte ha sido su pasión y hoy el hecho de ser

padre ha cambiado su vida, dándole una razón mayor para ser feliz y cumplir sus metas

Está casado con Cristina García, con quien tiene un hijo, Xavier Ismael, de nueve meses. “Mi esposa y yo nos comprendemos muy bien, la vida de un deportista es diferente a la de los demás, se crece con otro tipo de responsabilidad, es muy apasionante pero de mucho sacrifi cio”, dice Xavier.Se defi ne como un padre cariñoso, tratando de dar siempre lo mejor, brindándole a su pequeño una for-mación integral, siempre pidiéndole a Dios que sea Él quien oriente sus vidas. Su hijo ha tomado clases de natación desde la tercera semana de nacimiento. Xavier Ismael es un niño bueno, duerme casi toda la noche, pero cuando se despierta a la madrugada Xavier y Cristina se turnan para atenderlo.Nació por cesárea y el parto fue complicado. Xavier dice que en esos momentos sintió mucho miedo. Nació de nueve libras y media y de 52 centímetros. Es un bebé bastante grande, pues usa tallas de ropa de niños mayores, cuenta su papá, quien califi ca a su hijo como un niño in-quieto, curioso, alegre, quien camina-rá pronto porque es bastante fuerte.Dice que si bien físicamente se pare-ce a su mamá, sus gestos y expresio-nes son del papá.Se considera un padre abnegado, comparte los cuidados del pequeño con su esposa, y participa en lo que más puede para vigilar el crecimien-to de su hijo, tal como sus padres hicieron con él.“Mis padres han sido mi ejemplo a seguir, siempre nos ayudaban a con-seguir nuestros objetivos, recuerdo que los fi nes de semana salíamos a pasear y nos acompañaban a todas nuestras competencias, han sido ellos mis principales gestores y aus-piciantes, nuestros amigos y nuestro apoyo incondicional”, expresa.

Sus hermanos Junto a sus hermanos, Juan Fernan-do, Santiago y Esteban, todos apasio-nados por la natación y muy profesio-nales en esta disciplina, han logrado reconocimientos a nivel nacional e internacional. Su hermano Esteban se encuentra preparándose en Cali-fornia para competir en el Grand Prix de Santa Clara en los Estados Unidos, y su hermano Santiago competirá en el preolímpico de Portugal el 10 de junio.Para sus padres saber nadar era indis-pensable, es por ello que los cuatro hi-jos debían aprender a hacerlo. En 1990 comenzó la carrera competitiva de los hermanos Enderica, en sus inicios obtuvieron triunfos locales, alcanzan-do logros escalón por escalón. Ellos fueron los primeros seleccionados del Ecuador. Xavier fue el primero en romper el récord nacional, junto a su hermano Juan Fernando entraron a una selección absoluta, represen-tando al Ecuador en Canadá, Centro-américa y Sudamérica. En 1993 fue múltiple campeón nacional, campeón del Grand Prix de Kentucky, Estados Unidos, campeón de Latinoamérica en Cuba, campeón de Centroamérica, campeón sudamericano master de cadetes, entre otros triunfos. “Nuestros primeros viajes fueron dentro del país, nuestros hermanos menores, Santiago y Esteban, rompie-ron nuestras exceptivas ya que ellos han viajado a Europa, Italia, Francia, Portugal. Mi hermano Esteban estará en las Olimpiadas de Londres 2012 y eso para nosotros es un gran triunfo”, expone.

A futuroLas expectativas de Xavier están en mantener siempre unida a su familia, sus sueños son contar con un centro especializado en natación que tenga acogida a nivel nacional e internacio-nal.

Xavier Enderica en su faceta de papá

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PROFESIONALES

Padre e hijos unidos por el servicio a los demás

“Mi padre ha sido nuestro gran ejemplo a seguir, su dedicación y el amor por su profesión y el servicio a los demás, el acudir a altas horas de la noche a una emergencia, hizo que nuestras vidas también tomaran el rumbo de la medicina, una tarea de gran sacrifi cio y respon-sabilidad”, expresan sus hijos.Miguel Molina Piedra pro-viene de una familia de 26 médicos, su padre Víctor Miguel Molina Calle +, fue el primer cardiólogo en esta ciudad.“Yo me crié en un ambien-te de médicos, mi padre trabajaba en el hospital San Vicente de Paúl, me siento satisfecho y un ser realizado, soy orgulloso de mis hijos, ellos de manera libre eligieron sus profesiones y son excelentes profesionales”, comenta Miguel Molina Piedra. Ver crecer a sus hijos ha sido una de sus mayores satisfacciones, estar mu-chas veces lejos de ellos por sus estudios, maes-trías y post grados causa-ba en él mucha tristeza, pero a la vez satisfacción de verlos convertirse en profesionales de éxito.

ExpresionesPara Juan Pablo, su hijo mayor, su padre es un gran hombre, con quien ha formado un buen equipo de trabajo, comple-mentándose para tratar a pacientes de mayor riesgo.“Cuando niño veía a mi

padre levantarse a atender a sus pacientes, yo quería ser como él, recuerdo que también me atraían los animales del mar, ahora mis deseos son ser un buen padre, como han sido los míos”, señala. De su lado, Miguel recuer-da que cuando pequeño acompañaba a su padre a ver a los pacientes a la clínica, se sentía orgullo-so de observarlo. “En nuestras conversa-ciones prima un 70 por ciento los temas médicos y el 30 por ciento es un buen asado y un buen vino; somos una familia muy unida, que disfrutamos de momentos familiares”, indica Juan Pablo.

Celebración Para ellos, el Día del Padre es una gran cele-bración donde toda la familia se reúne, Patricia Maldonado Aguilar junto a sus nueras: Fernanda Terreros y María Cris-tina Serrano, preparan un almuerzo, los padres son agasajados, luego se disfruta de un café y sus nietas María Claudia y Ana Paula, ponen la ale-gría de la infancia.

Recuerdos La añoranza por su padre, quien fue también su ejemplo como ser humano y como profesional exito-so que infl uyó en su vida y en la de sus hijos, le hace a Miguel padre, sentir un profundo agradecimiento, pues considera que él ha sido pilar importante para su familia.

Miguel Molina Piedra es cardiólogo de profesión, la misma que ha ejercido con entrega, dedicación y amor, es padre de

tres hijos: Juan Pablo, médico cardiólogo intervencionista; Miguel, médico

traumatólogo y Patricia, nutrióloga

MÉDICOS

Miguel Molina Piedra, cardiólogo. Consul-torios Hospital Santa Inés, Hospital del Río.

Juan Molina Maldona-do, cardiólogo. Hospi-tal del Río, emergen-cias Monte Sinaí.

Miguel Molina Maldo-nado, traumatólogo. Hospital de Río, Hospi-tal Santa Inés.

1 lata de leche condensada

1 lata de leche evaporada fría

1 taza de jugo de limón

1 puñado de nueces

1 paquete de galletas Ducales

! taza de leche para remojar las galletas.

Ralladura de cáscara de limón

Se baten las dos le-ches, se añade el jugo de limón, se remojan las galletas. En un mol-de o pirex se colocan las galletas formando una cama con ellas, se riegan las nueces, se vierte la mezcla anterior y nuevamente

las galletas, repitiendo el procedimiento hasta terminar. Finalmente se le espar-ce ralladura de cáscara de limón. Se lleva al refrigerador toda la no-che y al día siguiente se sirve en el momento deseado.

INGREDIENTES PREPARACIÓN

Cocinando con papá

Un delicioso postre de limón prepararon Ana Isabel y Daniel Maldonado Segarra con su papá, Gustavo Maldonado Lazo. Una receta para compartir en familia hoy y aprovechar para decirle: ¡Feliz día! al rey de la casa

Postre de limón

GASTRONOMÍAGASTRONOMÍA

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Gustavo confi esa que ser padre para él es la oportunidad más grande que le ha dado Dios para ser feliz, ver cre-cer a sus hijos y sentir cómo cada vez el amor y las bendiciones están presentes en su hogar.

Mi esposo es un hombre muy cariñoso y bueno, sus hijos lo aman y lo miman, comparten muchos momentos juntos, me siento feliz cuando estamos los cuatro y disfrutamos de momentos sencillos pero muy felices”.Adriana SegarraESPOSA

Mi papi es super bueno, nos quiere mucho, nos enseña a valorar las cosas y siempre nos apoya en todo”.Ana IsabelHIJA

FRASES

Cocinando

Protector solar “El protector solar es la mejor crema antiarrugas que existe, pues protege de los tan temidos rayos solares que aquí son aún más agre-sivos que en otros lugares del plane-ta, éste evita el foto envejecimiento y las manchas que se producen”, indica Fernando.Los expertos recomiendan escoger el protector solar y las cremas a usar según el tipo de piel que se tenga. Mónica indica que es muy importante aplicarse una limpieza facial profunda tres o cuatro veces al año.“En los hombres se ven muy feos los barritos, en su caso aún no hay una cultura del cuidado de la piel, pues muchos piensan que esto sólo lo deben hacer las mujeres; esto poco a poco ha ido disminuyendo, en mi consulta el 60 por ciento de pacientes son mujeres y el 40 por ciento son hombres. Los hombres son más vanidosos que las muje-res”, dice la especialista.Señala que los caballeros son mucho más disciplinados en sus cuidados, su recomendación es ha-cer una limpieza profunda para que la piel absorba de forma correcta el bloqueador solar y las diversas cremas que se usen.

Limpieza profundaSe hará un baño espumoso, luego un pulido con puntas de diamante,

después el vapor, que es muy im-portante ya que contiene ozono. No es recomendable hacerse vapori-zaciones caseras porque los poros quedan abiertos. A continuación se extraen las impurezas, para ello el profesional debe contar con el instrumental adecuado, por ninguna razón se debe dejar que un familiar le aplas-te barros o espinillas con las uñas, pues infectará el rostro y además quedarán cicatrices.Para concluir se pondrá una mas-carilla que hidratará la piel, una de las más indicadas es la de arcilla marina ya que la suaviza y absor-be la grasa, sin embargo siempre es necesario conocer el tipo de piel que se tenga para elegir la mascarilla adecuada, luego de ello aplicar el protector solar.

Importante“Es necesario aplicarse el protector

solar cada dos o tres horas y en buena cantidad, estos existen para los diversos tipos de piel y hará efecto a partir de los 20 minutos de su aplicación; aunque no se salga de casa y el día esté nublado o llu-vioso, éste será indispensable en el cuidado de la piel ya que inclusive las lámparas pigmentan la piel”, señala el especialista.Se recomienda que los caballeros usen las mismas cremas que las damas. Lo más aconsejable es la utilización de cremas formuladas.

AlimentaciónUna piel saludable es producto también de una alimentación equilibrada, los entendidos en la materia recomiendan que en todas las comidas existan carbohidratos, proteínas, vitaminas, fi bras y mi-nerales. No se debe olvidar hacer ejercicio ya que éste proporciona más energía y mejora el ánimo.


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TIPS

Cuidados de belleza para ellos

Mónica Álvarez, nutricionista especializada en estética facial y corporal.

Consultorios Monte Sinaí:Teléfono. 404-8294/ celular 094-390-031.

Fernando López, cirujano plástico, medicina estética y del envejecimiento.

Consultorios Monte Sinaí:Teléfonos: 288-5595 / 087-709-237.

ESPECIALISTAS

El hombre, tanto como la mujer, necesita cuidados en su piel. Para ello, dos expertos en el tema, Fernando López Molina, cirujano plástico master en medicina estética y del envejecimiento, y Mónica Álvarez Villacís, nutricionista especializada en estética facial y corporal, indican los pasos a seguir para mantener en los caballeros una piel joven y radiante

Humos y gases peligrosos

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DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENAConsultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33 S A LU D

La exposición a altas

concentraciones de vapores

tóxicos y gases contaminantes en interiores y

exteriores, puede causar serios trastornos de

la salud

VAPORES Y HUMOS INDUSTRIALESLa exposición a largo plazo o accidentalmente a altos niveles de gases tóxicos industriales puede causar diversos problemas respiratorios temporales (agudos) o, a veces, prolongados (crónicos). Por lo general, se ve afectado el tracto respiratorio inferior, causando síntomas como falta de aire y tos que pueden llevar a padecer bronquitis crónica. Una muestra de los gases más peligrosos incluye amoniaco, cianuros, formalde-hido, ozono y azufre.

PROTECCIÓN INDUSTRIALSi trabaja en alguna industria que emplee altos calo-res, como soldadura, fundición, fabricación de cerámi-ca y trabajo de hornos, es posible que se encuentre en riesgo. Por tanto, el uso de compuestos no peligrosos, asegurar una ventilación adecuada y usar maquinaria y prácticas de trabajo seguras (máscaras, guantes), puede ayudar a evitar la exposición a los vapores tóxicos. Los trabajadores expuestos a estos vapores y gases que también fuman presentan un riesgo mucho mayor de desarrollar cáncer pulmonar.

CONTAMINANTES EXTERIORESLa contaminación del aire, como la causada por auto-móviles, plantas de energía y fábricas, puede elevar los niveles de ozono y dióxido de azufre en el aire. La exposición a esta contaminación puede provocar jadeo en la gente que padece asma y falta de aire en los adultos mayores, niños pequeños y los pacientes con enfermedad cardiopulmonar crónica.

CONTAMINANTES INTERIORESLas preocupaciones por aprovechar mejor los espacios en la construcción de casas modernas, han determi-nado que disminuya la ventilación. Muchos códigos

indican que se introduzca aire del exterior por el riesgo del gas embotellado. Por tanto, los vapores que antes no preocupaban a nadie, ahora pueden acumu-larse en casas y departamentos en lugar de escapar hacia el exterior. El humo del cigarrillo, además de tener efectos importantes sobre la salud del fumador, también afecta a los no fumadores que se exponen a él. Se ha demostrado que el humo de cigarrillo de se-gunda mano, la del “fumador pasivo”, incrementa las infecciones respiratorias y reduce la función pulmo-nar en niños cuyos padres fuman en casa.

ABRIENDO PUERTAS Siempre que se quema algo que contenga carbono, produce monóxido de carbono que, al inhalarse, interfi ere en el transporte de oxígeno a la sangre. Todo humo contiene parte de este gas inoloro. Tenga cuida-do, por tanto, siempre que prenda fuego en interiores, como el de estufas de leña o chimeneas. Los efectos de inhalar monóxido de carbono son tan sutiles como para pasar inadvertidos, y puede hasta dejarle incons-ciente sin darse cuenta de que algo está mal. El humo que contiene una concentración densa de partículas fl otantes también irrita los pulmones, por consiguien-te abra puertas y ventanas.

CONTAMINANTES SINTÉTICOSMuchos plásticos, poliuretanos y otros materiales sin-téticos empleados en los acabados y en algunos tipos de pisos que se utilizan en la construcción de nuevas casas y muebles, hechos además con formaldehido tienen un olor picante debido a que desprenden gases tóxicos. Estos causan irritación en ojos, nariz, gargan-ta y vías respiratorias y, que en ciertas personas son particularmente dañinos para los pulmones y pueden causar enfermedad grave temporal.

El miedo a lo que opinen otras personas sobre ti: No siempre le caerás bien a todo el mundo.

Miedo a no tener dinero: El dinero está hecho para usarse, así que una parte es para guardar, otra parte para pagar tus deudas y otra parte para pagar tus necesidades personales.

Miedo a sentirte avergonzada: Todos cometemos errores, todos nos caemos o resbalamos, así que la vergüenza no te detenga.

Miedo a la competencia: Otros más otros menos, pero recuerda, los que tienen miedo a la competencia es porque no están seguros con lo que tiene, hacen o son.

Miedo a fracasar en la vida: ¿Y quién no ha fracasado, unos más, otros menos?, en algún momento te tocará el turno...y ¿qué harás después? ¿rendirte? Nunca.

Ten cuidado con:

domingo 10 j un io 20 128 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

Hermososvestidos

GéminisDel 21 de mayo al 20 de junioCuida de tu alimentación y de

hacer ejercicio, esto te ayudará a estar saludable y con buen estado de ánimo. Si miras la vida de forma positiva sin duda las cosas resultarán mucho mejor. Los problemas desaparecen de la vista.

CáncerDel 21 de junio al 22 de julioTu estado de ánimo y tu

fortaleza espiritual han mejorado nota-blemente estos últimos tiempos, es el momento de empezar esos pequeños cambios en tu hogar que has venido posponiendo. Mira la vida diferente.

LeoDel 23 de julio al 23 de agostoSi te amas a ti mismo es el

momento de demostrártelo comen-zando por mejorar tu dieta y darte esos pequeños mimos como son comprar ropa nueva que te haga sentirte más atractivo. La mejor inversión eres tú.

VirgoDel 24 de agosto al 23 de septiembre Estás lleno de energía y esto

resulta sorprendente para quienes te conocen, pues bien, aprovecha ese cúmulo de fuerza y ocúpala en activi-dades que te beneficien, sin embargo, no pierdas el control de tus acciones.

LibraDel 24 de septiembre al 23 de octubreDurante la mañana te sueles

sentir con muchos más deseos de rea-lizar actividades, eres alguien a quien le gusta estar siempre ocupado, ese deseo de servir es lo que te hace llegar a cum-plir tus grandes metas

EscorpioDel 24 de octubre al 22 de noviembre

Mejora tu humor con actividades que te lleven a sentirte más contento, o sea, has lo que te gusta, tu vocación de persona positiva y progresista te hace rehuir siempre de lo rutinario y te empuja a buscar en tu parte creativa.

SagitarioDel 23 de noviembre al 21 de diciembreSi has caído en el aburri-

miento es el momento de buscar otras opciones para cambiar el esquema de tu vida, recuerda que siempre serán tú y tu familia lo más importante. Renovarse hace bien y ayuda a ser más feliz.

CapricornioDel 22 de diciembre al 20 de enero

Escucha a tu cuerpo y a lo que te pide que hagas por él, es necesario escu-charse a sí mismo para saber qué se necesita para mejorar la calidad de vida que se tiene. Buen momento para ini-ciar un cambio personal.

AcuarioDel 21 de enero al 19 de febrero

Es necesario que te reanimes y te pongas como propósito hacer cosas diferentes como salir al campo u orga-nizar reuniones con amigos, esto te ayudará a vencer el estrés y a sentirte más contento.

PiscisDel 20 de febrero al 20 de marzo Cuando vayas a dormir, olví-

date de los problemas y solamente entrégate a descansar dejando todas las responsabilidades para el siguiente día, por la noche nada resolverás y mirarás todo más complicado y sin solución.

AriesDel 21 de marzo al 20 de abrilNo te desesperes por alcan-

zar objetivos propuestos, recuerda que todo llega a su tiempo, si te preocupas demasiado sólo conseguirás sentirte mal, tú eres una persona capaz de lograr el éxito en lo que desea.

TauroDel 21 de abril al 20 de mayo

Estate atenta a lo que haces, no des-cuides lo que pareciera sin importancia, de ti depende lo que consigas en el futuro y qué tan positivo es tu presente. Contactos importantes en tu vida labo-ral te estimulan.

H Ó ROS C O P OTú y las

estrellasPor Annie


LeoDel 23 de julio al 23 de agostoSi te amas a ti mismo es el

momento de demostrártelo comen-zando por mejorar tu dieta y darte esos pequeños mimos como son comprar ropa nueva que te haga sentirte más atractivo. La mejor inversión eres tú.

VirgoDel 24 de agosto al 23 de septiembre Estás lleno de energía y esto

resulta sorprendente para quienes te conocen, pues bien, aprovecha ese cúmulo de fuerza y ocúpala en activi-dades que te beneficien, sin embargo, no pierdas el control de tus acciones.

LibraDel 24 de septiembre al 23 de octubreDurante la mañana te sueles

sentir con muchos más deseos de rea-lizar actividades, eres alguien a quien le gusta estar siempre ocupado, ese deseo de servir es lo que te hace llegar a cum-plir tus grandes metas

EscorpioDel 24 de octubre al 22 de noviembre

Mejora tu humor con actividades que te lleven a sentirte más contento, o sea, has lo que te gusta, tu vocación de persona positiva y progresista te hace rehuir siempre de lo rutinario y te empuja a buscar en tu parte creativa.

Esbeltas modelos presentaron una amplia

variedad de vestidos de la afamada marca

Coven, durante la Semana de la Moda de Río de Janeiro, Brasil.

VIDA COTIDIANAPOR ZUMBAMBICO

Las complejidades del mundo moderno han llevado a los ciuda-danos a insertarse en la sociedad de consumo. El libro ‘El hombre unidimensional’, de Marcuse, marcó esa pauta de la que no se librarían las economías de Occi-dente y global.

Vender y comprarEl consumo, en efecto, surgió como eje dinamizador de una economía centrada en el crédi-to –muchas veces infl ado por las estrategias del mercadeo o marketing-, que dejó de pensar en las reales capacidades de la gente para endeudarse, pero sí, en un objetivo esencial: vender, vender y vender, y como correlato: com-prar, comprar y comprar.Este cambio observado en todas las sociedades marcó un modelo de pensamiento y un estilo de vida, que antes de priorizar la satisfacción de las necesidades básicas, orientó las actitudes de personas e instituciones hacia la adquisición de lo superfl uo, lo sofi sticado y ‘light’. Como resul-

tado el mundo se convirtió en una burbuja, que puso en jaque al propio sistema –caso de las inmobiliarias en Estados Unidos, en España y otros países-, y puso en mal predicamento al liderazgo político.

MicroeconomíaSe ha dicho que en la economía no hay malo ni bueno; al contrario, que son las tendencias las que ‘marcan’ a los mercados. Pero si la anterior refl exión en el contex-to global tiene relevancia, en la economía micro con mayor razón, pues lo que está en juego es la supervivencia de las familias.En nuestra opinión la economía no es neutra. Es necesario e indis-pensable darle una dirección a los fenómenos y procesos económi-cos. Y esa dirección no es otra que el ser humano. Si los mercados es-tán signados exclusivamente por la ganancia y el lucro, sin tomar en cuenta las realidades humanas y sociales, el sistema se puede de-rrumbar porque las inequidades crecen y las burbujas se expanden

sin control, como, aparentemente, está sucediendo. En ese contexto, las microeco-nomías o las de los hogares –es paradójico- tienden a reproducir lo macro, y al fragor de las promo-ciones, la liquidez de los bancos y a la alta inversión del Estado, la gente comienza a gastar lo que tiene y, sobre todo, lo que no tiene, a sabiendas que el bienestar puede mantenerse en el tiempo. Y no es así: si no hay productividad sostenida, si no hay prioridad del gasto, y fundamentalmente, si no existe ahorro, la liquidez es un verdadero espejismo.

El ahorroSe dice que en tiempos de ‘vacas gordas’ es bueno ahorrar para los tiempos de ‘vacas fl acas’. Y es verdad: en este fragor de luces, cámaras y acción la gente no deja de ir a los centros comerciales a ‘curiosear’ y en muchas ocasiones a ver alguna promoción. Y bueno: generalmente cae en la ‘ganga’ y sale con compras no planifi cadas gracias al dinero plástico

que facilita el gasto de manera asombrosa y, ¡claro!, compromete ingresos futuros sin consultar al sentido común. Y comienza el vía crucis para cubrir deudas con más deudas, con el único soporte: ingresos fi jos. Es tiempo entonces de refl exionar y no dejarse tentar por tantas promociones. Y ahorrar con disciplina, coraje y voluntad. Se ha descubierto que el ahorro productivo genera riqueza, con seguridad y confi anza, porque solamente la constancia, el dinero con el concurso del trabajo puede ayudarnos a crecer. Ahorrar es una forma de amar.

Las noticias de las últimas semanas han girado sobre las deudas, los deudores y los

acreedores. Los economistas y políticos explican las causas y los efectos. La

alternativa es el ahorro personal y familiar

El ahorro es la alternativa


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CRUCIGRAMAHORIZONTALES: ACTUAR-TRTEPIDAD-POLOLOS-ABRIR-E-IM-EPALE-E-AES-OPTARAS-REMICHE-RE-T-I-MAM-FALCA-OLA-P-A-EI-A-AL-BATES-BOSE-URANO-COSTO-LA-FARDA-OREE-AMAÑO-AERO-E-NP-EI-CARNEARA-IA-MORROCOTA-ARMAR

Ejerceráncontroles sobre

la de divisas en Argentina

Símbolo de metal de color

blancoazulado

Iniciales de Ulises

Ordóñez

Se declaró en Colombia en el

Nevado del Ruiz

Método de planificación

Igualar con el rasero las

medidas de áridos

Iniciales de EduardoBermúdez

Gael García recibió uno en

Cannes

'Dos' en la numeración

romana

Antiguamoneda

griega de plata

Vitamina útil para la vista

Aumentó en Venezueladesde abril

Lana del Rey empezará a hacerlo en

cine

VaciladFuerza espe-cial del ejérci-

to británicoEn Chile,

hombres que pretenden a una mujer

Permitir la entrada a un

lugar

Siglas de European

Hematology

Association

'Yo soy' en inglés con apóstrofe

Hoja de papel secante

En México, voz para avisar de algún peligro

Conjuncióncopulativa

Primera del alfabeto

español, en plural

Escogerásuna cosa

entre varias

Espacio que había en las galeras entre banco y banco

Segunda del pentagrama

Rumor,hablilla

Años que tiene un siglo

Símboloquímico del

yodo

Pueblo de la familia maya de Guatemala

Labrar algoDebilidad o

falta de energía de una persona

Símbolo del amperio

Eva IbáñezDescendientede Aram, hijo

de Sem

Gravedisgusto que se da o se

recibe

Signo de la proposiciónuniversalafirmativa

AluminioEmprendaalgo con audacia

Yadier Molina lidera los

latinos en la MLB

Apellido de cantanteespañol

Carlos Ortiz

Planeta del Sistema Solar

Símbolo del área

Escaso en su especie

'Abolladura' en inglés

Medida de superficie

Artículodeterminado

'Aire' en inglés

Bulto o lío de ropa

Ventile

Juego infantil

Igual o semejantetotalmente

Crece el escándalo por el de partidos

en Italia

Prefijo que significa 'aire'Símbolo del

actinio

Deidadvenerada por los egipcios

Símboloquímico del

neptunio

Iniciales de EdgardoIglesias

Descuartizaráreses para

aprovechar su carne

Siglas de Inteligencia

Artificial

Apercibir y preparar para

la guerra

Hortaliza de tallo grueso, hojas largas, olor y sabor muy

fuertes, que se come en ensalada o cocido

Defecto de una tabla o madero que

les impide ser perfecta-

mente lisos o rectos

En Colombia, moneda

antigua de oro o de plata y de tamaño

grande

En Panamá, confían en

que el Tratado de PromociónComercial

firmado con EEUU baje el

Fenómenoclimático que

provocavariación

repentina en la

temperaturade un lugar

Todo género de tela que sirve para el uso o adorno de las

personas o las cosas

domingo 10 j un io 20 1212 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

Santiago Xavier Domínguez Mo-lina recibió su Primera Comu-nión. Por ese motivo sus familia-res brindaron una recepción en

la Quinta Lucrecia.

Santiago Domínguez, Daysi Molina, Santiago Xavier Domínguez.

Lolita Vázquez, Sonia, Lucía, Chelita y María Eugenia Domínguez.

María Augusta Molina, Gustavo Molina, María Augusta Díaz, Viviana Molina.

Camila González, Belén López, María Eugenia y Cristina Domínguez.

Daniel Toral, Carlos Darquea, Santiago Domínguez, Xavier Vázquez.

PrimeraComunión

RECEPCIÓN

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domingo 10 j un io 20 12 13

María Elisa Manzano cumplió años y lo festejó con una fi esta para sus amistades, en la disco-teca Senze.

Analiz García, Andrés Gómez.

María Elisa Duque, Lulú Aguilar, Daniela Colich.

Johana Calderón, Diego Guillén.

Samantha Gómez, Gaby Molina, Santiago Astudillo, María Elisa Manzano, María Augusta Vásquez.

Víctor Gomezcoello, Jéssica Cobos.

!Feliz cumpleaños!

FIESTA

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BR

EV

ES

CONCIERTO

Bunbury en CuencaCuenca. Todo está listo para el concierto que ofrecerá el músico Enrique Bunbury (foto) el sábado próximo, a las 20:00, en el coliseo Jefferson Pérez. El show cuenta con el auspicio de Diario EL TIEMPO.

GASTRONOMIA

Restaurante Nori sushi samaCuenca. Ubicado en las calles Luis Mo-reno Mora 3-104 y Cornelio Merchán, se encuentra el restaurante Nori sushi sama, que brinda una variedad de bocados de la gastronomía japonesa.

Emotivoagasajo

CELEBRACIÓN

María Paz Toral, Emilia Vintimilla, Antonia Vega, Soledad Castanier, Emilia Aguirre.

Giuliana Willches, Marisol Solano, Sonia Rivera, Ana María Vintimilla, Juliana Vega, Nathalia Valdivieso.

Ana María Andrade, María Paula Abad, Manuela Crespo, Ana Paola Aguirre, Stefanií Bernal.

Juliana Delgado, Paula Mancheno, Isabel Crespo, Andrea Idrovo, Doménica Vélez.

Varias pequeñas fueron agasajadas con motivo de la celebración del Día del Niño.

Paula Cordero, Nicole Núñez, Ana Liz Heredia, Amalia Jaramillo, Rafaela Nieto, Emilia Palacios, Nicole Muñoz.


La gente joven comparte chéve-res momentos en el bar Gluck. Francisco Valdez, Amanda Tenorio,

Belén Coellar, Oscar Saldaña.Sebastián Heredia, Santiago Barzallo, Carlos Valdivieso, Juan Carlos Coello.

Noelia González, Sebastián Ugarte, Fabrizzio Nichols, Carolina León.

Daniela Moncayo, Iván Jaramillo, Daniel Jaramillo, María Clara Vega.

Defarra

JUVENTUD

LA PLUMA 336

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