La Torre de Barcelona

OCTUBRE 2012

www.latorredebarcelona.comTot un món de possibilitats al nostre web: www.latorredebarcelona.com

La teva revista de la Zona Alta

Escenaris de terror a la Zona Alta de Barcelona

- Especial Salut i Bellesa

-

Entrevista a Eduard Estivill

Ariadna Oltra“Una persona no et contestarà mai el que no vulgui dir”

2 www.latorredebarcelona.com

BELLESA

3www.latorredebarcelona.com

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Esteve Terrades, 9 08023 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Gerent: Josep Garcia Director Continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé [email protected] Disseny: Quim Castillo Publicitat: [email protected] Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles.

Segueix-nos a Facebook i Twiter

Editorial Com sempre en èpoques d’inestabilitat el que toca és cuidar la salut, que en definitiva és el més important. Per això us tornem a oferir un especial Salut & Bellesa amb consells perquè us mantin-gueu al 100%. I aquest cop el nostre especial té un protagonista estrella: Eduard Estivill, autor d’un nou mètode per a dormir però ara dirigit als adults.

L’altra gran convidada d’aquest número és l’Ariadna Oltra, la presentadora d’Els Matins de TV3. Molts pensaven que no sabria què fer amb el llegat que va deixar-li en Josep Cuní però en poc més d’un any és líder d’audiència i la gran referència informativa de tants catalans. Tota una demostració de professionalitat. Esperem que gaudiu llegint La Torre de Barcelona i, sobretot, que aprengueu molt.

Proper Numero: Restaurants

Envieu-nos un correu a [email protected]

LOCAL

4 Problemes amb la nova xarxa de bus

4 La policia desallotja dos concerts de la Festa Major

6 Terror a Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts

8 El Tramvia Blau torna a funcionar

10 El futur del camp Nou a referèndum

BARCELONA

13 El primer banc xinès s’instal·la a Barcelona

CATALUNYA

14 112, telèfon únic d’emergències

16 Collir bolets costarà deu euros per temporada

ENTREVISTA

18 Ariadna Oltra, presentadora d’Els Matins de Televisió de Catalunya

GASTRONOMIA

21 Som el que fem, som el que mengem

INTERNET

22Los “tuiteros” fantasmas de los famosos

ESPECIALSALUT&BELLESA

25Entrevista a Eduard Estivill

28Programa escolar contra l’obesitat infantil

38Els cabells de la tardor

40Algues: la bellesa que ve del mar

AGENDA

44Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la tardor a Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts

CULTURA

48Teatre europeu i músiques del món

NEGOCIS

51 Consejos para vender una casa

SOCIETAT

53Armand Basi compleix 25 anys

54El número de divorcio crece tras el verano

55Mireia Belmonte, Reina del Cava 2012

OCI

57Mots encreuats i Sudokus


LOCAL

Problemes amb la nova xarxa de busL’Ajuntament de Barcelona acaba d’estrenar la noxa xarxa de bus que havia de revolucionar el transport públic i de moment el que tenim és una llarga cua de damnificats. Els principals detractors són els conduc-tors que han descobert el que significa donar prioritat al bus. La retirada d’un carril de circulació a l’Av. Diago-nal, a l’alçada de Doctor Marañón, per afavorir un ca-rril bus provoca diàriament embussos i circulació lenta a l’entrada de Barcelona.

El pitjor de tot és que per aquest carril bus, paral·lel al tramvia, només passa un vehicle cada vuit minuts o sigui que la majoria de temps està buit o envaït per les motos. Des del Servei Català de Trànsit i l’Ajuntament s’insisteix a dir que qualsevol canvi exigeix

un temps d’ajust i que els conductors aniran trobant altres opcions per evitar els embussos com ja passa a la Gran Via.

En qualsevol cas pitjor ho tenen alguns usuaris del bus que acaben de desco-brir que optimitzar el servei significa retallar freqüèn-cia de busos i estalviar-se servei públic. El trasllat de parades a punts neuràlgics afavoreix l’ús del transport públic però ha perjudicat als usuaris de sempre, sobre-tot a la gent gran, que han de caminar més fins a la parada. En algunes línies, com la H6, que substitueix a les 57 i 157 s’han trobat que ara triguen molt més en arribar a Sant Just Desvern o a Sant Joan Despí perquè els canvis s’han aprofitat per reduir vehicles i servei als usuaris.

Accés lliure als lavabos dels bars amb terrassa

El Govern de Xavier Trias ha presentat una proposta a la resta de partits per regular les terrasses sota una única nor-mativa. El text preveu que es delimiti l’espai autoritzat i que s’hi puguin instal·lar estufes, paravents i làmpades.

Però la mesura més polèmica és que els lavabos dels bars amb terrassa seran d’accés lliure per al públic, és a dir que els propietaris no podran restringir l’accés. Trias ho ha justificat dient que si els bars o restaurants ocupen un espai de la via pública per a

interessos privats és normal que hi hagi una contrapres-tació.

El president del grup munici-pal del PP, Alberto Fernández Díaz, s’ha afanyat a defensar el dret d’admissió als establi-ments i s’ha oposat al fet que bars i restaurants de Barcelo-na amb terrassa hagin d’obrir els lavabos al públic. Segons Fernández Díaz alguns locals situats en zones turístiques tindran “més cua que clients, sense que el propietari hi pugui dir res”.

La policia irromp a la Festa Major de SarriàLa Comissió de Festes del Roser de Sarrià, organit-zadors de la Festa Major, ha denunciat públicament que la policia, a instàncies del Districte de Sarrià-Sant Gervasi, va donar per acabat els concerts dels dies 6 i 7 d’octubre de molt males maneres i abusant de la seva autoritat.

Segons ha denunciat la Co-missió els concerts de la nit de divendres 5 d’octubre es van suspendre a les 00.30 h., mitja hora abans del pre-vist perquè el regidor Joan Puigdollers, unilateralment, va decidir que la situació s’havia descontrolat.

Segons el Districte de Sarrià-

Sant Gervasi aquesta decisió es va prendre quan la Guàr-dia Urbana va recomanar de manera preventiva la finalit-zació del concert. Ho va fer, segons diuen, per la afluència massiva de joves (prop de 2.000 persones congregades a la plaça), la majoria d’ells menors d’edat, i pel nom-bre creixent d’assistències mèdiques per afectacions pel consum d’alcohol i estupe-faents (més de 10 atencions seguides, 2 d’elles comes etílics de menors, en l’última hora i 4 denúncies per con-sum d’estupefaents). Cap a la una de la matinada, sempre segons el Districte, es va desallotjar la plaça i es va netejar, un cop acabat el con-cert, i per qüestions de bona

convivència amb el descans dels veïns i de neteja

Al dia següent, el dissabte 5, la Comissió i el Districte es van reunir i van acordar acabar els concerts mitja hora abans per raons de seguretat. La sorpresa per als organitzadors va ser que deu minuts després de tancar els concerts la Guàrdia Urbana i els Mossos d’Esquadra van acordonar les places i van procedir al desallotjament de males maneres i amb força contra el públic assistent.

En canvi segons el Districte el dissabte, després de la reunió, la Guàrdia Urbana va reforçar la presència a la zona i el control dels accessos per

retirar ampolles de vidre, tant a la plaça com d’altres espais del barri, i el concert de dissabte es va celebrar amb normalitat.

La Comissió ha mostrat públicament el rebuig a les actuacions policials i s’ha queixat de l’incompliment de l’acord pactat amb el distric-te. Concretament denuncien que cap dels dies es va portar a terme l’operatiu preventiu per tal que menors d’edat i altres persones no consumis-sin alcohol a la vida pública. Per als organitzadors aquest model de clausura dels actes trenca amb el model cívic que ha triomfat en els darrers anys i que no ha provocat cap mena de problemes.


BELLESA

ACCESSIBILITAT Adapta Espais ..............................Pag. 54Válida sin barreras ........................ Pag. 17

ACADÈMIESART Taller de Pintura ...........................Pag. 62 IDIOMESEduversion ...................................Pag. 22Britannia School ........................... Pag. 17

BALL Bailamos ......................................Pag. 62 ARTS ORIENTALS El Portal Bcn.................................Pag. 49 REFORÇ ESCOLAR Acadèmia de Les Corts ................Pag. 62

ADDICCIONS Sinconsumir .................................Pag. 60Mas Ferriol ................................... Pag. 51

ADMINISTRACIÓ FINCAS Tucom ............................................ Pag. 9

ADVOCATS I ASSESSORSGESTORIA Guinot Prunera .............................Pag. 62Gabinete Gestor ...........................Pag. 20Assessoria Empresarial Fuertes ...Pag. 62 MATRIMONIAL Ruth Caballé ................................. Pag. 42

DRET CIVIL Puig i Fontanals ............................ Pag. 14

ALIMENTACIÓ La Boutique del Te ........................Pag.60Delicatessen Argentina .................Pag. 54El Porquero ................................... Pag. 21

ANTIQUARIS Compramos .................................Pag. 49

ASSEGURANCES Sanitas .........................................Pag. 36

ATENCIÓ A GENT GRAN Àngels .......................................... Pag. 61

AUDICIÓ Vista Óptica .................................Pag. 33

BICICLETES Ecitym ..........................................Pag. 39

CALÇATS Clínica del Calçat .......................... Pag. 61

CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal ...............................Pag. 64

COACHING Gabinete de Coaching .................. Pag. 61

DECORACIÓ Galeria Atelier de Arte ..................Pag. 62Dolmen ........................................Pag. 62Master Piel ..................................... Pag. 2Vidris ............................................ Pag. 12

DETECTIUS PRIVATS Group Stamford............................Pag. 54

DIETÈTICA Equilibri Alimentari ........................Pag. 60Ene ...............................................Pag. 60

ESPORTS Polisportiu La Salle ....................... Pag. 13Fitness Lleure .............................. Pag. 35

ESTÈTICA My Tea and Sàndal....................... Pag. 61Vanadisse .....................................Pag. 55Clínica Mandri ..............................Pag. 38Clínica Mandri ..............................Pag. 60Lasercity ...................................... Pag. 37

ESOTERISME Pomba Gira ..................................Pag. 45

FARMÀCIES Farmàcia Serra Mandri ................Pag. 36

FISIOTERÀPIA Tkarb ........................................... Pag. 61

FORMACIÓ Triangulo Formación .....................Pag. 50

IMMOBILIÀRIA Guinot Prunera ............................. Pag. 15

INFORMÀTICA Netkangoo ................................... Pag. 42Cartridge World ............................ Pag. 10Cartridge World ............................Pag. 43

INTERNET Triangulo ...................................... Pag. 52

IOGA Pro Yoga ....................................... Pag. 17

JOIERIA Alhajas antiguas ...........................Pag. 45

LLAR Savip ............................................ Pag. 61

MASSATGES Joseli Silva ................................... Pag. 61

MEDICINA GENERAL IMSA ............................................Pag. 29

MUDANCES Mudances Sarrià .......................... Pag. 61

ODONTOLOGIA Clínica Aparicio .............................Pag. 56Drs. Miravé ...................................Pag. 40Ottodent ....................................... Pag. 28

OFTALMOLOGIA Bcn Baixa Visió ............................. Pag. 27IOTT ............................................. Pag. 24

ONCOLOGIA Inst. Oncológico Dr. Rosell ............Pag. 34

OR Comprem Or ................................ Pag. 47Comprem Or ............................... Pag. 51

ORTOPÈDIAOrtopèdia Bcn ..............................Pag. 60Ortopèdia Moré ............................Pag. 30Centre Ortopèdic Rendé ...............Pag. 33Centre Ortopèdic Rendé ...............Pag. 60Novoayudas .................................Pag. 60

PERRUQUERIA Núria Solé ................................... Pag. 61

PSICOLOGIA Psipp Psicologia ........................... Pag. 61

QUIROPRÀCTICA Vitalia ...........................................Pag. 60

RECONEIXEMENTS Reconeixements Ganduxer ........... Pag. 41

REFORMES Reformes .....................................Pag. 62

RESIDÈNCIES Augusta Park ............................... Pag. 31Llars Amistat Cheshire ................. Pag. 32

RESTAURANTS Canet ...........................................Pag. 62Dolce Vita .....................................Pag. 62

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta


REPORTATGE

Terror a Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts

Pedralbes

Sarrià

Les Corts

la Maternitat i Sant Ramon

El fantasma del Parc Segons la llegenda que Sylvia Lagarda-Mata conta al seu lli-bre “Fantasmes de Barcelona” mentre es construïa el Sagrat Cor del Tibidabo, projectat per l’arquitecte Enric Sagnier, un obrer va morir després de caure daltabaix. Des de llavors es diu que cada nit, quan els visitants marxen i les tenebres s’apoderen de l’espai un esperit vaga tranquil·lament pel Parc d’Atraccions del Tibidabo.

1

La Torre Bellesguard La Torre Bellesguard ja és de per si un lloc prou misteriós. Una casa modernista que Antoni Gaudí va dissenyar imitant els tètrics castells medievals. Però és que molt a prop, dins la mateixa finca, hi ha les restes del castell d’estiu del darrer Comte de Barcelona Martí I l’Humà. Un lloc ideal per a convocar esperits medievals, i que va servir de refugi ni més ni menys que al bandoler Joan Serrallonga.

2

Mina GrottLa Mina Grott és un túnel de gairebé un quilòmetre i mig que connecta el pantà de Vallvidrera amb la part baixa del barri de Vallvidrera. Es va construir al 1855 per portar aigua des del pantà fins a les cases. Posteriorment es va habilitar un trenet que transportava persones però l’any 1909 va fer el seu últim trajecte. Des de llavors la Mina Grott és una gruta misteriosa protegida per una reixa que podria ocultar ves a saber quins monstres, o potser zombies fins i tot.

3

Antiga clínica de Sant Josep Una clínica abandonada és un escenari fantàstic per a una bona pel·lícula de terror amb tot de fantasmes amagats i un munt d’objectes quirúrgics abandonats arreu. L’antiga clíni-ca de Sant Josep, entre els carrers Putget i Manacor, seria un escenari perfecte per terroritzar uns quants adolescents. La gran presència de l’edifici, els murs elevats que oculten ves a saber quins misteris i la pau que regna a l’entorn li donen un aire fantasmagòric ideal per a una pel·lícula.

5

4 La pedra dels sacrificis Al seu llibre “Mites i gent de Barcelona” Josep Maria Huer-tas evoca la llegenda d’una pedra dedicada a fer sacrificis que encara es podria veure al Tibidabo. A 20 m. de l’en-creuament de la Ctra. de l’Arrabassada amb la que baixa del Parc hi ha un camí de muntanya. on es pot veure una gran pedra amb dotze clivelles molt estranyes. Es diu que podria haver servit per fer sacrificis en temps molt pretèrits i que els forats servien per deixar-hi les vísceres de la víctima.

El glamour de la festa de Halloween ha acabat per menjar-se bona part del pastís de les celebracions autòctones. Potser aquí no teníem la tradició de disfressar-nos ni de fer figures amb carbasses però la Nit d’Ànimes era i és un esdeveniment carregat de màgia, misteri i terror. I per passar por no cal viatjar a Transilvania o a Texas. La nostra ciutat és plena de fantasmes i llegendes, i és pròdiga en escenaris ideals per a una pel·lícula de terror. Fem un repàs a alguns d’aquests escenaris que ens acompanyen habitualment i que qualsevol dia podrien servir per a filmar alguna pel·lícula de Juan Antonio Bayona o Jaume Balagueró.

9

11


REPORTATGE

1

Vallvidrera, Tibidabo i les Planes

Sant Gervasi Bonanova

Les Tres Torres

Putxet Farró

Sant Gervasi Galvany

9

La santa pagana Santa Eulàlia ha quedat avui en dia relegada a un paper se-cundari per darrera de Santa Mercè però durant molts anys va ser la patrona. Es diu que Santa Eulàlia va ser una nena de Sarrià que es va atrevir a desafiar tota sola els romans. Però el cert és que el culte a Santa Eulàlia podria tenir uns orígens pagans i ella mateixa seria una personificació de l’aigua, de l’aigua que alimentava Barcelona baixant des de Collserola per les rieres, sobretot per la de Sarrià.

7

10

Casa Muñoz Ramonet Quantes coses hauran vist les parets del Palau del Marquès d’Alella, situat a Muntaner, entre Avenir i Marià Cubí. L’indus-trial Muñoz Ramonet va fer fortuna amb el franquisme i es va fer famós per les seves excentricitats, però al llit de mort es va penedir de moltes coses i va llegar la casa a l’Ajuntament. Mentre el consistori i els hereus es barallen per l’herència el Palau resta abandonat, tancat a pany i forrellat, i és ideal per albergar alguna pel·lícula gòtica sobre fantasmes aburgesats.

La boira negra Un altre mite recollit a “Mites i Gent de Barcelona” és que en els temps antics sobre el Puig de Santa Creu d’Olorda es for-mava una boira negra com la nit que baixava cap a la plana i provocava unes pedregades que devastaven els conreus. Un pagès, desesperat, va convèncer uns frares d’un convent veí per anar-hi a cantar salms i llançaren conjurs contra les bruixes. Finalment van plantar una gran creu al cim, i la boira no va tornar mai més.

La tragèdia del tren de Sarrià Dues setmanes després que entressin les tropes franquistes a Barcelona, el 12 de febrer de 1939, trenta-dues persones van morir quan un comboi dels Ferrocarrils de Catalunya, que venia de Terrassa, va xocar amb un altre que esperava a l’estació de Sant Gervasi. Els qui ho veieren recordaven una escena dantesca amb viatgers llançant-se del comboi en marxa en veure que xocarien. Un altre escenari de terror.

8

11

Collserola: pati d’execucions Collserola, i en particular la Ctra. de l’Arrebassada, és un bon lloc també on podrien manifestar-se una bona colla d’espe-rits, els de tots els executats durant la guerra civil després de judicis arbitraris d’un o altre bàndol. Especialment famós és l’assassinat del periodista Josep Maria Planes o el dels germans Badia però hi ha molts més fantasmes que no han tingut ocasió de passar a la història pels seus noms. La creu situada al revolt de les monges és un record constant.

6

12

Els cementiris de la zona altaEls qui apreciïn la bellesa dels cementiris fruiran visitant els la zona alta. A diferència de les grans espais monumentals com el cementiri de Montjuïc o el de Barcelona els cementiris de Sarrià, Sant Gervasi i les Corts són espais petits, acollidors, on descansen en molta pau les restes de tants vilatans de la zona alta de Barcelona. Sens dubte és un passeig tètric però a la vegada descobrireu uns espais tan tranquils i bells que són ideals per a reposar durant tota l’eternitat.

L’antiga Colònia Castells Veure mig abandonada i degradada una antiga colònia fabril que en altre temps va ser tan rica i plena omple de tristor i provoca una mica de por. La remodelació de l’entorn i el trasllat progressiu dels habitants ha deixat un paisatge de-solat digne d’una pel·lícula de terror urbà. El progrés ja les té aquestes coses, ens fa avançar però deixa els carrers plens de fantasmes.

4

7 2

3

5

6

8

12

6

11

10

11


LOCAL

El Tramvia Blau torna a funcionar

El 22 de setembre el Tramvia Blau va tornar a l’activitat des-prés d’un mes aturat arran de l’accident del passat 22 d’agost on quinze persones van resultar ferides després que un comboi xoqués contra un camió a l’Avinguda Tibidabo. Les autoritats s’han pres un mes per investigar les causes de l’accident i han determinat que hi va haver diverses causes tot i que la primera va ser un error humà del conductor que malgrat tot va reaccionar ràpi-dament i va evitar mals majors. En qualsevol cas la seguretat dels vehicles ha quedat prova-da i els tramvies blaus tornen a funcionar.

Aquell dia, el 22 d’agost, els problemes van començar amb una avaria en un clavegueró situat al costat del Peu del Funicular. Cap a les 12 h. el comboi nº 7, un exemplar fabri-cat al 1900 però remodelat al

2006 i totalment automatitzat, va iniciar el seu recorregut amb normalitat però poc després de començar a descendir el conductor va notar que el com-boi circulava a més velocitat de la recomanada. La raó és que les aigües residuals havien fet perdre adherència a les rodes. Sense possibilitat de reduir la velocitat el conductor va activar el sistema “home mort”, un recurs d’urgència per frenar en sec el vehicle. Però no va funcionar, precisament per la manca d’adherència de les rodes. Llavors el conductor va desconnectar la clau del control de cabina de comanda-ment amb l’objectiu de bloque-jar el comboi i va advertir els viatgers perquè prenguessin les precaucions necessàries. El comboi va continuar baixant, es va endur per davant un cotxe i posteriorment va xocar contra un camió mal aparcat que envaïa el carril del tram-

via a l’Av. Tibidabo, molt a prop d’El Asador de Aranda. Quinze persones van resultar ferides amb diversa gravetat, actualment totes elles ja estan donades d’alta.

La qüestió és que segons l’in-forme, elaborat per Joan De-lort, Gerent de l’àrea municipal de Prevenció, Seguretat i Mobi-litat i instructor de la investiga-ció, abans d’activar el sistema “home mort” i de bloquejar el comboi el conductor o el seu auxiliar haurien d’haver activat les sorreres, un mecanisme que llança sorra sobre les rodes del tramvia en casos de pèrdua d’adherència. Segons Delort les sorreres haurien evitat l’accident posterior. Tot i aquesta omissió l’informe valo-ra molt positivament l’actuació decidida del conductor i l’auxi-liar que van ubicar ràpidament el passatge a la part posterior del vehicle (el lloc més segur) i

els van fer estirar a terra. Això va evitar que hi haguessin més passatgers ferits i de major gravetat.

Més automatitzat vol dir més segur? Delort també ha recordat que el vehicle accidentat va ser totalment remodelat l’any 2006 i que estava equipat amb diferents sistemes de control i ajuda en la conducció i que comptava amb tots els siste-mes de seguretat homologats i previstos per la normativa i amb l’autorització de funciona-ment fins i tot amb la calçada mullada.

No obstant alguns conductors del Tramvia Blau han volgut sortir en defensa del seu col-lega i han criticat anònimament l’automatització del sistema. Segons algunes declaracions aparegudes aquests dies els conductors proven d’evitar com sigui els models total-ment automatitzats perquè els consideren imprevisibles. De fet, algun conductor ha insinuat que les sorreres s’haurien d’ha-ver activat automàticament. Els veterans sempre adverteixen als més joves que no se’n refiïn dels models automàtics.

Sigui com sigui Delort ha mani-festat alguns canvis per millorar els procediments de conducció i els sistemes de seguretat del Tramvia Blau que la companyia s’ha compromès a incorporar. D’una banda s’intensificaran les accions formatives als conduc-tors i de l’altra s’instal·larà un avisador visual o acústic que informi al conductor en cas de bloqueig de rodes i un coman-dament més visible d’activació de les sorreres.

El Tramvia Blau torna a estar en marxa, doncs, però amb l’horari de tardor-hivern o sigui que només està actiu els caps de setmana i els dies festius.


BELLESALOCAL

El futur del Camp Nou a referèndum

Si ara haguéssim d’afegir al-guna cosa més en comú entre el Futbol Club Barcelona i la història del seu país, aquesta seria la de decidir a través de referèndum. En un moment on el Parlament de Catalunya aprova la convocatòria d’un referèndum d’autodeterminació per a la propera legislatura, quasi en paral·lel, l’Assemblea de Socis Compromissaris decideix sotmetre a votació el futur del Camp Nou i decidir entre la remodelació o fer-ne un de nou.

Fent un petit repàs als esdeve-niments, d’ençà que l’any 2007 la directiva de Joan Laporta aprovés la proposta de Norman Foster per renovar el Camp Nou, fins on estem ara, podem concloure que ha plogut molt i amb calma per com de lent està sent el procés. L’elec-ció de Sandro Rosell com a president del club l’any 2010 va

provocar que la nova directiva decidís cancel·lar el projecte i ho deixes tot en stand by pel cost de les obres, i estigués a l’espera de noves propostes que poc a poc s’anaven filtrant a la premsa. Aquests nous pro-jectes contemplaven des d’una remodelació, que suposaria el cost de 150 milions d’euros, segons les dades que es tenien en aquell moment, fins a la construcció d’un nou estadi finançat per Qatar i que tindria el nom de ‘Qatar Stadium’.

Aquestes propostes, que el club s’encarregava de mantenir com a simples rumors, van començar a debatre’s entre els veïns de Les Corts, dels qui sabem que la majoria es mostrava contrari a una nova situació de l’estadi del Barça. Entre els comerços la majo-ria coincidia que “un dia de partit pot solucionar una mala setmana”, mentre que els veïns

creien que “treu vida al barri” tot i que amb això “guanyaríem mobilitat els dies de partit”.

Malgrat que la reforma de l’es-tadi porti cinc anys a debat, el referèndum per decidir el futur del Camp Nou no es farà du-rant aquesta temporada, sinó que es podria convocar durant la temporada 2014-15 o 2015-16. Aquest marge per establir una data, que pot anar de dos a quatre anys, està condicionat pel deute que ha de fer front el club català. Segons el vice-president econòmic del Futbol Club Barcelona, Xavier Faus, aquest projecte només podria fer-se efectiu amb un dèfi-cit per sota dels 200 milions d’euros, xifra bastant allunyada dels 344 que manté ara.

Un nou Palau BlaugranaSegons va explicar el club, construir un nou estadi suposaria la despesa de 600 milions d’euros, mentre que la remodelació en seria la meitat: 300. En aquest projecte, però, cal afegir-hi una variable més: el Palau Blaugrana. El club vol fer un nou palau, sempre que vagi vinculat al projecte del Camp Nou, entre altres coses per adaptar-se a les norma-tives de l’Eurolliga que recla-ma pavellons amb capacitat mínima de 10.000 espectadors

per mantenir la llicència ‘A’, que permet jugar la competició europea cada temporada tot i no quedar primer o segon a la lliga Endesa.

Qui podrà votar?Aquest referèndum només podrà comptar amb la vota-ció dels socis majors d’edat i que no tingui suspesa la seva condició com a soci del club, a més, haurà de tenir una antigui-tat mínima d’un any. El procés electoral es farà de manera presencial a les instal·lacions del Camp Nou durant un dia de partit, i des que es faci la convocatòria fins el dia de la votació hauran de transcórrer un mínim de 30 dies.

La decisió de l’Assemblea de Socis Compromissaris de dur a referèndum el futur de l’estadi és una mostra més de la mentalitat democràtica que moltes vegades en vol fer gala el club, situació similar a la que es dóna al Parlament de Cata-lunya que ha escollit consultar al poble quin vol que sigui el seu futur. Ara bé, amb una diferència bastant substancial: els culers podrem votar sense rebre les amenaces d’un militar.

• Text: Joan Solé. Podeu llegir més ar-ticles seus a www.latorredebarcelona.com o bé a www.joansole.cat


BELLESABARCELONA

Donar suport a l’activitat eco-nòmica dels barris, mitjançant l’enfortiment del comerç local, és una de les prioritats del Dis-tricte de Sarrià-Sant Gervasi. En aquesta línia, s’ha elaborat un Pla de comerç que recull les diferents accions treballades amb els Eixos i les Associaci-ons de Comerciants, així com les propostes dels Plans de Futur de cada barri. L’execució d’aquest Pla de comerç ha de comptar amb la complicitat dels comerciants per revitalitzar el nostre comerç, que dóna personalitat i identitat als barris. Fer-lo més fort i pròsper és una de les maneres d’afavorir la convivència i les bones relaci-ons entre el veïnat.

El Pla de comerç té com a punt de partida el coneixement de

El Districte impulsa un pla per revitalitzar els comerços dels barris

quins són els trets que definei-xen el comerç dels diferents nuclis urbans, ja que hi ha una tipologia de comerços molt diferents segons la zona, que va des de l’oferta generalitzada de la Bonanova a una altra més es-pecífica a Les Tres Torres, amb predomini de centres sanitaris.

El Pla conté les mesures ne-cessàries per afavorir el comerç de proximitat i fomentar el desenvolupament econòmic i comercial, que inclouen tant l’increment de la difusió i la informació comercial així com també l’apropament al turisme que visita el nostre districte i la captació d’un nou turisme com ara, les persones que visiten el districte per raons de salut. Es proposen noves accions espe-cífiques i intensives referides al

turisme, i el reforç de sectors concrets com ara, la restaura-ció.

El desenvolupament i en-fortiment d’activitats ja tant arrelades com són les fires de comerç, d’artesanes i les gastronòmiques, així com la promoció dels mercats i els comerços centenaris, són claus per aconseguir-lo. Es tracta de desenvolupar el potencial del nostre comerç i posicionar-lo millor en el context de barri i de ciutat.

La col·laboració entre les enti-tats de comerciants, constitueix la condició imprescindible del Pla de comerç, així com el reforç del treball en xarxa, i la co-responsabilitat i cogestió amb els agents comunitaris.

En definitiva, és vol que amb el nou Pla de comerç posicioni el districte com a referent del co-merç de proximitat, garantia de qualitat i amb un caliu exclusiu i únic.

La proximitat a la realitat ha estat possible gràcies a la col·laboració i aportacions dels eixos comercials de Sarrià i Sant Gervasi, així com de la Associació de Comerciants i Veïns del Turó Parc i la de Va-llvidrera , que juntament amb 60 entitats més, van incorporar les seves propostes per millorar el comerç local als plans de futur dels barris aprovats als conse-lles de barri.

12 www.latorredebarcelona.comVIDRIS CERRAMIENTOS DE CRISTAL S.L. · Avd Diagonal, 449, 4T · 08036 Barcelona · T. 933 037 149 · e-mail: [email protected] · www.vidris.com

¿Qué nos ofrece vidris?

VIDRIS Mejora de la calidad de vida y el patrimonio de sus clientes. Incorporando un espacio abierto, saludable y protegido como es la terraza y el porche incrementando el ahorro por la mejora en la eficiencia energética y dejando entrar la luz dejando fuera el sonido de la ciudad y las incle-mencias climáticas. ¿Cómo lo consiguen?

Mediante el sistema innovador vidris de cristales móviles sin perfiles verticales y no nece-sitan obras para su instalación rápida y segura. ¿Dónde están ubicados y cual es su radio de acción?

Nuestra sede es en Barcelona y nuestro ámbito de trabajo esta en las 4 provincias cata-lanas. Ya hay muchos clientes que disfrutan del sistema de cortinas de cristal vidris en Sarria, Sant Cugat, Esplugues, Castelldefels, Gava, Sitges, Parets del Valles, Matadepera, Alella, en la costa brava, el ma-resme, costa dorada o Lleida.

Las cortinas de cristal en Barcelonapor Vidris

¿Que debemos hacer si que-remos disfrutar de nuestra terraza 365 dias al año?

Es muy sencillo. Se pueden po-ner en contacto con nosotros mediante teléfono o via mail; Télefono 933 037 149, e-mail: [email protected] Puede visitar nuestra webwww.vidris.com ¿Necesitamos permiso de la comunidad de vecinos? ¿El ayuntamiento lo puede prohibir? El sistema de acristalamiento vidris revoluciona el concepto de prohibiciones en los acrista-lamiento de terrazas.

Nuestros técnicos comerciales les asesorán y guiarán según de las cirscuntancias de su casa y edificio.

En Barcelona estamos cambi-ando el aspecto de las facha-das sin romper su estéticaprotegiendo los edificios en las zonas mas vulnerables.Las terrazas como demuestran estudios realizados por univer-sidades Alemanas.

Sin incrementar la zona habi-table ya que es una zona que se considera exterior protegida igual como puede protegerla un toldo. Cortinas de cristal. ¿Qué nos aportan las corti-nas de cristal Vidris?Aportan espacio luminoso protegido de las inclemenci-as exteriores. Dejando fuera: Agua, viento ruidos, contami-nación y dejando entrar la luz hacia los interiores de la casa. ¿Cómo se limpian los cristales vidris?

Es seguro, fácil y sencillo. Se limpian desde dentro con un tejido húmedo, limpiacristales y cepillo de cristales. No es necesario colgarse o retirar los cristales.

¿Vidris aísla del frío?

Es un exterior protegido. Este concepto es muy importante tenerlo en cuenta. Tanto por habitabilidad como por cues-tiones legales y de estética. Sí que aisla del frio y del viento. Según la normativa europea de cerramientos esta catalogado

como permeabilidad al aire clase 2 y resistencia al viento clase 5. ¿El concepto de espacio vidris ?

El concepto del espacio protegido y mejorado de su terraza “no es el tradicional que consiste en ganar un espacio interior con la terraza”. Si no más bien al contrario. Se trata de proteger y disfrutar de “un exterior protegido y un interior integrado en el exterior” que hemos incorporado. Es-ponjando visualmente el inte-rior tenemos unas sensaciones de amplitud y mejoras estéticas interiores como consecuencias positivas colaterales. Cuando se tiene un espacio vidris en su terraza la pers-pectiva del mundo cambia y la meditación y el pensamiento inunda las estancias exteriores e interiores. Actividades como la lectura, la charla, la reflexión o la siesta (el descanso es el comienzo de la actividad).


BELLESABARCELONA

VIDRIS CERRAMIENTOS DE CRISTAL S.L. · Avd Diagonal, 449, 4T · 08036 Barcelona · T. 933 037 149 · e-mail: [email protected] · www.vidris.com

El primer banc de la Xina s’instal·la a BarcelonaEls directius de l’Industrial & Commercial Bank of China (ICBC), el banc més gran de la Xina, s’han reunit amb l’al-calde de Barcelona, Xavier Trias, per confirmar l’ober-tura a finals del mes de novembre d’una de les seves oficines a la capital catala-na. La trobada és producte de les relacions mantingu-des amb el banc durant el viatge que va fer l’alcalde a la Xina de l’11 al 18 de juliol, encapçalant una missió per captar noves inversions.

L’alcalde Trias, juntament amb el tercer tinent d’alcalde, Antoni Vives, i el director de Relacions Internacionals de l’Ajuntament, Joaquim Llimo-na, s’han reunit recentment

amb una delegació de l’ICBC. Wei Liu, director de l’ICBC Espanya, i Leon Pang, director de l’ICBC Barcelona encap-çalaven la delegació asiàtica. Els responsables del banc xinès han confirmat l’obertura a finals del pròxim mes de novembre d’una de les seves oficines a la capital catalana.

A parer de l’alcalde Trias, “l’obertura a la nostra ciutat d’una oficina de l’ICBC ajudarà a augmentar la confiança de les empreses xineses a l’hora d’escollir Barcelona com a pla-taforma d’entrada a Europa”. Al mateix temps, s’espera per part d’aquest banc industrial un increment del crèdit a les empreses catalanes que co-mercialitzen amb la Xina.

La trobada es produeix arran de les negociacions iniciades durant el viatge que va fer l’alcalde a la Xina de l’11 al 18 de juliol, quan va encapçalar una missió per captar noves inversions. En aquesta missió també hi va participar el Con-sorci de la Zona Franca, Fira de Barcelona, la Cambra de Comerç i Barcelona Regional.

En aquest viatge, i en concret durant la jornada a la capital xinesa, Pequín, Xavier Trias va mantenir reunions de treball amb els màxims responsa-bles de grans corporacions industrials i financeres com l’empresa estatal xinesa de certificacions i inspeccions (CCIC), l’Industrial & Commer-cial Bank of China (ICBC) i la

China Railway Construction Corporation (CRCC). L’ICBC és el banc més gran de la Xina i el major banc del món per capitalització de mercat.

Així mateix és un dels “quatre grans” bancs comercials de propietat estatal (els altres tres són el Banc de la Xina, el Banc Agrícola de la Xina i el Banc de Construcció de la Xina). És el banc més gran del món en valor de mercat, en dipòsits, i el banc més rendible del món.

La primera sucursal d’aquest banc a Espanya es va obrir l’any 2011 al centre de Madrid. A Europa tenen oficines a Amsterdam, Brussel·les, Milà i París.


BELLESACATALUNYA

112, l’únic telèfon vàlid per a emergènciesEls antics telèfons dels Mossos d’Esquadra (088) i dels Bom-bers de la Generalitat i de Pro-tecció Civil (085), han quedat suprimits definitivament des del dia 1 d’octubre, de manera que per a totes les emergèn-cies que afectin a la policia i Bombers de la Generalitat els ciutadans hauran de marcar el telèfon d’emergències 112. Fins ara, aquests telèfons estaven desviats de forma automàtica al 112, de tal manera que si algú marcava el 088 o el 085, responia un operador del 112 sense que l’usuari hagués de realitzar cap acció. A partir del 30 de setembre caldrà marcar sempre el 1-1-2. La normativa europea obliga a la supressió progressiva dels números telefònics d’emer-gències diferents del 112, per la qual cosa el centre d’Aten-ció de Trucades CAT 112 ha decidit suprimir el 088, el 085 i també el 1006 (número d’emer-gències químiques). Des del juliol fins ara, quan es marcaven aquests nú-meros l’usuari escoltava un missatge gravat que l’advertia d’aquesta circumstància però la trucada es transferia igual-ment al 112. A partir de dilluns, en canvi, aquests telèfons no estaran operatius i sempre caldrà trucar el 112. Els mis-

satges de veu que actualment s’escolten si es marca algun dels números que desaparei-xeran, diuen: “Us informem que a partir del 30 de setembre el Telèfon 088 (o 085) (o 1006) quedarà fora de servei. En cas d’emergència truquin al 112, transferim la seva trucada”.

Actualment, les trucades a aquests telèfons suposen un volum inferior al 10% de totes les trucades que atén el 112. Concretament, en unes 20.000 trucades mensuals, l’origen és algú que marca el 088 (i la trucada del qual es desvia

automàticament al 112). En el cas del 085, aquestes xifres es mouen al voltant de 2.000-3.000 trucades mensu-als, mentre que en el cas del 1006, es reben per aquesta via menys de 200 trucades mensuals. El telèfon 112 és un telèfon comú a la Unió Europea, gratuït i universal, que funciona les 24 hores del dia els 365 dies de l’any. Actualment hi ha dues sales del TF 112, una a Barce-lona i una altra a Reus. Amb la supressió dels telèfons 088, 085 i 1006, es pretén millorar la rapidesa en l’atenció i facilitar en cas necessari la ubicació del requirent.

El CAT 112 ha contactat amb les associacions i agrupacions d’administradors de finques per fer-los saber aquesta circum-stància i per tal que informin els seus associats, ja que s’ha detectat que en moltes recep-cions d’oficines o porteries de vivendes encara hi ha cartells penjats informant erròniament als veïns dels Telèfons d’emer-gències, incloent-hi el 088 i el 085. Convé que aquests car-tells informatius siguin canviats o es suprimeixin les referències a aquests telèfons i s’informi que el telèfon únic d’emergèn-cies és el 112.


CATALUNYA

Collir bolets costarà 10 euros per temporada La Generalitat ha engegat un pla pilot per a regularitzar la recol·lecció de bolets que pre-tén afavorir la gestió forestal i el desenvolupament rural. El pla s’ha iniciat al Paratge Natu-ral d’Interès Nacional (PNIN) de Poblet. Aquest és un pla que servirà per a la futura regulació sobre la recol·lecció de bolets i a més quedarà recollida al Pla de Política forestal. La fina-litat d’aquesta prova pilot és establir un punt de partida per la regulació de la recol·lecció dels bolets als boscos catalans des d’un punt de vista tècnic i com a possible estratègia per afavorir la gestió forestal i el desenvolupament rural.

El Departament d’Agricultura ha establert una normativa

específica per les forests de propietat de la Generalitat del PNIN de Poblet i la seva zona d’influència. Es tracta d’una prova pilot que permetrà fer un estudi sobre les repercussions que la recol·lecció de bolets té sobre els terrenys forestals i poder establir l’ordenació d’aquesta activitat en el marc de la protecció del medi i de l’ús racional i equilibrat del territori.

La durada del pla és de dos anys i s’aplica a les forests públiques que són propietat de la Generalitat de Catalu-nya dins l’àmbit territorial del PNIN de Poblet i a les forests públiques contigües de la seva zona d’influència. Concreta-ment, comprèn 2.276 ha del

terme municipal de Vimbodí i Poblet, 221 de l’Espluga de Francolí, 798 de Montblanc i 18 de Prades. A més dels boscos de la Generalitat, s’hi sumen 207 ha de bosc propietat d’ajuntaments. En total, la zona d’aplicació de la normativa reguladora és de 3.520 ha.

El preu públic per obtenir l’autorització de recol·lecció de bolets queda fixat en 10€ per temporada per a persones majors de 18 anys i 5€ per a menors amb edats compreses entre els 14 i 17 anys i jubilats que no tinguin la condició de veïnatge. Les persones que tinguin la condició de veïnatge tenen una bonificació del 90%, i, per tant, el cost és d’1€ per temporada.

L’autorització permet recol-lectar com a màxim 6 quilo-grams per persona i dia.

Els sol·licitants rebran un docu-ment acreditatiu nominal que permet a la persona física que el posseeixi anar a collir bolets durant tota la temporada. La recaptació de l’acreditació re-vertirà directament en la millora de l’hàbitat micològic de la zona regulada i per tant en el propi medi natural i a favor del propietari que en aquest cas és propietat de la Generalitat.

Un pas endavant En el decurs de l’acte de lliurament de les primeres autoritzacions Josep Maria Pelegrí, conseller d’Agricultura,


CATALUNYA

Ramaderia, Pesca, Alimentació i Medi Natural, va explicar que la regulació dels bolets “és un tema complex que cal fer amb consens però des del Depar-tament hem estat capaços de posar en marxa i donar forma a l’etern debat de la regulació de la recol·lecció”. El conseller va afirmar que un cop finalitzada la prova pilot, si l’experiència funciona, s’ampliarà a la resta de boscos de titularitat pública de la Generalitat, que són el 20% del total a Catalunya. Segons el conseller darrera un bolet hi ha un bosc i un pro-pietari i per això és important afrontar amb valentia aquests tipus de regulacions “és un exemple d’un nou model, una nova gestió dels nostres boscos i de l’aprofitament dels seus fruits”.

La recaptació revertirà directa-ment en la millora de l’hàbitat micològic de la zona regulada i per tant en el propi medi na-tural i a favor del propietari que en aquest cas és propietat de la Generalitat

Boscos excessivament explotats En els últims 20 anys, l’activitat de recol·lecció de bolets ha sofert un increment de practi-cants desmesurat. El bosc de Poblet és una zona boletaire de gran qualitat a les comarques tarragonines (massa forestal ben gestionada, característi-ques del sòl, orientació, gran varietat micològica).

En anys de bona collita boletai-re, condicionada per precipita-ció i climatologia favorables, hi ha una gran afluència de “ca-çadors de bolets” en el bosc de Poblet i zones limítrofes (les bones comunicacions i els nuclis urbans pròxims compor-ten una afluència de visitants excessiva per a la zona). Les característiques del sòl dels boscos públics del PNIN i limítrofes, sòls silicis i àcids, comporta una varietat de fongs molt més rica que l’existent en sòls calcaris i bàsics. Sola-ment tenen aquestes carac-terístiques el bosc de Poblet i

algunes zones del Priorat i el Baix Camp dins les comarques de Tarragona.

El bosc de Poblet tradicio-nalment ha estat una zona boletaire molt bona a causa de la seva massa forestal i varietat florística existent, les característiques del seu sòl i les reforestacions dutes a terme durant els anys sei-xanta del segle passat (Pinus pinaster sobre llicorelles), que han comportat una important micorizació del sistema radical d’aquestes reforestacions joves amb una producció de rovelló per ha superior als 80 kg/ha en anys bons.

L’increment de boletaires com-porta que els terrenys forestals pateixin una concurrència de visitants excessiva, no con-trolada, la qual cosa perjudica considerablement el mantell forestal, és en detriment de la seva producció i, encara més greu, malmet el miceli i les arrels de les espècies forestals micorizades.

A part de tots aquests danys directes, hi ha un conjunt d’afectacions derivades de l’activitat mateixa, com són els danys en camins i senders a causa del trànsit concentrat de vehicles i persones, i, encara pitjor, la gran quantitat de dei-xalles abandonades en el medi forestal, la qual cosa comporta que l’equip de manteniment del Paratge hagi de fer treball extra amb un període estimat de dos mesos després de la tempora-da boletaire.

A més, mentre que els bolets tenen un preu de mercat mol-tes vegades elevat, actualment a Catalunya la seva recol·lecció és gratuïta, no genera cap benefici directe al propietari forestal i en canvi sí que li comporta perjudicis. Aquest fet és totalment injust per al pro-pietari que ho ha de gestionar, atès que el manteniment de la massa forestal en bones condi-cions és un benefici mediambi-ental per a la societat de valor incalculable.

• Font: Generalitat de Catalunya.


BELLESAENTREVISTA

AriadnaOltra

La veritat és que és un gran moment per estar al capdavant d’Els Matins de TV3, no? És un gran moment per estar fent periodisme, per poder preguntar. I em sento privilegi-ada de poder fer-ho cada dia a TV3. Avui precisament en par-lava amb en Josep Ramoneda, que ha vingut al programa a presentar el seu llibre: passen tantes coses últimament que de tant en tant necessites parar per tornar a col·locar les coses a lloc.

A més, en qualsevol moment et tocarà anunciar la independèn-cia de Catalunya...Això depèn, perquè els col-legues del 3-24 treballen les vint-i-quatre hores...

Depèn de l’hora en què es de-clari la independència, no?Depèn del moment, sí. És veritat que nosaltres, al matí, reunim a molta gent que el primer que fa és engegar la televisió per saber com està al

món. Per això tenim la mirada molt posada en explicar el que ha passat en les últimes hores però, a la vegada, inter-pretar-ho de cara al dia que comença, i això és important que no ho perdem. Aquesta és la intenció, espero que ho aconseguim.

L’audiència està satisfeta com a mínim... Sí, la gent ens fa confiança. Els Matins continua sent el programa líder a Catalunya a prou distància de la resta. També ens ajuda que en el moment que estem vivint hi ha molta gent interessada en què els expliquem què està passant.

El teu lloc és especialment envejat en la professió perquè a banda de la visibilitat i la respon-sabilitat de dirigir Els Matins, tu tens llicència per a mossegar als entrevistats... Tenir la possibilitat de fer pre-guntes cada dia, està molt bé...

I encara millor si les contesten, no? És veritat, si analitzes la quan-titat de programes que incor-poren entrevistes en directe en TV no són tants i jo crec que la televisió pública ha d’apostar per això. Hem de poder fer preguntes a persones que en el moment que estem vivint tenen responsabilitats sobre coses. Però també es poden

fer preguntes des d’altres llocs...

Sí però els teus convidats no poden escapar-se de contestar.De totes maneres ho intenten, eh? Ho intenten i jo diria que alguns ho aconsegueixen. Jo tinc una màxima: una persona no et contestarà mai el que no vulgui dir. Tu em pots fer les preguntes que vulguis i si jo

“Jo no busco titulars, intento que

el convidat respongui les preguntes que es fan els ciutadans”

Després de més d’un any despertant-nos tots Els Matins de TV3 l’Ariadna Oltra ja és una habitual dels nostres es-morzars. Qui ho hagués dit que passaria això després de la marxa de Josep Cuní i Pilar Rahola que ja eren com de

la família? L’Ariadna i l’Helena Garcia Melero no només han conservat el seu llegat sinó que han mantingut Els Matins com un programa de referència. I en els temps que corren

ens fan molta falta les bones referències informatives.


ENTREVISTA

no et vull dir una cosa no te la diré de cap manera. I l’espec-tador ho veu això, se n’adona. Aquest és el joc.

El que fa una mica de ràbia és que llavors es digui que tu, l’Ana Pastor o la Mònica Terribas sou entrevistadores agressives... Jo no em marco ser agressiva com a objectiu. No m’interessa i no crec que emprant l’agres-sivitat aconsegueixes res que no es pugui aconseguir d’una altra manera. Senzillament in-tento que el convidat respon-gui les preguntes que es fan els ciutadans. Això és el que no podem perdre de vista. Jo no busco titulars, busco una explicació per a les coses que no entenc o que em grinyolen, a mi i a tots els ciutadans en definitiva.

Fa poc més d’un any que vas substituir a l’ínclit Josep Cuní al capdavant d’Els Matins, i ja t’has fet teu el programaEncara me l’estic fent meu perquè és un espai tan viu... Cada dia és diferent i és molt difícil fer-te’l teu al cent per cent. Tots els dies, quan acabem, tinc la impressió que podríem haver fet una o altra cosa millor, o d’una altra manera. Han passat tretze mesos des que vam començar i jo tinc la impressió que han passat tres anys per la quanti-tat de coses que hem fet, que hem explicat i la quantitat de persones que han passat pel programa. Ha estat molt intens però em sento molt còmoda.

Ets una persona molt autoexi-gent. Has acomplert els objec-tius que et vas imposar quan vas començar a Els Matins?Saps que passa? Que no sóc de plantejar-me on vull arribar o quins són els objectius. Sí que tenia molt clar, per exemple, que no volia acabar la temporada fent el mateix programa que al mes de setembre. Si ara fes el mateix programa que al principi no seria bo, i estic contenta per-què no ha passat, hi ha hagut una evolució. Em quedo amb aquesta sensació però sense marcar-me objectius. Només me’ls marco en el dia a dia, sóc molt de curt termini, o immediat fins i tot.

Què vas pensar quan et van oferir el programa?Com que coneixia el programa i l’equip vaig dir que sí, i llavors vaig tenir la sensació d’estar en un penya-segat, com si fos un equilibrista. Sentia una gran tensió, però una que espero-nava, com la que sents quan estàs en directe. La veritat és que no vaig tenir cap dubte, sinó no estaria aquí perquè sóc bastant fidel a les prime-res sensacions.

“Unapersonanoetcontestaràmaielquenovulguidir”

I què et va dir en Cuní? Ell no és molt de donar con-sells però em va dir que estava convençut que ho podia fer. Que hauria de treballar molt. Jo havia estat treballant amb ell i ja havia après moltes coses, com que preguntar mai no és ofendre.

T’he sentit dir en alguna ocasió que has begut molt de la Mòni-ca Terribas.Jo veia la Mònica des que va començar el seu programa d’entrevistes, La nit al dia, i aprenia moltes coses. Si ets una mica esponja per força acabes aprenent, com també m’ha passat treballant amb el Josep Cuní. A més la Mònica va ser la directora que em va confiar la responsabilitat de portar els matins amb l’Helena Garcia Melero. Quan vàreu començar tu i l’Helena va haver-hi alguns dubtes, deien que dues dones no conduirien bé un programa d’aquestes característiques... Jo crec que estem poc acos-tumats als binomis del mateix sexe. Va passar el mateix quan el Xavi Coral i l’Espartac Peran van començar a fer el Diven-dres, a les tardes. Si ets un bon professional tant se val si el company és home o dona. És veritat que hi ha gent que tenia reserves però no entenc el per què. I a més crec que ha funcionat molt bé.

En definitiva es demostra que el que importa és l’equip i no la personalitat de ningú, ni tan sols la d’un tòtem... Sí, aquest era un programa que ja funcionava, amb una maquinària molt ben engreixa-da. També és veritat que som a TV3 i molta gent ens té com a referència per a informar-se però l’equip és increïble. Jo sempre ho comparo amb una maquinària de rellotge-ria: tot l’engranatge funciona perfectament, unes rodes són més grans, altre petites, unes dents punxen més i unes altres menys però tot encaixa perfectament i fa que es mogui Els Matins.

Per què els polítics canvien als periodistes més visibles quan arriben al govern? Això hauries de preguntar a ells. Quan aquests canvis es fan subjectivament crec que és un error. Suposo que ho dius pels canvis a Televisió Espa-nyola, no?

“Hemdepoderferpreguntesapersonesquetenenresponsa-bilitatssobrecoses”

Sí perquè aquest cop a TV3 no hem vist canvis, com a mínim entre els periodistes que apa-reixen en pantalla. Sí que han caigut alguns directius... Sí, va haver-hi el canvi de direcció de la Mònica Terribas després d’una gestió que jo crec que era immillorable. Can-viar coses que funcionen és un error malgrat que tothom, quan arriba a un càrrec de direcció, té dret a fer-se el seu propi equip. Això ho tinc claríssim

Abans eres coneguda però ara, gràcies a Els Matins, ja deus ser famosa. Com ho portes?Ho porto bé. Sorprèn quan estàs dinant en un lloc i ve algú a demanar-te una foto, sempre amb la millor intenció. Forma part de la feina així que ho en-tenc. Si ets una cara coneguda per a ells és normal, i si ho fan amb respecte cap problema.

• Text: Andreu Asensio• Fotos: TV3


BELLESAENTREVISTA

GABINETE GESTOR Tenor Viñas, 14, entlo. 3ª Barcelona 08021 T 93 414 47 14 / F 93 414 05 90 [email protected]

www.gabinetegestor.com

Gabinete Gestor es una as-sessoria ubicada a Barcelona, que des de fa més de 40 anys acompanya i assessora a em-preses, autònoms i particulars, donant-los un servei integral.Gabinete Gestor practica un nou concepte de consultoria, la qual, la seva principal filoso-fia és involucrar-se en el seu dia a dia. Treballar i esforçar-se per aconseguir els millors resultats, així com oferir les

L’assesoria pròxima a tu.por Gabinete Gestor

eines, els recursos i els nostres coneixements amb entusiasme i qualitat.

Què oferim?Des de Gabinete Gestor us ofe-rim l’assessorament necessari en les diferents àrees de l’em-presa. La gestió fiscal- comp-table, ens permet una imatge fidel de la situació de la teva empresa, i a la vegada, ens permet trobar una millor situa-

ció financera i fiscal possible.

L’assessorament laboral, és imprescindible per a les cor-rectes relacions laborals i per el bon funcionament de la seva empresa. Per tant, es molt recomanable, dins d’aques-ta disciplina, complir amb la gestió d’una sèrie d’informació i documentació amb els treba-lladors i l’Administració.

El nostre equip d’assessors financers, t’analitzaran la situació financera de la teva empresa i la correcta planifica-ció del futur, independentment del volum del negoci. El departament jurídic, a càrrec, dels nostres advocats, Marquez & Abogados, et per-metrà una defensa dels teus interessos en les àrees del dret civil, mercantil, fiscal concursal i protecció de dades.

Per què Gabinete Gestor?D’assessories n’hi ha moltes i segurament et preguntaràs per

què Gabinete Gestor, doncs perquè no som una asses-soria més. Tenim aquell punt diferencial de proximitat que fa que no ens vegis com els teus assessors, sinó com uns bons aliats.

Actualment, necessites a algú pròxim a tu, que no t’enganyi, que analitzi el teu negoci des de l’arrel, que s’avanci i et busqui solucions.

Ens expliques en què et podem ajudar?


BELLESAGASTRONOMIA

Som el que fem, som el que mengemEl passat 18 de setembre Sandro Rosell i Ferran Adrià van presentar junts la campa-nya “Som el que fem, som el que mengem”, impulsada per la Fundació FC Barcelona i amb el guiatge de la Fundació Alícia, dedicada a la innovació i la di-vulgació en el món de la cuina. El primer taller de cara al públic es va fer durant les passades festes de la Mercè i va tenir un gran èxit de públic. Després de l’èxit de l’edició passada la Fundació FC Barce-lona ha tornat a posar en marxa aquest projecte que recorrerà Catalunya organitzant tallers d’alimentació saludable per a infants i joves i posant com a exemples els jugadors del FC Barcelona i els residents de la Masia.

“Som el que fem, som el que mengem” s’estendrà fins a final de temporada. Es pretén que infants i joves es beneficiïn dels resultats de seguir una dieta sana i alhora es diverteixin participant en diverses activitats ludicoesportives.

La campanya també disposa d’un web, www.somelquefem.cat, on es penjaran materials educatius i de sensibilització sobre la dieta sana. S’hi podran veure vídeos amb les receptes habituals de la Masia, a càrrec del seu cuiner, Fernando Re-dondo; es donaran a conèixer els hàbits i les preferències cu-linàries dels jugadors del primer equip, i es proposaran consells sobre hàbits de consum de fruites i verdures.

10 consells per a una alimentació 10 1. Fes 4-5 àpats al dia i que siguin el més acolorits possible. Com més plens de color siguin més variada serà l’alimentació

2. Comença el dia sempre esmorzant, sense presses. Una bona idea per esmorzar és el triangle màgic: cada matí un làctic, pa o altres cereals i una fruita.

3. Pasta, arròs, pa, cereals, llegums, torrades, patates... Que n’hi hagi sempre algun en cada àpat!

4. De verdures, com més colors i formes en tinguem al plat millor.

5. La fruita, a la motxilla, sem-pre llesta per menjar a qualsevol hora! A mig matí, per berenar...

6. Verdura i fruita de temporada en cada àpat. 5 cops al dia.

7. Llet, iogurt, formatges... Tam-bé a diari per enfortir els ossos!

8. Peix, carn, ous i llegums, tots presents cada setmana, ja que són els encarregats de formar i mantenir els teus músculs!

9. Petits però gegants, els fruits secs t’ajuden a preparar-te i recuperar-te dels partits!

10. No esperis a tenir set, hidra-ta’t durant tot el dia i sobretot quan fas esport. L’aigua sempre és la millor opció.


INTERNET

Los ‘tuiteros’ fantasmas de los famosos

Desde Shakira a Belén Este-ban, pasando por futbolistas, cantantes, actores…Hoy en día raro es el famoso al que no podamos seguir a través de las redes sociales. Podemos conocer los entresijos de sus vidas, sus actualizaciones hacen que les sintamos más cercanos y estar informados o simplemente cotillear nunca fue tan fácil. Sin embargo ¿son ellos mismos los que es-tán comunicando? En muchos casos no, pero la mayoría de la gente desconoce la existen-cia de los llamados “twiteros fantasma”.

Según publicaba la cadena americana Fox, menos de la mitad de los tweets proveni-entes de las cuentas con el nombre de algún famoso son escritos realmente por ellos, sino que son emitidos por profesionales que se encargan

específicamente de manejar sus redes. En EEUU, dentro del mundillo del espectáculo ya es habitual oír hablar sobre los “celebrity social media manager”, una posición casi tan institucionalizada como la de asistente personal, que sin embargo en España permane-ce aun en la sombra.

¿Quién escribe sus propios tweets y quién no lo hace? Re-sulta difícil confirmar a ciencia cierta la autoría de cada tweet, pero teniendo en cuenta lo que está pasando al otro lado del charco no resulta raro pensar que los famosos españoles se hayan subido también al carro de esta tendencia y deleguen la comunicación de sus fans en las redes a otra persona o empresa de comunicación. La falta de tiempo y la seguridad de mantener la reputación on-line son los mayores alicientes

para contratar un tuitero fan-tasma o actualizador de redes, un hecho que por mucho que se intente ocultar es ya una realidad.

Según las entrevistas publica-das en Fox, a pesar de lo bien pagada que está la profesión, ésta tiene sus desafíos, ya que algunas celebridades son tan ineptas respecto a las redes sociales que escriben sus ideas para tweets o facebook updates mediante el teléfono o e-mail a al altas horas de la madrugada, cuando se les ocurre. Por otro lado, otras estrellas optan por mencionar abiertamente en su perfil que no son ellos mismos quienes gestionan sus redes, como por ejemplo el rapero Usher, o Britney Spears, en cuyo twitter escriben al mismo tiempo ella misma, su manager, agentes…firmando cada uno sus tweets.

Se venden followersPor otro lado está la compra de followers o seguidores. Algunos tuiteros multiplican cada día el número de se-guidores sin motivo aparente ¿Cómo se puede pasar de 400 seguidores a 10.000 por la vía rápida? Sólo de una mane-ra: comprándolos. Según el portal www.elconfidencial.com engordar la lista de seguidores

en mil sale por menos de 20 euros y sumar uns 10.000 cuesta cerca de 300 eu-ros. Por eso los entendidos comienzan a diferenciar entre seguidores activos, que par-ticipan en twitter escribiendo y difundiendo mensajes, y seguidores pasivos, simples nombres que con el objetivo de figurar como seguidores en listas.

Un ejemplo: el perfil de Lady Gaga en twitter cuenta con 28,7 millones de seguidores, una cifra inalcanzable para cu-alquiera. Sin embargo según un análisis de la aplicación Fake Follower Check sólo el 29% de todos ellos serían personas reales. El resto son perfiles falsos o cuentas que no se pueden rastrear.

Una precisión. Puestos a ana-lizar hay que tener en cuenta que los famosos suelen ser presa fácil de los spammers, gente que se registra como seguidor con la esperanza de promover productos comer-ciales indiscriminadamente. Esto también engorda las listas de agunos tuiteros sin que sean responsables de nada malo. Pero el caso es que el mercado de seguidores está abierto las 24 horas. Y los followers no son caros.


GASTRONOMIA

ESPECIAL

Salut i BellesaUs presentem un nou especial dedicat a la salut i a la bellesa. En els temps que corren la bellesa i sobretot la salut son valors en alça, potser els únics, o sigui que us recomanem que feu cas dels nostres consells. I especialment feu cas de l’Eduard Estivill perquè dormir bé és el primer pas per tenir qualitat de vida.


BELLESA


Hi ha moments en què el teu llibre m’ha semblat un manual d’autoajuda per a insomnes...Bé, sí que és pràctic però...

Alerta! He dit un manual d’au-toajuda però amb fonaments científics i basat en l’experiència mèdica, no com la majoria de llibres d’aquesta mena.No, perquè la gent s’inventa coses, saps? Hi ha gurus i predicadors que estan molt en voga però jo no ho he fet mai així, entre altres coses perquè

no m’invento res. Simplement he fet el mateix que vaig fer per als nanos: agafar la part cien-tífica i explicar-la amb paraules fàcils. Aquest és l’únic mèrit. Si em portes un nen i jo et dic que li has d’arreglar el ritme circa-dià del nucli supraquiasmàtic de l’hipotàlem i has d’aplicar zeitgebers per aconseguir el mateix període de l’entorn, doncs, evidentment això no et serveix de res.

En comparació amb el primer terç del segle XX actualment dormim fins a dues hores menys cada nit, i prop d’un 30% de la població reconeix patir alteraci-ons de son esporàdiques. Com és que no ens preocupa més l’insomni? La medicina del son és molt jove com a especialitat i això fa que contínuament estem investigant i descobrint coses noves. Fa vint-i-cinc anys vam descobrir tot el tema dels nens però és en els últims anys quan hem descobert molt so-bre la desconnexió del cervell per poder entrar en son.

I com es desconnecta el cervell? Quan estem desperts, en vigília, el que funciona és bàsicament l’escorça cerebral, en canvi el son es fabrica en les estructures més profundes del cervell. Imaginem que dins d’aquesta escorça hi ha un globus que quan ens llevem està desinflat; durant el dia es va omplint sense afectar a la nostra activitat normal fins que, després de setze o divuit hores desperts, el globus és tan gran que comença a empènyer l’escorça i no pot començar a desinflar-se fins que l’escorça es desacti-va. Fins ara pensàvem que podíem estar connectats al mòbil, a les xarxes socials, fent llistes de feina, treballant o resolvent problemes amb la parella fins que decidíem anar el llit i apagar els llums, i llavors el son s’havia de manifestar immediatament. Doncs això és impossible. Ara hem desco-bert que per desconnectar

l’escorça cerebral cal un perío-de de dues hores.

O sigui que no som un aparell elèctric que es pugui desendo-llar i ja està? És tan fàcil com entendre que la foscor o la llum no apareixen de cop. Al matí la llum surt de mica en mica i al vespre la foscor apareix de la mateixa manera. Amb el son i la vigília passa més o menys el mateix. Aquesta és la base del llibre: explicar aquestes idees i donar les normes per poder fer més fàcil la desconnexió.

El curiós és que els pares ens ensenyen a desconnectar. Quan som petits ens preparen per anar a dormir: ens fan descan-sar al sofà, baixen els llums de la sala o ens expliquen un conte... Però hi ha algun moment en què perdem aquest bon hàbit...Arriba un moment, sobretot a l’adolescència, en què el son es valora poquíssim. És un moment crucial en què el cervell ha de dormir nou hores i cap adolescent les dorm. Hi ha tantes distraccions... Tam-bé contribueix molt el tipus de vida que portem ara, sobretot les xarxes socials, tant en els adolescents com en els adults. Penseu que la majoria de mis-satges de Whatsapp, e-mails o similars s’escriuen i s’envien entre les 11 i les dues de la matinada.

Si volem dormir bé el primer que hem d’entendre és que l’insom-ni no és una malaltia sinó un símptoma, no?És com la febre, per posar un exemple. Quan apareix has

EduardEstivill

“Dormir bé és el més bàsic per tenir qualitat de vida”

Què podem dir de l’Eduard Estivill? Tots els pares i mares el tenen present quan els fills es desperten a la nit i potser mitja Cata-lunya ha passat per la seva consulta per poder conciliar el son. Això per no parlar de totes les vegades que hem cantat als fills les cançons del mític Grup de Folk. Després de 40 anys cuidant del descans a la seva Clínica del Son el Dr. Estivill s’ha proposat que tots aprenguem a dormir bé, i per això acaba de publicar “Que no et facin perdre el son” (Ed. Columna), una mena de Mètode Estivill dirigit als adults.


SALUT

descobrir d’on ve i tractar la causa per curar el símptoma. Hi ha més de quaranta causes conegudes que provoquen mal dormir. Algunes són prou conegudes com l’excés de cafè o d’estimulants, també hi ha malalties com l’alzheimer que provoquen insomni, però el cas més habitual és el de persones sense problemes mèdics ni psicològics que no dormen bé perquè estan sotmesos a estímuls constants d’activació: un ritme de vida molt accelerat, un gran nivell d’autoexigència, preocupa-cions, estrès... Aquesta és la causa més important del mal dormir..

Però si l’arrel dels problemes és el ritme de vida que portem, no sembla fàcil canviar...Tan bon punt ens convencem que hem de desconnectar dues hores abans d’anar a dormir ja hem començat a can-viar coses. La gent cada cop és més conscient que ha de cuidar el son, que dormir bé és el més bàsic per tenir qualitat de vida.

El gran repte és aconseguir que deixem de pensar que dormir és secundari, aquest és el mantra del llibre... És una utopia. Quan jo vaig començar fa vint-i-cinc anys amb el tema dels nens ja m’ho deien que era una utopia això de què els nens dormissin en una setmana i mira com ha resultat el tema... Hi ha una diferència però entre ensenyar a dormir els nens i els adults i és que a l’hora de tractar els nens tinc un gran aliat que són els pares, la meva funció és explicar les coses perquè els pares ho entenguin però els que ho apliquen són ells, en el cas dels adults hem de ser nosaltres mateixos qui ho apli-quem i em temo que som molt més indisciplinats. Els adults preferim prendre una pastilla abans que aprofundir en les causes del problema.

És la via més fàcil... En realitat les pastilles no són bones ni dolentes, estan mal usades perquè fins ara hi ha-via molt poca informació i això és culpa també una mica dels metges perquè no en sabíem més i l’única cosa que teníem era una pastilla per dormir.

No sabíem anar a l’arrel, no hi havia publicacions científiques sobre el que passava mentre dormíem. Sí que hi ha causes mèdiques o psicològiques que provoquen mal dormir i que es poden tractar amb medica-ments però aquestes sempre han de ser controlades pel metge i mai com automedi-cació.

L’estrès i les preocupacions són els grans generadors d’insomni. Són coses òbvies però que no associem a una mala nit. I són problemes que es poden arribar a controlar. Primer n’has de ser consci-ent, algú t’ho ha de dir. Quan treballes amb nens molt sovint els pares et diuen: “Home, però això que diu vostè és de sentit comú”. I tant que ho és, però és que el sentit comú està basat en idees cientí-fiques. Quan t’ho diuen és quan ho veus clar. Jo espero que aquestes recomanacions tinguin la mateixa repercussió en benefici de la gent. Perquè són idees basades en la ciència i molt efica-ces quan les portes a la pràctica.

Per què no hem de consultar els proble-mes amb el coixí? Això és molt diver-tit. Totes aquestes expressions, la saviesa popular, tenen una ex-plicació científica. Però a vegades nosaltres confonem el sentit. Això de consultar les coses amb el coixí no es deia perquè t’emportessis els problemes al llit sinó perquè les coses que durant el dia no s’havi-en solucionat era millor deixar-les descansar fins al dia següent, per veure-ho tot més clar.

I aquella que diu: lliçó dormida, lliçó sabuda? Per descomptat no vol dir que puguem aprendre res mentre dormim. Aquella idea de posar-se cassetes de rus mentre dorms per aprendre rus és una tonte-ria bestial, no serveis per a res, només per a vendre cassetes. Però sí que és veritat que mentre dormim configurem la memòria,

consolidem el que hem après durant el dia. És en aquest sentit que les lliços dormides són sabudes.

Veient tot el seguiment que feu als pacients, tant a casa com a la Clínica del Son, la tecnologia amb què treballeu i com n’és de popular l’insomni m’estranya que no hagi vingut cap televisió a proposar-te un reality TV, una mena de Supernanny per ense-nyar-nos a dormir. Ho han fet però no ho he ac-ceptat mai. Jo no sóc un actor ni un presentador de TV o de ràdio, simplement explico amb paraules fàcils el que la ciència ens va ensenyant.

La televisió comporta un gran risc de banalitzar qualsevol cosa, no? Més que res que no és la meva funció. És veritat que aquests aspectes del dormir poden ser molt cridaners per la gent i si s’expliquen de forma fàcil encara més però jo penso que

el prestigi que costa molt de guanyar es pot perdre en un dia si no fas les coses molt serioses i per això sempre els he dit que no.

Tu vols ajudar-nos a dormir millor però com dorms tu? Bé, jo sóc com tothom. Sóc d’aquell 90% que de tant en tant se sent atabalat i no dorm bé però procuro seguir les indicacions. I a més tinc un hobby des de fa molts anys i que utilitzo moltíssim que és la música, a mi m’agrada tocar la guitarra i tinc un grup de músi-ca des de fa milers d’anys...

I tant, el Grup de Folk!És una afició que tinc des que era petitet i això em distreu molt, m’aparta de les cabòries del dia a dia. Perquè, com a tothom, l’estrès o els viatges també em provoquen mal dormir.

• Text: Andreu Asensio


ENTREVISTA

Amb l’augment de l’esperança de vida també s’ha incremen-tat el percentatge de persones que pateixen una disminució de la seva agudesa visual, ja que la majoria de patologies oculars van associades a la vellesa. Ferran Casals, diplo-mat en òptica i optometria i responsable de la unitat de baixa visió de l’Hospital de la Vall d’Hebron, dirigeix Bcn-BaixaVisió, un centre òptic especialitzat en baixa visió i impulsat amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida de les persones. Què és la baixa visió?La baixa visió és la disminu-ció de visió que produeixen

determinades patologies com la degeneració macular, la re-tinopatia diabètica, la retinosis pigmentària, el glaucoma, la cataracta, etc. Per definició, pateixen baixa visió les perso-nes que amb la millor correcció òptica veuen un 30% o menys amb el millor ull. De totes ma-neres, a la pràctica hi ha moltes persones que no poden fer activitats a la seva vida diària i que necessiten ajuda visual encara que el percentatge sigui superior al d’abans.

Llavors, la pot patir tothom?La pateixen sobretot les perso-nes d’edat avançada. Per exem-ple, la patologia més freqüent

en els països desenvolupats és la degeneració macular associada a l’edat. També hi ha altres que afecten progressiva-ment l’ull com el glaucoma o la cataracta senil.

I els joves?La baixa visió també els pot afectar en alguns casos, com en la retinosis pigmentària o la retinopatia diabètica. La baixa visió sempre va lligada a una patologia. Exacte. una persona amb baixa visió pateix una patologia que limita la seva qualitat de vida i la seva independència.

I per fer front a aquestes limitacions neix BcnBaixaVisió.Aquest centre es va crear ara fa més de sis anys per donar suport a les persones que pateixen baixa visió i per trobar solucions òptiques i no òptiques amb la finalitat d’optimitzar la seva resta visual i de millorar la seva qualitat de vida. Quins procediments segueixen? L’oftalmòleg fa un paper in-dispensable perquè nosaltres puguem tractar pacients amb baixa visió. Quan el pacient no pot millorar la seva visió amb fàrmacs o una cirurgia, l’oftal-mòleg refereix aquest pacient a un centre de baixa visió per mirar d’aprofitar al màxim la

seva resta visual. És possible una solució?Per desgràcia no sempre, però en un percentatge molt elevat sí que hi ha solucions i ajudes per millorar la qualitat de visió del pacient.

Quines ajudes?Dins de les ajudes visuals hi ha les ajudes que són òptiques i les que no són òptiques. Les ajudes òptiques són eines que amplifi-quen la imatge per mirar d’aug-mentar directament l’agudesa visual i les no òptiques consis-teixen en fer més gran l’objecte que vol veure el pacient. N’hi ha de molts tipus i augments però el més important és que s’ajusti a la baixa visió i a les necessi-tats de cada pacient.

Quines ofereix el centre?Aquí oferim tot el que són ajudes òptiques i no òptiques, així com rehabilitació en les ha-bilitats de la vida diària perquè les persones que tenen restes visuals baixes puguin desenvo-lupar-se millor. Seria el cas del reconeixement de les monedes i altres adaptacions. Per mi és molt important i ho vull remarcar que el pacient provi les ajudes òptiques per afavo-rir l’ús d’aquestes i per arribar als resultats esperats, ja sigui poder llegir un llibre o mirar la televisió.

Qualitat de visió...És qualitat de vida.

BCNBAIXAVISIÓLa qualitat de visió és qualitat de vida.


SALUT

Programa escolar contra l’obesitat infantilL’Agència de Salut Pública de Barcelona ha impulsat el programa POIBA, que té l’ob-jectiu de lluitar contra l’obesitat infantil des de les escoles. Uns 4.000 nens de 3er i 4rt de Primària de la ciutat aprendran la importància de realitzar activitat física i de descansar i alimentar-se de forma adequa-da per evitar el sobrepès. El programa inclou tallers amb les famílies, intervencions a l’aula amb el suport dels docents i materials audiovisuals per als estudiants.

Un total de 107 escoles han ini-ciat el programa POIBA de pre-venció de la obesitat infantil, impulsat per l’Agència de Salut Pública de Barcelona, que promociona l’activitat física, la dieta equilibrada i un descans suficient com a principis per evitar el sobrepès i la obesitat.

En total, el programa arribarà a una població d’uns 4.000 alumnes de tercer i quart de primària de Barcelona.

La intervenció s’inicia amb la iniciativa “Creixem Sans”, en què es treballa, sobretot, per aconseguir més hores d’activitat física setmanal en els infants. També es proposa un taller participatiu amb les famílies acompanyat de la proposta “Pla pel canvi”, que

ofereix recursos per passar a l’acció i actuar per transformar hàbits a casa.

Aquesta iniciativa inclou un manual per als mestres, un quadern de treball per a l’alum-ne i unes fitxes per la família. Els continguts d’alimentació saludable i hàbits formen part dels ensenyaments propis de 3r i 4rt de primària, i es poden incloure amb naturalitat en les classes. A més, en els tallers de famílies es compta amb capses temàtiques on gairebé jugant es poden assimilar nous coneixements.

L’Agència de Salut Pública de

Barcelona (ASPB) ha analit-zat 2.894 nens i nenes de 8 i 9 anys dins del programa POIBA, amb enquesta perso-nal i mesures físiques. Aquest treball s’ha realitzat en escoles tant públiques com privades o concertades a Barcelona, i for-ma part d’un ampli programa destinat a promoure l’activitat física en els infants i reduir les xifres d’obesitat. Segons els investigadors, s’ha detectat un 15,8% d’obesitat en aquests nens i nenes, i un 20,2% de sobrepès.

Hàbits a l’hora de sopar En aquesta enquesta, el 49,3%

dels nens i el 43,1% de les nenes de Barcelona declaraven sopar davant del televisor. Si analitzem només els infants que presenten obesitat, el 50,4% d’aquests declaren sopar veient la televisió.

Hi ha evidències científiques sobre els efectes que l’exposi-ció d’hores a pantalles provo-quen en els infants, en especial quan es revisen els efectes sobre el pes, la condició física i el rendiment acadèmic.

El coordinador del Programa POIBA, el doctor Carles Ariza, proposa una primera mesura eficient i que no té cap cost, consistent en “deixar de sopar davant del televisor, convertint l’àpat del vespre en una opor-tunitat per establir un diàleg en família i, al mateix temps, prendre consciència de la ne-cessitat de consumir aliments saludables”.

Els experts defensen que convé dinar o sopar al voltant de la taula, aprofitant per fer conversa i convertint el fet d’alimentar-se en un element del diàleg familiar. Aquest entorn pot ser favorable perquè els infants tastin nous sabors, i guanyi importància l’alimenta-ció quotidiana com una font de salut per a tots.

Cual es su trayectoria?Tengo la experiencia como médico especialista en Urología desde hace unos 25 años, me formé en el Hospital Clinic de Barcelona y actualmente soy el jefe de Servicio del Hospital de Viladecans (ICS). He puesto en marcha los criterios en Urología de la CMA (Cirugía Mayor Ambulatoria) de forma pionera y me he especializado en el tratamiento de la hiperpla-sia prostática mediante Láser.

Que tipos de intervenciones ha llevado a cabo en el ámbito de la Urología?He trabajado como urólogo en todos los ámbitos de la especialidad, fun-damentalmente en su vertiente oncológica y en los últimos 7 años, junto con el Dr. S. Colom hemos sido de los primeros especialistas en trabajar con láser, a nivel de Cataluña y a nivel Nacional, para el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata.

En que consisten los tratamientos láser? Para que se utilizan?El láser es una fuente de energía, en el campo de la urología permite el tratamiento de la obstrucción que se produce por el crecimiento de la próstata (HBP) esta energía corta y vaporiza el tejido. Conseguimos lo mismo que con otras energías, abrir paso en la uretra, eliminar el tejido prostático que obstruye, pero con significativas ventajas, fundamental-mente la práctica ausencia de sangrado lo que implica un menor tiempo de sonda y una recuperación más rápida, minimizando el riesgo, las com-plicaciones y el tiempo de ingreso, con unos resultados finales mejores.Me gusta especificar que si bien están claras sus ventajas, la cirugía con láser es una intervención quirúrgica, por tanto tiene sus indicaciones y no debe de banalizarse.

Cual es el papel de la Medicina preventiva en su especialidad?Creo que como en todas las especialidades y enfermedades, la medicina preventiva es importante. En el caso de la próstata los controles deben establecerse para prevenir el cáncer de próstata con un diagnóstico primario y para mejorar la calidad de vida del paciente que padece de una hiperplasia benigna de próstata.

Dr.César Vargas y Dr.Sergi Colom Equipo de Urologia y Laser Prostático.

IMSA · INSTITUT MÈDIC SARRIÀ Passeig Manuel Girona, 50 2-2 · 08034 Barcelona

Treballem amb totes les mútues Tel. 93 280 14 46 · Fax. 93 280 19 50

Como influyen y han influido los avances tecnológicos en la prevención y cura de las enfermedades urológicas?La Medicina, el tratamiento de las enfermedades en su vertiente qui-rúrgica y su evolución, va de la mano de la tecnología. La utilización de láseres, robots etc… ayudan a unos mejores resultados finales y a una menor agresividad de la técnica.

Como cree que ha de ser la atención al paciente?El paciente debe ser conocedor de todas las posibilidades de tratami-entos y de técnicas y debe “escoger” de la mano de su médico, que es el conocedor de toda la información, y debe aconsejarle con los conocimientos médicos de que dispone y bajo su ética profesional, y siempre teniendo en cuenta de que estamos hablando de pacientes y de enfermedades. Se ha de recuperar la relación médico-paciente basada en la confianza. Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)Más de la mitad de los varones mayores de 50 años padecen de Hiper-plasia Prostática Benigna (HPB), esta cifra se eleva a un 70 por ciento en los hombres mayores de 65 años, y a un 80 en aquellos que superan los 80 años. El tratamiento de esta afección es sencillo e inicialmente se trata farmacológicamente, pero una vez que evoluciona y, en casos avanzados, el tratamiento es quirúrgico. Los síntomas que padecen estos pacientes son variados y entre los más frecuentes se encuentra los propios de la obstrucción, dificultad para re-alizar la micción, aumento de la frecuencia miccional diurna y nocturna, goteo y sensación de vaciado vesical incompleto.

TÉCNICA LÁSER A lo largo de la historia se han explorado diferentes formas de trata-miento quirúrgico de esta afección. Desde la vía abierta hipogástrica, y la perineal, a la resección transuretral de la próstata (RTUP). Estas técnicas han ido relegandose debido a diferentes razones, entre ellas el sangrado intraoperatorio, y el postoperatorio prolongado.

Los últimos avances en Urología proponen tratamientos menos invasi-vos, con postoperatorios muy cortos y sin apenas molestias.

Los Dres. César Vargas y el Dr. Sergi Colom del Institut Médic Sarriá (IMSA), son especialistas en dichos tratamientos láser, avalados por su experiencia desde su aplicación, utilizando las técnicas más innovado-ras mediante láseres de última generación (Thulium o green light), que han desbancado a las demás por su comodidad, efectividad y ausencia de sangrado.

Este procedimiento, llamado Vaporización Fotoselectiva de la Próstata (PVP), elimina el tejido prostático obstructivo de forma eficaz y sin el inconveniente del sangrado por lo que reduce el tiempo en el que el paciente debe llevar una sonda de varios días a unas pocas horas.

Dr. Vargas


Podríem definir la vellesa com l’etapa avançada de la vida una vegada superada la maduresa. La vellesa comporta unes disminucions de facultats que de vegades poden dificultar gaudir d’una bona qualitat de vida: disminució en la visió, en l’audició, problemes en la mobilitat... Tot això ens pot portar sovint a una pèrdua de confiança en un mateix, una inseguretat i una disminució de l’autoestima.

Com qualsevol altre etapa de la vida , la vellesa te aspectes positius i negatius, només cal saber-se adaptar i trobar re-cursos per a la satisfacció per-sonal. Es molt important tenir capacitat per canviar i adaptar-se a les noves situacions , per

Envellir és com escalar una gran muntanyaResidencial Augusta Park · Residencial Bellesguard Park

a uns serà més fàcil que per a uns altres, això també depèn del caràcter de cadascú.

Les nostres residències estan especialitzades i compten amb professionals de primer nivell que ens ajudaran assolir, segons les necessitats de cada persona, una vellesa digna i amb una qualitat de vida òptima.

Podrem gaudir de l’entorn dels espais íntims i comuns cui-dats fins el mínim detall, d’una alimentació sana i equilibrada, gaudir de la família, fills, nets, besnéts… i també fer noves amistats. Es difícil prendre certes de-terminacions, el que sí que és important es poder-ho fer amb

RESIDENCIAL AUGUSTA PARK · RESIDENCIAL BELLESGUARD PARK Copernic, 30-32 T. 933 62 49 10 Voleta d’Arquer 30-34 T. 932 54 05 70

plena consciència per poder triar el lloc que s’adapta mes a les nostres necessitats.

Tant si és per una tempora-da com si escull Residencial Bellesguard Park o Residencial Augusta Park com a residència habitual, trobarà una atenció única en un espai privilegiat. Els nostres professionals alta-ment qualificats atendran les seves necessitats en l’instant en que vostè ho precisi, amb una atenció personalitzada. Els nostres serveis:

· Servei mèdic diari

· Servei d’infermeria

· Servei de rehabilitació

· Servei d’hidromassatge

· Servei d’animació sociocultural

· Atenció psicològica i social

· Servei de perruqueria

· Servei de podologia

· Serveis religiosos

Per acabar una fantàstica frase de Ingmar Bergman:“Envellir es com escalar una gran muntanya , mentre puges les forces disminueixen, però la mirada és mes lliure, la vista mes amplia i serena”.


La utilización de plantillas deportivas reduce notable-mente el riesgo de lesiones musculares y articulares en la práctica de cualquier actividad física Según Jordi Rendé, Técnico Ortoprotésico y Director de Centre Ortopèdic Rendé, la práctica de ejercicio físico regular es muy beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente. Sin embar-go, existe el riesgo de sufrir algún tipo de lesión ya sea por sobrecargas, por pro-blemas biomecánicos o bien por algún tipo de debilidad intrínseca.

Previene y reduce posibles lesiones durante la práctica de deportepor Centre Ortopèdic Rendé

Las lesiones más frecuentes como consecuencia de la práctica de este tipo de activi-dades, se producen por la so-brecarga a la que sometemos nuestro aparato locomotor, por ejemplo, en esfuerzos de carrera, saltos o tracciones. Las más frecuentes suelen ser esguinces de tobillo, infla-mación del tendón de Aquiles o espolones calcáneos. Este tipo de patologías, muy comunes en la práctica de deporte, pueden ocasionar además dolencias de espalda molestas y duraderas.

Tras una dilatada experien-cia en el tratamiento de este tipo de patologías, Jordi Rendé afirma “la persona

que practica cualquier tipo de deporte puede prevenir y reducir el riesgo de este tipo de lesiones con las ortesis plantares, que comúnmente conocemos como plantillas.”. Rendé añade, “No se trata de una plantilla estándar sino de realizar un estudio persona-lizado para cada tipo de pie. En Centre Ortopèdic Rendé realizamos, de forma indivi-dualizada, un estudio tanto dinámico como estático de las cargas plantares con un sistema computarizado. De esta forma, obtenemos un di-agnóstico digital más preciso para cada persona. Tras este estudio, procedemos a la fabricación de la plantilla, la adaptamos al calzado depor-

CENTRE ORTOPÈDIC RENDE Muntaner, 567 08022 BarcelonaT. 93 417 01 43

Pg. Compte d’Egara, 14 08221 TerrassaT. 93 731 84 97

tivo y realizamos ajustes en caso de que sea necesario, para que quede totalmente integrada al calzado. Los re-sultados son extraordinarios ya que minimizamos el riesgo de lesiones y conseguimos aumentar la calidad de la actividad física


Els pensionistes comencen a pagar els medicaments

Des de l’1 d’octubre les farmà-cies han començat a cobrar íntegrament el copagament en el preu dels medicaments de tots els usuaris de la sanitat pública catalana,. Això inclou també els pensionistes, que encara no havien començat a copagar. Pel que fa als pagaments ajornats del juliol i l’agost, es començaran a cobrar a partir de la segona quinzena d’octubre.

Els jubilats catalans comença-ran a pagar aquells fàrmacs receptats pels metges de la sanitat pública, que fins ara eren gratuïts. Ara bé, no tots pagaran el mateix. La mesura s’implanta tenint en compte la renda de cada individu. Així aportaran entre un 10% i un

60% dels preu dels medica-ments, amb un màxim d’entre 8 i 60 euros al mes, en funció del que cobrin.

Pagament ajornatEl què es torna a posposar, fins a mitjans d’octubre, és el pagament ajornat dels medi-caments comprats els mesos de juliol i agost. Segons la Generalitat, només durant el juliol, es deuen 5,8 milions d’euros. Això de mitjana supo-sa 3euros amb 80 cèntims per ciutadà. Ara bé, la despesa farmacèutica va baixar un 20% a l’agost respecte al 2011.Les farmàcies encara no saben si els deutes es podran salvar a terminis o s’hauran de pagar de cop. El tresorer del

Col·legi de Farmacèutics de Barcelona, Joan Calduch, ha alertat que no faran de policies perseguint els usuaris que no paguin el que deuen. Creuen que això ho ha de resoldre el govern espanyol. “La farmàcia informarà i la decisió de pagar o no l’import dependrà de l’usuari. La farmàcia no té cap obligació de cobrar un import de dispensacions passades si l’usuari no vol’’.

A principis de l’any que ve, i amb les dades a partir del mes de novembre quan el copagament ja s’apliqui amb normalitat, faran un estudi per determinar si la mesura ha fet que molts usuaris hagin deixat de prendre els seus medica-ments habituals.


BELLESA

El pare de l’homeopatia és el metge alemany Samuel Hahnemann (Meissen 1755). Per tal d’explicar-la en el pròleg del seu llibre Organon citava la cèlebre frase “similia similibus curentur” que signi-fica que tot el que s’assembla entre si pot ser curat per allò que s’hi assembla. És el que es coneix com la “Llei de la simi-litud”: una substància adminis-trada en petites dosis és capaç de guarir una simptomatologia similar a la que provoca la seva ingestió en dosis altes. Aquest és el principi bàsic de l’Home-opatia.

El fonament científic de la seva actuació, que tindria una sem-blança amb el de les vacunes, no ha estat descobert per la ciència. S’han vist els resultats però desconeixem encara la forma d’actuació. L’Homeopa-tia considera que dins el propi organisme es troba el poten-cial de lluita contra la malaltia i d’alguna manera l’estimula i el condueix.

Moltes persones anomenen Homeopatia a totes les medi-cines de criteri naturista en ge-neral però això no és correcte perquè la resta de medicines naturals no segueixen la llei de la similitud i no s’assemblen a l’homeopatia. Sí que és veritat que l’homeòpata empra altres remeis d’origen natural no ho-meopàtics per a complementar

Homeopatia, una opció naturista amb resultats per Farmàcia Serra Mandri

els seus tractaments però és perquè en general professa una filosofia de respecte a les lleis de la natura en general i a les tendències naturals de l’orga-nisme en particular.

El remei homeopàticÉs una substància d’origen vegetal, animal, mineral o fins i tot de síntesi que se sotmet a un curós procés de dilució i a un altre sistema anomenat dinamització (agitació i fricció). Les dilucions es realitzen als laboratoris farmacèutics espe-cialitzats seguint unes pautes predeterminades en les farma-copees homeopàtiques. L’últim pas consisteix en impregnar les boletes blanques que molts ja coneixen, tot i que també es poden fer servir en gotes, com-primits o altres presentacions,

Hi ha tres tipus principals de dilucions o potències: CH = Centesimals (1%) DH = Decimals (10%) K = Korsakovianes ( agitació en un recipient especial)

El tipus de dilució apareix en els productes homeopàtics després del número de diluci-ons efectuades. Per exemple: Drosera 5CH conté Tintura de Drosera diluïda a l’1% i dinamit-zada cinc cops.

En tots els tipus hi ha dilucions baixes, mitjanes, altes i són apropiades per als diferents

casos que es presenten: aguts, crònics, recents o no, etc.Els laboratoris homeopàtics també disposen “d’especiali-tats farmacèutiques homeopà-tiques” amb diverses presen-tacions.

Quan hem de fer servir l’Homeopatia?Davant d’una mateixa malaltia tots reaccionem d’una manera diferent encara que es presen-tin símptomes comuns. Per això en Homeopatia el pacient és estudiat de forma individu-alitzada.

Exagerant els termes podríem dir que “en homeopatia no hi ha malalties sinó malalts”. Per aquesta raó molts medica-ments homeopàtics no porten indicacions ni prospecte.

L’Homeopatia és recomanable:

· En la prevenció de les malalties, per un mecanisme d’estímul de les defenses de l’organisme. · En les malalties agudes com, per exemple grips i diarrees, pot actuar ràpidament i eficaç-ment.

· En les malalties cròniques, com reumatisme i al·lèrgies, té resultats més lents però profunds.

Pot presentar toxicitat i efectes secundaris?L’Homeopatia empra de forma habitual substàncies que en dosi normals presentarien una gran toxicitat però estan tan di-luïdes que la toxicitat desapa-reix completament. Així doncs tots els remeis homeopàtics que veiem en forma de boletes blanques en els clàssics tubets no són tòxics ni presenten cap perill.

Hem de vigilar més atentament les tintures vegetals, líqui-des, que són els extractes de plantes a partir de les quals es realitzen les dilucions i que a vegades també s’empren en estat pur. Aquestes, com és lògic, tenen la innocuïtat o toxicitat de la planta que procedeixen.

Els productes homeopàtics en alguns casos poden produir una reacció inicial i passatgera d’empitjorament dels símpto-mes tot i que no és freqüent. Les farmàcies especialitzades disposen de personal compe-tent en homeopatia bon conei-xedor de tots els productes.

Juan Mª Serra Mandri.

FARMÀCIA SERRA MANDRI Avda. Diagonal 478 (Via Augusta) T. 93 416 12 70 F. 93 416 12 45

¿En qué consiste el nuevo tratamiento de Criolipólisis?

Crío significa frío, lipo se refiere a las grasas y lisis es destrucción, o sea que criolipolisis significa. Destruc-ción de la grasa mediante frío.

Se ha demostrado y comprobado científicamente que si se somete el tejido graso a una determinada temperatura fría, los adipocitos o células grasas se destruyen de for-ma definitiva siendo posteriormente expulsadas por el propio metabolis-mo del cuerpo. La criolipólisis es un tratamiento que consiste en enfriar de forma controlada y durante cierto tiempo una determinada zona del cuerpo que contenga grasa acumulada (mi-chelines, cartucheras, tripa etc). ¿Cómo es posible?La epidermis, la dermis y la hipodermis, son las tres capas que componen la piel humana.

• La epidermis es el revestimiento más externo y la primera barrera de protección del organismo

• La dermis es la capa que otorga la firmeza y la resistencia

• La hipodermis es la capa adiposa del organismo. Representa la reserva energética más importante del cuerpo gracias al almacenamiento y a la liberación de ácidos grasos. Se subdivide en 2 subcapas:

Una primera compuesta de grasa superficial, cuyo grosor dependerá directamente de la alimentación y la actividad física del individuo. Se hace gruesa y crece cuando se consumen más calorías de las que se gastan.

Una segunda capa de grasa más pro-funda que responde principalmente a factores hereditarios y hormonales y apenas es influida por el ejercicio y la alimentación. Tiende a acumularse en zonas específicas diferentes en el hombre (abdomen -michelines- y es-palda) y en la mujer (piernas, cade-ras y nalgas). Esta grasa profunda al ser una grasa de reserva bloqueada hormonalmente, responde mal al ejercicio y a las dietas y por ello es fácil encontrar a mujeres deportistas con cartucheras, o a mujeres que siguen regímenes de adelgaza-miento y no consiguen disminuir el perímetro en esas zonas.

Así pues, podemos afirmar que la grasa profunda es muy difícil de eli-minar con dietas y ejercicios porque es una zona de reserva “protegida” por nuestro organismo. La grasa superficial, por el contrario, responde fácilmente tanto a la dieta como al ejercicio.

¿Podemos eliminar la grasa superficial de una zona del cuerpo en particular?No, desgraciadamente tampoco se puede eliminar de forma localiza-da, y la razón es muy sencilla. El organismo en primer lugar utiliza como “combustible” los hidratos de carbono almacenados en el músculo o provenientes de zonas de reserva, después utiliza como fuente de energía los ácidos grasos de las reservas de los adipocitos. Pero los que utiliza se encuentran por todo el cuerpo, no solo en la zona que se quiere eliminar.

Por ejemplo si hacemos ejercicios de abdominales no existe ningún mecanismo fisiológico que haga que se utilice como combustible para el metabolismo muscular la grasa del abdomen.

Por ello, podemos concluir que no existe ningún mecanismo que haga que el cuerpo “queme grasa de forma localizada” ni la superficial ni la profunda.

El único sistema de conseguir la eliminación de la grasa localizada de una forma rápida, es mediante la utilización de tecnologías externas.

Además de la conocida liposucción, otra novedosa técnica es la criolipó-lisis o eliminación de células grasas mediante frío.

¿Cómo funciona la criolipolisis?Criolipo es la última tecnología del mercado en tratar la grasa localizada. La criolipólisis consiste en bajar la temperatura de la grasa hasta 4ºC y mantenerlo así durante un periodo de tiempo.

Está ampliamente comprobado que si se someten los adipocitos a un frío continuado durante 30 minutos, éstos se destruyen de forma defi-nitiva, por ello el tratamiento de la criolipólisis consistirá en someter a

un cierta cantidad de piel-grasa a una temperatura de unos 6ºC durante al menos 30 minutos.

• En primer lugar se procede a selec-cionar la zona a tratar

• A continuación se coloca la pieza de mano sobre la piel y se realiza una ligera succión con el fin de insertar la piel que contiene toda la grasa a eliminar.

• Una vez la piel está colocada, las zonas laterales disminuyen su tem-peratura hasta los 4ºC y se perma-nece así en torno a los 30 minutos. Durante ese tiempo la piel se enfría al igual que todos sus componentes y entre ellos las células grasas o adipocitos.

Se ha comprobado científicamente que si las células grasas permane-cen a xº C durante más de X tiempo, éstas se destruyen y se degeneran.

• Finalizado el periodo de enfriamien-to, se retira la pieza de mano y el frío. La piel vuelve a su estado normal y las células grasas destruidas, son eliminadas por el organismo a lo largo de los 3 meses siguientes

Este eficaz sistema, se caracteriza principalmente porque no es dolo-roso y porque consigue resultados evidentes.

por

Centros de Depilación con Láser de Diodo y Criolipólisis en Barcelona. C/ Doctor Ferràn 24 (Esq. Manel Girona) T. 932 046 576

Adiós a la grasa y a los pelos para siempre

www.lasercity.net www.facebook.com/lasercity2000


BELLESA

Els cabells de la tardor: Vermells i molt molt llargs

Vols veure-ho?Les tendències de moda per cabell d’aquesta tardor-hivern segueixen apostant per la ca-bellera. Els cabells llargs, molt molt llargs, són els autèntics protagonistes de les passarel-les de moda.

La diferència més radical es troba en el color: es porten els tons vermellosos, des del pru-na fins al carbassa passant pel caoba i tota la gamma de pèl-rojos. Barrejats. És a dir, no es tracta d’aplicar un tint que deixi el cabell d’un color uniforme. Al contrari, els blens de diferents tons es barregen per crear un joc de llum i reflexos molt bonic i extremat.

Encara que els vermells no són els únics colors que peguen fort: els grisos, del blanc més pur al negre, i els rossos molt clars també tenen el seu lloc aquesta temporada.

Ens agradaEl que més ens agrada és la versatilitat dels talls que, com-binat amb aquesta barreja tan sofisticada de colors, permet una gran variació d’estils i formes en una mateixa perso-

Els estilistes estan d’acord: aquesta tardor el cabell es durà llarg, fins i tot els curts, i en colors vermells incendiaris. Això sí, amb blens (mechas) de diferents tons que atorguen mobilitat i reflexos a la cabellera. El must de la temporada: un tall versàtil que per-meti passar d’una imatge de “bona noia” a una altra totalment transgressora o sofisticada només canviant la forma de pentinar.

na. Un bon exemple és Neo Couture, una de les tendències de Schwarzkopf per aquesta temporada, que proposa talls andrògins i esbiaixats domi-nats per colors negres, grisos i vermells salvatges.

Indola també proposa aquests canvis de look basats en un tall i un color que permet jugar a ser una altra amb només l’ús d’una planxa, un brushing o l’aplicació d’un cosmètic de styling.

No ens resistim a posar-vos di-versos exemples que ens sem-blen moníssims. El primer és la tendència Graphic Pop, que com el seu nom indica està basada en els 60’ i que és una de les grans línies proposades per les marques per aquesta temporada. En aquest cas, es tracta d’un tall tipus Bob que, amb un toc de gel, planxa i esprai de fixació (laca) es con-verteix en un pentinat modern, divertit i un punt “Amèlie”.

També amb aquesta tendència anys 60 i seguint amb els curts, L’Oréal Professionnel propo-sa en la seva col·lecció Retro Nouveau un tall d’aquest estil,

però una mica més curt en els laterals i sobre el cap.

Odile Gilbert, directora artística de la col·lecció Retro Nouveau de L’Oréal Professionnel, es refereix a aquesta volta als 50’ i 60’ assegurant que: “Ara mateix hi ha una important corrent que es mou en aquest sentit, tant en cinema com en moda, veiem cada vegada més looks inspirats en els anys 50 i 60. Sortim d’una època on el que es buscaven eren penti-nats fàcils, simples i casolans. No obstant això ara ens tornem a sentir atrets pel glamur i la sofisticació. Per tant el nostre treball ha consistit en donar-li un gir modern a aquests pen-tinats. “

Per la seva banda, el mo-del més curt de la col·lecció Clandestine de Revlon, un punt més futurista, es mou com una autèntica cabellera i aposta per un ros “gel” realment especta-cular.

Us hem dit que es porta la cabellera i, de moment, només us mostrem curts. Però és que no podem passar per alt aquests talls tan sofisticats que

permeten tenir moviment, llum i sensació de “cabellera” sense que el cabell arribi tan sols al clatell.

Els llargs, llarguíssimsEls cabells llargs es mostren aquesta tardor en la seva ver-sió més ètnica, amb arrels tant en orient com a l’est americà, o amb un punt de romanticisme anglès, amb cabelleres rosses i pèl-roges arrissades soltes o en graciosos i desenfadats recollits. Als recollits els dedi-carem un post més endavant, perquè s’ho mereixen. Ara anem a veure aquestes dues tendències.

El punt folk s’inspira tant en el bàndol dels indis com en el dels texans, i a ell s’han apun-tat gairebé totes les marques. Això sí, mantenint les directrius de la temporada: llarg, vermell i extrem.

Eccentric Heritage de Schwar-zkopf mostra uns cabells llargs amb barreja de tons tardor (caramel, xocolata i or) i una lluentor intensa que prenen com a referència la desfilada de les col·leccions de tardor-hi-vern de Marc by Marc Jacobs,


on es van poder veure vestits estampats combinats amb abrics de botons grans, barrets i sabates que bé podrien portar els primers colons americans, o de Christopher Bailey per Burberry, inspirada en la roba destinada a la caça i la pesca.

Indola, per la seva banda, aposta directament pel look vaquer en la seva proposta Denim Folk, que a més remet també als anys 60 ‘. En aquest cas, podem mostrar 02:00 pen-tinats completament diferents amb un mateix tall. Aconseguir-ho és tan senzill com arrissar el cabell de mig a puntes amb tenalles, crepar-lo i raspallar-lo per donar-li un toc de Brigitte Bardot.

L’estil BB, amb un punt Jane Austin, el desenvolupen Luis &

Tachi i Pascual Perruquers per la tendència Retro Nouveau de L’Oréal Professional. “Per a nosaltres, Retro Nouve-au comporta una imatge de gran volum, amb una textura extra-suau però també amb un cabell ple de força” asse-guren Ascen Escudero i Toñi Fernández del saló Pascual Perruquers, que han treballat una llarga cabellera amb un ros càlid de reflexos daurats i un llarg serrell. Per la seva banda, Luis & Tachi aposten per uns bucles definits en un to caoba.

Els mitjans que són ja cabelleraLes mitges melenes presenten un volum tan gran i un movi-ment tan ric que es comporten com autèntics llargs. Destaca la cabellera-trapezi, precisa-ment per remarcar el llarg i el volum.

I per als homes cabells curts, volum i serrells llargs Si pensàveu que ens havíem oblidat de vosaltres esteu equivocats: els homes sempre teniu espai a bellesa activa, ja ho sabeu, així que avui us presentem les tendències per aquesta tardor-hivern de penti-nats masculins.

Com veureu, la tendència d’aquesta temporada són els curts-llargs. És a dir: els cabells es porten curts, amb clatells buidats, i amb una mesura llarga, bastant llarga, sobre el cap i el serrell. Aquest llarg és el que permet canviar de look només en pentinar d’una o altra manera.

T’atreveixes?Igual que les dones, el look masculí per a aquesta tardor-

hivern està inspirat en les dècades dels 50 i 60 i en els cabells que lluïen les estrelles de Hollywood i els cantants de l’època. Anem, que tornen James Dean i Mar-lon Brando.

Els serrells s’allarguen fins gairebé arribar a la barbeta, però no tapen la cara, sinó que es mostren sobre un costat d’aquesta o pentinats cap enrere amb o sense tupè, especialment els llisos.

En el cas dels cabells arrissats les ones s’esvaloten sobre el front proporcionant volum i caient descuidadament. Però descuit no vol dir deixadesa ni despentinat: es porta un look depurat, tant en la seva faceta d’home cavallerós com en la de noi dolent.

De fet, es tracta de poder passar d’un a un altre només canviant la forma de pentinar els cabells. Com aconseguir-ho? Amb productes d’acabat i fixació (styling), planxes, tenalles, etc.

L’important, com sempre, és el tall. Els clatells es presenten rasurats, per augmentar el contrast amb la part alta del cap, on el cabell es manté llarg. El tall sol realitzar-se a capes, és a dir, deixant les capes superiors més llargues que les inferiors, per marcar encara més aquesta diferència.

I no t’oblidis de fer-te la ratlla. A un costat. Aquesta temporada és imprescindible.

• Texto: Belleza Activa www.bellezaactiva.com


SALUT

Algues: la bellesa que ve del mar El mar és font de vida, plaer i tranquil·litat. I també és font de bellesa. Però encara podem anar més enllà. La vegetació marina, és a dir les algues, pro-porcionen al nostre organisme en general i a la pell en particu-lar, una sèrie de beneficis que la fan més bella. Coneguem, doncs, els secrets de les algues, la bellesa que ve del mar...

Les algues marines són utilit-zades en camps molt diferents que van des de la medicina, la dietètica, la farmacologia, l’agri-cultura i, naturalment, l’estètica. En aquesta última aplicació, les algues són conegudes per la seva aplicació en el tracta-ment de l’estrès, la cel·lulitis, la flacciditat, l’excés de pes i

mancances vitamíniques de la pell. També permeten pal·liar el conjunt de desordres estètics en pells deshidratades, agre-dides per la contaminació, en epidermis summament sensi-bles o hipereactives. Les algues actuen harmoniosament sobre el nostre organisme procurant salut, tonicitat, bellesa i relaxa-ció.

Aprofitar els beneficis de les alguesL’activitat terapèutica de les algues té com a origen, d’una banda, el fet que els actius estiguin en llibertat i, d’altra, que els principis actius aïllats puguin alliberar sobre el nostre

organisme per via transcutània les seves propietats durant un bany o un embolcall.

Les algues tenen gran facilitat per descompondre, per això, i per gaudir de tots els beneficis d’aquests cobejats vegetals marins, és necessari un meti-culós procés per convertir-les en productes d’ús oral o tòpic. Existeixen diferents processos per aconseguir-ho:

Liofilització. Amb aquesta tècnica es preserven intactes les propietats de l’aigua del mar i dels diversos principis actius que conté.

Micro-esclatat. En el procés de la “explosió o micro-esclatat”

s’alliberen els elements que, en el seu estat natural tenen una demostrada eficàcia en ser elements terapèutics i cosmè-tics, altament actius i que són capaços de penetrar la barrera de la pell pel fenomen d’osmosi i endosmosi. Les algues marines micro-esclatades suposen una millora molt superior a qualsevol altre tipus d’algues en pols co-negudes, tant en dispersió col-loidal com en aplicació tòpica.

Hi ha altres processos per aprofitar tots els benèfics de les algues, com ara l’assecat tèrmic, la solució d’aigua de les algues, la solució de les algues en glicol... Però no són tan utilitzats com els dos anteriors.


Els beneficis estètics de les alguesEl procés comença al mar, on l’alga marina pren de l’aigua tots els elements (ions marins) per a la seva nutrició. Aquesta aigua de mar és molt similar al nostre plasma sanguini. Quan s’apli-quen les algues sobre la pell en forma, per exemple, de emboli-caments, són acceptades per la constitució del cos i es produeix una biofusió gràcies a l’efecte d’osmosi que hem creat (tempe-ratura, mitjans afins, etc.).

No obstant les algues marines no s’han de deixar en contacte amb l’aire, ja que transcorre-gudes 24 hores fora de l’aigua l’olor del iode augmenta i comencen a perdre les seves propietats.

A nivell cosmetològic la utilitza-ció de les algues marines dóna molt bons resultats perquè fan que la pell es conservi i resisteixi millor a les múltiples agressions externes, gràcies a les seves ac-cions tonificants, reequilibrants i desintoxicants.

Tonificant: amb la reafirmació dels teixits cutanis en general i amb excel·lents resultats en la prevenció i tractament de les arrugues, estries, etc.

Reequilibrant: aporta hidra-tació, proteïnes, vitamines i minerals. Produeix una ràpida regulació dels desequilibris en les pells grasses, seques o sensibles.

Desintoxicant: facilita una millor eliminació dels desfets per les glàndules sudoríferes i sebàci-es, i és font d’una millor vitalitat cutània. L’efecte obtingut és una pell molt més bonica.

En general, les algues preserven i restauren la suavitat, flexibilitat i tonicitat de la pell, frenant amb això el seu envelliment prematur.

Les algues marines són una excel·lent font de...Minerals: sodi i potassi, ne-cessaris per mantenir l’equilibri del cos (la manca de sodi porta a la deshidratació, mentre que

la manca de potassi porta a la retenció de líquids), clor (en forma de clorur de sodi), calci (enfortidor de dents i ossos), magnesi (relaxant natural), ferro (el transportador de l’oxigen en els glòbuls vermells), iode (regu-la la funció de la glàndula tiroide i equilibra el metabolisme).

Partícules: Les algues conte-nen quantitats identificables de fòsfor (magatzem d’energia i màxim activador de tots els minerals); bor, fluor i coure (antiinflamatoris); sulfur, manga-nès, crom, bari i níquel (els quals ajuden el cos a absorbir el ferro); vanadi, titani, plata i silici el qual és parcialment responsable de subministrar elasticitat a la pell i a les membranes capil·lars.

Vitamines: A, B1, B5, B12, C, E (normalitzador metabòlic) i algosterol (provitamina D).

Pigments: clorofil·la i xantofil.

Sucres: glucosa, glactosa, manosa, arabinosa, xilose i ramnosa.

Les algues en cabinaDues de les grans indicacions de les algues en estètica són la revitalització de pells àtones i la rehidratació de la dermis i l’epi-dermis. En general s’apliquen de les següents formes:

• En forma de banys, pel que té importants efectes relaxants i antiestrès • Per embolicar, especialment utilitzats en tractaments per aprimar, reafirmants i desintoxi-cants • En forma de mascaretes

• Associades a olis essencials • Incorporades a fórmules cosmètiques

Ingerides per via oral en forma de càpsules, infusions o com-primits

• Text: Belleza Activa www.bellezaactiva.com


BELLESA


BELLESA

CARTRIDGE WORLD · Trav. Gracia,131 Tel. 93 218 31 73 · Pza Molina Tel. 93 237 72 62

Parece que fue ayer y hace ya 6 años que abrieron en Sant Gervasi y Gracia dos de las primeras tiendas de Barcelona especializadas en recargar Cartuchos de Tinta y Tóner. Fueron las tiendas Cartridge World -las de la estrellita-de Plaza Molina y Travessera Grà-cia, 131 (Gran de Gracia).

Hoy se han convertido en una referencia en el sector y acuden clentes de toda la ciudad e incluso de los alre-dedores. Hemos preguntado a su personal el porqué de ese éxito:Pues, hay muchos motivos! In-dudablemente, uno de ellos es la crisis que sufrimos; la gente mira mucho lo que se gasta y quiere calidad al mejor precio; se acabaron aquellos tiempos de bonanza en que algunos subían los precios cada pocos meses y en los que cualquiera creía que se podía recargar un cartucho con una simple jeringa...

¿A qué se refiere? A que nuestras máquinas para recargar cartuchos son autén-ticos armatostes, adelantos tecnológicos que hoy permi-ten recargar cada cartucho al vacío, con la cantidad y calidad exacta de tinta que necesita cada cartucho... Aquí no hay jeringuillas...! También se acabaron las burbujas de aire en el cabezal del cartucho que lo hacen fallar. Claro que no todo el mundo puede acceder a esta maquinaria, es una inversión muy fuerte y hay que vender muchos cartuchos rellenados para amortizarla. Pero, al final, merece la pena porque normalmente la gente sabe distinguir la calidad; sabe que si es para utilizar una jeringuilla no necesita acudir a una tienda!

Imprimir al mejor precioCartridge World

¿Y los precios?No hemos subido los precios desde el 2009, hace más de 3 años...! Es más, en estos años hemos bajado los precios dos veces para poder mantener el mismo precio al público a pesar de las 2 subidas de IVA que hemos tenido: no sólo esta última sino también la del 1 de julio de 2010. Nosotros decidi-mos no tocar nuestros precios a pesar de que todo ha ido subiendo. Ganamos menos, pero cada tía tenemos más clientes. Es nuestra política y la gente nos lo agradece, nos lo dice y vuelve con una fidelidad que nos ayuda a poder mante-nerlo así.

Me cuentan que viene gente hasta de fuera de Barcelona a comprarles cartuchos... ¿cómo es eso?Es verdad. Abrimos de 10 a 20h. No cerramos al medio-día. También abrimos hasta los sábados por la tarde; nos dicen que es la única tienda de cartuchos abierta; llaman antes y vienen. Hoy día, quedarte sin tinta se convierte a veces en una pesadilla. Y sobre todo, tenemos fama de calidad a un precio muy asequible. ¿Es verdad que compráis cartuchos vacíos?Por supuesto, y cada vez más con esto de la crisis... Sobre-todo HP, pero también Epson, Brother, Samsung... Tanto de tinta como los tóners para impresoras láser. Algunos se las ingenian para redondear la paga del mes, van por las empresas, los recogen... y a la vez es ecológico reciclar. Un cartucho de tinta tarda más de 400 años en desintegrase: no sé quién se ha parado a calcularlo, pero es un auténtico horror para el medio ambiente.

En plena crisis, hay tiendas que parecen capear el temporal de una manera más que digna. Actúan en sectores llamados defensivos, que ayudan al consumidor a ahorrar un dinero. Hemos estado en dos de ellas a ver cuál era su “secreto”

Comentan en el barrio que atendéis muy bien, que sois “todos muy amables”.Qué va...!! (risas)... lo que pasa es que nos gusta nuestro tra-bajo y somos conscientes de que vivimos de nuestros clien-tes. Por eso, nos esforzamos en dar un buen Servicio; tien-das de cartuchos, hay muchas; que recarguen sólo cartuchos originales, ya hay menos, pero que además de un buen precio te aconsejen -de verdad- hay muy pocas: qué impresora comprar para que luego no te arruines con las tintas; que te digan cómo instalar un car-tucho para no tener problema y que la máquina lo reconozca; que no actualices los drivers de la impresora porque te aca-ban “capando” la posibilidad de usar cartuchos reciclados... Nuestros clientes nos agrade-cen todos estos consejos. Es una pena pero hoy día se ha perdido mucho esa mentalidad de tienda de barrio y, nosotros, a pesar de estar en un sector bastante reciente, tenemos esa mentalidad: todos veni-mos de trabajar en tiendas, de ropa, de zapatos, hostelería... Creo que se nos nota!

¿Es cierto lo que dicen que tenéis todos los cartuchos?Hombre, todos-todos y al momento es imposible, pero tenemos 3000 referencias diferentes! Por eso viene gente de muy lejos, porque sabe que si no lo tenemos nosotros les costará encontrarlo. Además, si no los tenemos al momento normalmente los conseguimos de un día para otro, eso es dar Servicio. Me han “chivado” que vais a abrir otra tienda...Cómo se nota que sois pe-riodistas! La verdad es que estamos muy contentos con las 2 tiendas que tenemos en esta zona de Sarriá/St Gervasi/Gracia**, nos están yendo muy bien y -sí- estamos buscando donde abrir otra. Hay que dar opción al cliente que decida dónde y qué quiere comprar: original, recargado, compati-ble, rápido y económico.

Claro, ese es el secreto! ¿Verdad? Gracias


BELLESA

La castanyadaFesta en família i preparació de pan-ellets, tot amenitzat amb la presència d’una castanyera molt especial.

Data: Dimarts 30 d’octubre a les 12 h. i a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià

........................................................

CapdepardalsCuriosa selecció de contes con-temporanis cadascun amb la seva cosa: veuetes, cançons, gestualitats i representacions. Narració en Català amb acompanyament d’acordió i d’artefactes. Per a nens majors de 3 anys

Data: Dijous 8 de novembre a les 17.30 hLloc:Centre Cívic de Sarrià

........................................................

BollywoodUna oportunitat per veure i aprendre a ballar dels coreografies trepidants de Bollywood.

Data: Dissabte 17 de novembre a les 12 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià

........................................................

Cançons orgàniquesJoao Oliveira proposa a través del que denominen “cançons orgà-niques” aconseguir una estètica moderna sostinguda per les tradi-cions folklòriques i diverses mani-festacions artístiques populars.

Data: Dissabte 17 de novembre a les 13 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià MÚSICA

Guitarra clàssica Espectacle on es podran copsar les diverses facetes de la guitarra clàssica en estils tant diversos com la música clàssica, i el flamenc. A càrrec d’Alan Shawn.

Data: Divendres 19 d’octubre a les 20 h. Lloc: Espai Putxet

........................................................

A contravozTrio format per músics amb més de 15 anys en l’escena musical barcelonina. Practiquen un jazz suau, exquisit, agradable i ambiental.

Data: Dissabte 20 d’octubre a les 13 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià

........................................................

Homenatge a ToldràConcert homenatge a Eduard Toldrà a càrrec de la soprano Àngels Miró i la pianista Rosa Ribas.

Data: Divendres 26 d’octubre a les 20 h. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna

TecnoRevolucióUna exposició interactiva que pretén donar a conèixer les tec-nologies convergents: la nano-tecnologia, la biotecnologia, les tecnologies de la informació i de les comunicacions, i les ciències cognitives. Les interconnexions que hi ha entre elles canvien el món que ens envolta i provo-quen una autèntica revolució en camps tan diferents com els de la construcció, el trans-port, l’agricultura, la medicina, l’educació o l’art.

Data: Exposició temporal .

Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50

INFANTIL

Concert d’ÒperaRecital on ens deixarem endur per obres de lied francès i català, com Ravel o Toldrà; i per àries d’òpera de grans compositors com Mozart, Verdi, Saint-Saëns, Cilea o Lehar.

Data: Divendres 26 d’octubre a les 20hLloc: Espai Putxet

........................................................

Tres en ratlla de boletsTaller de decoració de taps de cava com si fossin bolets, construireu les peces d’un tres en ratlla original i divertit. Cal que porteu tants taps de cava com pugueu.

Data: Dissabte 27 d’octubre a les 11 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

........................................................

L’eruga voladora La companyia Pea Green Boat ens presenta la història d’una eruga que surt d’un ou i, a mesura que desco-breix el món que l’envolta, creix amb una obsessió: volar. Espectacle per a infants a partir de 3 anys.

Data: Dissabte 27 d’octubre a les 12 h. Lloc: Casa Orlandai

........................................................

Jocs gegantsLa Cia. Jocs Ambulants ens farà passar un matí d’allò més divertit a través d’una col·lecció de jocs gegants i unes joguines d’època.

Data: Dissabte 27 d’octubre a les 12hLloc: Espai Putxet

CINEMA

CinefòrumVisionat del documental “El plat o la vida”, de Nani Moré. La directora del documental participarà en fòrum posterior sobre com educar en una bona alimentació als infants, un aspecte clau per a construir un futur millor.

Data: Dimarts 23 d’octubre a les 19.45 h. Lloc: Casa Orlandai

........................................................

Mig violí, una butaca i un pianoDocumental sobre la transcendèn-cia del llegat del compositor Xavier Montsalvatge Es basa principalment en entrevistes a familiars, col·legues i personalitats que van tenir rel-ació amb el mestre. En acabar el documental, taula rodona amb Xavier Montsalvatge (fill) i Jordi Codina.

Data:Divendres 9 de novembre a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna EXPOSICIONS

Frederic LloverasExposició que ret homenatge a un dels aquarel·listes catalans més reconeguts del segle XX.repassant la trajectòria de l’artista.

Data: Fins al 26 d’octubreLloc: Centre Cívic Pere Pruna

........................................................

Woman’s dreamsObres d’Hilario Ranera.

Data: Fins al 28 d’octubre.Lloc: Sky Gallery Arts Galería de Arte. Cabestany, 10 bxos. T. 629 61 57 64.

........................................................

Metges sense fronteraL’exposició de Metges sense fronteres “¿Què és MSF?”, pretén apropar als ciutadans el treballs i els principis d’actuació d’aquesta organ-ització de metges que realitza una acció humanitària internacional.

Data: Fins al 31 d’octubre Lloc: Centre Cívic de Sarrià

........................................................

Toldrà i MontsalvatgeExposició de records i obres dels mestres Eduard Toldrà i Xavier Montsalvatge. Hi trobareu partitures, llibrets, fotografies, programes de

concerts, anotacions, etc... Data: Del 25 d’octubre al 23 de novembre Lloc: Centre Cívic Pere Pruna

........................................................

Tallers obertsL’ Associació d’artistes visuals de Sarrià, festeja el Xè aniversari dels Tallers Oberts a Sarrià. Exposició d’obres amb diferents tècniques.

Data: Del 19 de novembre al 2 de desembre.Lloc: Centre Cívic de Sarrià

L’AlternativaDesprés d’un estiu ple de concerts arriba a la Casa Orlandai el grup Mates Mates acompanyats dels joves músics de la Bumpie Band.

Data: Divendres 26 d’octubre a les 22 h. Lloc: Casa Orlandai

Concerts joves Cicle de concerts amb la col·laboració de les escoles de música del districte de Sarrià-Sant Gervasi.

Data:

• Dijous 15 de novembre a les 19 h. Música de joves intèrprets a càrrec dels alumnes de l’Escola de Música Sant Gervasi.

• Dijous 29 de novembre a les 19.30 h. A l’entorn del piano a càr-rec dels alumnes del CEMB.

• Divendres 30 de novembre a les 19 h. Música de cambra amb joves intèrprets a càrrec dels alumnes del CEM Diaula.

• Dijous 13 de desembre a les 18 h. Música de cambra a càrrec de joves intèrprets de l’EMM Can Ponsic.

• Dimecres 19 de desembre a les 18 h. Petits i joves músics clàssics i moderns a càrrec dels alumnes de Musicart Sarrià.

Lloc: Centre Cívic Pere Pruna

Funk Tumaka i MampönFunk Tumaka és una banda de versions Disco Funk de l’època dels 70, 80, 90. Festa i ballarugues garantides. Mampön reinterpreta el gènere afrobeat des d’una perspec-tiva psicodèlica.

Data: Divendres 26 d’octubre a les 22 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià

........................................................

Cor VivaldiEl Cor Vivaldi ofereix un concert benèfic a benefici de la Fundació catalana Guimbarda, dedicada a l’educació especial i especialitzada. Més informació a www.guimbarda.com

Data: Dissabte 27 d’octubreLloc: Auditori Axa Av. Diagonal, 547 – 08029 Barcelona T. 93-290.11.02

Sarrià-Sant Gervasi

AGENDA


BELLESA

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

AGENDA

Homenatge a MontsalvatgeConferència-concert homenatge a Xavier Montsalvatge. Veu i piano a càrrec dels alumnes de Madó Rocamora. Conferència a càrrec de Jordi Codina.

Data: Dijous 8 de novembre a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna NATURA

Itinerari per CollserolaItinerari botànic pel Parc de Coll-serola a càrrec de Sònia García, Doctora en Farmàcia per la Univer-sitat de Barcelona. Cal inscriure’s prèviament.

Preu: 6,32€ Data: Dimecres 24 d’octubre a les 10.30 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

........................................................

La rieradaItinerari per la masia de Can Ra-bella, Can Planes, per veure restes d’antigues conduccions de regadiu, el salt d’aigua, el Papiol, la masia de Can Puig, la font de les Escletxes. Cal inscripció prèvia al mateix centre cívic. A càrrec de Joan Soler de Roada

Data: Dissabte 10 de novembre a les 10h. Lloc: Centre Cívic l’Elèctric TEATRE

Con acento mediterráneoUn espectacle d’Antonio González ple de màgia, tendresa, força i humor, basat en textos indiscutibles de la literatura espanyola i llatino-americana.

Data: Dijous 25 d’octubre a les 20.30h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

........................................................

Lectures dramatitzadesUn tast de poesia, prosa i teatre de Josep Maria de Sagarra. Amb: Àurea Brufau, M. Amor Fernández i Santos Hernández.

Data: Dissabte 27 d’octubre a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

TEATRE

Herències, tuteles i curatelesEn aquesta xerrada ens explicaran tot el que té a veure amb el dret de successions i es resoldran aquells dubtes que ens neguitegen sobre aquests temes.

Data: Dimecres 17 d’octubre a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

........................................................

Parlem d’Haiti Taula rodona dirigida per Diyité, ONG de cooperació i desenvolupament on s’explicaran els projectes que es duen a terme a Haití. A càrrec de: Mª Àntonia Blasco i el doctor Max Georges Robin.

Data: Dijous 18 d’octubre a les 19.30h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià

........................................................

Ús i abús dels jocs i joguinesEl joc és fonamental en el desen-volupament dels infants, però com adults ens preguntem quines joguines són les més adequades i quines no, o quines en podran treure més rendiment els nens/es, quins materials són més pedagògics, si és necessari moltes o poques, etc.

Data: Dimecres 14 de novembre a les 19hLloc: Espai Putxet I MÉS

Trobada de reikiTrobada mensual d’intercanvi per a practicants de reiki. Espai per com-partir la pràctica d’aquesta disciplina i reciclar coneixements. És necessari aportar diploma o certificat de capac-itació. A càrrec de Daniel Zaragoza. Cal inscripció prèvia.

Data: Divendres 19 d’octubre, 16 de novembre i 21 de desembre, de 16.30 a 18.30 h.Lloc: Centre Cívic Can Castelló

Passeig per Sant GervasiPasseig per l’antic nucli de Sant Ger-vasi de Cassoles. Visita al nucli del poble de Sant Gervasi de Cassoles, és a dir, l’antic camí de Sant Gervasi a Barcelona, amb les seves actuals places de la Bonanova, Frederic Soler, o Joaquim Folguera.

Data: Dissabte 20 d’octubre a les 10 h. Lloc: Espai Putxet

Festival de Narració OralTorna una nova edició d’aquest festival internacional de narració i un any més, la Casa Sagnier es suma a aquesta iniciativa. Sessions de contes per a públic infantil i familiar, dutes a terme per narradors i narradores reconeguts. Us proposem un espectacle de contes, poemes i cançons de l’escriptor Aquiles Nazoa, per compartir el seu món d’humor i amor pel gaudir de les coses senzilles de la vida. Més informació: www.muntdemots.org

Data: Divendres 26 d’octubre a les 18 h. .

Lloc: Centre Cívic Casa Sagnier

Un fil per un botóSegur que tens moltes cremalleres, puntes, botons, buata, teles, cintes, retalls i fils que t’han sobrat dels teus projectes. Porta el teu material de merceria a La Galeria i amb tot aquest material muntarem un petit mercat d’intercanvi on podràs bes-canviar els teus punts per material útil per les teves properes creacions

Data: Divendres 9 i dissabte 10 de novembreLloc: Centre Cívic Casa Sagnier

Saltimbanquis CircusHeu tornat a la rutina, els nens, la feina, les classes, la univer-sitat? Esteu cansats, avorrits o deprimits?... stop! Saltimbanquis Circus arriba al Centre Cívic Sarrià per fer-vos passar les tardes dels dijous de forma més divertida, amb màgia, humor, circ i molt més!

Data: Dijous de novembre a les 19 h. Màgia màgia (dia 8), The Typwriter (15), Ricky el professor de tennis (22), Gromic (29).

Lloc: Centre Cívic de Sarrià

Punxa però no mataDuo Floret, duet musical i teatral còmic, ofereix la seva mirada àcida i humorística, reflexions crues i poè-tiques sobre la solitud, l’exili, l’amor i del desamor, el no creure en res per renéixer amb una fe cega.

Data: Dijous 8 de novembre a les 20.30 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

........................................................

República BananeraEl nou espectacle de la companyia La Barroca: República Bananera, la història de tres turistes que es neguen a abandonar un luxós balneari situat en una paradisíaca illa caribenya i que hauran d’acostar posicions si hi pretenen fundar una nova república.

Data: Dijous 15 de novembre a les 20.30 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida


BELLESA

Les Corts

RealitatsOlis i aquarel·les de José Manuel Álvarez.

Data: Del 2 al 29 de novembreLloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

........................................................

MementoFotografies de Raquel Fontarosa.

Data: Del 5 al 28 de novembre.Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

........................................................

El cos vestitDescobreix com el vestit modifica la imatge del cos mitjançant unes accions que tendeixen a compri-mir-loi alliberar-lo alternativament des del segle XVI fins ara. A banda d’exposicions temporals el museu també ofereix un gran ventall de tallers i activitats.

Data: PermanentLloc: Museu Tèxtil i d’Indumentària. Palau de Pedralbes. Av. Diagonal, 686. T. 93 256 34 65.

........................................................

Força barçaMuseu Futbol Club barcelona president Núñez.Lloc: Arístides maillol, 12-18. T. 902 189 900. www.fcbarcelona.com INFANTS

Nit d’ànimesActivitat infantil on les ànimes i els fantasmes hi seran molt presents. Dirigit a infants de 3 a 6 anys en companyia d’un adult. Cal inscriure-s’hi prèviament

Data: Divendres 19 d’octubre a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu.

........................................................

Taller de carbassesVine a fer la típica carbassa de Halloween i emporta-te-la a casa teva. Dirigit a infants de 3 a 6 anys en companyia d’un adult. Cal inscriure-s’hi prèviament per participar-hiPlaces limitades

Data: 22 i 24 d’octubre, a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu

Tardor màgica Per segon any consecutiu, màgia per a totes les edats, grans professionals de la màgia faran gaudir petits i grans de tota la il·lusió que genera la màgia. Un primer Premi Nacional en Congressos de Màgia, un autor i creador del món de la il·lusió, acompanyats de mags de reconegut prestigi, compartiran amb tots els assistents un matí inoblidable.

Data: Diumenge 18 de novembre a les 12 h.

Lloc: Centre Cívic de Les Corts

EXPOSICIONS

Murals sota la lupaUna exposició que mostra els resultats d’una recerca àmplia i rigorosa que ha posat sota la lupa cada centímetre d’una obra mestra: les pintures de la capella de Sant Miquel, al Monestir de Pedralbes, pintades per Ferrer Bassa al S. XIV. Són obres inspi-rades per les devocions francis-canes que representen la passió de Crist, els goigs de la Mare de Déu i diverses figures de sants , una obra mestra de l’italianisme hegemònic en la pintura gòtica del segle.

Data: Permanent

Lloc: Monestir de Pedralbes. Baixada del Monestir, 9 . T. 93 256 34 34.

Francesc Català-Roca i Nova YorkL’exposició “Francesc Català-Roca. Nova York, arquitectura en color”posa de manifest la rel-levància que l’arquitectura té en la trajectòria del fotògraf Francesc Català-Roca i l’atracció que va tenir per la ciutat dels gratacels.

Data: Fins al 4 de novembreLloc: Roca Barcelona Gallery. Joan Güell, 211-213. T. 93 366 12 00

........................................................

Els bocs de Can RosésFotografies de Marc Magrinyà.

Data: Fins al 29 d’octubreLloc: Centre Cívic Riera Blanca

........................................................

L’art del trencadísEl procés de l’artista, a càrrec de Joan Serinyà.

Data: Fins al 21 d’octubre.Lloc: Centre Cívic Can Deu

........................................................

BóreasExposició de Piluca Prendes Faja-rdo www.pilucapren.com

Data: Fins al 31 d’octubre Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

........................................................

Pintura Ràpida 46è Concurs de Pintura Ràpida. Oli, acrílic, aquarel·la i dibuix monocromàtic.

Data: Del 12 al 31 d’octubre. Lloc: Centre Cívic de Les Corts

CINEMA

Cinema a la cartaContinua el cicle de sarsueles filmades. Aquest és el torn de “La del manat de roses”.

Data: Divendres 26 d’octubre a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

........................................................

Arrugues Amb motiu del dia internacional de les persones grans (l’1 d’octubre) projecció del film del director Ignacio Ferreras. Film d’animació 2D per adults, basat en el còmic d’homònim de Paco Roca.

Data: Diumenge 28 d’octubre a les 17.30 h. Lloc:Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

........................................................

La claquetaDins el cicle de cinema La Cla-queta es projecta el film Onegin, dirigit per Martha Fiennes.

Data: Dimarts 30 d’octubre a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

........................................................

Cinema a la cartaDins el cicle de òpera filmada: Tosca

Data: Divendres 9 de novembre a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

........................................................

AmreekaAmb motiu del dia internacional de les persones immigrants (el 18 de novembre) projecció del film del di-rector Cherien Dabis, una pel·lícula d’immigració i drama.

Data: Diumenge 18 de novembre a les 17.30 h. Lloc:Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

........................................................

CinefòrumProjecció del film “Imperfecte” en commemoració del Dia Inter-nacional de les Persones amb

Discapacitat. Data: Dijous 13 de desembre a les 18 h. Lloc: Centre Cívic de Les Corts

........................................................

La claquetaDins el cicle de cinema La Claqu-eta es projecta el film Zazie dans le Métro, dirigit per Louis Malle.

Data: Dimarts 27 de novembre a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

MarrameuUn espectacle infantil que combina música, màscara i titelles. Basat en la cançó popular combina cas-tanyes, tradició i fantasia en una peculiar història d’amor entre gats.

Data: Divendres 26 d’octubre a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Joan oliver “Pere Quart”

........................................................

El circo de hilo y aireLa ballarina Antonella d’Ascenzi construeix un món fantàstic fet d’objectes quotidians, trans-formant robes en personatges i animals estranys que juguen amb ella i animen l’espai. És un món que té una rutina fora de les regles establertes, dins d’una arquitectura poètica, grotesca i irònica.

Data: Diumenge 28 d’octubre a les 12 h. Lloc: Centre Cívic de Les Corts MÚSICA

The WalkmenUna oportunitat per a gaudir del directe d’aquest grup de Nova York molt a prop de casa, a la Sala Bikini. Podeu comprar en-trades anticipades a Ticketmas-ter, botigues FNAC y quioscos Carrefour.

Data: Dimecres 7 de novembre, 21.30 h.

Lloc: Sala Bikini. Avinguda Diagonal, 547.

Clàssica a Les CortsEl pianista Gonzalo Redondo inter-preta obres de Lamote de Grignon, Malats,Toldrà, Blancafort, Guinjoan i Montsalvatge.

Data: Diumenge 21 d’octubre, 18 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

........................................................

Diumenges musicalsBanda simfònica de Les Corts

Data: Diumenge 28 d’octubre a les 18.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

........................................................

WinterreiseEl pianista Daniel Garcia i la soprano M. Teresa Vert interpreten obres de Schubert sobre poemes de Wilhelm Müller.

AGENDA


d’octubre (Alzines i glans); 27 d’octubre (El pantà de Vallvidrera); 3 de novembre (Rere el rastre del senglar); 10 de novembre (El pantà de Vallvidrera) Lloc: Centre d’Informació de Collserola. Ctra. de l’església, 92. T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

I MÉS...

CapoeiraUn espai de trobada dedicat a tu, a la teva família i amics, on podreu conèixer aquest ball en forma de lluita, provinent del Brasil. Vine i participa d’una estona divertida on la música marcarà el tempo de l’activitat.

Data: Dissabtes 24 de novembre i 15 de desembre, de 12 a 14 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

........................................................

Intercanvi de roba S’han organitzat a través de La Fàbrica del Sol i diversos equipa-ments i entitats col·laboradores de la ciutat uns petits punts d’intercanvi de roba usada en dife-rents espais de la ciutat, per donar el màxim de visibilitat a l’acció i per oferir possibilitats d’intercanvi més àmplies als participants, de manera que si no trobes una peça del teu gust en un punt, la puguis trobar en un altre de la xarxa muntada.

Data: Del 17 al 25 de novembre. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

AGENDA

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Data: Diumenge 4 de novembre, 18 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

........................................................

Diumenges musicalsL’Orquestra de Cambra Salvador Ribes interpreta música de totes les èpoques.

Data: Diumenge 18 de novembre a les 18.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver“Pere Quart”

........................................................

Clàssica a Les CortsAla Voronkova, David Salleras i Guerassim Voronkov interpreten obres de Salleras, Cervelló, More-da, Ibert, Eychenne i Sarasate.

Data: Diumenge 18 de novembre, 18 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca XERRADES

Feina a partir del 45Jack Gaitelli us ajudarà a guan-yar temps i a preparar les eines necessàries per recórrer el camí cap a una futura feina, en unes sessions en les que tractarem d’ aportar el nostre granet de sorra en el panorama de crisi actual

Data: Dimecres 14 e novembre i 12 de desembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu

........................................................

Barreres auditivesAprendre com funciona l’oïda per dins és important per totes les edats. En aquesta conferència el Sr. Enric Salesa, llicenciat en ciències físiques i reconegut expert de prestigi, ens informarà de les causes de la pèrdua auditiva.

Data: Dimarts 16 d’octubre a les 18.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

........................................................

AssertivitatPodem millorar les nostres relacions socials sabent defensar els nostres drets i no deixant-nos

manipular pels altres? A càrrec de: Gemma Gallego Ruiz (Llicenciada en psicologia per l’ UAB , Màster en Psicologia Clínica i de la Salut impartit per l’I.S.E.P)

Data: Dimarts 13 de novembre a les 10.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart” DANSA

Nou espai escènicInauguració del nou espai escènic al Centre Cívic Les Corts a càrrec de la Companyia Nin-Yo Perfor-mance. Petita mostra de les obres: Love i El Jardin del Conocimiento, ambdues peces creades en residència al Centre Cívic i amb gran èxit d’estrena!!! Entrada gratuïta

Data: Divendres 9 de novembre a les 21 h. Lloc: Centre Cívic de Les Corts

........................................................

Home enamoratLa Companyia Psicoprojecte en Moviment interpreta dues històries. paral·les.

Data: Divendres 16 de novembre a les 21 h. Lloc: Centre Cívic Les Corts

........................................................

Mujeres manus facturaDones massificades, fetes per encàrrec, tancades en la seva pròpia bombolla. En Dona Manus Factura estem en una planta de muntatge, en un espai atemporal o en una pel·lícula futurista dels 90, o potser en tots els llocs alhora.

Data: Divendres 23 de novembre a les 21 h. Lloc: Centre Cívic Les Corts

TEATRE

El sexe dels àngels La companyia Diversitat teatral posa en escena El Sexe dels àngels, d’Emili Corral, en com-memoració del Dia Internacional

de les Persones amb Discapacitat. Subtitulació en pantalla per a per-sones amb discapacitat auditiva. Servei d’audiodescripció en directe per a persones amb discapacitatvisual.

Data: Diumenge 2 de desembre a les 18 h. Lloc: Centre Cívic de Les Corts

Testament ICC Teatre Obert posa en escena una de obres més destacades de Josep Maria Benet i Jornet. Testament és una obra sobre l’herència, sobre els hereus i els seus successors. En una cursa gairebé a contrarellotge, els personatges es barallen, lluiten, s’agredeixen mentre desco-breixen l’arrel dels seus afectes, i passions. Entrada gratuïta per la Festa Major de Les Corts.

Data: Diumenges 14 i 21 d’octubre a les 18 h. Dissabte 20 d’octubre a les 21 h.

Lloc: Centre Cívic de Les Corts

NATURA

Passejades temàtiquesEls dissabtes s’ofereixen passe-jades d’una hora pels voltants del centre d’Informació. Conduïdes pels guies del parc i adreçades al públic en general. Apunteu-vos al taulell el mateix dia de la sortida. Places limitades. Preu: 1,70 euros.

Data: Dissabtes a les 10.30 h. 20

I ENCARA MÉS

AL WEB!


CULTURA

Ja ha arribat la tardor, les pluges i la baixada de tempe-ratures. Octubre ja és aquí i la ciutat no s’atura. Immersos en la situació política, social i econòmica que ens trobem tots els barcelonins no és fàcil trobar un moment per descan-sar de les obligacions laborals, no és fàcil deixar de pensar en la casa o en el nostre futur a curt, mitjà o llarg termini. Massa coses al cap. Per això des d’aquí sempre recomanem ni que sigui un cap de setma-na per evadir-se, per anar a un concert, per anar al cinema o al teatre. I a Barcelona, i a Ca-talunya per extensió, la cultura a octubre no es marceix sinó ben bé al contrari.

Temporada alta de culturaEl primer pla d’oci cultural ens porta fora de Barcelona, cap a Girona i Salt. El Temporada Alta ja ha engegat la seva vin-tena edició i ho fa un any més amb el reconeixement nacio-nal (enguany ha estat guar-donat amb el Max de Noves Tendències 2012) i internacio-nal. Fins al mes de desembre, teatre, música, dansa i circ es donen la mà proposant al públic català (i francès també) espectacles escènics interna-cionals de qualitat. El TA és un festival que amb els anys s’ha obert de bat a bat cap al mer-cat europeu, rebent els millors autors i els millors textos vin-guts de les distintes nacions europees, però promocionant

principalment la producció catalana perquè també pugui ser exportada a d’altres festi-vals. Tot plegat ha començat amb l’Àlex Rigola que torna a jugar amb Shakespeare i ara explica la història tràgica, plena de sang, de Macbeth. Es pot veure al TNC des de l’11 d’octubre. Al costat del genial Rigola, destaquen altres grans autors de la dramatúrgia ca-talana com Jordi Casanovas, Pau Miró o Pere Riera entre altres que presenten nous textos que de ben segur pu-jaran la qualitat del certamen. Precisament Casanovas és el creador d’una de les iniciatives dramaturgues més estimulants que es va crear l’edició passa-da, el Torneig de Dramatúrgia Catalana, on talment com si fos un combat de boxa, autors

que estan despuntant comba-ten de dos en dos amb textos nous, on és el públic qui amb els seus aplaudiments fa ven-cedor a un o altre autor. Això tindrà lloc cada dilluns a la Sala La Planeta, Girona. Però i els europeus? Doncs enguany arriben grans noms com Jan Fabre, Angelica Lidell o Ed-ward Hall, autors ja familiarit-zats amb el públic del festival i que estrenen o porten de gira els seus nous espectacles. Pel que fa a la música, el TA pre-sentarà el nou disc d’Antònia Font, Vostè és aquí, es deixarà captivar per la veu de la Sílvia Pérez Cruz o presentarà Neil Hannon, el cantant de The Divine Comedy, qui actuarà en solitari oferint probablement una de les vetllades musicals més belles del festival.

Teatre europeu i músiques del món


BELLESACULTURA

Bandes i autorsPerò si Girona cau una mica lluny, un sempre pot anar a deixar-se acaronar per les muses del Palau de la Música Catalana. Des d’aquest marc incomparable se celebra el cicle Bandautors, en el qual des d’octubre fins a l’abril es dóna la oportunitat a distintes bandes de tocar en un indret tan especial com el Palau. El mot Bandautors és d’origen italià i fa referència a aquells autors que actuen amb banda o a aquelles bandes que defensen la cançó d’autor. En aquest cicle es podrà gaudir d’actuacions més d’autor com les de Paul Fuster o Quimi Portet, o de bandes com Rosa-Luxemburg o 4rt 1a. Tot comença amb la presentació del nous disc d’un autor amb banda com és Nacho Umbert & La compañía que presenten No os creais ni la mitad el seu esperat nou disc.

Cervesa i JazzI si no es movem del nostre seient, el 30 d’octubre el ma-teix Palau inicia la 44a edició del Voll-Damm Festival Inter-nacional de Jazz de Barcelo-na amb un concert d’alçada amb Omar Sosa, Paolo Fresu amb Cristina Pato i Chano Domínguez amb Blas Córdo-ba i Daniel Navarro. Aquesta nova edició del festival de jazz més important de casa nostra torna a portar a la ciutat noms reconeguts de l’escena inter-nacional com Brad Meldhau, Michel Camilo, Esperanza Spalding, Sonny Rollins, o Cece Gianotti. Al seu costat apareixen artistes que visiten Barcelona com Lee Fields &

The Expressions (soul majús-cul), Gordon Webster ( l’home que fa suar de valent amb el seu Lindy-hop) o Van Dyke Parks (músic majúscul, geni de la música popular). I pel que fa als artistes d’aquí s’ha de des-tacar el retorn d’uns històrics de la música catalana, els de l’Elèctrica Dharma, qui des-prés de matar la banda han volgut reviscolar en Ànimes Càndides, un projecte nascut a Memphis que invoca al jazz més arrauxat dels principis de la Dharma. També cal desta-car un nou projecte musical de mestissatge, on el flamenc, la rumba i el jazz es donen de la mà, Kejaleo, format per músics de bandes com Ojos de Brujo, Jaleo o acompan-yants d’artistes com Albert Pla. I molts altres artistes que oferiran la seva visió particular del jazz, un estil amb múltiples pals estilístics que la direcció del Festival Internacional de jazz de Barcelona porta qua-ranta quatre anys programant.

Cinema sobre música: In-EditTambé hi ha espai aquest mes i principis de novembre pel ci-nema. Del 25 d’octubre al 4 de novembre se celebra l’In-Edit, el Festival Internacional de ci-nema documental musical de Barcelona. Aquesta és una de les cites obligades per molts urbanites de la ciutat, un perfil de joves consumidors de mú-sica d’ara i de sempre, interes-sats en conèixer tot d’històries que parlen de les seves bandes i dels seus concerts més memorables. Enguany passen per les pantalles dels cines Aribau o per la Filmoteca de Catalunya artistes tan dis-pars com David Bowie, Adrià Puntí, Ron Sexmith, Queen, Mark Sandman, Barón Rojo o Serge Gainsbourgh. Ja fa uns quants anys que la qualitat de les obres mostrades és prou alta com perquè totes les pel·lícules tinguin interès. Per això es fa difícil recoma-

nar alguna en concret, així doncs tirarem per les fílies de qui escriu. Puc parlar doncs de Hungarian Rhapsody el concert enregistrat de Queen a Budapest per als que vulguin recordar el glam de Freddie Mercury. O sinó també hi ha el documental Produced by George Martin, on es fa un re-trat íntim amb afecte d’un dels productors més cèlebres de la música del segle XX. I emmar-cats encara en la nostàlgia, un altre concert mític, The Doors. Live at the Hollywood Bowl. Així fins a 51 pel·lícules de múltiples gèneres musicals que es donen a conèixer al públic català en pantalla gran, una oportunitat única en la majoria dels casos.Així doncs bon octubre i bona cultura!

• Text: Martí Figueras Podeu llegir més articles seus a www.masteatro.com • Fotos: David Ruano i TNC (Macbeth), i Voll Damm Festival.


BELLESA


NEGOCIS

La primera impresión es lo que cuentaAunque parece algo obvio, es totalmente cierto: la primera impresión que la vivienda cause al posible comprador en el momento de la visita, es decisiva. Por este motivo, habrá que establecer un plan para “lavar la cara” a la vivien-da y conseguir un producto altamente atractivo.

Desde yaencontre.com se dan las claves para que todo esté perfecto:

Reformas: realizar peque-ñas mejoras como pintar pa-

redes y vallas, embellecer su-perficies de madera, arreglar algún grifo que no funcione,…Se trata de realizar pequeñas inversiones para mejorar el aspecto de la vivienda. Si se pintan las paredes, es mejor apostar por el color blanco o tonos claros: favorecen la iluminación y la sensación de amplitud.

Limpieza: es, junto al orden, uno de los factores claves. Sin embargo no es un aspecto que siempre se cuide. An-tes de enseñar la casa o de realizar las fotos para colgar el anuncio, es imprescindible realizar una limpieza a fondo.

Asimismo, cuando visiten la casa, es recomendable venti-lar la casa y prestar especial atención a los olores en los baños y cocina.

Orden: Otro de los factores clave. En la casa debe estar todo en su sitio, colocado y ordenado, de manera que nada entorpezca el paso, ni que de la sensación de caos. Así, hay que evitar dejar a la vista pilas de papeles o revis-tas, ropa tirada en el suelo, cacharros sin fregar, etc.

Decoración: “menos es más”. Por eso, si la casa

dispone de un exceso de ele-mentos decorativos, es mejor quitarlos, ya que la decoración sencilla, minimalista, puede agradar a un mayor número de posibles compradores. Lo que nos gusta a nosotros puede no gustar a otra persona.

Jardín: Si la vivienda tiene jardín o terrazas, deben estar limpios y cuidados. Procurar que no haya macetas con plantas muertas, que los arbustos estén podados, que los sumideros no estén atascados... Si hay piscina, mucho mejor si tiene el agua en perfectas condiciones y limpia de hojas secas.

Consejos para vender una casa En primer lugar y como consejos esenciales, para poner en venta una casa, no es necesario invertir en reformas demasiado costosas. Éstas, únicamente, se tendrían que realizar en el caso de que el inmueble esté tan deteriorado que arreglando los des-perfectos se pueda aumentar el precio de manera considerable. Por otro lado, es esencial ajustar el precio todo lo que se pueda. Estar fuera de mercado puede disminuir las posibilidades de venta.


BELLESASOCIETAT


BELLESASOCIETAT

Armand Basi compleix 25 anysLa marca catalana Armand Basi va celebrar el passat mes de setembre el seu 25è aniver-sari. I ho va fer a la seva botiga del Passeig de Gràcia, amb la presència de nombrosos convidats de renom i amb un pastís de Champions League: una obra d’art del pastisser Escribà amb totes les gràfi-ques que la marca ha anat utilitzant durant aquests anys.

A la festa van assistir alguns dels professionals que han treballat a Armand Basi i nom-broses cares conegudes de la societat catalana, totes elles encapçalades pel President de la Generalitat Artur Mas i la seva dona, Helena Rakosnik. Representant al Govern també va assistir a la celebració el Conseller de Cultura Ferran Mascarell i l’alcalde Xavier Trias.

Basi va néixer l’any 1948 quan els germans Josep i Armand Basi van posar en marxa una empresa que manufacturava productes de gènere de punt de gran qualitat per a les mi-llors botigues i que ja en aque-lla època exportava productes als prestigiosos magatzems Harrod’s de Londres.

En les primeres temporades la companyia va estar centrada en la moda masculina però ben aviat va incorporar una línia de dona que va desenvo-lupar per mitjà de la concessió de llicències de fragàncies, òptica o rellotges. Posterior-ment també va incorporar una línia de disseny i fabricació pròpia de col·leccions de calçat per a home i dona. La data clau per a Armand Basi va ser el 1962 quan Lacoste va concedir als germans Basi la llicència de fabricació i distri-bució a Espanya i va autoritzar la creació d’un segment espe-cífic per al país.

A partir d’aquí va arribar l’ex-pansió nacional i internacional

A banda de la presència comercial Armand Basi ha participat en les passarel·les internacionals més importants a paris, Londres, Barcelona…

Durant tot aquest temps han treballat per a Armand Basi professionals de gran relle-vància com els dissenyadors Chu Uroz, Juste de Nin, Josep

Abril, Miriam Ocariz y Markus Lupfer. També models inter-nacionals com Judit Mascó, Martina Klein, Nieves Álvarez, Eugenia Silva, Inés Sastre, Esther Cañadas , Vanessa Lo-renzo, Naomi Campbell, Linda Evangelista, Eva Herzigova i Diane Kruger; Tony Ward, Miguel Bosé o Iván Sánchez.

per mitjà de botigues pròpies o de franquícies, i també la presència en grans magat-zems i botigues multimarca de més de 50 països: Gran Bretanya, Bèlgica, els països escandinaus, EUA, Argenti-na i més recentment Rússia, Ucraïna, Emirats Àrabs, Aràbia Saudita i Xina.


BELLESASOCIETAT

El número de divorcios crece después del veranoLas vacaciones de verano son una época de relax y de disfrute para la gran mayoría de las personas, pero para muchas parejas son sinóni-mo de ruptura y divorcio. La convivencia en general no es fácil y los problemas afloran en el periodo estival cuando las relaciones se estrechan y llegan los roces haciendo que la convivencia se torne difícil entre la pareja.

El verano para muchas parejas puede ser el momento en el que empieza a crecer la insa-tisfacción y la falta de entendi-miento y es cuando se decide poner un punto y final a la relación. A pesar de que estas rupturas estivales se están convirtiendo en una tradición,

la pa-reja y como resultado puede llegar la ruptura. En este periodo, las relaciones se estrechan, son momentos en los que la pareja comparte más tiempo del habitual y esto conlleva a que el espacio e intimidad que necesita cada una de las partes se reduzca, haciendo que la conviven-cia sea mucho más difícil. A pesar de que las rupturas son difíciles de afrontar y es necesario pasar por el duelo, lo cierto es que la separación en sí es el primer paso que

hay que dar

para conocer a otra persona nueva con la

que quizás sí sea posible ini-ciar otra relación. La finalidad de nuestra web, cuyos servi-cios son gratuitos, es ayudar a los usuarios a encontrar nuevas relaciones personales. A través de mobifriends.com, los usuarios tienen la opor-tunidad de conocer infinidad de perfiles para poder elegir y encontrar el amor, incluso después de haber sufrido una ruptura”, señala Lluís Carre-ras, CEO y Socio Fundador de Mobifriends.

la realidad apunta a que estas rupturas pueden convertirse en una segunda oportunidad para encontrar potenciales parejas románticas con las que empezar una nueva vida en común.

El portal de encuentros gra-tuito en Internet mobifriends.com, ofrece a los usuarios un gran abanico de servicios gra-tuitos para que puedan elegir cuál de ellos les conviene en función de lo que están bus-cando; si prefieren conocer gente, compartir aficiones, buscar pareja o simplemente buscar una amistad.

“Cuando llega el verano los roces, los enfados y la falta de entendimiento se afianzan en


SOCIETAT

Mireia Belmonte, Reina del Cava 2012La nedadora badalonina Mireia Belmonte és la nova Reina del Cava. Una reina flamant que va ser coronada enmig d’un gran públic a la plaça de l’Ajuntament de Sant Sadurní d’Anoia. Belmonte es va mostrar en tot moment molt emocionada i va assegurar que tots els seus triomfs els celebra amb cava. L’esportista va lluir per a l’ocasió un vestit de núvia de Rosa Clarà fet amb voile de seda natural, amb l’escot brodat amb tul de seda i cristall italià i la faldi-lla amb un gran caient que li donava al vestit un moviment vaporós i elegant. La nova Reina del Cava va ser corona-da amb una corona gentilesa d’Swarovski, la mateixa firma que ha creat les joies que va lluir l’esportista.

Nascuda el 10 de novembre del 1990 a Barcelona, i amb només 22 anys, Miss Belmont (pseudònim que Belmonte fa servir al seu compte de Twitter) és actualment una de les esportistes més reconegu-des del panorama esportiu del país, després de les dues me-dalles de plata que va guanyar als passats Jocs Olímpics de Londres, a les proves dels 200 metres papallona i 800 metres estils. Al llarg de la seva carrera esportiva ha mi-litat en diferents clubs com el

Club Natació Badalona, on va iniciar la seva carrera, el Club Natació d’Hospitalet o, més recentment, el Club Natació Sabadell.

Pere Bonet, president de la Confraria del Cava, i Josep Maria Ribas, alcalde de Sant Sadurní d’Anoia, van acom-panyar la Reina del Cava al balcó de l’Ajuntament junta-ment amb les seves vuit Da-mes d’Honor, que van arribar a la plaça de la vila amb el tradicional cercavila a sobre d’un cotxe d’època. Tampoc hi van faltar els Falcons de

Vilafranca que van fer un pilar de cinc per entregar-li a Mireia Belmonte la primera copa d’espumós després de ser coronada reina.

La XXXI Setmana del Cava continuaEl diumenge 21 d’octubre se celebrarà la VI Cursa Solidària País del Cava, que aquest any tindrà un doble vessant soli-dària. A més dels diners que es volen recollir per la Marató de TV3, enguany també es de-mana que els que ho vulguin, corredors i públic, portin algun

queviure que es donarà a la Fundació Banc dels Aliments. La inscripció és de 8 euros i es pot fer fins el dia 16 d’octubre (o fins que s’arribi als 2.500 inscrits) a topticket.cat, a la pàgina web www.obrasocial-caixapenedes.com.

Tancarà els actes de la XXXI Setmana del Cava la cerimò-nia d’Investidura dels Joves Confrares, que se celebrarà el 27 d’octubre, i tindrà com a màxima protagonista la nedadora paralímpica Teresa Perales, que serà investida Jove Confrare d’Honor.


Clínica Aparicio y sus Especialistas.

El Dr. Carlos Aparicio está considerado uno de los mayo-res expertos mundiales en implantología, específicamente en campo de los implantes zigomáticos. Es referente mundial y ponente habitual en los foros más reputados en esta materia. Además, es autor de una técnica propia que mejora los resultados para la colocaci-ón de implantes zigomáticos en bocas con poco hueso.

Clinica Aparicio es un hospital dental con especialistas en todos los campos orales. For-man un equipo multidisciplinar e internacional, son un centro modélico para sus colegas y alumnos dentistas de toda Europa. Si la complejidad del caso lo requiere, el paciente es estudiado en sesión clínica por los doctores para confeccionar

un plan de trabajo consensua-do. El resultado: la excelencia.

También son un centro de in-vestigación reconocido, por ello sus publicaciones científicas se recogen en revistas de difusión internacional. Imparten cursos de formación para dentistas postgraduados. Son un modelo de formación preferente a nivel nacional e internacional, ello les proporciona la oportunidad y obligación de incorporar los últimos avances científicos en el centro.

¿Qué ofrecen? Solución a Casos Complejos. Todo en un solo Centro.

Desde el año 1985, realizan rehabilitaciones dentales de gran complejidad y ofrecen tra-tamientos punteros en todas las especialidades de la odontolo-gía moderna. Por ello, son un centro de referencia europeo para la resolución de los casos más complejos, tales como: 1. Los problemas derivados de la pérdida extrema del hueso maxilar; 2. La necesidad de interactuar diferentes especi-alistas en el mismo paciente o 3. La resolución de fracasos de tratamientos anteriores de implantes.

Implantología Extrema para bocas con poco hu-eso: Implantes Zigomá-ticos.

En Clínica Aparicio son expertos en solucionar con implantes zigomáticos la atrofia severa del maxilar superior sin injertos óseos y en un solo día. El procedimiento incluye: la eventual extracción de los di-entes considerados inservibles; la colocación de los implantes

y la entrega en unas 24 horas de una prótesis dental fija que se sujeta mediante tornillos sin paladar.

CLÍNICA APARICIORda. Gral. Mitre, 72-74 bajos 08017 BARCELONATEL. (+34) 93 209 43 42 www.clinicaaparicio.com [email protected]

Clínica Aparicio Implantología extrema y solución a casos complejos

Dr. Carlos Aparicio Director Médico Clínica Aparicio


OCI

MOTS ENCREUATS Per Pau Vidal

SUDOKUSFÁCIL DIFÍCIL

VERTICALS:

1. Per les orenetes és un protector natural. A la bateria n’hi ha i a la de cuina encara més / 2. Lliure empresa. Recobreix la Miquela d’una capa de metall. La capseta blanca / 3. Li agradava la tele en blanc i negre perquè hi veia la vida mateixa. Insòlit abús entre baus ocults / 4. Bronzejat de tant mirar cap al sol. Exercicis musicals en-tre replans / 5. Tot el que li passa per davant és important. Nom d’accident sense víctimes / 6. A la punta de le llengua. Complement proteínic per a l’Alex i la Tina. De l’Esteve a en Berenguer / 7. Aquella decència dels decoradors del Fòrum. Cabelleres de cavalls (xinesos?) / 8. S’acaben el Martini per donar-se a la iniquitat. Espès de ment com un metro en hora punta. El gallec / 9. Enlairen llurs colors al cel primaveral. Draps de llana inspirats en en Melitó / 10. Para el carro! Com a col·locació no basta, però per lloguer va bé. Un veí egòlatra a l’Aranyó / 11. Ara és herba, però de gran serà un arbre. Vibra com a bon extrem / 12. Encara que la posis de cap per avall s’avorreix igual. Esmicola el tabard.

HORITZONTALS:

1. Frenètic bellugueig d’anques salseres al ritme de la Guillermina / 2. Xopo de licor Averna italià. In-corpora a files / 3. Asta i bandera. Escriptura musical entre braçades i capbussons. Abracen el zíngar / 4. Amoïna’l de mala manera, que és una bestiola. El tros més relaxant del riu / 5. Símptomes de liqüefacció. Bambolines de les notícies / 6. Que antipàtic que és, amb les barres tan grosses! L’eco quan es deforma / 7. Punxes molt del gust dels bascos. “He begut”, reconeix l’imam, “durant el mandat” / 8. Genera un lleu consens, el tipus d’organització de les espores. L’autor sempre roman en l’anonimat / 9. Per alumini val. Sense ser escolaneta és la que ajuda més el mossèn. Genera rebuig / 10. Esqual xinès en forma de post de fusta. Recurs retòric per negar que en Lito té afirmació / 11. El partit. Ximplet, carallotí, babauó. Finals d’hivern / 12. Mostraven evidències de la grip. La part que sona quan es produeix un abonyec / 13. Raja, com la seva italiana. Conjunt membranós que neix com els mesozous i mor com el cromosoma.

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 132

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

1


OCI

MOTS ENCREUATS Per Pau Vidal

SUDOKUS

VERTICALS:

1. S’enfila amb elegància per la pantalla. Suport per no pencar / 2. Anuncia la Margalida. Gasta més crema solar que cap altre ba-nyista. Icona de secà / 3. Aferrant absurdament però amb actitud de germà. Un tros de vànova per fer el ventall / 4. Torno a moldre i no em faig el ronsa com el veí. Viu de les baralles / 5. Minúscula com és però bé que puja. Orgulloses po-sicions del bust recrescut / 6. La primera de classe. Si va de lliure i tolerant és perquè li tolerin tot a ell. El destí dels ascensoristes / 7. Caganer vocacional. A mesura que esmolo faig malbé la fiola / 8. Al cor de tot garibaldí. Banda de cuir per a l’espasa de l’escurçó negre. Genera rebuig / 9. Unitat de pressió osmòtica. De l’actitud així només la pot mostrar una dona / 10. Els banyuts de l’Àrtic (i no pas del Carib). Sempre davant d’en Byron / 11. Continuen abraçant. Com que fa vinagre no és prou ascètica. Centre de producció de la FIAT / 12. Esbargiment amb monitors. Per manar ha hagut de passar molts anys.

HORITZONTALS:

1. Una fracció de segon, i pam!, multa. Abracen l’hinduisme / 2. Lliuraren una renda sorprenent. Massa secreció (però no és ben bé excés) / 3. Cap de negociat. Fusió, aplec, reunió, barreja. Cap de partament / 4. Ell fent de monjo i sa companya, escoltant música a la font. Parlat en el santoral / 5. Dos a punt de ser un. De la plaga que s’anuncia i no es compleix / 6. Herba insectívora que prova una rara forma de sordera. Manaire turc a les beceroles del beisbol / 7. Sincer a mitges: el veí es queda sense. Generós de pàmpols / 8. Costum desacostumat. Ganes de signar i no acabar / 9. Entallen el bust. Fan de mal sallar, les plan-tacions d’alls. Ni mitja cerilla / 10. Llesta com una rata. Punxar, i no precisament amb feblesa / 11. Per pioc li falta poc. Aspiració amb ganes (a sol·licitud d’algú, això sí). Ara li falta pic / 12. En un de sol hi ha molts calers. Sempre es pentina a la moda equina / 13. Lí-quid tumoral per misericòrdia. Del vestit del pobre i el ral d’abans.

FÁCIL DIFÍCIL

BELLESA

60 www.latorredebarcelona.com60 www.latorredebarcelona.com

www.latorredebarcelona.com

SaninetAgència de serveis. Neteja de llars, industrial. oficines. Atenció a la gent gran 24h. Llibertat 34 baixos. T 93 415 09 97.

1. SALUD Clínica de medicina china Guang An Men Tel. 93 490 26 24 www.mtc.es Consulte su caso de forma gratuita.


www.latorredebarcelona.comAl web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

2. ESTÉTICA

3. HOGAR


BELLESAwww.latorredebarcelona.com Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

6. DECORACIÓN

7. ABOGADOS Y ASESORES

8. REFORMAS

9. ENSEÑANZA

10. GASTRONOMÍA

La Torre de Barcelona

Documents

Transcript of La Torre de Barcelona