La Terapia Bionergetica 26 Agosto 2013

7/30/2019 La Terapia Bionergetica 26 Agosto 2013

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BIOENERGETICA

La Bioenergtica es la aventura del descubrimiento de s mismo(Lowen, 1975).


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Bioenergtica como accin vital o interaccin vital. La

energa o fuerza vital es libera desde todo lo que vive.Cuando no se libera, se retiene y acumulndose,provoca trastornos de salud. Se acumula en lasestructuras musculares y origina lo que la Bioenergticallama corazas.

Por tanto, la Bioenergtica recopila los conocimientosnecesarios para poder "leer un cuerpo" percibiendodesequilibrios, corazas, bloqueos y tensiones. Mediante

la terapia que consta de una serie de ejercicios y delanlisis del carcter, se pretende actuar sobre estosbloqueos para poder restaurar el equilibrio y el fluirenergtico.


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TCNICA TERAPUTICA

Objeto es ayudar al individuo arecuperarse juntamente con su

cuerpo y a gozar en el mayorgrado posible de la vidacorporal.

Comprende funciones fundamentalescomo respirar, moverse, sentir yexpresarse a s mismo.


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CONTEXTO HISTRICO

Alexander Lowen cre el AnlisisBioenergtico.

continuando el trabajo de WilhemReich (1897-1957)

Quien introdujo el trabajo con el

cuerpo en el proceso teraputico en1930.


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BIOGRAFA DE ALEXANDER L OWEN

Creador de la bioenergtica

Mdico y psiquiatra

Naci en 1910 en nueva york,

ciudad en donde curs la carrera demedicina

En 1940 entr en contacto conWilhelm Reich, el cual ya seencontraba instalado en Estados

Unidos e imparta cursos sobreanlisis del carcter.

En 1956 fund el InternationalInstitute For Bioenergetic Analysis.


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Wilhelm Reich

Todo ser vivo es un sistemaenergtico con una "pulsacin"

propia, por lo que todaenfermedad, en mayor o menorgrado, sera una alteracin delritmo y funciones bsicas del

organismo


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Estas ideas, junto con otras

provenientes de la acupuntura yotras terapias orientales.

Hicieron que el Dr. Lowen

concluyera que mente, cuerpo yenerga vital funcionan comounidad.

Y la interaccin de estos treselementos es la que condiciona elestado de salud.


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Como unatriangulacin

cuerpo, mente

y energa,condicionan elestado de salud

del individuo.


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MENTE, CUERPO Y ENERGA. Si t eres cuerpo y tu

cuerpo eres t, esteexpresa quien eres, es tuforma de ser en elmundo.

La mente y el cuerpoconstituyen una mismacosa.

La energa es elsentimiento, elmovimiento, elpensamiento.


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Un suceso traumtico delpasado lleva en elfuturo problemas a nivel emocional.

Existe entonces un bloqueo de lascorrientes energticas .

La represin de un sentimiento disminuyela capacidad de la mente para concentrarse.


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El cuerpo guarda

el recuerdo del hecholo que ocasiona:

* Dolores

estomacales,* Enfermedades en

vas respiratorias.

* Irritabilidad,* Falta de

concentracin.


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Existe entonces:

Una limitacin en elmovimiento corporal odolor constante en la

espalda, hombros,muslos u otros.

Esta sintomatologa es elresultado de unadificultademocionalcuyo conflicto no hasido resuelto.


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Se limita la respiracin de manera gradualy elflujo energtico y la vitalidad delcuerpo.

Se considera que stos son bloqueos quesurgen para sobrevivir y de ser efecto, pasana ser causa de nuevas afecciones en la saludfsica, mental y emocional.


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Existen dos tendencias

en sentido opuesto:

1.-Toda la materia deluniverso tiende a sudestruccin = entropapositiva.

2.- En sentido opuestoel universo y la realidadcamina hacia una

organizacin cada vezmas rica y compleja =entropa negativa osintropa.


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Si se realiza una comparacinentre la base de los principios de

la bioenergtica con losfundamentos de latermodinmica; segn esta ramade la fsica enuncia:

* El universo se compone demateria y energa. Los cuerposmateriales poseen una ciertacantidad de energa que puede

pasar de unos a otros,almacenarse o liberarse. Estaenerga no se crea de la nada ni sedestruye totalmente, sino que setransforma en diversas formas.


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Se centra en laconviccin de que elhombre puede influiren sus actitudes

mentales si trabaja enforma sistemtica ycon mtodos

adecuados para supropio cuerpo.


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WILHELM REICH llamaba a la energa csmicaorgona, forma parte del ser humano, es lo que lo

mueve y lo lleva a realizarse como persona.


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Lowen indica que el organismo

viviente es un fuego independiente,

autoregulador y perpetuador de si

mismo.

La cantidad de energa que tiene el

individuo y la forma en la que la use,

tiene que determinar su personalidad

y reflejarse en ella.

En los organismosexisten cargas de

energapositiva y negativa y

para que este funcioneadecuadamente

Estas deben estar enequilibrio.


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Al resolverse algunos de los conflictosinternos se eleva el nivel de energa ySe carga y descarga mas energa en

actividades placenteras, satisfactorias y

creadoras


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La psicoterapia bioenergtica parte

de la base de que el organismo

humano esta constituido por una

serie de zonas que pueden ser

representadas mediante crculosconcntricos.

Estas capas son de la mas externa a

la mas interna:

-Lecho del Yo

-Lecho Muscular-Lecho Emocional

-Ncleo o centro (corazn)

Si tenemos que reconstruirel desarrollo sano o

enfermode cualquier persona,

debemos comenzar, segnLowen a partir

de la capa mas interna.

El corazn es tal vez elrgano mas sensible del

cuerpo, tanto queNuestra vida depende de su

actividad rtmica y

constante.


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La energa del organismo viene de la

combustin del alimento, y el nivel

de esta, depende de la cantidad deoxigeno que consume

La cantidad de energa queposeemos la utilizamos

proyectndola en nuestroentorno y con ello

matizamosy configuramos nuestra

personalidad.


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La personalidad y la energa

son dos trminos que nopueden disociarse.

Esta relacin se manifiesta en

la totalidad de las personas ysus diferentes configuraciones

psicolgicas.

El fundamento de labioenergtica gira en torno a la

idea de que el individuo es su

cuerpo.


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En bioenergtica podemos distinguir cinco tipos diferentes de

carcter, establecindose en ellos una clara jerarqua, ya que su

estructura indica como se conduce la persona en su necesidad de

amar, estos son:

ESQUIZOIDE

ORAL

PSICTICO

MASOQUISTA

RGIDO


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ESQUIZOIDE

-Carcter de un sujeto tendiente a laesquizofrenia.-Evita todo contacto humano

-La energa se retira de los rganosque establecen contacto con el mundoexterior.-Las funciones de estos rganos sedisocian de los sentimientos delcorazn.

-El cuerpo es estrecho y estacontrado, la cara se presenta comouna mascara.-Muestra una intensahipersensibilidad y una fuertetendencia a evitar las relaciones

intimas.-Estos pacientes explica Lowen,fueron rechazados por su madre ensus primeros aos de vida. Creando enellos el temor de intentar alcanzaralgo. Se disocia tanto de la realidad

como de su cuerpo.


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ORAL

Este tipo de personas contiene muchos rasgostpicos del periodo oral, de la edad infantil,tales como: Dbil sentido de la independencia Sentimiento interior de estar necesitando que

lo sostengan, atiendan y cuiden.

Sujeto caracterizado por laprivacin.

Establece contactos humanospero estos no son frecuentes.


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PSICOPTICOPersona negadora de sus propios

sentimientos

La esencia de esta actitud es la negacin

de sentimientosPuede imponerse violentamente

Se observa un desplazamiento de energa

haca el extremo superior del cuerpo,tiene un desarrollo desproporcionado dela mitad superior.


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MASOQUISTA Con tendencia al sufrimiento, y con propensin

a los sentimientos de rencor, hostilidad y superioridad.

En definitiva a todos los sentimientos tendentes a la

propia autodestruccin.

El individuo se queja y padece, pero sigue sumiso.

Esta plenamente cargado de energa y tiene un cuerpo

bajo, recio y muscular.

Tienen una experiencia en la niez de estar aprisionados,con solo una reaccin rencorosa posible, que termina en laderrota y desplome del individuo.


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RGIDO Propio del individuo orgulloso, de la persona que se mantiene tiesa y

rgida, del sujeto que tiene miedo a ceder, porque considera que ceder

es sinnimo de rendicin.

La rigidez se convierte en defensa contra cualquier tendencia

masoquista interna.

Tienen una fuerte carga energtica.

Poseen un cuerpo proporcionado y armonioso, con ojos brillantes.

Tienen aspiraciones mundanas, son ambiciosos, competitivos y

agresivos.


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Brennan, 1987 hace una magnfica correspondencia entre los

caracteres de la Bioenergtica de Lowen (2004) (esquizoide, oral,

masoquista, psicoptico y rgido), sus defensas psicolgicas y

cmo stas se reflejan en defensas energticas.


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En Bioenergtica existen tres campos de

autoexpresin:

El movimiento

La voz

Los ojos


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LOWEN MANIFESTABA QUE LOS OJOS

REFLEJABAN 7 SENTIMIENTOS: Atraccin Deseo Atencin Desconfianza Erotismo Odio Confusin

Los ojos proyectan la personalidad de laspersonas, de manera que cada mirada pertenece aun tipo de carcter diferente ya sea esquizoide,oral, psicoptico, masoquista o rgido.


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EL LENGUAJE DEL CUERPOUna tesis Bioenergtica consiste en que la salud y lavitalidad del cuerpo se reflejan en su aspectoexterior. La movilidad del cuerpo est directamenterelacionada con su nivel de energa.


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El sujeto debe de llegar a ser consciente

de s mismo, y esto significa que debe deser consciente de que realiza cualquiermovimiento o gesto, debe de saber loque est haciendo, debe de saber que

tiene un mundo interior y un mundoexterior.

Si t eres tu cuerpo y tu cuerpo

eres t, este expresa quien eres.Es tu modo de ser en el mundo.


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Las emociones son hechos corporales, son

movimientos o alteraciones dentro del cuerpo, quegeneralmente se traducen en alguna accinexterior.La actitud de una persona hacia la vida o su estiloindividual se reflejan en la forma en que seconducen, en su porte y en la manera en que semueven.


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El organismo al ir creciendo va adquiriendo

nuevas capas a su personalidad.Los valores que a cada una de estas capasaade a la vida pueden sintetizarse de estamanera:

Infante amor y placerNio creatividad e imaginacinMuchacho (a) diversin y entretenimiento

Joven romance y aventura

Adulto realidad y responsabilidad

Cada nivel representa, por tanto, un sentidonuevo del yo y sus potencialidades.


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Los ejercicios bioenergticos

Uno de los principales ejerciciosbioenergticos es el del arco,dinmicamente este se tensa y seprepara para la accin.

El cuerpo se cargaenergticamente de pies a

cabeza, esto significa que hayuna ola de excitacin quecircula a travs del cuerpo.


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El corazn de la vida: el corazn de la

materia La comunicacin del cuerpo puede dividirse en dos partes:

1. La que trata de seales y expresiones corporales queproporcionan informacin sobre el individuo

2.La de las expresiones verbales basadas en funciones delcuerpo.

La comunicacin es ante todo participacin deexperiencias que a su vez es reaccin corporal a lassituaciones y acontecimientos Lowen


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OBSTACULIZACIN DE LOS CANALES

DE COMUNICACIN DEL CORAZN1.- Una garganta cerrada y un cuello rgido

pueden bloquear el paso a cualquieremocin.

2.- Tensiones de los hombros, miedo a

alargar las manos o descargar un golpe,efectos reprimidos de agarrar algo, declavar los dedos y las uas o de estrangular.

3.- Tensiones de la mitad inferior del cuerpo.


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El terapeuta bioenergtico acompaa alpaciente a vivir aquello que al no ser

manifestado sale a la superficie en formade enfermedades fsicas, bloqueosenergticos, y problemas psquicos.


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La bioenergtica no juzga ni al paciente ni alproceso que en este se desarrolla ayudando avivir de forma consciente todo aquello quelimita el libre fluir de la vida.


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Dolor Gozo Tristeza Alegra Amor Miedo Ternura Furia Compasin Crueldad

Son diferentes manifestaciones de la vida. Cuandono nos permitimos vivir en su profundidad algunade estas emociones perdemos la armona,generando un escudo de tensin que bloquea larespiracin y desvitaliza nuestro cuerpo.


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La sesin individual bioenergtica se compone devarias tcnicas como la escucha activa del pacienteen todas sus dimensiones (fsica, emocional,

mental, causal), respiracin, imposicin de manos,trabajo con msica, movimiento, piedras,meditacin


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En las sesiones grupales se trabajael personaje (aquello con lo quenos identificamos) a travs dedinmicas de grupo, expresin

corporal y de las emociones,meditacin, baile, movimiento

Con el objetivo de permitir la Vida,

liberando bloqueos fsicos,emocionales y creenciaslimitadoras abrindonos espaciopara la experimentacin de lo

transpersonal.


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El placer -contemplado desde una perspectivabioenergtica- es una manera creativa deenfocar la vida.

El placer se encuentra, por lo tanto, en laauto expresin espontnea.

La autoexpresin comprende las actividadeslibres, naturales y espontneas del cuerpo yes como la autoconservacin, un valor

inherente a todos los cuerpos vivos.


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Cualquier actividad corporal constituyeuna aportacin a la autoexpresin.

El individuo se expresa a s mismo entodas las acciones que realiza y en todoslos movimientos de su cuerpo.

La autoexpresin no suele ser unaactividad consciente, estamosexpresndonos en todo momento, notenemos que hacer nada para

expresarnos.


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La espontaneidad y no la conciencia, es la

cualidad esencial de la autoexpresin.

La espontaneidad es algo que no puede ensearse.

El esfuerzo teraputico debe de ir dirigido hacialas barreras que se opongan a la autoexpresin,constituyndose en gozne del enfoque de laterapia bioenergtica el problema de la autoexpresin inhibida.

El placer es la clave de la autoexpresin, pero si elelemento de espontaneidad es escaso, tambindisminuye proporcionalmente el placer.


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EL IIBA fue fundado en 1956 por AlexanderLowen, es una organizacin de terapeutas con54 asociaciones de formacin profesional

alrededor del mundo: USA, Canad, NuevaZelanda, Japn y Amrica del Sur.


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El IAAB es una asociacin sin fines delucro, se fund en 1980 como la primerfilial de International Institute forbioenergetic Analysis (IIBA).

Tiene como objetivos contribuir a laformacin y perfeccionamiento deprofesionales en el rea del anlisisbioenergtico, promover su desarrollo ydifusin, fomentar la investigacincientfica, defender los interesescientficos, ticos y sociales de losbioenergetistas y tambin prestar

asistencia y prevencin


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El IAAB tambin es miembro de la FederacinLatinoamericana de Anlisis Bioenergtico(FLAAB), asociacin que agrupa a lasasociaciones ms importantes de Anlisis

Bioenergtico de Amrica del Sur


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!Graciaspor suatencin!


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